丁香婷婷网,黄色av网站裸体无码www,亚洲午夜无码精品一级毛片,国产一区二区免费播放

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>范文大全>日記大全>游泳日記

游泳日記

時(shí)間:2023-06-29 15:51:59 日記大全 我要投稿

實(shí)用的游泳日記范文集合九篇

  即將要到一天的結(jié)尾了,今天我們都做了什么了呢?這時(shí)候,最關(guān)鍵的日記怎么能落下。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編收集整理的游泳日記10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

實(shí)用的游泳日記范文集合九篇

游泳日記 篇1

  今天上午,媽媽打電話告訴我給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了,讓我做好作業(yè)在家等她。

  下午三點(diǎn)多,媽媽把我接到小橫山游泳俱樂(lè)部,開始了我的游泳課程。剛開始,教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡,深吸一口氣,把頭沉入水里,雙手抱住膝蓋,誰(shuí)是看看我能不能浮起來(lái)。試了一下,教練說(shuō)很好,又讓我反復(fù)試了幾次。接下來(lái),教練又讓我練習(xí)憋氣,讓我手腳展開,沉入水里,要數(shù)到5才能出來(lái)。練了一會(huì),教練就讓用手抓住扶手,讓我練習(xí)蹬腿,收腿慢慢的,蹬腿要用力。過(guò)了一會(huì),教練說(shuō)我練的很好,就讓我開始學(xué)習(xí)游泳。教練站在離我不遠(yuǎn)的地方,讓我趴在水里,雙手向前伸,腿用力向后蹬,然后游到他那里。按照教練說(shuō)的,我慢慢向前游,真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻,一邊夸我超級(jí)棒。教練也夸獎(jiǎng)我,說(shuō)我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。

  時(shí)間到了,今天的課程也結(jié)束了;丶腋嬖V爸爸,爸爸說(shuō):“好的.開端是成功的一半!”我會(huì)繼續(xù)加油的。

游泳日記 篇2

  今天早上,媽媽答應(yīng)帶我去學(xué)游泳。我高興得一蹦三尺,恨不得現(xiàn)在就飛到新加坡花園。

  下午我們來(lái)到游泳池旁,看到游泳的人不計(jì)其數(shù),他們就像魚兒在水中自由自在地游來(lái)游去,我羨慕極了就吵著教練快點(diǎn)讓我下水。教練卻慢條斯理,說(shuō):“別急,先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)!蔽抑缓煤推渌麑W(xué)員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動(dòng)作,一分鐘,二分鐘,三分鐘……整整訓(xùn)練30分鐘,教練終于叫我們下水啦。

  話音剛落,幾個(gè)大膽的學(xué)員紛紛往水里跳,我仔細(xì)一看,池水泛著微波,不知到底有多深,我開始害怕,擔(dān)心下水后會(huì)不會(huì)……想到這里,兩腿不由自主地發(fā)抖,剛才那股興奮勁頓時(shí)煙消云散。

  這時(shí),教練走過(guò)來(lái),和顏悅色地說(shuō):“男子漢大丈夫,怕什么!水不深,跳下去沒事的!”在他的鼓勵(lì)下,我咬緊牙關(guān),雙眼一閉,向下一跳,“撲通”一聲,池里的'水真涼啊!好爽快!

  可好景不長(zhǎng),一會(huì)兒,我就碰到了難題,在水里“抱球”跟在岸上可不一樣,我剛把頭栽進(jìn)水里就一直嗆到水,甚至連眼淚也流下來(lái),真是難受。我覺得游泳一點(diǎn)也不好玩,就偷偷爬上岸,教練發(fā)現(xiàn)了,就對(duì)我說(shuō):“傻小子,碰到困難就退卻了!困難像彈簧,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)。別灰心!我教你!蔽抑缓糜仓^皮再次下水了,在教練的悉心指導(dǎo)下,漸漸地,漸漸地,我終于掌握了“抱球”的基本要領(lǐng)。

  第一次游泳,有笑有淚,有憂有喜,既鍛煉了身體,又磨練了意志,的確令人難忘!

游泳日記 篇3

  這個(gè)烈日炎炎的周末,小姨來(lái)到了我們家,媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡。她在網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)了三張票,又帶好泳衣、泳鏡,我們來(lái)到了四季游泳館。

  換好泳衣,我們走到泳池邊,準(zhǔn)備下水。我的腳剛碰了一下水,就凍得縮了回來(lái)!昂脹霭!”我叫道。過(guò)了一會(huì)兒,我適應(yīng)了水溫,就下水游了起來(lái)。媽媽和小姨也在慢慢地下水,我就往她們身上潑水,她們冷得直打哆嗦,對(duì)我說(shuō)道:“別潑啦!”

