防震減災知識學習心得體會（通用15篇）

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄�心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的防震減災知識學習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　防震減災知識學習心得體會 1

　　學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約占世界地震總數的90%，xxx地震屬構造地震。

　　我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

　　我還學習了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的.下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

　　如果在學校里發(fā)生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

　　如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

　　如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

　　我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

　　防震減災知識學習心得體會 2

　　5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學校，正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

　　汶川地區(qū)大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢？看來我們在預報自然災害上還有很大的差距�。�

　　當地震來臨時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的.辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。

　　地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。

　　防震減災知識學習心得體會 3

　　自從四川汶川、青海玉樹接連發(fā)生了大地震后，我對地震產生了恐懼心理。如果地震來了，要怎樣躲避?怎樣才能提前明白地震的到來呢?

　　這次寒假里，我去紹興科技館參觀了“防震減災“科普展后，最終對“地震”有了全面的了解，對“防震減災”有了更深的認識。

　　走進科技館，首先映入眼簾的是一塊塊圖文并茂的海報板，上頭寫著各種關于地震的知識。在那里我了解到地震能夠引起火山爆發(fā)等系列的災難，在那里我第一次看到了一些關于地震的學說，也感受到唐山、汶川、玉樹地震帶給城市的災難，在那里更讓我意識到了防震減災的重要性。

　　相比這些板報，我更喜歡科技館叔叔阿姨們?yōu)槲覀儨蕚涞膶嶒炂鞑�。因為這些模型不僅僅能夠讓我動手操作，同時也讓我在實踐中了解了地震和防震的`知識，這可真是一舉兩得呀!

　　經過這次參觀，讓我獲得了不少知識，也讓我懂得了不少。今日好好地活著，誰明白明天就會有地震，明天我就離開了。所以，我們要珍惜生命，在這有限的時間里，多做有意義的事。天災不可避免，人禍還是能夠減少的，在平時的生活當中要多注意。如果遇到地震，首先要冷靜下來，再想辦法逃出去。在房間里盡量躲在桌子下，在公共場所要盡量避開高大建筑物。

　　讓我們記住這些防震減災的知識，并且好好練習，讓災難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福!

　　防震減災知識學習心得體會 4

　　河北省政府新聞辦召開“‘全國防災減災日’河北系列活動”新聞發(fā)布會上了解到，5月12日是我國第12個全國防災減災日，主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動。

　　“5·12”防災減災日系列活動期間，河北省各地各部門將采取多種有效措施，加強宣傳教育工作，全面提升社會公眾的.防災減災意識和自救互救技能。

　　根據疫情防控情況，向社會公眾有序開放防災減災科普教育基地、氣象科普教育基地等設施和場所。

　　應急部門還將開發(fā)針對不同社會群體的防災減災科普讀物、教材等宣傳教育產品，拍攝防災減災公益宣傳片，充分發(fā)揮微博、微信和客戶端等新媒體的作用，不斷擴大宣傳活動覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災減災專業(yè)知識和技能，確保宣傳教育取得實效。

　　在應急演練方面，各地將根據疫情情況，因地制宜開展線上等多種形式的演練活動。繼續(xù)扎實做好“生命通道”專題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風險隱患。

　　我省十年九旱，流域性大洪水發(fā)生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發(fā)布人、河北省應急管理廳副廳長潘利岷呼吁：“全社會積極行動起來，人人參與防災減災救災，增強防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的安全風險，真正把問題解決在萌芽之時、成災之前，筑牢防災減災救災的人民防線�！�

　　防震減災知識學習心得體會 5

　　星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正當我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。

　　老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的`課桌下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了�！蹦莻�同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”

　　大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當地震來臨時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講

　　解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!

