軍訓(xùn)第五天的心得體會通用15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編精心整理的軍訓(xùn)第五天的心得體會，歡迎大家分享。
軍訓(xùn)第五天的心得體會1
今天是軍訓(xùn)的第五天，我卻感覺在軍訓(xùn)中度過了五年的時(shí)間。度日如年，是我不曾有過的感觸，在大學(xué)這第一堂課中，我深刻感受到了。這度日如年不能全歸結(jié)于軍訓(xùn)的苦和累，也可以分屬于軍訓(xùn)帶給我們的收獲，因?yàn)榇T果累累，所以負(fù)重前行的我們，感受到了度日如年。
按照教官給我們進(jìn)行的軍訓(xùn)安排，今天是輪到我們?nèi)ゴ虬械娜兆�，一大早，我們就帶著對打靶的興奮和好奇來到了操場進(jìn)行拉練。前幾日清晨拉練時(shí)的疲憊感也因?yàn)閷Υ虬械呐d奮和好奇而消失殆盡了，我們一個個用行動向教官證明了我們對打靶的期待。
隨著太陽的升起，教官帶著我們一行人，從安全的路線出發(fā)走向打靶的地方。打靶的地方離我們學(xué)校有十公里遠(yuǎn)，這是我們一開始就在教官的說明下清楚知道的，也許是因?yàn)榍皫滋燔娪?xùn)給我們帶來的變化，我們在去往打靶地的途中，沒有一個人被當(dāng)空的烈日給打敗，更沒有一個人對教官說一句“報(bào)告”，大家流的汗洗凈了大家的疲憊，大家吃的`苦頑強(qiáng)了大家的身心。當(dāng)我們順利到達(dá)打靶地時(shí)，沒有一個人喪失了對打靶的興趣！
當(dāng)教官宣布我們一人有三次打靶的機(jī)會時(shí)，我們?nèi)荚谛睦镒聊ブ鴳?yīng)該如何將這三發(fā)子彈打中靶心。然而，當(dāng)我們真正開始一個接著一個進(jìn)行正式的打靶時(shí)，我們這才意識到教官的槍法是他擊中靶心次數(shù)的保證，而我們這些只有三次打靶機(jī)會的同學(xué)，想要擊中靶心或許還得依靠我們的運(yùn)氣。
在我第一發(fā)子彈因?yàn)榫o張和害怕而錯失了靶心，打到了邊緣位置時(shí)，我的大汗已經(jīng)流成了河。教官見我第二發(fā)子彈久久不敢發(fā)射出去，他又親自做了一遍示范。本以為教官的示范我記在了心上，第二發(fā)子彈應(yīng)該能夠擊中靶心時(shí)，我又一次將子彈擊中了邊緣。教官過來敲了一下我的腦袋，又讓我準(zhǔn)備發(fā)射第三顆子彈。
然而，有了兩次失敗經(jīng)歷的我，卻忽然有了一種豁出去的心理，我學(xué)著教官的姿勢動作，重新調(diào)整了自己，在心里倒數(shù)了三二一后，我將最后一顆子彈發(fā)射了出去，也第一次將子彈擊中了靶心！教官以及我旁邊的同學(xué)都為我鼓起了掌，這讓我開心之余感受到用好槍，做一名可以上戰(zhàn)場的軍人，真是我們難以想象的難。打靶這一天如果真是上戰(zhàn)場，我的緊張還會讓我擊中敵人嗎？不好說了。
軍訓(xùn)第五天的心得體會2
軍訓(xùn)結(jié)束了，終于松了一口氣。在訓(xùn)練基地，一切都是陌生又嶄新的生活。新的同學(xué)，新的老師，新的教官和許多新的訓(xùn)練目，一下子令我心慌意亂了起來。
軍訓(xùn)是一個枯燥無味而又充滿著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?學(xué)習(xí)過程，教官一次又一次的鼓勵總能堅(jiān)定我完成每個任務(wù)的信心，失敗者的懲罰方式又激起我們內(nèi)心的一團(tuán)火。
青春也許就是這樣迫不及待想要成為焦點(diǎn)，想要成為秀的那一個，可是沒有日日夜夜的努力練習(xí)，怎樣成為秀的那一個呢?為了那的第一，我們需要揮灑比別人多得多的汗水，有些事情只有做了才能知道它其實(shí)并不是那么困難。
高中三年更是如此，“吃得苦中苦，方為人上人”。只有足夠的努力，才能在三年后收獲傲人的高考成績。接下來的高中三年，我們也許有跌入谷底的時(shí)候，但是我們不能放棄既定的目標(biāo)。訓(xùn)練營的生活讓我懂得堅(jiān)持的意義;揮汗的青春，才是最有意義的。
軍訓(xùn)第五天的心得體會3
早上起來，雨依然淅淅瀝瀝的下，門前桂花樹的芬芳分外馥郁。空氣清冷而濕潤。
軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到尾聲，同學(xué)們的情緒有些低落，這不男生的英語練字本只交了17本，有7位同學(xué)沒有交：段昭旭、皇甫睿杰、李斌、買堯杰、劉增光、趙俊安和趙興昱。大概是堅(jiān)持不住了，或者有什么事?女同學(xué)的書寫明顯好的多。李旭婷和孫正晨還在空白的地方寫上兩句自己的軍訓(xùn)感想：拉練完了，腿不疼了改腳疼了;還是沒有桌子，嗚嗚……挺有趣的。
上午的活動在餐廳內(nèi)舉行，大概是學(xué)什么安全消防知識。據(jù)孫鈺和陳雨霏說，有一項(xiàng)活動分外可怕——就是哪個班說話，哪個班的班長就罰做俯臥撐，一個同學(xué)說，做十個，兩個做二十個，累計(jì)直至五十個。我們班當(dāng)時(shí)只有劉嘉偉在，段昭旭不知道去哪兒了。據(jù)說是男生寢室失竊了，靳程皓的游戲機(jī)丟了，他們在找。這些孩子，來軍訓(xùn)之前就交代他們不允許帶各類電子產(chǎn)品，手機(jī)，游戲機(jī)什么的，如果丟失，后果自負(fù)，可是還有很多同學(xué)帶。吃一塹，長一智吧，不知道他們最后的追查結(jié)果是什么?女同學(xué)們都在為劉嘉偉擔(dān)心，不知道是哪個班的班長被罰了150個。還好，我們班的同學(xué)沒人說話，整個餐廳六個班長，只有劉嘉偉一個沒有被罰，這些孩子真是爭氣。
