大學(xué)生心理健康教育論文
從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)乃至工作，說到論文，大家肯定都不陌生吧，論文是學(xué)術(shù)界進(jìn)行成果交流的工具。寫論文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的大學(xué)生心理健康教育論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康教育論文1
一、大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的現(xiàn)狀及存在問題
《大學(xué)生心理健康教育》是具有通識教育性質(zhì)的高校公共課程，該課程對于促進(jìn)大學(xué)生的人格養(yǎng)成、全面發(fā)展有著重要意義[1]。傳統(tǒng)的公共課教學(xué)通常包括課堂知識傳授和課后知識內(nèi)化兩個教學(xué)任務(wù)[2]，其中教師理論講解時間所占比例大，知識內(nèi)化主要在課后進(jìn)行。為加強課堂教學(xué)的效果，很多教師采用了融合討論分析、角色扮演、行為訓(xùn)練等多種方法為一體的多元化教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。多元化的教學(xué)模式豐富了課堂教學(xué)的表現(xiàn)形式，促進(jìn)了知識的內(nèi)化，但也為心理健康教育教學(xué)帶來了新的難題。首先，將多種教學(xué)方法同臺運用在少課時、大班教學(xué)的心理健康教育課堂中，教師可能面臨更大的課堂管理和時間分配壓力。其次，教師在課前主要圍繞教案編寫和課件制作備課，很少與學(xué)生溝通和互動，關(guān)注的多為普遍性問題，較少考慮學(xué)生的個性化問題以及興趣點和盲點，使得學(xué)生的課堂參與度參差不齊。再次，知識內(nèi)化主要依靠學(xué)生在課后完成，而課后師生溝通依然少，當(dāng)學(xué)生遇到問題時缺乏教師引導(dǎo)和朋輩幫助，易于導(dǎo)致知行脫節(jié)。如何克服以上難題，增強心理健康教育教學(xué)的實效性，成為高校心理健康教育的焦點問題之一。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，既符合高校師生的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣，又符合師生互動交流的心理需求；既能輻射全體學(xué)生，又能聚焦個體學(xué)生[3]；既能促進(jìn)學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)，又能發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，在一定程度上可以有效解決以上問題。
二、翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的適用性
在理論上，翻轉(zhuǎn)課堂和心理健康教育教學(xué)的核心理念異曲同工。翻轉(zhuǎn)課堂在本質(zhì)上是翻轉(zhuǎn)教學(xué)理念以及師生在教學(xué)過程中的地位和角色，其整個教學(xué)活動以人為本、以學(xué)生為主體，更多地考慮和關(guān)注學(xué)生的發(fā)展特點和實際問題。在人本主義思潮盛行的教育背景下，心理健康教育的教學(xué)理念、方式等也獲得了重要的啟示；其目標(biāo)在于健全人格和幸福心理的培養(yǎng)，其教學(xué)過程旨在幫助學(xué)生解決在成長、生活和發(fā)展過程中的困惑，并引導(dǎo)其自我解決問題。此外，翻轉(zhuǎn)課堂和心理健康教育一樣，不局限于有限的教育空間和時間，而是深入實際生活中促進(jìn)知識內(nèi)化，追求春風(fēng)化雨、潤物無聲的教學(xué)效果。故而，兩者都追求以人為本的教育理念。以人為本，其實質(zhì)是對人的關(guān)注。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對單一學(xué)生個體和整個學(xué)生群體的關(guān)注，又是翻轉(zhuǎn)課堂中的差異認(rèn)同和有教無類。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對自我潛能和生生影響的關(guān)注，又是翻轉(zhuǎn)課堂中的自我教育和朋輩引導(dǎo)。因此，將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂在理論上是現(xiàn)實的。從操作上，將翻轉(zhuǎn)課堂運用在心理健康教育教學(xué)中是切實可行的。翻轉(zhuǎn)課堂對學(xué)習(xí)主體有著時間、認(rèn)知能力以及網(wǎng)絡(luò)操作能力三方面的要求。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)在課前，需要學(xué)生用大量的時間自主學(xué)習(xí)，而大學(xué)生的課外學(xué)習(xí)時間較之中小學(xué)生更為充裕和自由，因此滿足了翻轉(zhuǎn)課堂對學(xué)習(xí)主體在時間上的要求。不管是課前、課內(nèi)還是課后，翻轉(zhuǎn)課堂都需要學(xué)生具有一定的自控性和自覺性，以確保課前自學(xué)、課內(nèi)討論和課后反思的順利進(jìn)行，大學(xué)生的認(rèn)知能力、監(jiān)控能力已接近成人水平，因此滿足了對學(xué)生主體認(rèn)知能力的要求。翻轉(zhuǎn)課堂要借助于網(wǎng)絡(luò)平臺實施，大學(xué)生正好是信息數(shù)字化時代的主流群體，對網(wǎng)絡(luò)信息、視頻課程有著更強的適應(yīng)性和偏好，且熟知網(wǎng)絡(luò)操作，故而滿足翻轉(zhuǎn)課堂對學(xué)習(xí)主體在網(wǎng)絡(luò)操作方面的要求。因此，將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂在操作上是可行的。
三、大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的設(shè)計
設(shè)計大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教育模式，需解決的關(guān)鍵問題集中在選擇網(wǎng)絡(luò)平臺以及設(shè)計教學(xué)流程兩個方面。
1.網(wǎng)絡(luò)平臺的.選擇。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式應(yīng)網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展而誕生，網(wǎng)絡(luò)平臺的選擇和設(shè)計是實施翻轉(zhuǎn)課堂的重要基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)平臺承擔(dān)著發(fā)布資料信息、支持互動系統(tǒng)、檢測學(xué)習(xí)效果的重要功能。騰訊QQ和微信是目前國內(nèi)高校大學(xué)生較常用的網(wǎng)絡(luò)交流工具。QQ群是基于騰訊QQ的多人溝通平臺。QQ群不僅可以供群成員聊天，還為群成員提供群公告、群相冊、群文件、群活動等服務(wù)。微信公眾平臺是進(jìn)行一對多網(wǎng)絡(luò)媒體行為活動的平臺，分為服務(wù)號和訂閱號兩種賬號類型。其中，訂閱號有權(quán)限每天為用戶推送一條以文字、圖片、語音、視頻、圖文消息等形式呈現(xiàn)的信息資訊。大學(xué)生普遍通過智能手機(jī)訪問互聯(lián)網(wǎng)，在智能手機(jī)上只要裝載騰訊QQ和微信等交流軟件，在網(wǎng)絡(luò)通暢的條件下都可以實現(xiàn)有效的網(wǎng)絡(luò)溝通。因此，將QQ群和微信公眾平臺作為翻轉(zhuǎn)課堂的網(wǎng)絡(luò)平臺具有現(xiàn)實可能性。由此，網(wǎng)絡(luò)平臺、心理健康教育教師以及學(xué)生，三者共同組成翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)空間。
2.教學(xué)流程的設(shè)計。根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程特點，該課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式可分為準(zhǔn)備、課前、課中和課后四個階段。①準(zhǔn)備階段。首先，確定每個教學(xué)主題的教學(xué)目標(biāo)，并明確每個教學(xué)主題具體采用何種教學(xué)方法。其次，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺。創(chuàng)建QQ群后，教師需要熟悉各項功能的操作；學(xué)生加入QQ群中后，以“學(xué)號+姓名”的方式修改群名片，以做到實名。教師注冊微信公眾平臺后，先熟悉功能、管理、統(tǒng)計等操作，然后邀請學(xué)生添加關(guān)注。QQ群和微信公眾平臺的名稱力求讓人印象深刻，并突出課程特色。最后，整合教學(xué)資源。教學(xué)資源主要包括以PPT呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)視頻、調(diào)查和測驗、習(xí)題以及拓展性知識等。其中，PPT需要精練簡單、清晰易懂；視頻可以精選網(wǎng)絡(luò)上優(yōu)秀的教學(xué)資源，也可以根據(jù)需要自行錄制，其長度應(yīng)符合學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展特點，內(nèi)容應(yīng)具有針對性；課堂調(diào)查和測驗旨在了解學(xué)生學(xué)習(xí)時的困難和相關(guān)的心理困惑；習(xí)題是由教師根據(jù)教學(xué)重點和難點所設(shè)計的思考題；拓展性知識是與心理健康教育目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的心理學(xué)知識、實驗、研究進(jìn)展等。②課前階段。課前階段的第一個步驟是發(fā)布教學(xué)資源。教師將各種形式的教學(xué)內(nèi)容上傳至QQ群空間，以供學(xué)生課前學(xué)習(xí)，并將相關(guān)的心理知識和資訊通過微信平臺推送給學(xué)生用戶，實現(xiàn)擴(kuò)展閱讀。發(fā)布教學(xué)資源之后，教師需要借助于網(wǎng)絡(luò)平臺推進(jìn)課前學(xué)習(xí)，如引導(dǎo)學(xué)生通過PPT和視頻自主學(xué)習(xí)，督促學(xué)生完成課堂調(diào)查和測驗、習(xí)題，并鼓勵學(xué)生在群論壇中進(jìn)行疑難反饋；如果學(xué)生提出的疑難問題呈現(xiàn)多樣性，則可以在線分組討論。最后，教師根據(jù)課前互動、調(diào)查、測驗、習(xí)題等情況，尋找普遍性的焦點問題和個別化的難點問題進(jìn)行綜合分析，并據(jù)此設(shè)計或調(diào)整課堂教學(xué)活動，使之更加科學(xué)、合理。③課中階段。教師在課中階段面臨兩大任務(wù)。一是實施課堂討論。課堂中，教師除了講授、答疑之外，還需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論。分組的標(biāo)準(zhǔn)具有多樣性，可以按照隨機(jī)原則分組，也可以根據(jù)目標(biāo)主題分組，可以七八人一組，也可以三四人一組。分組后，小組成員圍繞知識理解、疑難困惑等進(jìn)行交流討論。此時，教師不再是單純的知識傳授者，而是課堂討論的組織參與者、不合理認(rèn)知的辨別者、問題解決的促進(jìn)者。在這個過程中，學(xué)生的批判性思維會得以啟發(fā)、課堂參與能力得以提高、學(xué)習(xí)態(tài)度得以升華，真正成為學(xué)習(xí)的主體。二是組織成果展示。課堂討論結(jié)束后，學(xué)生整理小組討論結(jié)果和個體感悟體會，以進(jìn)行成果展示。成果展示的方式有多種，學(xué)生個人或小組還可以在課后將討論結(jié)果、感悟心得制作成PPT、微視頻、動畫等上傳到QQ群或微信公眾平臺，以供老師和同學(xué)們進(jìn)行課后討論和交流。④課后階段。在課后，教師再次轉(zhuǎn)變自己的身份，成為課后反思的促進(jìn)者。反思策略可以通過在線輔導(dǎo)或討論促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識，也可以通過情境案例題或?qū)嵺`模擬題提升學(xué)生的實踐生活能力。在課程結(jié)束一段時間后，教師可以繼續(xù)和學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)平臺保持互動和交流，為學(xué)生答疑解惑，并指導(dǎo)其生活和實踐。
四、總結(jié)與展望
從大學(xué)生心理健康教育的傳統(tǒng)教學(xué)模式到翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，從固守靜態(tài)的教育空間到構(gòu)建流動的教育空間，從以教師為主導(dǎo)的教學(xué)過程到以學(xué)生為主體的教學(xué)過程，是高校公共課教學(xué)改革的新嘗試和新體驗。超越以往的教學(xué)方式，翻轉(zhuǎn)課堂在培養(yǎng)學(xué)生自主意識的同時，還促進(jìn)了教師的潛能開發(fā)，在完成學(xué)習(xí)認(rèn)知的同時，還促進(jìn)了情感的交融―――即實現(xiàn)了成人和成己、認(rèn)知和情感的同一。在翻轉(zhuǎn)課堂的四個教學(xué)階段中，準(zhǔn)備環(huán)節(jié)是基礎(chǔ)鋪墊，課前環(huán)節(jié)是物質(zhì)保障，課中環(huán)節(jié)是靈魂動力，課后環(huán)節(jié)是提升反思。在具體設(shè)計和應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式時，還應(yīng)考慮并解決一些重要問題。如，尋求適用于文字課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)策略，并力求這些教學(xué)策略的有效性；結(jié)合傳統(tǒng)的評價模式，形成科學(xué)的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)評價體系，等等。這些都是翻轉(zhuǎn)課堂未來研究的方向。
大學(xué)生心理健康教育論文2
1思想政治教育與心理健康教育之間的關(guān)系
1.1在教育內(nèi)容上具有相同點
思想政治教育與心理健康教育在內(nèi)容上具有一定的交叉性，思想政治教育的主要內(nèi)容簡要來說主要有政治理論教育、主旋律教育、三觀教育和精神文明教育等健康人格教育。思想政治內(nèi)容是思想政治教育的主要內(nèi)容，另外，教育重點放在了完整的人格的塑造，通過教育，學(xué)生有了正確的政治方向，對自己的人生有了理想上的追求，他們的形成法律意識、時代意識與自我意識等，形成良好的生活方式與行為方式,在人際交往上能較為成熟，大學(xué)畢業(yè)學(xué)會求職就業(yè)。心理健康教育主要是學(xué)習(xí)心理健康知識，學(xué)會如何增進(jìn)自己的心理健康,當(dāng)遇到心理問題時能及時的進(jìn)行調(diào)適的方，把異常的心理因素去掉，形成正確的心理現(xiàn)象，側(cè)重點燭對學(xué)生的性格塑造，形成良好的物我發(fā)展能力，能適應(yīng)當(dāng)今的生活,在就業(yè)方面有自己的愛好與主見。心理健康教育的政治傾向沒有那么強烈，但是，心理健康教育內(nèi)容上也有人生觀、世界觀等思想問題與發(fā)展問題的咨詢與指導(dǎo)，也具有少許的政治因素。另外心理健康教育能對學(xué)生的政治、思想、道德等各個方面具有間接性的教育與指導(dǎo)，從心理教育上可以看出思想政治方面的良良性變化。
1.2具有互補作用
思想政治教育與心理健康教育二者能功上的差異也造成了他們之間具有互補性的一面。從心理、思想、行為三者相互的關(guān)系及其相互轉(zhuǎn)換來看，心理狀態(tài)健康與穩(wěn)定能形成良好的思想覺悟，開始優(yōu)良的道德品質(zhì)，心理健康是思想政治的基礎(chǔ)，對于形成良好的社會行為習(xí)慣具有很好的幫助。思想政治教育雖然重點是培養(yǎng)學(xué)生的德育水平，讓學(xué)生形成鮮明的思想覺悟與高尚的道德品質(zhì)，但是，學(xué)生的良好思想政治品質(zhì)提高了，也會提高學(xué)生的心理健康水平；反過來，雖然心理健康重在育心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，但是良好的心理素質(zhì)也有助于學(xué)生較快的提高思想政治水平。
2大學(xué)生思想政治教育與心理健康教
育結(jié)合的必要性對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，進(jìn)行心理健康教育，二者必須結(jié)合起來，只有這樣，才能共同發(fā)揮教育的功能，所以，對二者進(jìn)行整合是必然的，使之發(fā)揮最佳的育人功能。
2.1心理健康教育為思想政治教育提供了支持
目前大學(xué)教育重在培養(yǎng)學(xué)生的.思想政治能力，而對學(xué)生的心理健康教育是不夠的，其實，這是一種教育的缺失。思想政治教育讓教育本身的內(nèi)容形成學(xué)生內(nèi)在的品德和自覺行為，不是那么簡單的，如果借助心理活動的調(diào)解，才會更有效的完成道德內(nèi)化所需要的心理素質(zhì)或心理要素的培育。在這里，我們看到了心理健康教育的特殊功能，所以，思想政治教育需要心理教育的補充，讓心理健康教育真正成為有效的思想政治教育基礎(chǔ)。
2.2思想政治教育的目標(biāo)和內(nèi)容需要心理健康教育的幫助擴(kuò)充
我們以往對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,只是重視學(xué)生對自然的認(rèn)識、社會的認(rèn)識、國家的認(rèn)識，重視當(dāng)自己的利益與國家的利益發(fā)生沖的時候如何去處理。但是很少讓學(xué)生認(rèn)識自己、如何處理自己與別人的關(guān)系、如何學(xué)會正確的生活等方面關(guān)注不夠。隨著時代的變化，大學(xué)生的心理狀態(tài)處于不穩(wěn)定的時期，他們的的社會心理問題也變得非常嚴(yán)重，需要要良好的心理品質(zhì)以適應(yīng)變化較快的社。產(chǎn)生這種心理變動的因素是思想方面的起到的影響，這就需要我們加強對大學(xué)生的思想政治教育，在思想政治教育時，要結(jié)合心理健康的內(nèi)容進(jìn)行教育，內(nèi)定與目標(biāo)要涉及到心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo)，這時,心理健康教育的優(yōu)勢就得到了發(fā)揮，勢彌補了了單純的思想政治教育的不足，進(jìn)面使得思想教育目標(biāo)更容易實現(xiàn)，并使思想政治教育更生活化，于利于學(xué)生形成正確的思想政治綜合素質(zhì)。
2.3心理健康教育需要思想政治教育的指導(dǎo)
心理健康教育是思想政治教育大系統(tǒng)分支出來的，以前并沒有受到重視，但是心理健康教育不可少，心理健康教育是一個特殊的教育活動，教育目標(biāo)與內(nèi)容也相對獨立，但是，心理健康教育也不可能單獨的來完成，他也離不開思想政治教育的指導(dǎo)與參與。從心理健康教育的結(jié)構(gòu)特點上看，心理機(jī)能的正常發(fā)揮受到人的本身內(nèi)在的思想意識的影響，如果學(xué)生的思想政治水平不高，勢必會對心理健康有很壞的影響。心理健康教育作為實現(xiàn)個體、群體心理健康的手段與途徑，都離不開思想政治教育的方向引導(dǎo)，有了思想政治教育為指導(dǎo)，心理健康教育才能順利進(jìn)行。
3心理性康教育與思想政治教育的整合模式
3.1在理論層面上的整合
以科學(xué)的系統(tǒng)論為理論指導(dǎo)，把心理健康教育與思想政治教育結(jié)合起來。大學(xué)生的這兩種教育屬于不同的學(xué)科體系，但都是思想教育的大范圍之內(nèi)，所以，我們可以把二者看作是一個大的整體來進(jìn)行融合教育，在體質(zhì)各自獨立的基礎(chǔ)上又體現(xiàn)其互補性，使二者協(xié)調(diào)發(fā)展，而不是把任其中一個犧牲掉。其次，把大學(xué)生的生活作為對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育與心理教育的平臺。大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的整合,就以根據(jù)學(xué)生的實際生活而教學(xué)，這是教學(xué)的生活化，學(xué)生的生活與學(xué)生的成長有著很重要的影響，在生活中進(jìn)行教育，可以起到事半功倍的效果。陶行知先生就曾經(jīng)說過：“生活即教育”，也就是指學(xué)生的生活對受到的教育有非常關(guān)鍵的作用。
3.2在實踐層面上的整合
首先，在思想政治、心理健康教育內(nèi)容和目標(biāo)上的實踐整合。思想政治教育要有自己的教學(xué)內(nèi)容并不斷擴(kuò)展，把自己的教學(xué)目標(biāo)也延伸起來，也要把心理健康教育與自己的育人體系聯(lián)系起來，不但要重視對學(xué)生的自身的政治、思想、行為等方面嚴(yán)格要求,也要滿足學(xué)生的基本心理需要。思想政治教育工作者要開拓創(chuàng)新，創(chuàng)新新穎的教學(xué)方法，可以從心理健康教育的角度采取新的方法，提高自己的思想教育業(yè)務(wù)能力。這種方法上的靈活運用，可以讓心理健康向有利的方向發(fā)展，也有利于對于學(xué)生授受接受思想政治教育創(chuàng)造很好的心理條件。在實踐中，把思想政治教育與心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo)的結(jié)合，讓學(xué)生明白了自己“喜歡做什么人”，又在想能達(dá)到這樣的人應(yīng)該怎么做，這是一種社會責(zé)任感的表現(xiàn)。其次，把思想政治教育與心理健康教育的方法結(jié)合起來。目前，我國高校的心理健康教育體系已經(jīng)非常成熟，方法與手段也很明確，心理健康教育已經(jīng)成為健康教育的一個主要輔助內(nèi)容。所以，對學(xué)生的思想政治教育的手段與方法與手段也很豐富了。所以在大學(xué)教育過程中，思想政治教育要把心理健康教育方法吸引過來用，提高教育方法的科學(xué)性，使教育效果更好，體現(xiàn)了教育的藝術(shù)性。
大學(xué)生心理健康教育論文3
摘要:針對傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育的方式方法與教學(xué)效果等多方面問題，從主體性教學(xué)模式的角度進(jìn)行研究，分析主體性教學(xué)模式運用于大學(xué)生心理健康教育的實踐優(yōu)勢，并提出具有可操作性的主體性教學(xué)模式的實踐路徑。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康教育論文
