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心理健康自我分析
隨著個人的素質(zhì)不斷提高，報告使用的次數(shù)愈發(fā)增長，報告具有雙向溝通性的特點。那么一般報告是怎 么寫的呢?下面是小編精心給大家整理心理健康自我分析，希望大家喜歡！
心理健康自我分析 1
一、自我分析
我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
3、人生觀
人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格培養(yǎng)
人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本。因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動；對自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。
第四，在意志上，訓練自己做事目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔積極主動等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導才能，能與他人團結(jié)合作；具有很強的自信心與自強心；生活學習能夠獨立，自理能力強；做事認真積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。
弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。
2、外部環(huán)境因素
當今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學習，多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學校組織的.社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標
學習各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學習生活中盡量爭取實習機會，再假期盡量前往工地進行見識學習，為自己積累經(jīng)驗。
具體實施：在大三多學習了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地實習努力累經(jīng)驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。
3、評估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語
自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭。
時間是不等人的，提前作好準備，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)
學習固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理健康自我分析 2
心理健康輔導不是一個單純的語言交流過程，也不是一個簡單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，所以心理健康輔導員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開展工作，對個人進行分析，是十分必要的。
一、自我成長分析
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我屬于外向型性格，活潑開朗，善于抽象和邏輯思維。情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實，勤奮，對工作有很強的責任感！有很強進取心和團隊協(xié)作精神，善于挑戰(zhàn)自我。我不認為我比其他人都強，但我有自信做到比其他人強。做事當機立斷，不瞻前顧后。
同事評價：性格隨和易相處，為人熱情善良，工作認真負責，要求上進，事業(yè)心強，容易接受新事物，學習能力強。
這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。
（二）個性心理發(fā)展史
我出生在農(nóng)村，父親是個農(nóng)民。我的家庭基本上算是標準的中國農(nóng)民家庭，以農(nóng)業(yè)為最主要的生活來源。父親文化程度不高，小學水平。母親是高中生。所以我所接受的教育就是中國最傳統(tǒng)的教育了。我有一個姐姐一個哥哥，在家排行老三。我父親的教育方式是嚴格的。對我們的要求是不求能上多高的學，但是一定要學會做人，父親的要求總的來說就是嚴以律己，寬以待人。爸媽在空閑的時間能夠無微不至地照顧我，姐姐哥哥都讓著我，使我的基本生存需要和愛的需要得到滿足，由此形成了我對人的基本信任感。
我在小學和初中的讀書時間里，對以后的人生是談不上什么規(guī)劃的，一切基本上都是聽從父母的建議。當時他們的心愿就是想叫我跳出農(nóng)門，想讓我上中專。那時的中專也只有師范類的才包分配，于是我與1996年9月去職教中心，讀小學教育專業(yè)，開始了我的準教師生涯。
在職專上學期間，我感受到了以前在初中時代里沒有的壓力。因為當時讀職專、中專、師范類的都是各個中學里成績出眾的學生。于是那種在原來中學里的那種成績上的優(yōu)越感變成了緊張感。好在職專的學習沒有升學壓力。在那三年里，我基本是按著自己的興趣去學習，喜歡閱讀，寫作，音樂和美術(shù)。三年的時間太短，所學太雜，幾乎都是浮光掠影。不過在那個環(huán)境里也只能這樣地囫圇吞棗了。最大的收獲是在校住宿，開始了不一樣的人際關(guān)系學習。一開始根本不知道如何處理與同學的關(guān)系，只能在前進中摸索，磕磕碰碰里一直都很迷茫。但是這些經(jīng)歷對我以后參加工作中處理人際關(guān)系有很大的'幫助。
也正是因為這段難忘的經(jīng)歷，塑造了我生活中更多地做好自己，關(guān)心他人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。更多的學會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己！能正確看待自己和他人，不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的認識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和睦相處。首先，要看別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得我學習和相處，如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！
