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心理與健康心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-31 08:46:30 心得體會(huì) 我要投稿

心理與健康心得體會(huì)15篇

  從某件事情上得到收獲以后,可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編收集整理的心理與健康心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理與健康心得體會(huì)15篇

心理與健康心得體會(huì)1

  從8月10日至8月17日,我參加了留守兒童心理健康教育培訓(xùn),短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了;仡櫯嘤(xùn)期間的日日夜夜,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真的要對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)說聲謝謝,感謝國家及省教育廳對(duì)農(nóng)村教師的重視,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì),能參加短期培訓(xùn),感謝繼續(xù)教育領(lǐng)導(dǎo)及老師們。在他們的精心安排下,讓我們這些來自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者、省內(nèi)外教育心理學(xué)界權(quán)威人士面對(duì)面地座談,傾聽他們對(duì)初中心里健康教育教學(xué)的理解,感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也一定會(huì)藏在我的記憶深處?v觀本次培訓(xùn)活動(dòng)安排,既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn),也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域,是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì),受益良多。

  教育本身就意味著,一棵樹擺動(dòng)另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂,教師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推進(jìn)素質(zhì)為的宗旨,以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。

  本次培訓(xùn),還讓我們這些在家兼職的或?qū)B毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動(dòng)交流,成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中,我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流,在交流過程中,了解到心理輔導(dǎo)課程開展情況,并且注意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的'種.種困惑,以及他們對(duì)心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在- 6 -培訓(xùn)中,我們不斷地交流,真正做到彼此之間的“相長”。也為學(xué)員們提供了一個(gè)很好的交流研討平臺(tái)。在小組討論中,學(xué)員們暢所欲言,許多提出的觀點(diǎn)和問題,都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問題,起全體學(xué)員的一致共鳴的同時(shí),也得到專家們的重視,他們的回答也給了我們很好的啟示,對(duì)于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過程中有著積極的促進(jìn)作用。學(xué)習(xí)之余,我自我反思,對(duì)學(xué)生心理健康教育沒有深入思考,自己對(duì)心理輔導(dǎo)含義的理解,以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性、妥善性,課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面,考慮到對(duì)學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒有思考的,反思自己的不足,讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力,引發(fā)了我深深的思考——要主動(dòng)學(xué)習(xí),主動(dòng)研究。十天的培訓(xùn)是短暫的,但是留給我的記憶與思考是永恒的,通過這次培訓(xùn),我提高了認(rèn)識(shí),理清了思路,找到了自身的不足之處以及差距所在,我將以此為起點(diǎn),讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長;將近半個(gè)月來我們經(jīng)歷了太多的感動(dòng),經(jīng)歷了太多的激勵(lì)。回頭去看看自己在十天里留下的腳印,我相信這不會(huì)是學(xué)習(xí)的結(jié)束,而是學(xué)習(xí)的開始!

心理與健康心得體會(huì)2

  荊楚理工全日制自考本科助學(xué)班xx級(jí)全體學(xué)生,很榮幸的聆聽了鐘老師的心理健康講座,這讓我們充分認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。

  健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

  我們初來到荊楚理工時(shí),相信每個(gè)人的內(nèi)心都是彷徨,迷茫的。當(dāng)然更多的還是開心,愉悅。當(dāng)在你接觸了各種各樣的同學(xué)時(shí),你可能會(huì)自卑,還會(huì)有更多的`負(fù)面情緒。不!這些我們都不需要。我們當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,更要對(duì)未來充滿信心和希望。更要積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,這樣既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。

  作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

心理與健康心得體會(huì)3

  通過培訓(xùn),讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。

  通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的`基礎(chǔ)教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

  學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長;有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰。?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰,要耐心說服,講清道理,給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方!

  總之,只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

心理與健康心得體會(huì)4

  經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí),我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,這段時(shí)間來,我們?nèi)w學(xué)員克服種.種困難,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

  在此期間,我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí):這次培訓(xùn)主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當(dāng),收獲很大,在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

  在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。

  一、通過本次培訓(xùn),我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無到有,從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

  二、通過培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;- 8 -通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。

  三、教師自己保持樂觀的心態(tài)

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的.品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):

  (一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。

  (二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。

  (三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。

  (四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。

  (五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。

  只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),在活動(dòng)中成長。

  不足:時(shí)間短,專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠,感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。最想說的一句話:“再聚會(huì)!!!”

