大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)1
在軍訓(xùn)這段日子里，過的是不如家里舒服，吃的也沒有家里飯菜那樣合口味，衣服也不會(huì)有父母來洗，飯來張口，衣來伸手的生活，再也享受不到了!但是我認(rèn)為那種生活是屬于童年的，屬于一個(gè)長不大的孩子的。我們21世紀(jì)的青年，是自立的、自強(qiáng)的，也是經(jīng)得起考驗(yàn)的。
軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了許多東西，平日里稀里糊涂的混日子。通過這次軍訓(xùn)我開始懂得生活，也是這次軍訓(xùn)讓我改掉了不少的壞習(xí)慣，洗刷了我的心靈。
軍訓(xùn)不但可以考驗(yàn)我們，磨練我們，還可以鍛煉我們，增強(qiáng)了我們的信心。
軍訓(xùn)很苦也很累，但是我感到很充實(shí)，也很快樂。軍訓(xùn)給我生活里增添了不少樂趣，這些快樂是我平日里不曾有的。我要感謝軍訓(xùn)，如果沒有軍訓(xùn)，我不會(huì)認(rèn)識(shí)這么多學(xué)友，時(shí)間不曾很長，但是這次軍訓(xùn)，凝結(jié)了我們的友誼，很深、很濃。
軍訓(xùn)既樂意讓我們感受生活的來之不易。也可以親身體驗(yàn)軍人生活的那種儉樸，那種不怕苦，不怕累的精神。在他們心里只有我們能否吃的'飽，能否休息好，能否把我們教好，但是他們就忘記了疲勞，忘記了休息，那種置之以為的精神，還有誰能做得到?記得我們?cè)?jīng)學(xué)過一篇文章《誰是最可愛的人》直到現(xiàn)在我才體會(huì)到就是他們--這些軍人們!
人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的，只要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，笑對(duì)人生，沒有什么困難打倒我們，軍訓(xùn)生活也是如此，品味軍訓(xùn)就是品位人生。軍訓(xùn)讓我們鄙棄從前的缺點(diǎn)，同時(shí)也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們不會(huì)忘記老一輩吃過的苦，受過的罪，求換取今天我們的幸福。我們不在隨意破費(fèi)、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。我長大了，懂得照顧自己了，更懂得怎樣去生活? 軍訓(xùn)快結(jié)束了，我懷著依依不舍的心情珍惜現(xiàn)在的每一分鐘，我相信，這次軍訓(xùn)是我人生中最難忘的時(shí)光。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)2
短短的兩周軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會(huì)了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的`軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對(duì)我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時(shí)間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆]有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無論被批評(píng)還是被表揚(yáng)都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報(bào)表演要出一個(gè)軍體拳方隊(duì)，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊(duì)。我有幸被選中到軍體拳方隊(duì)主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個(gè)動(dòng)作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動(dòng)作自己就多加訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兪墙?jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時(shí)候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅(jiān)持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊(duì)每個(gè)人都做得很好，打拳的時(shí)候基本能表齊排面。