如何準(zhǔn)備求職面試時的自我介紹

　　如何準(zhǔn)備求職面試時的自我介紹

　　孔曉娟  高校輔導(dǎo)員聯(lián)盟

　　求職面試是每個人找工作時都繞不開的一關(guān)，雖然不同單位、企業(yè)采用的面試類型不一樣，但是基本上每次面試都少不了一個環(huán)節(jié)——自我介紹。

　　如何在短短的一段自我介紹中，將自己的亮點(diǎn)和優(yōu)勢突出，讓面試官對你留下深刻印象，這就需要我們在準(zhǔn)備自我介紹時從結(jié)構(gòu)、內(nèi)容等方面下功夫了。

　　那今天就從搭建框架、突出亮點(diǎn)、全面優(yōu)化三個方面來談?wù)勅绾螠?zhǔn)備自我介紹，希望可以給在求職路上正在做準(zhǔn)備的你提供一些思路。

　　1.找準(zhǔn)介紹切入點(diǎn)，搭好框架

　　在寫自我介紹之前，自己首先要明確自己要說的內(nèi)容都有哪些？內(nèi)容之間要怎樣銜接？整體內(nèi)容可以用怎樣的線索來牽引？要解答這些問題，關(guān)鍵就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介紹的整體思路。

　　在職場面試中，我們常用的框架和思路有：

　�。�1）我是誰——過去的經(jīng)歷——現(xiàn)在的規(guī)劃

　　[介紹自己的基本信息，隨后講述自己的過往的一些可以突出個人特點(diǎn)和能力的經(jīng)歷，最后表明自己的就職意向和定位]

　�。�2）生活中——學(xué)習(xí)中——工作中

　　[從生活、學(xué)習(xí)、工作三個方面詳細(xì)介紹自己的性格、能力特點(diǎn)，以及相關(guān)經(jīng)歷，從而凸顯個人特性]

　�。�3）為人——處事

　　[從自己為人的性格特點(diǎn)，以及做事的風(fēng)格說起，凸顯自己的為人處事的態(tài)度和經(jīng)歷]

　�。�4）從為什么來應(yīng)聘該職位/自己勝任該職位的優(yōu)勢談起

　　[在介紹自己的時候，"開門見山"直接回應(yīng)自己為什么來應(yīng)聘這個崗位的幾點(diǎn)原因談起，在談及原因的時候?qū)⒆约旱男愿裉攸c(diǎn)、能力特長、經(jīng)歷等角度來介紹自己的優(yōu)勢。詳見后文實(shí)例X分析]

　�。�5）關(guān)鍵詞串聯(lián)

　　[將自己的性格特點(diǎn)、能力特長、實(shí)踐經(jīng)歷等方面的情況用幾個關(guān)鍵詞高度概括，一開始拋出幾個關(guān)鍵詞，然后再圍繞這幾個關(guān)鍵詞詳細(xì)展開分析。這里的關(guān)鍵詞可以是一些形容詞、也可以是一些高度概括提煉的特點(diǎn)，例如"三心"、"四有青年"等。詳見后文實(shí)例X分析。]

　�。�6）名字內(nèi)涵延伸

　　[我們每個人的姓名都會有一段屬于它的故事，有的或許是蘊(yùn)含著父母對你的美好期待，有的是出自歷史典故或名篇佳句，有的或許會和名人同名等。如果你的名字里面蘊(yùn)含的意義和你的性格特點(diǎn)以及求職意向崗位需求的特性很符合，不妨可以考慮將自己的名字內(nèi)涵延伸，由此作為線索進(jìn)行自我介紹，這樣會讓面試官印象深刻。詳細(xì)見后文實(shí)例X]

　�。�7）成語新解或拆字法

　　[如果可以將個人的性格特點(diǎn)和經(jīng)歷用某個成語來概括，或者將一些常用的成語換一個角度解釋，亦或是用拆字法將成語拆開來解釋，然后圍繞這個成語中的內(nèi)涵或者每個字眼來逐一陳述自己的特點(diǎn)和經(jīng)歷，這會讓人趕緊耳目一新，印象深刻。詳見實(shí)例X]

　�。�8）故事和經(jīng)歷做線索

　　[現(xiàn)在大家都喜歡聽故事，如果你是一個有故事的人，不妨嘗試從講自己的一段特殊有意義的一些故事或者經(jīng)歷講起，通過故事讓面試官看到你的特點(diǎn)和能力，讓故事感染人來表現(xiàn)你的特點(diǎn)。]