  總之,通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒:欣喜,豁然開朗,平靜,學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理,他讓我們感受的是情感,真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,感染學(xué)生,也讓學(xué)生了解自我,欣賞自我,在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,成長。

心理與健康心得體會(huì)5

  這段時(shí)間,我觀看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》,這講座帶給我很多啟發(fā)。首先,我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大,時(shí)刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻,把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。

  但是,由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響,使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54。4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題,其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明,大學(xué)生中精神行為檢出率為16%,心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明,大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí),適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天,學(xué)習(xí)成績不佳,進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。

  2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子,心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感,而進(jìn)入大學(xué)后,這種優(yōu)勢(shì)不再,這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動(dòng),就會(huì)降低自信心,甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。

  3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難,同面對(duì)面的交流相比較,一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流,迷戀于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長此下去,對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。

  4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中,沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備,不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì),對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切,好高騖遠(yuǎn),一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考,盲目從眾。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁之才,他們的健康成長關(guān)系到社會(huì)的未來,因而,我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。

  針對(duì)上述出現(xiàn)的問題,我認(rèn)為:

  1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成為再怎樣的人,自己想要的究竟是怎樣的生活,然后為了自己想要的.東西,為了成為自己想成為的人,為了自己想要的生活,自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇,相信他們聚會(huì)為了自己而好好努力。

  2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平,然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差,而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距,你需要付出心血與汗水,好好努力,提高自己的能力與水平。等到收獲那一天,相信你的笑容是甜美的。

  3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本,俗話說讀萬卷書不如行萬里路,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野,多結(jié)交朋友,這對(duì)于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。

  4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識(shí),著有助于看清就業(yè)形勢(shì)。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng),對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位,切忌好高騖遠(yuǎn)。其實(shí),剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗(yàn),你要想想,用人單位憑什么給你很高的待遇?所以,剛開始的待遇不太好是正常的,但是,你要用實(shí)力去證明,你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。

  中學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)生活中的焦慮情緒?

  有的中學(xué)生由于學(xué)習(xí)上的困難,或者學(xué)習(xí)成績不盡如意,而產(chǎn)生壓抑,出現(xiàn)焦慮情緒。若不能作適當(dāng)調(diào)整,對(duì)身心健康是十分不利的。

  如何緩解焦慮情緒呢?

  第一、中學(xué)生一旦感到因?qū)W習(xí)方面的原因而壓力重重,提不起精神,焦急憂愁時(shí),要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒,嘗試作自我調(diào)試,在課余去參加些體育活動(dòng),聽聽自己喜歡的音樂,去散散步,感受一下外界的歡快氣息,或者揉揉雙耳泡個(gè)熱水澡。

  第二、要學(xué)會(huì)人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時(shí)即至,而是有個(gè)發(fā)展過程。一旦感到因?qū)W習(xí)原因而產(chǎn)生焦慮時(shí),要主動(dòng)找父母、老師或知心朋友傾訴,或許不能“一吐為快”,但傾訴出來了,心胸就不會(huì)那些淤積,會(huì)感到輕松許多。

  第三、要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。一旦感到焦慮襲上心頭,切記不要唉聲嘆氣,可以找一張紙片書寫一句箴言或一個(gè)短語。自我暗示自己是一個(gè)有希望的好學(xué)生,困難是可以克服的,只要肯努力,沒有跨不過的坎。

  第四、要學(xué)會(huì)融入集體之中。中學(xué)生多為獨(dú)生子女,居住環(huán)境又都是單元房,活動(dòng)空間狹了,人與人之間的交住少了。假如能參加些集體活動(dòng),主動(dòng)為他人為集體多做點(diǎn)事情,在家中主動(dòng)做點(diǎn)力所能及的家務(wù)勞動(dòng),心情就會(huì)得到調(diào)適,情緒就能得到釋放,快樂也會(huì)油然而生。

