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好好說話讀后感(通用13篇)
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后,大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,不能光會(huì)讀哦,寫一篇讀后感吧。那么你真的會(huì)寫讀后感嗎?以下是小編為大家收集的好好說話讀后感,希望能夠幫助到大家。
好好說話讀后感 篇1
太淺薄的話說出來(lái),是因?yàn)樽陨磉不夠成熟,不夠廣闊。
心里裝下了別人,愿意付出溫暖,這就是別人說的,知世故而不世故。
常常有人標(biāo)榜心直口快,開口說完話立馬補(bǔ)充一句,我只是開玩笑。
可是不假思索的話,恰恰最直接地反映了內(nèi)心所想,而后來(lái)的修飾,反倒是自己覺得不合適內(nèi)心已經(jīng)糾正過的“官面”上的話了。
有的人喜歡人身攻擊,拿著別人身體上的殘疾或者家里面的情況隨意給別人取個(gè)外號(hào),還不忘大肆宣揚(yáng),以顯示自己的觀察力是多么敏銳,語(yǔ)言的總結(jié)能力還如此高強(qiáng)。
這樣的情形,在我們從小到大的成長(zhǎng)過程中,都不罕見。
《好好說話》的序言里,就講了這樣一個(gè)故事。
一個(gè)年輕人,本來(lái)小時(shí)候也是活潑可愛,可是因?yàn)樵谒昙?jí)的時(shí)候一位老師給他取了一個(gè)外號(hào),給他的心靈造成了很大的傷害。那種年幼時(shí)候所引起的自卑,影響了他很久的時(shí)間。
可能說話的人并非有多大惡意,可依然是一種不好的心態(tài),說明心里在看別人不好的地方,而且還不懂得看破不說破,一定要過了嘴癮才舒服。我們很難凈化到說心中完全不起惡念,或者說真的做到無(wú)分別,但至少,懂得尊重別人,盡量不要從言語(yǔ)上給別人造成傷害。
一個(gè)人真正的成熟,不是變得圓滑、世故,而是知道這個(gè)世上的人大部分都不容易,也知道自己的人生常常也不完美。心里裝下了別人,愿意付出溫暖,這就是別人說的,知世故而不世故。
每個(gè)人都有自己的原生家庭,有自己獨(dú)特的成長(zhǎng)經(jīng)歷,甚至有不同的.信仰,總有我們所不了解的角落。跟一個(gè)人相處,其實(shí)就是在跟一個(gè)世界接觸,這個(gè)世界有開放的地方,有禁忌的地方。不管我們是否能全部理解或認(rèn)同,但至少要尊重這個(gè)世界存在的權(quán)利。
一句不假思索的話,打破了這種禁忌,正是因?yàn)檎f話的人心中的世界太過于狹隘,不懂得廣袤的天空下萬(wàn)物生長(zhǎng),美或丑都是自己眼中的,與存在的本身無(wú)關(guān)。太淺薄的話說出來(lái),是因?yàn)樽陨磉不夠成熟,不夠廣闊。像書里說的,好好說話,你嘴里的人生,就是你的運(yùn)勢(shì)。
多多觀照自己的心,心凈了,話才能說清凈。
好好說話讀后感 篇2
這本書是馬東所著,馬老師的這本《好好說話》以他一貫的新鮮、有趣的方式傳授了說話的核心技巧,一口氣讀完感覺很過癮。我覺得說話技能的修煉,學(xué)無(wú)止境。我自己也知道自己什么德行,知道自己不是進(jìn)步很大,而是經(jīng)歷的多了,人在一定得年紀(jì),環(huán)境也在改變。沒那么多機(jī)會(huì)讓自己出丑而已,在“會(huì)說話”,尤其“得體與人溝通”這件事上,必須要活到老學(xué)到老,并且還要練到老。
無(wú)論你從事什么工作,不管是在學(xué)習(xí)還是工作中,你都可能和上百成千的人說話,學(xué)會(huì)說話,運(yùn)用得當(dāng),你也可以抓住展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),讓成功可能無(wú)限的.增大。
很長(zhǎng)時(shí)間,我們大部分時(shí)間以“聽話”的方式貝教育,卻又以“說話”的方式被考核,F(xiàn)在社會(huì)高度競(jìng)爭(zhēng)的復(fù)雜的人際關(guān)系,快節(jié)奏的學(xué)習(xí)、生活方式和工作環(huán)境,要求我們掌握更加智慧、更有銳氣、更強(qiáng)調(diào)科學(xué)性與可操作性的“好好說話”之道。
說話,是一項(xiàng)綜合能力。當(dāng)我們將一種能力發(fā)揮到極致的時(shí)候,自然就會(huì)更加到它需要進(jìn)一步的別的能力補(bǔ)充,達(dá)到五味俱全的圓融狀態(tài),才能使我們?cè)谌魏螆?chǎng)景下都能成為一個(gè)好好說話的人。任何人之間本來(lái)是不相連的,因?yàn)闇贤,我們才有機(jī)會(huì)說話,在溝通中體現(xiàn)你的說話技巧。
好好說話在當(dāng)今是很重要的,關(guān)乎你的一切——再不好好說話,連機(jī)器人都小看!
