跳繩優(yōu)秀作文(集合15篇)
在學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的跳繩優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩優(yōu)秀作文1
星期五下午，班主任馮老師精心策劃，組織了一場別開生面、樂趣無窮的跳繩比賽。
跳繩的跳法很多，比如讓人眼花繚亂的“麻花跳”，讓人能充分體驗跑跳快樂的“奔跑跳”。除了這些玩法，還有雙人跳，倒跳，單腳跳等。
我們在操場集中比拼，同學們個個神氣十足，蓄勢待發(fā)，并不時地在人群中尋覓，想直接找到自己的`勁敵，一舉奪下那屬于勝利者的桂冠。隨著裁判員馮老師一聲令下，操場上頓時沸騰起來。跳繩在同學們手中揮灑自如，不停地畫出“U”型。同學們好像被裹在雞蛋里，卻還在活力十足地跳著。
我一向擅長“奔跑跳”，這次也不例外�？墒敲鎸B續(xù)的挑戰(zhàn)，我還是感到巨大的壓力，所以一再告訴自己要鎮(zhèn)定。經過緊張激烈的角逐，終于拿下了奔跑跳的冠軍。
不過，最令我興奮的莫過于跟一位老師組合雙人跳的事了。剛開始，我?guī)�，我繞繩，配合的很好，跳得很順利，同學們在一旁數數為我們加油，跳到十五下時，由于緊張，我的繞繩速度突然加快，老是跳躍不及，所以我們雙人跳的第一輪的得分為十四下。第二輪，我們改變了戰(zhàn)術，由老師繞繩，老師繞繩的速度正合我意，穩(wěn)定不變，跳啊跳，跳到三十六個，我的腿有點不聽使喚，后退一步，讓老師亂了手腳。我們最后的雙人跳成績?yōu)槿鍌�。
比賽結束了，大家還在操場上興致不減地談論著，奔跳著，好像要把跳繩的高興勁兒永遠的錄在操場上，不信你聽，操場上現在好像還能找到我們的笑聲呢。
跳繩優(yōu)秀作文2
今天下午第三節(jié)課，我們年級舉行了跳繩比賽。
因為氣氛不同，使得我們十分緊張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。
“預備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進入比賽�！皣W——嘩——”操場上滿是這樣的聲音，大家都咬緊牙關，用盡最后一絲力氣跳下去。終于時間到了，我趕緊跑過去看，成績不怎么好，只有159個。
我拖著疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級跳得怎么樣�，F在跳的是三班，他們班的幾個短發(fā)女生，跳呀跳呀，頭發(fā)一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！。長發(fā)的.女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學露出了白白的肚皮，在空中彈跳著，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個大肚皮很累。
一個班跳完了，一個班接上，就這樣一直到結束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費！
跳繩優(yōu)秀作文3
我從電視上看到跳繩不能僅能強身健體，而且還能提高思維能力，于是我提出開學后每天早上讓爸爸叫醒我一起去天臺上跳繩。
今天是實施計劃的第一天，我還有些不適應，賴在床上不愿起來，可是這是我提起的，又不能食言。我慢吞吞地起來后，又慢吞吞地上了天臺。旭日東升，云蒸霞蔚，令人心曠神怡。我不由自由地伸了一下懶腰，接下來就是跳繩了，畢竟是第一天，我一開始只跳了幾下就伊伊呀呀地叫苦叫累，讓爸爸先跳，爸爸抓起跳繩，不一會兒，就跳了幾十下。
