企業(yè)員工軍訓(xùn)心得
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編為大家整理的企業(yè)員工軍訓(xùn)心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得1
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車(chē)滿(mǎn)載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了……面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕xx公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿(mǎn)力量的演繹……
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的'諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才�?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色T恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景；炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是xx公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著；一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英！
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，xx公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方！
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得2
在一片討論聲中，期許以久的軍訓(xùn)終于到來(lái)，讓我們重新又體驗(yàn)了一下似乎回到學(xué)生時(shí)代的感覺(jué)。那嘹亮的口號(hào)、整齊的步伐、高亢的歌聲……處處洋溢的激情，抵過(guò)炎炎夏日帶來(lái)的酷熱不適感，是繁忙工作中的一段插曲。
在會(huì)操比賽中四班得到第一名，每個(gè)人的臉上都掛著勝利的喜悅，給軍訓(xùn)畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。從一個(gè)小小的班的團(tuán)隊(duì)合作中也能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的力量，教官的條令條例和服從命令使我們進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)部隊(duì)的了解，無(wú)論是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)意志，還是團(tuán)隊(duì)精神都是我們所要學(xué)習(xí)的，留給我許多思緒和感悟。
從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給予我很多啟示�！罢拒娮恕保粌H要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌�！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的'智慧和力量，才能作到萬(wàn)無(wú)一失。“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。真正的做到“有令必行，有禁必止�！�
企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話(huà)說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎?
通過(guò)短短2天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感悟頗多。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，看著訓(xùn)練場(chǎng)上近60歲的老師傅還在有板有眼的認(rèn)真訓(xùn)練，年輕的我們又有什么理由去消極面對(duì)呢?軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，學(xué)會(huì)踏實(shí)、穩(wěn)重，要有真才實(shí)學(xué)!先做人，后做事。為公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得3
為期七天的集中培訓(xùn)結(jié)束了。在返回上海的途中，靜下心來(lái)想想，在這七天的時(shí)光中，我們經(jīng)歷了苦和累，快樂(lè)和喜悅，沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天里，我們這些剛?cè)胄械牟锁B(niǎo)初步了解到了中國(guó)銀行作為國(guó)家金融事業(yè)的重要一份子，他的歷史底蘊(yùn)和組織架構(gòu)到底是怎樣的。
在到達(dá)培訓(xùn)地的時(shí)候，我其實(shí)稍微有些不適應(yīng)。這次的培訓(xùn)放在了警種學(xué)院，整個(gè)培訓(xùn)的形式基本上是以“軍訓(xùn)+上課”的形式進(jìn)行的。整個(gè)培訓(xùn)期間，完全采用軍事化管理，不論吃飯、就寢、上課都需要統(tǒng)一聽(tīng)從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好，等到教官下達(dá)“坐下”、“脫帽”、“開(kāi)飯”等口令后才能開(kāi)飯。每次吹哨集合時(shí)，由于我們的宿舍位于最高的5樓，一路沖下去時(shí)大家基本上都已經(jīng)站好了。之后聽(tīng)著教官們緊張的下達(dá)整隊(duì)的口令，確實(shí)能夠感受到軍隊(duì)獨(dú)有的嚴(yán)肅氛圍。
這種情況在兩天之后有所改變。習(xí)慣了每天早起就先把事情收拾的妥當(dāng)?shù)却�，�?xí)慣了在隊(duì)列練習(xí)時(shí)扯著嗓子大聲報(bào)數(shù)，習(xí)慣了吃飯時(shí)去搶熱乎饅頭的'那種滿(mǎn)足。在適應(yīng)了這種生活后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。