心理與健康心得體會(huì)6

  通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會(huì):

  中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心,要講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛,陶冶了中學(xué)生情操,充實(shí)了中學(xué)生生活,激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

  社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

  一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的'重要性。

  作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷乱纬晒沧R(shí),要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

  二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

  課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。

  思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

  在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

  三、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

  由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學(xué)風(fēng)雨操場會(huì)議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理委員會(huì)、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會(huì)舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(20xx)學(xué)術(shù)年會(huì)暨游戲心理輔導(dǎo)研討會(huì)專題培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

  在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中,我感覺時(shí)間過得很快,但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學(xué)習(xí),我被老師們精湛的專業(yè)技藝,追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實(shí)自己的勇氣所折服。和他們相比,我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門,往里邊好奇的張望的孩子,里邊還有許多未開墾的知識(shí)園地需要我去付出辛苦和汗水,我相信我會(huì)做的一天比一天好,一天比一天充實(shí)。

  在13日的上午,是由傅納博士給我們做專題報(bào)告,其中的一句話讓我印象非常深刻,“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學(xué)生的人格,使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。通過學(xué)習(xí)我覺得,我們作為教育工作者應(yīng)堅(jiān)守這些育人觀:

  鼓勵(lì)永遠(yuǎn)比贊美或責(zé)備有用。

  孩子能做的就不要幫助他。

  智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習(xí)慣。

  做不到的事情就不要承諾。

  不要把孩子的學(xué)習(xí)胃口變壞。

  請(qǐng)真正的相信孩子。

  不要拿孩子比較。

  孩子小時(shí)候闖禍比長大后闖禍更有價(jià)值。

  上帝幫孩子關(guān)閉了一扇門,一定幫孩子開啟了另一扇門。

  委婉而堅(jiān)定的設(shè)限,別因鬧而妥協(xié)。

  管孩子像是放風(fēng)箏,不能握著不放,也不能放的太快。

  不會(huì)玩的孩子問題多。

  13日下午我們?cè)诿吓嫘啦┦康膸ьI(lǐng)下體驗(yàn)了繪畫療法,繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己,直觀顯示內(nèi)心世界,從而可以繞開咨詢中的阻抗,繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識(shí)與軀體感覺,碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動(dòng)手畫了生命樹和家庭海洋館,并且教會(huì)我們?cè)撛趺礃尤ソ庾x自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。

心理與健康心得體會(huì)7

  心理障礙是越來越沉重的話題,新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果,一組沉甸甸的數(shù)字表明:全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì),那麼,處在新時(shí)期的'護(hù)士群體,尤其是精神科的護(hù)士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務(wù)于精神疾病患者,也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

  1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙

  心理障礙一般是指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng),以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。

  2、掌握維護(hù)健康心理的要素

  隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為:健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是,心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:智力正常。自我安全感。切合實(shí)際。樂觀的生活態(tài)度。和諧的人際關(guān)系。思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

  3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”

  現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營養(yǎng)素,而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營養(yǎng)素”。自信可使我們變得堅(jiān)強(qiáng),不懼困難、積極向上,有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展,許多護(hù)理工作方法函待改革、更新,社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解,甚至對(duì)其懷有歧視,造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力,得不到社會(huì)和家人的支持,但只要我們有信心,就有勇氣和能力面對(duì)挑戰(zhàn)......

心理與健康心得體會(huì)8

  大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。通過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我才深刻的感覺到,人的心理,其實(shí)是個(gè)真真實(shí)實(shí)存在的東西,而心理健康這門課程使我們能更好地去觀察,去了解并且及時(shí)的調(diào)節(jié)。它來源于生活,又指導(dǎo)著生活。它解釋了很多東西,也在不經(jīng)意間,讓人明白了很多道理。

  印象很深的一節(jié)課是那節(jié)用一種植物或一種動(dòng)物來表示自己的課,通過那節(jié)課,我才發(fā)現(xiàn),對(duì)于每個(gè)人來說,都希望擁有自己獨(dú)特的個(gè)性和獨(dú)一無二的品質(zhì)著,并為之不斷為的發(fā)揚(yáng)和為之奮斗。只是這樣的一個(gè)小測試,就能讓人真正了解自己的內(nèi)心深處。不得不說,這就是心理意識(shí)的神秘之處。它總是讓你的潛意識(shí)在不知不覺中體現(xiàn),讓你了解真實(shí)的自己。

