衛(wèi)生保健諺語(yǔ)

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都用過(guò)諺語(yǔ)吧，諺語(yǔ)是老百姓的智慧結(jié)晶。廣為流傳的諺語(yǔ)都有哪些呢？下面是小編收集整理的衛(wèi)生保健諺語(yǔ)，歡迎大家分享。

衛(wèi)生保健諺語(yǔ)1

　　1、吃得巧，睡得好。

　　2、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　3、要健腦，把繩跳。

　　4、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。

　　5、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。

　　6、汗水沒干，冷水莫沾。

　　7、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　8、多練多乖，不練就呆。

　　9、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　10、一夜不睡，十夜不醒。

　　11、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。

　　12、吃人參還不如睡五更。

　　13、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

　　14、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

　　15、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　16、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。

　　17、要得身體好，常把秧歌跳。

　　18、常打太極拳，益壽又延年。

　　19、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　20、要想身體好，常把澡兒泡。

衛(wèi)生保健諺語(yǔ)2

　　有錢吃補(bǔ)藥，無(wú)錢晚洗腳;洗腳血?dú)馍�，小病不�?huì)生。

　　早飯要飽，中飯要好，晚飯要少，活到八十不老

　　吃得急，咽得慌，又傷胃，又傷腸。

　　吃飯先喝湯，勝過(guò)開藥方。

　　飯后百步走，活到九十九。

　　飯后散散步，不要進(jìn)藥鋪。

　　飯前刷碗洗手，飯后刷牙漱口，四凈做到，百病沒有。

　　病來(lái)似墻頭，病去似抽絲。

　　不吸煙，不喝酒，病魔見你繞著走。

　　過(guò)了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿卜，雜病何處有。

　　饑不暴食，渴不狂飲。

　　每餐八成飽，保管身體好。

　　食多傷胃，憂多傷歲。

　　睡覺不蒙頭，身體壯如牛。

　　睡前洗洗腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥。

衛(wèi)生保健諺語(yǔ)3

　　1、盡量少喝酒，病魔繞道走。

　　2、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　3、睡覺不蒙頭，身體壯如牛。

　　4、睡前洗洗腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥。

　　5、性格開朗，疾病躲藏。

　　6、食多傷胃，憂多傷歲。

　　7、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　8、要得身體好，常把秧歌跳。

　　9、不吸煙，不喝酒，病魔見你繞著走。

　　10、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　11、病來(lái)似墻頭，病去似抽絲。

　　12、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少……

　　13、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　14、笑口常開，青春常在。

　　15、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　17、一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道走。

　　18、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　19、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　20、春捂秋凍，不生雜病。

　　21、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　22、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　23、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　24、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　25、常打太極拳，益壽又延年。

　　26、病來(lái)似墻頭，病去似抽絲。

　　27、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　28、先睡心，后睡眼。

　　29、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　30、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　31、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　32、多練多乖，不練就呆。

　　33、一夜不睡，十夜不醒。

　　34、哭一哭，解千愁。

　　35、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。

　　36、飯后百步走，活到九十九。

　　37、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

　　38、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。

　　39、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　40、食不語(yǔ)，睡不言。

　　41、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　42、好人健康，惡人命短。

　　43、飯前便后要洗手。

　　44、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

　　45、要得身體好，常把澡兒泡。

　　46、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年……

　　47、饑不暴食，渴不狂飲。

　　48、一日三棗，長(zhǎng)生不老。

　　49、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。

　　50、人說(shuō)苦瓜苦，我說(shuō)苦瓜甜。

　　51、過(guò)了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿卜，雜病何處有。

　　52、吃得急，咽得慌，又傷胃，又傷腸。

　　53、禍從口出，病由心生。

　　54、每餐八成飽，保管身體好。

　　55、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。

　　56、早飯要飽，中飯要好，晚飯要少，活到八十不老

　　57、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

　　58、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。

　　59、不吸煙，不喝酒，病魔見你繞著走。

　　60、有錢吃補(bǔ)藥，無(wú)錢晚洗腳；洗腳血?dú)馍�，小病不�?huì)生。

　　61、飯后散散步，不要進(jìn)藥鋪。

　　62、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　63、寒從腳上起，病從口中入。

　　64、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。

　　65、一日三笑，人生難老。

　　66、吃飯先喝湯，勝過(guò)開藥方。

　　67、飲了空腹茶，疾病身上爬。

　　68、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　69、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。

　　70、早飯要飽，中飯要好，晚飯要少，活到八十不老。

　　71、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

　　72、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。

　　73、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　74、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

　　75、飯后百步走，活到九十九。

　　76、人有童心，一世年輕。

　　77、飯前刷碗洗手，飯后刷牙漱口，四凈做到，百病沒有。

　　78、要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

　　79、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　80、吃得巧，睡得好。

　　81、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

　　82、要健腦，把繩跳。

　　83、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　84、立如松，行如風(fēng)。

　　85、要得腿不廢，走路往后退。

　　86、吃得急，咽得慌，又傷胃，又傷腸。

　　87、飯后百步走，活到九十九。

　　88、白水沏茶喝，能活一百多。

　　89、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　90、吃人參不如睡五更。

　　91、吃飯先喝湯，勝過(guò)開藥方。

　　92、笑一笑，十年少。

　　93、懶惰催人老，勤勞能延年。

　　94、喝茶不洗懷，閻王把命催。

　　95、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　96、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　97、多吃咸鹽，少活十年。

　　98、過(guò)了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿卜，雜病何處有。

　　99、。每餐留一口，活到九十九。

　　100、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　101、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。

　　102、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。

　　103、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　104、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　105、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　106、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　107、睡覺不蒙頭，身體壯如牛。

　　108、房寬地寬，不如心寬。

　　109、飯后散散步，不要進(jìn)藥鋪。

　　110、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　111、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

　　112、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　113、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。

　　114、每餐八成飽，保管身體好。

　　115、饑不暴食，渴不狂飲。

　　116、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　117、有錢吃補(bǔ)藥，無(wú)錢晚洗腳；洗腳血?dú)馍�，小病不�?huì)生。

　　118、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　119、多喝涼白開，健康自然來(lái)。

　　120、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。

　　121、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　122、指甲常剪，疾病不染。

　　123、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　124、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　125、要得腿不老，常踢毽子好。

　　126、飯前刷碗洗手，飯后刷牙漱口，四凈做到，百病沒有。

　　127、冷水洗臉，美容保健。

　　128、食多傷胃，憂多傷歲。

　　129、睡前洗洗腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥。

　　130、汗水沒干，冷水莫沾。

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