好好說話讀后感 篇3
前幾天看到一篇文章叫《好好說話》,覺得挺有吸引力,就好好讀了一下,感覺還有些啟發(fā)。確實(shí),正如文中所說的,說話是一門學(xué)問,說話簡(jiǎn)單,會(huì)說話就不那么簡(jiǎn)單了。常言道:病從口入,禍從口出,口無(wú)遮攔的人,很有可能會(huì)招來(lái)不必要的麻煩,因?yàn)榕c人溝通的過程中,因?yàn)檎f錯(cuò)一句話,別人記一輩子的情況不在少數(shù)。同樣會(huì)說話的人往往能因?yàn)槠湔f話的藝術(shù)而受人尊敬。說話不僅是我們與他人溝通的方式,同時(shí)也能體現(xiàn)出一個(gè)人的素養(yǎng),甚至決定一個(gè)人一生的'前途和命運(yùn)。對(duì)于說話的方式,古人早就給了我們一個(gè)建議:說一句話之前要問自己三個(gè)問題,一是我要說的這句話的正確性,是真的還是假的,有沒有依據(jù),如果沒有證據(jù)證明是真的就不說,如果有接著問第二個(gè)問題,我說的這句話會(huì)有什么效果,有沒有用?如果有負(fù)面影響,還是不說為好,如果有正面效果那再問第三個(gè)問題,這句話是不是出自善意,還是僅僅為了展示自己,如果這幾點(diǎn)都滿足,那這句話說出來(lái)就會(huì)達(dá)到一個(gè)良好的效果。聽起來(lái)好像比較麻煩,其實(shí)簡(jiǎn)單理解為說話時(shí)我們要思考一下,不說假話,不說大話,不說別人的壞話。
我們上學(xué)學(xué)習(xí)的過程中都是以聽話方式被教育,而我們找工作以及工作以后往往是以說話方式被面試和考核,所以學(xué)習(xí)說話的任務(wù)就非常艱巨、重要,而這又是我們不得不學(xué)的一項(xiàng)技能,所以學(xué)會(huì)好好說話吧!
好好說話讀后感 篇4
周末,剛做完作業(yè),我就迫不及待地翻起了媽媽剛給我買的新書——《孩子,請(qǐng)你好好說話》。
《夢(mèng)中大舞臺(tái)》這篇文章中的主人公神話十分聰明,而且能說會(huì)道,但誰(shuí)也沒有想到,他居然害怕上臺(tái)演講。神話的同學(xué)花一朵恰恰相反,她不但是個(gè)冰雪聰明、自信的小姑娘,還是個(gè)小小演講家,每次演講都特別自信、有感染力。哪里有她,哪里就有歡聲笑語(yǔ)。
神話和花一朵是非常好的朋友,為了幫神話克服上臺(tái)恐懼癥,花一朵想出了各種各樣的辦法,依舊沒能成功。有一天,月亮老師來(lái)了,他讓同學(xué)們做自我介紹,不僅教了大家好幾種自我介紹的技巧,更重要的是鼓勵(lì)大家,幫助大家樹立了上臺(tái)講話的信心,并成功地幫助神話克服了上臺(tái)恐懼癥。
看到這里,我想起了自己剛上小學(xué)的時(shí)候,我當(dāng)上了值日班長(zhǎng)。值日那天,值日班長(zhǎng)要在講臺(tái)上帶領(lǐng)同學(xué)們朗讀。第一次,老師讓我上去的時(shí)候,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地說:“我……我不去,我不會(huì)……我讀不好……”老師聽后,用會(huì)說話的眼睛看著我,意味深長(zhǎng)地對(duì)我說:“別擔(dān)心,平時(shí)怎么讀,在上面就怎么讀。你一定可以的!重要的'是,走出第一步,勇敢上去就成功了!”聽著老師的話,我硬著頭皮上臺(tái)了。站在臺(tái)上,我緊張得腿直發(fā)抖,差點(diǎn)跌下去。這時(shí),我看到了老師鼓勵(lì)的眼神,趕緊挺胸站好,并在心里默默為自己加油。開始領(lǐng)讀了,我的聲音越來(lái)越大,讀得越來(lái)越自信了,同學(xué)們也跟著我一起大聲朗讀起來(lái)。頓時(shí),我覺得自己就是個(gè)小老師!領(lǐng)讀結(jié)束后,教室里響起了熱烈的掌聲,我忍著激動(dòng)的心情走回自己的座位。從那天起,我越來(lái)越勇敢了,每周一次的領(lǐng)讀也越來(lái)越得心應(yīng)手,并且只要有機(jī)會(huì)就踴躍地報(bào)名參加各種活動(dòng)、比賽,還獲得了不少獎(jiǎng)狀呢!
