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學(xué)游泳日記

時(shí)間:2023-02-25 12:49:24 日記大全 我要投稿

實(shí)用的學(xué)游泳日記四篇

  時(shí)間過得真快,一天又將結(jié)束了,相信大家一定感觸頗深吧,不妨坐下來好好寫寫日記吧。那么寫日記需要注意哪些問題呢?以下是小編收集整理的學(xué)游泳日記4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

實(shí)用的學(xué)游泳日記四篇

學(xué)游泳日記 篇1

  20xx年8月5日星期五晴

  下了整整一個(gè)星期的`雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。

  來到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。啊!真涼快,好舒服!

  按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

學(xué)游泳日記 篇2

  暑假的一天,我和家人到福州的一個(gè)小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。

  這里的游泳池非常大,深水區(qū)有一點(diǎn)五米深,雖然淹不到我,但是因?yàn)橹皢苓^很多次水,所以現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn)害怕的'感覺。泳池里熱鬧非凡,人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花飛濺,看得我眼花繚亂。

  表哥說:“一開始學(xué)先要熟悉水性!卑职纸形野咽址旁诔乇冢缫恋剿,然后圍著游泳池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼快的感覺使我不由自主的打了個(gè)“啊喲!”。我做累了這個(gè)動(dòng)作,可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。

  過了一會(huì)兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,就像一條龍似的瘋狂亂抓。

  就這樣,一連學(xué)了幾天,后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練,終于把游泳的恐懼感給克服了,學(xué)會(huì)了。

學(xué)游泳日記 篇3

  20xx年8月21日星期一晴

  經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。

  今天爸爸剛好休假,也來到了學(xué)?次矣斡荆瑸榱耸拱职挚吹轿业某煽,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的'泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

  通過游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览。

學(xué)游泳日記 篇4

  結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練,就要開始訓(xùn)練班的第二個(gè)階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快,可難學(xué)了。

  教程開始了,教練先讓我們上半身趴在泳池邊上,下半身放入水中。然后把雙腳并攏,繃直,左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累,還要并攏后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起來很耗體力。果然,沒一會(huì),就有好幾個(gè)同學(xué)把腳癱在水里,拍不動(dòng)了。教練看見了,對大家說:“你們現(xiàn)在練得并不多,如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn),打腿得打幾個(gè)月!”大家一聽,都很驚訝,一個(gè)勁的打起腿來。過了一會(huì),教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈,教練拿了根竹竿,見到不規(guī)范的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直,挨了兩竿子,但我沒灰心,立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練,我終于掌握了自由泳的.打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課,我因?yàn)榱鞅茄^多,不能游泳,沒學(xué)到自由泳的手部姿勢,留下了小小的遺憾。

  游泳訓(xùn)練班,雖然留了小小的遺憾,但也讓我受益匪淺。

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