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關(guān)于體育課日記模板集錦8篇
一天的生活不知不覺間結(jié)束了,相信大家都有不少體會吧,立即行動起來寫一篇日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎?下面是小編幫大家整理的體育課日記9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
體育課日記 篇1
今天(星期三),在學(xué)校里的一節(jié)體育課。老師說讓每個人輕松一下,————打籃球。
老師先交我們拿球的姿勢,把右手彎曲,讓手指和大拇指下的關(guān)節(jié),托住籃球,左手扶住籃球,往上一投。就OK了。
打籃球開始了,老師讓我們男生一組,女生一組,開始練習(xí)投籃,由于個子高,只能站在后面我聚精會神地看著他們投籃,同學(xué)們都躍躍欲試,可沒有幾個能投進(jìn)球的,到徐瑤的時候,只見他按老師交的`姿勢,不慌不忙,一下子投進(jìn)了4球,男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了!這時,輪到我了。
我心里頓時緊張起來,閉著眼睛,用力一投,只聽后面“哇哇!……”睜眼一看,問后面人,這才知道球進(jìn)了!我高興得歡呼雀躍!
這堂體育課我們學(xué)中有玩,玩中有樂,真是一趟快樂的體育課呀!
體育課日記 篇2
艷陽高照,蟬兒在樹上歡鳴,鳥兒劃破天際。而我們——在操場上“哀鳴”。
又是一節(jié)體育課。若是平日里也就罷了,可今日太陽高懸,只是站在那兒,汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身后,神情嚴(yán)肅,時不時吹上一兩聲哨子,給予我們一些指導(dǎo)。
做完準(zhǔn)備活動,首先是立定跳遠(yuǎn)。我抬眼望去,只見前一排同學(xué)參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身后,身子微躬,小腿微屈,上半身略向前。接著便是蹬地,起跳。起跳時,他們的雙腿用力向上蹬起,與小腹接觸,接著又快速落下。有些同學(xué)呢,則因用力過猛,著地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回,同學(xué)們已筋疲力盡,一個個癱倒在地上,面色異樣地白,口中有氣無力地喃喃著:“我不行……了……太……累……了……”
蟬依舊歡快地唱著歌,可重頭戲,剛剛開始。
草坪上靜躺著十幾個實心球。我隨手撿起一個掂了掂,可還不輕,單手拿,怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起,手中拿了個實心球,給我們做了個示范動作,又提高了聲音喊道:“實心球的高度和遠(yuǎn)度,決定于你發(fā)球的'一瞬間。記住,頭往上看,雙腿微屈,用力蹬起!彪S后,他見我們?nèi)砸远嵌,便叫有練?xí)經(jīng)驗的王同學(xué)給我們示范。
呵!那王同學(xué),一米九的個頭,便威風(fēng)凜凜地拿了球,那五公斤的球,到了他手中,竟如拿起一個氣球般輕松。只見他,手呈“八”字狀,將球高舉過腦后,前腿較直,后腿彎曲,身子向后躬,但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空,雙臂微展,而后后腿一蹬,手上快速用力——那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去,有如劃破長空的鳥兒,落地時仿佛連大地都顫了一下。
我們頓時目瞪口呆,一句話也說不出來,望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意,叫了聲“好”后便讓我們二人一組開始練習(xí)?烧嬲鲜謺r才明白——王同學(xué)真乃神人也。
下課鈴響時,只覺哪哪都疼,卻也說不上哪兒疼。同學(xué)們互相抱怨,卻都帶著笑意。
蟬兒又在樹上鳴叫了,啊,又是一節(jié)體育課。
體育課日記 篇3