隨著教學(xué)改革的不斷深入，傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)無法適應(yīng)時代和大學(xué)生的教育需求，尤其在當(dāng)代大學(xué)生個性差異日益突出的背景下，完善現(xiàn)代教學(xué)體系，針對當(dāng)代大學(xué)生特點，更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要舉措。近些年，主體性教學(xué)模式成為高校教學(xué)的重要發(fā)展趨勢，也成為教育學(xué)界在理論和實踐方面探索的新課題。主體性教學(xué)模式更重視學(xué)習(xí)的自主性，強調(diào)教學(xué)管理的靈活性，更注重大學(xué)生的主體性和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)。實施主體性教學(xué)，主要是挖掘大學(xué)生自身的主體性潛力，把大學(xué)生培養(yǎng)成具有較強自主性、創(chuàng)造性的主體。［1］實施主體性教學(xué)模式，其最終目的不僅在于尋求有效的教學(xué)方法，更為重要的是形成新的教育思想和育人觀念，以更好地實現(xiàn)心理健康教育所承擔(dān)的使命。本文就大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實踐路徑進(jìn)行探討。
一、大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵與特點
1．主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵
主體性教學(xué)模式是指在教學(xué)過程中，教師進(jìn)行有計劃、有組織的指導(dǎo)性教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生自覺性和主動性，積極參與教學(xué)和其他教育活動的教學(xué)模式。主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵主要包括以下幾點:一是強調(diào)學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位。主體性是現(xiàn)代大學(xué)生的典型特征，這就要求教學(xué)內(nèi)容要豐富，教學(xué)形式要多樣化，教學(xué)環(huán)境要寬松自由，要求充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。二是主體性教學(xué)模式的核心是自主學(xué)習(xí)。主體性教學(xué)模式的特點和任務(wù)決定了自主學(xué)習(xí)成為主體性教學(xué)模式的主要形式。三是以人為本是主體性教學(xué)模式的教學(xué)理念。主體性教學(xué)模式以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力和主體精神為發(fā)展目標(biāo)，逐漸形成促使學(xué)生形成健全人格的教學(xué)環(huán)境，充分體現(xiàn)以人為本的主體性教學(xué)模式的本質(zhì)。在這個主體性教學(xué)的過程中，尊重學(xué)生所需是進(jìn)行大學(xué)生主體性教學(xué)模式的必要前提。它強調(diào)教師的主導(dǎo)性作用和學(xué)生主動參與的主體性作用，還會激發(fā)學(xué)生的能動性和創(chuàng)造性。由此可見，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育同樣需要發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，注重觀察與了解學(xué)生的心理特征和發(fā)展情況，適當(dāng)?shù)夭捎貌煌闆r不同對待的方式組織和安排心理健康教學(xué)活動，讓學(xué)生養(yǎng)成自我調(diào)整心理狀態(tài)的行為習(xí)慣，實現(xiàn)切實提高大學(xué)生心理健康水平的教學(xué)目標(biāo)。
2．大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式特點
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式是指在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，以心理健康教學(xué)為載體，教師有計劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主體參與性，具體來說，就是讓學(xué)生自選心理健康教學(xué)內(nèi)容，自主設(shè)計教學(xué)方式和方案，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自行發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生積極主動地探討心理健康的相關(guān)知識，逐漸形成發(fā)揮心理健康教育過程中主體性的一種教學(xué)模式。其中，大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實施目標(biāo)是培育、發(fā)展、完善人的主體性，達(dá)到心理健康教育雙方主體的自我實現(xiàn)。該模式主要包含以下特點:［2］第一，教學(xué)內(nèi)容由學(xué)生自主選擇。把教學(xué)內(nèi)容交給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的自身心理健康情況和對相關(guān)知識的渴望程度來進(jìn)行自選。在這個過程中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，指定教學(xué)范圍，縮小學(xué)生選擇范圍。同時，在教學(xué)過程中，穿插講述學(xué)生感興趣的心理教育內(nèi)容和熱點話題，幫助提高學(xué)生心理健康教育環(huán)境的豐富度和實效性。第二，教學(xué)方案由學(xué)生自主設(shè)計。在制訂教學(xué)方案方面，學(xué)生可以借助自身的人力資源和物質(zhì)力量，提前準(zhǔn)備好教學(xué)相關(guān)材料和教學(xué)方案，如教學(xué)案例、相關(guān)視頻、情景劇等。在這個過程中，教師做好學(xué)生的指導(dǎo)性工作，幫助學(xué)生搜集相關(guān)的教學(xué)信息，發(fā)散學(xué)生思維，學(xué)會多角度思考和分析問題，發(fā)現(xiàn)不足并及時閱覽指導(dǎo)。通過學(xué)生自主設(shè)計教案的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新性思維，同時結(jié)合教師的理性思維，共同合作促進(jìn)教學(xué)的良好發(fā)展。充分發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的主體性作用，讓教學(xué)方案滿足學(xué)生的求知點和心理健康所需。第三，教學(xué)主體由學(xué)生做主導(dǎo)。在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過程中，要尊重學(xué)生的心理地位，讓學(xué)生積極參與其中，體驗教學(xué)的主體感，進(jìn)而營造一個高效、舒適的教學(xué)環(huán)境和人際環(huán)境，讓學(xué)生在掌握心理健康知識的同時鍛煉自身的主體能力，為轉(zhuǎn)化為自身潛能提供適宜的外部條件。
二、主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的實踐優(yōu)勢
大學(xué)生心理健康教育的主體性重視教育者、受教育者的主體地位，只有達(dá)到重視的高度，心理健康教育雙方的主體性才能充分發(fā)揮。大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式強調(diào)的是學(xué)生積極參與教學(xué)，形成良好的師生互動關(guān)系。其中，學(xué)生作為教學(xué)活動的主體，需要轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念，把學(xué)生從被動接受知識變成為主動汲取知識、自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的教學(xué)狀態(tài);教師作為實施教學(xué)的主體，主要發(fā)揮指導(dǎo)性作用，從原來的主動傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者，逐漸達(dá)到自主學(xué)習(xí)的教學(xué)效果。［3］
1．充分發(fā)揮學(xué)生主動參與的教學(xué)作用
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是一個注重學(xué)生主體參與性的教學(xué)內(nèi)容，它需要師生雙方發(fā)揮主動性積極參與。這種主體性教學(xué)模式的實踐應(yīng)用，對于學(xué)生自身而言，主動參與就意味著主動學(xué)習(xí)，主動獲取有關(guān)心理健康方面的知識，幫助學(xué)生更好地實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康問題應(yīng)該是一個特殊的認(rèn)識過程，學(xué)生作為認(rèn)識的主體，在頭腦意識中通過感知、努力和實踐來進(jìn)行;作為教師，在心理健康教育課程教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生主動參與，開發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維。這種互動式交流既提升了教學(xué)藝術(shù)又展示出人格魅力。
2．強化師生合作學(xué)習(xí)的教學(xué)效果
大學(xué)生心理健康教育是一種雙方多向交流的互動關(guān)系，它需要在教學(xué)課堂上實現(xiàn)良好的互動模式，達(dá)到相互獲取知識的目的。這種獲取知識的關(guān)系，不僅包含言語的溝通，還包括知識、經(jīng)驗、思想和情感等方面的交流。在實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)方面，它要求學(xué)生能夠配合老師，與老師產(chǎn)生更多的互動，是對學(xué)生意志力、合作精神等方面的展現(xiàn)。主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的運用，恰恰增強了合作學(xué)習(xí)的師生關(guān)系。同時，心理健康教育主體性教學(xué)模式是讓彼此看到對方的優(yōu)點，并共同認(rèn)同接受的教學(xué)感受。因此，實施這種主體性教學(xué)模式的教師應(yīng)增加交流的機(jī)會，集思廣益，以達(dá)成良好的師生合作關(guān)系的共識。
3．營造全面開放的教學(xué)環(huán)境
傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是以書本、黑板、多媒體為主的教學(xué)環(huán)境，采用以老師為主導(dǎo)教書、學(xué)生聽書的教學(xué)模式。大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式對教學(xué)環(huán)境進(jìn)行了創(chuàng)新。在該模式中，學(xué)生作為主體，從頭至尾、積極參與到教學(xué)過程中;大學(xué)生可以從心理健康的問題出發(fā)，主動安排教學(xué)內(nèi)容，并創(chuàng)新思維，不是將眼光放在標(biāo)準(zhǔn)答案上，而是要擴(kuò)大范圍;在教學(xué)形式方面，可以適當(dāng)采用課內(nèi)課外、室內(nèi)室外等方式，改變現(xiàn)有的教學(xué)空間，引進(jìn)現(xiàn)代化的教學(xué)理念，讓學(xué)生擁有自由、廣闊的教學(xué)環(huán)境，這些直接體現(xiàn)了大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)的優(yōu)勢。
三、大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實施策略
1．充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用
在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式中，學(xué)生和教師是不能分開的主體，學(xué)生的主體性離不開教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用的有效發(fā)揮。作為學(xué)生，需要教師針對其心理健康教育問題進(jìn)行正確引導(dǎo)。一方面，在實施教學(xué)前進(jìn)行指導(dǎo)，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計方面，可以讓學(xué)生參與其中，做好深入分析、認(rèn)真指導(dǎo)教案的工作，這是實施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的基礎(chǔ)保障;另一方面，在實施教學(xué)過程中做好引導(dǎo)工作，在整體的教學(xué)課堂上，應(yīng)該讓學(xué)生發(fā)揮主體性地位，同時教師要時刻掌握學(xué)生的參與尺度、課堂氣氛以及教學(xué)內(nèi)容是否偏離主題等環(huán)節(jié)，做好總體把握大局、定期引導(dǎo)、關(guān)鍵時刻及時補救等工作。
2．形成民主平等的師生關(guān)系
在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式中，教師和學(xué)生是兩個主要參與主體。在實施主體性教學(xué)模式時，容易產(chǎn)生學(xué)生過于主體性或教師過于主導(dǎo)性等不和諧的師生關(guān)系現(xiàn)象。因此，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系是實施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的重要保證。實現(xiàn)師生關(guān)系的民主平等，具體來說，首先要把充分的'時間交給學(xué)生自己。在大學(xué)生心理健康教育課堂上積極思考、討論，保證學(xué)生在教學(xué)時間內(nèi)有效地獲取知識。其次，給學(xué)生營造思維空間。對于教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生要積極表達(dá)自己的見解，形成一種自學(xué)的氛圍。最后，教師要靈活運用各種教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和原則。
3．采用適當(dāng)、科學(xué)的教學(xué)輔助方法
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式不僅是知識、信息的交流過程，也是師生之間的感情交流過程。因此，在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實施過程中，需要注意學(xué)生的情感體驗和親身實踐，適當(dāng)?shù)夭捎眯问蕉鄻�、豐富多彩的教學(xué)輔助方法。大學(xué)生心理健康教育的輔助性教學(xué)方法主要有兩種:一是情境感染法。情境感染，作為一種動力，能夠激發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)的主動性，進(jìn)而產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的行為。二是活動競爭法。在教學(xué)過程中，適當(dāng)?shù)亻_展有關(guān)的教學(xué)活動，讓學(xué)生在心理實踐活動中獲取實踐經(jīng)驗，強化理解，創(chuàng)新思想。
4．全面培養(yǎng)學(xué)生的主體性意識
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式是以學(xué)生為主體的心理健康教育，它非常重視方式方法以及學(xué)生的積極性培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的主體性意識主要從兩方面著手:一是給予學(xué)生足夠的發(fā)展空間。在很多情況下，由于教師和學(xué)生的思維方式和生活經(jīng)歷不同，在教學(xué)指導(dǎo)方面不一定就要學(xué)生完全按照教師的要求來進(jìn)行，可以鼓勵學(xué)生并適當(dāng)?shù)胤攀肿寣W(xué)生發(fā)揮。二是積極鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的真實想法。在大學(xué)生心理健康教育課堂中，要鼓勵學(xué)生敢于表達(dá)自己的見解，做到暢所欲言，培養(yǎng)他們自主發(fā)現(xiàn)問題、共同解決問題的良好習(xí)慣，進(jìn)而積極引導(dǎo)他們身心健康成長。
5．開展大學(xué)生心理健康的針對性教育
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式在實施過程中應(yīng)該注重教育教學(xué)的差異性，因材施教。一方面，在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容方面要注重個性化和實用性。由于學(xué)生個體在多方面存在差異性，大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)特色也會略有不同。實施該模式的宗旨是提高大學(xué)生心理健康水平，在幫助學(xué)生解決相關(guān)問題時提供策略和方向上的引導(dǎo)，因此應(yīng)講求實用。例如向?qū)W生傳授一些簡單實用的心理調(diào)節(jié)知識和技巧等。另一方面，對大學(xué)生運用心理健康教育主體性教學(xué)模式時，要以人為本，注重區(qū)別對待。
四、結(jié)語
主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中充分發(fā)揮著主體性、實踐性和合作性的重要作用。當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了很大的變化，為了適應(yīng)時代要求，確保大學(xué)生心理健康教育走可持續(xù)性發(fā)展的道路，實施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的過程應(yīng)不斷完善。同時，高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，結(jié)合大學(xué)生自身的優(yōu)勢，更新教育理念，改進(jìn)教學(xué)模式，切實有效地提高大學(xué)生的心理健康水平，真正達(dá)到教育目的。
大學(xué)生心理健康教育論文4
一.網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的重要性
大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的主力軍，繽紛復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界極大豐富了大學(xué)生的校園生活，但同時也誘導(dǎo)著大學(xué)生心理健康問題的頻發(fā)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境豐富了高校心理健康教育的形式，也對心理健康教育工作開展提出了新要求。大學(xué)生心理健康教育是根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點有針對性地幫助大學(xué)生預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。[1]教育部近日印發(fā)《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》，大力促進(jìn)心理育人，按照師生比不低于1∶4000配備心理健康教育專業(yè)教師，每校至少配備2名專業(yè)教師。可見我國對心理健康教育給予著高度關(guān)注，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，大學(xué)生的心理受到了極大的影響，也相應(yīng)的給針對大學(xué)生這一特殊群體的心理健康教育帶來了機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
二.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康受到的影響
(一)情感影響
網(wǎng)絡(luò)的虛擬性為大學(xué)生提供了更廣闊的平臺，使大學(xué)生有更大的平臺暢所欲言。他們無需顧忌別人的眼光，通過網(wǎng)絡(luò)社交平臺釋放心理的壓力，表達(dá)內(nèi)心無法與現(xiàn)實中同學(xué)師長訴說的想法。
網(wǎng)絡(luò)交流缺乏現(xiàn)實的肢體語言、語音語調(diào)以及面部表情。這也是為什么如今很多大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上十分活躍，現(xiàn)實中卻不善交際的原因之一。但人是社會之人，需要與周圍的同學(xué)打交道，融入自己的班集體當(dāng)中。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻當(dāng)中，忽視與周圍人的情感建立，必然會引起感情上的空虛與匱乏。以當(dāng)代大學(xué)生為代表的眾多年輕人都有著某種程度上的“手機(jī)依賴癥”，離開手機(jī)或者說是離開網(wǎng)絡(luò)會感到無所適從，回到現(xiàn)實社會的人際交往中往往無所適從出現(xiàn)強烈的孤獨感，也即所謂的“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”。[2]
(二)認(rèn)知能力受到影響
學(xué)生有時只需“百度”一下便可以得到所要的答案，但對所提供的信息卻不加以辨別，或者說是沒有能力辨別。需要承認(rèn)的是，網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)寬了當(dāng)代大學(xué)生的視野，提供了認(rèn)識世界的新途徑。學(xué)生只需要每天通過瀏覽網(wǎng)頁便可知曉“天下事”。滿足了學(xué)生內(nèi)心的求知欲與好奇心。