我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的。上課是為了讓我們了解中行的歷史、組織架構(gòu)，方便以后工作開(kāi)展;拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，同樣加強(qiáng)我們對(duì)各種突發(fā)事件的分析處理能力;最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性，順便鍛煉一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會(huì)。
總結(jié)我們這些天培訓(xùn)的內(nèi)容，涵蓋了中國(guó)銀行的歷史文化、組織架構(gòu)、規(guī)章制度、金融業(yè)務(wù)、電子銀行業(yè)務(wù)和銀行信息安全等多個(gè)方面。為了讓我們更快適應(yīng)職場(chǎng)生活，老師們還特意安排了職場(chǎng)禮儀和壓力管理等培訓(xùn)課程，指導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人有效溝通，如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿(mǎn)，大家每天起得很早也很累，但是看到來(lái)自總行和軟件中心的老師門(mén)不辭辛苦從市區(qū)來(lái)到這么遠(yuǎn)的培訓(xùn)地來(lái)給我們上課，大家還是以最飽滿(mǎn)的熱情報(bào)上最熱烈的掌聲。我相信，在這里，每個(gè)人都是學(xué)有所獲的。
七天的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，轉(zhuǎn)眼就會(huì)過(guò)去。倒數(shù)第二天，在教官的帶領(lǐng)下，我們第十中隊(duì)在大會(huì)操中取得了全行第一的好成績(jī)，并榮獲了“最佳中隊(duì)”稱(chēng)號(hào)，這是對(duì)我們這些天來(lái)訓(xùn)練的鼓勵(lì)和肯定。最后一天，軟件中心人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)將獎(jiǎng)狀頒給了我們中隊(duì)，當(dāng)時(shí)我們的鼓掌聲響徹了整個(gè)會(huì)場(chǎng)。我們堅(jiān)信，就像在開(kāi)班式上孟總說(shuō)的那樣，我們定會(huì)給中國(guó)銀行的發(fā)展帶來(lái)新的力量與活力。
最后對(duì)這次培訓(xùn)提出兩點(diǎn)個(gè)人建議：一是希望以后組織軍訓(xùn)可以有一名帶隊(duì)醫(yī)生保證同事們的健康狀況;二是希望安排的課表寬松一點(diǎn)，以達(dá)到更好地學(xué)習(xí)效果。
以上為此次培訓(xùn)期間的個(gè)人總結(jié)，謝謝!
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得4
大學(xué)的軍訓(xùn)應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。
我們的教官是我們的連長(zhǎng)，在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中，我能感受到他是個(gè)出色的教官。所以今天我想就我的教官寫(xiě)些東西。
嚴(yán)厲的教官：
這是他留給我的第一印象，因?yàn)樗辉趺葱�。特別在第一天的訓(xùn)練中，他的嚴(yán)格被落實(shí)到了最實(shí)處。由于部分同學(xué)做動(dòng)作不是非常標(biāo)準(zhǔn)，有的同手同腳、有的東倒西歪，惹得很多同學(xué)放聲笑了出來(lái)。這一笑招來(lái)的是教官的處罰：有兩位同學(xué)因此而被罰俯臥撐，有一位同學(xué)因此而被罰半蹲。有了這些"先例"之后，同學(xué)們一下子"安份"了許多，沒(méi)有人敢笑出聲來(lái)了，在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓(xùn)練的效果還是不錯(cuò)的。
和高中時(shí)候的軍訓(xùn)相比，我們的訓(xùn)練少了很多"趣味"，但是我感覺(jué)這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。接下來(lái)的日子里，教官再也沒(méi)有罰過(guò)任何人，大家普遍都能夠很自覺(jué)地遵守訓(xùn)練場(chǎng)的紀(jì)律。氣氛漸漸變得輕松了，但是這并不影響我們排的訓(xùn)練質(zhì)量。于是漸漸的我發(fā)現(xiàn)教官的可愛(ài)之處。
可愛(ài)的教官：
我知道自己在很多方面屬于"后知后覺(jué)"型，這回也不例外。在軍訓(xùn)開(kāi)始后很多天我才發(fā)現(xiàn)在教官?lài)?yán)格要求的背后還透著一股"可愛(ài)"的味道�；蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故，每當(dāng)我們表現(xiàn)出色時(shí)，教官總會(huì)想方設(shè)法給我們找點(diǎn)"樂(lè)子"。
他應(yīng)該很喜歡散打，因?yàn)樗３Ｔ谖覀兠媲爸v起20xx年全國(guó)散打大賽的盛況，特別是決賽的那一場(chǎng)，教官很忘我的講了兩遍，最后還忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官講得"出神入化"，我們聽(tīng)得"不亦樂(lè)乎"，大家都有點(diǎn)"意猶未盡"。有時(shí)候教官也會(huì)讓我們做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎，雖然題目有點(diǎn)老，但并不影響我們開(kāi)懷大笑一番。
這樣的"娛樂(lè)"活動(dòng)讓我們的訓(xùn)練變得不再枯燥，我們?cè)谡嬲?xùn)練的時(shí)候也更加賣(mài)力了，好多次感覺(jué)到這樣子的訓(xùn)練效果甚至要比在相對(duì)嚴(yán)肅的情況下的訓(xùn)練效果要好一些。
好學(xué)的教官：
教官的這個(gè)特點(diǎn)是我在他來(lái)我們寢室檢查內(nèi)務(wù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。在檢查完畢后，教官向我們"請(qǐng)教"計(jì)算機(jī)方面的問(wèn)題。或許是因?yàn)榻坦僭诂F(xiàn)實(shí)生活中的特殊身份，使他對(duì)計(jì)算機(jī)不是非常了解。面對(duì)教官提出的疑問(wèn)，室友們盡自己所能進(jìn)行解答。
