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《女心理師》讀后感
咨詢師的道路艱辛漫長而神圣
--讀《女心理師》有感
最近閱讀了畢淑敏的部分作品，很受益。畢淑敏是著名的心理咨詢專家，作家和醫(yī)生。她的作品透著一種靈性的啟發(fā)，咨詢方向的導(dǎo)引和深厚的文學(xué)素養(yǎng)的積淀。今天就重點(diǎn)談一下她的《女心理師》一書帶給我的思考。
第一，文學(xué)是一種人學(xué)，先把人做好了，再來作文。作家在序中明確的表示了她的這一觀點(diǎn)。"我喜歡用干凈的手段，抵達(dá)一個(gè)光明的理想。一個(gè)人活著，要使自己的幸福最大化，而且要讓別人因?yàn)槟愕拇嬖�，幸福多一些�?"我珍愛生命。不單珍愛自己的生命，也珍愛他人的生命。人是多么神奇的生物，我們理應(yīng)讓它更美麗。我越是看到人性的幽暗之處，越相信它會有出口。"
第二、對父母最深厚的情感是作家寫作的主要動力。就在作家準(zhǔn)備寫作本作品時(shí)，她的父母相繼離開了人世，這種突如其來的打擊幾乎使她寫作的計(jì)劃擱淺，但長歌當(dāng)哭，她不再哭，悲痛欲停，她沒有停，而是把巨大的悲痛化作寫作的動力。"然而想到爸爸媽媽在天空注視著我，期待著我，我只有在重圍中跋涉前行，日復(fù)一日頑強(qiáng)努力。我把這本書獻(xiàn)給我的爸爸媽媽"."其實(shí)只有咫尺之遙。在我人生的行囊里，藏著對你們綿綿無盡的愛。我知道你們墳前的鮮花，那種有著極盛的火炭一樣色彩的隆重玫瑰，飄蕩幽香。我和你們相依相傍的記憶，如果每瞬是一塊礦石，冶煉成鋼鐵，該鑄起綿延到無垠的軌道吧？歲月駛過，锃锃閃光。如果相依相傍的日子，每一天都是一塊紅煤，攏在一起燃燒，該騰起怎樣的烈焰，你們就在這金芒中微笑。如果每一寸光陰都融成一滴水，如今它們?nèi)炕癁橄虧某毕�，在我心海奔涌不息。如果今生今世永懷的思念，每一刻都是一縷烽煙，它們旋轉(zhuǎn)在一起，就是十二級的颶風(fēng)啊，上九霄入地宮，攪起周天寒徹的雪暴。"
第三，作為心理咨詢師本身一定要有充足的能量，咨詢的過程本身就是對自身能量的消耗，是對個(gè)案的一種犧牲，一種引導(dǎo)，更是一種對生命的探幽。作品中作者利用文中的女心理咨詢師之口，告訴世人心理咨詢師咨詢道路的艱難。"如果沒有當(dāng)過心理師，你不知道什么叫滄桑；如果你當(dāng)過了心理師，你就最深刻地體驗(yàn)了蒼老。""心理師在給別人殷切排憂解難的同時(shí)，自己卻行走于荊棘之地步步印血，不知道能不能找到平安救贖的小道。"
同時(shí)作者利用女咨詢師作個(gè)案的一些場合和對話也告訴我們心理咨詢的方法技巧。其一、來訪者的配合是心理咨詢成敗的關(guān)鍵。"你以為心理師是神仙，出手雷電，跺跺腳就能上天？那是神仙，我們只是凡人。我沒有那個(gè)能力。束手無策。如果當(dāng)事人不想改變，心理師沒有辦法讓任何人改變，就像你不能改變遙遠(yuǎn)的織女星軌道。那是能力以外的事情。我只是一個(gè)老農(nóng)，唯一的武器耕耘語言。語言是我的土地、種子和犁耙。只要努力，只要堅(jiān)持，只要傾聽和述說，就總會有東西生長出來。（本文出自范。文先生。網(wǎng) m.panasonaic.com）這需要堅(jiān)持，不單是心理師的堅(jiān)持，還有來訪者的堅(jiān)持。有時(shí)候，堅(jiān)持就是一切。"其二，心理咨詢的過程只是一種澄清和暗示，并不是就事論事的回答問題，給出問題的具體答案。在這個(gè)世界上，每個(gè)人都活在故事里，都在編輯自己的故事。故事有輸有贏，有真有假，而什么是故事的真相呢？或者換句話說，世界上其實(shí)有沒有真相這樣一個(gè)東西呢？毫無疑問，是有的�？上П晃覀冃睦碜稍兊膶ο蟮挠洃浰薷模玫轿覀冃睦碜稍儙熋媲暗臅r(shí)候，已經(jīng)面目全非。那么，我們心理咨詢師的工作，不是去修理已經(jīng)變形的真相，而是梳理那些真相的內(nèi)核。我們的職責(zé)就是通過一些方法技巧，幫助求助者梳理情緒，準(zhǔn)確定位，最后自己領(lǐng)悟一些道理，自己說出問題的要害，捕捉到靈魂的蛛絲馬跡和生命的隱秘之途，最后，或許求助者原來的所謂的問題就不是問題了，而是人生必要的成長。其三，心理咨詢師的經(jīng)驗(yàn)是實(shí)踐的探索過程，是千千萬萬個(gè)個(gè)案累積起來的。作品中作者借用一個(gè)心理咨詢專家的教導(dǎo)告訴我們"天下沒有白走的路，沒有白嗆的水。任何經(jīng)驗(yàn)，無論是成功還是失敗，都是堆積成麥垛的草，經(jīng)驗(yàn)就這樣慢慢積累起來了。記住，以后下雨的時(shí)候，你不要做決定。如果你一定要做，起碼要把頭發(fā)擦干。不然的話，你的決定就總有冷冰冰的味道。最好的決定是在艷陽高照的時(shí)刻做出的，會有干燥的麥子的味道，安全而飽滿"."每個(gè)人都是一組拼圖，只不過很多人拼錯了方向。心理師的工作就是讓它們各就各位。"
第四，要想使求助者快速進(jìn)入催眠狀態(tài)，用燭火的郊果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于水晶球。過去我在對我的個(gè)案進(jìn)行催眠的導(dǎo)引時(shí)，總是習(xí)慣地用一種水晶球放在求助者面前，讓他盯住水晶球，放慢呼吸，漸漸進(jìn)入催眠狀態(tài)。閱讀了本書之后，我也認(rèn)可了本書的催眠導(dǎo)引方法，那就是讓求助者一動不動地看著蠟燭的燭火，這樣能夠更快的讓求助者進(jìn)入潛意識狀態(tài)。我在自我催眠時(shí)，也做了多次的試驗(yàn)，覺得當(dāng)你眼睛一動不動地盯著那個(gè)跳躍的火光時(shí)，就會發(fā)生一種似幻非幻撲朔迷離的感覺。慢慢地你會發(fā)現(xiàn)那朵燭火好象是一滴倒懸的水珠的模樣，它讓你的心安靜，透明，一塵不染。漸漸的進(jìn)入一種超乎神圣的境地，這樣的一陣催眠之后，你的思維會更加的清晰，頭腦會更加的清醒，內(nèi)心會更加的喜悅。
《女心理師》讓我更進(jìn)一步認(rèn)識到咨詢事業(yè)的神圣，咨詢道路的艱辛和漫長，然而，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我將上下而求索，既然選擇了遠(yuǎn)方，就要風(fēng)雨兼程。不棄不離，堅(jiān)持到底。
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