最終在28號(hào)上午的軍訓(xùn)匯報(bào)表演上我們軍體拳方隊(duì)表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個(gè)榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對(duì)我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個(gè)榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運(yùn)堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
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又見軍訓(xùn)
再次見到橄欖綠，再次見到可愛教官，似乎一切都回到了去年我們07級(jí)學(xué)生軍訓(xùn)的場(chǎng)景。稍息、立正、轉(zhuǎn)體，一切的種種如情景再現(xiàn)一般，霎時(shí)多了一份感慨、多了一點(diǎn)欣慰。
記得當(dāng)時(shí)，我們的華教官因?yàn)椴煌：翱谔?hào)，嗓子沙啞了，嘴唇開裂了，于是我們班決定買點(diǎn)蘋果送給教官，讓他可以減輕點(diǎn)痛楚。然而，我們的教官卻說：“軍隊(duì)有軍隊(duì)的紀(jì)律，絕不拿人民的一針一線�！比缃瘢榫爸噩F(xiàn)，看著教官們一遍又一遍的喊著“一二一”的口號(hào)時(shí)，有種百感交集的感覺。
看著教官們一遍又一遍糾正同學(xué)們所犯的錯(cuò)誤，一次次又一次地強(qiáng)調(diào)“注意排頭，保持隊(duì)型”，不禁覺得有點(diǎn)好笑。的.確，曾經(jīng)的我們也是如此讓我們的教官感到頭疼，讓別人覺得可笑。現(xiàn)在回想，真想對(duì)教官說“如果還有下次，我們一定會(huì)做到最好”，然而機(jī)會(huì)沒有了，但我們也不后悔了，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在已然明白教官的辛苦。如果要做，一定會(huì)全力以赴，做得很好。
隨著一聲哨響，所有的思緒都被拉回現(xiàn)實(shí)�？粗馍⒑蟮教幈寂茏分鸬膶W(xué)弟學(xué)妹們，忽然覺得有些欣慰，這些就是我們所謂的“90后”嗎，他們臉上分明只有欣喜和高興，沒有一絲對(duì)軍訓(xùn)艱苦的抱怨，難道是我們一直對(duì)“90后”有偏見，或許是軍人的堅(jiān)毅和剛強(qiáng)感染了他們。
軍人剛毅、堅(jiān)強(qiáng)、無謂艱辛，相信只要用心去感受，用心與體會(huì)，他們一定不會(huì)忘記軍人的這份堅(jiān)強(qiáng)和剛毅的，因?yàn)樾呐c心的碰撞所擦出的火花才會(huì)長存，軍人的浩然正氣才能長存。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)4
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)像一首詩”;在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里，我們嚴(yán)格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅(jiān)強(qiáng);汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過軍訓(xùn)的同志，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒有更多的'言語，因?yàn)樵俣嗟难哉Z也表達(dá)不出我們內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)、噴薄欲出的沖動(dòng)。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句“再見”的份量。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)5
振臂高于腰，邁步大于毫，這是軍訓(xùn)的起步要求;腰桿挺如松，月光亮如炬，這是軍訓(xùn)的軍姿要求;手指并如一，上臂同于肩，這是軍訓(xùn)敬禮要求，而這么多軍訓(xùn)項(xiàng)目中都存在著一個(gè)潛規(guī)則――只前進(jìn)，不回頭。若能專注于前方，不旁顧左右，心無懼念，那便是“時(shí)代青春無悔”。
