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學(xué)游泳日記

時間:2023-03-06 09:13:30 日記大全 我要投稿

關(guān)于學(xué)游泳日記5篇

  一天將要結(jié)束了,相信大家一定感觸頗深吧,是時候認真地寫好日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼,以下是小編精心整理的學(xué)游泳日記5篇,歡迎大家分享。

關(guān)于學(xué)游泳日記5篇

學(xué)游泳日記 篇1

  在這個炎炎的夏天,能在水中泡一泡、玩一玩水,那是多么快樂!

  暑假里,媽媽說我在認真完成作業(yè)的'前題下,決定讓我學(xué)游泳。我做到了,于是媽媽給我請了一位游泳教練,練習(xí)的地點是日月星城的游泳館。來到游泳館,那里的水清澈見底,并且有好多小朋友,他們個個都游得非常好,動作優(yōu)美,我早已有點迫不及待想跳下去,可教練說不行,讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,然后教練在我身上綁上一塊浮板,并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏,第二要小腿分開,第三要用力往外蹬,第四并起來。教練一直在喊1、2、3、4,我會了,教練就讓我到深水區(qū)去游。因為我是第一次去深水區(qū)游泳,我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了,我學(xué)著教練教我的動作,做了起來,果然能往前游了。

  經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí),我已經(jīng)能在水中自由快樂地游了。但在教練的眼中,我還遠遠地沒達到像游泳健將那樣矯健,必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束,我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳,堅信我一定能游得動作,非常漂亮,敢于和運動員比賽。

學(xué)游泳日記 篇2

  放暑假了,媽媽對我說:“你想不想學(xué)游泳?”我說:“不要不要,我怕教練會兇!眿寢屇托牡母嬖V我,教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,決定學(xué)游泳。

  第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因為室內(nèi)游泳池的水很冷。教練說,在水里運動就不會冷了。下水后,教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看,于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進了水里, 不到十秒就出來了,教練看了鼓勵我說:“很好”。又通過幾次練習(xí)我終于達到了訓(xùn)練目標。

  學(xué)會了悶水,教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復(fù)練習(xí),學(xué)會了拿著浮板,并蹬著腳浮在水面上了,不過還不算太遠。

  最后,教練讓我們丟掉浮板,學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過教練的'耐心教導(dǎo)和我自己的不懈的努力,我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。

學(xué)游泳日記 篇3

  20××年8月5日星期五晴

  下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。 來到游泳池,有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。啊!真涼快,好舒服! 按照教練的'要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

學(xué)游泳日記 篇4

  沒有一絲兒風(fēng),天熱得像個蒸籠。干脆去學(xué)游泳。

  網(wǎng)上看了點教游泳的視頻,在水里不再瞎撲騰,扶著游泳圈,閉口氣蹲下自己飄出水面,張口吸氣,再吐口氣,就可以再次飄起來。然后嘗試連續(xù)向前飄游,竟然換三口氣能把淺水區(qū)游完。最主要的,是消除了對水的恐懼。以前在水里,只要一離開池邊,身體失去平衡,就開始掙扎,不是嗆水就是喝臟水。帶著游泳圈,身體也浮不起來。看來,學(xué)任何東西,方法很重要。

  池內(nèi)有很多學(xué)游泳的人。一個四五歲的小孩,身上背個浮力板,在爺爺奶奶的陪伴下,也開始學(xué)習(xí)游泳。這個小同學(xué)非;钴S,雙手不停地向前刨,雙腿很快地向后蹬,身體靈活地晃動著,像個小野鴨似地飛快向前游。爺爺奶奶看起來很有經(jīng)驗地指導(dǎo)他前行。唉,我的年齡剛好在他后面加個零,竟然也成了同學(xué)。真有點慚愧。

  在水里泡了兩個小時,漸漸感到水的親切和溫柔。當自己停止和它對抗時,才發(fā)現(xiàn)身在其中,也可以很好地把握自己,享受平靜和自由?吹剿乩镂邓{清澈的水面,想起去年東北那場水災(zāi),眼睜睜看著有的'人被洪水裹走,怎么也和水火無情聯(lián)系不起來。腦子里卻冒出“水能載舟亦能覆舟”這句話,和我學(xué)游泳的感受倒是蠻像的。

  下次就可以學(xué)動作了。循序漸進地學(xué)習(xí),爭取今年夏天學(xué)會游泳,哪怕狗刨也成。

學(xué)游泳日記 篇5

  結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練,就要開始訓(xùn)練班的第二個階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快,可難學(xué)了。

  教程開始了,教練先讓我們上半身趴在泳池邊上,下半身放入水中。然后把雙腳并攏,繃直,左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累,還要并攏后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起來很耗體力。果然,沒一會,就有好幾個同學(xué)把腳癱在水里,拍不動了。教練看見了,對大家說:“你們現(xiàn)在練得并不多,如果想把自由泳游得又好、又快、又標準,打腿得打幾個月!”大家一聽,都很驚訝,一個勁的打起腿來。過了一會,教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈,教練拿了根竹竿,見到不規(guī)范的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的.腳沒繃直,挨了兩竿子,但我沒灰心,立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練,我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課,我因為流鼻血較多,不能游泳,沒學(xué)到自由泳的手部姿勢,留下了小小的遺憾。

  游泳訓(xùn)練班,雖然留了小小的遺憾,但也讓我受益匪淺。

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