教官讓各班學(xué)習(xí)委員交什么筆記。我們班的學(xué)習(xí)委員還沒有選出來。中午的時(shí)候，女生寢室組織了一次競選演講，三個候選人楊雨濛、王佳琪和孫鈺即興演講，最后孫鈺以超半數(shù)選票勝出。不要小瞧了這群孩子，他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，但并不缺乏勇氣和熱情。
中午又吃餃子，同學(xué)們都吃的不多，陳雨霏說：“我想家了�！毕挛绮恢烙惺裁椿顒�，大概很多同學(xué)都有些度日如年了吧。
下午還是安全知識講座。
吃晚飯的時(shí)候，到學(xué)生餐廳看了一下。大部分同學(xué)已經(jīng)吃過飯離開了。也許是最后一天的晚飯了吧，感覺管理比較混亂。前兩天還有同學(xué)在餐廳門口禮貌的詢問是否吃飽，順便檢查有沒有浪費(fèi)食物的現(xiàn)象，現(xiàn)在沒有了，也沒有教官。在回民食堂碰到了買堯杰，還有劉增光和段昭旭，倆人跟著買堯杰蹭飯來了。買堯杰說：“回民食堂的飯香，都是羊肉的�！钡拇_，聞起來味道不錯。一邊說，段昭旭一邊逗買堯杰玩，不停的往買堯杰嘴里塞饃，全沒了班長的穩(wěn)重，孩子氣十足。一個男生拿了幾個饃往外走。我好奇的問，這么好吃，還要捎回家嗎?那位同學(xué)說，捎給舍友的。
從餐廳里出來，看見王佳琪和幾個陌生的女孩在一起，好像在哭。我問她怎么了，她不說。我想是不是中午競選演講失利傷心了，她搖搖頭，然后含著淚笑著說：“老師，我演講的時(shí)候忘詞了�！迸赃叺膸讉�女生說：“王佳琪小學(xué)學(xué)習(xí)可好了，是我們班的班長�！笨磥磉@幫小丫頭們競選活動搞得還挺正規(guī)。我說：“沒關(guān)系，以后還有很多機(jī)會，只要自己爭取�！彼c(diǎn)點(diǎn)頭：“老師，我們只是聊聊小學(xué)的事有點(diǎn)難過�！卑Γ」媚锿σ獜�(qiáng)的。也許這是她人生中的第一次靠自己的力量獨(dú)立爭取，而且是一次失敗的爭取，但我想，風(fēng)雨洗禮之后固然是“綠肥紅瘦”，可是雨后的`花更紅，草更綠。我們剛剛講過的課文《在山的那一邊》就有這樣一句“是的，我們曾一次又一次的的失望過……”這就是對待失敗的態(tài)度，敢于承認(rèn)失敗，敢于正視失敗，從失敗中發(fā)現(xiàn)、突破，失敗又何嘗不是更為珍貴的寶藏!
惦記著靳程皓丟游戲機(jī)的事，我拐到男生寢室看看。剛上一半，就看見王在琦匆匆往樓下跑。我問他：“跑這么急干什么，是不是去買垃圾食品?”他一邊跑，一邊說：“老師好，我，我去……看看風(fēng)景!”這時(shí)他已經(jīng)跑到了樓門口，大概覺得說不過去，或者宿舍有什么不可告人的秘密，他一邊嘟囔著：“好好，我不去了�！币贿呣D(zhuǎn)頭沖向宿舍。還沒進(jìn)宿舍，我就聽他嚷嚷：“我讓老師抓住了……”我走進(jìn)宿舍時(shí)，大概該收起來的東西已經(jīng)收起來了，羅凱澤端端正正的坐在宿舍床上，雙腿微分，雙手放在膝蓋上，標(biāo)準(zhǔn)的士兵坐姿;最里面幾個男孩豁然分開;廉明半躺在上鋪，滿臉迷茫。陳陽說他正在“憂郁”，柴昱全一本正經(jīng)、面無表情的說：“廉明的人生是一個‘杯具’”(這句話我沒學(xué)全，絕對網(wǎng)絡(luò)時(shí)尚用語)。姜皓正在打掃衛(wèi)生，地上有幾個飲料瓶，食品袋什么的，還有一根雞骨頭。我問：“這是誰吃的?”男生們都說：“不是我，不是我，我們沒人吃�！币贿厰D眉弄眼的往我身后的角落看，我回頭看看，劉佳佑正跟不知道是誰鬧在一起。又問柴昱全：“你這幾天吃飽了沒?”這邊陳陽就接話了：“他呀，可是吃瘦了，從100吃到110了。”那邊董佳衡說：“就是，我們都不吃的咸菜，他都一下子全倒到自己碗里了�！蔽乙苫蟮膯枺骸跋滩�?”旁邊幾個男生就開始描述：“就是像水晶一樣的，長滿角的，脆脆的……”我想了半天，哦，還是鹿角菜。這幫家伙也太有才了，還“水晶”。我又問：“你們吃不飽嗎，非要買垃圾品?”“嗯，晚上吃飯?zhí)缌?6:00)到睡覺的時(shí)候就又餓了。段昭旭得意的說：“我是泡面大王，我是泡面大王�！�
靳程皓默默地坐在旁邊，我開玩笑的問：“你肉疼不疼，心疼不疼?”靳程皓還滿臉迷茫的說：“不疼呀!”這邊幾個男生就哄哄：“別裝了，老師知道你丟游戲機(jī)的事了。”我又問：“在哪丟了?”旁邊一個男生從床底下拖出他的洗臉盆：“就是這里。”一邊翻，還一邊喃喃：“沒了，沒了�！笨雌饋碚娴耐z憾，玩不了了。
羅凱澤說：“老師，你不是說可以玩棋類游戲嗎?可那天我和李斌在那邊床上玩，就被教官收了�！边@邊不知道誰說開了“不收，不收，我們玩國際象棋就沒有收�！蹦沁厧讉�男同學(xué)說：“那個五子棋，兩邊一展開就是棋盤……”挺惋惜的。我說：“這個可以問問教官，能不能拿回來。”
陳陽的眼睛好多了，眼睛又變的黑又亮了，小臉上也樂呵呵的。
今天晚上有文藝匯演，女生們?nèi)擞安灰�，我只在吃晚飯時(shí)看到李月急匆匆的找楊婧。前幾天就聽文藝委員楊雅涵張羅著排什么節(jié)目，現(xiàn)在大概正忙著準(zhǔn)備呢?段昭旭嗷嗷叫著嚷嚷什么我也沒聽清，反正一臉曖昧，估計(jì)沒安什么好心。最后一個晚上了，讓孩子們好好放松放松吧!
