中學生軍訓心得體會[集錦10篇]

　　當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄�心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的中學生軍訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

中學生軍訓心得體會1

　　帶著幻想，新奇與迷茫，我們走進了初中生活，迎來了是為四天的軍訓生活。我知道，軍訓不僅是對身體的鍛煉，更是對人生意志力的磨練。

　　雖然現(xiàn)在軍訓生活已經(jīng)結束，但是那些永不磨滅的畫面也已經(jīng)深刻地印在了我的腦海中。

　　軍訓生活的艱辛是我曾所預料到得。一天大部分的時間都在操場上度過。操場上似乎只有嘹亮的口號聲，整齊而又一致的步伐。一次又一次重復的動作，讓我充分體會到鐵棒磨成針的辛苦。

　　記得我們做得最多的動作就是站軍姿，在烈日炙烤的大地上。我們抬頭挺胸，一動不動地站立著。我們班運氣還好大都數(shù)都站在陰涼處，但是對于我們天天在空調(diào)間里生活的人來說，這已經(jīng)夠熱的啦。熱氣不斷地從地上往上透，腳底又酸又熱，動彈不得。豆大般的汗珠從臉上滲透下來，但是我們不敢去擦，堅持站立著。心里說不出的'酸甜苦辣，在烈日的暴曬下，皮膚變成黑黝黝的了。但這和不是一種快樂呢？

　　都說：“人是鐵，飯是鋼”，每當一次吃飯，我們都要邁著整齊的步伐走進食堂—站著。當我們看到那餐桌上的美味佳肴是，每個人都

　　虎視眈眈得得盯著那桌上的飯菜。

　　再說一說晚上就寢吧。寢室里都是硬板床，六人一個住宿。對于我們這些嬌生慣養(yǎng)的子女來說，在家早已習慣誰軟軟的床。所以在剛到的頭兩天我晚上轉側難眠，半夜不是被凍，就是睡不著或者早起。

　　日復一日的鍛煉，我學會了堅強；學會了吃苦；學會了堅持，也深深的體會到了軍訓生活的艱苦和樸素。

　　經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強；少了一份依賴，多了一份自強；少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同時也懂得了自強、自愛和自制。也做到了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的可貴精神。

　　這只是短暫的第一步，我們腳下的路還很長，繼續(xù)努力吧！加油！

中學生軍訓心得體會2

　　一談起軍訓，想必少不了＂苦＂這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

　　五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：＂吃得苦中苦，方為人上人＂，的確如此。

　　烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志；一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約；一次拔河比賽，拔出了軍人的團結，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為＂堅持就是勝利＂。

　　之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如＂寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來＂，沒有風雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。

　　古人云：良好的開頭是成功的一半。軍訓毫無疑問是完美大學生活的開端，它將鑄就鐵一般的意志，造就我們高傲的心。

　　苦：苦盡甘來，我想軍訓帶給我們的.苦將是我們夢想騰飛的助推器。炎炎烈日，我們汗水匯集成小河，在身體上流淌，我們相信苦會給我們帶來完美的世界，讓我們的內(nèi)心擁有一中高傲。

　　累：再累也要堅強；腰酸背痛，但我們依舊颯爽英姿，依舊昂首挺胸。滾滾塵埃，如硝煙般彌漫戰(zhàn)場，我們早已將它當作池塘中的霧氣，站立于其中，累神似乎要吞噬我們，但我們內(nèi)心依舊高傲，我們相信男兒志在四方。

　　樂：皎潔的月光，閃亮星光之樂，我們縱情高歌，我們忘記了昨日離開家鄉(xiāng)的傷痛，卻將朋友之祝福，父母之叮囑銘記于心中，心中如潮水般洶涌。那份高傲的勢氣將帶給我們無限的力量，去書寫大學生活的華章。

　　軍訓讓我們有信息去克服種種困難，有雄心去圓明日的夢，有高傲的心去戰(zhàn)勝一切。我的心中已經(jīng)插上了翅膀，開始飛翔。軍訓注定成為歷史，但那顆高傲的心依舊存在。白云游動，柔風輕拂，就讓我們用這顆心去努力拼搏吧！

中學生軍訓心得體會3

　　威風拂過臉頰，我們走進鄭中。

　　今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓的第一天。

　　早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓時的情況，后來讓我們等待軍訓開訓儀式。

　　在差不多八點的時候，我們?nèi)ネ饷婕�合，在八點二十左右，校領導及軍隊領導開始講話。烈日下，同學們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。

　　會后，我們班的軍訓教官開始帶著我們軍訓，他帶領我們來到我們軍訓的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。