教官能夠這樣子放下教官的架子同我們進(jìn)行計(jì)算機(jī)方面的交流是非常難能可貴的，這絕對(duì)不是單一的"好奇心"的表現(xiàn)，我覺(jué)得這更像一種學(xué)習(xí)。與之相對(duì)應(yīng)的，在我們的生活中，不懂裝懂的人太多了，特別是在網(wǎng)絡(luò)變得鋪天蓋地的現(xiàn)在，一句話(huà)似乎能夠描述如今人們對(duì)知識(shí)的態(tài)度："知之為知之，不知之"。那些熱切渴望知識(shí)、主動(dòng)追求知識(shí)的人們實(shí)在太少了。雖然教官的學(xué)歷沒(méi)有我們高，但是從他的身上表現(xiàn)出來(lái)的這種品質(zhì)正是我們當(dāng)中的多數(shù)大學(xué)生所急需的。
大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的，我很享受這個(gè)過(guò)程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會(huì)前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。
總而言之，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。
窗外的'一切電閃雷鳴都似乎和我無(wú)關(guān)，伏在窗前，心中并無(wú)波瀾。
過(guò)去的八天里，我們接受了酷暑的炙烤，養(yǎng)成了規(guī)律的作息，練就了軍人般的意志，培養(yǎng)了鐵一般的紀(jì)律。而我此次軍訓(xùn)最大的收獲便是學(xué)會(huì)了適應(yīng)，學(xué)會(huì)了改變。
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿(mǎn)了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說(shuō)——軍訓(xùn)開(kāi)始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒(méi)有聽(tīng)到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說(shuō)——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是"水未關(guān)"，我們震驚的無(wú)言以對(duì)，第一天可以說(shuō)是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒(méi)有關(guān)而得了零分。要說(shuō)原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒(méi)有水，我們就打開(kāi)水龍頭用盆接水。如果來(lái)水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒(méi)有來(lái)水，水龍頭就沒(méi)有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影。
"物競(jìng)天擇，適者生存"達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬(wàn)年前數(shù)以?xún)|計(jì)的生物經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說(shuō)，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢？
繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開(kāi)始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，大學(xué)的青春樂(lè)章奏響了。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得5
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！睍r(shí)光荏苒，參加心連心公司的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了。在這一個(gè)月的軍訓(xùn)生活中，有辛苦的汗水、有酸楚的淚水、有飄揚(yáng)的歌聲、也有伙伴們的歡聲笑語(yǔ)。再回首，只剩下心中甜美的回憶。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。在我人生的旅途中，也曾有過(guò)高中的軍訓(xùn)生活，而它更多的是同學(xué)間快樂(lè)的玩耍，沒(méi)有實(shí)質(zhì)的要求;也曾有過(guò)大學(xué)的軍訓(xùn)生活，它更多的是同學(xué)間的相互了解，只是要求我們要有紀(jì)律性，服從命令，聽(tīng)從指揮;現(xiàn)在的軍訓(xùn)生活，充滿(mǎn)了酸甜苦辣，沒(méi)有人的道路是平坦的，人生充滿(mǎn)坎坷，我們要勇于迎接挑戰(zhàn)才能走得更遠(yuǎn)。
此次的軍訓(xùn)，我們嚴(yán)格遵守上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的命令，每天半個(gè)小時(shí)以上的軍姿讓我們?cè)谕纯嘀屑灏荆俏覀儧](méi)有放棄。九層之臺(tái)，起于壘土;千里之堤，潰于蟻穴。沒(méi)有良好的基礎(chǔ)，就不會(huì)有美好的將來(lái)。起步走我們學(xué)會(huì)了整齊劃一，跑步走我們學(xué)會(huì)了松弛有度，正步走則教會(huì)了我們什么叫做堅(jiān)持。軍訓(xùn)生活它教會(huì)了我們要堅(jiān)持，要迎難而上。無(wú)規(guī)矩不成方圓，軍訓(xùn)中仍需要嚴(yán)格的紀(jì)律來(lái)支撐。如果違反了軍紀(jì)，那就要受到應(yīng)有的懲罰。
軍訓(xùn)中我們也有過(guò)緊急集合，由于我們的動(dòng)作太慢，進(jìn)行了一次又一次的集合。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由于一個(gè)人的速度慢，全部都要受到懲罰。有人因?yàn)閼土P的太嚴(yán)重而流下了眼淚，男兒有淚不輕彈，我們只能咽在心里面，迎接更難得挑戰(zhàn)。此曲只應(yīng)天上有，人間難得幾回聞?