軍訓(xùn)第五天的心得體會4
為時(shí)三天的六年級軍事夏令營末于在昨天停止了。我懷著高興取喜悅的心境歸到野o對這次的夏令營運(yùn)動覺得十分滿足。我立即拿出日記標(biāo)，寫上了以下幾句話：軍人，總讓人聯(lián)想到許多對于尊嚴(yán)、生死、祖邦這些悲壯美妙富有情感的字眼，但作替一名軍人，卻去返只象征著貢獻(xiàn)和磨難o他們是最值得我敬仰的人。我不禁想訖愛戴的教官跟那“有時(shí)歡樂，有時(shí)憂”的軍訓(xùn)生活。
而在這一次的軍事夏令營里，我失去了良多：自豪的性格、懶惰的性情……學(xué)到了認(rèn)實(shí)背責(zé)的立場，敢于向難題挑釁的勇氣與信念。我信任o在昔后三年的初中生活中，我會以這樣的態(tài)度與信心去點(diǎn)對更多的艱苦。
下戰(zhàn)書下了一場大雨，但練習(xí)照常入言，很多同窗皆非常不謙，爾也是其中之一。要曉得，我長這么大仍是第一次被己逼迫淋雨，要是在平時(shí)o一下雨，無論我在哪里，不論父母的農(nóng)作多繁忙，他們總會以最鈍的快度把雨具迎到我手面，哎o要是讓媽媽望到當(dāng)初的我在雨中如斯狼狽的樣子，不疼愛逝世才怪。
絲成績感。
最辛苦的要數(shù)第二天。第一天晚上睡不好，大家都不習(xí)慣睡木板床，還沒有寒氣。我翻來覆去，一直到清晨3點(diǎn)多才睡著，可是沒睡多久，就被室敵給吵醒了。我困難地睜開的單眼，一開端居然忘卻了本人在軍訓(xùn)，還不解地答：“昨天是禮拜幾啊，這么早就把人家吵醒!”室友們都被我的樣子逗笑了。我看看腕表，天啊，只有5點(diǎn)!身材向后一打，便想再睡從前。躺下來關(guān)上眼睛想了想，才猛然想起大家不是在家。不是說5點(diǎn)20分聚集嗎?慘了，我只有十多分鐘梳洗。想到這兒，我才觸電似的臥起來，沖向廁所洗臉。
美不輕易弄好了一切，我還沒來得及跟室朋說上幾句話，即以平生最速的跑步速度沖到操場，果為令所有學(xué)生最畏懼聽到的哨聲音起了，要是遲到了，確定得捱一頓沉罰。到了操場，我不禁停住了，操場上的人，一個比一個狼狽，瞧，一個同學(xué)急匆忙忙地把臟治的頭領(lǐng)撫平;一個男生一拐一拐地走過去，他的鞋子還不系好帶;一個父生的手上還拿著牙膏，看樣子連刷牙洗臉也瞅不上了。好不容易捱到了吃午飯時(shí)光，大家便輕松地進(jìn)餐。誰知飯還沒吃到一半，教官那渾樸的.聲音就傳來：“添緊時(shí)間o只有半個小時(shí)吃飯……”“什么?!”我們異心同聲地叫了出來，底本認(rèn)為吃飯的時(shí)候能夠輕松一點(diǎn)，沒想到只有這么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。“哎……”大家又不謀而合地嘆起氣來。教官坐刻皺起了眉：“不準(zhǔn)竊竊私語，不準(zhǔn)剩菜剩飯，不準(zhǔn)哈腰吃飯，不準(zhǔn)東張東看，不準(zhǔn)……”作軍人太不自在了，連吃飯也不能隨便。但軍人究竟是軍人，他們的優(yōu)良風(fēng)格就是在這嚴(yán)格要求中磨練出來的�；氐剿奚幔蠹冶慵辈豢纱爻趩⒆�，把憋了一天的話全都倒了出來�！白蛱焱砩衔抑凰艘粋�多小時(shí)�！薄澳惚任屹�，我?guī)缀鯖]睡�！薄爸v嗎，方才吃飯時(shí)……”
到最后的一個早上，也就是匯操表演確當(dāng)天，我們齊班共教都使沒了清身結(jié)數(shù)，我感到這是多天訓(xùn)練中的最佳的一次。成果，我們?nèi)〉昧怂袑W(xué)民的惡評。那地o咱們別提有多愉快了，始終慶賀到教官去趕我們o才肯乖乖天上操場等車,500字。固然教官鳴我們下往時(shí)臉上一副嚴(yán)正的表情，然而我們還是瞅到他分開的時(shí)候o嘴角吐露出一絲淡咸的微啼。
我之所以會認(rèn)為軍訓(xùn)的生活“有時(shí)歡喜，有時(shí)愁”，那是有起因的。之所以會“愁”，是由于訓(xùn)練很辛甜o而且又懼怕被教官會獎我們o還要擔(dān)憂夜里會來個突襲，確實(shí)挺乏人的，喜的是晚上的活動多姿多彩，又是唱歌，又是看片子，出色的籃球賽更是讓人高興。
軍訓(xùn)第五天的心得體會5
經(jīng)過5天的軍訓(xùn)，終于回到啦家中，又一次成功的曬黑啦，但我們是在沒有太陽的地方訓(xùn)練，嘻嘻，雖然很累，但也有很多的感觸。
1