  心理課讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的`,而在上心理課的時(shí)候,老師只是用一些小小的測試,就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,這樣的一些想法,被挖掘出來,會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試,也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘,也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成為一個(gè)成功的人。 在心理課上 我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者,更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒,調(diào)節(jié)壓力。心理課上,老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法,在很多時(shí)候想起來,也是非常有用的。有的時(shí)候,一個(gè)小小的深呼吸,也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到,有的時(shí)候,一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。很多時(shí)候,你像看熱鬧一樣,不經(jīng)意間學(xué)會(huì)的東西,可能會(huì)影響到以后的一生。心理課,在不經(jīng)意間,教會(huì)了我太多太多。

  通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),心理課對(duì)我的個(gè)性,我為人處世的方式,甚至是我的世界觀,價(jià)值觀,都有著或多或少的影響。每一次聽完后都會(huì)有一些感觸,給我進(jìn)步的動(dòng)力和方向,引起了一些對(duì)自我的思考。比如時(shí)間管理的那一節(jié)課,給予我們很大的啟發(fā)的啟發(fā),而戀愛的話題也讓我們更好的去了解自己。學(xué)習(xí)了心理課,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己。并且在很多時(shí)候,我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒,更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛,還需要愛人。要愛自己,也要去學(xué)會(huì)愛別人。心理學(xué)不僅僅是讓人學(xué)會(huì)面對(duì)自己,也讓人學(xué)會(huì)了去與別人相處。從而讓我更好的與人溝通和交流。當(dāng)然,不僅僅是現(xiàn)在,我想,這些在課堂上學(xué)到了種種,也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。

  雖然心理課已經(jīng)快要結(jié)束了,雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)。通過這半學(xué)期的學(xué)習(xí)。我對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情又再次上了一個(gè)檔次,這門課給我展示了一個(gè)越來越充滿活力的世界。未來的日子里我一定會(huì)繼續(xù)去了解,去學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)如何更好的去生活。這是一個(gè)很有用的科目,我相信它會(huì)帶給人們一生的財(cái)富。

心理與健康心得體會(huì)9

  寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn),培訓(xùn)過程中,就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論,讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位,那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項(xiàng)工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

  一、針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

  在學(xué)校里,每個(gè)學(xué)生的都有著自己不一樣的地方,有的個(gè)性十足,有的卻沉默不語。做為一個(gè)教育工作者,如果只對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對(duì)后進(jìn)生的關(guān)心,那么這算是教育工作的一個(gè)失敗。每個(gè)學(xué)生都渴望被關(guān)心,被重視,得到別人的肯定。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的'心理健康成長環(huán)境,為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

  二、全面滲透心理健康教育

  在學(xué)生管理工作中,心理健康教育特為重要。特別在對(duì)后進(jìn)生的培養(yǎng),在了解了學(xué)生的心理活動(dòng)后,我們可以對(duì)癥下藥,引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向。其實(shí)并不是每個(gè)所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無是處,每個(gè)身上都有著自己的優(yōu)點(diǎn),我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點(diǎn)出發(fā),為了創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓他們發(fā)揮他們的才能,給他們樹立信心,相信這些學(xué)生也會(huì)有好的成就出現(xiàn)。同時(shí),應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,先備人再備課,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點(diǎn),盡量讓每個(gè)學(xué)生都看到自己在進(jìn)步,這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開展。

  三、建立良好的工作心理

  身為教育工作者,如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。每個(gè)老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行,更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。

  這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深,在今后的工作中,我會(huì)不斷學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)面,爭取業(yè)績進(jìn)入一個(gè)新的臺(tái)階!

