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晨練優(yōu)秀作文

時(shí)間:2022-03-26 16:10:04 優(yōu)秀作文 我要投稿

晨練優(yōu)秀作文通用10篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編整理的晨練優(yōu)秀作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

晨練優(yōu)秀作文通用10篇

晨練優(yōu)秀作文1

  “媽媽,起床了,今天早上要鍛煉呀!”

  “哎,6點(diǎn)了!你先寫會(huì)作業(yè)。我再睡會(huì)!蔽蚁褚恢щx懸了的箭,立馬就到了書桌旁。我的眼睛緊緊的盯著電腦,手緊緊的'抓住筆,也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話說得好:“沒有方法能使時(shí)鐘為我敲已過去的鐘點(diǎn)!彼,我要快點(diǎn)把作業(yè)完成!皩氊!”我沉靜在知識(shí)海洋中,根本沒聽見媽媽在叫我!皩氊!寶貝!”我依然還是同樣的反應(yīng)!翱禳c(diǎn)換衣服,要去鍛煉了,寶貝!”我這才反應(yīng)了過來。

  到了廣場(chǎng)后,媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈,跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈,我就累得上氣不接下氣,早知道這么累,我就不那么積極了。過了20分鐘,我終于跑完了。老媽還要纏著我玩羽毛球!澳憧齑颍恰薄拔艺媸遣幌氪,媽別讓我打了!薄安恍校仨毚。”我把球一揮,球拍一打,打中了。我自我感覺良好,笑了,兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線。“有進(jìn)步呀,樊星!”嘻,我又變成了臉紅的“小兔”。打完了,該吃飯了,我笑著對(duì)老媽說:“明天繼續(xù)!”

  晨練是快樂的。生活中無論你干什么都好,不要浪費(fèi)時(shí)間,要去做有意義的事,這樣你的生活就會(huì)充滿快樂。

晨練優(yōu)秀作文2

  我早早地起了床(6:15),和媽媽一起來到操場(chǎng),發(fā)現(xiàn)有同學(xué)來得更早,已經(jīng)在跑步了。于是我和媽媽趕緊做起熱身運(yùn)動(dòng):?jiǎn)胃芾、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高抬腿……做完熱身運(yùn)動(dòng),我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之后,我和媽媽就開始投籃練習(xí)。一開始我一個(gè)也投不進(jìn),后來媽媽告訴我要有耐心。于是我又開始練了起來,于是一個(gè)兩個(gè)……我投進(jìn)了33個(gè)。耶,我多厲害!我開始驕傲起來,俗話說“謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后”,因?yàn)槲议_始驕傲了,于是我又跟一開始一樣,一個(gè)也投不進(jìn)了。是啊,“心急吃不了熱豆腐”,我心越急,越想投進(jìn),就越投不進(jìn)。于是我又心平氣和地開始練,終于在我的努力下,終于又投進(jìn)了一個(gè)。這種喜悅,就像世界杯上的.足球運(yùn)動(dòng)員順利踢進(jìn)了一個(gè)球。我再接再厲,一下子投進(jìn)了35個(gè)球,我的喜悅程度也越來越高了。時(shí)間一分一秒地過去,一個(gè)小時(shí)很快過去了,我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈,可是我真的跑不動(dòng)了。于是我和媽媽就騎著自行車回家了。

  今天我去晨練很高興,給自己加油,一定要堅(jiān)持哦。

晨練優(yōu)秀作文3

  清晨公園的春天可真美呀!歡樂的小鳥嘰嘰喳喳在樹上叫個(gè)不停,仿佛在叫:“太陽公公快出來吧!”這時(shí),太陽公共懶懶的伸了個(gè)懶腰,露出了紅紅的笑臉,溫暖的陽光灑向連綿起伏的大山,大山變得更綠了;陽光灑向碧波蕩漾的湖面,湖水里的小魚歡快的相互追逐、游來游去;陽光灑向綠色的大地,人們的臉上露出了幸福的微笑。瞧啊,拱橋?qū)Π兜暮膷u上有一處紅色的涼亭,在陽光的照射下好像一顆紅寶石。亭子周圍被郁郁蔥蔥的樹木包圍著,它們像是手牽手在做游戲,我也好想去和它們一起玩啊!