軍訓(xùn)生活有苦有累，但也有美妙的歌聲伴隨著我們�！胺䦶拿钍翘炻殻瑥S(chǎng)規(guī)廠(chǎng)紀(jì)要牢記”，作為我們集訓(xùn)隊(duì)的隊(duì)歌，令必行，禁必止，嚴(yán)格遵守我們心連心的廠(chǎng)規(guī)，做一名合格的員工。飯前一支歌，為了明天更美好是我們企業(yè)的'使命，心連心之歌教會(huì)了我們篤信好學(xué)，執(zhí)事敬業(yè)，創(chuàng)新團(tuán)強(qiáng)，包容共好。在休息期間，我們也會(huì)來(lái)對(duì)歌，《團(tuán)結(jié)就是力量》是我們不變的旋律，在飄揚(yáng)的歌聲中，為我們心靈上帶來(lái)些許慰藉。
當(dāng)他微笑時(shí)，世界愛(ài)上了他;當(dāng)他大笑時(shí)，世界便怕了他。當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開(kāi)刀易事，而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，才活得有價(jià)值。軍訓(xùn)很苦很累，而我們需要用微笑去面對(duì)，笑是人類(lèi)的特權(quán)，笑是一天，不笑也是一天，為何不微笑去面對(duì)呢?我的幸福我做主，不抱怨我們的生活才能更加的美好。笑一笑，十年少。我們用微笑面對(duì)苦難，這樣才有信心去堅(jiān)持，去勇敢的克服困難。無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)，這次軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一段寶貴的經(jīng)歷，我們少了嬌氣，對(duì)了堅(jiān)強(qiáng)。我們服從命令，聽(tīng)從指揮，嚴(yán)格遵守廠(chǎng)規(guī)廠(chǎng)紀(jì)，勇敢地用微笑去面對(duì)任何困難。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得6
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車(chē)滿(mǎn)載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了……面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕xx人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿(mǎn)力量的演繹……
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名xx人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛藊x的力量，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛藊x的殷切期望，我們才會(huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！xx所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣的團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色t恤的xx人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景；炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是xx人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的'幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著；一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是xx的精英！
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，xx人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx的名字響徹一方！
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得7
七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車(chē)滿(mǎn)載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了......面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕x公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿(mǎn)力量的演繹......
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕覀儾艜?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色T恤的x公司人，鑄造了
一條亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景;炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是x公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著;一二一......立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的'精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英!
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大.每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌!
雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方!