時(shí)代青春無悔=明確方向+專注+不疑自己。
高曉松曾在[奇葩說]中說過一段話令人印象深刻，他說：“選一條路，一以貫之，不能因?yàn)樽约旱睦婧头奖�，今天從口袋里掏出了這個(gè)世界觀，明天又掏出了那個(gè)世界觀�！比松畿娪�(xùn)，亦得隨時(shí)清晰明白自己的選擇，為屬于自己的選擇而承擔(dān)了相應(yīng)責(zé)任，不論好壞，不去抱怨，更不去懊悔。大學(xué)生已是立即或是已經(jīng)步入成年人的范疇之內(nèi)，就一定要有明確的世界觀，不隨波逐流，而是選一徑，一以貫之。
蟻潰千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黃泉，蟹竊居于蛇鱔穴。均是突出了專注力的問題。軍訓(xùn)時(shí)，良好的專注力能帶給你不小的便利。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ�，你便能清晰教官所下達(dá)的每一個(gè)指令，因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗⅲ惚隳芘懦磺型饨绲母蓴_。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ�，你便能忘卻身上的酸痛。專注同樣也為你今后大學(xué)生活，甚至于社會(huì)生活帶來打的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男模愦髮W(xué)生活才干不被繁瑣的各種活動(dòng)所干擾。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男�，你的未來才干成為你的驕傲，專注的`人，才干成大事者。
蜀漢之時(shí)，庸碌無能如阿斗，而諸葛孔明讓勸誡“恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。”由此可見，信任自己是在自己人生道路上必不可少的東西。練習(xí)時(shí)，你也是必須不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的動(dòng)作也一定會(huì)變得標(biāo)準(zhǔn)的，這樣方能展示出軍人姿態(tài)，青年人的精氣神;若全程你只沉醉于質(zhì)疑自己的困擾中，走一步顧三下，畏畏不前，那么整個(gè)排面是永恒無法標(biāo)齊的，軍人氣勢(shì)更是空淡。
少年啊，前進(jìn)吧，向著未來，邁步吧，去擁抱一個(gè)無悔時(shí)代青春。
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東邊的天空，這時(shí)泛出昏黃的顏色，四面的天空還沒被日光照亮?xí)r卻是淡淡的藍(lán)。校園的小徑邊，路燈沾滿了秋日的涼，在路邊暈出一圈圈暖黃的光。放眼看過去，晨光熹微的練習(xí)場(chǎng)上，羅列成一個(gè)個(gè)小方塊的.新兵們穿著軍裝，站姿筆挺。軍訓(xùn)負(fù)責(zé)人正在點(diǎn)名，一聲聲“到”的聲音此起彼伏。在路燈的照映下，我們的影子被拉長，和斑駁的樹影交織在一起。不久之后，太陽光悄然攀上前面的教學(xué)樓，整個(gè)練習(xí)場(chǎng)都亮起來了!我們嘹亮的口號(hào)聲，讓路過的學(xué)長學(xué)姐們都紛紛側(cè)目，眼中流露出些微懷念與贊揚(yáng)。
一飄香的一食堂
最終到了吃飯時(shí)間，練習(xí)了一上午的我們?cè)缫佯嚹c轆轆�？粗赃x餐中金黃的炸雞，油綠的小菜，明艷的水果，真讓人垂涎欲滴!我盛好了飯，靠窗坐下。遠(yuǎn)望窗外，可以看見重重疊疊的山，遙遠(yuǎn)的幾朵云和隱隱綽綽的飛鳥;近處，則是正在施工的體育館和陽光草坪，偶然可以看見有小孩子在草坪上嬉戲;窗前，學(xué)長學(xué)姐們抱著課本匆匆走過。看著這幅天然的圖畫，更加增加了食欲，一盆飯很快就吃完了。
二陽光燦爛的草坪
這個(gè)陽光燦爛的草坪就叫做“陽光草坪”。在這片草地上，我們席地而坐，聽消防部隊(duì)講安全知識(shí)。水火無情，這個(gè)安全宣講對(duì)我們來說意義重大。消防部隊(duì)們經(jīng)過長期練習(xí)，練成了過硬的本領(lǐng)。他們教我們從模擬的起火房間中逃脫，教我們使用干粉滅火器，教會(huì)我們實(shí)用的逃生技巧。在陽光草坪上，我們掌握了逃生第一課。
碧水清映溪映長空，清秋玉露又金風(fēng)，扁舟一葉似飛鴻。這是詞人筆下詩意的秋天，我也想嘆一句：只道天涼好個(gè)秋!在秋天這個(gè)詩意的季節(jié)，收獲成長的季節(jié)，我們揮灑汗水，播種期望，點(diǎn)燃我們的激情，放飛自己的理想。
愿金秋九月，不負(fù)韶華，恣意生長!