  公園晨練的人可真多啊!有幾個(gè)同學(xué)氣喘吁吁、滿頭大汗的在跑步;有位白胡子老爺爺在打花式太極拳;還有位白發(fā)老爺爺在舞劍。就在此時(shí),我聽到了悅耳悠揚(yáng)的`歌聲,是從哪來的呢?哦,原來有兩位年輕的歌唱家在湖邊練聲呢,多么動(dòng)聽的音符,一陣微風(fēng)吹過,將這美妙的旋律吹散到了公園每處角落。就連才吐新芽的柳樹姐姐也情不自禁跟著一起舞動(dòng)起她那柔柔的裙擺。

  多么美麗的春日景象!一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,小朋友們都要快快行動(dòng)起來不要偷懶,沐浴在春的陽光里,鍛煉身體、強(qiáng)健體魄、健康成長(zhǎng),做個(gè)五好少年。

晨練優(yōu)秀作文4

  今天早上,我睡得正香,突然一股力量把我拉起來,我揉了揉惺忪的睡眼,想看看是誰打擾我的美夢(mèng)。我一看,原來是媽媽。媽媽說:“昨天你不是說今天早上去晨練嗎?趕緊起吧,我先把自行車推下去了。”我一聽,一骨碌爬起來,匆匆地穿好衣物、洗臉?biāo)⒀溃?jiǎn)單的收拾了一下,就下樓了。

  樓下,媽媽已等候多時(shí)。我騎上自行車,慢慢的伴著媽媽的.步伐騎。我呼吸著早晨清新的空氣?諝饪烧婧冒!這時(shí)沒有汽車,沒有嘈雜,沒有火辣辣的太陽,空氣好,心情好,做什么事都好。

  你看,有人在院子里洗衣服,有人在樹蔭下讀報(bào)紙,有人在空曠地路上跑步,有人在遛可愛的小狗,還有人在廣場(chǎng)上做早操,每個(gè)人看上去都那么神采奕奕,一切也都是那么安靜祥和。

  我騎著自行車順著六峰路往下走,一直走到新修的大嶺路橋,又從橋?qū)Π独@回來。我騎的是那么輕松,那么順溜,在鍛煉走路的人群中穿梭,把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地丟在了后面。

  回到家,我稱了稱體重,果然比以前輕了喲。放暑假后,每天早上都起來鍛煉,我的瘦身計(jì)劃一定會(huì)成功的!

晨練優(yōu)秀作文5

  最近不知怎么了,經(jīng)常感冒,所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

  早晨,我們?cè)缭绲仄鸫擦,洗漱完后,換上運(yùn)動(dòng)鞋,就出發(fā)了。

  外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上,舒服極了,就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起,我們迎著朝陽漫步在小路上,一棵棵翠綠的.大樹,猶如一把把綠色的大傘,遮擋住了陽光,給我們帶來了陰涼。

  出來晨練的人還真不少呢!男女老少都有。你瞧,對(duì)面過來一對(duì)老人,他們頭發(fā)花白,臉上掛滿了慈祥的笑容,肩并肩慢慢地走著;一位老爺爺,手里牽著一只可愛的小黃狗,神采奕奕地沿路行走;幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說笑,其樂融融;還有一家?guī)卓谌,談笑風(fēng)生,幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響,我們的步伐也變得更加輕快、有力。

  人們常說:“生命在于運(yùn)動(dòng)!苯】档纳眢w是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障,我雖然年齡不大,對(duì)此也是深有體會(huì)的,因此,我要堅(jiān)持體育鍛煉,煉就一個(gè)健康的體魄

晨練優(yōu)秀作文6

  清晨,初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地,體育館外的操場(chǎng)上,有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練,他們有的在打羽毛球,有的在打太極拳,有的.在跳板球操,還有的在跳舞……

  這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶,雖然她們年紀(jì)比較大,但是她們動(dòng)作敏捷,目光銳利。再看看她們的水平吧,被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋,彎曲回轉(zhuǎn),真不賴!

  再瞧瞧那邊,有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若,全神貫注,我從他面前走過,他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢(shì)優(yōu)美,令我暗自贊嘆。不過,我有一個(gè)小疑慮:為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服,卻不冷呢?后來我才知道,打太極拳看起來動(dòng)作柔美,但是它是外柔內(nèi)剛,需要人的內(nèi)功,運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好,原來老爺爺用了內(nèi)功,所以才不怕冷。

  遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后,她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作,讓我看得眼花繚亂。

  晨練真熱鬧呀!

