個(gè)人自我評(píng)價(jià)[推薦]
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，我們都有過(guò)寫自我評(píng)價(jià)的經(jīng)歷吧，自我評(píng)價(jià)是進(jìn)行自我教育、自我完善的重要途徑之一。那么，怎么去寫自我評(píng)價(jià)呢？下面是小編收集整理的個(gè)人自我評(píng)價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇1
本人是一個(gè)比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛(ài)學(xué)習(xí)，無(wú)論何時(shí)你看到的我總是一個(gè)學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度使我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評(píng)。
三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
作為新的.一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最 后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇2
今天，距離全國(guó)第八屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕已經(jīng)將近半個(gè)月，閉幕式也在這月的19號(hào)順利的拉下了帷幕。自從成為殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)志愿者的那一刻起，我的身上就帶上了它應(yīng)有的使命，責(zé)任和義務(wù)。工作前的培訓(xùn)給了提升自我素養(yǎng)和能力的平臺(tái)，讓我們能夠更好的服務(wù)賽會(huì)。那三天的志愿服務(wù)，是我以往的人生中難以釋懷的，想必在以后的日子里也會(huì)對(duì)我產(chǎn)生深刻的影響。很感激有這么一次難能可貴的.機(jī)會(huì)，可以讓我如愿以償?shù)胤瞰I(xiàn)自己，盡管事情很瑣碎，但卻第一時(shí)間地鍛煉了我，證實(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自己，更多的是盡上了我的綿薄之力。
我們的工作很瑣碎，引導(dǎo)觀眾，在整個(gè)開(kāi)幕式中積極地配合導(dǎo)演的指示。打起響板，揮動(dòng)國(guó)旗會(huì)旗，打亮手電筒，揮舞熒光棒……還有失聲力竭地歡呼，吶喊。這個(gè)過(guò)程需要耐心和真心，有時(shí)候?qū)а莸墓膭?lì)是我們最大的嘉獎(jiǎng)。然而，對(duì)于我而言，每一個(gè)過(guò)程都是我開(kāi)心的組成，包括與觀眾互動(dòng)，交流。這樣一個(gè)工作我其實(shí)每時(shí)每刻都在享受，想起我的工作，我常常不自覺(jué)地笑起來(lái)，因?yàn)閮?nèi)心有足夠的自豪和喜悅。我不會(huì)說(shuō)我做了多么了不起的工作，也沒(méi)有特別感人的事跡。
我，只是在盡自己的職責(zé)，看到別人無(wú)私地奉獻(xiàn)，我看不下去，因?yàn)槲蚁胍退粯�，甚至做得更好。這就是我的動(dòng)力，我認(rèn)為，作為一名志愿者，一切一切都是我應(yīng)該做的，沒(méi)有想過(guò)自己做得有多好，只想著怎樣才能做得更好。開(kāi)幕式期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都印刻在我的腦海里，包裝禮品袋，分發(fā)禮品袋，大家一起等車，登車。我的努力也在同伴眼中，他們的微笑和鼓勵(lì)就是我的成果。想來(lái)都是滿滿的幸福。之后的活動(dòng)也有積極參加，其實(shí)想說(shuō)，不想在開(kāi)幕式結(jié)束之后就結(jié)束了我們的工作，事實(shí)上是真的沒(méi)有。盡管當(dāng)殘運(yùn)會(huì)閉幕之后，我們所獲得的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們所付出的，經(jīng)驗(yàn)?感悟?我時(shí)常提醒自己：在任何地方，你都可以是志愿者，只要是有益的，有用的，可以奉行自己的，對(duì)得起國(guó)家，學(xué)校，班級(jí)，自己。你就是志愿者。是的，我的工作還未結(jié)束，志愿者的光環(huán)將一直伴隨我成長(zhǎng)。
自己做的，說(shuō)的不一定是就是先進(jìn)事跡，在人家眼里你努力付出的，有了成果，經(jīng)得起考驗(yàn)的，被肯定的才是真的。我愿意接受人民群眾的考量。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇3
我是一名師范院校應(yīng)屆畢業(yè)生，在校成績(jī)優(yōu)秀。我是一個(gè)有夢(mèng)想的樂(lè)觀的年輕人。在我活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)重、成熟的外表下，我內(nèi)心充滿了關(guān)懷和自信。在大學(xué)四年的不斷成熟和鍛煉的基礎(chǔ)上，我變得更加獨(dú)立、活潑和樂(lè)觀，這也促使我積極參與各種有意義的活動(dòng)，吸收每一個(gè)值得個(gè)人成長(zhǎng)的優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)不足。在閱讀和休閑時(shí)，他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，以便在任何地方提高自己的素質(zhì)。