我和爸爸的差距激發(fā)了我的斗志，我重新拿起跳繩，找了一個比較寬敞的地方站好，調整好呼吸，輕快地跳了起來，隨著我的速度越來越快，只見跳繩在我的指揮下靈活得在我頭頂上上下翻飛，幻劃出一個密不透風的圓圈�！耙粋�、五個、十個……”不知不覺，我已經跳了三十多下了，可我一點也不覺得累，我的頭發(fā)就象小鳥的翅膀一樣上下不停地扇動，臉上的肉也在不停顫動，漸漸地我越跳越累，豆大的`汗珠從我臉上滾落下來，我的四肢又酸又軟，這使我很想停下來休息，我放慢了速度，跟爸爸申請，爸爸卻沒有批準，他說：“你一定要堅持下去，不然達不到運動量，沒有鍛煉效果。”于是我堅持了下來，完成了爸爸給我訂的目標一百下。
達到目標后，我雖然很累，但早上卻精神了許多，我想堅持下去，效果一定會更加明顯！
跳繩優(yōu)秀作文4
一年一度的體育節(jié)到了，學校開展了各種各樣的“戰(zhàn)斗”。跳繩比賽就是其中之一。賽前的幾個星期，我每天都堅持練習。因為以前跳繩不太連貫，所以我暗暗下定決心。一定要在這次比賽中發(fā)揮出自己的最好水平，為班級爭光。
周四上午8：30分，跳繩比賽開始了。操場上站滿了各年級的同學，大家有秩序地站在指定位置。激動人心的'時刻到了——三年級比賽開始了。我的心一下子提到嗓子眼，兩只手緊緊抓住繩子，生怕繩子會跑掉似的。雖然是冬天，可我的手心里卻出了不少汗。隨著廣播里老師的命令：“開始！”，幾百條繩子上下飛舞，此起彼伏�！八⑺⑺ⅰ�、“嗖嗖嗖”。每一位同學都鼓足了勁，拼命地跳著。數數的同學也不甘落后，他們認真地數著，操場上一派熱鬧的場景。沒比賽的同學也被這熱鬧的場面吸引住了，不時拍手叫好。正當我跳得氣喘吁吁的時候，結束的口令響了，比賽結束了。
我膽戰(zhàn)心驚地問幫我數數的同學：“跳了多少個？”我簡直不敢相信自己的耳朵，——103個。我失望極了，快要哭了。
一場跳繩比賽結束了，從這件事中我明白了一個道理：“不管是誰，要想獲得好成績，就要付出艱苦努力！”
跳繩優(yōu)秀作文5
有一只小豬叫笨笨，在森林學校上學。它長著一雙圓溜溜的大眼睛，還有一對像扇子一樣的耳朵，而且還長的`很胖。
春天來了，森林學校要舉行跳繩比賽了。老師說：“大家一定要好好練習呀！”大家都認為自己的跳繩技術很高，肯定能得第一，都嘲笑笨笨，說它肯定得最后一名。笨笨很傷心，把事情告訴了媽媽，媽媽鼓勵笨笨說：“笨笨，不要傷心，我們天天練習，一定能得第一�！北勘奎c了點頭說：“好�！睆拇艘院�，笨笨天天晚上做完作業(yè)就在家門口練習跳繩。第一天，笨笨一個一個跳，跳了五個時，笨笨已經累得滿頭大汗，氣喘吁吁；第二天，笨笨可以連跳二個了；第三天，笨笨可以連跳五個了；第四天，笨笨已經可以跳得又快雙好了……
到了比賽那天，大家都以為笨笨是最后一名。開始比賽了，因為大家都（除了笨笨）沒練習，所以只會一個一個地跳，跳了一會兒，大家都累得跳不動了，它們看了看笨笨，以為笨笨已經躺在地上了，結果笨笨已經跳了一百個了，驚得大家目瞪口呆，最后笨笨跳了三百五十個，得了第一名。
跳繩優(yōu)秀作文6
“父愛如山，母愛如海。媽媽的愛如春雨一般無聲的呵護著我，令我感到快樂。因為媽媽在那兒，哪兒就是最快樂的地方。
記得有一天晚上，疲憊的我做好作業(yè)，無精打采的準備去洗漱。媽媽把這一切看在眼里，突然叫住我：“寶貝，要不要和媽媽比賽徒手跳繩呀？”“當然可以�！蔽宜斓拇饝�，只聽媽媽一聲令下，我倆飛快地跳了起來。剛開始，媽媽還比較輕松，可不一會兒，她就氣喘吁吁了，我卻總是十分輕松，一會兒扮個鬼臉，一會兒賣個萌，一幅悠然自得的樣子，媽媽卻有些吃不消了，筋疲力盡。我雖然也有點累，但還是裝作很輕松的`樣子。見到媽媽這副樣子，我就勸她別跳了，可是她仍舊上氣不接下氣地說：“不行……我不能輸給你……”真是個“倔強”的媽媽。跳著跳著，我忽然“靈機一動”，爸爸那么胖，為何不讓他減減肥呢？順便看看他會出什么洋相。爸爸跳的樣子太逗了，只見他腳不離地，肚子上的肥肉一抖一抖的，還嬉皮笑臉地吐著舌頭。我笑得前仰后合，但是仍然不忘堅持跳著。終于，爸爸媽媽支撐不住了，紛紛認輸。原來爸爸媽媽都跳不過我呀！我得意地想著。