　　我們可能有的同學做夢都希望能有這樣的好地方軍訓，結果夢想成為現(xiàn)實，大家都很高興。

　　班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓完成軍訓任務。

　　開始軍訓，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正；才剛練了一會，我就覺得腿酸了�？晌蚁肫鹄蠋煹脑�，我覺得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。

　　我們因此也休息了一會。再次訓練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學安排好，我們繼續(xù)訓練。

　　太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學打報告，沒有一個同學擦汗；或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風采！

　　將近中午時分，教官在班里拿著同學提供的.被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學得也很認真，后面的同學因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓的勞累了吧。

　　下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續(xù)訓練。上午因為身體原因沒有參加軍訓的同學都回來到了隊伍里，我們一起繼續(xù)訓練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓任務。

　　雨停了以后，我們又繼續(xù)訓練了。

　　最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓總評，教官說了我們的優(yōu)點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓，就這樣結束了。

　　雖然累，但是收獲很多，也很充實。

　　我們還有四天半的軍訓，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班！

中學生軍訓心得體會4

　　經(jīng)過了五天的軍訓，我懂得了什么叫鐵一般的紀律，什么叫風一般的行動，什么叫鋼一般的意志；什么叫團結，什么叫忍耐，什么叫毅力！軍訓可不像想象中那么簡單，在這五天的軍訓里，不能彎腰駝背，要昂首挺胸；不能吵吵鬧鬧，要鴉雀無聲；做事不能拖拖拉拉，要急如風火……每天都是一成不變的風景——正顏厲色的教官，沙啞的喊叫聲，額頭上晶瑩剔透的汗珠以及被汗水濕透的迷彩服……

　　然而就是這樣單調(diào)的風景，使我們從家長手中嬌嫩的花朵變成了堅毅的軍人：整隊迅速、意志堅強、紀律嚴明！

　　在這五天里，我們汗流滿面，頭頂著熾熱的陽光，認真訓練。豆大的汗珠從臉頰上流過，但是同學們都紋絲不動，毫無畏懼�！澳銈兙褪卿撹F，我們的任務就是把你們打造成一件件成品�！笨偨坦倏偸沁@么說。

　　剛開始我們還是不適應軍訓生活，第一天晚上單獨被教官留下來加訓、練軍姿。我們回到宿舍后個個腰酸背痛，睡不著覺，都在深深雖的反省自己：自己是不是那個“害群之馬”，害的我們被留下來。每個同學都十分想家，突然明白自己父母與教官無法相比，自己在家生活與軍訓生活有著天壤之別。再也不敢抱怨自己現(xiàn)在生活多么的累，父母很兇了。

　　吸取了這次教訓后，我們再也不敢在隊伍里東摳西摸。雖然有些同學身體支撐不了五天殘酷的訓練，但是，看到周圍同學依然精神抖擻頑強的站著，也就堅持了下了。

　　我們一營一連憑借著頑強的斗志和實力，最終拿到了屬于我們的.優(yōu)秀連隊的錦旗。望著那耀眼的錦旗，我們心里別提多高興了，但我們還是堅持不動的站在隊伍里。別的連隊聽到結營儀式結束時，都激動的丟起了軍帽，馬上打回原形。而我們連隊卻截然不同，仍然雷打不動地站著。

　　感謝我們學校的校長，給了我們一次寶貴的機會，讓我們?nèi)ンw驗軍訓的生活。軍訓，告訴了我們——不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹！

中學生軍訓心得體會5

　　我曾向往鷹擊長空的磅礴氣勢，我曾留戀蝶舞花間的自在浪漫，我曾追求彩虹當空的絢爛美妙。然而，“荏苒春冬逝”，我卻發(fā)現(xiàn)夢想并不是觸手可得，它更像是海上卷起的泡沫，當你想抓住它時，霎時間，它便消失得無影無蹤。

　　今日是軍訓開營的第一天，我便深深的領會到了其中的“苦”。火辣辣的驕陽下不時傳來幾聲蟬噪，擾得人心煩意亂，操場上的我們仿佛一只只“烤羊”，被無情的.紫外線狠狠的侵蝕著。

　　此刻的時光似乎也格外漫長，平時眨眼便過的20分鐘，此刻競像一個世紀，汗珠像一個個調(diào)皮的孩子，仿佛把我的衣服當成了滑梯，在我的每一寸肌膚上肆意流淌，順著衣領，沿著腳踝，匯成了“涓涓細流”。我的渾身仿佛被組裝起來，一邊是不能動彈，一邊是腰酸背痛，身體仿佛隨時會壞掉似的，癱軟下來，感覺有點像是提線木偶�？墒�，緊繃的神經(jīng)提醒我，不能松懈。