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)7
軍訓(xùn)是辛苦的，是快樂的，是無奈的，同時(shí)又是生動(dòng)的，有趣的。在短短三天的訓(xùn)練中，我們也嘗到了“酸甜苦辣”。
軍訓(xùn)的頭一天，同學(xué)們聚在宿舍前，臉上洋溢著興奮和不服輸?shù)膭蓬^，好像根本沒把辛苦的軍訓(xùn)放在眼里。一個(gè)精干魁梧的軍官來到我們的面前，宣布今后由他來擔(dān)任教官，訓(xùn)練我們。
第一個(gè)項(xiàng)目是站軍姿，我想：不就是立正嗎?這有什么?于是就端端正正的站好，每當(dāng)教官走過來時(shí)，總會(huì)投來贊賞的目光，我心里美滋滋的。但是好景不長，隨著時(shí)間的.推移，我漸漸的支持不住了，可天公不作美，今天恰好又是艷陽高照，晴空萬里。平時(shí)沒感覺太陽有多毒，可今天，太陽就在頭頂懸著，無遮擋的灑下陽光來，不一會(huì)兒就滿頭大汗了，豆大的汗珠一顆接著一顆往下流淌，衣服也因?yàn)榇蠛沽芾於鴾喩頋裢噶�。正在我馬上就堅(jiān)持不住的當(dāng)下，教官終于說：“休息!”我一聽這句話，身子立刻就軟綿綿的癱軟了下來，一一屁股坐在了地上。天哪!站軍姿原來這么累人呀! 今天的軍訓(xùn)讓我真正領(lǐng)略到了太陽之毒辣，什么叫做辛苦! 訓(xùn)練了兩天，我們迎來了會(huì)操表演，大家用汗水灌溉的種子，就要結(jié)果了。終于輪到我們班了，不久操場(chǎng)上響起我們整齊的踏步聲。
經(jīng)過一系列的考核，比賽結(jié)束了，在我們的努力下，終于獲得了第一名。隨著軍訓(xùn)的結(jié)束，教官走了，但卻在我們的身上留下了堅(jiān)強(qiáng)的痕跡。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)8
軍訓(xùn)所教的動(dòng)作與高中時(shí)相仿，唯一不同的就是——?dú)夥�。�?duì)，就是氣氛。高中時(shí)，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn)，那時(shí)的教官也是對(duì)我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對(duì)我們真的很嚴(yán)格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個(gè)整體，所以別在里面搞個(gè)人的小動(dòng)作，只要有一個(gè)人犯錯(cuò)，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個(gè)詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽(yù)感，而是很少把它當(dāng)作一回事。以前，搞得最多的就是個(gè)人主義�？墒乾F(xiàn)在，當(dāng)總是因?yàn)閭�(gè)人犯錯(cuò)而集體被受罰時(shí)，就不得不把它當(dāng)作一回事了。因?yàn)楸涣P可不是一件好玩的事。
說道軍訓(xùn)，我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，簡(jiǎn)單到每個(gè)人不用學(xué)都會(huì)，可是，對(duì)我來說卻是最不想做的.。不得說，它是最能考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。人都是“動(dòng)”物，就是一種動(dòng)態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿勢(shì)超過半小時(shí)以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓(xùn)。其實(shí)，站的時(shí)間長了，就會(huì)了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習(xí)慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會(huì)后悔的。真的，蹲著的時(shí)候整個(gè)身體的重量都落到了右腿上，短時(shí)間還可以，要是時(shí)間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時(shí)，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個(gè)教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯(cuò)，慢慢地，就忘記了累。其實(shí)，這也是一門不錯(cuò)的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠(yuǎn)都不能達(dá)到目標(biāo)，但真正實(shí)踐了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)再難的事做起來也會(huì)變簡(jiǎn)單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”.因此，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會(huì)，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)9
短暫的帶訓(xùn)結(jié)束了，短短十幾天的帶訓(xùn)生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓(xùn)大一的新生，但這次帶訓(xùn)對(duì)于我來說也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的過程，這次帶訓(xùn)，我體會(huì)很深。