原來(lái),我們每個(gè)人都可以是演說家,關(guān)鍵在于是否有勇氣、有信心站上舞臺(tái)。我準(zhǔn)備好了,你呢?
好好說話讀后感 篇5
說話雖然簡(jiǎn)單,但卻不是一件小事。用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言去溫暖這個(gè)世界,可以給人帶來(lái)的就是一時(shí)、一天乃至一生的幫助。
所謂“你說什么樣的話,你就是什么樣的人”,說智慧的話,你就成了智者;說善良的話,你就是個(gè)善人;一味說惡意的話,終將會(huì)成為惡人。所以,你說的話,其實(shí)就是別人眼中的你。
每個(gè)人都希望改變命運(yùn),改變命運(yùn)其實(shí)很簡(jiǎn)單——好好說話,就是改變命運(yùn)。
世界雖然很大,卻大不過人的一顆心,所有真正改變世界的人,都只是把握了自己的一顆心。與其把太多精力放在觀察和批評(píng)自己不能改變的事情上,不如多關(guān)注和踐行自己能夠做到的`。
和睦的人與人之間的關(guān)系,關(guān)鍵在于自己的心態(tài)。尊重贏得尊重,包容贏得包容,與人相處存好心、說好話、做好事。
如果有愿力,受苦就有意義,苦就不再是苦,而是生命的莊嚴(yán)。真正要做的,不是去忍耐、對(duì)抗苦,而是轉(zhuǎn)變內(nèi)心的知見。
認(rèn)識(shí)煩惱是修行的開始。對(duì)這顆心的駕馭程度,就是修行的功夫。
人生的一切境界都是為了讓我們成長(zhǎng)。順境如水,滋潤(rùn)內(nèi)心;逆境如火,煅燒煩惱。水火相濟(jì),人生才能由充滿雜質(zhì)的礦石變?yōu)榧儍舻慕鹱印?/p>
好好說話,是一種修行;好好說話,就是改變命運(yùn)。
好好說話讀后感 篇6
《好好說話》學(xué)誠(chéng)法師。人的品行是自身選擇和環(huán)境熏陶的結(jié)果,在好的'環(huán)境下,“好好說話”并不難,難的是對(duì)不會(huì)“好好說話”的人仍保持“好好說話”的氣度和風(fēng)范。
這本書適合每個(gè)人翻閱,不必細(xì)看,它是一本工具書,時(shí)刻提醒你慈悲的愿力面對(duì)人和物,修復(fù)受到創(chuàng)傷的內(nèi)心和挽回面臨崩潰的境地。
幾句話共勉:
1.你嘴上所說的人生,就是你的運(yùn)勢(shì);
2.內(nèi)心刻薄,才會(huì)嘲笑別人的短處;
3.我們都有自以為是的一面,而優(yōu)秀的人他們都有這樣的特質(zhì)——慈悲、智慧、謙虛、不狂妄;
4.座位決定腦袋——不在其位,不說出位之言;
5.對(duì)事要講理,對(duì)人要講情;處事宜智慧,待人宜慈悲,如俗話說“得理要饒人”;
好好說話讀后感 篇7
會(huì)說話的人舌燦蓮花,綜合起來(lái)看反應(yīng)敏捷、思維清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、表達(dá)能力強(qiáng);同時(shí)情商也高、善于提問和周旋,可以避開對(duì)方鋒芒或陷阱,還可以反敗為勝主導(dǎo)別人思維,但又會(huì)進(jìn)退自如,讓對(duì)方舒適,且巧妙給對(duì)方尊重和余地。
對(duì)于這樣會(huì)說話的人大家都很羨慕,因?yàn)樯钪斜孔熳旧嗟娜穗S處可見、撞碎別人玻璃心又被玻璃割傷自己的也隨處可見、因不善言辭內(nèi)向自卑的人更是數(shù)不勝數(shù)。古人倡導(dǎo)敏于思而訥于言、沉默是金,連巧舌如簧也帶有些許貶義。但隨著時(shí)代的發(fā)展,不奢望成為演說家或講師,但說話已經(jīng)成為很多領(lǐng)域的一項(xiàng)必備技能。
會(huì)說話,在作者看來(lái),是具備綜合能力的人,是可以達(dá)到五維俱全的圓融狀態(tài)。作者在這本書里講述了溝通、說服、談判、演講、辯論這五種不同的`維度下怎樣做到好好說話。這其中的場(chǎng)景中,前三種在大部分人的工作與生活中是必不可少的。但只有學(xué)會(huì)五個(gè)領(lǐng)域的聯(lián)系與轉(zhuǎn)換,才能體會(huì)到五維是掌握好好說話之道的鑰匙。作者的方法就是從錯(cuò)誤中學(xué),從場(chǎng)景中學(xué),多分析思考,才能達(dá)到通融的智慧學(xué)。