既然它是一所學(xué)校，它必須有學(xué)生的樣子。它一直重視我的專業(yè)，掌握專業(yè)知識(shí)。因此，在準(zhǔn)備教學(xué)計(jì)劃、在舞臺(tái)上發(fā)言和在會(huì)議上發(fā)言時(shí)，經(jīng)常有序地進(jìn)行，決不馬虎已成為一種習(xí)慣。然而，在很多地方，他們并不擅長(zhǎng)，遇到問(wèn)題，并形成更多提問(wèn)、思考和咨詢的習(xí)慣，這培養(yǎng)了更廣泛的.親和力、耐心和合作技能。導(dǎo)師布置的大部分任務(wù)也采用小組合作的方式，因此個(gè)人和其他團(tuán)隊(duì)成員有必要達(dá)成一致，認(rèn)真完成每個(gè)人都應(yīng)該完成的作業(yè)。因此，個(gè)人和團(tuán)體的評(píng)估結(jié)果將是優(yōu)秀的。這也是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，為工作和其他個(gè)人發(fā)展打下基礎(chǔ)。
我是一個(gè)思想開(kāi)放的人，理解前任的指導(dǎo)和上級(jí)的批評(píng)。如果我犯了錯(cuò)誤，這是一種罕見(jiàn)的品質(zhì)，我可以改變。在業(yè)余時(shí)間的兼職工作中，我學(xué)到了人們應(yīng)該勤奮、進(jìn)取、耐心，懂得從小做起，做好每一項(xiàng)工作，豐富個(gè)人的專業(yè)知識(shí)和發(fā)展知識(shí)。這樣，我可以輕松地做事情。
我是一個(gè)興趣廣泛的年輕人。我喜歡跳舞、聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、手工藝、繪畫等。雖然我對(duì)這些技能都不精通，但我可以從多方面塑造自己，更加樂(lè)觀，做事來(lái)去自如，不要忘記開(kāi)始，不要要求結(jié)束，微笑著接受世界！在大學(xué)每學(xué)年的藝術(shù)選課中，我選擇了藝術(shù)體操、健身舞和兒童舞蹈恰恰。成績(jī)不錯(cuò)，身體健康排名第一。每年的體能測(cè)試將以優(yōu)異成績(jī)結(jié)束，我每周只花兩三天時(shí)間鍛煉，比如慢跑和羽毛球。這不是無(wú)用的。世界很小，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，在必要的場(chǎng)合逐漸變得健談起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)了一些我過(guò)去不懂的事情。因此，無(wú)論我是做事情還是理解事情，我相信我都可以從一個(gè)新的幼稚的角度出發(fā)，慢慢地做事情就會(huì)變得得心應(yīng)手。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇4
在見(jiàn)習(xí)期間，安排好同學(xué)的上課課程。督促同學(xué)們學(xué)好，加強(qiáng)與任課老師的交流，把實(shí)習(xí)情況及時(shí)反映給我們的指導(dǎo)老師，做好自己和教學(xué)工作。
在任課老師和我們的指導(dǎo)老師的教導(dǎo)和組員的幫助下，我的課一節(jié)上得比一節(jié)好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點(diǎn)，板書(shū)清楚，語(yǔ)言流利，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時(shí)間，也能夠適時(shí)地調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，使課堂氣氛活躍起來(lái)。
對(duì)上課時(shí)的課堂紀(jì)律也能完全在掌握之中�？墒亲鰝�(gè)好老師并不是只要做好這幾點(diǎn)，還h有教學(xué)方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。
在收作業(yè)時(shí)我們就遇到了困難，有幾個(gè)學(xué)生總是不能按時(shí)交作業(yè)，我們就在下課后要求他們做完作業(yè)才能回家，經(jīng)過(guò)一次、兩次基本上都能按時(shí)交齊了。作業(yè)是全組人員集中批改，這樣不但可以給上課的同學(xué)了解學(xué)全掌握知識(shí)的程度，也可以讓接下來(lái)上課的老師了對(duì)學(xué)生有一個(gè)總體的了解。
根據(jù)任課老師反影我們班的學(xué)生計(jì)算能力不好的問(wèn)題，我要求全體組員上課時(shí)在不影響授課的情況下，加強(qiáng)學(xué)生的`計(jì)算能力訓(xùn)練，課后還對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，雖然我們每天回來(lái)的時(shí)間都比別人晚了，可看到學(xué)生的成績(jī)?cè)谔岣�，我們都毫無(wú)怨言。
回顧這三個(gè)月的工作，感觸很深，收獲頗豐。這三個(gè)月在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見(jiàn)識(shí)，下面我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)這段時(shí)間自己的感受。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇5
本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向。
