游泳的日記(15篇)
很快一天又過去了，今天我們都做了什么了呢?需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？下面是小編收集整理的游泳的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳的日記1
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細細講來
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準備活動，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了�。┱f：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術要點。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的.一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
游泳的日記2
今天是星期天，姐姐帶著我和兩個表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服，然后來到了游泳池，我們輪流進入了游泳池，姐姐說：“我們來玩一個小游戲吧，看誰先把對方親到。”我們都說好。
我一會躲避，一會進攻，在我正要準備進攻姐姐的時候一個不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐后就去反擊我的表妹，最后以絕對優(yōu)勢獲得了勝利。接著我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個妹妹，正當表妹要向我潑水的時候，我機靈的躲到了水下，哈哈，兩個妹妹的'詭計失敗了。然后我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰堅持的時間長。
我以為勝利的人肯定是我，可是最后姐姐贏了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開始姐姐一直領先，我不肯放棄，緊緊的跟在后面，慢慢的超過了她，姐姐就一直跟在我后面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏的，她是故意一直跟在我身后的，她是想讓著我的。
今天玩得真開心，美好的時光總是過得那么快。以后我會再來的，游泳館。
游泳的日記3
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的.時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了�！彼w快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們?nèi)ビ斡景��！彼呎f、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢？戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水里，冰涼冰涼的水擁抱著我，我仿佛來到一個水的世界，多么冰爽。多么解暑。
瞧。那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個透心涼，哇。真是有驚無險，好舒服呀。媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。
這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊。我們下周末再約吧�！苯裉爝^得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個星期六的到來。
游泳的日記4
7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習游泳。
因為去年暑假的時候通過培訓，我已經(jīng)可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應該不用和去年那樣被逼著下水了吧？
換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學會的技巧都忘了吧？
爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水�！蔽液ε聵O了，扶著水池旁的欄桿，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾�！痹谒形也煌５匕凑湛谠E，拼命地做著四個動作，終于在水里游了起來，游了不到一米，我的.手慌忙地爬到池邊，和去我年游的技術相比相差很遠。
我問了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說：“因為，你在游的過程中，缺少了一個換氣的步驟�！蔽矣忠淮翁铝怂瘟艘幻缀�，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。
在爸爸的指導下，今天最遠游出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經(jīng)學過的知識和技巧，要經(jīng)常復習才不會忘記。
游泳的日記5
第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了�？�，這沙子在陽光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。
我在沙灘上悠閑地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。
我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發(fā)現(xiàn)了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的.海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。
這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。
游泳的日記6
下午，火辣辣的太陽高高的掛在空中，好像一個大火球，呼呼的燒烤著大地。
我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的'時候正好開大門，我迫不及待的往里沖。
我們換好衣服，教練帶我們做了一個簡單的熱身操，防止在水中抽筋，發(fā)生危險。
我來到淺水區(qū)，教練讓我們先適應，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來到深水區(qū)。
到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù)：1、2、3……數(shù)到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。
不知不覺兩個小時的訓練結束了，我一點都不愿意離去。
游泳的日記7
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？
這個暑假我最難忘的就是學游泳的經(jīng)歷了。老師說，從現(xiàn)在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的.地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什么學游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區(qū)，這時我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，游不了多遠，覺得很費力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學會了蛙泳，之后我又學會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學快、好。
通過這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！
游泳的日記8
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學、用心地學，不出十天就保證讓我學會游泳。
前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習了幾天后我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會游了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。
接下來的一個難題是，我要學會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關，我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水，總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵我，這樣的'場面反復了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關，我真正地會游泳了，我高興極了!
接下來的半個月里，我反復練習，游得越來越好了!我無比自豪，這個暑假過得真有意義!