關(guān)于溝通,表層的話語(yǔ)才可以達(dá)到深層次的內(nèi)心的認(rèn)知,能夠打破自身的局限,在交流中實(shí)現(xiàn)自我的呈現(xiàn)和對(duì)方的自我實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)雙向流通的結(jié)果,這樣的溝通是成功的。說服要找到切入點(diǎn)很重要;談判本質(zhì)是交換,為彼此創(chuàng)造出各種供評(píng)價(jià)的事務(wù);演講起來(lái)要能夠善于、敢于表達(dá),自信、流暢、清晰而又生動(dòng);而辯論思維在不靠譜的世界中,是一種必要的心智防身術(shù),對(duì)于訓(xùn)練洞察力和大局觀也很有幫助,首先能說服自己才能保持理智。
書中的例子比較易懂,比如向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作,說半天領(lǐng)導(dǎo)云里霧里,匯報(bào)者沒有重點(diǎn)和焦點(diǎn)都是要大忌。作者就教我們方法,可以先問再答,確認(rèn)下領(lǐng)導(dǎo)真正的意圖;其次要看人說話,預(yù)判領(lǐng)導(dǎo)已知的內(nèi)容和關(guān)注的內(nèi)容,有所選擇的解釋;第三點(diǎn)很實(shí)用,就是先講中心句,精簡(jiǎn)概要而突出重點(diǎn)。
會(huì)說話的人有朝氣、有銳氣,有智慧;不傷人,也不用屈己從人。有點(diǎn)小心機(jī)而不是腹黑也不錯(cuò)。文中引用的《奇葩說》的邱晨小結(jié):“耐思、耐撕、nice耐思”,這個(gè)小結(jié)很有意思,我的理解分別是要有思考和分析的能力、有對(duì)抗語(yǔ)言交鋒與沖突的能力、與人為善,求同存異的能力。會(huì)說話需要長(zhǎng)期積淀和訓(xùn)練,腹有詩(shī)書氣自華,要存于內(nèi)而發(fā)于聲達(dá)于人。會(huì)說話其實(shí)還有一個(gè)原則就是不管技巧如何,道比術(shù)更重要,語(yǔ)言本身是極其復(fù)雜而又精巧的工具,有時(shí)只可意會(huì)又不可言傳,總之要為人真誠(chéng),長(zhǎng)存善意,且說真話,不說廢話。
好好說話讀后感 篇8
最近讀了《好好說話》一書,頗有感慨!
一直以來(lái),我們以“聽話”的方式被教育,卻又以“說話”的方式被考核。我們所學(xué)的東西無(wú)不以“表達(dá)”為指向,他人對(duì)我們的看法也幾乎都以“表達(dá)”為依據(jù),可是作為最直接表達(dá)方式的“說話”,卻始終處于極其邊緣的地位,這也很尷尬。
尷尬之所在,正是機(jī)會(huì)所在。況且,在成功所需要的一切因素里,相較于出身、機(jī)遇、精力、智力、意志品質(zhì),我們最能控制的,其實(shí)就是“說話”這件小事。
說話這件事學(xué)校不教,但卻是人生必修。
良好的溝通表達(dá)能力是今后行走江湖的重要生存技能,這是世道人心和文化結(jié)構(gòu)的改變。關(guān)于說話,古人有一個(gè)說法。說一句話之前要問自己三個(gè)問題:第一,我說這句話是真的假的,有沒有事實(shí)依據(jù)?如果是真的,接著問第二個(gè)問題:我說這句話會(huì)起到什么效果、有沒有用?如果你相信會(huì)有正面的效果,再問第三個(gè)問題:我說這句話是不是出自善意,還是只是為了顯示我自己獨(dú)特的'見解?三個(gè)問題都問完,覺得自己要說的話既是真的,又是善意,還會(huì)有用,這時(shí)候在說出來(lái)。
在當(dāng)今這個(gè)快速變化的時(shí)代,“好好說話”的含義跟傳統(tǒng)社會(huì)根本就不一樣。用2013年“星辯”國(guó)際華語(yǔ)辯論邀請(qǐng)賽冠軍邱晨的話來(lái)說:兼具“耐思”(進(jìn)行深入的思考和分析的智慧)、“耐撕”(處理觀點(diǎn)交鋒和利益沖突的能力)、“nice”(與人為善追求達(dá)成共識(shí)),才是這個(gè)時(shí)代所需要求的“好好說話”。
說話雖然簡(jiǎn)單,但可不是一件小事。說什么話,很重要。用簡(jiǎn)單的話去傷害別人,可能造成的后果很大。用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言去溫暖這個(gè)世界,可能給人帶來(lái)的就是一時(shí)、一天乃至一生的幫助。
好好說話讀后感 篇9
如果你因?yàn)殄e(cuò)過太陽(yáng)而哭泣,那么你也將錯(cuò)過漫天繁星。
順境如水,滋潤(rùn)內(nèi)心;逆境如火,煅燒煩惱。
現(xiàn)代人大多處于“茫、盲、忙”的狀態(tài),最主要的原因是缺乏信念和理想。很多人只相信看得見的、眼前的利益得失,不再追尋長(zhǎng)遠(yuǎn)的、深刻的生命哲理,以為這些“很虛”。可是,很少有人停下來(lái)反思:我們?cè)诿恳患虑樯隙甲龀隽俗约赫J(rèn)為正確的精明選擇,為什么快樂卻越來(lái)越遠(yuǎn)?