我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度，遵紀(jì)守法，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，并以務(wù)實(shí)求真的.精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)主義活動(dòng)。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，此外，對(duì)時(shí)間觀念十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽。敢于拼搏、刻苦耐勞，將伴隨我迎接未來(lái)新挑戰(zhàn)。
作為積極樂(lè)觀新時(shí)代青年，我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)。完善自我，實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)。且我相信：用心一定能贏得精彩！
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇6
本人在思想品德上，我有著良好道德修養(yǎng)，堅(jiān)定的政治方向。在平日的學(xué)習(xí)、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對(duì)黨有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。并參加了學(xué)院組織的“入黨積極分子”的培訓(xùn)。在學(xué)校遵紀(jì)守法、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、樂(lè)于關(guān)心和幫助他人，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)活動(dòng)。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，掌握了專業(yè)相關(guān)的知識(shí)和技能，做到理論聯(lián)系實(shí)際。曾多次獲得過(guò)學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金。英語(yǔ)、電腦、普通話等方面的等級(jí)考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識(shí)方面精益求精外，還利用課余時(shí)間專修計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)，使我能夠熟練的操作各種辦公軟件，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。身為學(xué)生的我，在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于社會(huì)實(shí)踐的積累。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?生活習(xí)慣和生活作風(fēng)，樂(lè)于助人，誠(chéng)實(shí)守信。因?yàn)槲移揭捉�、待人友好，所以一直以�?lái)與老師、同學(xué)相處得很融洽。
在工作上，積極主動(dòng)，工作踏實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一道，配合其他學(xué)生干部順利的完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評(píng)。
兩年的大學(xué)生活，使自己的知識(shí)水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇7
本人性格開(kāi)朗、自信熱情，勤于學(xué)習(xí)與鉆研，敢于挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，樂(lè)于在自身及周圍世界尋求突破。富于團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感及企業(yè)忠誠(chéng)度。善于溝通交際，具有良好的人際關(guān)系。
分析點(diǎn)評(píng)：上述自我評(píng)價(jià)看起來(lái)有些相似？這些求職者也未必會(huì)一眼看出這是自己的'自我評(píng)價(jià)，但是很多求職者也會(huì)覺(jué)得這些自我評(píng)價(jià)似曾相識(shí)吧！這些自我評(píng)價(jià)看起來(lái)似乎沒(méi)什么問(wèn)題，但是如果讓你朋友老師自己說(shuō)出這段自我評(píng)價(jià)，你會(huì)不會(huì)有些害羞呢？我想，會(huì)的。
一方面是咱中國(guó)人的傳統(tǒng)——含蓄，謙虛，不好意思當(dāng)著眾人面夸自己；另一方面也是最重要的這種評(píng)價(jià)不夠客觀，有些特質(zhì)是自己具備的，有些是不完全符合自己的實(shí)際情況的，但是又認(rèn)為某個(gè)職位應(yīng)該具備的，所以，就寫了。那這樣的內(nèi)容會(huì)不會(huì)吸引HR也就可想而知了。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇8
對(duì)于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不是很豐富的我，對(duì)于自己工作的要求不會(huì)太挑剔、但同時(shí)也不會(huì)太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛煉并成長(zhǎng)的、同時(shí)工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標(biāo)。我在選擇的同時(shí)也在被選擇，我的耐心、細(xì)心、以及對(duì)工作的激情能夠得到用人單位的認(rèn)可，我相信會(huì)有伯樂(lè)相中我這匹千里馬的!