大學(xué)生每天面對著海量未經(jīng)過濾的信息，反映西方意識形態(tài)的內(nèi)容大量存在。一方面我國網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督立法尚不完善，另一方面大學(xué)生自身經(jīng)驗以及辨別能力不足。綜合這兩方面因素，大學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)上大肆鼓吹的拜金主義、利己主義無法進(jìn)行辨別，意志力薄弱的學(xué)生無法抵制誘惑，導(dǎo)致其世界觀、價值觀、道德觀偏離正確的軌道。
(三)人際關(guān)系受到影響
由于互聯(lián)網(wǎng)人際關(guān)系的便利性、匿名性和逃避性的特點，即使在現(xiàn)實中不善言辭、羞于表達(dá)的學(xué)生，也能在網(wǎng)絡(luò)中找到志趣相投的朋友或群體。網(wǎng)絡(luò)打破了空間的限制，成為聯(lián)系遠(yuǎn)在千里之外的家人與朋友的利器。同時，網(wǎng)絡(luò)營造了私密的具有安全感的私人天地，大學(xué)生在此可以暢所欲言，但也隔絕了與現(xiàn)實同學(xué)師長真正意義上的人際交往。
(四)自我意識形成受到影響
從心理學(xué)上講，人格是個體的文化心理結(jié)構(gòu)，是個體賴以立身處世的一套心理、行為方式。[3]在網(wǎng)絡(luò)里中，不分尊卑貴賤、不受時間空間的限制。每個人在網(wǎng)絡(luò)中享有平等的地位，可以自由的表達(dá)自己的觀點與想法。在某種程度上，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中自我意識得到大大強化。
大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中獲得滿足感與被尊重的需要，但同時也導(dǎo)致了學(xué)生自我意識的膨脹以及集體意識的淡薄。網(wǎng)絡(luò)游戲中角色的扮演，使學(xué)生分不清現(xiàn)實與虛擬的界限，容易導(dǎo)致大學(xué)生人格的分裂和異化。網(wǎng)絡(luò)行為大多時候是單向的，落腳點多放在自身情緒體驗上，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的行為不受監(jiān)管表現(xiàn)出極大的隨心所欲，這極大可能的導(dǎo)致了大學(xué)生情緒的失控，甚至出現(xiàn)雙重人格或多重人格的障礙。
三.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康教育工作的機(jī)遇
網(wǎng)絡(luò)化教育的自身特點更容易被學(xué)生接受，更有利于幫助他們在學(xué)習(xí)生活等方面遇到的各種心理問題。網(wǎng)絡(luò)時代，高校心理健康教育面臨著重要的機(jī)遇，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
(一)網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)了心理健康教育的點面結(jié)合
網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性以及匿名性，避免了面對面交流會產(chǎn)生的尷尬與緊張。網(wǎng)絡(luò)為一些顧及自身隱私以及羞于表達(dá)自身心理問題的學(xué)生提供了一個平臺，學(xué)生只需通?^手機(jī)和電腦便可以向老師傾訴內(nèi)心的想法。由于心理健康教育者工作量較大并且高校配備的專職教育者有限，教育者不可能及時的為每一個學(xué)生提供心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，實現(xiàn)了教育工作者的“一對多”，但對咨詢者來說又是“一對一”。教育工作者同時可以對多位學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，更加及時有效的幫助學(xué)生解決問題。
(二)網(wǎng)絡(luò)整合了教育資源
在互聯(lián)網(wǎng)的廣泛普及之前，心理教育方面的信息主要來源書籍以及長期心理健康教育工作累積的經(jīng)驗。對于學(xué)生而言，心理健康知識主要來源于教師的口頭傳授。顯然這樣的教育方式已經(jīng)不能滿足廣大大學(xué)生日益增長的心理健康需求。網(wǎng)絡(luò)將全球范圍內(nèi)心理健康教育方面現(xiàn)有的成果整合在一起。高校師生可以通過各種渠道獲取自己想要了解的有關(guān)信息，同時網(wǎng)絡(luò)將文字、圖片、視頻等結(jié)合起來，使得教育過程變得更加生動。
(三)網(wǎng)絡(luò)突破了時空的限制
傳統(tǒng)的心理健康教育局限于某個特定的時間空間之中，往往是通過大學(xué)課堂、心理咨詢講座或在心理咨詢室等方式進(jìn)行。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)打破了這一限制，學(xué)生只需拿起手中的手機(jī)電腦等便可向心理健康教育工作者咨詢，接受在線心理測試或輔導(dǎo)。
心理健康教育工作者也可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺，更好的向?qū)W生傳播知識，遠(yuǎn)距離接受學(xué)生的在線咨詢，更加快捷及時的幫助學(xué)生解決問題。對于現(xiàn)如今更加關(guān)注個人隱私秘密的大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)的`優(yōu)越性更加突出。
四.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的模式
網(wǎng)絡(luò)教育已經(jīng)成為我國高校心理健康教育的一個重要組成部分，高校心理健康教育工作者要充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，結(jié)合當(dāng)下我國大學(xué)生自身的特點，探尋大學(xué)生心理健康教育工作的新思路新方法，更好的引領(lǐng)學(xué)生樹立社會主義新風(fēng)范。
(一)建立大學(xué)生心理檔案
網(wǎng)絡(luò)心理健康檔案是高等院校開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要依據(jù)。它的建立有利于高校教育工作者更清晰全面把握學(xué)生心理變化軌跡;有利于心里咨詢中心與學(xué)工處進(jìn)行及時的信息溝通與反饋;有利于學(xué)生正確、客觀、全面的認(rèn)識自我，起到預(yù)防心理問題的作用。
心理檔案建立應(yīng)該由專門人員進(jìn)行，不得隨意變更更改心理檔案中的內(nèi)容，客觀真實記錄學(xué)生的心理健康狀況。檔案內(nèi)容不僅要記錄學(xué)生的基本信息，更要深入了解到學(xué)生的家庭背景以及既往病史。心理檔案便于學(xué)校咨詢管理機(jī)構(gòu)與學(xué)生之間建立高效快速的心理信息溝通與反饋機(jī)制，對于一些有潛在問題的學(xué)生給予及時關(guān)注，記錄不同時期學(xué)生心理測試數(shù)據(jù)與評價。
(二)培育新型心理健康教育工作者
網(wǎng)絡(luò)發(fā)展打破了傳統(tǒng)教育的固有模式，使教師學(xué)生之間的地位更加趨于平等。高校心理教育工作者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到這一地位的轉(zhuǎn)換，暫時放下教師的權(quán)威地位更加有助于師生間精神層面深層次的交流，心理健康教育也會得到更加顯著的成果。
心理健康教育工作者不僅需要專業(yè)的理論知識，更要與時俱進(jìn)學(xué)習(xí)掌握互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)增加教學(xué)效果�，F(xiàn)如今，大學(xué)生大多會在微信微博等社交平臺上發(fā)表“狀態(tài)”，這也為高校心理健康教育提供了新思路，教育工作者可以通過大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表的言論，了解他們得精神面貌，把握他們基本的思想狀況。高校心理健康教育隊伍之中，最有開發(fā)潛力、最有工作便利優(yōu)越性的是學(xué)生輔導(dǎo)員。他們往往能及時掌握大學(xué)生在校的基本狀態(tài)。要建立一支專兼結(jié)合的心理健康教育工作隊伍，必須要將高校輔導(dǎo)員納入心理健康教育工作隊伍之中。
(三)引導(dǎo)大學(xué)生心理健康自我教育
自我教育是提高高校心理健康水平的重要切入點，大多數(shù)大學(xué)生的心理問題是由自己“制造”出來的，只有通過自我協(xié)調(diào)以及在專業(yè)心理健康工作者的幫助下才能達(dá)到理想效果。自我教育的根本目的是為了更好地提升自我、完善自身、最終超越自己、實現(xiàn)自我。它本身就是一個積極的、主動的、能動的教育過程。提高自我教育能力，就是提高自身對心理疾病的預(yù)防和抵抗能力，從而加強心理免疫力，最終達(dá)到心理健康。
五.結(jié)語
大學(xué)生處于網(wǎng)絡(luò)背景下，情緒、心理、人格等發(fā)生了多重變化，對新時期的大學(xué)生心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)。因此加大網(wǎng)絡(luò)環(huán)下大學(xué)生心理健康教育的研究力度是十分必要的。當(dāng)前，高校心理健康工作應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)既具較高理論水平和綜合素質(zhì)，又具有?^高計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基本技能的新型心理健康教育隊伍。
大學(xué)生心理健康教育論文5
摘要：社會的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，給人類帶來的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活，加快了生活的腳步。但與此同時，社會節(jié)奏加快，人們身心也受到了巨大的壓力，難免產(chǎn)生心理健康方面的問題。大學(xué)生是時代驕子，他們的身心素質(zhì)決定了國家的發(fā)展和走向。因此，應(yīng)重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對學(xué)生心理健康的影響，提出體育教育融合心理教育的措施，以提高大學(xué)生的綜合能力。
關(guān)鍵詞：大學(xué)；體育教育；大學(xué)生；心理健康
1體育教育對學(xué)生心理健康的影響
1.1體育教育能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)，振奮精神
大學(xué)生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問題。積極參加體育教育，能夠使他們的身心得到放松，在鍛煉過程中，消極情緒會受到抑制，也會暫時告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對問題的解決很有幫助。再者體育教育是一個宣泄的途徑，釋放出來之后，更是會感覺到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長，一些小的`煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力，改變心境。
1.2體育教育能夠提升學(xué)生意志力，培養(yǎng)品質(zhì)
很多用人單位在選拔人才時，非常重視應(yīng)聘者的意志力，因為缺乏這種精神就無法在工作崗位中取得成就，很容易因為挫折而喪失信心，導(dǎo)致效率下降。從用人單位的選拔條件中，就能夠看出整個社會對人才的要求和需求，必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對身體的磨礪，與此同時，也是靠意志力來克服困難的過程。如今大學(xué)生因為生活環(huán)境變好，家庭條件優(yōu)越，而相對之前來說吃苦比較少，加上父母的“溺愛”，造成他們受挫折能力弱，缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣，遇事會先選擇逃避，而不是面對。體育教育恰恰能夠以最簡單的方式，來豐富學(xué)生的情緒體驗，培養(yǎng)他們的意志力，以身體本能作為基礎(chǔ)，去培養(yǎng)奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競爭性，能實現(xiàn)學(xué)生的自我監(jiān)督、自我激勵、自我戰(zhàn)勝等，從而實現(xiàn)超越別人、超越自我。同時學(xué)習(xí)一些較高難度的動作，或是重復(fù)一些基礎(chǔ)動作時，還能夠鍛煉學(xué)生的堅韌與耐心、恒心，去克服主觀和客觀的困難，從主觀方面更加努力。也將這些品質(zhì)進(jìn)一步延伸到學(xué)習(xí)和生活等其他方面，擴(kuò)大影響。
1.3體育教育能夠提高交際能力，收獲友情
交際過程本身也是一個“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來講，友情是幸福的，是快樂的。體育教育往往是一個團(tuán)隊合作的過程，在這個過程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實現(xiàn)同一個目標(biāo)而努力，這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育教育中也會出現(xiàn)各種沖突，如時間沖突、責(zé)任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團(tuán)隊合作，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。
2高校實現(xiàn)體育教育融合心理教育的實際措施分析
2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念
當(dāng)代高校實現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù)，就是加強對心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視，僅能掛靠在學(xué)校德育部門進(jìn)行，多由兼職教師負(fù)責(zé)，部分高校相對重視學(xué)生心理健康教育，設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實際效用仍有待進(jìn)一步提高。
2.2明確高校體育心理健康教育目標(biāo)
大學(xué)學(xué)習(xí)生活是多數(shù)學(xué)生最后的學(xué)生生活，大學(xué)可以看做是社會的簡化縮影，這一時期學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異，學(xué)生逐漸成為生活的主人并開始嘗試主導(dǎo)個人生活走向，學(xué)生個體的世界觀、人生觀、價值觀步入最后的調(diào)整階段。在這一過程中，學(xué)生需要面臨心理衛(wèi)生、學(xué)業(yè)、就業(yè)、個人問題等多方面復(fù)雜的生活問題生活壓力劇增，相關(guān)調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)于情感問題、人際關(guān)系問題、焦慮問題、性健康等方面內(nèi)容。針對復(fù)雜的學(xué)生心理問題，高校在制定體育心理健康教育目標(biāo)時，應(yīng)組織進(jìn)行廣泛的學(xué)生心理調(diào)查，深入了解學(xué)生的實際心理狀態(tài)及存在的主要問題，從而有針對性的調(diào)整教育目標(biāo)，優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上，才能有效調(diào)整教育重點，結(jié)合高校體育教學(xué)分析，高校心理健康教育目標(biāo)主要包含以下幾點內(nèi)容：（1）幫助學(xué)生建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識；f2]提供學(xué)生人際交往能力，建立校園和諧關(guān)系；（3）加強學(xué)生心理品質(zhì)教育，強化學(xué)生心理適應(yīng)能力；（4）鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力；（5）培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、健康的心理調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高學(xué)生自控力；（6）挖掘?qū)W生終身體育潛能，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
2.3豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容
高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成，適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀，引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運動觀念，以滿足學(xué)生實際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對于體育運動的競技因素關(guān)注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。
2.4保持高校體育教育原有特點
高校體育教學(xué)經(jīng)過多年發(fā)展，具有自身獨特的教學(xué)體系和教學(xué)模式，實現(xiàn)高校體育教學(xué)與心理健康教學(xué)的融合，應(yīng)注意保持體育教學(xué)原有特點。高校應(yīng)認(rèn)識到體育教育與心理健康教育間的關(guān)系，并非從屬關(guān)系，并不是要將體育課程改為心理健康課程，而是要把握尺度，促進(jìn)2者的協(xié)調(diào)發(fā)展。
大學(xué)生心理健康教育論文6
一、引言
目前，我國大學(xué)生心理健康教育的功能定位主要在于防治性，以預(yù)防和解決學(xué)生的心理問題為目標(biāo)，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展需求，這是目前大學(xué)生心理健康教育工作的一個重要問題。本文試圖從積極心理學(xué)的視角對大學(xué)生心理健康教育模式做出初步探索，以期為大學(xué)生心理健康教育工作的提升和發(fā)展提供一定的借鑒。
二、積極心理學(xué)概述
1.積極心理學(xué)的概念。積極心理學(xué)的概念是由心理學(xué)家塞里格曼和奇克森米海首先提出的，隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一領(lǐng)域，逐漸發(fā)展成了積極心理學(xué)運動。國際積極心理學(xué)網(wǎng)站認(rèn)為，積極心理學(xué)是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，致力于使個體和社會走向繁榮的科學(xué)研究。具體來說，積極心理學(xué)包含兩層含義：其一，“積極”是積極心理學(xué)研究的重點，尤其是人自身的積極品質(zhì)和力量，它的任務(wù)能使人類自身的積極力量得到充分關(guān)注和發(fā)掘;其二，積極心理學(xué)不僅要激發(fā)個人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，更要將目標(biāo)延伸至社會制度以及大眾層面，使個人與社會都能感受到積極心理學(xué)的作用和意義。
2.積極心理學(xué)的誕生背景。積極心理學(xué)的誕生有著特殊的社會時代背景和心理學(xué)發(fā)展背景。首先，從社會時代背景來看，一方面，現(xiàn)代人類社會種族和宗教沖突愈演愈烈，從人性的角度來看，只有每個人有著自尊、滿意、快樂等積極的情感品質(zhì)，這些沖突才有可能消失，而如何建立這些積極的情感，成為積極心理學(xué)產(chǎn)生的根源之一。另一方面，隨著現(xiàn)代科技和經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)生活日益豐富，但精神生活并沒有得到相應(yīng)的提高，心理問題層出不窮。物質(zhì)生活和精神生活的不協(xié)調(diào)促使人們尋找解決問題的辦法。此外，隨著社會的進(jìn)步，人們的自我認(rèn)知也在提高，人們不再單純地追求物質(zhì)生活的質(zhì)量，而是向著更好的精神生活質(zhì)量方向發(fā)展，更加渴望過有意義的幸福生活，充實自己的內(nèi)心。這就要求找到一種科學(xué)的方法去實現(xiàn)向更高層次的跨越。其次，作為心理學(xué)的一部分，積極心理學(xué)的誕生也與心理學(xué)自身的發(fā)展有關(guān)。自第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以來，心理學(xué)的研究面臨著危機(jī)。由于戰(zhàn)爭催生了許多心理問題，于是心理學(xué)把自己的研究重心放在了對心理問題的研究上，這就導(dǎo)致主流心理學(xué)走向了以研究心理問題為核心的研究道路，變成了類似于病理學(xué)性質(zhì)的學(xué)科，心理學(xué)發(fā)展走向了歧路。但是現(xiàn)實生活中還是以正常人居多，而心理學(xué)卻不能為大部分人在追求幸福的道路上提供理論和技術(shù)支持，違背了心理學(xué)的使命和存在價值。因而，新的歷史時期，心理學(xué)面臨著新的抉擇。
正是基于這樣的社會時代背景和心理學(xué)背景，1998年，“積極心理學(xué)之父”塞利格曼提出了建立積極心理學(xué)的建議。自此以后，關(guān)于積極心理學(xué)的專門著作如雨后春筍般大量涌現(xiàn)。時至今日，積極心理學(xué)在全世界引起了廣泛的反響，已經(jīng)成為當(dāng)今心理學(xué)界的一股重要力量。
3.積極心理學(xué)的主要觀點。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)應(yīng)把主要任務(wù)聚焦于研究和培養(yǎng)人的固有的積極品質(zhì)上，用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力，關(guān)注那些美好的心理品質(zhì)，通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。
積極心理學(xué)認(rèn)為積極預(yù)防是應(yīng)對心理疾病的重要途徑，而預(yù)防的關(guān)鍵則來自于對人的內(nèi)部的積極潛力的塑造或喚醒。
除此以外，積極心理學(xué)還強調(diào)，心理學(xué)的研究視野要兼顧個體與社會兩個層面，在對個體心理展開研究的同時，也應(yīng)注重對群體和社會心理的探索。