黃綠相間的草地上,一個班的全體學(xué)生整齊排列成正方形,精神飽滿地做著俯臥撐,微風(fēng)拂過,送來淡淡的不知名的花香,輕柔的陽光依偎在他們身旁,擦干額頭上的汗,老師雙手交叉抱著,站在最前面來回走動,嘴里數(shù)著:“一,二,三……十,好,停!”熱身運動結(jié)束,大家起身伸展手臂,扭扭腰桿,拍掌解散,然后紛紛到老師跟前挑選喜歡的運動器材:籃球、足球、乒乓球、跳繩、羽毛球、羽毛毽……于是,我下午的第一節(jié)體育課正式拉開帷幕。
時間寶貴,且行且珍惜,男生們呼朋喚友,迅速組隊,不一會兒,籃球場、足球場、乒乓球臺……充滿著緊張激烈的比賽氣氛。一個個漂亮的三分投籃,在空中劃出美麗的弧線,應(yīng)聲入網(wǎng)。好球!一個個充滿威力的射門被守門員急速的反應(yīng)攔截,頂出,抱死。漂亮!加油聲、吶喊聲、歡呼聲此起彼伏,接連不斷,“戰(zhàn)士們”盡情揮灑汗水,斗志昂揚?吹竭@一場景,我仿佛去了另一個世界,周圍的一切變得幻麗無比,竟然能看見火影的'石像。凱皇帶著小李、寧次、天天和其他伙伴們笑著朝我走來。凱皇拍著我的肩說:“看見了嗎,孩子?這就是青春,充滿生氣的青春!加入他們,去燃燒你的青春吧!”我閉上眼,握住凱皇的手說:“我知道了,大叔!薄澳阒朗裁戳?還有,你這么親熱地握著我的手不放干嘛?雖然我不介意!蔽乙豢,摸著的是蘇羽的手,他奇怪地看著我。我摸了摸后腦勺,傻笑說:“啊,沒事,手牽手,好朋友嘛!”蘇羽說:“我向老師借了一副象棋,咱倆來幾局吧!”我說可以。我們找了一張長椅坐下,開始擺放棋局,旁邊是女生運動的地方。她們圍成一圈坐著,在玩“擊鼓傳花”游戲,一會兒有女生出來唱歌,一會兒有女生出來跳舞,很是輕松優(yōu)雅。
時間過得飛快,下課了。同學(xué)們有的朝教室跑去,有的朝商店跑去,有的朝廁所跑去,體育課代表熊猛可就慘了,一大堆東西要送到器材室,葉妍、我和蘇羽看他太可憐,就一起幫他拿,他感動得眼淚都快要出來了,連說謝謝。四個小伙伴慢慢地離開操場,熱鬧的操場也安靜了下來,激動人心的比拼消失了,取而代之的是揮散不去的,濃濃的友情。
體育課日記 篇4
今天下午,我又上體育課,老師先讓我們站好隊伍,教我們做廣播體操。
我們都積極參與,可是,一些同學(xué)卻不理不睬的在一旁玩耍。一個初中體育老師給我們體育老師說了一下,我們老師說:“我管不了那幾個!背踔欣蠋熣f:“這哪能行啊!闭f完臉色嚴(yán)肅的快步走過去。
那幾個同學(xué)一見這個老師,連滾帶爬的`趕快站好跟著做。老師說:"怎么你們幾個不是人,以后在發(fā)現(xiàn),你們就滾蛋!”
看來,上課不理不睬,調(diào)皮搗蛋的同學(xué),應(yīng)該收到懲罰的。通過今天這件事,我知道了“嚴(yán)師出高徒”這句諺語的真正內(nèi)涵。
體育課日記 篇5
我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰(zhàn)勝自己。但是,戰(zhàn)勝自己并不是一件簡單的事情,有時候做起來感覺非常難。
我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴(yán)格。在即將下課的十五分鐘里,體育老師要求我和其他同學(xué)連續(xù)跑完三圈才下課休息。對于我來說,跑三圈是非常難的'一件事情。我平時都是跑一圈,跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了,更不要說三圈了。
沒辦法,老師的要求還是得達(dá)成。我跑完了一圈,已經(jīng)沒有力氣了。于是,我準(zhǔn)備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著,我就感覺不對勁了。我一看,也有一些同學(xué)跑步累得氣喘吁吁的,但是他們已經(jīng)堅持著向前跑,雖然也是很慢。
面對這樣的自己,我的心里感到有點羞愧。我想,我不應(yīng)該在困難面前就這樣直接放棄自己,而應(yīng)該戰(zhàn)勝自己。于是,我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流,但我最終沒有放棄,跑完了全程。
經(jīng)過這節(jié)體育課,我明白了跑步并不是為了應(yīng)付老師的要求,而是為了我們自己。以后無論做什么事情,我都應(yīng)該努力,不放棄,戰(zhàn)勝自己,活出精彩!