人活在世上,不能去計(jì)較太多得失,去計(jì)較付出與回報(bào)的比例,否則就等于把自己的'快樂寄托在外境上,總是被他人的言行所影響,忘記了自己要走的路。
好好說話讀后感 篇10
《好好說話:新鮮有趣的話術(shù)精進(jìn)技巧》這本書由奇葩說:馬薇薇、周玄毅、黃執(zhí)中等人著,馬東出品。本書提出了“五維話術(shù)體系”,即:溝通、說服、談判、演講、辯論,以全新的視角看待熟悉的場(chǎng)景。無(wú)論是在職場(chǎng)中,還是生活中,好好說話都很重要。工作中能不能好好說話,影響著一個(gè)人的人際關(guān)系的好壞,生活中好好說話,關(guān)乎到家庭是否和睦,別人是否愿意與你相處。
書中提到了:如何向老板提加薪、辭職怎么說、如何談判和出價(jià)等工作和生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一些問題,列出了一系列的小妙招和小方法。而我對(duì)本書感興趣的章節(jié)主要是:溝通、說服和演講,因?yàn)槲矣X得這些對(duì)我來(lái)說比較具有實(shí)用性和可操作性。
一、在溝通章節(jié)里,對(duì)如何妥善應(yīng)對(duì)別人的“壞”情緒時(shí),給出了三點(diǎn)實(shí)質(zhì)性建議:
1、給自己做心理隔離。在職場(chǎng)中,每個(gè)人都有可能遇見難纏的客戶。先要保證自己的狀態(tài),專業(yè)的職場(chǎng)人士都會(huì)在聽客戶說話、發(fā)火的過程中善于觀察和思考,發(fā)現(xiàn)客戶說話的真實(shí)訴求,至少先不讓自己著急上火。用理性處理負(fù)面情緒,把自己的感性和和負(fù)面情緒隔離開來(lái),從而始終保持冷靜。
2、使用同理心通過簡(jiǎn)單重述讓對(duì)方發(fā)火的事情,讓對(duì)方知道我們可以看到并理解他的情緒,從而達(dá)到疏導(dǎo)情緒的目的。面對(duì)一個(gè)憤怒的人,正確的姿態(tài)永遠(yuǎn)不是站在對(duì)立面,而應(yīng)站在同一邊。因?yàn)閼嵟鶃?lái)自無(wú)助和無(wú)奈,所以,讓憤怒的人逐漸平息怒火,關(guān)鍵是讓他多一個(gè)隊(duì)友、少一個(gè)對(duì)手。
3、攔截人身攻擊聽到難聽的人身攻擊的話后,你可以不卑不亢的表達(dá)不同的觀點(diǎn),簡(jiǎn)明扼要的說過之后,要立刻把對(duì)話引入尋求解決問題的重點(diǎn)上來(lái),避免了對(duì)罵的可能,表現(xiàn)出了自己的專業(yè)性。
二、在說服章節(jié)里,提到了如何說服比自己更專業(yè)的.人,如何與設(shè)計(jì)師更好的溝通和交流時(shí),這正和我平日的工作密切相關(guān),看完后真希望公司其他部門同事也都來(lái)看看。書中說:不要用感受評(píng)價(jià)專業(yè),用命令逼近服從。提問題的時(shí)候要具體,但說到修改建議的時(shí)候,如果陷入細(xì)節(jié)的糾纏,不僅會(huì)捆綁設(shè)計(jì)師的手腳,導(dǎo)致最后的修改方案偏離應(yīng)有的軌道,還會(huì)給彼此的溝通帶來(lái)很多摩擦。與其直接要求設(shè)計(jì)師改,不如讓設(shè)計(jì)師提供可行性方案讓我們來(lái)挑。采取后一種溝通方式,設(shè)計(jì)師改起來(lái)也痛快得多。
三、演講章節(jié)是我比較關(guān)注的內(nèi)容,因?yàn)樽约罕容^欠缺這方面的才能,也因平時(shí)工作性質(zhì),幾乎沒有鍛煉的機(jī)會(huì)。而看到這章時(shí),我們公司正好要做年終述職報(bào)告,所以我特地認(rèn)真看了。書中認(rèn)為演講是五維話術(shù)體系中形式最簡(jiǎn)單,也最能明顯體現(xiàn)一個(gè)人是否會(huì)說話的一項(xiàng)。因?yàn)殡m然人人都會(huì)說話,卻很少有人敢于、善于對(duì)眾人說話,做到自信、流暢、清晰、生動(dòng)地表述。
首先,你要做到克服公開常說的緊張感;其次,你要滿足觀眾期待,達(dá)成預(yù)定目標(biāo);最后,你要用你的表現(xiàn)力和渲染力憑空營(yíng)造出一個(gè)或感動(dòng)、或輕松、或肅穆,并且能夠有效傳達(dá)信息的氣場(chǎng)。而這一切,都是僅憑你的語(yǔ)言來(lái)實(shí)現(xiàn)的。他一再提到:別緊張,沒人在意你的尷尬。緊張,是演講的第一道難關(guān)。不管你是事先有所準(zhǔn)備,還是臨場(chǎng)發(fā)揮,無(wú)論你的性格是外向還是內(nèi)向,甚至不管你是老鳥還是菜鳥,都難免有一定程度的緊張。要消除緊張,首先,不要過高估計(jì)它的嚴(yán)重性;其次,你要對(duì)自己有正確認(rèn)識(shí),要知道即使是內(nèi)向的性格,也有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì);