從去年X月初開(kāi)始，我成為了一名教師已經(jīng)有半年時(shí)間了，在這半年時(shí)間當(dāng)中，通過(guò)自己的實(shí)踐，我對(duì)教師這一行業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)，如果說(shuō)教師是陽(yáng)光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學(xué)生課業(yè)知識(shí)外，對(duì)學(xué)生人生觀、道德觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛(ài)心，將自己的全部熱情奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，是評(píng)價(jià)一名教師合格與否的基本準(zhǔn)則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。對(duì)學(xué)生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進(jìn)行教育教學(xué)工作，處理各種關(guān)系應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、理想信念，對(duì)事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關(guān)的行為習(xí)慣等，教師是學(xué)生的榜樣，一言一行都會(huì)影響學(xué)生的成長(zhǎng)，必須言傳身教相結(jié)合。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，我始終把師德放在第一位，對(duì)學(xué)生熱心、耐心、貼心，不歧視學(xué)生，對(duì)學(xué)生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步之后，及時(shí)表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生的'榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自己的言行，因?yàn)槲疑钪吧斫讨赜谘越獭保盀槿藥煴怼笔嵌嗝粗匾?/p>
作為班主任，我對(duì)班里的每一名學(xué)生特點(diǎn)都掌握得十分清楚，對(duì)于他們不同特點(diǎn)，制訂個(gè)別教育計(jì)劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學(xué)工作中將原來(lái)的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對(duì)不同學(xué)生的引導(dǎo)式教育，使學(xué)生更樂(lè)于接受，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們不再對(duì)相對(duì)枯燥的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。
特殊教師由于教訓(xùn)面相對(duì)較窄，加上社會(huì)上的一些不客觀的評(píng)價(jià)，會(huì)導(dǎo)致教師產(chǎn)生一種心理上的壓力，為了這份事業(yè)，我鐘愛(ài)的教育事業(yè)，我會(huì)摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛(ài)傾注于學(xué)生身上，依法從教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，廉潔從教，尊重家長(zhǎng)，不愧于“人民教師”這個(gè)光榮的稱號(hào)！
工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級(jí)干部，帶領(lǐng)學(xué)生積極與科任老師密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，同時(shí)也得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫助，班級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)和紀(jì)律都得到一定的提高。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇9
本人性格開(kāi)朗、踏實(shí)、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)。喜歡在空余的時(shí)間看書(shū)與聽(tīng)音樂(lè)，從中減輕平時(shí)學(xué)習(xí)中帶來(lái)的壓力，還可以學(xué)到書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，開(kāi)拓自己的眼界。積極并不斷進(jìn)取是我做事的原則，謙虛和謹(jǐn)慎是我的優(yōu)點(diǎn)，懂得不斷從生活和學(xué)習(xí)中提高和完善自己。
工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞。有較強(qiáng)的組織能力、承壓能力、實(shí)際動(dòng)手能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力善于溝通交際。懂得合理安排自己的時(shí)間，工作效率高，并可通過(guò)在學(xué)習(xí)與生活中的'經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷自我激勵(lì)。
管理理論知識(shí)結(jié)構(gòu)牢固，能充分并成功的運(yùn)用于實(shí)際中；英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)較扎實(shí)，希望能更好的把自己的所學(xué)與實(shí)際運(yùn)用聯(lián)系起來(lái)。
思想成熟、為人誠(chéng)實(shí)、個(gè)性穩(wěn)重、具有高度的責(zé)任感、善于與人協(xié)作、吃苦耐勞、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、事業(yè)心強(qiáng)具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)，善于獨(dú)立思考，能夠提出自己的獨(dú)到見(jiàn)解，為人誠(chéng)信，勤奮務(wù)實(shí)，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，責(zé)任感強(qiáng)，熱愛(ài)集體，助人為樂(lè)，能夠以大局為重，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻(xiàn)精神。
態(tài)度認(rèn)真，熱情真誠(chéng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，吃苦耐勞，時(shí)間觀念強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，善于接受新事物通過(guò)以上個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文不難看出，寫自我評(píng)價(jià)一定要遵循三大原則：實(shí)事求是、找到真正的閃光點(diǎn)、語(yǔ)言簡(jiǎn)練平實(shí)。實(shí)事求是是最基本的，虛假的自我評(píng)價(jià)只是自尋死路。找到真正的閃光點(diǎn)，突出自己的優(yōu)勢(shì)是很關(guān)鍵的，特別是和應(yīng)聘職位相關(guān)的優(yōu)勢(shì)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇10