三、從積極心理學(xué)視角看我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
自上世紀(jì)80年代以來，我國大學(xué)生心理健康教育事業(yè)開始蓬勃發(fā)展，展現(xiàn)出良好的勢頭，特別是近10年來，在理論研究和實踐應(yīng)用上都取得了斐然的成績，為解決大學(xué)生的心理問題、預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生做出了卓越的貢獻(xiàn)。但同時，必須清醒地看到，在這30余年的時間里，大多高校心理工作者所做的是力求解釋和治愈消極心理和行為，而積極人格特質(zhì)則鮮少被關(guān)注。這樣的心理健康教育模式難以促進(jìn)整個大學(xué)生群體形成健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。從積極心理學(xué)的視角看我國大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，可能存在著以下不足。
1.心理健康教育的目標(biāo)存在不平衡性。目前，我國大學(xué)生心理健康教育工作的目標(biāo)總體上側(cè)重解決大學(xué)生的心理障礙和心理沖突，而對心理發(fā)展和成長的引導(dǎo)重視不夠，忽視了他們的心理發(fā)展需求。從積極心理學(xué)的視角來看，心理健康教育的目標(biāo)在于使學(xué)生在認(rèn)知、情緒、意志和個性等各項心理指標(biāo)上健康發(fā)展，全面開發(fā)學(xué)生的潛能，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。
2.心理健康教育的方式偏治療性。目前，我國心理健康教育的理論構(gòu)建大多以消極取向為主導(dǎo)，這就導(dǎo)致心理教育工作者更多的著眼于消極心理與行為的研究，而對人的發(fā)展性教育重視不足，使得心理健康教育功能的全面發(fā)揮受到制約。積極心理學(xué)強調(diào)心理健康教育的預(yù)防性和發(fā)展性功能，它認(rèn)為心理健康教育的方式應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)和塑造全體學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
3.心理健康教育的對象存在局限性。目前，我國心理健康教育的主要對象集中于那些存在心理問題的個體，而對大部分學(xué)生的心理發(fā)展需求難以滿足。積極心理學(xué)認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育的對象應(yīng)當(dāng)是全體學(xué)生心理潛能的全面開發(fā)和積極心理品質(zhì)的全面發(fā)展。
4.心理健康教育師資專業(yè)結(jié)構(gòu)存在不合理性。目前，在我國高校從事心理健康教育工作的人群中，不乏德育或思想政治教育工作者，他們可能在心理健康教育的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗，但因為缺乏系統(tǒng)的心理健康教育的專業(yè)學(xué)習(xí)，對心理學(xué)的理論和方法認(rèn)識不足，在實際的工作中難免受德育工作模式的影響。另外，在我國，即使是經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員，也大多是學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)、精神病學(xué)等消極心理學(xué)知識，在學(xué)校心理健康教育工作的理論和方法上也不契合。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理健康教育工作者必須系統(tǒng)地掌握積極心理學(xué)的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)等課程，且隊伍組成不局限于專業(yè)人員，也可以包含教師和家長。只要教師和家長把培養(yǎng)學(xué)生和孩子的積極品質(zhì)作為一項重要的任務(wù)，有意識地培養(yǎng)和塑造，處處留心，那么積極教育就無處不在，無時不有。
四、關(guān)于大學(xué)生積極心理健康教育模式構(gòu)建的初步設(shè)想
整合目標(biāo)。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理問題的解決二者兼顧。從積極心理學(xué)的角度來看，高校心理健康教育的目標(biāo)至少包含兩個方面：
(1) 培養(yǎng)所有學(xué)生健全的人格和心理品質(zhì);
(2) 幫助有心理疾病的學(xué)生解決問題。只有把兩方面有機(jī)融合起來，心理健康教育工作才能獲得實質(zhì)的提升。就這兩個目標(biāo)來說，前者比后者更加重要。因為積極心理品質(zhì)本身就具有預(yù)防和治療的作用，倘若個體的積極品質(zhì)能夠得到充分地發(fā)掘，潛在的積極因素得到激發(fā)，那么很多心理疾病自然而然地也就不會發(fā)生了。相反，如果學(xué)生缺乏積極的心理品質(zhì)，導(dǎo)致內(nèi)驅(qū)動力不足并作用于外作用力，隨之而來的可能是社會適應(yīng)、人際關(guān)系等各方面的問題，由此可以看出積極心理品質(zhì)的重要性。因此，高校應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)作為心理健康教育的重點，使得心理健康教育更好的實現(xiàn)其價值。
2.豐富內(nèi)涵。培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，增強大學(xué)生的積極心理體驗。大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)依賴于學(xué)生自身、教師和學(xué)校的協(xié)同努力。學(xué)生應(yīng)關(guān)注自身的積極品質(zhì)的培養(yǎng)，在日常生活中注重積累和訓(xùn)練;教師應(yīng)在其心理健康教育課程和課外活動中對學(xué)生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有所體現(xiàn)和側(cè)重;學(xué)校則應(yīng)將心理健康教育工作的目標(biāo)和任務(wù)重新整合定位，促進(jìn)各方對學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。
積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)也需要學(xué)生親身的體驗。高�？梢圆捎米灾浇虒W(xué)方式讓學(xué)生獲得體驗，也可以采用自助式心理輔導(dǎo)的方式，使每位學(xué)生在接受心理輔導(dǎo)的同時也去輔導(dǎo)他人，使學(xué)生既是輔導(dǎo)者也是被輔導(dǎo)者。這樣的角色轉(zhuǎn)換，使學(xué)生可以扮演不同的角色，每扮演一個角色都是一種不同的體驗。
3.拓寬途徑。從心理健康教育課程體系、心理咨詢和校園文化建設(shè)三方面拓寬高校心理健康教育的途徑：(1)建立大學(xué)生積極心理健康教育的.課程體系。高校應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的主渠道作用，建立健全大學(xué)生積極心理健康教育課程體系。從根本上轉(zhuǎn)變觀念，將心理健康教育課程的重點放在培養(yǎng)學(xué)生心理的積極層面，著重增強學(xué)生的主觀幸福感體驗，幫助學(xué)生樹立積極的心理品質(zhì)和自我潛能開發(fā)的能力[7]。(2)強化大學(xué)生的發(fā)展性心理咨詢。心理咨詢是幫助學(xué)生自我成長的重要手段之一。在心理咨詢過程中，應(yīng)將人本主義心理學(xué)和積極心理學(xué)等理論和技術(shù)運用到個體心理咨詢中，有意識地以積極心理健康教育的理念為導(dǎo)引，建立和諧的咨訪關(guān)系，對來訪者進(jìn)行積極的心理干預(yù)，激發(fā)他們自身的力量和潛能。(3)將積極心理健康教育理念滲透到校園文化建設(shè)中。校園文化作為學(xué)校隱性課程的一部分，與學(xué)生的心理健康有著直接的聯(lián)系。高校應(yīng)重視校園文化的建設(shè)，注意滲透積極心理學(xué)的因素，豐富積極心理學(xué)在心理健康教育中的價值體現(xiàn)，促使積極心理學(xué)在校園里更好地傳播。
4.優(yōu)化師資。加強大學(xué)生心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設(shè)。(1)強化教師的專業(yè)理論與心理咨詢的技能。高校的心理健康教育工作者和心理咨詢師應(yīng)注意提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，有意識地將積極心理學(xué)的理論運用于實踐，使其在教學(xué)和咨詢過程中更多地關(guān)注學(xué)生的積極層面，更好地體現(xiàn)積極心理健康教育的理念。(2)培養(yǎng)教師積極的工作態(tài)度。從學(xué)校的角度來說，學(xué)校應(yīng)認(rèn)識到教師同學(xué)生一樣需要心理健康教育。學(xué)校應(yīng)將積極因素運用于對教師的心理健康教育中，充分挖掘他們的積極力量，培養(yǎng)其積極品質(zhì)，增強其積極體驗，使他們在工作中體會快樂和滿足。從教師自身的角度來說，教師應(yīng)注意心理上的自我調(diào)節(jié)，不斷提升、完善自我，多與學(xué)生交流，聽取學(xué)生的意見，增進(jìn)對學(xué)生的理解，促進(jìn)心理健康教育課程更好的實施。(3)推動教師與學(xué)生關(guān)系健康發(fā)展。積極心理學(xué)認(rèn)為，教師和學(xué)生作為平等的個體，應(yīng)當(dāng)相互學(xué)習(xí)對方的優(yōu)點，相互發(fā)掘和激發(fā)對方的積極心理品質(zhì)。同時，教師也應(yīng)以身作則，以更加積極的態(tài)度面對生活。
5.營造氛圍。構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的積極環(huán)境。心理健康教育工作最直接的展現(xiàn)于學(xué)校，但不只在學(xué)校有所體現(xiàn)，在家庭和社會也都有所體現(xiàn)。心理健康教育工作更好地實施有賴于學(xué)校、家庭和社會三方的共同努力，形成整合性的積極環(huán)境，通過不斷地探索和嘗試，達(dá)到全新的模式狀態(tài)，才能使積極心理學(xué)更好地發(fā)揮作用，在本質(zhì)上改善大學(xué)生的心理健康教育狀況。
大學(xué)生心理健康教育論文7
【摘 要】
隨著社會高節(jié)奏地發(fā)展，人們所承擔(dān)的壓力也越來越大，尤其是一直被父母呵護(hù)的大學(xué)生們，進(jìn)入大學(xué)這個新的環(huán)境后，遠(yuǎn)離了家庭和原來熟悉的環(huán)境，他們失去了原來的多向受寵的心理環(huán)境。
人際交往中優(yōu)勢地位的喪失，很容易產(chǎn)生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。
加之學(xué)業(yè)與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力，使大學(xué)生們更加不會處理兩者的關(guān)系。
閉鎖性與強烈交往愿望的矛盾更增加了大學(xué)生處理好人際關(guān)系的難度。
本文將在這里分析心理壓力的產(chǎn)生，指出了當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育存在的問題，從心理教育簡單化到教育渠道的缺失，并從教師的角度進(jìn)行分析，正確的指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實現(xiàn)，試圖幫助大學(xué)生解決一系列的心理問題。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 壓力
中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.20xx.02.041
一、大學(xué)生心理健康教育存在的問題
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心理健康教育簡單化，主要是教育方式不對位，表現(xiàn)為用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。
一是認(rèn)為有了心理健康教育，就應(yīng)取消思想政治教育；二是認(rèn)為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在開展思想政治教育的同時，就不應(yīng)再開展心理健康教育。
由于課程設(shè)置的不合理，就造成了大學(xué)生心理健康教育的缺失，從根本上得不到正確的心理觀念的汲取。
無規(guī)矩，不成方圓，由此看來，大學(xué)生存在心理問題有基礎(chǔ)原因。
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當(dāng)前，部分高校在課程設(shè)置上，只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分，在高校政治理論課程改革前，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容只是在各個版本的“思想道德修養(yǎng)”教材中作為一章或一節(jié)來講解。
雖然有些高校后來單獨開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但學(xué)時很少，教師很難將心理健康知識系統(tǒng)地傳授給學(xué)生；課堂講授的內(nèi)容脫離實際，重理論，輕實踐，缺乏吸引力，教學(xué)效果差強人意，無法真正解決學(xué)生心理健康中的實際問題。
從高中進(jìn)入大學(xué)，由于環(huán)境的變化，大學(xué)生很難一下子適應(yīng)身份的變化，再加之自身適應(yīng)性差的原因，心理與現(xiàn)實差距加大，加劇了心理問題的產(chǎn)生。
二、從教師的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀念
（一）進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自卑心理
從心理學(xué)分析，自卑實際是一種心理防御機(jī)制。
只是這種“防御”是消極的。
一個人的自卑心理形成后，對自己的能力評價很低，不敢大膽主動地去與別人交往。
漸漸地會從疏遠(yuǎn)別人、自我孤獨發(fā)展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高墻；這種情況又會使別人對你形成不良的看法，更為遠(yuǎn)離和回避你，從而反過來進(jìn)一步加深自己的自卑心理。
主要問題是對生活環(huán)境的變化以及在新集體中位置與角色的`變化不適應(yīng)，引起自我評價降低，強烈的自尊心與自卑感的尖銳矛盾沖突，導(dǎo)致心理失衡。
（二）幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念，克服虛榮心理
虛榮心就是以不適應(yīng)的虛假方式來保護(hù)自己自尊心的一種心理狀態(tài)。
心理學(xué)上認(rèn)為，虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。
在條件不具備的情況下，達(dá)到自尊心的滿足就產(chǎn)生虛榮心。
因此，有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心是有一定道理的。
案例：一女生平時學(xué)習(xí)成績很好，自我感覺比其他女同學(xué)都強，可過強的爭先拔尖，造成與同學(xué)關(guān)系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經(jīng)常又哭又笑，并常常自言自語，出現(xiàn)異常行為。
該例是為了過度滿足自尊心需要而導(dǎo)致產(chǎn)生虛榮心大學(xué)的案例，這種現(xiàn)象在大學(xué)女生中尤為常見，為了滿足自己所謂的面子，甚至以放棄自己誠信為代價。
對于這類學(xué)生，老師首先運用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，認(rèn)知領(lǐng)悟療法，是指心理咨詢者對來訪者進(jìn)行暗示和啟發(fā)，使其改變原有錯誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，逐漸形成正確的認(rèn)知。
逐漸形成對自己的正確認(rèn)識，以對自己做出正確的評價。
再就是要教導(dǎo)學(xué)生要樹立自己的奮斗目標(biāo)，踏踏實實做事，厚積薄發(fā)，不要追求虛名。
�。ㄈ┻M(jìn)行焦慮的自我調(diào)節(jié)
1、焦慮癥自我調(diào)節(jié)從樹立自信開始。
自信心缺乏是產(chǎn)生焦慮的主要原因之一。
當(dāng)我們碰到困難時，往往是需要有勇氣去面對的，而勇氣則來源于自信心。
自信心不足就會讓我們在處理事情上瞻前顧后、猶豫未定，從而給自己又添加了一層陰影。
所以說，只要我們自己自信起來了，才有可能做好每一件事，才可以為進(jìn)一步治療焦慮癥打好基礎(chǔ)。
2、放松心情有利于焦慮癥自我調(diào)節(jié)。
我們周遭的環(huán)境緊張而刺激，當(dāng)習(xí)慣于這種興奮狀態(tài)時，有誰會想象一下，假如一切歸于平靜之后，自己會是怎樣的？過度的緊張與興奮是不利于人們的身體健康的，我們應(yīng)該適當(dāng)放松心情、調(diào)整心態(tài)，拋開一切煩惱，回歸到最本我的狀態(tài)中去，這樣才可以避免焦慮情緒的產(chǎn)生。
3、焦慮癥自我調(diào)節(jié)更需要自我反省。
每個人都有出錯的時候，不要總是糾結(jié)于那些錯誤，越是糾結(jié)就越是困擾，以致出現(xiàn)惡性循環(huán)。
適當(dāng)?shù)姆匆幌伦约撼鲥e的原因，是焦慮癥自我調(diào)節(jié)的有效方式。
適當(dāng)發(fā)泄可幫助焦慮癥自我調(diào)節(jié)當(dāng)我們煩躁不安、緊張無措時，可以選擇適當(dāng)發(fā)泄的方式幫助我們排解心中的痛苦。
但是，發(fā)泄只限于公道方式的發(fā)泄，不要影響到他人的生活以及生命。
焦慮癥自我調(diào)節(jié)對于焦慮癥患者來說，是十分有幫助的。
患者首先要知道焦慮癥并不是一種嚴(yán)重的疾病，可以將焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法與心理、藥物療法相結(jié)合，達(dá)到治療的最佳效果。
以此為治療的出發(fā)點，有效控制病情的加重。
人活在世上，難免不會處于困境之中，只要心平氣和，不去胡思亂想，就可以克服一切。
我國大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關(guān)注，為培養(yǎng)適合21世紀(jì)的優(yōu)秀人才，必須加強對大學(xué)生的心理健康問題的研究，并將研究結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當(dāng)中。
本文對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題的現(xiàn)狀、心理健康問題的研究以及使用的教育方法進(jìn)行了分析與綜合，教師應(yīng)對大學(xué)生進(jìn)行正確的心理指導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹立正確的觀念。
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大學(xué)生心理健康教育論文8
摘要：貧富差距是當(dāng)前高校存在的客觀現(xiàn)象，本文在分析高校大學(xué)生貧富差距的現(xiàn)狀及貧富差距影響下大學(xué)生的心理健康情況基礎(chǔ)上，探討弱化大學(xué)生貧富差距感的對策，通過心理健康教育縮小學(xué)生精神上的差距，提升學(xué)生自身減貧的能力，盡可能地減少貧富差距產(chǎn)生的負(fù)面影響。
關(guān)鍵詞：貧富差距大學(xué)生心理健康教育途徑
一、大學(xué)生貧富差距的現(xiàn)狀
隨著居民收入水平的提高，其收入差距也不斷拉大。社會貧富差距的縮影便是大學(xué)生貧富差距。貧富差距不僅僅影響著貧困大學(xué)生這一“弱勢群體”的心理、就業(yè)等問題，也影響著富裕大學(xué)生的心理健康狀況及教育問題。大學(xué)校園里日益突出的貧富差距現(xiàn)象已經(jīng)引起社會的廣泛關(guān)注，成為亟待解決的問題。大學(xué)生的貧富差距主要體現(xiàn)在以下兩個方面：
一是消費的差異。高校貧困生一般是指那些經(jīng)濟(jì)上困難，難以支付教育費用，甚至無力維持學(xué)業(yè)的大學(xué)生。經(jīng)濟(jì)貧困的大學(xué)生，月平均生活費不超過200元，且花費幾乎全部用于基本的日常消費，還要靠四處兼職以維持學(xué)業(yè)和生活。而富裕的學(xué)生每月花費千元，且經(jīng)常出入校外餐館，名牌、高端電子產(chǎn)品樣樣俱全。消費額和消費結(jié)構(gòu)的差異也導(dǎo)致了消費觀的差異：以量入為出、講究實用主義的消費觀和追求享受、講究生活質(zhì)量的消費觀。
二是交往群體的差異。俗話說“人以群分”，貧富差距的存在直接影響著大學(xué)生的交際群體和人際交往質(zhì)量。多數(shù)貧困生很少參加集體活動和社團(tuán)組織，人際交往圈狹窄；富裕學(xué)生一般比較活躍，社會關(guān)系比較廣。經(jīng)濟(jì)上的貧富差距直接導(dǎo)致了貧富大學(xué)生心理上的落差和交際群體的分化。
二、大學(xué)生貧富差距的消極影響
貧富差距影響著大學(xué)生的心理健康，沖擊著大學(xué)生的人生目標(biāo)和價值取向，對同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、學(xué)校教育等造成極大的挑戰(zhàn)，進(jìn)而影響和諧校園的建設(shè)與維護(hù)。本文采用SCL-90（癥狀自評量表）和UPI量表（大學(xué)生人格問卷）對云南師范大學(xué)大三學(xué)生19個學(xué)院，5946名本科學(xué)生（其中男生20xx名，女生3928名）進(jìn)行心理測評，以探析貧富差距的消極影響。
1.對大學(xué)生心理健康的影響
家庭條件相對富裕的大學(xué)生，由于其優(yōu)越的生活環(huán)境，家長的百般呵護(hù)，進(jìn)入大學(xué)生活后，可能難以適應(yīng)新的生活環(huán)境，從而產(chǎn)生焦慮和急躁的情緒。有的學(xué)生常常以自我為中心，優(yōu)越感強，有的甚至高傲自大，生活散漫，只能享受成功的榮譽，卻無法承受任何挫折，一旦遭遇打擊，很可能做出極端行為。