心理與健康心得體會(huì)10

  長期以來,關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上,忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題,面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問題日益增多,中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

  一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個(gè)方面

  1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大,對(duì)挫折承受力差。學(xué)習(xí)競爭十分激烈,每一次考試,學(xué)生心情十分緊張,總擔(dān)心考試會(huì)失敗,失掉“尖子”地位,受到老師、父母的責(zé)備,同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的考試失敗,就立即恢心喪氣,情緒十分低落。“我是學(xué)校保送來的,學(xué)習(xí)不好,我無臉見老師和校長”,“有時(shí)真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

  2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績好,常受到老師和家長贊揚(yáng),加之是獨(dú)生子在家多為“太子”、“千金”,自我中心意識(shí)強(qiáng),人際交往能力弱,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)校”,“家是吃飯和睡覺的地方,學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”,“我感到孤獨(dú)、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,甚至恐怖感。

  3.自信心不足。由于家長、老師對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過高,表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣,失去自信心。

  4.早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟,對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng),導(dǎo)致“早戀問題”,成績開始下降。

  二、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的對(duì)策

  對(duì)于廣大教育工作者而言,重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育,應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求,依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況,加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

  1、端正態(tài)度,樹立理想,用信念指引人生方向。

  學(xué)校方方面面的工作,都有一個(gè)重要屬性,那就是教育性,因此,調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量,全面滲透、多渠道,全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面,要開展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo),在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重,努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的`態(tài)度端正了,理想確立了,他們就會(huì)自覺形成免疫的抗體,百毒不侵。

  2.加強(qiáng)家庭教育,家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

  作為家長應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育:

  (1)只重智育,忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。

  (2)以身作則,率先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特別是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才會(huì)健康。

  (3)尊重孩子,不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望,家長要尊重,理解孩子,和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。

  (4)家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系,取得與學(xué)校教育的一致性。

  家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想,而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長會(huì)、家長學(xué)校、座談會(huì)等。

  (5)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題,家長要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決,以免積少成多,日久天長,釀成大禍。

  只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”,過濾社會(huì)有害物質(zhì),還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天,同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

心理與健康心得體會(huì)11

  通過這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

  在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

  感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的`作用。

  感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的,正是有了這份愛,我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱,教師也無法體味到自己工作的樂趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。

  感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語,那也不過是裝裝自己的門面罷了?梢哉f那是真的不懂心理學(xué),更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。

  感受之四:通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過于神秘,原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!

  感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。

  有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。心理健康體會(huì)

心理與健康心得體會(huì)12

  現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女,從小嬌生慣養(yǎng),養(yǎng)成了事事以自我為中心的性格。上學(xué)后,家長、社會(huì)、學(xué)校都給了他們太多的壓力,孩子們很難接受和適應(yīng),于是出現(xiàn)了很多心理問題。這些問題,影響著孩子們的健康成長和性格養(yǎng)成。與此同時(shí),社會(huì)在進(jìn)步,物質(zhì)越來越豐富,對(duì)人們的素質(zhì)要求也越來越高,所以,培養(yǎng)學(xué)生不能只教書。而是要教給他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí),如何接受和處理更多的信息。因此,學(xué)生的心理健康十分重要。擁有良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀況是保證

  學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)增強(qiáng)能力的根本。教師不僅僅是人類文化的傳遞者,也應(yīng)該是學(xué)生健康心理的塑造者,是學(xué)生健康心理的維護(hù)者。作為教師,迎時(shí)時(shí)為學(xué)生減輕負(fù)擔(dān),讓學(xué)生健康快樂的成長。

  一、用愛打動(dòng)學(xué)生。

  人們常說:愛之深才能情更誠。教育人也必須使之情動(dòng)而“解惑”。相信學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生,微笑著面對(duì)學(xué)生。學(xué)生會(huì)把全部的愛心和敬意奉獻(xiàn)給我們。愛是啟動(dòng)教師自身力量和智慧的能源;愛是通向?qū)W生心靈深處的橋梁;愛是創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境和心理環(huán)境的瑰寶。對(duì)學(xué)生關(guān)愛、尊重、并關(guān)注他們豐富而復(fù)雜的內(nèi)心世界,才能將教師的愛通向?qū)W生的心靈。