第一天，我來到學(xué)校，看了我的班別，竟然這么靠后，而且只有我一個人，好想念10班啊，報(bào)啦名后，我才知道我和班上的一個同學(xué)一個宿舍，其他都是外班的，而且還是4個班組成的，好復(fù)雜，之后我就把東西放好，老師竟然讓我在黑板上寫歡迎，我寫啦好久，看啦以后覺得好丑啊，沒有天賦，然后大家都來啦，我們的班主任好和藹啊，大家都做了自我介紹，沒想到才7、8個一中的。然后就去吃好熟的飯?zhí)玫娘�，下午就去開了會，無聊。沒想到我們還要值周，好累啊，晚上雖然床很舒服，但好久才睡著。一天就這麼過去啦。軍訓(xùn)一定很辛苦啊。
2
一大早去飯?zhí)�，超多人啊，排啦好久，結(jié)果排到一半要做操啦，悲劇。我買啦2包，飛奔回教室放后，我下去后好像是最晚的，好丟臉啊，我和11班的方紅成啦好朋友，她的.性格好活潑，人也好講義氣，一天的軍訓(xùn)開始啦，超累的，中午飯?zhí)玫娜艘渤�，唉！下午又要去開會，唉，無聊。下午有要訓(xùn)練，腳板子好痛�。〉匆路臅r(shí)候竟然看到對面的人好熟，結(jié)果竟然是10班的女生，把我激動的，然后我們就隔著一段距離大叫，但她們還是只是叫我那倆字，哎哎哎�。。∥揖谷灰馔庵牢业陌嘀魅魏臀沂抢相l(xiāng)，嘻嘻，激動啦一大下，晚上還要訓(xùn)練！我們班有幾個男生好愛現(xiàn)��！嘻嘻嘻！�。�
3
第3天啦 ，還是一如既往的辛苦，基本上還算順利，我晚上買啦包然后早上吃，終于不遲到啦，唉！拉歌把嗓子喊啞啦，晚上我們5個班對著1班，把他們趕走啦，好爽，哈哈哈！幾天都失眠，哎哎哎！
4
最辛苦是第4天，我們竟然要來回跑10公里到武警部隊(duì)，天啊啊啊��！累死啦，不過看到1到15班還要繞回來，感覺好爽啊，嘻嘻嘻。一個上午只給我們1瓶水，渴死啦，好想坐車但堅(jiān)持啦下來，耶耶！教官說我們表現(xiàn)的很好，哈哈！晚上看啦一個還可以的電影，有些搞笑，不過我覺得看《十月圍城》更合適。哈哈哈哈�。。。ú灰蛭�)
5
終于最后一天啦，開心啊啊啊�。。∩衔缫獣倮�，等啦好久，上場時(shí)好緊張，不過還好沒出錯，順利完成，雖然沒拿上獎感到好傷心，但我們盡力啦，和教官合影后就88啦，謝謝啦，到宿舍收拾東西，好開心啦�。。』丶依�，爸媽見到我會說我力氣好像變大啦，黑啦好多，哎哎哎�。�！竟然沒有瘦，哎哎哎!!!
end ........
軍訓(xùn)雖然結(jié)束啦，但我會在開學(xué)后走好自己的每一步的，不能像初中一樣，忘掉初中的一切，在高中我會全新的開始，希望大家一起努力吧�。。�！
軍訓(xùn)第五天的心得體會6
五天軍訓(xùn)就這樣過去了，這第五天的軍訓(xùn)已經(jīng)逐漸適應(yīng)了，雖然感覺還是很累很辛苦，但是在軍訓(xùn)的時(shí)候也會有很多樂趣，也沒有你們煎熬了。這一天的軍訓(xùn)整體感覺還是可以的。
今天天氣沒有那么炎熱，站在天空下，還有著風(fēng)吹拂，軍訓(xùn)似乎也沒有那么難了。雖然吧，皮膚因?yàn)榍懊嫠奶斓能娪?xùn)多少都曬黑了，但是今天還是沒有那么曬的，天上的云彩相對之前今天要厚很多，感覺天氣要變了一樣。
早上起來都沒有那么累了，當(dāng)自己適應(yīng)了之后，軍訓(xùn)帶給我的感受更多的還是有趣的。教官在訓(xùn)練我們的時(shí)候，也沒有那么的不近人情了，開始放松一些，因此大家都還能接受。一天里，從早上一次軍姿到午后因此軍姿，都是給一天訓(xùn)練打基礎(chǔ)，畢竟整個大白天幾乎都是站著訓(xùn)練的，從訓(xùn)練手臂動作到腳的動作，真的是必須得按照軍隊(duì)的要求去做，做不標(biāo)準(zhǔn)就得一直我練下去，如果找不準(zhǔn)角度，教官就會教我們一直端著動作，也是萬分的艱難了。第五天的軍訓(xùn)，我們也開始把擺手和踢腿動作合起來練了。但是這其中也出現(xiàn)很多有趣的事情，可是叫教官無奈了。我們有些同學(xué)是同手同腳的動，直接順拐了，特別的搞笑，一邊忍著笑意還要一邊訓(xùn)練，也真是難為我們這群熱血的青年了。
再去看教官那張嚴(yán)肅嚴(yán)格的臉，都已經(jīng)漸漸有了其他的樣子了，憋的可真難受。在這時(shí)我就會產(chǎn)生軍訓(xùn)好像也沒有那么累的感受，甚至覺得有趣至極，大家在同一片天空下呼吸著，訓(xùn)練著，都是一樣的'剛進(jìn)入大學(xué)，對著軍訓(xùn)各種情緒都有，但我想當(dāng)我們處在比較歡樂的場景下的時(shí)候，應(yīng)該都忽略了訓(xùn)練的辛苦了吧。大學(xué)這場軍訓(xùn)帶給我們的是考驗(yàn)，現(xiàn)在才第五天，也意味著還有十天的時(shí)間才會結(jié)束，可是卻已經(jīng)沒有覺得像剛開始那樣了。不管之后如何，我們總是熬過了最艱難的那一天，就沒有那么的可怕了。軍訓(xùn)帶給我們有疲憊，有心酸，也有歡樂，最喜歡晚上的大集合，大家都聚在一起唱歌玩游戲，去熟悉彼此，如同今晚一樣，大家雖然已經(jīng)有在一起訓(xùn)練五天，但是還是會有人不熟悉，所以又在一次的介紹自己，也算是在給彼此之間認(rèn)識和熟悉的機(jī)會。晚上的時(shí)光通常都過的很快，轉(zhuǎn)眼就要休息了，一天也就在夜晚落幕了，等著黎明的到來，又開始一天的軍訓(xùn)。但是我知道我更多的是期待，期待新一天開始，又和大家一起訓(xùn)練，去鍛煉自己。
