愛護眼睛的作文(15篇)
在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的愛護眼睛的作文，希望能夠幫助到大家。
愛護眼睛的作文1
近幾年青少年近視的人數(shù)變得越來越多，挑燈夜戰(zhàn)，熬夜看書幾乎成了學生們的家常便飯，但是我們在用功學習的同時，還要注意保護自己的眼睛。
還記得家里剛買電腦的時候，我激動得難以入睡，只要一有時間就想上網打游戲、聽歌、看視頻，可是當我真正成為了一個網民時，我才發(fā)現(xiàn)問題來了，我從此變成了一個難民，由于玩電腦時間過長，我的視力已經下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時甚至看不清楚了。后來，我下定決心要防止近視進一步加深，從那以后，我每天下課時，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹木，令人放松極了。寫作業(yè)的時間也限定在兩個小時以內，而且在寫作業(yè)時必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時早睡早起，不在昏暗的`燈光下看書，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的視力恢復到了最佳狀態(tài)。
眼睛，就像心靈的窗戶，如果你不好好愛護它，它就會給你相應的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開啟美好世界的大門，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學們，讓我們行動起來，愛護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！
愛護眼睛的作文2
眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的.不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。
青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。
同學們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。
愛護眼睛的作文3
小兔是一個書迷，整天都要到離家不遠的一塊木樁上看書�？粗粗�，覺得腰又酸又疼，就一骨碌躺在軟綿綿的早地上津津有味地看起書……
正看得開心時，山羊伯伯走了過來，語重心長地說：“孩子，躺著看書對眼睛不好，會近視的'！”小兔說：“關你什么事？我喜歡躺著看書，我只躺一會兒，不要緊的�！毕挛�，艷陽高照，小白兔又在烈日下埋頭看起書來。小鹿姐姐看到了，親切地說：“你不要在強烈的陽光下看書！”小白兔還是不屑一顧。
一天一天過去了，小白兔還是隨便躺在烈日下看書。小白兔忽然感覺眼睛模模糊糊，看不清東西了。兔媽媽只好帶它到醫(yī)院檢查，醫(yī)生對小白兔說：“你要戴眼鏡了，你平時一定沒有保護好眼睛！”小白兔非常后悔，傷心地說：“我以后一定要聽別人的勸告。大家一定要記住不要躺在烈日下看書！”
愛護眼睛的作文4
在一個陽光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書。起初，她先是挺著胸拿著書專心認真地閱讀。過了一會兒，她彎下腰，手撐著頭，趴在書桌上看起來了。
到了中午，飛飛心想：趴著也有一點兒累，還不如坐在地上看，那樣會舒服點。
于是，她就找了個沒有人的空地，捧著書津津有味地看了起來。小鹿妹妹走了過來說：“你不可以這樣看，這樣眼睛會累的.，你要愛護眼睛。”飛飛頭也不抬地說：“才不會呢，你就少操心吧！”
又過了一會兒，飛飛覺得坐著看書也累，她想：我為什么不躺著看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續(xù)看了起來。此時，天色已經開始慢慢地變暗了。
山羊伯伯路過，看見躺著看書的飛飛，于是老山羊說：“你這個習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來會戴眼鏡的�！憋w飛滿不在乎地說：“呵！我的眼睛特別好，樂意怎么看書就怎么看，一點問題也沒有，誰也管不著�！鄙窖虿畵u搖頭嘆著氣走了。
就這樣幾個月過去了，飛飛的視力越來越差，后來終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會變成這個樣子呢？難道這就是我不愛護眼鏡的后果嗎？
小朋友，我們可不要學哦！
愛護眼睛的作文5
一個風和日麗的早晨，一只活潑可愛的小白兔蹦蹦跳跳地來到茂盛的樹林里，坐在樹樁上津津有味地看著一本書。
過了一會兒，小白兔覺得坐在樹樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書。忽然，山羊伯伯走來了，說：“小白兔，躺在草地上看書是不對的，這樣會傷害眼睛的'，你還是坐起來看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風，它翻了個身，又繼續(xù)看書。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。
到了中午，陽光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書。小鹿姐姐走過來說：“小白兔妹妹，這么做是不對的，在強光下是不能看書的，應該在樹蔭底下看�！笨墒�，小兔還是不聽。小鹿只好無奈地走開了。
漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時常覺得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡�！睆拇�，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！
愛護眼睛的作文6
眼睛是人類心靈的窗戶，我們一定要愛護好我們的眼睛�？墒橇R我就沒把眼睛愛護好。
有一天，補課的英語老師打電話對我的.媽媽說我近視了。第二天就把我?guī)У角G州醫(yī)院做檢查，醫(yī)生給我做了檢查，說我的視力很差，醫(yī)生給我開了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之后再來找這個醫(yī)生，回去之后媽媽才知道，這個藥點了之后，看字和寫作業(yè)都有一點模糊，但是又要補課，所以下午來到醫(yī)院，醫(yī)生說可以點快滴，做完檢查后，醫(yī)生說我要戴400度的眼鏡。開始，媽媽不太相信，就把我?guī)У酱竺餮坨R那里去做檢查，結果檢查出來的只比400度低一點。
我很后悔，眼鏡有點模糊的時候沒有和媽媽說，要是我早一點和媽媽說的話，我也不會近視這么厲害。
我們一定要愛護好自己的眼睛，少玩店子產品，多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。
愛護眼睛的作文7
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的.事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續(xù)上網5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！
測試視力的結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
愛護眼睛的作文8
隨著一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標志顯現(xiàn)了出來，——鄭州市第二人民醫(yī)院。
也許很多人會問我，干嗎要來醫(yī)院這種鬼地方？不瞞你說，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的檢查后，大夫說：“讓孩子去做24小時眼壓監(jiān)測吧�！边@不，托大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來到了醫(yī)院。
安排好了床位，就開始了第一次監(jiān)測。我跟著護士姐姐進了監(jiān)測房。一看那些儀器，我不知何時而來的`“儀器恐懼癥”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發(fā)麻，我才住嘴。終于熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。What？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當我睜眼時腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色！做完最后一項檢查，她們又給我滴了什么，一切又變回來了�？删彤斘艺樟苏甄R子時，我的眼睛已經變成了“火眼金睛”！
啊，本小姐毀容了�。。≈灰娢业难劬χ車闪它S色，更慘的是，大夫說要4個小時才能恢復！本小姐的世界觀崩塌了�。�！嗚嗚……
同學們，好好愛眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”啊！嗚嗚嗚嗚嗚！