  二、用活動(dòng)減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。

  過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓在學(xué)生的身上,學(xué)生埋頭于作業(yè)堆里,就難以產(chǎn)生對(duì)生活的熱愛,對(duì)他人的關(guān)心,難以有舒展的胸懷和創(chuàng)新的精神,就會(huì)變得越來越壓抑,從而極易走向極端。作為教師,要在讓學(xué)生學(xué)會(huì)文化知識(shí)的同時(shí),讓孩子學(xué)會(huì)盡情地活動(dòng),讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中放飛心情。

  三、用心營造釋放學(xué)生心懷的.學(xué)習(xí)環(huán)境。

  班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的場所,是學(xué)生成長的搖籃。是學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的沃土。只有營造一種活潑、和諧的班級(jí)氛圍,才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí),使學(xué)生樹立健康的創(chuàng)新意識(shí)。

  自評(píng):作為一名教育者,不要把學(xué)生看成是一個(gè)能雕刻的作品,讓他們?cè)谀愕目痰断伦兂删赖臄[設(shè),而是要關(guān)注他們的心理健康,創(chuàng)設(shè)一個(gè)廣闊的空間,讓他們自由地放飛夢(mèng)想,快樂成長。

心理與健康心得體會(huì)13

  改革開放以來,隨著農(nóng)民工規(guī)模的擴(kuò)大,農(nóng)民工跨省,跨地區(qū)流動(dòng)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。由于父母外出務(wù)工,農(nóng)村留守兒童家庭教育處于普遍缺失的狀態(tài)之中。而月塘中學(xué),正地處偏遠(yuǎn)的革命老區(qū),經(jīng)濟(jì)非常落后,老百姓為了生活,不得不進(jìn)城打工。這對(duì)于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是個(gè)可喜的表現(xiàn),但對(duì)于教育,卻引人深思,那么多家長遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外出務(wù)工,把打工地作為他們的第二故鄉(xiāng),而他們的子女由于無法就近上學(xué),只好留在家里,教育子女的重?fù)?dān)由誰來承擔(dān)?這就出現(xiàn)了亟需全社會(huì)給予關(guān)愛的特殊群體——農(nóng)村留守兒童。

  留守兒童作為一個(gè)弱勢(shì)群體,因長期與父母分離,再加上代管人多為家中老人,隔代教育中的溺愛現(xiàn)象比較嚴(yán)重,學(xué)習(xí)上、思想上與孩子進(jìn)行交流較差,因此,這些孩子在學(xué)習(xí)上、思想上、行為上、心理上容易發(fā)生偏差。作為這些的教育管理者之一——班主任,如何作好這些留守學(xué)生的教育工作,關(guān)愛他們,幫助他們,讓他們能健康快樂成長,我個(gè)人是從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行教育的。

  首先,建立好留守兒童個(gè)人檔案。我班有留守兒童10名,為作好留守兒童的教育工作,我通過多方了解,掌握每名留守兒童學(xué)生的家庭情況,監(jiān)護(hù)人的情況,并根據(jù)平時(shí)的觀察、了解,掌握留守學(xué)生的性格習(xí)慣,建立好個(gè)人檔案。通過觀察總結(jié),我班留守學(xué)生得不進(jìn)城打工。這對(duì)于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是個(gè)可喜的表現(xiàn),但對(duì)于教育,卻引人深思,那么多家長遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外出務(wù)工,把打工地作為他們的第二故鄉(xiāng),而他們的子女由于無法就近上學(xué),只好留在家里,教育子女的重?fù)?dān)由誰來承擔(dān)?這就出現(xiàn)了亟需全社會(huì)給予關(guān)愛的特殊群體——農(nóng)村留守兒童。留守兒童作為一個(gè)弱勢(shì)群體,因長期與父母分離,再加上代管人多為家中老人,隔代教育中的溺愛現(xiàn)象比較嚴(yán)重,學(xué)習(xí)上、思想上與孩子進(jìn)行交流較差,因此,這些孩子在學(xué)習(xí)上、思想上、行為上、心理上容易發(fā)生偏差。作為這些的教育管理者之一——班主任,如何作好這些留守學(xué)生的教育工作,關(guān)愛他們,幫助他們,讓他們能健康快樂成長,我個(gè)人是從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行教育的。