　　一分鐘，十分鐘……，我咬緊嘴唇，告訴自我——堅持就是勝利！最終，時間熬到了盡頭，我一下子癱坐在了地上，雖然已是渾身酸痛，但心里卻格外明媚，頭頂上的藍天加上點點飄飛的白云，正是我此時心境的寫照！

　　我深知未來的路上崎嶇坎坷，必須比此刻更加艱險。但如同“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，前行的路上，我僅有“吃得苦中苦”，才能贏得最終的勝利；僅有堅持，才能不讓夢的彩虹變色，年輕的夢想之花才不會在現(xiàn)實的風吹雨打中凋零，我才能撥開前方的煙蒙迷霧，找回正確的方向！

中學生軍訓心得體會6

　　如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，很累，而且有酸酸的感覺。其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的'茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會�！扒�磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者。

中學生軍訓心得體會7

　　文武風騷風流人物，盡在今朝。軍訓中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風，年輕是雨，我們是風雨無阻，風雨兼程；年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永遠向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓中打造年輕的夢想；年輕的你，年輕的我，在軍訓中筑造年輕的形象。

　　軍訓中，我們有一個同樣的名字叫團結，我們有一個共同的.財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結的力量就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風雨，共睹彩虹。在軍訓中，團結的團體打造著同一個舞臺上的夢；團結的你們，團結的我們，在軍訓中合作出完美的夢。

　　年輕的人因為軍訓走到一齊，組成一個團結的團體。軍訓將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，僅有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響團體的榮譽和大家的利益。所以，在團體中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于團體，是每一個年輕人的必修課。在軍訓生活中，懷有年輕的心境，依靠團體的力量，我們就有本事做好一切；我們能夠精騖八極，心游萬仞；我們能夠指點江山，激揚文字；我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關照，讓前程攜帶信心。軍訓剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。

　　年輕的心境，團體的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風騷風流人物，盡在今朝。

中學生軍訓心得體會8

　　正式開學前要軍訓——這已經(jīng)是實高的一種教育風格了。哪怕緊張的高三即將來臨，軍訓也是不能少的。

　　學校老師很重視對學生進行軍事訓練和拓展訓練，因為這樣的經(jīng)歷能帶給我們書本之外的個人能力的提高，將軍人般的堅毅、秩序、熱血煣進我們的性格中。

　　與以往的踢正步、走方隊不同，這一次的軍訓充滿了“殺氣”——馬步一扎，大喝一聲，軍體拳蓄勢待發(fā)！教官為我們演示了軍體拳八個分解動作：手掌前刺如同利刃割喉，腳尖彈地好似白鶴獨立，一記穿喉彈踢；隨即右肩前頂，右拳迅速上擋外格，左拳順勢猛力沖出，一記擊腰鎖喉；而后右腳虛晃收松，手掌向外迅速猛砍，直擊腰部，虛步砍肋一氣呵成……這樣一套拳法下來，動作剛勁有力，節(jié)奏明顯，干脆利落，同學們不禁吃驚贊嘆！

　　演示完畢，輪到我們練習了。在深刻領會了拳法精髓之后，許多同學依舊是一副彈棉花的架勢，力量不足，動作松軟。雖然同學們的拳術“各成風格”，但每個人都不甘落后，和伙伴們反復練熟每一個動作，脖子上的汗珠和黏膩的'發(fā)絲在燈光的映照下忽明忽暗。出拳的一瞬間，我也曾想象過，此時俯瞰整個操場會是怎樣一番景象：偌大的操場上一塊塊整齊的隊列，響亮的口號震動了山頭的月亮。

　　軍訓時間是下午和傍晚，避開了正午灼熱的陽光。晚風拂過，星子閃爍，它們見證了每一位同學的成長，從松散到緊湊，從虛軟到茁壯。筆直的站在隊伍中，再復雜的隊形變換也不會亂了手腳，夜晚的幕布遮蓋住我們稚氣的臉龐，那青松般挺立的身板，還真有幾分軍人的模樣。練累了，三五伙伴便坐在操場上玩些游戲，時不時笑得前仰后合；放得開的男生圍坐成一堆兒，拍著大腿，高聲唱著那幾首耳熟能詳?shù)牧餍懈�，寧和的夜也變得歡騰。

　　還記得訓練即將結束，大家圍成一個圈，席地而坐，玩起成語接龍。初秋將至，微涼的晚風水波般起伏，縈繞的視線溫馨又朦朧。同學們無論熟識還是陌生，都看著那個因為想不出成語而手足無措的男生，笑著拍手。月光懶懶的鋪蓋在地面，幾朵昏黃的燈光留戀著每一個人幸福的面龐。歡快的笑聲回蕩了很久很久，我望著身邊每一位同學，心中不免也有所觸動——高三的我們，即將迎來十分艱苦的沖刺階段，像今天這樣輕松開心的夜晚，以后還會有多少呢。我想我不會忘記，和大家一起度過的，如此難得的快樂。