自我過(guò)程理論概述
摘要：自我過(guò)程分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。自我評(píng)價(jià)依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補(bǔ)償?shù)�。自我表現(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評(píng)價(jià)，自我美化，自我表現(xiàn)
自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和期望，也就是對(duì)自己的心理體驗(yàn)，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個(gè)人的自我觀念都是根據(jù)自己過(guò)去的成功或失敗、他人對(duì)自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識(shí)，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識(shí)形成、自我意識(shí)方向和目標(biāo)的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì)生活的積極參與者，有著不同的社會(huì)目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過(guò)程可以分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。
1、自我評(píng)價(jià)
自我評(píng)價(jià)是指?jìng)�(gè)體對(duì)自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。
1.1自我估價(jià)
自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來(lái)檢驗(yàn)自我觀念的過(guò)程。當(dāng)人們無(wú)法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗(yàn)自己的能力。
例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對(duì)書(shū)法班和音樂(lè)班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報(bào)了兩個(gè)班。在三周體驗(yàn)期內(nèi)，確認(rèn)自己音樂(lè)方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè)班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購(gòu)買和擁有奢侈品來(lái)驗(yàn)證自我，證明自己。
1.2社會(huì)比較
社會(huì)比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì)比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會(huì)比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說(shuō)，認(rèn)為個(gè)體想了解自己的觀點(diǎn)和能力，現(xiàn)實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì)傾向于與他人，而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因?yàn)橄嗨频乃丝梢蕴峁└嗾鎸?shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。
例如：，在選擇報(bào)考的大學(xué)和所修的專業(yè)時(shí)，人們會(huì)重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報(bào)考的學(xué)校和專業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn)，認(rèn)為個(gè)體喜歡和比自己等級(jí)高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。Collins認(rèn)為個(gè)體的預(yù)期會(huì)對(duì)上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來(lái)會(huì)和上行比較目標(biāo)不同，就會(huì)有一種對(duì)比效果，個(gè)體就會(huì)萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評(píng)價(jià)；如果個(gè)體預(yù)期自己將來(lái)會(huì)與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會(huì)有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。
例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來(lái)的歌手大多會(huì)說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì)下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請(qǐng)看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì)覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運(yùn)了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對(duì)比易產(chǎn)生積極情緒，向上對(duì)比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指?jìng)�(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結(jié)果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認(rèn)為人通常會(huì)遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現(xiàn)對(duì)回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲?mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對(duì)消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來(lái)保護(hù)自尊。