從xxx回來，我就一貫很期盼著這次帶訓(xùn)。教官團(tuán)訓(xùn)練時(shí)，我在學(xué)長的帶領(lǐng)下，學(xué)會(huì)了很多帶兵的方法和要領(lǐng)，因此也更加期盼著將學(xué)到的東西，在帶訓(xùn)中實(shí)踐，對(duì)于這次帶訓(xùn)，我充斥了信心。
看著一批批新生入校報(bào)到，我對(duì)即將到來的帶訓(xùn)工作又產(chǎn)生了些許焦灼和擔(dān)憂，我不知道自己有沒有技能完成好這次帶訓(xùn)，但更多的，還是是我對(duì)將來這十幾天的期盼，對(duì)我即將面對(duì)的這些新生的期盼，對(duì)我自己的期盼。
還記得分方陣面對(duì)他們的那一刻，不知道是什么緣由，原本的焦灼，當(dāng)從面對(duì)他們那一刻開始，就完全消逝了。面對(duì)著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來到這里時(shí)的情景，那時(shí)的我和他們一樣，什么也不會(huì)，什么也不懂，對(duì)高校知識(shí)未知和憧憬，那一刻我突然產(chǎn)生了一種前所未有的責(zé)任感，在將來的十幾天里，我將是他們這幾十個(gè)人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責(zé)任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對(duì)得起他們，對(duì)得起自己，更要對(duì)得起國防生這個(gè)光榮的稱號(hào)。
作為教官，我需要時(shí)刻保持著嚴(yán)苛的立場(chǎng)，也要時(shí)刻留意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對(duì)我我來說是很簡(jiǎn)約的東西，以他們的承受技能卻是很困難的。教官，就要時(shí)刻把握好這個(gè)度，既不能讓他們覺得訓(xùn)練太簡(jiǎn)約，也不能超出他們身體的承受技能。
這次帶訓(xùn)給我觸動(dòng)很深的，是想要帶好一個(gè)方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么技巧讓他們對(duì)這個(gè)教官信服，而是要真正走進(jìn)他們的心理，從思想上去影響他們，讓他們從內(nèi)心里轉(zhuǎn)變對(duì)待軍訓(xùn)的立場(chǎng)，從消極回避到積極面對(duì)，這才是最重要的。軍訓(xùn)時(shí)他們上高校的第一課，或許對(duì)于他們來說，學(xué)會(huì)這種內(nèi)心的轉(zhuǎn)變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比軍訓(xùn)期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時(shí)候，幾個(gè)方陣?yán)锏男」媚锟薜暮茈y過，或許她們自己也不懂為什么會(huì)難過甚至哭出來。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個(gè)人都在上心地融入這個(gè)集體，不論是教官還是同學(xué)，都在這個(gè)集體里傾入了自己的努力。分方陣對(duì)于他們來說，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來要做的，只是靜下心來，重新投入到訓(xùn)練中去。
軍訓(xùn)之后，不再那么勞碌，我靜下心來總覺得自己還應(yīng)當(dāng)從這里學(xué)會(huì)什么。后來和一位學(xué)長談天時(shí)，他提示了我一句：“想想你這些天對(duì)他們的心態(tài)!”這時(shí)我才茅塞頓開。的`確，開始的時(shí)候，我是裝出的威武和生氣，由于作為教官，我需要建立這種威信，可是到了后來，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了，而我卻又要掌握住自己的心情。我不知道這種轉(zhuǎn)變從何而來，但我知道，那時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了承受這份責(zé)任。
他們沒有做好，我要耐煩地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺間，我已將他們看做是自己的責(zé)任，我也在盡自己所能去承受好這份責(zé)任。從一開始那種責(zé)任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責(zé)任，我知道，這是我在這次軍訓(xùn)中的收獲。當(dāng)然，怎么帶隊(duì)，怎么講解隊(duì)列動(dòng)作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
一次看起來很簡(jiǎn)約的帶訓(xùn)，卻在我的成長里刻下烙印。同時(shí)，這次帶訓(xùn)我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個(gè)集體里，還有很多東西要我去了解去學(xué)習(xí)。這里有很多優(yōu)秀的學(xué)長，優(yōu)秀的同級(jí)國防生，同樣的起點(diǎn)，同樣的方陣，卻有著不一樣的成果。他們的身上，必定有著他們獨(dú)特的方法和技能，這是我在以后的生活里應(yīng)當(dāng)留意和學(xué)習(xí)的。
這次帶訓(xùn)工作，讓我看到了自己作為一名國防生，一年的努力沒有白費(fèi)，由于我已經(jīng)有資格去做一名新生的教官。但我同樣看到了自己的不足，接下來的高校生活里，我要努力縮小差距彌補(bǔ)不足，努力打牢軍官素養(yǎng)基礎(chǔ)，以共和國后備軍官的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，畢業(yè)后進(jìn)入部隊(duì)，為共和國的國防事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和熱血!