可是隨著時間的流逝，每當看到媽媽充滿慈愛和關懷的目光，就會猛然想起那件事：爸爸媽媽真的跳不過我媽？他們會不會是為了讓我收獲更多的快樂而讓我的呢？
跳繩優(yōu)秀作文7
每年秋季，學校都要舉行三跳運動會，開學不久，我們東校區(qū)也迎來了三跳運動會。我非常激動，這是開學后第一次大活動，當老師宣布過幾天要舉行運動會的時候，我暗暗地想，如果我可以代表班級參加運動會，那該多好啊。
于是，我和媽媽買了一根跳繩，準備從零開始學習跳繩�？墒翘K并沒有我想像的那么簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的'時候，腳已經跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點氣餒想放棄。媽媽鼓勵我說，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，后面就會水到渠成，只要堅持，一定會有進步。
于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習。當我第一次成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來了，接著，我發(fā)現我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進步，速度也在提高。終于，功夫不負有心人，最終，我被選拔代表班級參加三跳運動會。
雖然，最終我沒有進入前三名，但我卻很滿意，因為從零開始學習跳繩，我收獲了很多，真正體驗到了堅持的意義，我想這對我來說是最重要的。
跳繩優(yōu)秀作文8
我喜歡的體育運動有跑步、有踢足球、還有蛙跳，但我最喜歡的體育運動是跳繩。
跳繩的花樣特別多，一般分為單人跳、雙人跳和多人跳。剛開始學習單人跳的時候，我把繩子貼緊腳后跟，雙手緊拽著繩頭兩端，由于特別緊張，不是跳不過去，就是提前把繩子甩出去了，怎么也達不到人繩合一的效果，我開始懷疑自己的.能力，有點兒想放棄了。這時候，媽媽在一旁鼓勵我：“孩子別著急，你一定能行，慢慢來。”聽了媽媽的話，我試著屏住呼吸，仔細揣摩動作要領，嗖的一聲，我雙手舞動著跳繩，飛一樣地跳了起來，這時只聽見繩子從頭頂躍過，發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音。此時此刻我心花怒放：終于成功了。
雙人跳繩也特別有趣，跳的時候要做到兩人動作“合二為一”這樣看起來十分優(yōu)美。多人跳繩是一項集體活動，它講究集體配合，整齊劃一。
跳繩這項體育運動不僅能增強我們的肺活量，起到強身健體的作用，還能煅煉我們的意志，培養(yǎng)我們的團隊意識。
我喜歡跳繩，不只是因為學到了一項體育技巧，它更讓我明白了一個道理：做任何事情不要遭受一點兒挫折，就輕易改變自己的信仰，輕言放棄，只有堅持到底，才能達到人生最美的山峰。
教師評語：文章開頭簡而得當，開門見山地告訴讀者自己喜歡跳繩。語言簡練地介紹了跳繩的多種花樣以及學跳繩時的心理變化，最終克服困難學會跳繩的喜悅心情。
跳繩優(yōu)秀作文9
夏日的風，柔柔的，燥熱的。下午體育課，我們要舉行跳繩比賽。
六個班的同學都站在了操場上，這可是一年一度的跳長繩比賽呀！姚老師給我們最后的叮囑：“跳的時候要站在甩繩人的旁邊，與前一個準備跳的人保持一個安全距離。這樣才可以保持連起來不斷開。”
叼在裁判嘴里的哨子即將吹響。他的手向上舉起，隨時準備下揮，只聽到“嘟——”的一聲，這一刻終于來到了。一聲哨響之后，打頭的包益銘好像聽到了“集合，準備團戰(zhàn)”的口號聲，他一個箭步沖了上去，向空中一躍，落地后快速跑到了第二個甩繩人的后面。