�。ㄈ┪覀�人的奮斗目標
立足現(xiàn)在，把握今天，做好每一件事，發(fā)揮自身特長，完善自我，尋找機會，發(fā)展自我，學會各種技能，包括人際交往技能，處理事情的能力，用發(fā)展的眼光看待自己，多發(fā)現(xiàn)自身的不足，學習他人的優(yōu)點，不斷向前追求，追求人生的真正價值，展示自我的同時能用自己所學的知識去完善他人，完善社會，為社會做貢獻。我先后教了語文、數(shù)學、科學、英語、心理健康等學科。
二、職業(yè)行為分析。
（一）我為何要成為一名心理健康輔導員。
20xx年四月我外出學習。在學習中，認識了一位心理健康輔導員，自己開始對心理健康教育產(chǎn)生濃厚的興趣，從事心理咨詢的工作，成為一名心理輔導員是我的一個夢想。很多時候我經(jīng)�？吹揭恍┬睦磔o導員能為一些心理疾病患者減輕痛苦，我非常欽佩。當我看到我的周圍有很多人心理非常痛苦的時候，我就更加堅定了我的想法，我想成為一名心理輔導員，能為社會做出貢獻，能成為一個對社會有用的人。
成為心理輔導員需要具備的條件：
1、要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法幫助他，不是發(fā)自外表，而是發(fā)自內(nèi)心。
2、需要有專業(yè)的心理輔導知識，要知道心理輔導的程序，專業(yè)而扎實的知識是一個心理輔導員必備的條件。
3、還要有輔導的方法，好的方法不僅能對需要輔導的心理對象有莫大的幫助，而且是輔導成功與否的關(guān)鍵，如果不能對癥下藥，那可能就會出現(xiàn)竹籃子打水一場空的局面，甚至還有加重對方心理問題的可能。
4、要有合作意識，解決對方的心理問題，要發(fā)揮各個方面的作用，利用能夠幫助對方解決心理問題的一切人，一切手段。
我應(yīng)該在以上幾個方面努力。
�。ǘ┪业穆殬I(yè)奮斗目標
我是一名小學教師，我所面對的對象是小學生，在現(xiàn)在社會大背景下，留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列新現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得學生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。加強青少年的心理健康教育與保健，預防心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。因此成為一名合格的心理輔導員是我需要努力的方向，是我的奮斗目標。我要學習一套完整的心理理論，掌握一套解決心理問題的方法，這樣才能科學的解決我需要輔導對象的心理問題�，F(xiàn)在我的心理咨詢技術(shù)還停留在初級水平我要朝著更高一級心理咨詢師發(fā)展，做一個高水平的心理輔導員。
（三）希望接觸哪一類型的求助者
我所鉆研的重點是學生的心理問題，學生在學習和生活中常見的一些心理問題，例如，成長中失落、過度的學業(yè)壓力、學生考試焦慮、學生厭學心理以及家庭的困境，這些情況在我多年的教學生涯中都遇到過，已有的經(jīng)驗加上這一段時間所學的心理健康輔導員培訓知識，相信這方面我還是可以做得很好的。
（四）我是怎樣的一個人
每當認真的去想我是誰的時候，我覺得有以下幾個方面來總結(jié)自己：
首先，我是一個非常熱心的人，我真誠的對待每一個人，我善于運用寬容和理解，能原諒別人的錯誤。我也是一個很堅強的人，困難對每個人都是一樣，我能在困難面前不退縮，敢于挑戰(zhàn)自我，這是我的一個優(yōu)點。我也是一個虛心的人，我經(jīng)常去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，長處，我向他們學習，完善自己，讓我在我的事業(yè)上能取得更好的成績。另外，我是一個很執(zhí)著的人，在目標明確的情況下，我能堅持不懈，不愿放棄。
從我決定走上這條道路的時候，我就知道前面的路很長、很艱難，有時覺得心理壓力很大，我就采用自我放松法、宣泄法進行調(diào)節(jié)，效果還不錯，一個個困難都挺了過來。我將一如繼往地沿這條道路前進，書寫我燦爛的生命，同時幫助別人締造生命的燦爛。
心理健康自我分析 3
我新獅小學的xxx，我是一個偏向粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的人。我性格沉穩(wěn)，情緒穩(wěn)定，心胸寬廣，遇事樂觀，自制力強。
1、在自我認識方面：我善于反思自己的心理與行為。從小我就有寫日記的習慣，我經(jīng)常會對自己的內(nèi)心活動進行分析，這讓我了解自己的能力和優(yōu)缺點，對自己不會有過于苛刻的要求。經(jīng)常性的反思也讓我思考問題比較深刻，看待問題較為全面，所以給人印象比較穩(wěn)重。
2、在社交方面：我喜歡與人交往。我待人誠懇，為人善良。與人交往時能處處尊重、信任他人，重感情。能以換位思考的方式站在他人立場審視自我的行為，體驗別人的心理感受。并且善于洞察別人的情緒與情感，樂于幫助別人。因此我的人緣也很好。
3、對待事情方面：我會“三思而后行”。遇事冷靜分析，以辯證的觀點看問題，不輕易下結(jié)論。對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應(yīng)。工作上有上進心，做事認真、勤奮，思路清晰，有條理。
4、我的'興趣愛好非常廣泛，如書法、繪畫、唱歌、打球、旅游、跳舞、寫作等等。喜歡嘗試新鮮事物，通過各種方式來提高自己個方面素質(zhì)，充實自己，享受人生樂趣。
我做心理健康教育教師的最初動機還得追述到我的讀書時代。年輕時曾一度陷入過對未來發(fā)展的迷茫與無助之中，體驗過內(nèi)心的困惑，極度渴望走出困惑。那時我就對心理學產(chǎn)生興趣，大學時報名參加心理健康自學考試，希望通過有豐富扎實的理論基礎(chǔ)，來幫助那些陷在苦惱中的人，同時完善自身人格。這就是我最簡單和原始的動機。
工作后，作為一名班主任，了解學生心理，對學生心理健康進行輔導成了我必不可缺的工作，這項工作能實實在在地影響人的一生。而且，我校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合部小學，由于外來民工子女父母教育不當或教育欠缺，導致他們的一系列心理問題。迫切需要一些心理健康輔導。我校也十分重視這項工作，編寫心理健康校本教材，做相關(guān)課題，開設(shè)相關(guān)公開課。這為我校教師心理健康教學素質(zhì)的提升提供了很大的幫助，所以我申請做一名心理健康教師，也相信自己能成為一名合格的心理健康教師。
心理健康自我分析 4