家庭經(jīng)濟(jì)相對貧困的大學(xué)生，他們承受了巨大的經(jīng)濟(jì)壓力，同學(xué)間的貧富差距也使他們承擔(dān)著心理失衡的痛苦。貧富差距促使多數(shù)貧困大學(xué)生產(chǎn)生了抑郁、焦慮、敵對以及人際關(guān)系敏感等不良情緒。
2.對大學(xué)生的人生觀和價值觀的影響
貧富差距沖擊著大學(xué)生的人生觀、價值觀。“一切向錢看”的功利主義價值觀使他們片面而簡單地將大學(xué)生活及今后人生全盤市場化，缺乏遠(yuǎn)大理想，把實用和物質(zhì)享受作為價值追求目標(biāo)，學(xué)習(xí)沒有動力，應(yīng)付考試，熱衷于談情說愛、吃喝玩樂。因此，家庭、學(xué)校和社會必須高度重視貧富差距對大學(xué)生的影響，采取有效措施縮小大學(xué)生的貧富差距。不論是富裕還是貧困的學(xué)生，都應(yīng)正視現(xiàn)實，接納自我，都應(yīng)明確自身肩負(fù)的責(zé)任與使命，以獲取知識，為實現(xiàn)自己的人生理想而努力拼搏作為價值目標(biāo)。
3.對校園和諧的影響
在貧富差距的長期影響下，學(xué)生群體的金錢觀、價值觀、是非標(biāo)準(zhǔn)等差異顯著，學(xué)生間的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)也隨之發(fā)生結(jié)構(gòu)性變化，貧富差距在學(xué)生群體之間形成了一條逐漸蔓延的裂痕，威脅著和諧校園的建設(shè)。
三、貧富差距背景下的心理健康教育途徑探索
大學(xué)生作為國家的棟梁之才，是國家未來發(fā)展的新希望。研究貧富差距對大學(xué)生心理健康狀況的影響，探究貧富大學(xué)生心理健康教育的新內(nèi)容、新途徑，緩解貧富差距造成的負(fù)面影響，顯得刻不容緩。
1.針對問題，開展咨詢與心理輔導(dǎo)
高校需要開設(shè)并普及心理健康相關(guān)專業(yè)課程，需要建立健全心理咨詢機(jī)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，開展多種形式的心理咨詢和輔導(dǎo)活動，以幫助學(xué)生提高心理健康水平，學(xué)會有效地調(diào)適自我心理，以適應(yīng)社會的發(fā)展。在充分了解貧困生的心理特點、價值觀念、生存狀況的基礎(chǔ)上，對貧困生進(jìn)行心理健康教育，指導(dǎo)其正視自己，接納自己，學(xué)會運用積極有效的心理防衛(wèi)機(jī)制進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)。
2.加強研判，引導(dǎo)樹立正確的貧富觀
在當(dāng)前時代背景下，貧富差距拉大既有一定的合理性和必然性，也有不合理因素，所以大學(xué)生應(yīng)辯證看待，以平常心來解決貧富差距所帶來的`問題。貧窮和富裕不是一成不變的，所以大學(xué)生應(yīng)該把握好時機(jī)，努力奮斗，拼搏進(jìn)取，逐步改善自身狀況。
此外，貧困大學(xué)生也可以在課余時間參加社會服務(wù)和勤工助學(xué)活動。高校可以通過課程設(shè)置，開展工作必需的專業(yè)知識與技能培訓(xùn)，可以為貧困生參加社會兼職創(chuàng)造機(jī)會。通過學(xué)校的幫助和大學(xué)生自身的努力，以提升學(xué)生自身減貧的能力。
3.豐富載體，努力營造健康、溫馨的校園氛圍
高校應(yīng)為貧困學(xué)生建立心理檔案，并為之建立相適應(yīng)的心理傾訴和預(yù)警機(jī)制，積極營造健康向上、民主平等、溫馨和諧的校園氛圍，加強學(xué)生的理想信念教育，樹立以道德品質(zhì)、獲取知識為追求目標(biāo)的良好風(fēng)氣，有意識地打磨富裕生的優(yōu)越心理和貧困生的自卑心理。班級組織參加有益于學(xué)生身心健康的娛樂、體育等集體活動，通過活動，讓學(xué)生體驗團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心友愛的溫暖情誼，從而緩解貧困生的精神貧困，讓貧困生和富裕生和諧共處。
四、思考與展望
貧富差距的消極影響對和諧校園的建設(shè)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。因此，對貧富大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活、社交、心理等差異進(jìn)行比較分析，對于指引其人生目標(biāo)，規(guī)范其個人行為，促進(jìn)其健康發(fā)展，具有十分重要的意義。
總之，大學(xué)校園的貧富差距現(xiàn)象已經(jīng)成為一個不可回避的社會問題，高校心理健康教育工作者應(yīng)高度重視貧富差距帶來的問題，探索貧富大學(xué)生心理健康教育的新內(nèi)容、新途徑，采取積極的應(yīng)對措施，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
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大學(xué)生心理健康教育論文9
摘要：隨著社會發(fā)展, 各種社會道德問題不斷地涌現(xiàn), 大學(xué)生作為社會的未來主力, 其心理健康教學(xué)是非常重要的。為了更好地健全大學(xué)生的人格, 提高大學(xué)生的心理健康程度, 教師可以加強對大學(xué)生的茶文化教育, 通過發(fā)揮茶文化的積極作用來引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的三觀。本文就茶文化在加強大學(xué)生心理健康教育中的重要性進(jìn)行了詳細(xì)分析。
關(guān)鍵詞：茶文化; 大學(xué)生; 心理健康; 教育方案;
1 前言
隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展, 當(dāng)代大學(xué)生的生活水平也越來越高, 與其他時期的大學(xué)生相比, 當(dāng)代大學(xué)生處于衣食無憂的生活環(huán)境, 也正是由于這樣的生活環(huán)境, 造就了當(dāng)代大學(xué)生的動手能力和獨立生活能力極差。在浮躁的二十一世紀(jì), 要提高大學(xué)生的心理健康教學(xué)質(zhì)量, 提高學(xué)生的人際交往能力, 提高大學(xué)生的動手能力, 在心理健康教學(xué)中引入茶文化教學(xué)有著積極的作用, 因為茶文化所體現(xiàn)出來的理念和精神能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的心理。
2 茶文化對大學(xué)生心理健康教育的影響
2.1 有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格
加強茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的運用, 有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。茶文化在我國有著悠久的歷史, 包含著豐富的文化思想內(nèi)涵, 通過提高大學(xué)生對茶文化的認(rèn)識, 可以更好地健全學(xué)生的人格。我國茶文化所包含的內(nèi)容和精神是十分豐富的, 例如我國茶文化精神中就包含有“理”、“清、“敬”以及“融”, 在茶文化中, “理”主要是指喝茶品茶之人具有和氣明理的特點;“清”是指清白廉潔;“敬”是指和人相處要以禮待人;“融”是指和人相處要和睦融洽�？梢姴栉幕兴木裾俏覀冏鋈说牡览�, 加強對大學(xué)生的茶文化教學(xué), 能夠更好地健全學(xué)生的人格。
2.2 有利于提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力
通過對大學(xué)生開展茶文化教學(xué), 能夠進(jìn)一步地提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力。說到喝茶, 許多人腦海中立刻反應(yīng)出來的是“功夫茶”, 在泡功夫茶的時候, 講究的是“慢”, 從煮水到茶葉的沖泡再到茶葉的品嘗, 都要慢慢地進(jìn)行, 從而更好地、細(xì)細(xì)地品味茶。我國茶文化中體現(xiàn)出的這種“慢文化”, 教導(dǎo)人們要“寧靜以致遠(yuǎn)”、“不以物喜不以物悲”, 讓當(dāng)代大學(xué)生靜下心來, 戒驕戒躁, 從而幫助學(xué)生更好地調(diào)節(jié)自身的心理。
2.3 有利于提高學(xué)生的行為控制能力
加強對當(dāng)代大學(xué)生的茶文化教學(xué), 還有利于提高學(xué)生的行為控制能力。由于生活水平的提高, 當(dāng)代大學(xué)生的動手能力和獨立生活能力都比較差, 自我堅持能力不強。我國茶文化體現(xiàn)出來的“堅韌”的特性, 種茶人在種植茶葉的過程中所展現(xiàn)出來的堅韌不拔的特性, 恰恰能夠進(jìn)一步地提高大學(xué)生自我堅持的能力, 提高學(xué)生的行為控制能力。
2.4 有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力
我國茶文化擁有悠久的歷史, 其包含的內(nèi)容是極為豐富的, 我國茶文化起源可以追溯到上古時期, 通過加強對大學(xué)生的茶文化教學(xué), 可以提高學(xué)生的認(rèn)知能力。通過學(xué)習(xí)茶文化知識, 大學(xué)生可以學(xué)習(xí)茶葉種植、茶葉制作、茶藝表演和茶禮茶俗等相關(guān)知識, 從而有效地開拓了學(xué)生的視野, 提高了學(xué)生的認(rèn)知能力。
3 茶文化背景下大學(xué)生心理健康的教育方案
3.1 結(jié)合茶文化制定心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)
要發(fā)揮出茶文化對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康影響作用, 在制定心理健康教學(xué)內(nèi)容時就應(yīng)當(dāng)結(jié)合茶文化的相關(guān)知識, 加強茶文化的導(dǎo)入課程教學(xué)。首先, 學(xué)校要明確規(guī)定茶文化課程教學(xué)的時間, 給予學(xué)生充足的時間來學(xué)習(xí)茶文化。其次, 從茶文化所包含的內(nèi)容角度出發(fā), 在開展茶文化課程教學(xué)時, 應(yīng)當(dāng)將其作為一個完整的模塊開展教學(xué), 而不是將茶文化穿插在日常的教學(xué)當(dāng)中, 這樣無法有效地提高學(xué)生對茶文化的全面認(rèn)識, 無法有效地發(fā)揮出茶文化對當(dāng)代大學(xué)生的積極影響作用。第三, 要發(fā)揮出茶文化在當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育中的作用, 教師可以將茶文化的課程安排在心理健康教育后, 并且是獨立開設(shè)課程。最后, 教師要結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的心理健康情況, 結(jié)合當(dāng)前茶文化的教學(xué)素材, 向?qū)W生闡述加強茶文化教學(xué)對于提高自身心理健康教育的重要性, 提高學(xué)生對于茶文化教學(xué)的重視程度。此外, 在教學(xué)過程中, 應(yīng)結(jié)合實訓(xùn)的方式來進(jìn)一步構(gòu)建學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.2 加強教育資源場地的建設(shè)
為了有效地發(fā)揮出茶文化對當(dāng)代大學(xué)生的心理教育作用, 學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強茶文化教學(xué)資源場地的建設(shè)。學(xué)校可以安排心理健康教育的實訓(xùn)教室作為茶文化的教學(xué)課室, 進(jìn)一步加深茶文化和心理健康教育之間的聯(lián)系。在進(jìn)行教室布局的時候, 為了加強師生之間的溝通, 提高師生之間的平等性, 教師可以將課桌圍成圓形或者是弧形, 從而更好地拉近學(xué)生和教師之間的距離, 提高師生之間的情感交流。最后, 我國茶文化最主要的內(nèi)容是“靜”, 所以在進(jìn)行教室布局的時候, 應(yīng)該主張比較樸素的風(fēng)格, 并且選擇偏暗的色調(diào), 從而更好地營造寧靜的課堂氛圍, 更好地體現(xiàn)出我國茶文化的特點。
3.3 結(jié)合知行開展茶文化教學(xué)
在進(jìn)行茶文化教學(xué)時, 為了更好地突出茶文化的特點, 教師應(yīng)當(dāng)遵循知行結(jié)合的原則來開展教學(xué), 結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展需求來開展茶文化教學(xué), 進(jìn)一步提高學(xué)生對于茶文化學(xué)習(xí)的重視程度。為了更好地提高學(xué)生對于茶文化的認(rèn)識和理解, 在課堂上, 教師要注重對學(xué)生的演示教學(xué)以及實踐教學(xué), 比如, 在課堂上, 教師可以演示如何泡功夫茶, 將泡茶的步驟清晰明了地展示在學(xué)生面前, 學(xué)生掌握好相關(guān)的步驟后, 可以在課堂或者在課后進(jìn)行自我學(xué)習(xí), 進(jìn)一步提高對我國茶文化的認(rèn)識。除此之外, 教師還應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)生關(guān)于品茶、茶藝相關(guān)知識的教學(xué), 學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)小組的形式來加強茶知識的交流, 提高自己對于茶文化的全面認(rèn)識。
3.4 結(jié)合實際引入有效的教學(xué)模式
為了提高茶文化教學(xué)的有效性, 加強對當(dāng)期教學(xué)資源的充分利用, 學(xué)校以及教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合實際來引入有效的教學(xué)模式。首先, 在開展茶文化教學(xué)時, 應(yīng)當(dāng)進(jìn)行專題教學(xué), 茶文化所包含的'內(nèi)容非常豐富, 通過開展專題教學(xué)能夠有效地提高學(xué)生對于茶文化的深刻認(rèn)識, 比如結(jié)合心理健康教學(xué)的內(nèi)容, 教師可以著重結(jié)合茶文化理念對學(xué)生開展為人處世的警示專題教學(xué)。其次, 加強對學(xué)生開展案例教學(xué), 通過列舉相關(guān)的案例讓學(xué)生進(jìn)行討論學(xué)習(xí), 提高學(xué)生對于茶文化的深刻認(rèn)識, 提高學(xué)生對于茶文化精神內(nèi)涵的感悟。比如, 可以針對當(dāng)前大學(xué)生校園借貸的事件進(jìn)行專題討論學(xué)習(xí), 結(jié)合茶文化所包含的理念來進(jìn)行警示教育, 提高大學(xué)生的綜合素養(yǎng)。
3.5 提高學(xué)生的茶文化修養(yǎng)
不管是加強對大學(xué)生的茶文化教學(xué), 還是心理健康教學(xué), 都需要將教學(xué)內(nèi)容延伸到學(xué)生的日常生活中, 這樣才能更好地將茶文化的理念以及心理健康教育的作用價值體現(xiàn)出來。所以, 在教學(xué)過程中, 教師要注重提高學(xué)生的文化修養(yǎng), 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)茶文化的過程中更好地認(rèn)識到茶文化所包含的思想精神內(nèi)容。比如, 通過學(xué)習(xí)品茶, 能夠有效地平復(fù)大學(xué)生的浮躁心情, 更好地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理。此外, 為了更好地提高學(xué)生對茶文化學(xué)習(xí)的重視程度, 學(xué)�？梢砸龑�(dǎo)學(xué)生組成相關(guān)的茶文化社團(tuán)組織, 為學(xué)生開展茶文化的學(xué)習(xí)提供相應(yīng)的幫助和支持, 更好地提高學(xué)生的茶文化修養(yǎng)。
3.6 注重對學(xué)生的啟示教學(xué)
在進(jìn)行茶文化教學(xué)的過程中, 教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念, 要調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性, 就要注重對學(xué)生的啟示教學(xué)。首先, 在教學(xué)過程中, 教師要發(fā)揮出引導(dǎo)作用, 通過引入身邊常見的人際交往問題, 讓學(xué)生通過討論來解決問題, 在討論過程中, 教師可以給予相應(yīng)的指導(dǎo)。其次, 為了更好地開展啟示教學(xué), 提高學(xué)生的獨立思考能力, 在課堂上, 教師要給予學(xué)生充足的時間進(jìn)行思考和討論, 比如教師可以在最后總結(jié)的時候才將茶文化的文化理念講述出來, 并且結(jié)合學(xué)生目前的心理健康情況給予相應(yīng)的警示和啟示。
4 結(jié)束語
茶文化蘊含著中華民族幾千年的文化底蘊以及處世智慧, 所以加強對當(dāng)代大學(xué)生開展茶文化教學(xué), 可以更好地提高當(dāng)代大學(xué)生的人際交往能力, 提高學(xué)生的處事能力, 有利于學(xué)生塑造健康健全的人格。因此, 在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教學(xué)時, 教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合實際, 適當(dāng)?shù)匾氩栉幕虒W(xué), 提高學(xué)生對于我國茶文化理念的認(rèn)識。
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大學(xué)生心理健康教育論文10
《團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用》
摘要：隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo)，幫助高職學(xué)生解決心理問題，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學(xué)生的健康成長。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中，會讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。
關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊輔導(dǎo);應(yīng)用
近些年來，社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長環(huán)境更加復(fù)雜，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實心理健康教育，對心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個人問題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。
一、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用
(一)有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化
利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實施大學(xué)生心理健康教育，會針對大學(xué)生的心理健康發(fā)展實際需求設(shè)計一些相關(guān)的活動，讓學(xué)生在具體的活動情境中有一定的體驗。精心設(shè)計的心理健康活動，具有活潑有趣的特點，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動的機(jī)會，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。
(二)有利于心理健康教育中的師生互動
團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動，豐富心理健康教育活動的素材，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo)，有利于教師從多個角度給予學(xué)生鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對同一問題的不同看法，會讓課堂變得開放起來，也會讓學(xué)生找到更多解決個人問題的方法。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，加強自我意識教育
讓學(xué)生對自己進(jìn)行探索，對自己有一個更加全面的意識，讓他們勇敢地表達(dá)自己，建立健康的個人形象，是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，教師可以設(shè)計不同的心理學(xué)習(xí)活動。教師可以利用“我是誰”的活動，讓學(xué)生說出15個“我是……”的句子，對自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識。在課堂教學(xué)的過程中，利用“價值拍賣”游戲，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣品，讓同學(xué)們競拍，從而對自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀和價值觀，有利于學(xué)生自我意識的形成。
(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)人際交往
人際交往主題活動的實施，重在讓學(xué)生了解人際交往的.意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過程中，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過程中必備的品質(zhì)，也是一項技巧。用團(tuán)體活動幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個人魅力，形成健全的人格。
(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控
大學(xué)生的情緒調(diào)控能力，對其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動，像“番外篇”。教師給學(xué)生設(shè)計一些情境，讓學(xué)生說出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說話，并看了自己一眼、大家出去聚會沒有叫我”等，當(dāng)學(xué)生說出具有負(fù)面情緒的觀點時，鼓勵學(xué)生一起來討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化，促進(jìn)課堂活動輕松化。