軍訓(xùn)第五天的心得體會7
高中的時(shí)候由于學(xué)校的沒有軍訓(xùn)，所以這次軍訓(xùn)也是我第一次軍訓(xùn)，當(dāng)然，沒有意外的話，也會是最后一次。
軍訓(xùn)很累，或者說對于三個月沒有運(yùn)動的我是挺累的。但我自己都挺意外的，我居然堅(jiān)持了下來。每次覺得累的時(shí)候，就會想起教官的期待。我們要拿第一，要用成績來回答他。大家都很努力的堅(jiān)持。
軍訓(xùn)教會了我堅(jiān)強(qiáng)，知識，還有最重要的是，教會了我團(tuán)結(jié)的正真意義。我們團(tuán)結(jié)在一起，誰也不拋下誰就能成功，一定能成功。
我們的`楊教官是超級棒的教官，我們都非常喜歡他。在訓(xùn)練的時(shí)候，楊教官非常認(rèn)真，在休息的時(shí)候也會帶我們聊天，叫我們唱歌，會講他的經(jīng)歷，講講道理讓我們成長。當(dāng)我們沒有被選上槍方陣，看得出楊教官比我們難過，但他還是一遍遍安慰我們“沒關(guān)系的”。很感謝楊教官！
軍訓(xùn)第五天的心得體會8
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的最后一天，而且今天也是我們進(jìn)行比賽的重要日子。
上午，教官帶領(lǐng)我們到訓(xùn)練場去訓(xùn)練。雖然強(qiáng)烈的陽光使我們不敢仰著頭看太陽在哪里，但我們每個人心里都清楚，今天是我們x班揚(yáng)眉吐氣的好日子，我們對老師的承諾也絕不能陽奉陰違，一定要為班爭光！因此，我們抬起頭來了，斗志昂揚(yáng)，被心中那一股強(qiáng)大的信念.占據(jù)著.
終于到了比賽時(shí)間，我們班是第一個進(jìn)行表演，我十分緊張，同學(xué)們的手腳也快顫抖起來了。教官仿佛看穿了我們的心思，對我們說：“不要緊張，上去之后就像平時(shí)訓(xùn)練一樣，給點(diǎn)信心自己，不用害怕的！”這句短短的話似乎是一瓶鎮(zhèn)定劑，我頓時(shí)放松了許多，就像放下了一塊大石頭一樣輕松.
我們以跑步的形式跑出場，教官像平時(shí)一樣喊口令，我們昂首挺胸，英姿勃勃，動作整齊、規(guī)范，效果出奇地好……各班都表演完畢了，所長用強(qiáng)有力的.聲音宣布：“在這次軍訓(xùn)中，高一（x）班被評為‘意志最堅(jiān)強(qiáng)獎’！”全場鼓起雷鳴般的掌聲，我們班更為興奮。到了最激動人心的時(shí)候了，所長用雄亮的聲音，對大家說：“這次比賽，高一（x）班獲得第一名！……”話音剛落，我已激動地鼓起了熱烈的掌聲，興奮地喝彩，同學(xué)們也高興得直叫：“哇！太棒了！”
頒獎儀式結(jié)束后，教官把我們帶到一邊，對我們說：“今天你們就要走了，我希望你們每當(dāng)看到這個‘意志最堅(jiān)強(qiáng)獎’，就會想起我們，也希望你們能永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)！”聽了這句話，我的眼淚都快從眼眶里滾落下來，站在旁邊的同學(xué)都忍不住了，一滴滴晶瑩的淚珠滴答滴答地落下來。這時(shí)，班主任楊老師也感動地落淚了，她說：“我們這次能獲得‘意志最堅(jiān)強(qiáng)獎’，全靠兩位教官的教導(dǎo)，雖然不能拿第一，但是在老師心目中，在兩位教官的心目中，你們永遠(yuǎn)是第一的的！天下無不散之筵席，讓我們一起祝福教官吧！”這時(shí)，豆大的淚珠像一條斷了線的珠子，不斷地從我的眼眶里涌出來。大家都情不自禁地痛哭起來。教官看著我們都在哭，就風(fēng)趣地說：“高興得哭了吧？終于逃出了我的魔掌！哈哈哈……”這不但不能讓我們的哭聲停下來，還令我們更加傷心，哭得更加厲害。我們每一個人都舍不得教官，我也知道教官也舍不得我們，誰也不愿離開這片可愛的地方，誰也不愿離開這兩位敬愛的教官.
車緩緩地開動了，我不斷地轉(zhuǎn)過頭來望著大門口，直到車開得遠(yuǎn)了，望不到了。我不知道什么時(shí)候才能回來看一看，也許不再了，但這段美好的回憶將永遠(yuǎn)留在我的心底里.