　　防震減災知識學習心得體會 6

　　根據教育局安全部門通知要求，結合學校實際情況，積極開展防災減災宣傳和應急演練活動，20xx5月11日至17日開展了為期一周的防災減災宣傳系列活動，通過活動，大力推進防災減災知識和技能，進入災害風險調查整改，提高師生防災減災意識和自救能力，提高學校綜合防災減災能力�？偨Y如下：

　　1、廣泛宣傳，學校在學校醒目位置懸掛“依法科學減災應對”橫幅，向全體師生宣傳科學減災知識。同時，通過“家校通”向家長發(fā)送防災減災公益短信，向家長普及防災減災知識。

　　2、制作防災減災知識展板，組織師生學習防災減災知識，讓學生了解地震風險，掌握減災技能，讓學生注意并獲得相關性，加強學生之間的'交流學習，提高認識，營造防災減災活動氛圍，增強師生防災減災意識。

　　3、積極開展防災減災知識競賽。通過學習防災減災知識，925名學生參加了張家港市5.12防災減災科普知識競賽，通過知識競賽加強了學生對防災減災知識的鞏固和認識。

　　4、組織全校師生進行安全疏散演練，5月13日下午未通知全校師生進行安全疏散演練，符合預期要求，所有學生在規(guī)定時間內安全疏散到操場。

　　防災減災工作不是一蹴而就的。我校將認真總結，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，把防災減災作為學校的重要工作，全面提高學校防災減災能力和學生自救能力，確保師生生命和學校財產安全。

　　防震減災知識學習心得體會 7

　　我利用休息日在社區(qū)進行了一次調查和實踐活動。我發(fā)現在我住的走廊里，每層都有一個消防栓和報警器。我清點了一條走廊里有11個消火栓和11個報警器。消防栓在一個巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細觀察了每一層，發(fā)現四個消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時不小心碎了，有的孩子玩的時候不小心碎了。這四個消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來當玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個消防窗堆放雜物，這也非常危險。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時間清理雜物，這樣會耽誤滅火時間，延誤火勢蔓延時間，危及其他地方。在我們的社區(qū)里，我還發(fā)現草地上矗立著“丫”形的水管。我想數一數，但我來回跑了好幾圈，沒數。我只能問保安叔叔，原來我們小區(qū)有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來是露天消防栓，提供水滅火。但我發(fā)現有一個紅色的.消防栓看不見它，因為它周圍堆滿了居民裝修時留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時清理垃圾袋，確保消防栓暢通。

　　社區(qū)是我的家，安全消防依賴于每個人。讓我們一起采取行動，努力成為消防小主人。我認為社區(qū)的宣傳欄應該有更多的消防知識，讓消防進入每個家庭，讓消防留在每個人的心中！

　　畢竟，生命對每個人來說只有一次，我們不應該讓寶貴的生命因火而后悔。

　　防震減災知識學習心得體會 8

　　通過這次演練，我知道生命對一個人來說是非常寶貴的，沒有第二次失去，地震給人們帶來了巨大的損失，它直接威脅到人們的生命和財產安全。我們每個人都應該建立一種防震和減災的意識。

　　還需要了解一些地震自救方法，如打開門，確保出口，躲在桌子和其他堅固的家具下面，在戶外場合，保護頭部，避免危險。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不要在教室里亂跑或爭搶外出。如果一樓靠近門，學生可以迅速跑出門，中間和前排的學生可以盡快躲在桌子下面，用書包或書籍保護頭部；靠墻的學生應靠近墻根，雙手保護頭部，等待地震間隙盡快離開房子，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。

　　通過這次演練，我們大大提高了學生的安全知識，大大提高了學生的逃生意識、自救意識和自我保護意識，提高了抵御和應對突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不僅增強了學生應對突發(fā)事件的意識，也讓學生了解了很多自救知識。他們知道，當操場或室外發(fā)生地震時，應保持原地蹲下，雙手保護頭部，注意避免高層建筑或危險物；室內地震時，在老師的指導下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在桌子下，地震后有組織地疏散；樓上發(fā)生地震時，不要跳樓，不要站在窗外和陽臺上。此外，我們也意識到，在逃生過程中，我們不僅要注意個人安全，還要服從老師的`指揮，冷靜有序地疏散到安全區(qū)域。

　　我還認為，當學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排疏散路線和場地；地震后，冷靜地指揮學生有序疏散。冷靜的指揮和合理有效的措施可以限制師生的生命安全。

