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體育課日記

時間:2023-06-30 18:11:23 日記大全 我要投稿

實用的體育課日記范文匯總8篇

  一天的時間即將結(jié)束了,一定有不少感想,不妨坐下來好好寫寫日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編為大家整理的體育課日記8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

實用的體育課日記范文匯總8篇

體育課日記 篇1

  前天我們上了一節(jié)體育課,由于女生要測立定跳遠,體育老師就讓我們男生先練習1000米,然后自由活動,我們于是開始跑步。

  我在前兩圈為了不被大家落下,就用盡管全力跟著大家跑,可是到了第三圈我的體力實在不支了,就只好被落下,一圈過后,可以說我基本上沒有體力了,簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了,希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒,我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒,好不容易回到了起點,我一咬牙,“嗖”地一下沖了過去,可以說我當時用的`完全是50米測驗的速度。

  我知道,在用盡全力跑的時候,不管什么時候一停下,速度肯定會大慢特慢,我就一直用著力,不讓自己放慢速度。直到快超過終點了,我的速度才開始下降。今天我們又有一節(jié)體育課,還要跑1000米,與前天不同的是,今天要考試!要記成績了!我是男生中的第二組,體育老師一吹哨,我們便開始跑,第一圈跑50秒,第二圈跑一分鐘,體力有明顯下降。一切都和前天差不多,然而到了第四圈的最后一段,我堅持不住了,還沒到起點就開始加速,結(jié)果還差半圈多就沒力量了,效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。

體育課日記 篇2

  今天(星期三),在學校里的一節(jié)體育課。老師說讓每個人輕松一下,————打籃球。

  老師先交我們拿球的`姿勢,把右手彎曲,讓手指和大拇指下的關(guān)節(jié),托住籃球,左手扶住籃球,往上一投。就OK了。

  打籃球開始了,老師讓我們男生一組,女生一組,開始練習投籃,由于個子高,只能站在后面我聚精會神地看著他們投籃,同學們都躍躍欲試,可沒有幾個能投進球的,到徐瑤的時候,只見他按老師交的姿勢,不慌不忙,一下子投進了4球,男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了!這時,輪到我了。

  我心里頓時緊張起來,閉著眼睛,用力一投,只聽后面“哇哇!……”睜眼一看,問后面人,這才知道球進了!我高興得歡呼雀躍!

  這堂體育課我們學中有玩,玩中有樂,真是一趟快樂的體育課呀!

體育課日記 篇3

  這周沒有什么特別的事情,只有一件事令我難忘。

  星期四上體育課,老師沒有讓我們拿跳繩,本以為老師良心發(fā)現(xiàn),會給我們多一點時間打球,心中充滿了對老師的感激,結(jié)果還是我們太年輕了,老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急,一直盯著球網(wǎng)里的籃球,回頭看看平時一起打球的幾個同學,他們也和我一樣,不停地望著籃球,恨不得沖過去打球。想著自己和同學平時打球帥氣的身影,想著籃球在自己手中靈活運轉(zhuǎn),一次次的沖過防守得分,F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場,做完準備活動。

  接著就開始讓我們分組做幾個新的動作:行進間高抬腿、行進間后踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時,還沒有什么問題,到了行進間開合跳時,所有同學仿佛都失去了控制。平時的開合跳都是原地的,雙腿只有開合的動作,而現(xiàn)在要加上向后等等動作,而且老師只是紙上談兵,沒有給我們演示,導致怎么跳的`都有,更有直接跑過來的同學,像一群叫花子,向籃球場對面蹦跶。

  到了最后環(huán)節(jié)——加速跑(其實也就是快速跑到籃球場的對面去),我看見時間剩的不多了,就在最后一組時跑得飛快,導致到了終點也停不下來,我只能順勢來一個滑鏟,滑出了兩三米遠,當我再站起來時,發(fā)現(xiàn)膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五厘米寬的洞,被hrq嘲諷一番,還把膝蓋擦傷了,中午只能一瘸一拐的走回家,媽媽才用碘伏給我消毒,直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作,就下課了,我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球,只能回去看地球了。

體育課日記 篇4

  體育課是我們學校在戶外上的課。

  一聽說是在戶外,哇!人氣可是不得了不得了的。但是這段時間,卻有好多同學對“體育課”的興趣減淡了好多,因為,過往的體育課,變成了現(xiàn)在的體操課。

  說他是體操課也不是沒有根據(jù)的,以往,體操課都是訓練我們跑步,或者體育運動,但是這回,因為學校要舉行體操比賽,我們最鐘愛的體育課變成了體操課了。

  體操體操,一想到這個詞,我們就會想到那些身著緊身衣的體操運動員把,對,就是她們,把男孩子學體操的興趣打入了無底深淵。

  除了這些男孩子,如果還有不喜歡體操的,那邊是那些記憶力不好的,或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多,他們的腦袋怎么也裝不下那些繁瑣的一招一式。不喜歡運動的女孩子為什么不喜歡體操呢,呵呵,這個很簡單,就是因為她們根本不喜歡體育課,管他是跑步還是體操呢!