晨練優(yōu)秀作文7

  今天早上,我手機(jī)的鬧鐘響起,我早早的起來床(其實(shí)也不早,就七點(diǎn)半),穿好衣服,披上大襖。和我爺爺出去晨練。

  這時(shí),姐姐說:“我也要去”,我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點(diǎn)五十,姐姐還在衛(wèi)生間里,不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了,因?yàn)榫劈c(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說:“我倆出去兩分鐘你都找不到”,姐姐聽了還不信。

  我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時(shí),抬頭看了一眼天空,天空是陰的.,是藍(lán)中帶黑的,感覺還有一層霧,雖然天氣是陰的,但是我的心情是晴的。

  爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走,也就是東邊,東邊是太陽升起的地方,我們往那邊走有機(jī)會(huì)碰見太陽。

  爺爺和我一路直走,剛到十字路口就變成綠燈,讓爺爺和我走過去,真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來,走到盟東路口時(shí),爺爺讓我一個(gè)人往前走,走到馬路對(duì)面再回來,當(dāng)我走回來時(shí),爺爺不見了,我一開始以為爺爺藏起來了,但我找了一圈后沒找到,就以為爺爺先走了,我就往家走,在路上遇到了爺爺。

  回家后吃完早飯就去上練字班了。

晨練優(yōu)秀作文8

  早晨的月湖公園可熱鬧了,牽牛花吹起了紫色的小喇叭,雛菊在秋風(fēng)中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群,右邊一伙,正忙得不亦悅乎!

  你看,花叢中一位阿姨正在舞劍,她身著一身粉紅色的練功服,腳踏一雙平底的絲絨鞋,一招一式都表現(xiàn)的如此到位,一個(gè)抬腿一個(gè)轉(zhuǎn)身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時(shí)的那一瞬間,那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致,猶如一位從天而降的仙女。真是太美了!

  近處,一名學(xué)生正戴著耳機(jī)專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春,一天之際在于晨”,這么好的`時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍!

  不遠(yuǎn)處,一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報(bào)。遠(yuǎn)處,兩位小伙子正晨跑歸來,汗水早已濕透了他們的衣襟,但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……

  早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫,畫中的人們都是幸福的,快樂的。

晨練優(yōu)秀作文9

  一天早上,我早早起床,搞定好所有東西,去公園晨練,當(dāng)我們來到公園時(shí),小鳥在樹上唱歌,好像在說:“歡迎來到公園。”公園里人真多呀!前面坑里的老奶奶在舞劍,老爺爺在打太極拳,大哥在跑道上跑步,小朋友開心地拍球……

  我看看那,看看這,都快要忘記我們是來晨練的了,我抓起繩子的兩頭,開始跳繩?墒,繩子好像故意和我做對(duì)似的,我總是被繩子打到。我沒有放棄,媽媽走過來,笑著對(duì)我:“做任何事情,勤于練習(xí),就會(huì)成功!眿寢尳o我示范了幾遍,我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽,記住了要領(lǐng)。我反復(fù)訓(xùn)練,結(jié)果繩子就不會(huì)被打到了。漸漸的,我跳繩的.速度越來越快了,媽媽也跳得很快,腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上,繩子像一位音樂師在演奏著美妙的音樂。到了中午,我們回家的時(shí)候,我問媽媽:“你不是說有肌肉的嗎?怎么我沒有?”媽媽說:“寶貝,其實(shí)只要你多練習(xí),才會(huì)有肌肉的!

  就這樣,我一直練了一個(gè)月,才看見一個(gè)肌肉,我才明白媽媽的話。

晨練優(yōu)秀作文10

  陽光明媚的冬日早晨,我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。

  走在路上,媽媽問我:“寶貝,如果咱倆每分鐘大概步行25米,走到養(yǎng)生需要20分鐘,那么,你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎?”

  我想了想說:“一分鐘是25米,需要20分鐘才能到養(yǎng)生園,那么就是20個(gè)25米,算式就是25X20了!”

  “對(duì)啦!”媽媽夸真我聰明,就陪著我在公園玩了一會(huì)。

  玩了一會(huì),我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問我:“寶貝,咱們從養(yǎng)生園到咱家的`距離是500米,如果我們每分鐘跑50米,那么回到家一共需要幾分鐘?你會(huì)列算式嗎?”我一想就說:“每分鐘跑50米,總共距離是500米,那么算式就500÷50了!” “恭喜你,答對(duì)了。”我們帶著快樂的笑聲一起跑回了家。

  回到了家,媽媽又問我:“寶貝,你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間?”我說:“不就是去時(shí)的時(shí)間加上回來時(shí)的時(shí)間嗎?”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝,你真是太棒了!”

  這次晨練,我不但鍛煉了身體,還復(fù)習(xí)了舊知識(shí),更是得到媽媽的表揚(yáng),真是一箭三雕。

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