　　防震減災知識學習心得體會 9

　　通過全國防災減災日觀察演練，我們有以下經驗：

　　1、有必要進行防震應急疏散演練。通過防震應急疏散演練，有組織、快速引導學生安全疏散，使學生掌握逃生方法，進一步提高師生應對各種自然災害和突發(fā)事件的能力，增強自我保護和自救能力，從而減少地震災害造成的損失。

　　2、領導高度重視是演練成功的保證。在這次應急疏散演練中，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導小組，制定了相對完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的分工和職責，并在演練前向師生詳細講解了計劃內容，使師生熟悉演練程序。

　　3、應急疏散演練基本成功。疏散演練的.整個過程緊張有序。在老師的指揮下，所有學生根據事先設置的疏散通道迅速疏散教學樓，到達學校操場指定地點，無危險事故。整個過程緊張有序，師生視之為真實的逃生經歷，沒有任何疏忽。通過演練，所有學生都掌握了逃生的核心要領（護頭）等基本要領。

　　4、這次演練接近現實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。比如，演練中的一些學生笑得不夠嚴肅：疏散教室時，每層不分層，按規(guī)定延誤疏散，人員相對集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠壓、踩踏等事故。

　　5、通過拓寬應急演練水平，普及應急公共安全知識。通過這次應急疏散演練，學生們收獲頗豐，學校也積累了一定的經驗。秀榮中學在完善不足之處后，應在全市推廣演練成功經驗，通過拓寬應急演練水平，普及應急公共安全知識，進一步提高應急管理水平，提高全民安全意識和自救能力。

　　防震減災知識學習心得體會 10

　　5月12日，一個讓所有中國人終生難忘的日子。這一天，天空無情，成千上萬的人再也仰望不到當晚的星空，明天的太陽�？吹綗o數新鮮的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者在雨中哭泣，一股淚水沖破塵封已久的眼睛，沖出眼睛。面對殘酷的自然，人類的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此脆弱。對同胞災難的感同身受，讓所有感性的中國人都流下了悲傷的眼淚。

　　汶川大地震，我們看到了一種力量，凝聚在全國人民身上，我們看到了一種難忘的愛，在全國人民心中蔓延。

　　催人淚下的故事，在那片悲傷的天空中演奏著感人的樂章，在同一片天空下，全國人民守望相助的同情心，傳遞著溫暖的行動，同樣令人感動。這是我們中華民族溫暖而堅定性格的最好體現。有了這個性格，我們還有什么困難無法克服，還有什么災難無法克服？

　　是的，我們不能阻止大自然的咆哮，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。

　　路上的車輛川流不息。在繁忙的道路上，悲劇可能隨時上演，新鮮的生命消失在輪胎下面。一陣笑聲埋在刺耳的喇叭聲中，令人遺憾。

　　一幅可怕的畫面；痛苦掙扎的.表情；沉思的話語。每一次交通事故都間接地分散了一個美麗的家庭。如果我們加強交通預防意識，如果我們了解更多的交通規(guī)則，那么就可以避免許多事故。

　　只有有了生命的存在，我們才能實現我們豐富多彩的夢想。一個人不會有第二次生命，所以我們應該珍惜它。我們是祖國的未來，是未來的建設者和主人

　　作為一名中學生，我應該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人。為了你自己，珍惜生命是你幸福生活的最好標志。讓我們永遠在心中扎根“安全”這個詞，讓我們的明天充滿鮮花和陽光。所以，安全是你最好的朋友，它將永遠保護你，給你帶來幸福。讓我們努力成為一個文明守法的好青年吧！

　　一個人的生命就像薄薄的蟬翼，經不起任何風雨，它是脆弱的，但非常強大。創(chuàng)造者創(chuàng)造了人，充滿活力的生命來到這個世界，我們不應該珍惜嗎？

　　防震減災知識學習心得體會 11

　　大家都知道每年的5月12日，是汶川地震紀念日。地震，就是平常人們所說的地動。它像刮風，下雨一樣，是一種經常發(fā)生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生于瞬間，是群災之首。大家知道，上個月尼泊爾發(fā)生8.1級的大地震，災民無數，八級的地震，給尼泊爾人民的生命和國家財產帶來了很大的損失。在自然災害面前有時人是那么的無助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災意識。多學習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。