例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運(yùn)氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭(zhēng)取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設(shè)障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對(duì)自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì)采取一些自我保護(hù)的策略，使自己可以避免這種潛在的危險(xiǎn)，或者使這種危險(xiǎn)既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對(duì)自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指?jìng)�(gè)體針對(duì)可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設(shè)計(jì)障礙的一種防衛(wèi)行為。
行動(dòng)式自我設(shè)障包括一系列個(gè)體所能控制的對(duì)學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時(shí)間等。自陳式自我設(shè)障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競(jìng)爭(zhēng)或比較的'情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對(duì)自己產(chǎn)生影響，而是提供給競(jìng)爭(zhēng)者或比較者額外的信息或幫助對(duì)他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競(jìng)爭(zhēng)者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對(duì)自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。
2.4向下的自我比較
當(dāng)自我價(jià)值目標(biāo)落空時(shí)，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì)進(jìn)行向下的社會(huì)比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì)比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當(dāng)行為結(jié)果的評(píng)價(jià)性反饋多數(shù)有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競(jìng)爭(zhēng)”來(lái)沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補(bǔ)償
人們?cè)谏鐣?huì)上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時(shí)，便可對(duì)社會(huì)上相關(guān)的事情做重新評(píng)價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補(bǔ)償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a(bǔ)償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢(shì)”有助于增強(qiáng)自信心。
3、自我表現(xiàn)
自我表現(xiàn)是指?jìng)�(gè)體通過(guò)自己社會(huì)行為的顯示以形成、維持、加強(qiáng)或澄清他人對(duì)自己的印象的過(guò)程。
3.1真實(shí)性自我表現(xiàn)
在大多數(shù)情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現(xiàn)給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn)。
開(kāi)誠(chéng)布公，誠(chéng)心誠(chéng)意，坦誠(chéng)相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們?cè)谌粘Ｈ穗H交往中希望彼此真誠(chéng)。
3.2策略性自我表現(xiàn)
在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對(duì)自己的知覺(jué)印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對(duì)象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對(duì)象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語(yǔ)。對(duì)A組說(shuō)的指導(dǎo)語(yǔ)特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對(duì)B組的指導(dǎo)語(yǔ)強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對(duì)自己肯定的自我評(píng)價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們?cè)谧髯晕医榻B中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評(píng)自己的缺點(diǎn)，他們估計(jì)這樣的自我介紹會(huì)給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作，把工作做好。
又如：有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊(duì)員意識(shí)到：少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊(duì)組織所不允許的，要受到社會(huì)的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束。
總觀已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認(rèn)為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì)心理學(xué)課題，國(guó)外心理學(xué)家對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會(huì)比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問(wèn)題，對(duì)于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇11
本人喜歡做一些有挑戰(zhàn)性的事情，相信世上無(wú)難事只怕有心人，做事前一般都會(huì)做好計(jì)劃。