愛護眼睛的作文9
眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨著年代的發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。
生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的'輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續(xù)“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業(yè)太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視著作業(yè)本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。
這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當?shù)男菹⒒蛲h處等。
讓我們做好防預，愛惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！
愛護眼睛的作文10
同學們！你們戴上眼鏡了嗎我想應當有一部分同學已經戴上了吧！而我，可能算是其中一個幸存者了吧！好幾次，我差點進入了“鬼門關”，但因為平時看電視不多，電游也很少玩……又幸運的被“鬼門關”拒之門外。
經過自我之前看見的一些情景，加上生活實際，我總結出了一些道理。導致戴眼鏡的問題有：
1、在車上看書
2、躺著看書
3、看多了電視，玩多了電游
……
我先從第一個問題講起吧！首先，有一些人愛看書，于是喜歡捧著書，在車上看，由于車子在行動，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會顛簸。如果這時你在看書，對視力就會有了大損傷。第二個問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的'姿勢十分不好，喜歡躺著看，眼睛的視力也就瘋狂下降了！第三個問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒有因為瘋狂的玩電腦和看電視而導致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！
所以，我覺得各位同學們，應當從心底去體會眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自我健康成長！
愛護眼睛的作文11
眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的互動，我們應該保護好這雙寶貴的.眼睛。
有些人認為眼睛不重要，經常“虐待”它。比如說：經常挨著電視看，躺在床上長間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運動。在看電視時要離電視遠一點，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學習，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會近視得更快。有些大人勸孩子說：“晚上不要看書，這樣會近視的�！贝笕说暮迷�，卻被孩子誤認為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書。這樣更不對，最起碼要先洗臉，在端個凳子出去透透氣再看書。
這個人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……
愛護眼睛的作文12
今天，我們第十小學請來了眼科專家，給我們上了一堂有趣生動的保護眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動。下面你就跟著我們看看專家是怎樣教我們愛護眼睛的吧。
專家說，我們的生活都離不開眼睛。比如說看書、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開眼睛。沒有了眼睛，我們的世界就沒有了光明，一切都將會變得一片漆黑。
專家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習慣會眼睛。長時間玩手機、玩電腦、看電視，還有用臟手去揉眼睛、長期在昏暗的燈光或者強光下看書等等，都會損害我們的眼睛。眼睛的.重要性大家都知道了，那么我們應該怎樣保護我們的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時候要休息一會兒，不要總是盯著看，要在適當?shù)臅r候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，這樣會給細菌機會，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營養(yǎng)均衡，多吃對眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要堅持做眼保健操，讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉，增強我們眼睛的保護能力。
小朋友們，專家告訴我們愛護眼睛的方法，你記住了嗎?
愛護眼睛的作文13
眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的.時候，不小心把一根頭發(fā)弄進眼睛里去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來。后來爸爸就說：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫(yī)院看一下�！�
所以今天一大早我就起了床。吃完早點，趁著還沒這么快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛，說：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來，再沖洗一下�！币勉Q子？我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會弄瞎嗎？后來醫(yī)生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫(yī)院出來的時候，醫(yī)生就叮囑我說：小朋友的眼睛還沒完全發(fā)育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
愛護眼睛的作文14
有一只小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書，不管在什么地方，一有時間他就會拿起書看得津津有味。你瞧，他看的多認真啊！
這天，陽光明媚，他躺到草地上又看起書來，陽光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看書，就急忙上前說：“孩子，躺著看書對眼睛不好，眼睛會出問題的�！毙⊥谜f：“山羊伯伯，沒事的，我的眼睛好著呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。
有一天小兔又在戶外的陽光下看書，小鹿姐姐從這里經過，看到了急忙跑上前：“小兔，這里光線太強，看書對眼睛可不好，會傷到眼睛的。”小兔又說了同樣的話：“沒事的`，我的眼睛好著呢。”小鹿無奈搖搖頭走了。
一天又一天過去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看著書，直到有一天，他忽然覺得眼睛模糊，總覺得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉著眼睛，感覺眼睛好不舒服，他來到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“你的眼睛平時沒有好好愛護，已經近視了，需要配戴眼鏡�！毙⊥靡宦�，這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，但是已經晚了。
所以，我們千萬不要向小兔學習，我們看書、寫字，一定要坐好，坐端正，要堅持正確的姿勢，才能好好地保護我們的眼睛。
愛護眼睛的作文15
上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀比較大的'，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨后給我開了托百士眼藥水。經過醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。
媽媽說：“以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的�！蔽尹c點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。
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