  首先,建立好留守兒童個(gè)人檔案。我班有留守兒童10名,為作好留守兒童的教育工作,我通過多方了解,掌握每名留守兒童學(xué)生的家庭情況,監(jiān)護(hù)人的情況,并根據(jù)平時(shí)的觀察、了解,掌握留守學(xué)生的性格習(xí)慣,建立好個(gè)人檔案。通過觀察總結(jié),我班留守學(xué)生性格有以下幾種類型:沉默寡言型、過渡活潑型、無拘無束型。對(duì)于沉默寡言型的學(xué)生,大多是寄養(yǎng)在親戚家中或從小就是家中老人看管,缺少與他人交流的機(jī)會(huì),從而養(yǎng)成沉默寡言的性格,即不和同學(xué)老師交流,上課回答問題也膽小,不敢舉手發(fā)言,針對(duì)這一情況,我就經(jīng)常上課時(shí)鼓勵(lì)他們發(fā)言,鍛煉他們的膽量,并利用每周班會(huì)活動(dòng)時(shí)間,開展活動(dòng),讓他多與同學(xué)交流,這樣他就慢慢學(xué)會(huì)與同學(xué)交流了;對(duì)于過渡活潑型的學(xué)生,由于是隔代教育,往往是溺愛現(xiàn)象相當(dāng)突出、嚴(yán)重所引起,常!白砸詾槭恰,愛排異同學(xué),針對(duì)這類學(xué)生,我不是一味的批評(píng),我常有意識(shí)安排他們?yōu)榧w作力所能及的事,幫助他人,讓他在幫助中體會(huì)快樂,改掉了“自以為是”的壞習(xí)慣;對(duì)于無拘無束型的學(xué)生,這類學(xué)生大多缺乏組織紀(jì)律性,無組織無紀(jì)律,想干啥就干啥,針對(duì)這類學(xué)生,我“抓住”他們犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),進(jìn)行當(dāng)面全班性批評(píng)、教育,課后進(jìn)行個(gè)別交流,告訴他們,只有學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上進(jìn)步了,就會(huì)受到同學(xué)的尊重,并選他們當(dāng)紀(jì)律委員,用以約束自己的不良行為。其次,組建學(xué)習(xí)共同體,主動(dòng)與留守兒童經(jīng)常性地進(jìn)行交流,幫助他們解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困難;并且,我還經(jīng)常與這些留守兒童的父母,通過電話進(jìn)行交流和溝通,及時(shí)反饋這些留守兒童在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活和性格等方面情況,并督促留守兒童的父母平時(shí)應(yīng)多與孩子聯(lián)系和溝通,要求他們經(jīng)常與自己的孩子通電話,了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活和性格等方面情況。以使學(xué)校家庭對(duì)留守兒童的影響產(chǎn)生合力,盡量減少由于“留守”而給孩子帶來的不利影響。目前,我班的`10名留守兒童與其他學(xué)生相處融洽,學(xué)習(xí)、生活能力、性格發(fā)展等方面都呈現(xiàn)較好的發(fā)展趨勢(shì)。

  第三,留守兒童的情感波動(dòng)性較大,對(duì)周圍的反應(yīng)比較敏感,他們需要平等友善、關(guān)心、理解和尊重。由于父母不在身邊,他們更容易被寵壞、更容易形成嬌氣的不好習(xí)慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作為主任應(yīng)當(dāng)采取措施,使留守兒童經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、愉快的積極情結(jié),使他們獲得愛的互需、愛的激勵(lì),從而促進(jìn)其在學(xué)校、家庭的學(xué)習(xí)與生活。并引發(fā)全體同學(xué)對(duì)留守兒童的關(guān)心和幫助。比如:我利用寫家信的方式,讓全班的同學(xué)都寫一封給父母親的信,往往寫得感情最真摯的是那些留守兒童,因?yàn)樗麄兊男闹惺悄敲吹乃寄罡改浮6髮⒑玫淖魑恼钩龌蛘b讀,讓全體同學(xué)都感受一個(gè)孩子對(duì)父母的真摯的心。這樣所有的同學(xué)都深受感染,他們都會(huì)用一顆誠摯的心關(guān)心身邊的留守兒童,認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)幫助,體貼父母不在身邊的同學(xué),那么,我班留守兒童也不再覺得自卑、孤獨(dú)、可憐。他們要與同學(xué)、與教師、與社會(huì)上關(guān)愛他們的人親切可以的交流。我班同學(xué)也相處融洽,形成了一個(gè)和諧的班集體。