本人性格開(kāi)朗，熱情大方，為人謙虛謹(jǐn)慎，細(xì)心周到，工作中勤于思考，積極進(jìn)取。工作之余，始終把學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和提高自身綜合素質(zhì)放在首位，具備良好的人際交往、工作協(xié)調(diào)及語(yǔ)言表達(dá)能力。對(duì)待工作認(rèn)真、踏實(shí)、負(fù)責(zé)，能與同事融洽相處，具有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神及耐力。
本人性格開(kāi)朗，工作細(xì)心認(rèn)真。上進(jìn)心強(qiáng)，責(zé)任性強(qiáng)，能吃苦耐勞，勤奮敬業(yè)，富團(tuán)隊(duì)合作精神。樂(lè)觀向上，誠(chéng)實(shí)守信;好學(xué)上進(jìn)，自學(xué)能力強(qiáng);社交能力良好，處事認(rèn)真負(fù)責(zé);有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，自律意識(shí)強(qiáng)。
本人為人正直、能吃苦耐勞，待人熱情，有親和力。工作細(xì)致認(rèn)真、有責(zé)任心、有原則、溝通協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。能熟練運(yùn)用Office辦公軟件。通過(guò)前期工作鍛煉積累了較好的人際關(guān)系，培養(yǎng)了良好的客戶服務(wù)意識(shí)與銷售觀念，具有較好的組織策劃能力，能靈活處理各突發(fā)事件。
我是__大學(xué)物流專業(yè)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。大學(xué)期間接受過(guò)全方位的物流專業(yè)知識(shí)教育，受到良好的專業(yè)練習(xí)和能力的培養(yǎng)，有很好的.理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有較強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐和研究分析能力。
本人是一個(gè)待人誠(chéng)懇，開(kāi)朗大方的人。無(wú)論在生活中還是在工作學(xué)習(xí)中都能和身邊的人相處融洽，大學(xué)期間的人際關(guān)系做得也比較好，這為以后的發(fā)展埋下了伏筆，做事態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)，腳踏實(shí)地，喜歡從多個(gè)角度思考題目。并且善于發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，學(xué)習(xí)能力好，適應(yīng)性強(qiáng)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇12
告別了中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)校門，人生的歷程翻開(kāi)了新的一頁(yè)，人生的道路也跨入了新的階段，時(shí)光荏苒，恍若白駒過(guò)隙般竟來(lái)到了象牙塔里的第二個(gè)春秋。回首這一年的校園生涯，無(wú)限感慨。在大學(xué)的搖籃里，我們?nèi)玢宕猴L(fēng)般受到了人文精神和科學(xué)精神的熏陶，陶冶了情操，耳濡目染，培養(yǎng)了良好的學(xué)風(fēng)。不斷地培養(yǎng)自己的理論思維能力、實(shí)踐操作能力和探索創(chuàng)新的能力，不斷地提高自身素質(zhì)，確立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。且不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)千里之行，始于足下。不浮躁不虛華，堅(jiān)定志當(dāng)存高遠(yuǎn)的信念，腳踏實(shí)地地走好通往理想的每一步階梯。在思想政治和道德素質(zhì)方面，繼承愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族精神，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，錘煉道德品質(zhì)。
大學(xué)有著濃厚的`學(xué)習(xí)研究和成才的氛圍。進(jìn)入大學(xué)后樹(shù)立了新的學(xué)習(xí)理念。學(xué)會(huì)了自主、全面、創(chuàng)新、終身學(xué)習(xí)的理念，終身受益。且廣泛涉獵了相關(guān)知識(shí)，掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。而身為經(jīng)管學(xué)生的我深知打好基礎(chǔ)的重要性。努力學(xué)好理論知識(shí)。利用豐富的課余時(shí)間，到校外實(shí)踐，聆聽(tīng)老師的諄諄教誨，受益匪淺。積極參與校內(nèi)和校外的志愿服務(wù)活動(dòng)，到敬老院照顧孤寡老人，在學(xué)校食堂打掃衛(wèi)生，在車站維持秩序等等，累并快樂(lè)著。保持積極向上的生活態(tài)度，，對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織能力，有一定的創(chuàng)意理念，不但鍛煉自己的組織交際能力，還深刻地感受到團(tuán)隊(duì)合作的精神及凝聚力。更加認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。這個(gè)學(xué)期，我的成績(jī)語(yǔ)文下降很多，嚴(yán)重的偏科，但是回家后我會(huì)努力完成作業(yè)。
我能做到尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)互相幫助。每次的值周我都認(rèn)真完成自己的事情，不推卸責(zé)任從不逃跑。每天都按時(shí)到校，沒(méi)有曠課遲到的現(xiàn)象。但是我的書(shū)寫不夠認(rèn)真，上課愛(ài)說(shuō)小話，態(tài)度不夠端正，但是我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，也許在有的同學(xué)面前我不是個(gè)好的男孩，但從下學(xué)期開(kāi)始，我會(huì)努力的改變學(xué)習(xí)態(tài)度，找到適合的學(xué)習(xí)方法。假期加強(qiáng)練字，提高書(shū)寫能力。
在新學(xué)期我會(huì)努力完成學(xué)業(yè)，提高自己的自覺(jué)性，爭(zhēng)取改掉平時(shí)的壞毛病。
個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇13
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動(dòng)積極，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于新環(huán)境能很快適應(yīng)并投入到新環(huán)境中，有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織協(xié)調(diào)能力。有韌性，能吃苦，有較強(qiáng)的'溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠熟練的運(yùn)用辦公軟件。性格開(kāi)朗，積極樂(lè)觀，富有創(chuàng)造力，做事認(rèn)真，有很強(qiáng)的抗壓能力。
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