  我和我的朋友們也不怎么喜歡體育課,因為太傻瓜了,這并不是我們對學校的討厭,而是真的`不喜歡這么大了,卻要去學呢么傻瓜,那么小孩子的體操。

  這些都是我們自己的評論,對不對,我們不知道,但是我們知道,這才是我們心底的感受,這才是我們心底的呼喚!

體育課日記 篇5

  今天上課第四節(jié)課又是可怕的體育課,只要聽到這“三個字”,準會讓同學們提心吊膽、毛骨悚然,甚至讓有些同學們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的'惡夢。

  這節(jié)體育課要從排隊說起,上課鈴打響了,我們準備到外面排隊,但在排隊時,我們拖拖拉拉,而且講話聲不斷,也許這讓徐老師有點生氣。下樓后,同學們又開始跑步,結(jié)果跑的歪歪扭扭,老師生氣了,讓我們立刻集合。在集合中,我們喊:“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有,老師火冒三丈,大聲嚴厲地對我們說:“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好,以后的每節(jié)課,都變成練習站隊!”

  同學們都驚呆了,大家互相看著對方,好想不知所措的樣子。于是過了一陣子無聊的訓練后,老師覺得該吃午飯了,就叫我們整隊,但我們講話講得太熱烈了,徐老師突然喊到:“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學都被嚇了一跳!這下子徐老師可發(fā)怒了,只見他把哨子狠狠地砸在地上,一下子走了過來,一位同學看到了他連退了三步。他又大聲說道:“如果你們再不聽話,就不要來上課!”同學們連忙點頭。

  徐老師雖然很兇,但這一切都是為了我們大家。

體育課日記 篇6

  “叮鈴鈴”上課的鈴聲響了大家都站好了隊,我們跑了兩百米就休息了。

  我們拿了籃球就往籃球場跑不一會兒就有好多人過來了要打,球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我,我過了吳又過了易,球給了程,程用力一投沒投進,球到了劉的手上,劉又把球給了我,我用盡了全身的`力氣一投,一個空心球。

  就這一球讓我們隊勢氣大陣我們越打越爽最后以10比4我們?nèi)〉昧藙倮?/p>

體育課日記 篇7

  今天是星期三,第三節(jié)課剛下,同學們就飛奔向操場。為什么呢?因為第四節(jié)課是我們最喜歡的體育課。

  到了操場,我們先玩了一些小游戲,不一會兒就“叮鈴鈴——叮鈴鈴”上課鈴響了,體育委員大喊一聲:“集合”我們便整整齊齊地排起了隊。

  我們先做了一些熱身運動,又圍著操場跑了八圈,體育老師一說:“自由活動。”我們就像脫韁的野馬一樣,瘋狂地在操場上盡情地奔騰。有的打籃球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳繩……

  我和一些同學玩起了“僵尸”那是一種僵尸與人類發(fā)起戰(zhàn)爭的游戲。僵尸在一定的`時間內(nèi)感染所有的人類;人類在一定的時間內(nèi)存活或消滅僵尸。

  “叮鈴鈴…叮鈴鈴”下課鈴響了,我們便回家了。

  這節(jié)體育課真有趣啊!

體育課日記 篇8

  周二的體育課上,老師告訴我們:“這周三排球考試。”聽完了這句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了,這么多天里,我只有一次墊了二十次以上,考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格,踢好足球?qū)ξ襾碚f更是天大之難。

  只有這一節(jié)課的練習機會了!我拿起排球開始練習。這節(jié)課我異常認真努力,再三提醒自己要注意壓腕,夾緊手臂?汕皫状闻徘虮粔|起個忽高忽低,每次只墊七八個。我很快調(diào)整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低,但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平,并暗示自己一定要記住兩個字:投入。

  接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁,絕不手抖。但墊到11個的時候,我小臂沒有控制好,不小心輕輕地往上揮,球就被墊到后面去了。但我馬上反應(yīng)過來趕緊轉(zhuǎn)身,可是我的手臂還沒有及時反應(yīng),胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去,由于手臂太用力,球又被墊到了后面。我趕緊轉(zhuǎn)身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩(wěn),我居然開始轉(zhuǎn)著圈墊球。雖然許多次墊得很偏,球左右亂跑,但這次我十分投入,沒有放棄每一個機會,既使球墊得再偏,我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中,我都盡最大的努力去追逐。

  很快,我已經(jīng)整整轉(zhuǎn)了5圈,墊了29個球。體能已經(jīng)幾乎全部耗盡,但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁,感覺天旋地轉(zhuǎn),但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說,這是一次極大的鼓舞,使我增加了信心,認識到只要我努力了別人能做到的'事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會,盡力墊到每一個球,十分投入小心,不敢有一點閃失。

  周三的考試我拿了滿分。是呀!每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現(xiàn)自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下,有時被墊得前后左右來回跑。沒錯,人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功,有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會,既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。

  我喜歡排球,因為它使我學會了分析失;因為它為我的體育帶來了信心;更因為墊球使我領(lǐng)悟到了人生哲理。

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