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)10
時(shí)光如流水，半個(gè)月教官生活就如白駒過隙般，無聲無息的過去了，而這過去的半個(gè)月仿佛又是我生活的轉(zhuǎn)折一樣，為我指明了前進(jìn)的方向，這次的帶訓(xùn)，不僅是新生在成長，而更多的是讓我變得成熟穩(wěn)重。
一、授人魚不如授人以漁——人生觀的教育才是最重要的
我?guī)У姆疥?duì)是土建卓越班，學(xué)習(xí)成績都是學(xué)校數(shù)一數(shù)二的。面對(duì)這么多稚氣未脫但一個(gè)個(gè)都是精英的孩子，我第一次感覺到了我肩上的重?fù)?dān)，教官是他們大學(xué)的第一位老師，如果沒有給他們一個(gè)很好的開始，那就可能害他整個(gè)大學(xué)乃至將來成才。
所以我感覺到了責(zé)任重大，在每次訓(xùn)練前，我都進(jìn)行了嚴(yán)格的準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備的不是隊(duì)列動(dòng)作，而是訓(xùn)練中、休息時(shí)我該向他們傳授的人生觀念和生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于這些在成長道路上摸索的孩子們，或許不經(jīng)意的一句話就可能會(huì)改變他的觀念，從而徹底改變他的一生，所以我總是認(rèn)認(rèn)真真，把我最好的一面去展現(xiàn)在他們面前，或許我還有點(diǎn)做作，特意去向他們展現(xiàn)那些我本沒有的品質(zhì)，但這一切我都只是想要讓他們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)鍛煉的目的是鍛煉他們的堅(jiān)韌品質(zhì)，我記得我總嘮叨的一句話是：“要干大事業(yè)，那就得咬牙挺住一切痛苦”。每次看到他們一臉抽搐想要松掉心中那口氣時(shí)，我就會(huì)問他們：“身體上的痛苦算苦嗎?你連這點(diǎn)苦都受不了，談何來承受人生路上精神上的折磨呢?”
特別是在正步端腿時(shí)，很多人都想選擇放棄和逃避，我寧愿他們記恨我，我也要讓他們撐著，并不斷的開導(dǎo)著：“不是一個(gè)個(gè)心中都有大夢(mèng)想嗎?”“人活著不就為了口氣，你能撐的住嗎?”“不是都想盡快報(bào)答那田地辛苦勞作的爸媽嗎?”。我的開導(dǎo)效果很明顯，本撐不住的那一個(gè)個(gè)，手都死死的摳住了武裝帶，臉上浮現(xiàn)出了一臉堅(jiān)毅，我相信，這才是他們真正的成長。
授人魚不如授人以漁，我教給他們的我要能讓他們受用一輩子，這才是“老師”真正的意義所在。
二、科學(xué)施訓(xùn)——做到功效結(jié)合
隊(duì)列訓(xùn)練是很枯燥無味的，假若你掌握了方法和技巧，讓訓(xùn)練場(chǎng)活躍了，訓(xùn)練效果也就會(huì)顯著提高，我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)有：
1、不做板著臉的教官，教官板著臉，那學(xué)生心里就很沉重，怕惹到教官。這樣的話，一個(gè)個(gè)緊繃的心，并不能用心去想隊(duì)列動(dòng)作，都只是在敷衍了事，板著臉的教官是很難調(diào)動(dòng)積極性的。所以，時(shí)常開些不打緊的玩笑，對(duì)訓(xùn)練效果的提高非常好，只有每個(gè)人都在用心做，用心想動(dòng)作，那么這才是最有效果的訓(xùn)練。
2、罰人要罰到位，絕不許第二次發(fā)生。但懲罰人不適合重度體罰，可以適當(dāng)帶點(diǎn)娛樂性，比如說不準(zhǔn)穿白襪子，但還是有人穿了，我就會(huì)叫他把襪子脫了訓(xùn)練，這樣既不會(huì)讓他受不了，也會(huì)給所有人一個(gè)警告。懲罰也要看人性格而來，如果他性格內(nèi)向、自尊很強(qiáng)，那么就不要進(jìn)行娛樂性的懲罰，這樣他們會(huì)覺得是羞辱。能不懲罰性格孤僻的人就不懲罰，盡量只是口頭警告為好。懲罰也要根據(jù)男女來分，女生自尊強(qiáng)，且不宜體罰，所以懲罰女生最好開個(gè)小玩笑，讓她意識(shí)到錯(cuò)誤就行。
3、每次訓(xùn)練都給隊(duì)伍一個(gè)目標(biāo)。比如說我會(huì)告訴他們:“今天下午我們要把正步的節(jié)奏給壓下來，壓不下來不休息”這樣的話，每個(gè)人心里就不會(huì)迷茫，就不會(huì)不知道到底在練什么。而且這樣的話，他們也會(huì)比較用心。
4、掌握“軍心”。所謂“軍心”，就是他們的思想動(dòng)態(tài)，不要搞疲勞戰(zhàn)，也不要太過放松，讓他們自覺做好，時(shí)常鼓勵(lì)，鼓勵(lì)是必要的`，不要總挑毛病，這樣會(huì)使得士氣低落。我?guī)У哪欠疥?duì)，自我感覺這點(diǎn)還是挺不錯(cuò)的，以至于后來訓(xùn)練他們都說：“教官，再來一遍吧，趁熱打鐵，練得快�！边@讓我感到很欣慰。所以只有整個(gè)“軍心”穩(wěn)住了，使他們自覺的想要練好很重要。
李主任教導(dǎo)教官的“四點(diǎn)注意”我時(shí)刻在思考，不斷的去體現(xiàn)到實(shí)際訓(xùn)練中來，但科學(xué)施訓(xùn)非常深刻，所以科學(xué)實(shí)訓(xùn)之關(guān)鍵在于：勤動(dòng)腦，敢創(chuàng)新。