　　那么，作為小學生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認識自然，保護生命，防震減災。其實，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，為了在地震發(fā)生時保護自己，應當掌握以下應急的.求生方法。地震前的準備：要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。

　　地震發(fā)生時：

　　1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙盡快離開住房，轉移到安全的地方。

　　2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。

　　防震減災知識學習心得體會 12

　　同學們，你們有沒有想過？有哪些災難？遇到災難該怎么辦？現在讓我給大家講講吧。

　　災難包括地震、火災、車禍、洪水等。有些是我們自己造成的，有些是自然災害，自然災害是可以預防的。

　　你還記得嗎？德匯貿易城是火災引起的。為了不發(fā)生火災，我們不應該玩火，踩上父母抽煙的煙頭，否則會造成災難。

　　5.12大地震給四川的孩子們帶來了災難。雖然地震不是我們想要的，但中國已經實施了“抗震安居”項目。我給我們買了一份“保險”�，F在我來告訴你地震時的`“三不”：不要慌張，不要亂跑，不要聽指揮。

　　洪水發(fā)生時，要冷靜下來，聽救援人員的指揮，不要亂跑，不要為了錢拒絕離開。人生第一！

　　我們也可以預防干旱。干旱是由人類對臭氧層的破壞引起的。只要我們不亂扔垃圾，不隨地吐痰。事實上，這些小事可以預防干旱。

　　學生們，不要認為這些小事沒什么，事實上，只要你不注意，災難就會再次來臨。只要你知道在危險的場合該做什么，只要你提前知道這些常識，你就能拯救危險.

　　防震減災知識學習心得體會 13

　　如今，自然災害越來越頻繁，對人類的危害令人震驚。如洪水、火災、地震等。，它使無數人無家可歸，無情地奪走了無數人寶貴的生命。為了防止災害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災房屋。

　　這種房子的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的�，F在讓我們來看看未來的房子吧！

　　首先介紹門，門是看不見的。靈感來源，主人和客人可以自由進出房子的任何地方。當災難發(fā)生時，他們可以迅速逃脫。室內設備、天花板和墻壁都有多層保護膜。洪水發(fā)生時，它能將水吸干，使保護膜更結實。發(fā)生火災時，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺風來臨時，墻壁周圍會與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當地震發(fā)生時，墻壁、天花板等物質會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。沒有任何材料能傷害人類的身心。不管發(fā)生什么，房子都會根據情況而變化。

　　房子里的所有設備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進的設備。最重要的是，每個房間的床頭都安裝了不同的`按鈕。當發(fā)生不同的災難時，按鈕會提前感應，發(fā)出警報，自動啟動安全系統(tǒng)，以保護房屋。

　　有了這種高科技的房子，人們再也不用受到自然災害的傷害了。

　　防震減災知識學習心得體會 14

　　地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

　　上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷�門口的.同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現的都很不錯。

　　通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。

　　防震減災知識學習心得體會 15

　　今天上午兩節(jié)課后，我們在班級和操場上舉行了嚴肅的防震防火逃生演練。

　　首先是在教室里進行地震自救。突然一陣警報聲“呼呼……”！學生們躲在教室的桌子下，把板凳靠在身上，雙手抱頭。學生們非常入戲。他們中的一些人把身體縮得很緊，害怕被上面的大物體擊中。他們中的一些人手里拿著頭，一動不動地躲在那里。一些學生和其他人不得不坐在板凳上，手臂上拿著文件夾。他們迫不及待地想把周圍的一切都封起來。尤其是李澤同，他肥胖的身體被塞進去，焦急地用肥厚的手抱著頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在桌子下面，臉上表情很嚴肅。我忍不住說：“原來四川的`大地震太可怕了！難怪人們尊敬校長�。　�

　　接下來是防火逃生。全校師生捂住鼻子，頭不回地跑到操場上。我們班的學生就像機器人失控一樣。“�。【让�！”有各種各樣的聲音。雖然我們大喊大叫，但鄭老師總是提醒我們捂住鼻子。

　　在這次逃生演練中，我明白生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們應該珍惜生命，熱愛生命。

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