另外演講過程中,別把出錯(cuò)當(dāng)回事。緊張這事兒,說來(lái)也怪,人家越叫你別緊張,你就會(huì)越緊張。許多人在公開場(chǎng)合講話,總是擔(dān)心會(huì)出錯(cuò)誤,害怕場(chǎng)面變得尷尬,覺得自己的小錯(cuò)誤在大家眼里就是大問題,拼命想掩飾這種緊張的狀態(tài),結(jié)果往往將緊張暴露得更加明顯。想要應(yīng)付這種緊張,或讓尷尬局面盡快過去,得先明白一個(gè)道理:人都是以自我為中心的,就算你在臺(tái)上講話,也沒誰(shuí)會(huì)像你自己想象的那么關(guān)注你。也就是說,首先,你自己不示弱,沒人看得出來(lái)你有多緊張;其次,你就算真的弱掉了,也沒有人會(huì)像你一樣覺得那么嚴(yán)重。
其實(shí),每個(gè)人在某個(gè)特別的問題上,都可以是好的演說者。只要是講起自己真正感興趣、真正在行的東西,內(nèi)向的人也能成為聚光燈下的寵兒。你需要的是去發(fā)掘自己,而不是去假裝別人。
平時(shí)我們需要做的是:負(fù)面練習(xí),正面思考,即:練習(xí)時(shí)要學(xué)會(huì)練習(xí)失誤。場(chǎng)上要正面思考,不要被部分負(fù)面的狀況受影響,場(chǎng)下依然要客觀分析,準(zhǔn)備充足。正所謂:戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。
總之,這本書還是挺具有實(shí)用性的,值得一看。但是,書中能給的畢竟是有限的,不可能面面俱到,具體的還要看我們?cè)趺从牲c(diǎn)及面的發(fā)揮,以及具體問題具體對(duì)待。讓我們都學(xué)會(huì)好好說話,有朝氣,也有銳氣;不傷人,卻也不用屈己從人。
好好說話讀后感 篇11
太宰治寫過一篇《拔舌雀》的故事,講一位老爺子偶然救了一只會(huì)說話的小麻雀,老婆婆不滿老爺子平常沉默寡言,因嫉妒拔了小麻雀的舌頭。后來(lái)老爺子每天到深山竹林中尋找這只受傷的小麻雀。等到好不容易見到面了,老爺子也只是在阿照(小麻雀的閨名)的床頭略坐坐,不會(huì)說些安慰貼心的話。兩個(gè)人就那么看著窗外的景色相顧無(wú)言,老爺子說:“不能說話也沒什么大不了的對(duì)吧”,阿照點(diǎn)點(diǎn)頭。
我被這個(gè)故事感動(dòng)。在太宰治的筆下,經(jīng)常有兩個(gè)人相看淚眼,無(wú)語(yǔ)凝噎的場(chǎng)景。是啊,你若懂,何須言語(yǔ);你若不懂,說一千道一萬(wàn)又如何呢。太宰治覺得語(yǔ)言大部分時(shí)候都是虛偽無(wú)意義的,好比夫妻兩個(gè)人吃飯,說得大都是別人家的家長(zhǎng)里短,沒話找話嚼舌根。佛家人要求食不言寢不語(yǔ),要做到止語(yǔ)。睡前還得反思哪些話該說,哪些話不該說。
心靜的人一般話少,所謂“躁人多辭”。我最近觀察了下我自己,在這個(gè)方面做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。平常我一般很少主動(dòng)跟人交流,但是當(dāng)別人把話匣子打開,我發(fā)現(xiàn)我就很難止住了。事后還會(huì)后悔自己話多,回想自己哪些話不該說。說明我的心不夠靜吧。還有一點(diǎn),在與人交談時(shí),要做到認(rèn)真聆聽,等別人把話講完你再表達(dá)。
言為心聲,好好說話就得修心。要修慈心,悲心,隨喜心,舍心。考慮他人的感受,將心比心是為慈悲心;當(dāng)別人取得進(jìn)步成功,不嫉妒,由衷的.祝福開心是為隨喜心;知道這世上無(wú)一樣?xùn)|西你能占有是為舍心。比如寺院里每隔一段時(shí)間要求僧人換床睡,就是為了鍛煉“舍心”。把心修好,這樣你與人交談自然就少了很多矛盾糾葛。還得把“我執(zhí)”放下,這樣才不會(huì)固執(zhí)己見,與人爭(zhēng)得面紅耳赤。
其實(shí)我覺得最難的還是慈悲心,學(xué)誠(chéng)法師說每一種性格背后都有因果,每一個(gè)缺點(diǎn)的背后都是苦難。因?yàn)槲覀儧]有慈悲心,面對(duì)別人的苦難,我們沒有產(chǎn)生悲心,都是嗔心,才會(huì)看不慣別人。當(dāng)我看到這一段時(shí),我就知道我等凡夫俗子,離修行還差得十萬(wàn)八千里。
佛說:“一個(gè)人一無(wú)所有也可以給予別人七種東西:顏施:微笑處事;言施:說贊美安慰的話;心施:敞開心扉對(duì)人和藹;眼施:善意的眼光給予別人;身施:以行動(dòng)幫助別人;座施:即謙讓座位;房施:有容人之心!