這次軍訓(xùn)帶給我的是一次洗禮，無論從訓(xùn)練方法上還是在人生觀的成長上，我都逐漸走向了成熟。這次經(jīng)歷將為我以后軍旅生活點(diǎn)亮一盞明燈。很感激選培辦能在我們最需要成長的時(shí)候給予我們這樣的機(jī)遇。成長中我們所學(xué)到的將會(huì)讓我們受用終生。只有真正的帶過兵才知道指揮是怎樣的，理論學(xué)習(xí)不如實(shí)踐有效。所以我很期望明年還能當(dāng)最后一次教官。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)11
經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會(huì)成為一個(gè)真正的英雄。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么?一個(gè)人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會(huì)以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)站起來;就不會(huì)懂得奮斗的樂趣;不會(huì)理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴(yán)格訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的.主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對(duì)于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢(shì)去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對(duì)中國軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行;
我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)12
在訓(xùn)練場(chǎng)上明白了什么叫堅(jiān)毅;當(dāng)綠草被熱浪風(fēng)干，當(dāng)鮮花被驕陽曬得低下高貴的頭，我們口號(hào)嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅(jiān)強(qiáng)。我們期待有場(chǎng)酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會(huì)休息兩天�？墒翘炜找廊磺缋�，太陽依然毒辣... 太陽依然重復(fù)著東升西落，時(shí)間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手，作別稚嫩的從前。軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因?yàn)榻?jīng)歷過軍訓(xùn)的風(fēng)雨與考驗(yàn)。堅(jiān)強(qiáng)開始擠對(duì)脆弱的空間，團(tuán)結(jié)成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓(xùn)的時(shí)間里，會(huì)給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個(gè)生命的旅程綻放出光彩�；蛟S最后我們會(huì)拿下軍訓(xùn)標(biāo)兵的稱號(hào)，或許多年后我們會(huì)飛得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經(jīng)歷過風(fēng)雨后的陽光普照，沉淀下一種精神，已足以讓我們享用終生。
同學(xué)們，因?yàn)橛辛私坦俚膰?yán)格要求，我們才會(huì)有今天的成績。在此，讓我們向所有離去的'教官致敬!因?yàn)橛袑W(xué)校的支持和配合，軍訓(xùn)才得以畫上圓滿的句號(hào)，所以，讓我們向所有老師，輔導(dǎo)員說聲：“謝謝!” 高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!同學(xué)們，讓我們對(duì)將來說：“讓暴風(fēng)雨變?yōu)樨?zé)任與堅(jiān)韌，讓它們來得更猛烈些吧!”讓我們用軍訓(xùn)后的金剛鐵骨來迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!讓我們用鋼鐵般的意志來實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想!讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設(shè)賦予我們的任務(wù)。
大學(xué)生軍訓(xùn)教官的心得體會(huì)13
在有序的“1，2，3，4……”的吶喊聲中，新高一的軍訓(xùn)正式拉開了帷幕。大家站成有序的方隊(duì)，在烈日的照射下，開始了新的征程。
軍訓(xùn)是一種身體上的磨練。在熊熊烈日下，在毫無遮擋和保護(hù)的狀況下，那太陽直愣愣地從頭到腳找遍了你的全身。額頭的汗水順勢(shì)而下，只聽“吧嗒”，滴在了地上，以迅雷不及掩耳之勢(shì)在剎那間已悄然蒸發(fā)，只留下淡淡的'痕跡。背上的汗水頃刻間濕透了衣服，那衣服無助地耷拉在背上，似乎也在抱怨著這炎炎夏日與殘酷的軍訓(xùn)。腳底不是感到一陣又一陣的疼痛，那是大地在咆哮，向你傳遞著熱的信息。立正站好的我們猶如熱鍋上的螞蟻卻絲毫不能動(dòng)彈，只好頑強(qiáng)忍受著這灼燒。這樣的軍訓(xùn)難道不苦嗎?