  待我們都下到水里時(shí),我和爸爸開始了游泳比賽!叭,開始!”裁判:媽媽說(shuō)。話還沒說(shuō)完,爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來(lái)。我的手用力波水,腿一蹬一蹬的,游一會(huì)兒就停下來(lái)?yè)Q一口氣,很快就游到了對(duì)岸。但還是爸爸取得了第一名。

  游了一會(huì)兒,我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組,媽媽和小姨一組。我開始發(fā)球了,只聽“啪”的`一聲,水球在空中劃了一道完美的弧線,便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來(lái),爸爸往前走了一步,又接住了……

  就這樣,我們游了一下午泳。我真開心!期待下次去游泳!

游泳日記 篇4

  太棒啦!我今天終于游了一次泳啦!

  昨天,媽媽給我在網(wǎng)上訂購(gòu)了一批游泳套裝,想讓我學(xué)習(xí)游泳。這讓我十分興奮。因?yàn)槲椰F(xiàn)在最盼望的就是游一次泳。我平時(shí)最羨慕那些在水里游泳的孩子們了?粗麄?cè)谒锵耵~一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已。現(xiàn)在,我終于可以如愿以償啦!

  令我始料未及的是:第二天下午兩點(diǎn)左右,快遞的'包裹就送到了。當(dāng)我看到那些精美的游泳套裝時(shí)。頓時(shí)心花怒放。我一件一件的翻看,里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了,心想:這么精美的道具可不能白費(fèi)呀!于是我決定,在今天下午就去試用一下這些道具,看看它們有多好用。

  從四點(diǎn)開始,我就在家里躍躍欲試,迫不及待的想去游泳。終于到了五點(diǎn)多。我飛速的奔下樓,很快就跑到了小公園。一到湖邊,我先做了熱身,隨后脫光了衣服,只穿上了一條泳褲,戴上了一頂帽子和眼鏡,“撲通”一聲跳下水,又套上了泳圈,開始快樂(lè)的游起來(lái)。沒想到,很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我?guī)缀踔舷ⅰN移疵鼗氐搅怂,大聲咳嗽起?lái)。十分痛苦。但是很快,我就恢復(fù)了正常,又開始游起來(lái)了。

  我終歸是第一次游泳,對(duì)游泳技術(shù)還不十分熟練,所以幾次差點(diǎn)兒?jiǎn)芩。最后,只得以一種不太光彩的方法上了岸:被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀!

  唉!今天的游泳真倒霉!看來(lái)我以后一定要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)游泳了。

游泳日記 篇5

  今天我和同學(xué)去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客,在東方豪客的.門口,我們一人撿了一個(gè)氣球,穆熙元的氣球不知道什么時(shí)候丟了,孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了,回 來(lái)的時(shí)候我們看了看車頂上,氣球已經(jīng)被吹走了。我的氣球還保管的很好,拿著回家了。

  到了山東大廈,我們?nèi)齻(gè)同學(xué)先在男更衣室里自己換衣服,然后我們又去沖了個(gè)澡,很簡(jiǎn)單,在身上沖一沖就行。然后我們先到一個(gè)小小的溫水池子里呆了一會(huì)兒,等叔叔讓我們進(jìn)大池子的時(shí)候 再進(jìn)。

  我是第一次下水,一開始我下了水還有點(diǎn)害怕,但是穆熙元的媽媽扶著我,讓我慢慢在水里游。后來(lái)我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水,后來(lái)下了,但是還不敢游,光在岸邊上漂著,她還不如 我。

  我和同學(xué)比賽游泳,有一次孫中毅忘了帶袖漂,我看著他差一點(diǎn)就進(jìn)水里了,頭只剩下一半在水上了,后來(lái)孫中毅好不容易上了岸,我看他好像是哭了。

  后來(lái)我又跟穆熙元一組,和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點(diǎn)多,我們才回家,到了家都十一點(diǎn)多了。今天過(guò)得很好。

游泳日記 篇6

  星期一,學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去參加生存游泳課。

  下午,我們迫不及待地來(lái)到了娃哈哈小學(xué),并聽從老師的指揮,排成兩隊(duì),教練先給我們講了幾點(diǎn)要求:1、遵守紀(jì)律,2、按教練的指揮,3、不要跳水,4、不要自己獨(dú)立去深水區(qū)。

  然后我們進(jìn)了更衣室,我們快速換好泳衣,來(lái)到了游泳館內(nèi),我們跟著教練,跳起了“舞蹈”做熱身運(yùn)動(dòng),隨著;一二三四五六七八……的口令,我們做好了熱身準(zhǔn)備,并給我們分了組,就開始下水了。

  一下水,干凈的池水包圍在我身上,使我覺得非常舒服,教練讓我們適應(yīng)了一下水,走了三圈就開始兩隊(duì)比賽游泳接力了,一開始第一位同學(xué)游得太慢了,和另一隊(duì)拉開了很大的`距離,辛好后面的人趕上了,這時(shí)輪到我了,我腳一蹬,頭一仰,就這樣我拼命向前游,直到終點(diǎn),再看看另一隊(duì),有人還沒回來(lái)呢!真是太驚喜了!