路漫漫其修遠(yuǎn)兮。我最近發(fā)現(xiàn)我自己一碰到事吧,就特別急。平常慢慢悠悠的不算啥,遇到事能面不改色那才叫厲害。只能慢慢實(shí)踐,慢慢改善了,很難啊。
好好說話讀后感 篇12
語(yǔ)言的力量是無(wú)窮的,有時(shí)一句不經(jīng)意的話,帶給別人的激勵(lì)或傷害會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象,真可謂“良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒”,因此,每個(gè)人學(xué)會(huì)“好好說話”就顯得特別重要。
《好好說話》一書是現(xiàn)任中國(guó)佛教學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京龍泉寺方丈學(xué)誠(chéng)法師所著。全書分上、中、下篇,每篇有三章內(nèi)容。上篇是“說好話,積福報(bào)”,中篇是“家家都有一本難念的經(jīng)”,下篇是“人生的十萬(wàn)個(gè)為什么”。作者用質(zhì)樸、輕松和安靜的筆調(diào),同我們分享了佛陀的說話之道,其中幾個(gè)小節(jié),令我印象深刻。
一、會(huì)“聽”比會(huì)“說”更重要
在日常溝通中,我們能否準(zhǔn)確洞察對(duì)方說話的意思,以及言談之間透露出來(lái)的心緒,從而使雙方有更好的交流和互動(dòng),這是非常重要而又難于把握的。由于每個(gè)人的生活環(huán)境、人生經(jīng)歷、思維方式和關(guān)注對(duì)象不同,加之個(gè)人情緒的干擾,我們?cè)诼犅剬?duì)方說話的時(shí)候很容易出現(xiàn)偏差。所以,抱持尊重、學(xué)習(xí)、耐心的心態(tài)去傾聽,關(guān)注對(duì)方的正面情緒和積極信息,進(jìn)而理解對(duì)方并與其感同身受。這樣,我們就能令談話氛圍更加愉悅,自己的煩惱就會(huì)越來(lái)越少,朋友就會(huì)越來(lái)越多。
二、對(duì)人說話,要懂得“隨喜”別人
佛門告誡我們,當(dāng)別人過得比我們好的時(shí)候,我們一定要衷心的祝福他,真心的替別人感到高興,這就是隨喜。隨喜別人,自己才會(huì)獲得真正的快樂。不少人見到能力比自己強(qiáng),水平比自己高,事業(yè)比自己好的'人時(shí),心理會(huì)產(chǎn)生一種莫名的不舒服或不自在,有的甚至?xí)f別人的風(fēng)涼話或壞話。其實(shí)這是固步自封,錯(cuò)失學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的大好機(jī)會(huì),只能說明自己的心量太小,眼界太窄。聰明的人會(huì)去對(duì)比和反思自己的不足,取長(zhǎng)不短,不斷完善和提升自己,令到自己越來(lái)越“強(qiáng)壯”。
三、管住自己的“樂說欲”
人有兩個(gè)耳朵,卻只有一張嘴,這種生理結(jié)構(gòu),就是告訴我們應(yīng)“少說多聽”。但在日常人際交往中,大多數(shù)人總是急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)或主張,一吐為快,一點(diǎn)也不顧及對(duì)方的感受,以致說得越多,彼此的距離卻越遠(yuǎn)。心靜如水的人,一般很少講話,喋喋不休其實(shí)正是一個(gè)人內(nèi)心躁動(dòng)不安的表現(xiàn),向別人無(wú)休止的傾訴,其實(shí)就是在排泄自己心靈的垃圾,雖然一時(shí)可以緩解自己心中的郁悶,但終究是揚(yáng)湯止沸,無(wú)法從根本上解決問題。
四、沒有一種“生氣”是值得的
生活中我們都有過為瑣事生氣的經(jīng)歷,無(wú)非是為了爭(zhēng)高低,論強(qiáng)弱,可爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去,誰(shuí)也不是最終的贏家。你在這件事上暫時(shí)贏了,在另一件事上你可能就要輸了,輸輸贏贏、贏贏輸輸,當(dāng)你閉上眼睛和這個(gè)世界告別的時(shí)候,你和普天下所有的人一樣,一無(wú)所有,兩手空空。人生在世,最重要的是做一些自己覺得有意義的事情,不要把有限的時(shí)間消耗在無(wú)謂的人和事上,真正有修養(yǎng)的人是很少為這些瑣事生氣的。