(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，調(diào)整戀愛心理
戀愛，對于高職學(xué)生來說是一項很正常的活動。利用團(tuán)體心理健康教育活動，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛觀念，形成戀愛能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動，讓學(xué)生分享一下自己戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛中的困惑，解開心結(jié)，有利于大學(xué)生更加自然地面對自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實踐。
三、結(jié)語
綜上所述，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動中去，拓展大學(xué)生解決心理問題的方法。利用趣味性的課堂活動，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂的學(xué)習(xí)體驗。
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大學(xué)生心理健康教育論文11
【摘 要】本文針對大學(xué)生存在的心理問題，闡述了在高校如何及時有效的開展心理健康教育，并提出具體措施，積極幫助學(xué)生擺脫心理困境，提高大學(xué)生的心理調(diào)適能力，提升大學(xué)生的心理健康教育水平。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；教育
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到人才的培養(yǎng)方向。當(dāng)代人普遍存在不能適應(yīng)社會，最欠缺的就是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機(jī)意識。究其原因，與教育過程不重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎從不參與一切社會活動；因一些小小的失誤而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；玩世不恭萬念俱灰；逃避群體自我封閉。等等都是心理問題的反映。
大量調(diào)查表明，心理障礙、精神疾病已成為大學(xué)生的主要心理疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。
所以、當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析
現(xiàn)代社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。
1.生活環(huán)境發(fā)生了變化
新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。上大學(xué)前，不少學(xué)生沒有遠(yuǎn)離家門，飲食起居由父母包辦，形成了較強的依賴心理。而進(jìn)入大學(xué)后，失去了往日家庭的特殊照顧，有的學(xué)生因缺乏獨立生活能力而生活上不能自理；有的學(xué)生因開支無計劃而出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”；有的學(xué)生因缺乏集體生活的習(xí)慣而希望得到他人的幫助，不知道也不會關(guān)心他人；加之水土和飲食方面的差異以及氣候，語言環(huán)境與作息時間的變化等。大學(xué)新生在遇到這些問題時，常常束手無策，郁郁寡歡，致使有的學(xué)生出現(xiàn)煩躁，緊張不安等焦慮情緒和疲倦，失眠，注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。
2.對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化
中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強凋?qū)W生的自我管理，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
3.擇業(yè)的難題
隨著高等教育分配制度改革的不斷變化，市場帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度，也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專業(yè)以及社會關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)，對于少數(shù)大學(xué)生來說，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的`影響，適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生是難以解決的現(xiàn)實矛盾�？謶�、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力。
四、對大學(xué)生心理問題的教育措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，取得良好效果，以下是行之有效的教育措施：
1.充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大學(xué)院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2.開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。特別是要針對大一新生的心理特點，加強對學(xué)生進(jìn)行人生價值的心理衛(wèi)生教育，通過講解，參觀，組織專題報告會，黨團(tuán)活動，文藝演出等豐富多彩的活動，培養(yǎng)他們愛黨，愛國，愛校，愛集體的心理品質(zhì)和情感，樹立勤奮好學(xué)，艱苦奮斗，勇于奉獻(xiàn)的人生價值觀，為大學(xué)學(xué)習(xí)生活打好良好的基礎(chǔ)，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3.開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4.加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的外部環(huán)境
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。
我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視心理素質(zhì)教育，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴(yán)重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實現(xiàn)。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實現(xiàn)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
為此，就要不斷加強對大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，迎接更多的挑戰(zhàn)！
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大學(xué)生心理健康教育論文12
大學(xué)生心理健康狀況和心理問題頻發(fā)已引起社會各界的高度重視,大學(xué)生心理健康教育是教育部規(guī)定的高校教育內(nèi)容。然而,如何從根本上解決大學(xué)生的各種心理問題促進(jìn)其健康成長,是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育亟待解決但尚未解決的重要課題�；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育是以關(guān)注積極心理品質(zhì)、注重潛能開發(fā)、著眼建設(shè)性和未來希望感塑造的本土化心理健康教育理念,它將關(guān)注點聚焦在人的健康幸福、積極進(jìn)取、樂觀開朗、勇敢創(chuàng)造等良好心理狀態(tài)和積極心理品質(zhì)方面,強調(diào)“標(biāo)本兼治”,即解決心理問題與培養(yǎng)健全心理素質(zhì)相結(jié)合。因此,以心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育理念為指導(dǎo),建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育課程與教學(xué)體系,對于解決我國目前大學(xué)生心理健康教育課程體系“治標(biāo)不治本”的問題,加強大學(xué)生心理健康教育課程體系的本土化建設(shè),提高大學(xué)生心理健康教育的有效性都具有重要意義。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的問題分析
我國大學(xué)生心理健康教育起步較晚,從20世紀(jì)90年代開始,初步確立了大學(xué)生心理健康教育課程在大學(xué)生心理健康教育中的主導(dǎo)作用,從課程的實施現(xiàn)狀來看,存在以下幾個主要問題:
(一)課程目標(biāo)重補救預(yù)防輕發(fā)展促進(jìn)
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)主要是預(yù)防和解決大學(xué)生的心理問題,讓學(xué)生了解心理健康知識和技能,心理問題的解決是大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)。這樣的課程目標(biāo)導(dǎo)致了不少大學(xué)生只知道應(yīng)該怎樣避免負(fù)面情緒卻不知道該如何提升自己的積極情感體驗?zāi)芰?只知道悲觀、自卑、嫉妒等各種不良人格是怎樣形成的卻不知道怎樣去發(fā)展諸如樂觀、自信、寬容等積極的人格品質(zhì)。
(二)課程內(nèi)容重學(xué)科專業(yè)性輕實際應(yīng)用性
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要是陳述心理健康的專業(yè)知識和專業(yè)技能,一般圍繞大學(xué)生的自我意識、學(xué)習(xí)心理、個性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容展開,比較忽視學(xué)科在具體生活領(lǐng)域的應(yīng)用,缺乏教育載體的深度發(fā)掘。比如:體育運動對促進(jìn)大學(xué)生身心健康有非常重要的作用、藝術(shù)在大學(xué)生情感心理教育方面有重要的作用、學(xué)生宿舍文化建設(shè)在促進(jìn)大學(xué)生和諧人際關(guān)系進(jìn)而促進(jìn)心理健康方面有非常重要的作用等等。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該充分利用多樣化教育載體,增強課程的針對性和實效性。
(三)課程模式單一實施途徑簡單
目前我國大學(xué)生心理健康教育課程的模式主要是學(xué)科課程模式,基本上按健康心理學(xué)的知識邏輯來組織課程體系,很少兼顧學(xué)生的心理邏輯,課程模式缺乏靈活性且比較單一。課程實施途徑主要有專題心理知識講座、心理健康活動以及心理咨詢,課程實施途徑相對簡單。大學(xué)生心理健康教育課程是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程,無論是課程模式還是課程實施,都應(yīng)該從系統(tǒng)發(fā)展觀的角度出發(fā),以大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和自我潛能的開發(fā)為教育目的,建構(gòu)科學(xué)有效的課程模式和實施途徑。
二、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的特征健全的心理素質(zhì)是個體心理健康的內(nèi)源性條件,心理素質(zhì)對心理健康水平具有重要的直接效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng),健全心理素質(zhì)的形成是個體維護(hù)心理健康和解決心理問題的關(guān)鍵�；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理素質(zhì)作為課程建設(shè)的出發(fā)點和歸宿,這樣做既能解決學(xué)生的心理問題也能培養(yǎng)學(xué)生成為更加積極、樂觀、幸福、進(jìn)取的個體。該課程體系將綜合多個學(xué)科,利用各種教育資源和有效手段,其基本特征如下:
(一)發(fā)展與適應(yīng)并重的課程目標(biāo)設(shè)置
發(fā)展與適應(yīng)并重是指該課程是基于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)為首要目標(biāo)的課程理念�；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育秉承積極心理學(xué)對人性持積極評價的取向,重心是重視人和社會的積極因素的教育功能。積極心理健康教育觀認(rèn)為,人人都有積極的心理潛能,都有自我向上的成長能力�；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育將重點放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上。因此,基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)既應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)又應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和良好適應(yīng)能力的發(fā)展。
(二)綜合化的課程內(nèi)容構(gòu)建
綜合化的課程內(nèi)容是指一切與大學(xué)生有關(guān)的學(xué)習(xí)工作、生活娛樂以及社會實踐都可以整合成為大學(xué)生積極心理品質(zhì)形成和發(fā)展的心理健康教育活動,即生活即課程的大課程觀。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑,形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng),以專業(yè)心理教師為核心,以班主任為骨干,以學(xué)科教師為生力軍,以宿管員和同伴為社會支持力量,以正向校園文化、社會環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)�；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系重視學(xué)校教育與社會活動的有機(jī)結(jié)合、課堂講授與課外實踐的有機(jī)結(jié)合以及自我教育與同伴互動的有機(jī)結(jié)合。
(三)自主參與的課程組織形式
基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一切教育活動都以激發(fā)、調(diào)動大學(xué)生自主參與、自主體驗、自主感悟為核心,形成圍繞心理健康和積極心理品質(zhì)的自我教育活動。實踐活動是個體心理品質(zhì)形成的主要形式。依據(jù)文化歷史活動理論,從心理發(fā)生的角度分析認(rèn)為,心理品質(zhì)是主體依托實踐共同體,通過實踐活動內(nèi)化外部刺激而形成的。大學(xué)生心理健康教育課不是灌輸課,而是實踐性很強的綜合性體驗課程,教師應(yīng)該真正以學(xué)生為主體,尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感悟、體驗與操作。因此,該課程體系非常重視大學(xué)生通過自主參與實踐活動來培養(yǎng)積極心理品質(zhì),特別強調(diào)課程的情景性、參與性、互動性和體驗性。
三、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)成。
根據(jù)理論探索和實踐嘗試,我們認(rèn)為基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)成包括表1所示的幾個部分:
(一)專題訓(xùn)練課程
專題訓(xùn)練課程是基于“明理導(dǎo)行”的原理,讓學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念,提升認(rèn)識,了解和掌握維護(hù)心理健康的方法與技術(shù)。專題訓(xùn)練課有兩種實施途徑,分別為專家講座和心理訓(xùn)練(心理教育課)。專家講座課一般由心理健康教育方面的專家講授,受眾面比較廣,使大學(xué)生深入了解普遍存在的心理問題并學(xué)會解決問題的方法。專家講座的缺陷是難以實施具體的行為操作,學(xué)生的自我體驗和感悟成長較少。心理訓(xùn)練(心理教育課)是由心理老師根據(jù)大學(xué)生的年齡特點和發(fā)展需要,以學(xué)科課程的方式,圍繞大學(xué)生成長中的各種心理健康主題開展的課堂訓(xùn)練或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理教育課讓大學(xué)生親身參與,共同交流,可以幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題或者領(lǐng)悟形成一些積極的.心理品質(zhì)。
(二)實踐活動課程
實踐活動課程是基于技能形成、心理素質(zhì)提高的實踐訓(xùn)練活動課程。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一個突出特點就是重視實踐活動在培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)方面的重要作用。大學(xué)生可以通過實踐活動課潛移默化地形成健全的心理素質(zhì)。借鑒國內(nèi)外實踐經(jīng)驗,實踐活動課主要采用如下形式開展:(1)營銷活動。以市場競爭實踐的方式來促進(jìn)學(xué)生心理健康。
實施方法是邀請營銷專業(yè)的老師參與到該課程中,讓學(xué)生運用各種營銷手段和技巧來消除或緩解某些心理障礙(如社交恐懼)達(dá)到維護(hù)心理健康之目的。(2)媒體設(shè)計。讓學(xué)生設(shè)計心理健康主題方面的多媒體作品,并參與競賽。邀請對心理健康教育感興趣的新媒體專業(yè)的老師參與該課程,在課程中向?qū)W生提供心理健康主題方面的信息以及校園的心理健康服務(wù)資源。(3)自我超越訓(xùn)練。自我超越訓(xùn)練可以培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,強化大學(xué)生的團(tuán)隊合作與競爭意識,增進(jìn)團(tuán)隊參與意識和責(zé)任心,為大學(xué)生未來的幸福人生奠定基礎(chǔ)。(4)健康運動對學(xué)生心理健康有非常重要的促進(jìn)作用,體育運動教育不僅促進(jìn)學(xué)生身體技能發(fā)展,而且有益于學(xué)生社會技能、自尊、親社會傾向以及學(xué)業(yè)成績和認(rèn)知能力的發(fā)展。
(三)藝術(shù)陶冶課程
藝術(shù)陶冶課程指利用藝術(shù)的審美心理教育功能來開展心理健康教育。藝術(shù)的審美心理教育主要指個體通過藝術(shù)欣賞和實踐,獲得真、善、美的熏陶和感染,在潛移默化的作用下,引起個體的思想、情感、理想、追求發(fā)生深刻的變化,引導(dǎo)個體正確地認(rèn)識生活,樹立正確的人生觀和價值觀。藝術(shù)陶冶課程的具體實施途徑包括以下內(nèi)容:(1)音樂心理調(diào)節(jié)。音樂不僅能治療心理問題,也能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。音樂能滲透到人們靈魂的深處,激起大學(xué)生積極樂觀的情感,使其形成積極的心理品質(zhì)。(2)舞蹈心理教育。舞蹈可以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康進(jìn)而提高其心理素質(zhì)水平。舞蹈不僅是身體的展現(xiàn),也可以治愈心理創(chuàng)傷。舞蹈心理教育致力于將舞蹈的治療功能和教育功能充分發(fā)揮出來。這種課程要求學(xué)生編排具有情感愈合功能或者積極情緒體驗功能的舞蹈。(3)美術(shù)心理教育。美術(shù)心理教育是一種情感教育,它通過美的事物來調(diào)動主體的各種心理功能,升華情感,使其通過豐富的內(nèi)心體驗,在情感上產(chǎn)生共鳴,從而促進(jìn)自身內(nèi)在的協(xié)調(diào)發(fā)展以及自身與外在環(huán)境良好共生關(guān)系的建立。美術(shù)教育也是張揚個性、表達(dá)自我的一種有效形式,有利于促進(jìn)自尊、自信和個性成長。(4)影視觀賞。大學(xué)生心理健康教育最忌諱強制、說教和指責(zé),尤其要講究分寸。電影藝術(shù)非常重視人物情感的宣揚和抑制,這使電影的情感心理教育功能成為可能并富有實效。影視觀賞一定要在觀看影片后進(jìn)行有指導(dǎo)的分享交流。(5)校園心理劇。校園心理劇是利用舞臺創(chuàng)設(shè)的生活情景,通過行為表達(dá)的方法和技術(shù),重現(xiàn)生活情景中的心理沖突,使心理問題和心理過程表現(xiàn)出來,促使觀眾和演員產(chǎn)生新的領(lǐng)悟、體驗新的情緒從而改變行為的一種綜合性和表達(dá)性的心理干預(yù)活動。校園心理劇使參與學(xué)生的情感得到宣泄和梳理,認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,使參與學(xué)生自己找到解決問題的方法,建立起新的行為模式,引導(dǎo)學(xué)生探索現(xiàn)實社會,完善自我。校園心理劇以其獨具魅力的原創(chuàng)性、互動性、生動性和啟發(fā)性等特點,對大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的心理影響和人格影響,提高他們自我?guī)椭蛶椭说男睦斫】狄庾R。
(四)微環(huán)境文化課程