體育課日記 篇6
胡老師(體育老師)說:今天的體育課我們來玩一個游戲,這個游戲叫網(wǎng)魚,游戲規(guī)則:先有女生扮演網(wǎng),兩人一個網(wǎng),男生扮演,男生站左邊,女生站右邊,我說123開始,網(wǎng)就開始網(wǎng)魚,網(wǎng)網(wǎng)到的魚就來我的旁邊,這就是桶子,不準(zhǔn)逃跑,聽明白了嗎?好,準(zhǔn)備,123,開始。
我和杜家源扮演一張網(wǎng),瞄準(zhǔn)目標(biāo),離我最近的李一唯,對不住了啊,我和杜家源悄悄的來到了李魚旁邊,看好機會,123,網(wǎng),太好了,網(wǎng)到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。
繼續(xù)網(wǎng),突然,有一條魚自投羅網(wǎng)了,真是得來全不費工夫,哈哈,有成功往回一條魚。
現(xiàn)在是我當(dāng)魚了,等胡老師喊完123,我趕緊逃之夭夭,哈哈,你們誰也抓不住我,我跑到了一個清靜的'地方,想:這總沒人能抓到我了吧,可回頭一看,一張網(wǎng)子正對著我壞笑呢,我這條魚一看,連忙落荒而逃,可還是逃不過網(wǎng)子的天羅地網(wǎng),我被網(wǎng)回了桶子里,我在桶子里左瞧瞧右看看,好多魚都在桶子里。只見有陸陸續(xù)續(xù)的網(wǎng)子滿載而歸?僧(dāng)網(wǎng)子們還沉浸在網(wǎng)魚的樂趣當(dāng)中的時候,下課鈴無情的響了。
這真是一堂有趣的體育課。
體育課日記 篇7
周二的體育課上,老師告訴我們:“這周三排球考試!甭犕炅诉@句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習(xí)墊球都一個多月了,這么多天里,我只有一次墊了二十次以上,考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學(xué)期三步上籃不合格,踢好足球?qū)ξ襾碚f更是天大之難。
只有這一節(jié)課的練習(xí)機會了!我拿起排球開始練習(xí)。這節(jié)課我異常認(rèn)真努力,再三提醒自己要注意壓腕,夾緊手臂。可前幾次排球被墊起個忽高忽低,每次只墊七八個。我很快調(diào)整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低,但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的.原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平,并暗示自己一定要記住兩個字:投入。
接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁,絕不手抖。但墊到11個的時候,我小臂沒有控制好,不小心輕輕地往上揮,球就被墊到后面去了。但我馬上反應(yīng)過來趕緊轉(zhuǎn)身,可是我的手臂還沒有及時反應(yīng),胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去,由于手臂太用力,球又被墊到了后面。我趕緊轉(zhuǎn)身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩(wěn),我居然開始轉(zhuǎn)著圈墊球。雖然許多次墊得很偏,球左右亂跑,但這次我十分投入,沒有放棄每一個機會,既使球墊得再偏,我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當(dāng)球被墊到空中,我都盡最大的努力去追逐。
很快,我已經(jīng)整整轉(zhuǎn)了5圈,墊了29個球。體能已經(jīng)幾乎全部耗盡,但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁,感覺天旋地轉(zhuǎn),但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說,這是一次極大的鼓舞,使我增加了信心,認(rèn)識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會,盡力墊到每一個球,十分投入小心,不敢有一點閃失。
周三的考試我拿了滿分。是呀!每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現(xiàn)自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下,有時被墊得前后左右來回跑。沒錯,人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功,有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會,既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球,因為它使我學(xué)會了分析失。灰驗樗鼮槲业捏w育帶來了信心;更因為墊球使我領(lǐng)悟到了人生哲理。
體育課日記 篇8
期待已久的下課鈴又響了,我們像往常一樣擁出教室,到操場上體育課。
沒一會兒,體育老師來了,領(lǐng)著我們跑了兩圈,做了一遍操,就開始進(jìn)行體育課上的精品重點了。所謂精品重點也就是每節(jié)課上的一個游戲,每節(jié)課的游戲都不一樣,今天是什么游戲呢?我們耐心地聽老師介紹游戲規(guī)則:每一個小隊有三個球,第一個人先把三個球分別放在指定的圓圈兒里,然后迅速地跑回來,由第二個人把三個球再撿起來傳給第三個人,以此類推,哪一小隊先傳送完,哪一個隊獲勝。
一聲哨響,比賽開始了,我們這一隊的第一個人王亞靜開師得利,順利地傳送完了球,我們一片喝彩,就這樣,一會兒就該我了。我前一個人宋萌剛把球給我,我就抱著球飛奔了出去,我看見了第一個圈,立刻把球放了過去,沒想到第二個圈兒離第一個圈有這么遠(yuǎn)“加油!史博慧!”不知誰喊了一聲,這一聲就像一只催速劑,讓我加快了速度,我放完了三個球后立刻一轉(zhuǎn)身,抬起腿,埋著頭,手臂彎著,擺動著,我一下子跑了回去,說是遲、那是快,不過幾秒鐘,我就又跑回了起點。我們隊最后一個人馬上就要回來了,可另一對還沒玩呢。
“我宣布,第四小隊贏!”
“歐耶,太好了!”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果,第四小隊贏,也就是我們隊勝利了,我心里像參加奧運會,我們中國贏了似的',每個隊員無不歡呼,而另一隊卻有些愁眉苦臉了。
可男生就不一樣了,比賽還沒進(jìn)行一半,就出問題了:當(dāng)?shù)谝恍£犚烨驎r,第二小隊的人把他們的球一腳踢出去了,雙方爭吵了起來。老師見了,十分惱火,就讓我們回教室了,每個人心里都有怨氣,都埋怨王建,因小利而失大利,不應(yīng)該意氣用事。
哎呀,我們班同學(xué)這是怎么了?怎么會這樣呢?體育課本來是活動身心,鍛煉身體的課,現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興,埋怨的課堂了。
本來玩就是玩嘛,以后千萬不能再這樣了,這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀!
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