全班同學像流水一樣流動起來，一個接著一個。不好！人稱“摔倒大王”的.王旭揚倒了，看起來是繩子把他的腳纏住了，甩繩人一拉，繩子松開了，又重新甩起來了。怎么辦，怎么辦？下一個就是我了，我如果步了王旭揚的后塵，該怎么辦呀？光是同學們的口水就可以把我給淹沒了。
甭管他那么多了，干脆閉上眼睛瞎跳得了。
我飛，我像一支離弦的箭射了出去，腳剛落地就迅速一蹬，飛過了繩子。哈哈，我安全過了。耶，這高興是無法用筆墨來形容的，至少我不會被同學們罵死了。
100，110，120……時間在一分一秒地流逝，我們跳的次數也越來越多。
200下！終于破了200大關了，也就在這一刻，時間到了，我們班的次數最多。
這一次跳長繩，讓我們見證了團結就是力量。
跳繩優(yōu)秀作文10
學校組織了跳繩比賽，我和幾個好朋友一起報名參加了團體跳繩，我自己還報了一個個人的跳繩。
經過了一個星期的訓練，比賽終于開始了。首先進行的是個人的跳繩比賽。十個人一組，我被分到了第二組。第一組的同學都上前做起了準備活動。不一會，裁判宣布示意比賽即將開始，十位選手也都紛紛入位了。隨著一聲令下，選手們都飛快的跳了起來，一分鐘的時間很快過去了，最多的人居然跳了一百七十多個。到我們這一組了，我的心里撲通撲通特別緊張了。裁判一聲令下，我便飛快的跳了起來，由于比平時更加賣力，一分鐘的時間我居然跳了一百八十六個，最后成為了個人組的.第一名。
然后開始舉行團體跳大繩比賽。我們五個人站好，隨著兩名裁判甩繩子的節(jié)奏開始跳了起來。大繩規(guī)則與小繩不一樣，是看一次能跳多少個�；蛟S是由于體力不支的緣故，我們只跳了七十多個便下場了，最終只得了第三名，但是仍然是一個不錯的成績。晚上我們幾個一起去吃了飯，歡聲笑語，其樂融融。
希望學校多舉辦一些這樣的活動，不僅能夠推動同學們運動，還能增進同學們之間的友誼！
跳繩優(yōu)秀作文11
“加油！加油！”什么聲音呢？原來是我們學校正在舉行趣味運動會。
操場上準備進行的是10人跳大繩的比賽，我的心情不由得緊張起來，因為我也是參賽同學之一。如果跳得不好，會影響我們班名次的。這時，班主任張老師走過來，叮囑我們要沉著，不要緊張。聽了老師的話，同學們都充滿了信心。
這時，只聽裁判老師“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。我們隨著繩子的甩動，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，我們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒。有時候，我也會被繩子絆倒。我真恨自己為什么老跳不好，拖我們班級的后腿，心情不由得慌張起來，腳下的.動作也就更亂了。就在這時，我耳邊響起了同學們的加油聲：“三（4）班，加油！三（4）班，加油！”聽到同學們的鼓勵聲，我感動極了，暗暗告訴自己：要沉著不要緊張堅持就是勝利！說來也巧，我在這剩下的時間內居然沒有再出什么錯。這時，隨著比賽結束的哨子“嘟”的一聲響，比賽時間到了。
最終我們班跳了63下，取得了年級的第一名。
跳繩優(yōu)秀作文12
一個激動人心的夏天，我們舉行了一年一度的跳繩比賽。在這個干燥的夏天，我們的精神似乎比春天更加朝氣蓬勃。
我也被成功選為交互繩的一名隊員，本來我對交互繩沒有一點兒了解，但聽了我們班跳繩“小王子”的介紹使我慢慢喜歡上了跳繩。在比賽開始的前幾天里，各個班級的學生都萬分緊張，一分也不敢松懈，生怕自己不如別人。最終，我們的訓練和努力并沒有白費。我們提升的很大。
比賽開始了，首先是從低年級開始慢慢到高年級，年級升高我也開始跟著緊張起來。熱火朝天的比賽還在繼續(xù)進行。我們一上場六年級的同學們就開始大聲吶喊為我們助威。三二一開始，我一聽到口令就開始跳，在跳的時候我激動幾張，但又帶著團隊的希望，所以我告訴自己加油加油！比賽過半另一個隊友上陣，我看到大家滿頭是汗，但是他們都沒有放棄仍然自信滿滿的堅持下去。他們想為班級爭光，他們的`決心使他們更加出色。