　　兩天軍訓很快臨近尾聲，平時嚴肅的教官終于說出了那句話：“你們的軍體拳，已經(jīng)練得很不錯了。”

　　盡管最后的會操展示被取消，我們依舊覺得收獲頗豐。軍訓所帶給我們的，是嚴守命令的規(guī)則感；是肅靜有序的秩序感；是力爭上游的榮譽感。從一開始散亂的隊伍到最后鏗鏘整齊的步伐，自己的成長令我們喜悅，也讓我們明白了咬牙堅持的意義。

　　兩天的練兵就這樣結束，我們奔赴高三的戰(zhàn)場。相信實高的戰(zhàn)友們不會忘記軍訓所學，出拳有力，奮力一擊！

中學生軍訓心得體會9

　　當晨光劃破長空的時候，一群穿著迷彩服的中學生早已站成了六個井然有序、青春洋溢的方陣隊伍，也就是我們在軍訓。

　　早上，陽光明媚，我們在操場上訓練時大汗淋漓�？炜�！站在我面前的那個，發(fā)根上掛著白糖大小的汗珠。起初，汗水呈三角形，從她的發(fā)根滲出，在她的發(fā)梢振動了兩下。當最終確認她的發(fā)梢承受不了它的重量時，它心滿意足地落在了女孩的肩膀上，留下了一個圓圓的水痕。

　　天氣就像孩子的臉。在18日臺風萬比亞的影響下，天空逐漸變暗，厚厚的.烏云遮住了太陽的臉，隨之而來的是強風。校園里的幾棵小樹苗被風吹得搖搖晃晃，我極度擔心它們斷了腰。在俄羅斯，雷聲很大，豆子大小的雨滴從空中落下，打在以軍人姿勢站立的學生身上。

　　但是，我們站著不動，雙腳分開約60度，下半身挺直，胸部抬高，腹部緊閉，眼睛向前看，手靠近褲子。喊出密碼：“一個——兩個——三個——四個——”。雨水夾雜著汗水順著臉頰流到嘴里。衣服都濕透了，但是沒有一個學生喊累抱怨。學生們?nèi)匀还P直地站著，沒有任何松懈。我們堅持下來，勇敢地面對不可預測的天氣。我突然想到，學習之路不是一個道理。只要我們咬緊牙關，克服困難，堅持信念，成功就屬于我們！

　　堅持是一種美，可以化渺小為偉大，化平凡為神奇。種子有持久性，最后發(fā)芽破土而出；蠶蛹有執(zhí)著，最后見光變成蝴蝶；貽貝有持久性，最后會有效，會育珠；鐵劍有堅持，最后成功成為劍。只要我們團結一致，有強烈的集體榮譽感，7（4）班一定會自帶光環(huán)！

中學生軍訓心得體會10

　　從前看到規(guī)整、威武的戎行走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這全部正是正步的魅力�？烧l知今日真練起正步來，竟如此讓人苦楚�？罩惺幹�大（火球，烈日似火，真熱��！操場上走著一個個行列，正步操練，真累啊！我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了烈日，戰(zhàn)勝了疲憊，我們驕傲極了！在汗水中，我們脫去幼嫩，漸顯老練；在軍訓中，我們丟掉軟弱，變得剛強，我們生長著！

　　“稍息、立正、向右看、還禮、禮畢”這些聲響仍然還在我耳邊游蕩！對了我們軍訓還有競賽，我們初一的.六個班都在加倍的操練一遍、兩遍、三遍？？我們都期望各自班能得到。

　　我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個身子都罩住了。瞧瞧周圍那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)愣，或許是在揣摩到底是用它打魚呢，仍是？美醋齟傲薄C娑哉飪啥竦奈謎剩我們兩個“呆情男冬偽面對面賺烏地上研討對策？（我們倆就是這樣知道的）不愧是重點中學的學子，我倆一評論便出了效果。所以分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻！我們的蚊帳開口都向著墻，且有岌岌可危之勢。

　　不過還湊活著用吧。我?guī)谆囟枷氪騻�電話回家發(fā)泄一下，但幾回拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自己闖的，爸爸媽媽僅僅幫我打下了基礎所以我開端學著做我簡直從不做的housework。做著做著，才發(fā)現(xiàn)本來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我因為偷閑，常常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著�？赡赣H為了我不受洗衣粉的影響，每天用番筧手洗。兒女是船，爸爸媽媽是帆。我在此懇請各位子女們，多多關懷爸爸媽媽，諒解他們。

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