軍訓(xùn)是一種意志上的磨練。在軍訓(xùn)中我們懂得了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了專注，更明白了團(tuán)結(jié)真正的含義。我們?nèi)缤→椩诒粊G下懸崖的霎那學(xué)會(huì)了飛翔，就如丑小鴨在顛沛流離中轉(zhuǎn)成了白天鵝，我們長大了。
走入軍訓(xùn)，才深刻體會(huì)到軍營中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點(diǎn)點(diǎn)的汗水中磨練出來的。每一件事情要成功都不是那么容易的，要成功就要付出汗水，要成功就要經(jīng)受住一次又一次的考驗(yàn)。不輕言放棄，這是一個(gè)軍人擁有的品質(zhì)，也是我們應(yīng)有的品質(zhì)。
還記得同學(xué)說，我正在用我的汗水給花草澆水呢!是的，我相信這些花草在我們的汗水的灌溉下必須會(huì)長的更加強(qiáng)壯，更加經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。
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古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會(huì)吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平�？雌饋矸浅：�(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。呵一直都離開部隊(duì)的那天才知道我們的教官和我們一樣大。汗。
伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學(xué)的軍訓(xùn)。不容置疑，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎? 軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮�。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂。休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊時(shí)，我也感嘆它可以鍛煉一個(gè)人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的�？粗坦賯円粡垙垐�(jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。
經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自“向前、向前、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續(xù)努力吧! 一分耕耘，一分收獲，的`確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。 “穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個(gè)曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點(diǎn)舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹�？�，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
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今天是我大學(xué)軍訓(xùn)的第一天，一大早，我滿懷著期待參加了學(xué)校的20__級(jí)新生開學(xué)典禮和軍訓(xùn)開訓(xùn)典禮。我坐在臺(tái)下的椅子上，聽著臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和新生代表的講話，讓我更加明白了我大學(xué)應(yīng)該想什么，應(yīng)該做什么，不能平庸的過完自己的四年大學(xué)生活，自己得努力打拼下一番成就，才對(duì)得起自己的父母，自己的老師，自己的同學(xué)和朋友…也請(qǐng)大家相信我，我會(huì)不斷努力，去完成自己的目標(biāo)… 下午，真正的`軍訓(xùn)就開始了!這次學(xué)校請(qǐng)來的教官來自空軍部隊(duì)，而我們4班的教官叫鄒躍瑞，是一個(gè)和我們差不多的年輕小伙。我們編號(hào)隊(duì)列，就開始練習(xí)站立軍姿、稍息、左右轉(zhuǎn)、下蹲、坐下、跨步等…這里我就特想說站軍姿，要求三收三提，雙腳并攏，眼睛直視前方稍微向上瞟，身體還得稍微向前傾斜，讓重心大部分落在腳掌上，站一會(huì)下來全身都疼，特別是腳掌和小腿肌肉…不過還是堅(jiān)持了下來!相信明天還會(huì)更辛苦…
晚上我們方隊(duì)和其他幾個(gè)方隊(duì)在操場(chǎng)坐在一起，教官教了我們很多部隊(duì)里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑…這一天我過得很開心…
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