在生活和工作中,我們都能克制自己的一些不理性行為,但是在說話方面卻很容易犯錯(cuò)。請(qǐng)永遠(yuǎn)記。耗阏f的話,其實(shí)就是別人眼中的你。讓我們常懷慈心、悲心、喜心和舍心,好好說話、好好做事、好好修行。
好好說話讀后感 篇13
翻開本書,樊登在序中寫道的一句話讓我醍醐灌頂“一個(gè)人為什么不能好好說話?大半是因?yàn)樗拇竽X處在自動(dòng)駕駛的模式中,用自己最熟悉最不用動(dòng)腦子的方式回應(yīng)著眼前的人和事”,一個(gè)類似調(diào)侃般的比喻,卻能讓人不管是從工作還是生活中都能輕松抓取出一連串的例證來(lái)。馬東的序則直接多了“好好說話,其實(shí)就是好好思考”。
進(jìn)入正題后的本書一改序中輕松幽默的口吻,也沒有出現(xiàn)《奇葩說》節(jié)目中辯論雙方激烈“battle”的場(chǎng)景,它就像一本非常實(shí)用的工具書,將說話的技巧一一羅列,娓娓道來(lái)。這本書將說話分在五種場(chǎng)景中,分別是溝通、說服、談判、演講和辯論,講述了在何種環(huán)境下,要如何表達(dá)思考的方式,找到目的點(diǎn),用最適宜的方法,好好說話。
一、溝通:作者在這部分提到了“買時(shí)間”策略,這是我們?cè)诠ぷ魃钪,面?duì)解釋時(shí)都需要面臨的。書中列舉了幾個(gè)常用句型“請(qǐng)給我一分鐘好嗎?保證不耽誤您時(shí)間;”這樣禮貌地為自己爭(zhēng)取到時(shí)間。但對(duì)于溝通者來(lái)說,如何在短暫的時(shí)間內(nèi)爭(zhēng)取做到自己的最優(yōu)展示,才是更大的挑戰(zhàn)。書中是這樣說的“制造意外、引發(fā)好奇、回應(yīng)主題”,既出人意料,又在情理之中。
二、說服:“用選擇權(quán)啟發(fā)對(duì)方”。很多沖突都源于沒有從對(duì)方的角度出發(fā)。有時(shí)候選擇拒絕幫助不是因?yàn)樽运剑且驗(yàn)閷?duì)方頤指氣使的態(tài)度。所以說出自己的困難,讓別人看到自己善舉的力量并把幫助與否的.選擇權(quán)留給對(duì)方,事情會(huì)容易解決很多。
三、談判:談判雙方擁有平等的話語(yǔ)權(quán),可以先通過試探收集對(duì)方潛在信息,知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。
四、演講:利用性格特點(diǎn)塑造合適的形象,可以通過自嘲、建立信任、由小見大的方式展示自己的特點(diǎn)。這一環(huán)節(jié)也是最考驗(yàn)情商,如何贏得讓大多數(shù)人舒心,輸?shù)囊惨皇?yōu)雅是需要深度學(xué)習(xí)的。
五、辯論:作者介紹了辯論中可以用到的小技巧:準(zhǔn)確意識(shí)到對(duì)方存在的問題之后,復(fù)述問題,慢而不斷、化繁為簡(jiǎn);面對(duì)陷阱式提問,第一步要增強(qiáng)意識(shí),發(fā)現(xiàn)陷阱,第二步要斥責(zé)刨坑者的動(dòng)機(jī);面對(duì)忽悠,第一步要關(guān)鍵詞脫敏,態(tài)度免疫,第二步要模擬辯論,論點(diǎn)免疫,第三步要模仿表達(dá),影響力免疫。如何進(jìn)行有力的反駁也是一門學(xué)問。
雖然閱讀本書讓人感覺到是說話處處是套路,勤于思考的說話者,就像是小說中的上帝視角,擁有上帝視角的敘事者,才掌握著全書的脈絡(luò),洞悉每一個(gè)小人物的心理活動(dòng)及發(fā)展走向;而作為書中有限視角的角色ABC在各種自身或者外力的作用下,發(fā)生著摩擦,誤會(huì)及各種起伏的情緒。但我想所有的技巧都要從原則出發(fā),學(xué)習(xí)說話的技巧,不是為了讓我們變得目的至上,而是不希望有一天,我們自己說的話給別人帶來(lái)暗傷而不自知,同時(shí)希望自己能用更容易被人接受和更有效的方式去溝通。
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