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得8
我是真的沒(méi)想到參加工作了都還能再一次的感受到軍訓(xùn)的氣息，在公司領(lǐng)導(dǎo)的要求下，我們公司也組織了一次2天的軍訓(xùn)活動(dòng)，說(shuō)是為了鍛煉我們的體能，在辦公室里工作了這么久，平常也沒(méi)有什么時(shí)間去鍛煉，所以就有了這次的軍訓(xùn)活動(dòng)。2天下來(lái)，我也對(duì)這種不同于學(xué)校里的軍訓(xùn)有不同的感受和心得。
軍訓(xùn)的第一天，可能也是看我們都是二、三十歲的人了，而且有大部分的同事都是在辦公室里動(dòng)動(dòng)手指頭的工作，平常運(yùn)動(dòng)量是真的很少，第一天就是一些簡(jiǎn)單的基本的訓(xùn)練，也是為了活動(dòng)活動(dòng)筋骨。我們公司也是幾十號(hào)人，一排排的站在空地上乍看下也很像那么回事。軍訓(xùn)的教官也是專(zhuān)業(yè)的軍訓(xùn)教官，也是對(duì)我們很?chē)?yán)格，也是先從站軍姿開(kāi)始�？吹侥鞘煜さ摹傲⒄�、稍息”讓我感覺(jué)好像回到了學(xué)生的時(shí)候，心中的激情好像一下子就被點(diǎn)燃了，渾身一瞬間充滿(mǎn)了干勁，在太陽(yáng)底下站軍姿20分鐘也不是事兒。
第二天就沒(méi)有那么好過(guò)了，第二天教官也沒(méi)有讓我們繼續(xù)站軍姿之類(lèi)的，是我們帶上自己的行李和吃的一起去徒步登山，對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的鍛煉了，領(lǐng)導(dǎo)還美名曰：這個(gè)登山的項(xiàng)目，既是放松玩耍也是一種鍛煉。我是有點(diǎn)笑不出來(lái)，因?yàn)槲沂钦娴暮懿幌矚g登山，但是沒(méi)辦法，只能跟著一起走。在登山的過(guò)程中，開(kāi)始的時(shí)候我們還一路有說(shuō)有笑，意氣風(fēng)發(fā)，之后慢慢的開(kāi)始沒(méi)有力氣，開(kāi)始走不動(dòng)了，教官也跟在我們的身邊，一路上給我們打氣加油，看著他始終腳步如飛的身姿，心想不愧是受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的軍人，我在公司里還算是年齡比較小的，我也不想被年長(zhǎng)的同事比下去，我咬牙堅(jiān)持。終于到了山頂，頓時(shí)有一種一覽眾山小的感覺(jué)。
這次的軍訓(xùn)活動(dòng)雖然只有兩天的時(shí)候，但是自己的'感觸還是挺深的。對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)，可能很多人的注意力都在工作的上面，或者很少有時(shí)間進(jìn)行相關(guān)的體能的訓(xùn)練，我就是其中的一個(gè)。我上班后就一直在工作，沒(méi)有時(shí)間自己也沒(méi)有意識(shí)去定期的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的，這次的軍訓(xùn)活動(dòng)，讓我感覺(jué)到自己的身體機(jī)能在下降，給了我一個(gè)警鐘，以后還是要多運(yùn)動(dòng)，工作固然重要，身體也一樣的很重要。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得9
轉(zhuǎn)眼間十天的軍訓(xùn)行將結(jié)束，心里長(zhǎng)舒口氣的同時(shí)又是那末的依依不舍，由于此次軍訓(xùn)教會(huì)了我甚么是堅(jiān)強(qiáng)的意志，甚么是團(tuán)結(jié)的氣力。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦刻苦的精神，更磨練了我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。軍訓(xùn)是苦的，也是快樂(lè)的，更是甘甜的，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)品味這類(lèi)苦中之樂(lè)。通過(guò)軍訓(xùn)，我們可以一改既往的慵懶，投入到緊張有序的工作中去，感受超出自我的快樂(lè)。軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超出自我的勇氣。使我知道了責(zé)任的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，作為一位企業(yè)技術(shù)職員，除在工作上有新建樹(shù)，還要有頑強(qiáng)拼搏的意志，吃苦刻苦的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都要達(dá)標(biāo)。沒(méi)有身體和心理上的健康保證是沒(méi)法實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的自我進(jìn)步的。
團(tuán)結(jié)就是氣力。通過(guò)軍訓(xùn)，我對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的熟悉更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考題目總是從整體的角度動(dòng)身，這既是傳統(tǒng)，也是需要，正如我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱恕１热珀?duì)列練習(xí)講求整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯(cuò)，影響全局。一個(gè)人的氣力是渺小的，一個(gè)排的人凝聚在一起，便如大海一樣壯闊，一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)我們排以整齊的`步伐，洪亮的口號(hào)在操場(chǎng)中練習(xí)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)、教官都被我們團(tuán)結(jié)的氣力所震動(dòng)。那創(chuàng)造中的碰撞磨擦出美麗的火花。看吧，同一而整潔的迷彩服，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話(huà)，它授與我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致愈見(jiàn)豐美。不是嗎?