　　2.注意梳理細(xì)節(jié)，突出亮點(diǎn)

　　選擇好了一個"套路"之后，在具體安排介紹內(nèi)容的時候一定要特別注意語言表達(dá)，要認(rèn)真處理每個細(xì)節(jié)，從而突出個人亮點(diǎn)。為此，以下幾點(diǎn)大家尤為需要重視：

　　（1）突出"人崗匹配"

　　不論你選擇上述8個"套路"中的哪個來展開自我介紹，在內(nèi)容準(zhǔn)備的過程中一定要謹(jǐn)記"人崗匹配"原則，即我們所介紹的內(nèi)容一定要可以突出自己的應(yīng)聘該崗位的優(yōu)勢。其他與應(yīng)聘該崗位沒有太大關(guān)聯(lián)的經(jīng)歷和事情就可以少說甚至不說，畢竟每個人的自我介紹的時間是十分有限，一定要將介紹幾種在HR最想了解和最想知道的內(nèi)容方面。

　　（2）用"數(shù)"服人

　　想要讓面試官了解你的真本事，不能只會用一些"假大空"的話一味來吹捧自己，需要拿出真實(shí)的數(shù)據(jù)和支撐。所以在自我介紹中，多用數(shù)字和實(shí)例來展示自己的經(jīng)歷和特點(diǎn)。例如，你做過學(xué)生會文娛部的部長一職，不要簡單說自己曾經(jīng)組織過多場重大活動。你可以詳細(xì)描述，在擔(dān)任文娛部部長的時候，曾經(jīng)協(xié)助學(xué)院組織開展了畢業(yè)生晚會、迎新晚會等大型文娛類活動20多場，這些活動累計參與人數(shù)多達(dá)1萬多人等。

　�。�3）以細(xì)節(jié)動人

　　自我介紹中，如果會具體描述自己的一些經(jīng)歷的話，可以將細(xì)節(jié)描述地具體一些，通過細(xì)節(jié)來展示自己的特質(zhì)。例如，你曾經(jīng)做過藍(lán)月亮的產(chǎn)品推銷的實(shí)習(xí)，你可以詳細(xì)描述你通過了什么方式來推廣產(chǎn)品，過程中你克服了什么困難，最后成果怎樣，自己收獲了怎樣的成長等。哪怕就是這樣一段小小的經(jīng)歷，面試官都是可以由此看到你的有點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，以及你個人的品質(zhì)特點(diǎn)。

　　3. 反復(fù)練習(xí)，全面提升優(yōu)化

　　準(zhǔn)備好了一段自我介紹后，還需要反復(fù)練習(xí)，不斷優(yōu)化整體的效果。那到底需要練習(xí)些什么呢？

　　（1）練習(xí)語速和控制音量

　　人在緊張的時候，說話總會不由自主地快起來，所以一定要掌握好自己的說話節(jié)奏和語速。每個人都需要了解自己的語速，因此可以嘗試那一段文字，然后在1分鐘時間里看自己讀了多少個字，用此來估算自己的語速。像我自己日常上課的語速比較適中的情況下就是一分鐘250字左右。（了解自己的語速，在準(zhǔn)備自我介紹時也可以控制到比較適當(dāng)?shù)钠�幅�?/p>

　　語速一定要練習(xí)到適中和自然，讓人聽得清楚聽得舒服最為重要。其次，就是聲音的大小也是要注意，音量不能太小，因為過小的聲音，首先給人的感覺就是不自信。當(dāng)然聲調(diào)太高，聲音太大也是不太妥當(dāng)?shù)摹?/p>

　　所以建議同學(xué)們可以用手機(jī)錄下自己的自我介紹，聽一聽，這樣可以更好的了解到自己的問題和不足。

　　（2）面對鏡子，練習(xí)儀態(tài)和微笑

　　在做自我介紹的時候，自己的儀態(tài)十分重要，所以一定要對著鏡子練習(xí)自己的儀態(tài)即要看自己的站姿或者坐姿（因為很多場合可能你是坐著面試的）。儀態(tài)一定要得體大方，避免自己有一些小動作。

　　其次，就是一定要練習(xí)微笑。請牢牢記住，微笑可以為你的面試加分很多，所以一定要學(xué)會微笑。對著鏡子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反復(fù)練習(xí)。在面試的時候，微笑將會是最亮麗的名片，所以請將手中的張"名片"握好抓牢。

　　作者簡介　孔曉娟

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