軍訓(xùn)第五天的心得體會9
軍訓(xùn)，第五天也是告一段落了，明天也是我們最后一天的訓(xùn)練，然后就是會操了，可以說軍訓(xùn)也是要結(jié)束了，回頭看，時(shí)間過得好快，也會是讓我很不舍，從第一天的抗拒到接下來的慢慢接受，再到而今真的格外珍惜，也是讓我體會到軍訓(xùn)的魅力，這種苦，這種累只有去體會過才知道，也是可以在這其中得到很大的成長，自己也是格外的珍惜，這第五天的軍訓(xùn)我也是盡力的去做好，不給班級拖后腿，同時(shí)也是在這訓(xùn)練里面看到自己一天天的進(jìn)步和一些改變，第五天過去了，但我們軍訓(xùn)的心卻還留在操場上。
這一天開始的時(shí)候，同學(xué)也是說，軍訓(xùn)快要結(jié)束了，當(dāng)時(shí)想起來有一些的輕松，但是更多的是傷感，畢竟真的挺舍不得的，但軍訓(xùn)也是盡力的做好，同時(shí)也是珍惜每一刻的時(shí)間和大家相處一起軍訓(xùn)的日子，大家也是認(rèn)真的來做，無論是站軍姿也好，還是齊步走也好，我們都是沒有松懈，以前覺得累的，現(xiàn)在恨不得時(shí)間再漫長一些，讓我們好好的多一些體會在軍訓(xùn)里面，我們也是知道還有明天，還有代表我們班級榮譽(yù)的第七天，那時(shí)候就是更多的'不舍，但這一天我也是努力的去在訓(xùn)練里做好，來讓自己收獲更大。
七天的軍訓(xùn)，對于我們來說，其實(shí)并不是太長，但也是感覺到短暫，特別是到了現(xiàn)在來說，教官也是比我們大不了多少，和我們聊部隊(duì)的事情，也是讓我們感慨，的確當(dāng)兵的不容易，但是也是讓部分同學(xué)格外的憧憬，也是希望今后去到部隊(duì)，去當(dāng)兵，雖然我沒有這個想法但是我也是特別的佩服教官們的訓(xùn)練，嚴(yán)格，殘酷，但是也是格外的體現(xiàn)軍人的魅力。這一天的時(shí)間感覺過得好快，不再像之前那么的漫長，同時(shí)也是讓我們珍惜，在這五天的時(shí)間也是讓我改變很多，更加的懂得集體的力量，同時(shí)也是知道很多的事情看起來很難，但是實(shí)際去做，其實(shí)也是可以變得輕松，只要去堅(jiān)持，那么我們就能做到的。
對于接下來的軍訓(xùn)，我也是會繼續(xù)的做好，同時(shí)堅(jiān)持下去，而軍訓(xùn)帶給我的堅(jiān)持，不去放棄的精神，也是要在以后繼續(xù)的用在學(xué)習(xí)上面，而這五天也是特別的感謝教官，教官的辛苦我們也是看在眼里，真的對我們很好，也是教會了我們唱歌，教會了很多我們以前不懂的東西，第六天也是快要來了，真的希望時(shí)間能再慢一點(diǎn)，讓我們也是要珍惜這軍訓(xùn)的機(jī)會去做的更好。
軍訓(xùn)第五天的心得體會10
非常榮幸可以憑借著一個還不錯的中考成績步入高中，這次在軍訓(xùn)當(dāng)中，我也嘗到了苦辣酸甜，就好像是青春的歷程一樣，總是充滿了各種意想不到的味道，給我們的成長增添了許多不一樣的感動和榮耀。
這是我步入軍訓(xùn)以來的第五天，這五天的時(shí)間里，我慢慢的適應(yīng)了這樣的生活。這是我第一次離開家門，來到學(xué)校住宿。一開始我真的很不適應(yīng)這樣的日子，很想念家里的溫暖，有好幾次都偷偷的哭鼻子了�，F(xiàn)在想一想發(fā)現(xiàn)這五天里，自己真的長大了不少。我自己本身不是一個很外向的人，所以在交朋友方面我很被動，當(dāng)大家都快融合在一起的時(shí)候，我還沒有找到一個可以跟我一起玩的朋友，我很沮喪，也越來越自卑了。
就在昨天軍訓(xùn)的時(shí)候，我們玩了一個小游戲，遞瓶子的游戲，最后喊停的時(shí)候瓶子在誰手里誰就表演一個小節(jié)目。很不幸的是，我“中彈”了。我被教官喊起來，首先讓我做了一個自我介紹，我扭扭捏捏的做完自我介紹之后，教官讓我大方一點(diǎn)，自然一點(diǎn)，大家今后都是要經(jīng)常在一起的，沒有必要太拘束了。我也稍微放松了一點(diǎn)，然后借著教官的手機(jī)，跳了一小段爵士。跳完之后，同學(xué)們紛紛為我鼓掌，我當(dāng)時(shí)又害羞又高興。下訓(xùn)之后有幾個同學(xué)就過來和我說話，說我跳舞很好看，比平時(shí)開朗自信多了。慢慢的，我也融入了這個集體了。
那一刻我才認(rèn)識到，原來一個人自信才是充滿魅力的。我們沒有辦法去改變自己的性格，但是我們能夠做到獨(dú)立自信，這是于性格無關(guān)的。這次也多虧了這一次經(jīng)歷，讓我收獲了一些友誼，也讓同學(xué)們看到了我的'一些發(fā)光點(diǎn)。
軍訓(xùn)到底是什么呢？它苦，它累，它熱，但它也是充滿激情，充滿熱血的。在這個過程里，我們吃了很多的苦，流了很多的汗，但是它給我們帶來的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是身體上的鍛煉，還有對我們心理承受能力的鍛煉。告訴我們堅(jiān)持的力量是龐大的，也是我們一生當(dāng)中必然要做的一件事情。
還有兩天的時(shí)間，走到了這里，其實(shí)我也真的很不舍得。我想我會一直懷念這段時(shí)光，未來的兩天我也會好好珍惜，為自己高中的這段青春拉啟一個精彩的開始，也祝愿我今后的學(xué)習(xí)可以更加的順利、生活更加的精彩。
軍訓(xùn)第五天的心得體會11
不知不覺軍訓(xùn)已經(jīng)五天，其中有晴天，汗水浸透了綠軍裝；也有雨天，雨水打濕了紅肩章�；赝^去的軍訓(xùn)生活，讓我們體驗(yàn)到什么才是真正的軍事化訓(xùn)練與生活。一路汗水灑過，一路疲憊留過，而我們依然不曾輕言放棄，不曾向困難低頭，難道烈陽、風(fēng)雨能夠阻擋我們堅(jiān)持前進(jìn)的腳步嗎？當(dāng)然不�，F(xiàn)在的我們既然身穿整齊的綠色軍裝就應(yīng)該以一個軍人的姿態(tài)來規(guī)范自己，提醒自己。咬一咬牙，就可以直起身體。提一下眉，就可以神采熠熠。再多堅(jiān)持一分鐘或半分鐘，甚至是一秒，勝利的旗幟就會向你飄揚(yáng)。亦或是少錯一步，少動一下就可以為整個集體出力，增光。