練習(xí)場(chǎng)內(nèi)，我們意氣風(fēng)發(fā)，精神抖擻，練習(xí)場(chǎng)外，我們更需要雷厲盛行，執(zhí)行到位的工作作風(fēng)。企業(yè)軍訓(xùn)是提升企業(yè)執(zhí)行力的一個(gè)有效途徑，是企業(yè)學(xué)習(xí)部隊(duì)高度的執(zhí)行力、嚴(yán)明的紀(jì)律和吃苦刻苦的精神，也是對(duì)員工意志的磨練。也只有這樣團(tuán)結(jié)合作的精神，才能打造一個(gè)企業(yè)的超強(qiáng)執(zhí)行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌。一個(gè)企業(yè)即使有再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，一旦沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行是空談，而高效的執(zhí)行力，就可以夠很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處，這些就是我參軍訓(xùn)得到的_真實(shí)的感悟。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得10
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車(chē)滿(mǎn)載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕x公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿(mǎn)力量的演繹。
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名xx人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛藊x的力量，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛藊x的'殷切期望，我們才會(huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！xx所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景；炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是x公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是xx的精英！
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得11
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車(chē)滿(mǎn)載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了。面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕xx公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿(mǎn)力量的演繹……
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：
作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕覀儾艜?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！
百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色T恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景。炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是xx公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的`隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步。
立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英！
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，xx公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方！
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得12
梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。帶著龍年的喜氣，為期一周的軍訓(xùn)如火如荼的拉開(kāi)了帷幕。這幾天，我們感到又漫長(zhǎng)，又短暫，充滿(mǎn)了艱辛和快樂(lè)，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在凜冽的寒風(fēng)像刀在臉上割，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
軍訓(xùn)又是很快樂(lè)的，從大家整齊劃一的腳步聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，從高昂鏗鏘的口號(hào)聲中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)，當(dāng)我們隊(duì)列經(jīng)過(guò)一整天的訓(xùn)練，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)時(shí)，我滿(mǎn)足而自豪的笑了，當(dāng)我得到隊(duì)員之間的相互鼓勵(lì)時(shí)，我們感受到集體的溫暖。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！
教官的'喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精；然而卻又多了一份細(xì)心，對(duì)每個(gè)隊(duì)員盡其關(guān)愛(ài)，對(duì)每個(gè)隊(duì)員不失原則的要求都盡量滿(mǎn)足。休息時(shí)他們的微笑，讓大家覺(jué)得像朋友一般的輕松舒適。教官在給我們軍訓(xùn)時(shí)，就強(qiáng)調(diào)了這次軍訓(xùn)就是為了改善我們的精神風(fēng)貌，訓(xùn)練出我們一種氣勢(shì)，一種正氣凜然的形象，以確保我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦�，做到文明�?zhí)法，依法行政。我相信，我們會(huì)把“路政為公、執(zhí)法為民”的理念貫穿于以后整個(gè)路政工作中，真正做到樹(shù)文明執(zhí)法形象，創(chuàng)人民滿(mǎn)意路政。
這7天過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話(huà)：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì)怎么做？”現(xiàn)在我想，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋，沒(méi)有狂氣暴雨，怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會(huì)有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利！
也許軍訓(xùn)的時(shí)光是短暫的，也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”刻苦訓(xùn)練，增強(qiáng)素質(zhì)，規(guī)范執(zhí)法，服務(wù)社會(huì)，這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得13
對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于高中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話(huà)讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平�？雌饋�(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。
不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍職人員的生活的艱辛與樂(lè)趣。
在這短短的十多天里，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書(shū)館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲；籃球場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和練拳時(shí)整齊的叫喊聲；射擊場(chǎng)上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時(shí)的臉和那洪亮的練槍聲。
在這短短的十多天里，我不僅僅學(xué)到了軍職人員的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無(wú)窮的`毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過(guò)，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將結(jié)束。在這即將逝去的大一，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫，充滿(mǎn)荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得14
企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。
眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，同樣需要鋼鐵般的意志！
俗話(huà)說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的`執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。
“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌�！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，做好工作。“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，
你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
通過(guò)軍訓(xùn)讓我收獲良多，感慨頗深。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為熱力公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得15
軍事隊(duì)列訓(xùn)練的目的、內(nèi)容、要求和意義
一、隊(duì)列訓(xùn)練的目的
企業(yè)員工通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活，更能培養(yǎng)良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容，穿戴整潔的良好習(xí)慣，建立良好的時(shí)間觀(guān)念、