從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。有點抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使我因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應(yīng)遲緩但是深刻、準確性高。有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的`缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表達自己的想法，沒有主見，患得患失等。關(guān)于沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎(chǔ)上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的機會便多了很多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認定了目標，就要義無反顧地跨步前進，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機遇，悔之晚矣。好奇心和好強心都很重，這是我的致命點。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結(jié)。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。
在特長方面，學科特長上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀文學刊物，并得以運用。對英語也能學得好，大學英語四級已過，正在努力六級。在體育運動特長上，沒有特別喜歡的運動，人比較懶。 在藝術(shù)特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。在其他方面，對電腦設(shè)計軟件頗喜歡研究。
根據(jù)自己的性格特長等方面的認知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點可以強化，缺點可以改正或弱化。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調(diào)整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
在大學中，大一還比較積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書籍看看，學習一下本專業(yè)以外的'知識，補充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學習自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認同，這樣會給我動力。還有一方面的缺點就是在社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責中，痛苦中度過(因為失去了很多機會)，同時還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當然不好了。后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達能力也不是很好，怯于表達，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當要人際交往有事情要決定時，我會像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結(jié)合自己的優(yōu)缺點。我相信，我可以在未來完善自己的每一方面，也能繼續(xù)的認識自己的不足與優(yōu)點。在大學剩下的兩年中，豐富自己的各類知識，學習自己喜歡的東西，廣交朋友�？朔约焊鞣N不足，繼續(xù)增加自己的優(yōu)點。
心理健康自我分析 5
本學期X月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質(zhì)，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動鑒定:
一、領(lǐng)導關(guān)心，組織策劃，學生會工作人員協(xié)作配合，進取互動。
校領(lǐng)導十分重視這次活動，按照學校的規(guī)定和要求，和學校政教處主任共同關(guān)心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關(guān)知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應(yīng)對此刻，應(yīng)對未來。
二、活動鑒定，成效創(chuàng)新
X月X日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關(guān)培訓的學生主持�；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自己的完美愿望，將自我的'真心話傳達給自己和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自己的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋�；顒又型瑢W們積極參與，也有教師加入活動互動中。
X月X日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構(gòu)成團結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的學校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
X月X日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應(yīng)對高考。
X月X日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存?zhèn)浒浮？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，鑒定表彰
X月X日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關(guān)獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的鑒定，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
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