比賽結束后，大家紛紛回班，我還在回想剛才激烈的競爭，真期待下一次跳繩比賽的到來。我還會更加努力取得優(yōu)異的成績。
跳繩優(yōu)秀作文13
在這個充滿紀念意義的日子里，我校的小型運動會——跳繩比賽圓滿結束了，這次跳繩比賽激發(fā)了老師們、同學們的運動熱情。
比賽前老師們積極組織，認真挑選隊員，賽場上為學生吶喊助威。同學們賽出了風格，賽出了水平，特別是一二年級的小朋友從不會到跳到147次是多么大的提高。比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的.能力，讓同學們在運動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望比賽過后教師鼓勵學生在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。這次跳繩比賽活動已經圓滿結束，我們要感謝學校各部門的大力支持，感謝各位老師的參與，也感謝五六年級的裁判同學，感謝各選手積極參與。
同時，經校教代會研究決定，下周六我校準備舉行教師跳繩比賽，希望各位老師多多練習，能夠取得最好的成績。
跳繩優(yōu)秀作文14
今天大課間活動時，我發(fā)明了花式大繩，究竟是怎么發(fā)明的呢，讓我這個大發(fā)明家給你講一講吧！
大課間跑操后，我們來到活動地點，我第一個沖向跳大繩小組。顧頤瑤說：“李堯博，你來甩大繩吧！”可我不會甩繩啊�！白屛襾硭K吧�！痹珑褡愿鎶^勇�！耙K于不用甩繩了�！蔽疫呎f邊做出了一個勝利的手勢。
我們開始跳了，同學們排好長隊，一個接著一個從大繩底下跳過去。跳著跳著，我覺得連著跳沒勁，便對大家說：“我們來玩花式跳繩吧！”大家一聽，向我投來驚奇的目光�！拔蚁茸鰝�示范�！闭f著，我便沖到繩子下，先一個普通跳，又來了一個360度跳，接著470度跳，僵尸跳，傳說中的蛙跳……我的花式跳繩讓大家對我刮目相看，聽著同學們的'夸贊，我心里美滋滋的。在我的帶領下，同學們開始了花式跳繩，大家盡情地發(fā)揮自己的想象，開心地跳著，蹦著。操場，成了我們快樂的海洋。
跳著跳著，我突發(fā)奇想：如果我好好練，說不定我還能拿個跳花繩冠軍呢，如果我真的拿了冠軍，我一定會樂壞了的。當然，我也知道，要想成功，除了百分之一的靈感，還得付出那百分九十九的汗水，心里有夢想，努力了，也許就會實現的！
跳繩優(yōu)秀作文15
今天，傍晚放學的時候，媽媽叫我跳繩。以前暑假的時候，媽媽規(guī)定每天要跳一千個繩，但現在讀書了，媽媽就給我減少了一半，只需要跳五百個就可以了。
于是，放學回家的時候。媽媽就叫我跳繩。媽媽是有規(guī)定的，必須要連續(xù)跳一百以上，要不然全都作廢�？晌医裉旄揪筒幌胩K。媽媽非要讓我跳，我很生氣，我就胡亂跳一通。沒跳幾個就絆住了。媽媽說：“重跳�！蔽液苌鷼�，可我還是得跳。我一直跳到快一百個了，但又絆住了。這樣重復了兩次都這樣，媽媽說：“算了，這兩次勉強算讓你過關了，但接下來，你必須要跳連續(xù)兩百個，否則繼續(xù)跳�！蔽矣掷^續(xù)跳，我跳呀跳，跳到一百八十多個了，突然，被腳一絆，又停了下來。媽媽嚴厲的說道：“重新跳�！蔽艺f：“就差幾個了，我補齊就好了。”媽媽說：“不行，誰叫你沒有堅持住的，這叫功虧一簣，你好好體會一下吧！”我沒辦法，我只能重新跳，我心想：我得好好的跳，可不能再這樣了，要不然又要功虧一簣了。我小心翼翼地跳著�？偹氵^關了。
通過這次跳繩，我還真明白了“功虧一簣”，這個成語的`正真含義。有的時候，就是這樣，離成功只差一步之遙，我們卻因為某種原因，就會與成功失之交臂的。
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