組織紀(jì)律觀(guān)念、集體觀(guān)念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，促進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。
二、隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容
隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮等。
隊(duì)列動(dòng)作的主要內(nèi)容包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作和班、排的隊(duì)列動(dòng)作。
隊(duì)列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊(duì)列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊(duì)列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊(duì)伍的能力。
三、隊(duì)列訓(xùn)練的要求
（一）對(duì)指揮員的要求
1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線(xiàn)示范動(dòng)作法）；
2.姿態(tài)端正。精神振作，動(dòng)作準(zhǔn)確；
3.口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；
4.訓(xùn)練前后：清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，認(rèn)真驗(yàn)槍等；
5.嚴(yán)格要求，以身作則，為人師表，維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律；
6.示范動(dòng)作準(zhǔn)確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和糾正問(wèn)題；
7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動(dòng)練習(xí)者的積極性，提高訓(xùn)練效益。
8.將團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)之風(fēng)帶入班級(jí)體中。
�。ǘ⿲�(duì)學(xué)員的要求
1.堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；
2.姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，禁止在隊(duì)列里說(shuō)笑、打鬧和做小動(dòng)作；
3.按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精神聽(tīng)指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；
4.保持隊(duì)列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許，做錯(cuò)動(dòng)作要報(bào)告并經(jīng)允許迅速糾正，有情況應(yīng)報(bào)告
5.認(rèn)真練習(xí)體會(huì)要領(lǐng)，勤于思考，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問(wèn)。
6.說(shuō)明相關(guān)的獎(jiǎng)罰政策。
�。ㄈ╆�(duì)列訓(xùn)練的意義
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)員工身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是是為了培養(yǎng)當(dāng)代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，學(xué)會(huì)以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待員工活所面對(duì)的問(wèn)題，以積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度對(duì)待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說(shuō)明工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說(shuō)明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說(shuō)明人生的'態(tài)度）。
第二節(jié)單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作
科目1：立正、跨立與稍息
一、立正口令：立正
要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。
二、跨立
跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合�？梢耘c立正互換。
口令：跨立
要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。
三、稍息
口令：稍息
要領(lǐng)：聽(tīng)到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長(zhǎng)大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進(jìn)中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）
講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習(xí)。定性三分鐘，逐個(gè)檢查糾正錯(cuò)誤。
科目2：四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)
一、向右（左）轉(zhuǎn)
口令：向左（右）——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、向后轉(zhuǎn)
口令：向后——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復(fù)力正姿勢(shì)。
科目3：敬禮、禮畢
一、敬禮
口令：敬禮
要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無(wú)檐帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線(xiàn)，同時(shí)注視受禮者。
二、禮畢
口令：禮畢
要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時(shí)，兩手沿褲縫線(xiàn)下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實(shí)右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開(kāi)約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。
二、起立
口令：起立
要領(lǐng)：聽(tīng)到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線(xiàn)上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢(shì)。
蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習(xí)中，及時(shí)糾正學(xué)員錯(cuò)誤，最后集體練習(xí)，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習(xí)喊出“
一、二”。
科目5：行進(jìn)間動(dòng)作
一、齊步
口令：齊步——走
要領(lǐng)：：“齊步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽(tīng)到預(yù)令，上體前傾；當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時(shí)走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照次法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)。向前擺臂時(shí)，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對(duì)準(zhǔn)人體中心線(xiàn)，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，沿褲縫線(xiàn)垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線(xiàn)約30厘米。起步走的行進(jìn)速度為116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要領(lǐng)：“正步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長(zhǎng)〉），適當(dāng)用力使全腳掌著地（落地有聲），同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時(shí)，手臂上揚(yáng)，沿褲縫線(xiàn)垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線(xiàn)約30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽(tīng)到預(yù)令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時(shí)跑步時(shí)的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后平行擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線(xiàn)約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽(tīng)到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽(tīng)到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
補(bǔ)充：
一、踏步與立定
�。ㄒ唬�、踏步
停止間口令：踏步——走
行進(jìn)時(shí)口令：踏步
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
�。ǘ⒘⒍�(口令的“定”一定下在右腳)
口令：立——定
要領(lǐng)：聽(tīng)到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。
二、坐下
口令：坐下
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。
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