游泳的日記9
7月18日 晴
今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質，只好硬著頭皮去學了。
來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的'恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說：“你怎么停止練習憋氣了�！薄耙驗樗傁蛭业谋亲永镢@。”“你閉著眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練說。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經(jīng)能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。
游泳的日記10
今天，太陽照射著大地，大地滾燙滾燙的，我對媽媽說帶我去沙灘去游泳吧！媽媽爽快的答應了。
于是，我和媽媽帶著妹妹一起來到了溫嶺松門的龍門沙灘，車剛開到沙灘，就看見密密麻麻的人們都在走向海邊去，媽媽給我和妹妹買了兩個游泳圈，然后買好了門票，我和妹妹開心的向海邊奔去！
來到沙灘，清涼的海風吹來，讓我覺得無比的涼爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一邊膽小的`妹妹不敢下來，左右躲閃著，猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下來，玩起來比我還要瘋，媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。
時間過得很快，不一會兒我們就玩了快兩個小時了，媽媽說在水里泡太久了不好，讓我們上來回家去，我們到浴室沖好澡，換好衣服坐上車準備回家去，媽媽笑著對我們說：“你們看看你們的皮膚，海風吹得這么黑了，”我跟妹妹樂呵呵的對媽媽說，黑才健康呢！不知道什么時候我跟妹妹在車上睡著了，等我們醒來，已經(jīng)到家了！
今天去沙灘游泳我很開心，小朋友也讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ネ嬉幌掳桑?/p>
游泳的日記11
7月19日 星期一 天氣：
媽媽終于破天荒地同意了我想去游泳的請求，今天晚上六點半，我穿好游泳衣，和媽媽一起沖向游泳池！
來到了游泳池，我竟然發(fā)現(xiàn)了我的幾個好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他們都不會游泳，游泳圈都不離身，我跟他們玩也就沒了樂趣。于是媽媽就看我可以游多遠，我同意了，就一個扎猛子竄進水里，筆直往前游，在又一次換氣時，我感覺有些不對頭，媽媽去哪了？我回頭一看，切，媽媽正在我的右后方呢！
我又往前一看，哎呀，我都偏到哪個奇怪的.方向去了？
我不好意思的撓撓頭，馬上改變方位，向前游了起來，還沒游到頭呢，媽媽把我拉了起來，說：“‘皮皮’‘豆豆’他們在打水仗呢，你去嗎？”我馬上興高采烈地加入了他們，和“皮皮”一起圍攻起“豆豆”來了。
由于“豆豆”總是“臨陣脫逃”我跟“皮皮”商量好了對策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面與“豆豆”迎戰(zhàn)，不讓他“臨陣脫逃”我用潛泳從后“包抄”“豆豆”把他打成“滿地找牙”！果然，“豆豆”被我們打得落花流水。
這時，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一個游泳圈上飄進了我們的“戰(zhàn)場”，我們互相使了個眼色，大家都心神領會，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑進了水里，嘩！勝利嘍！
今天是我暑假的第一次游泳，我開心極了，希望可以總是來。
游泳的日記12
今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。
我們一到游泳池，到那里一看，游泳池里很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣里水里游來游去，我羨慕地望著大家，暗暗下決心一定要學會游泳。爸爸讓我先學會憋氣，他教完后，我就開始練習。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完后，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習，后來我在水里憋的`時間越來越長。爸爸告訴我可以練習游泳了，我好開心呀，終于可以進去正題了。爸爸教我兩手并攏，然后45度向后下方劃水，兩腳像蹬自行車一樣，向后方蹬完后，雙腿再并攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷著要游了，可一進入水中，游起來卻沒有像自己想的那么簡單，喝了很多的游泳池的水。可我并不氣餒，游泳的樂趣一直鼓勵著我，我就一直堅持著，不停地練習，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑著說：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神�！币驗槲蚁矚g游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終于可以一口氣游好幾米遠了，就是換氣不行。
今天回家時間到了，我戀戀不舍地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人”
游泳的日記13
6月12日晴
一眨眼的功夫就到了游泳的第四天，大家非常的興奮，因為明天就要考試了，每個人都希望自己考得好一點！
在來的路上，有的同學就說：“我明天肯定能考得好的。”有的說：“��！��！明天就要考試的，怎么把��？”有的說：“明天的考試簡直就是小菜一碟�！�
我們進入娃哈哈實驗小學，還是和以往一樣，我們把鞋子換好，進入更衣室，把衣服換好，然后再把同學分成三類。第一類：是會游的，帶白帽子；第二類：是半會半不會的，帶藍帽子；第三類：是一點都不會游的，帶藍帽子。我還是一樣，帶上了藍帽子。
接著教練然我們做準備運動，做好之后，教練把我們分成三隊，一隊是會游的一隊，一隊是不會游的，這之中還分成男女各一隊。
我們這個教練先然我們在淺水區(qū)走個幾圈，熟悉水，然后讓我們抓住水線，練習憋氣，接著練習漂浮。這些任務完成之后，教練說：“你們等會可以玩，但是你們要把蛙泳的動作再練習練習一下。”我們齊聲說道：“好的！”
我完成任務之后，就扶著水線練習蛙泳，練習了一會兒，我就不扶著水線練習蛙泳，在不扶著水線的`情況下，練習蛙泳。吸氣！換氣！吸氣！換氣……我在一邊游泳，一邊為自己打氣：今天我要認真，為明天的考試做最后的準備！吸氣！換氣！吸氣！換氣！吸氣！換氣……
就這樣，一天的游泳就結束了，在回校的路上，我還在和同學們說明天考試的事情，我希望我明天能考到我自己理想的成績！
游泳的日記14
今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。
過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的.話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒�。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！
游泳的日記15
暑假里，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個游泳班。
一個星期六的下午，我懷著高興心情，來了到游泳館。走進更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進入游泳池，立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來了，這是一個強壯的.男老師，深身黝黑。老師先按每個層次把學員分開，老師把我和另一個新生分在了一起。
下水時，感覺冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學習憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會。果然，我一遍就過了關。老師又教了我們曲體漂浮。
“來，這樣，1、2、3走。”伴著老師的口令，我漂了起來，心里正得意，身體就開始不聽使喚了，我害怕地撲騰起來，老師連忙把我拉了起來，老師說：“你又停地嘗試，才可以成功。”
練了一節(jié)課，我終于學會了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學游泳課，我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。
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