四天這樣重復(fù)著：走向同一個地點(diǎn)；見證太陽的起落；聽著響亮的口令。作為一個中國人就應(yīng)該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
宣傳愛國主義，想必也是軍訓(xùn)的目的之一在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓(xùn)練的效果還是不錯的`。和高中時(shí)候的軍訓(xùn)相比，我們的訓(xùn)練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。
大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的，我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。
“聽黨指揮，能打勝仗，作風(fēng)優(yōu)良”，“忠誠于黨，熱愛人民，報(bào)效國家，獻(xiàn)身使命，崇尚榮譽(yù)”，“鐵血材化，奮勇向前，百煉成鋼，所向披靡”。一字字，一句句，喊出了我們心中的愛國之情，也喊出了我們多彩的飛揚(yáng)青春。
軍訓(xùn)第五天的心得體會12
時(shí)間就這樣一天一天的過去了，今天已經(jīng)到了軍訓(xùn)的第五天。這五天我已經(jīng)漸漸的習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活，我的作息變得十分的規(guī)律。在假期中，因?yàn)楦呖纪曛鬀]有事做了，爸爸媽媽也想讓我好好休息，所以沒有管我。我每天就是吃了睡睡了吃，晚睡晚起，作息非常的不規(guī)律。在軍訓(xùn)的這五天，我每天按時(shí)起床，按時(shí)睡覺，按時(shí)吃飯，感覺身體變好了很多。我現(xiàn)在也可以接受每天長時(shí)間的訓(xùn)練了，已經(jīng)變得非常的習(xí)慣了。
早上我們依舊看到了日出，雖然軍訓(xùn)很累，但如果沒有軍訓(xùn)的話，我是絕對不可能起這么早看日出的。早上比較的涼快，我們也沒有進(jìn)行訓(xùn)練，主要就是做了一些拉伸身體的動作，還有每天都要做的抬腿跳。今天我們上午依舊是復(fù)習(xí)之前學(xué)的內(nèi)容，練習(xí)了齊步走和跑步走。在剛剛開始學(xué)習(xí)齊步走的時(shí)候，停下來的時(shí)候我的隊(duì)形是亂七八糟的。但現(xiàn)在經(jīng)過了一兩天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)可以走得很整齊了。跑步走也是一樣的，在努力的訓(xùn)練下做得越來越好了。其實(shí)要學(xué)會這些動作并不難，難的是一整個隊(duì)伍要注意整齊劃一，還要時(shí)刻注意隊(duì)形，但在我們的努力下已經(jīng)做得很不錯了。
兩點(diǎn)鐘我們開始了下午的軍訓(xùn)，依舊是在訓(xùn)練開始之后站半個小時(shí)的軍姿。我覺得軍訓(xùn)中最難熬的就是這半個小時(shí)了，因?yàn)檎檬且惶熘凶顭岬臅r(shí)候，還要保持一個姿勢半個小時(shí)。我最害怕的就是這半個小時(shí)了，簡直就是汗如雨下。在站軍姿之后，教官教了我們一個新的動作，正步走。這可以說是我最期待的一個項(xiàng)目了，在國慶的閱兵儀式上，我看到我們的軍人走得非常的`整齊，不管是手臂還是腿都在一個水平線上，我覺得很美觀。但是真正做起來才發(fā)現(xiàn)很難，我們沒有那么好的肢體控制能力。教官在教我們的時(shí)候，讓我們固定一個姿勢站十分鐘，但是才過了一分鐘的時(shí)候我就站不穩(wěn)了，手和腳也特別的酸。那些軍人們是站了多少個十分鐘才到那樣整齊劃一的程度，我真的很佩服他們。
晚上的訓(xùn)練也比較的愉快，有涼風(fēng)，沒有白天那么的熱。晚上主要是娛樂活動，和其他的連隊(duì)一起進(jìn)行聯(lián)歡會。一般都會有比賽的項(xiàng)目，輸了的連隊(duì)要體罰，所以也不是很輕松，但比較的開心。教官今天還教了我們軍歌，這幾天下來我已經(jīng)學(xué)了不少的軍歌了。
軍訓(xùn)真的是既痛苦又愉快了，這幾天時(shí)間過得非常的快。很快軍訓(xùn)就會結(jié)束了，希望到那個時(shí)候我能夠?qū)W到更多的東西。
軍訓(xùn)第五天的心得體會13
跨過高考這道門檻，用辛苦與汗水終于將夢想中的湖理照入現(xiàn)實(shí)，9月的湖理讓我體驗(yàn)到了人生中的第二次“迷彩”，于是人生的履歷中多了一道“莊嚴(yán)而有力量”的色彩，身著迷彩的那刻，仿佛以往的稚氣在悄無聲息中退場，取而代之的是一種責(zé)任，一種毅力，一種剛勁。
大學(xué)讓離家的我與來自五湖四海的同學(xué)歡聚到這岳陽樓下，南湖邊的湖理，說我們不一樣，但其實(shí)也一樣，都是青春的年華，都是一個個身著迷彩的熱血郎兒。
烈日炎炎，汗流浹背，但我們的激情卻絲毫未減，校園里一陣迷彩之風(fēng)吹過，嬌弱的臉上，又無形之中多了一抹英武，平凡的身軀上于無形之中多了份挺拔，被暑假“嬌慣”了三個月的我們?nèi)缃褴娮藝?yán)謹(jǐn)，口號聲響徹天空，這一切的成果歸功于同學(xué)們的團(tuán)結(jié)，學(xué)長學(xué)姐們的帶領(lǐng)，教官們的教導(dǎo)，湖理的`培養(yǎng)以及迷彩之勢的給予。