  時(shí)間過(guò)得真快呀!第一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了,我和同學(xué)們依依不舍地離開了娃哈哈游泳館。

游泳日記 篇7

  前一天,我給大伙兒提及醒,大家今日要下大池了,十分深,有1。5米至兩米深,能夠 嚇壞大家這種個(gè)子才1。44米的矮個(gè)子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽,更何況途手去游水位線1。67米的20米呢!

  游20米前,大家先要熱熱身,戴著游泳圈游八百米。

  我將游泳圈戴在了腋下,捏緊鼻部,閉上眼,撲通一聲,我屈伸四肢,一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢(shì),在不快不慢的前行著,還超出了五個(gè)人!

  別以為八百米游的`還挺不錯(cuò),但是那戴著游泳圈的呀。

  20米來(lái)啦,驚慌失措了,天好像發(fā)黑了,水好像也發(fā)黑了,一切好像全是黑色的,像一個(gè)黑色的煉獄,我真是害怕排水了,好像水是開的,是燒開的。

  我很不情愿的游了起來(lái),那時(shí)候的我還沒有學(xué)好換氣,總是一腦殼扎滲水里,一口氣游,.我游了八米就喘不過(guò)氣來(lái),水像決口的大河一樣沖進(jìn)我的嘴里,真慘啊。 老師救了我,我屏住了呼吸,游了12米,才游完,有點(diǎn)窒息,真不舒服。一切的一切都過(guò)去,天恢復(fù)了原先的模樣,水也恢復(fù)了,一切都恢復(fù)了。

  明日,我一定要學(xué)好換氣,好好地的游一場(chǎng)!

游泳日記 篇8

  今天,是我最后一堂游泳課,我既高興又激動(dòng)。

  來(lái)到賀龍游泳場(chǎng),我換完衣服就進(jìn)去了。向往常一樣,教練教我們來(lái)到鍛煉區(qū)先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),約半個(gè)小時(shí)后,就下水了。老師教我們憋氣,再游到那邊去。一聽到教練吹口哨,我就使勁地往前游,一邊游,一邊看別人,不一會(huì)兒,就發(fā)現(xiàn)我游到別人的前面去了。我的心里,非常的`高興,覺得自己速度越來(lái)越快了,甚至還超過(guò)了大哥哥,大姐姐。等我游到對(duì)岸后,發(fā)現(xiàn)還有好多人在我的后面呢。

  游了幾個(gè)來(lái)回,老師讓我們?nèi)〉粜”掣ぷ约河我幌,終于輪到我了,我的心撲撲地跳,大概游了十米左右,教練就叫我往回游,才發(fā)現(xiàn)自己的勁越來(lái)越小了。原來(lái)脫掉小背袱,就得全靠自己的力量來(lái)游。

  在回家的路上,媽媽跟我說(shuō):“雨萱,你今天游得好快呀,很不錯(cuò)!”聽著媽媽的話, 我開心地笑了。

游泳日記 篇9

  俗話說(shuō):“萬(wàn)事開頭難!敝挥袘(zhàn)勝第一次,才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次,第一次學(xué)騎自行車;第一次踢球;第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。

  那天,我早早地來(lái)到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),接著就讓我們準(zhǔn)備下水,我一碰到那冰涼的水,剛伸出去的腳就縮了回來(lái)。教練大聲的對(duì)我說(shuō):“趕緊下水,男孩子別磨磨蹭蹭!睕]辦法,我只能硬著頭皮走了下去。

  接下來(lái)最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)了。教練說(shuō):“學(xué)游泳,練習(xí)憋氣是第一步,憋氣學(xué)不會(huì),那游泳你是學(xué)不好的!甭犃私叹毜倪@句話,我感到十分有壓力。

  在教練的口令中,每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時(shí),我緊張的.都不能呼吸了,連我的頭都不聽我的使喚,剛沉入水中,就想往岸上探,我急得臉色通紅。后來(lái)教練教了我一些要領(lǐng),說(shuō):“不能一下子吸太多的氣,放松一些,腮幫子要鼓起,像吹氣球一樣,把氣憋住,不能咽下去。”慢慢的,我憋住了氣,把頭沉入水里,使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了,我的身體竟然慢慢地浮了起來(lái),好神奇,好開心呀!就這樣重復(fù)地練了幾遍,我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼,不再害怕了。

  自由練習(xí)時(shí)間,我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍,確保自己是真的會(huì)了。教練看了我的表現(xiàn),夸獎(jiǎng)道:“不錯(cuò),進(jìn)步挺大的!甭犃诉@句話,我更有動(dòng)力了。一節(jié)課下來(lái),我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了。

  通過(guò)那次學(xué)游泳,讓我明白了:功夫不負(fù)有心人,只要愿意嘗試,勤奮練習(xí),就能取得成功。

【游泳日記】相關(guān)文章:

游泳的日記01-06

關(guān)于游泳日記04-07

游泳小學(xué)日記01-23

學(xué)游泳日記01-24

關(guān)于游泳的日記01-10

精選游泳日記四篇03-23

游泳的日記精選15篇01-23

游泳的日記(15篇)01-23

游泳日記(精選123篇)02-23

游泳的日記15篇01-10