  總之,對(duì)留守兒童的教育作為班主任,更要具有一顆愛心,還要具有耐心。

心理與健康心得體會(huì)14

  我很榮幸能有機(jī)會(huì)參加這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)活動(dòng),培訓(xùn)以開展講座的形式進(jìn)行,從心理健康專題的講說中,我懂得了學(xué)生干部如何應(yīng)對(duì)心理壓力,自信風(fēng)采,為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責(zé),作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。下面我就簡單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓(xùn)的心得體會(huì)。

  一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)、客觀的`評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是 自責(zé)、自怨、自卑;由于總

  是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機(jī)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào), 能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

  大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康:

  1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要;

  2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上

  取得一定的成功。

心理與健康心得體會(huì)15

  加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求。

  近年來,全國許多地方積極探索開展中小學(xué)生心理健康教育,不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作,也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模,在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊(duì)伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但是,從全國范圍來看,目前這項(xiàng)工作開展得還很不平衡,受教育觀念和客觀條件等的制約,多數(shù)中小學(xué)還沒有開展起這項(xiàng)教育工作。

  當(dāng)前,中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù),一是對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì):二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo);要以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程,除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外,更重要地是開展多種形式的活動(dòng)和輔導(dǎo),同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

  在人的一生中,中學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段,也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而,面對(duì)社會(huì)競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化,不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。因此,我們應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的`心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上,而是要能夠解決問題,使心理健康教育具有實(shí)際意義。

  通過探索,我認(rèn)為在學(xué)校里開展心理健康教育應(yīng)該從以下兩方面做起。

  一、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍,營造健康的成長環(huán)境

  心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn),是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的起搏器,也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧、民主的育人氛圍,能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。

  1,建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的活動(dòng),讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任,建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生,用平等真誠的態(tài)度給予幫助,使他們?cè)趯W(xué)校里心情愉快、精神放松,以增強(qiáng)其信心,激發(fā)其求知欲,使其勇敢面對(duì)困難挫折,對(duì)他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。

  2,創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。那么,應(yīng)如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心態(tài)?筆者認(rèn)為,在教學(xué)中,教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,營造最佳的課堂氛圍,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。

  3,開展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識(shí)水平有限,不能認(rèn)識(shí)自身的心理現(xiàn)象,有了問題更怕別人知道。因此,對(duì)學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動(dòng),有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如,可以引導(dǎo)學(xué)生寫心里話日記、周記,進(jìn)行電話談話、心理咨詢,設(shè)置悄悄話信箱,與他們進(jìn)行心靈對(duì)話,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)別輔導(dǎo)。此外,還可以結(jié)合班隊(duì)會(huì)以及校內(nèi)的實(shí)踐活動(dòng)等,提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力和心理調(diào)節(jié)能力。

  二、傾注真誠的師愛,為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)

  蘇霍姆林斯基曾對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。反過來講,如果離開情感這塊肥沃的土地,也就結(jié)不出良好的發(fā)展的果實(shí)。我認(rèn)為:每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨(dú)特、非常耐讀,而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解,需要教師用理解和寬容去解讀,用真誠的愛去感化,這樣才能結(jié)出良好的發(fā)展的果實(shí)。

  1,平等相待,跨越代溝。新課程改革要求教師轉(zhuǎn)變角色,改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài),縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造能力,毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑和疑問。當(dāng)學(xué)生的個(gè)性有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為自身的健全發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  2,傾注真愛,促進(jìn)內(nèi)化。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。

  當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,經(jīng)常與學(xué)生談心、交流,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步形成良好的心理品質(zhì)。

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