大學(xué)生生活的微環(huán)境對其心理問題的預(yù)防以及心理素質(zhì)的提高有非常重要的影響。大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中交往最多的人就是微環(huán)境中的同學(xué),比如宿舍同學(xué)、班級同學(xué)等,因此宿舍環(huán)境和班級環(huán)境對大學(xué)生有非常重要的影響:(1)宿舍文化心理塑造。宿舍是大學(xué)生生活的主要場所。和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會到自身的價值,從而激發(fā)人的積極性和創(chuàng)造性,促進(jìn)大學(xué)生的心理成長。(2)班級文化心理建設(shè)。班級是大學(xué)生相互交往的重要組織形式。大學(xué)生與班級成員交往比較多,班級的文化氛圍對大學(xué)生的心理和行為影響很大。良好的班級氛圍可以給大學(xué)生提供一種認(rèn)同感和歸屬感。班級同學(xué)的情感支持對大學(xué)生保持心理健康有非常大的幫助。為了預(yù)防大學(xué)生的心理問題以及提高其心理素質(zhì),學(xué)校應(yīng)該營造良好的班級文化氛圍,建立積極的班級人際關(guān)系,培養(yǎng)大學(xué)生的集體榮譽感和團(tuán)隊協(xié)同合作精神。通過組織班級活動營造良好的班級文化氛圍。
綜上所述,基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系是以培養(yǎng)全體大學(xué)生積極心理品質(zhì)為目標(biāo),充分相信大學(xué)生自我發(fā)展?jié)撃?綜合各種課程內(nèi)容的課程體系。該課程體系的構(gòu)成內(nèi)容主要包括專題訓(xùn)練課程、實踐活動課程、藝術(shù)陶冶課程以及微環(huán)境文化課程等多樣化的形式。大學(xué)生心理健康教育課程體系是一項龐大的系統(tǒng)工程,目前我們只做了一些初步探索,未來應(yīng)該在理論研究和教育實踐中不斷完善,爭取使該課程體系在培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生形成健全心理素質(zhì)方面發(fā)揮更大的作用。
大學(xué)生心理健康教育論文13
【摘要】隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，高校大學(xué)生的心理健康問題受到了社會各界的廣泛關(guān)注。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康直接影響其未來發(fā)展，同時關(guān)系著社會安定與國家發(fā)展，高校師生應(yīng)認(rèn)識到加強心理健康教育的重要性與必要性。積極心理學(xué)是現(xiàn)階段高校進(jìn)行心理健康教育的重要方向，本文以積極心理學(xué)理論為依據(jù)，分析了高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題，并探討了有效的解決措施，希望能以此促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育；有效對策
【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】20xx-3089（20xx）11-0086-02
大學(xué)時期是個體身心發(fā)展的重要階段，在青少年綜合素質(zhì)和道德觀念培養(yǎng)方面有著至關(guān)重要的影響。高校大學(xué)生的心理健康問題應(yīng)以預(yù)防為主、治療為輔，分析導(dǎo)致心理健康問題的原因，從源頭上杜絕此類問題的出現(xiàn)，為當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展?fàn)I造一個健康環(huán)境。在大學(xué)生心理健康教育中，積極心理學(xué)有著重要的暗示作用和正面意義，應(yīng)加大研究力度，在積極心理學(xué)視角下展開心理健康教育教學(xué)工作，以此培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)其向著更好的方向發(fā)展。
一、大學(xué)生心理健康教育概述
1.學(xué)生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀
大學(xué)生的整體素質(zhì)較高，具有學(xué)習(xí)能力強、健康向上的特點。然而在多種因素影響下，許多大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理健康問題。目前大學(xué)生的心理健康問題可分為輕度心理障礙和嚴(yán)重心理障礙兩類。據(jù)調(diào)查分析可知，因心理健康問題退學(xué)已經(jīng)成了導(dǎo)致大學(xué)生退學(xué)的主要原因。嚴(yán)重的是，大學(xué)生患心理健康疾病的人數(shù)還在逐年增長，高校教育工作者應(yīng)引起重視。大學(xué)生的心理較為敏感、偏執(zhí)，極易受到外界因素（如壓力、困境）的影響，不利于自身的良好發(fā)展，甚至影響社會穩(wěn)定與人才質(zhì)量的提高。針對大學(xué)生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀，高校應(yīng)采取行之有效的措施降低心理壓力與心理障礙對學(xué)生的不利影響，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展�？傊岣咝睦斫】邓刭|(zhì)有利于幫助當(dāng)代大學(xué)生盡快適應(yīng)社會環(huán)境，并為社會發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
2.高校大學(xué)生心理健康教育取得的成績
改革開放以來，我國逐漸加強了對大學(xué)生心理健康教育的重視，在各高校設(shè)立了心理健康教育與咨詢中心，已經(jīng)取得了良好的實施效果，取得的成績主要體現(xiàn)在以下幾個方面。其一是大學(xué)生心理健康教育受到黨和政府的重視與支持。各級政府相繼出臺了一系列政策支持高校的心理健康教育工作，并對高校的具體教育工作予以指導(dǎo)，為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供動力。其二是大學(xué)生心理健康教育形成了一定的工作基礎(chǔ)。各高校深入貫徹上級精神，進(jìn)一步改善教育工作中的不足，在日常教育中積累經(jīng)驗，為提升教育效果奠定了堅實基礎(chǔ)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作更好的開展。其三是大學(xué)生心理健康教育條件明顯改善。隨著現(xiàn)代計算機(jī)技術(shù)的發(fā)展，心理教育工作開發(fā)了大量科學(xué)的心理測試軟件，能更好的宣傳心理健康知識，更及時的為大學(xué)生解決心理問題。
二、積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容分析
1.積極心理學(xué)的涵義
積極心理學(xué)是由前美國心理學(xué)研究者賽里格曼提出的，作為一個全新的研究方向，打開了心理健康教育的新窗口。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理活動受積極心理力量和消極心理力量的共同影響。前者給予人積極向上的驅(qū)動力，而后者卻恰恰相反，阻礙了人的前進(jìn)腳步。積極或消極的心理力量在生活、學(xué)習(xí)與工作中發(fā)揮的作用取決于人的主觀偏好，也就是說生活態(tài)度決定了心理健康程度。積極心理學(xué)關(guān)注人的優(yōu)良品質(zhì)和積極力量，促使其激發(fā)自身潛力，進(jìn)而為人的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2.積極心理學(xué)的重要作用
積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中具有重要的指導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在如下方面。（1）指導(dǎo)心理健康教育目標(biāo)形成。隨著社會的不斷發(fā)展，高校越來越關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，卻在教育工作中忽視了挖掘?qū)W生的潛能，未將培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)作為工作重點。在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，心理學(xué)教育逐漸形成了培養(yǎng)符合時代要求、積極樂觀的當(dāng)代大學(xué)生的目標(biāo)。（2）指導(dǎo)心理健康教育內(nèi)容。積極心理學(xué)利用其新穎的理論引導(dǎo)高校將教學(xué)重點放在全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)上來，完善了心理健康教育內(nèi)容。（3）指導(dǎo)大學(xué)生價值取向形成。在積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育的重要作用體現(xiàn)在激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生歸屬感與責(zé)任感，確保其形成正確的價值取向。
三、大學(xué)生心理健康教育中存在的問題
1.教育目標(biāo)缺失
盡管已經(jīng)加強了高校的心理健康教育工作，但仍存在較多問題需要解決，教育目標(biāo)缺失便是其中的重要問題。現(xiàn)階段的心理健康教育以問題導(dǎo)向式為主，缺少有效的發(fā)展目標(biāo)。傳統(tǒng)的心理健康教育大多只停留在解決心理問題等方面，沒有實現(xiàn)預(yù)防教育為主的重要目標(biāo)。解決心理問題能夠幫助大學(xué)生克服心理障礙，以免為未來發(fā)展埋下安全隱患，但該目標(biāo)缺乏一定的前瞻性，只在問題出現(xiàn)后尋找解決措施，忽視了大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)，心理教育效果有待提高。
2.教學(xué)手段陳舊
我國正在逐步推進(jìn)素質(zhì)教育，但傳統(tǒng)教育的影響依舊根深蒂固。傳統(tǒng)的心理健康教育工作以灌輸為主，不重視學(xué)生的心理體驗，教學(xué)質(zhì)量與效率較低。大學(xué)生心理健康教育課程具有一定的特殊性，在課堂教學(xué)中應(yīng)多多關(guān)注大學(xué)生的情感體驗和心理體驗。目前大學(xué)生心理健康教育手段陳舊，無法吸引大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致課程效果較差。另外，高校的心理教育師資力量不足，無法實現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)、情景體驗、角色扮演等教學(xué)方式，在一定程度上影響了教學(xué)效果。
3.教育對象個體化
我國很多高校都以消極心理學(xué)作為大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)理論，導(dǎo)致教育工作者將教學(xué)重點放在心理出現(xiàn)障礙的學(xué)生身上，忽視了正常的學(xué)生群體。在日常工作中重視大學(xué)生各種心理疾病的表現(xiàn)、成因和矯正方法，全力消除大學(xué)生的心理問題，避免造成不良后果。高校的心理健康教育工作者主要為上門咨詢的學(xué)生答疑解惑，并強制干預(yù)心理疾病嚴(yán)重的同學(xué)，然而該種工作范圍主要涉及個別學(xué)生，久而久之容易導(dǎo)致教育對象個體化。忽視了培養(yǎng)大學(xué)生的積極信念，不利于大學(xué)生掌握維護(hù)心理健康的基本知識和基本技能，造成大學(xué)生心理健康教育范圍狹窄、內(nèi)容單一，影響學(xué)生的全面發(fā)展。endprint
4.教育方式醫(yī)學(xué)化
我國高校在長時間的心理健康教育工作中取得了良好的工作成果，大學(xué)生心理疾病得到了有效控制。但心理健康教育知識不全面與心理健康教育課程體系不完善等問題也逐漸顯現(xiàn)，需要高校教育工作者提高重視，及時尋找有效地解決措施。目前高校的心理健康教育書籍和知識宣傳一般以心理問題為主，主要作用是傳播渲染消極的心理體驗，通過矯治性的方法對學(xué)生個體進(jìn)行心理干預(yù)。但在當(dāng)前消極心理學(xué)的影響下，這種教育方式盡管能解決個別學(xué)生的心理健康問題，但無法促進(jìn)全體學(xué)生的積極發(fā)展，影響了心理健康教育功能地發(fā)揮。
四、大學(xué)生心理健康教育存在問題的原因分析
1.大學(xué)生重視程度不足
大學(xué)生的重視程度不足是導(dǎo)致心理健康教育效果不佳的重要原因。當(dāng)代大學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識不正確，其觀念較為陳舊保守。通過多角度、多層次的分析可知，大學(xué)生對心理問題的認(rèn)識還不夠完善，無法科學(xué)地對待心理問題，很多學(xué)生認(rèn)為存在心理問題很丟人，羞于啟齒不敢醫(yī)治，導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重。大學(xué)生的這種心理嚴(yán)重影響了自身的健康發(fā)展，同時在這樣的環(huán)境中，一些有強烈心理咨詢愿望的大學(xué)生可能不敢去學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助。
2.心理學(xué)理論基礎(chǔ)較差
與西方國家相比，我國的心理健康教育起步較晚，存在心理學(xué)理論基礎(chǔ)較差的問題。為了降低這一問題帶來的影響，我國高校引進(jìn)國外的理論研究成果，并在實際工作中總結(jié)教育經(jīng)驗，以此促進(jìn)心理健康教育水平的全面提升。我國的心理健康教育理論研究水平較低是困擾我國心理學(xué)者的關(guān)鍵問題，缺乏理論指導(dǎo)，很多研究工作都沒有實質(zhì)性的進(jìn)展。近年來的在校大學(xué)生心理健康教育都是在消極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下完成的，工作人員應(yīng)不斷探索積極心理學(xué)，為我國高校心理健康教育工作的實施開辟新視角，促進(jìn)該工作的良好發(fā)展。
3.理論研究的本土化力度不夠
心理咨詢是心理健康教育的重要實施方式，但我國高校在心理咨詢理論研究方面的本土化力度不夠，主要表現(xiàn)在過于依賴引進(jìn)的西方理論，沒有結(jié)合我國的實際國情進(jìn)行改良。西方理論是在西方國家的實際國情中發(fā)展起來的，可能只適應(yīng)某一特定時期與特定人群，一味地照搬照抄只會加重問題。目前，各高校的心理健康教育理論研究水平較低，缺乏系統(tǒng)有特色的理論體系指導(dǎo)工作順利進(jìn)行。
五、積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育對策
1.完善心理健康教育原則
教育原則在當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育工作中有著重要的導(dǎo)向作用，在積極心理學(xué)理念視角下應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的積極人格，重視學(xué)生在課程及日常生活中的積極心理體驗，全方位、多角度的優(yōu)化心理健康教育效果。高校的教育工作者應(yīng)以積極理念作為指導(dǎo)理論，加強對大學(xué)生樂觀向上、健康積極等方面品質(zhì)的培養(yǎng)。大學(xué)生的積極心理品質(zhì)涉及眾多方面，主要包括認(rèn)知品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)及優(yōu)良個性心理等，對大學(xué)生的身心健康影響較大。高校教育工作者應(yīng)嚴(yán)格按照大學(xué)生心理健康教育的三級目標(biāo)劃分心理健康教育課程內(nèi)容，利用發(fā)展性課程激發(fā)大學(xué)生的積極情緒與積極人格，盡可能的挖掘大學(xué)生的心理潛能與積極品質(zhì)。預(yù)防性課程也在大學(xué)生的身心發(fā)展中具有重要作用，可以盡早發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)、生活中遇見的心理問題，以便及時咨詢調(diào)整，避免影響自身的健康生活。
2.調(diào)整心理健康教育方法
在傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生只能被動的接受教育，教師采取灌輸式的教育方法將心理健康教育知識傳授給學(xué)生，極易引起學(xué)生的反感。被動的教育身份使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果十分不穩(wěn)定，影響了主觀能動性的`發(fā)揮，不利于提升學(xué)習(xí)效果。教師應(yīng)深入貫徹以人為本的教育理念，尊重學(xué)生的主體地位，在課堂上構(gòu)建平等和諧的師生關(guān)系，用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)。面對心理存在障礙的學(xué)生，教師應(yīng)調(diào)整心理健康教育方法，通過平等交流深入了解學(xué)生的心理，進(jìn)而給出最正確的指導(dǎo)意見。
3.構(gòu)建心理健康實施體系
在積極心理學(xué)視野下，高校應(yīng)構(gòu)建健全的心理健康實施體系。首先需要完善心理健康教育的課內(nèi)講授體系，根據(jù)高校的實際情況開設(shè)有意義的心理教育課程。其次建立心理健康教育的課外活動體系，通過心理沙龍、心理電影等活動在在校園內(nèi)營造關(guān)心心理健康的氛圍。再次需要健全心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)體系，通過心理測試、心理危機(jī)排查等手段做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決。最后需要完善心理健康教育師資隊伍體系，打造一支高水平的教師隊伍提升該項工作的質(zhì)量。
4.重視培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)
心理咨詢和輔導(dǎo)工作應(yīng)在積極心理學(xué)的影響下關(guān)注大學(xué)生的積極品質(zhì)。積極心理學(xué)認(rèn)為，每個個體都有自身的閃光點與發(fā)展?jié)撃埽逃ぷ髡邞?yīng)格外注重激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生的自身潛能，避免一味的關(guān)注他們的心理疾病。在積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育工作應(yīng)擴(kuò)大范圍，一方面為心理存在問題的大學(xué)生解決心理問題，另一方面應(yīng)在全校范圍內(nèi)開設(shè)心理健康講座，讓大學(xué)生在積極心理學(xué)的影響下更加健康的發(fā)展。高校的心健康教育工作應(yīng)全面發(fā)展大學(xué)生自身的積極因素，全力激發(fā)其內(nèi)在潛能，給予學(xué)生積極的希望，幫助其樹立信心，避免產(chǎn)生心理問題。培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)能提高其心理免疫力、抵抗力和心理韌性，顯著降低了心理疾病的發(fā)生概率，具有非常重要的作用。
5.優(yōu)化積極教育環(huán)境
優(yōu)化積極教育環(huán)境需要學(xué)校、家庭和社會共同努力。積極的教育環(huán)境是由和諧的家庭、高效能的學(xué)校、人際關(guān)系良好的社會組成的，能夠給予大學(xué)生最直觀的情感體驗，是建構(gòu)積極個性品質(zhì)的核心力量。高校應(yīng)聯(lián)合家庭與社會力量為大學(xué)生的心理健康發(fā)展提供有效助力。例如，高�？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)平臺對大學(xué)生及其家長進(jìn)行積極心理教育的知識宣傳，社會也應(yīng)予以當(dāng)代學(xué)生關(guān)心與愛護(hù)，留出一定的自由空間，三方通過切實有效的方法提升心理健康水平。在積極心理學(xué)的視角下，應(yīng)構(gòu)建科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化的大學(xué)生心理健康教育機(jī)制，不斷優(yōu)化教育環(huán)境，促進(jìn)高校大學(xué)生的健康發(fā)展。
六、總結(jié)
綜上所述，加強大學(xué)生的心理健康教育工作對社會、學(xué)校、個人都具有深遠(yuǎn)影響。教育工作者將積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行有機(jī)融合，能夠起到積極的引導(dǎo)作用，有助于完善當(dāng)代大學(xué)生的世界觀、人生觀與價值觀，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。針對當(dāng)前心理健康教育工作中存在的問題，可通過完善心理健康教育原則、調(diào)整心理健康教育方法、構(gòu)建心理健康實施體系、重視培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)、優(yōu)化積極教育環(huán)境等措施加以解決，不斷提升心理健康教育的完善水平。
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大學(xué)生心理健康教育論文14
當(dāng)前，我國高等院校教育改革已進(jìn)入全面的轉(zhuǎn)型時期，在這重要轉(zhuǎn)型時期，針對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，深入分析大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因，并據(jù)此采取積極有效的措施和策略，實施心理健康教育，能夠顯著地提升大學(xué)生對社會的適應(yīng)能力和生存能力，能夠有助于大學(xué)生形成良好的個性心理品質(zhì)。同時立足于當(dāng)前大學(xué)生的心理健康教育，還需積極地引入人文關(guān)懷的概念，要讓學(xué)生切實明白“做人為何”“生又為何”的人文教育真諦，要積極引導(dǎo)學(xué)生深刻體會人文教育的內(nèi)涵，鼓勵并吸引學(xué)生積極參與創(chuàng)造良好的人文教育環(huán)境，切實提高當(dāng)前大學(xué)生的人文素質(zhì)，這對我國當(dāng)前的教育改革的深化以及大學(xué)生素質(zhì)教育的實施都有著重要的意義。
一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及原因