所謂軍訓(xùn)，掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚，它的艱苦大家都知道，腳疼腿酸嗓子啞，而心里卻有說不出的酸甜苦辣。古之立大事者，不惟有治世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。但現(xiàn)實(shí)生活中，大部分人都忘記了應(yīng)該如何站如松，坐如鐘，只要有閑暇時(shí)間，便拿出手機(jī)。而軍訓(xùn)，不僅僅為了訓(xùn)練我們嚴(yán)于律己的精神，更重要的是讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作，冰心曾說：“一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片相互依偎而怒放的錦繡才會燦爛。”既然相聚，唯團(tuán)結(jié)而不棄，唯力量而不舍，迷彩之光將在團(tuán)結(jié)的力量中愈加明亮，迷彩的口號將越加響亮，迷彩之下的我們將承載他的魅力，創(chuàng)造出湖理的又一次不朽。
軍訓(xùn)第五天的心得體會14
今天是我們軍訓(xùn)的第五天，既忙碌又快樂。
我們的教官是一個年輕的小伙子。他待我們很好。訓(xùn)練的時(shí)候一絲不茍，休息的時(shí)候教我們唱歌。他很細(xì)心，走在路上，會提醒我們小心臺階；接熱水，會提醒我們別燙著。每天從早到晚，他陪著我們訓(xùn)練，不停喊著一個個口令，耐心糾正我們一個個動作，嗓子啞了也沒有一點(diǎn)不耐煩，或許這就是軍人的氣概和修養(yǎng)。
我們班的.同學(xué)也很友好。訓(xùn)練時(shí)，大家步調(diào)一致，雖然有時(shí)候配合不夠默契，但每個人都盡力磨合，努力做到最好。當(dāng)有同學(xué)身體不適時(shí)，其余的同學(xué)都會來問候或者提供幫助。雖然我們五天前還素不相識，但現(xiàn)在已經(jīng)形如故友。
我們班主任也和藹可親。我們在炎炎烈日下訓(xùn)練，他就在訓(xùn)練場邊默默陪伴。我們齊步走、零距離跑，不管走多遠(yuǎn)似乎都走不出他關(guān)切的視線。休息時(shí)還詢問我們吃住的情況，為我們加油鼓勁。有他，我相信我們11班一定會越來越好。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們只有經(jīng)歷過艱苦的訓(xùn)練才能蛻變成更棒的自己，從衣來伸手飯來張口的公主、少爺變成獨(dú)立自主的大人。
我要牢記這次軍訓(xùn)，讓這幾天的辛苦積淀成未來成長的動力，三年后，以優(yōu)異的高考成績回報(bào)父母、老師，這也是送給自己最好的成人禮！
軍訓(xùn)第五天的心得體會15
開學(xué)前不久，我參加了一次軍訓(xùn)，但為期四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束。雖然結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)不會忘記這次軍訓(xùn)。
這次軍訓(xùn)讓我知道了當(dāng)兵有多難。軍訓(xùn)期間，我們每天都在練習(xí)自己的配速、站姿、坐姿，經(jīng)常會讓我們腰酸腿疼脖子疼。但是，一想到保衛(wèi)我們國家的士兵，我就下定決心要堅(jiān)持下去。于是，慢慢的，我在軍訓(xùn)中學(xué)會了堅(jiān)持�；貋砗蠡剡^頭來看一些自己不懂的問題，發(fā)現(xiàn)什么都要堅(jiān)持，盡自己最大的努力去解決所有的問題。如果在學(xué)習(xí)中遇到不懂的問題，我不會輕易放過。我會仔細(xì)琢磨，反復(fù)思考，堅(jiān)持到問題清楚為止。我絕不允許任何撤退的想法；如果我在生活中遇到困難，我絕不會輕易放棄。相反，我會克服它，克服它。這是我在軍訓(xùn)中學(xué)到的。無論我做什么，我都要有把困難斗爭到底的`力量。生活的每一點(diǎn)都是對任何人的考驗(yàn)。要想戰(zhàn)勝它，就要堅(jiān)持——拿破侖曾經(jīng)說過：“勝利屬于最有耐心的人�！笔堑模y，沒什么！
以前，如果我有一點(diǎn)問題，我會試一試。如果做不到，我會退縮逃跑，但現(xiàn)在不會了！我學(xué)會了自力更生，在軍訓(xùn)中做自己的事。困難，沒什么！
在這短短的四天里，我不僅學(xué)會了軍人的毅力，也學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作。“沒有積累的步驟，沒有英里；不積小流，成不了河�！睕]有我們每一個人的努力，就不可能有一個完整的高質(zhì)量的廣場。訓(xùn)練的每一個動作都讓我深刻體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。螞蟻利用合作的力量逃跑。為什么我們?nèi)祟惒恍�？可想而知合作的力量有多重要�?/p>
在這短短的四天里，在這次軍訓(xùn)中，最重要的是，我們學(xué)會了在人生最艱難的環(huán)境中堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對的哲學(xué)。軍訓(xùn)很苦很累，但這是體驗(yàn)生活，戰(zhàn)勝自己，鍛煉意志的最好機(jī)會。
在這四天的軍訓(xùn)中，我們努力工作，揮汗如雨，但卻讓我受益匪淺，讓我覺得自己長大了！
這四天的軍訓(xùn)教會了我，困難不算什么！努力沒什么！只要你堅(jiān)持，只要你堅(jiān)強(qiáng)，什么都可以打��！
【軍訓(xùn)第五天的心得體會】相關(guān)文章：
軍訓(xùn)第五天的心得體會02-14
第五天軍訓(xùn)心得體會02-24
軍訓(xùn)第五天心得體會12-28
第五天軍訓(xùn)心得體會范文12-15
初中第五天軍訓(xùn)心得體會01-11
軍訓(xùn)第五天心得體會01-12
新生軍訓(xùn)第五天心得體會11-13
軍訓(xùn)第五天的心得體會8篇03-13
軍訓(xùn)第五天的心得體會(8篇)03-13