據(jù)最新的調(diào)查研究表明，雖然我國目前大學(xué)生的心理健康是主流，但一些突出的心理問題依然存在。當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況不佳或有問題者呈上升趨勢，在大學(xué)生群體中，有大半都有過心理問題，或多或少地出現(xiàn)過心理偏執(zhí)現(xiàn)象，同時心理健康問題也是造成大學(xué)生輟學(xué)、自殺等這些不良現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因。在大學(xué)生群體中，獨生子女出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的概率更為嚴(yán)重［1］。據(jù)此，我們可以看出，盡管當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況的主流是好的，但大學(xué)生心理健康狀況的前景是不容樂觀的，造成當(dāng)前大學(xué)生心理出現(xiàn)問題的主要原因有以下幾個方面:
1.家庭影響
家長是每一個學(xué)生的啟蒙教師，為此，學(xué)生家長品質(zhì)的優(yōu)劣、文化水平層次的高低、教育方法是否得當(dāng)以及家庭環(huán)境等眾多因素?zé)o不對學(xué)生的心理健康狀況有著重要的影響。然而，縱觀我國當(dāng)前的家庭教育現(xiàn)狀，有相當(dāng)一部分學(xué)生家長自身的條件對學(xué)生的心理健康成長不利，很多家長對子女的教育方式極為粗暴，動輒打罵孩子，使得孩子從小就對父母望而生畏，和父母自然也交流甚少，缺乏必要的情感溝通和交流。孩子在家庭成長過程中，往往遭遇到困難得不到有效的家庭幫助，在學(xué)習(xí)生活中遇到挫折也難以得到家長的有效引導(dǎo)和鼓勵，致使這部分學(xué)生往往容易遭受更多的“壓抑感”和“委屈感”。
2.學(xué)校教育不當(dāng)
受制于整體的教育環(huán)境，我國的高校教育在某些方面存在著一定的不足之處和弊端，片面重視學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)教育，而忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。我國長久以來的應(yīng)試教育體制的弊端在一定范圍內(nèi)還將長期存在，高校教育雖不像中學(xué)教育那樣片面追求升學(xué)率，但這種應(yīng)試教育的弊端依然存在，很多高校片面注重學(xué)生自身的專業(yè)素質(zhì)教育，將學(xué)生專業(yè)成績的優(yōu)劣作為衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn)，這勢必會造成大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活單調(diào)，使得很多學(xué)生不得不面臨嚴(yán)重的升學(xué)和就業(yè)壓力，長此以往，勢必會造成眾多學(xué)生存在持續(xù)的心理壓力和一定的心理問題。
3.社會不良影響的存在
隨著我國改革開放和經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入和發(fā)展，西方資本主義國家的一些腐朽思想和自由主義思潮日益滲透到當(dāng)前的大學(xué)生群體，而大學(xué)生群體由于其自身的思想成熟度還不夠穩(wěn)定，其人生觀、世界觀和價值觀還處在形成和穩(wěn)定時期，這一時期的學(xué)生對社會上各種現(xiàn)象和是非缺乏清晰的辨認(rèn)，尤其是西方的一些色情暴力影視等內(nèi)容的傳入，對大學(xué)生思想造成了巨大的沖擊，有的學(xué)生對這些甚至倍加推崇和模仿，這些來自社會上的負(fù)面影響，造成了當(dāng)前大學(xué)生的一些非正常心理，是影響學(xué)生心理健康的重要因素。
二、心理健康教育中滲透人文教育的必要性
所謂的“人文”包括出現(xiàn)在人類社會的.各種文化現(xiàn)象，因此，人文素質(zhì)從某種意義上也可以說成是文化素質(zhì)，即指為人處世的基本素養(yǎng)。一般而言，一個人的人文素質(zhì)大致可以分為三個層次，即人文知識、人文態(tài)度和人文精神，在這其中尤以人文精神最為重要，人文精神是整個人文素質(zhì)的最高形態(tài)［2］。人文教育對學(xué)生內(nèi)在品格的形成有著重要的作用。人文教育即是通過積極有效地傳播人類文化，將這些優(yōu)秀的文化內(nèi)化成人的穩(wěn)定的基本品格。這些品格包括我們的人格、品質(zhì)和修養(yǎng)。通過這種品格的內(nèi)化，人文教育可以使學(xué)生的言行更加符合社會進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)。由此可見，人文教育的主要目的就是要使學(xué)生積極地學(xué)會如何做人、如何學(xué)習(xí)、如何生活和如何生存。人文教育的必要性還體現(xiàn)在它是我國現(xiàn)代教育的重要組成部分。人文教育并非簡單意義上的追求完美的人性，而是要通過人文教育讓學(xué)生學(xué)會怎樣做一個順應(yīng)現(xiàn)代社會進(jìn)步和發(fā)展的文明人。在人文教育的過程中，需要進(jìn)一步凸顯出人與自然之間、人與社會之間、人與人之間以及人自身內(nèi)在的理性、情感和意志的和諧性，積極領(lǐng)悟其中的真諦所在，并用以幫助大學(xué)生解決在現(xiàn)實學(xué)習(xí)生活中所面臨的各種心理困擾和心理障礙矛盾，要積極鼓勵大學(xué)生更多地了解社會、參與社會，并據(jù)此有效探索個人成長發(fā)展與社會發(fā)展需要的契合點，進(jìn)一步明確并追求自我價值的實現(xiàn)，用以滿足自身自尊和成功的需要，進(jìn)一步協(xié)調(diào)好內(nèi)心的和諧和均衡發(fā)展。
三、心理健康教育滲透人文關(guān)懷的策略
1.積極消除心理健康教育的各種誤區(qū)
近年來，關(guān)于學(xué)生的心理健康教育已引起了各高等院校和相關(guān)教育部門的關(guān)注和重視，各院校及相關(guān)教育部門也采取了積極的措施有效地開展了眾多的學(xué)生心理健康教育活動，取得了積極的成果，積累了豐富的經(jīng)驗，然而，就當(dāng)前我國的學(xué)生心理健康教育的實施現(xiàn)狀來看，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的開展存在著嚴(yán)重的失衡性［3］。如有的高校對學(xué)生心理健康教育的重要性和意義認(rèn)識不足，不明白心理健康教育在學(xué)生教育中的重要地位和作用，沒有產(chǎn)生對心理健康教育應(yīng)有的重視并預(yù)以加強，更有甚者，片面地認(rèn)為，大學(xué)生已經(jīng)成年，其個人的心理品質(zhì)業(yè)已定性。要想切實優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育，就必須要積極地轉(zhuǎn)變觀念和認(rèn)知，要進(jìn)一步提高認(rèn)識，堅持事實求是的工作態(tài)度和工作作風(fēng)，充分認(rèn)識到當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，在大學(xué)生心理健康教育的實施過程中，有效地融入相關(guān)的人文教育策略，積極地消除心理健康教育存在的各種誤區(qū)，并據(jù)此有針對性地采取有效措施來加強大學(xué)生心理健康教育工作，更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康教育和德育的均衡發(fā)展。
2.建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生提供心理咨詢
高校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主陣地，是培養(yǎng)高層次人才的主要機(jī)構(gòu)，如果高校本身不能對學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和其自身的心理特點有著充分的認(rèn)識和把握，那么在此基礎(chǔ)上實施的心理健康教育勢必收效甚微甚至毫無意義。建立大學(xué)生的心理檔案能夠更好地體現(xiàn)對大學(xué)生的人文關(guān)懷。學(xué)生的心理檔案一定要依據(jù)科學(xué)規(guī)定的量表，全面描述并反映學(xué)生的智力、個性及學(xué)習(xí)適應(yīng)性，要對學(xué)生心理健康狀況及其未來的職業(yè)潛能有著準(zhǔn)確的描述和預(yù)測，能夠較為客觀全面地分析學(xué)生心理的各個側(cè)面，對學(xué)生的評估要堅持從內(nèi)到外的整體勾畫。建立大學(xué)生心理檔案，能夠為相關(guān)教育工作者實施科學(xué)育人措施提供必要的依據(jù)，也能為高校有針對性地實施心理健康教育提供相關(guān)的心理依據(jù)。同時還能幫助學(xué)生提升對自身的認(rèn)知，加強學(xué)生的心理健康意識，幫助學(xué)生提高他們的心理適應(yīng)能力，從而顯著地幫助他們預(yù)防和緩解種種心理問題。
3.積極營造良好的群體心理
大學(xué)生作為高素質(zhì)群體，往往面臨著更大的心理壓力和沖突。這些壓力和沖突來自多方面，如學(xué)業(yè)上的不順，感情上的糾葛，人際關(guān)系的緊張以及自我角色的模糊等。這些常常使得大學(xué)生感到迷茫而無所適從。為此，在實施大學(xué)生心理健康教育的過程中，要據(jù)此有針對性地對學(xué)生提供更多更好的人文關(guān)懷，積極營造良好的群體心理，進(jìn)一步增強學(xué)生的團(tuán)體凝聚力和心理歸屬感。群體心理的有效建立，能夠進(jìn)一步增強群體對學(xué)生以及學(xué)生和學(xué)生之間的吸引力。正是因為群體具有共同的目標(biāo)，才能對群體活動有著重要的導(dǎo)向作用［4］。學(xué)校的任何教育措施，必須要有學(xué)生的主動積極參與才能收到預(yù)期的效果，通過營造良好的群體心理，使得學(xué)生在群體之中建立更為融洽的同學(xué)關(guān)系。同學(xué)彼此之間相互信任和尊重，互助互愛，對于形成健康、和諧的人際心理氛圍有著積極的作用。針對當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在的突出問題，在實施心理健康教育的同時，給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷和幫助，幫助學(xué)生積極地融入到健康、有序的群體生活中去，增強他們的群體凝聚力和群體歸屬感，對于優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育有著重要的積極作用。
大學(xué)生心理健康教育論文15
建構(gòu)主義教育思想強調(diào)教育主體的參與創(chuàng)造，力主開展活動性的教育模式，為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育提供新的參照體系和思考框架，尤其是為解決我國大學(xué)生心理健康教育運行存在的問題提供了新的啟示。鑒于此，高校在開展大學(xué)生心理健康教育時務(wù)必積極吸收建構(gòu)主義教育理論精華，重構(gòu)教育理念與價值取向，整合教育的內(nèi)容和課程體系，創(chuàng)新教育的模式與方式，創(chuàng)設(shè)良好的互動環(huán)境和氛圍，構(gòu)建重視教師與學(xué)生素質(zhì)能力的評價體系。
一、建構(gòu)主義教育思想及其對當(dāng)下教育的要求
(一)建構(gòu)主義教育思想的主要內(nèi)容
一是建構(gòu)主義的知識觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的知識理念，認(rèn)為知識是人類主動建構(gòu)而形成的，不是客觀產(chǎn)生的。
二是建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種重視建構(gòu)的學(xué)習(xí)理念，重視學(xué)習(xí)者本身已經(jīng)擁有的經(jīng)驗和知識，也重視學(xué)習(xí)者現(xiàn)有的知識體系，主張以學(xué)習(xí)者為中心，尊重學(xué)生的思想和話語權(quán)，力主開展對話式的學(xué)習(xí)模式與方式，重視各種學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。
三是建構(gòu)主義的教學(xué)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的教學(xué)理念，注重學(xué)習(xí)對于知識與意義的積極主動建構(gòu)，主張學(xué)生的主動參與和各種實踐教育活動的開展，主張學(xué)習(xí)者之間、學(xué)習(xí)者與教育者之間的多向互動交流的教學(xué)模式與方式。
(二)建構(gòu)主義教育的思想對當(dāng)下教育的要求
一是要求教師具備建構(gòu)主義的理論和思想能力。這對于當(dāng)下我國高校學(xué)生心理健康教育的教師們具有很大指導(dǎo)意義，那就是不斷用新的哲學(xué)理論來發(fā)展建構(gòu)自己的心理教育理論體系。
二是要求創(chuàng)設(shè)師生互動的環(huán)境與氛圍。這對于當(dāng)下高校心理健康教育活動具有很大的啟發(fā)意義，那就是要要創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的環(huán)境和場域去開展心理健康教育工作。
三是要求教學(xué)務(wù)必要以學(xué)生為心，關(guān)注關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法與手段。這對于當(dāng)下高校心理健康教育活動具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求整個教育工作務(wù)必要堅持和貫徹以學(xué)生為中心的科學(xué)理念，讓之成為高校心理健康教育工作的持久信念。
四是要求教學(xué)堅守建構(gòu)主義教育理論要求的相關(guān)原則。對于當(dāng)下高校心理健康教育活動開展具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求當(dāng)下高校教師在開張心理健康教育時務(wù)必要遵循心理教育的建構(gòu)主義原則和高等教育發(fā)展的規(guī)律。
二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育實效不高的成因
一是教育理念與價值取向落后陳舊。這種主要體現(xiàn)在當(dāng)前高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時科學(xué)化的教育理念堅持不夠，導(dǎo)致對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系、教育模式與平臺等的科學(xué)化設(shè)計與建設(shè) 不夠;協(xié)調(diào)整合的理念堅持不夠，這就導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育、與專業(yè)學(xué)科教育、與學(xué)校的校園文化建設(shè)等整;國際化與信息化教育理念不強，導(dǎo)致心理健康教育對外開放不夠，吸收發(fā)達(dá)國家高校心理健康教育的經(jīng)驗不夠。
二是教育內(nèi)容與課程體系上滯后落伍。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育沒有很好地根據(jù)學(xué)生的變化和訴求來調(diào)適心理健康教育的內(nèi)容體系和話語表達(dá)方式、課程構(gòu)建;同時與當(dāng)下高校思想政治教育、各個學(xué)科的專業(yè)教育的內(nèi)容體系銜接不夠，顯得很封閉單一，這就導(dǎo)致了當(dāng)今高校心理健康教育對大學(xué)生缺乏吸引力和親和力。
三是教育模式和方式上創(chuàng)新整合不夠。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育選擇的教育模式很多不符合學(xué)生的特點與需求，比如互動性教育模式?jīng)]有真正廣泛開展起來、學(xué)校與家庭協(xié)作教育模式?jīng)]有形成、網(wǎng)絡(luò)心理教育模式開展乏力等等，嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果和質(zhì)量。
四是教育的師資建設(shè)上質(zhì)量不優(yōu)良、數(shù)量不足。這主要體現(xiàn)在從事大學(xué)生心理教育的教師專業(yè)性和科學(xué)性不夠，尤其那些非心理專業(yè)的教師們;教師對大學(xué)生心理健康教育工作的理論研究和精力投入不夠;另外真正做大學(xué)生心理健康教育工作的專職教師非常稀少。據(jù)筆者調(diào)研，一些二本院校幾萬學(xué)生，就那么十來位心理專職教師。
五是教育地位的邊緣化與面上重視的不對稱對等。這主要體現(xiàn)在學(xué)校重視的落實不夠大學(xué)生心理健康教育工作的地位處于一種邊緣化的狀態(tài)，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層、學(xué)工系統(tǒng)與一般教師，雖然口頭上重視，其實在行動上沒有真正得到重視。這些都彰顯了高校各個層面的工作人員對大學(xué)生心理教育工作的認(rèn)識和認(rèn)同不夠，導(dǎo)致沒有形成一種真正齊心協(xié)力的共識和行動。
六是學(xué)生本身的復(fù)雜性和社會環(huán)境問題也是當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育工作實效性難以提高的一些原因。任何一種教育的效果都受到一定環(huán)境和教育對象的影響，高校心理健康教育工作也一樣受到教育對象和教育環(huán)境的`影響。當(dāng)前的大學(xué)生群體個人主義與功利主義心態(tài)、就業(yè)心理與網(wǎng)絡(luò)心理問題異常嚴(yán)重，加之社會轉(zhuǎn)型下的一些負(fù)面影響造成高校學(xué)生的不平衡心態(tài)復(fù)雜，這些都嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果提升。
三、從建構(gòu)主義教育理論視角提升大學(xué)生心理健康教育效果的路徑
建構(gòu)主義理論及其教育思想為高校心理健康教育工作提供了一種很好的視角和思路。
一是重塑以學(xué)生為本的教育理念，推動高校學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)發(fā)展。堅持學(xué)生為本的價值取向，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時，圍繞學(xué)生的需求和實際成長情況去構(gòu)建更新從教育觀念、教育內(nèi)容、教育模式與方式、教育評價體系等各個層面;堅持科學(xué)化和系統(tǒng)化的價值取向和教育理念，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時，務(wù)必要遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、成長規(guī)律和高等教育規(guī)律，力求科學(xué)化運行。同時，要把心理健康教育工作作為一個系統(tǒng)去處理，力求其內(nèi)部系統(tǒng)和外部系統(tǒng)的整體協(xié)調(diào)運行;堅持國際化和信息化的教育理念，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時，一定要始終放眼全球，努力吸收世界各個高校心理健康教育的成功做法和經(jīng)驗;同時，要求高校將信息化理念貫竄于整個心理健康教育工作，推動大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化信息化運行。
二是注重教育內(nèi)容設(shè)計要切合學(xué)生實際，不斷增強大學(xué)生心理教育工作的生活性和吸引力。這就要求高校開展大學(xué)生心理健康教育工作時，要注重根據(jù)新形勢下大學(xué)生的心理新特點、新要求，不斷調(diào)整和重組心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系;同時，注重這些內(nèi)容的話語系統(tǒng)要切合當(dāng)代青年學(xué)生的用語習(xí)慣。
三是充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)教育技術(shù)，不斷創(chuàng)新，努力構(gòu)建師生對話互動的教育模式與方式，推動大學(xué)生心理健康教育工作更加富有朝氣。這就要求高校開展大學(xué)生心理健康教育時，要充分采用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，開展網(wǎng)絡(luò)教育，做到心理健康教育移動式發(fā)展;將大學(xué)生心理教育納入到整個學(xué)校專業(yè)教育體系和思想政治教育體系的視域中，推行一種宏大的心理健康教育模式，積極從教育內(nèi)容、教育目標(biāo)、教育模式與方式、教育評價體系、教師隊伍等進(jìn)行科學(xué)整合創(chuàng)新;多方設(shè)計和創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的活動和形式，推動體驗式教育模式不斷行進(jìn);注重校園環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和課堂環(huán)境、家庭環(huán)境等的建設(shè)和開發(fā)利用，充分構(gòu)建一種心理健康教育與學(xué)習(xí)的互動平臺。通過這些不同的模式和形式，以此形成大學(xué)生心理健康教育的合力，不斷增強其實效性。
四是抓好高校教師的心理教育能力與學(xué)生的自我心理調(diào)適能力，不斷增強大學(xué)心理健康教育工作的主體性。這就要求高校要抓好心理健康教育教師的雙師型能力培養(yǎng)，通過各種渠道和方式，大力提升大學(xué)生心理健康教育師資隊伍的專業(yè)能力;同時，高校教師也要注重引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成一種自我調(diào)適、自我排解心理問題的良好習(xí)慣。
總之，建構(gòu)主義理論為解決當(dāng)前我國高校學(xué)生心理健康教育問題提供諸多的思路和框架，從理論上豐富了大學(xué)生心理健康教育的理論體系，從實踐上對提升大學(xué)生心理健康教育工作的實際運行具有諸多的操作性和可行性。但是我們將用建構(gòu)主義教育用到大學(xué)生心理健康教育工作時，還要注意克服建構(gòu)主義思想的一些負(fù)面東西，這樣才能更好地提升大學(xué)生心理健康教育的實效性。
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