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一年級體育教學(xué)工作計劃

時間:2022-10-04 16:33:50 教學(xué)計劃 我要投稿

一年級體育教學(xué)工作計劃匯編5篇

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的一年級體育教學(xué)工作計劃6篇,歡迎閱讀與收藏。

一年級體育教學(xué)工作計劃匯編5篇

一年級體育教學(xué)工作計劃 篇1

  一、學(xué)生分析

  一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué),年齡較小,接觸的東西少,對他們來說什么都是新鮮的,他們都喜歡接受新知識,但是他們的注意力也很容易分散,缺乏耐心,對于一些難度較大的知識接受比較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲為主,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

  二、教材分析

  小學(xué)一年級的.教材較為簡單,內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動和前滾翻)、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑和300—500跑走交替)、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度,多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

  三、教學(xué)目標(biāo)及重難點

  教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)習(xí)新知識,并不斷鞏固和提高。

  2、從基礎(chǔ)鍛煉做起,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點:基本隊列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

  教學(xué)難點:學(xué)校武術(shù)操、體操動作。

  四、教學(xué)措施

  1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

  2、小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

  3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范,并提出問題,對這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚。

  4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,保證正確的跑走姿勢,并對學(xué)生及時給予表揚。

  5、教師要將學(xué)過的知識,有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去,以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。

  6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),提高理論水平,以理論指導(dǎo)實踐,虛心向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí),總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

  五、教研專題:學(xué)生學(xué)習(xí)活動的有效性。

  六、具體的教學(xué)計劃:

  1、根據(jù)一年級學(xué)生年齡特點和教學(xué)任務(wù),是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。

  2、理論方面:主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛(wèi)生保健等。

  3、隊列隊形:主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

  4、廣播體操:一年級新生首先要學(xué)會廣播體操(學(xué)校特色武術(shù)操),因此,學(xué)習(xí)廣播體操是上半學(xué)期的重點。

  5、技能方面:略

  七、教學(xué)進(jìn)度

 。裕

一年級體育教學(xué)工作計劃 篇2

  一、總體教學(xué)目標(biāo):

  運動參與:學(xué)生樂于參加各種游戲活動,認(rèn)真上好體育課。

  運動技能:學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動作,如拍球、運球、基本體操動作、模仿簡單的舞蹈或韻律動作。

  身體健康:學(xué)生能指出正確的坐、立、行時的身體姿勢;學(xué)習(xí)實際生活中的移動動作,如走、跑、跳、攀爬動作;能隨同集體完成各種必要的操練,如隊列練習(xí)、廣播操;在游戲活動中進(jìn)行如移動、躲閃、跳躍、揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體等練習(xí)。

  心理健康:學(xué)生能說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn),如進(jìn)步、成功、退步、失敗時的心情;學(xué)生在體育活動中能適應(yīng)陌生的環(huán)境,如在陌生的場地進(jìn)行體育活動或與陌生的同伴一起參加游戲活動。

  社會適應(yīng):體驗集體活動和個人活動的區(qū)別,如嘗試與他人一起活動或獨自活動時的區(qū)別。

  二、學(xué)生基本情況分析:

  一年級有五個班,學(xué)生約230余人,年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識及技術(shù)技能差,課堂中集中注意力短,無意注意占主導(dǎo)地位,對教師枯燥的講解與練習(xí)會產(chǎn)生厭倦情緒。好動、多話是低年級學(xué)生的天性。做動作模仿能力強(qiáng),所以拫據(jù)學(xué)生的生理、心理特點,在教學(xué)中針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點,多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動式、合作式等教學(xué)方式。多采用游戲、模仿性練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、更好的掌握一年級的教學(xué)內(nèi)容。

  后20%學(xué)生在各班級中都有存在,還有些是由于體質(zhì)較弱、膽子較小等因素造成的,因此這些后進(jìn)生是完全可以轉(zhuǎn)化的。在體育教學(xué)中,我做到以下幾點:

  1、尊重人格,保護(hù)后進(jìn)生的自尊心

  2、熱情鼓勵,激發(fā)后進(jìn)生的上進(jìn)心

  3、逐步要求,培養(yǎng)后進(jìn)生的責(zé)任心

  4、集體幫助,樹立后進(jìn)生的自信心

  三、教材分析:

  本學(xué)期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲為主,將其他內(nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),還學(xué)到了簡單的體育知識。

  走和跑的教學(xué):要十分重視培養(yǎng)學(xué)生正確動作和姿勢,要安排學(xué)生多次反復(fù)練習(xí)和變換練習(xí),可以用游戲和比賽的方式來組織教學(xué),以提高學(xué)生的練習(xí)興趣。同時在教學(xué)時根據(jù)學(xué)生的實際情況,對男女生適當(dāng)提出不同的要求,對體弱的學(xué)生適當(dāng)減輕運動負(fù)荷。

  跳躍的教學(xué):教學(xué)中可多采用游戲的方法,提高學(xué)生的興趣,激勵學(xué)生跳的高、跳的遠(yuǎn),并能跳過一定的障礙,同時要多給學(xué)生練習(xí)的機(jī)會,不要過分強(qiáng)調(diào)動作的.細(xì)節(jié)。

  投擲的教學(xué):在教學(xué)時除了重視培養(yǎng)正確的投擲動作,還可以讓學(xué)生自己選擇各種練習(xí)方法,反復(fù)練習(xí),達(dá)到練習(xí)目的。

  游戲的教學(xué):游戲的內(nèi)容涉及范圍較多,有跑、跳、投等等。在教法上,要講解和示范結(jié)合進(jìn)行,既要講解、示范方法、規(guī)則和要求,又要講解、示范動作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng),同時更要注意與其他相類似的實踐教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。

  廣播體操的教學(xué):在教學(xué)時教師要把每節(jié)操的動作講解清楚、示范要正確,復(fù)雜的動作可以分解教,然后在做完整動作。教學(xué)時教師應(yīng)注意自己的站位,可適當(dāng)加上手勢和自編的口訣,讓學(xué)生更容易掌握動作。

  四、級教材教學(xué)重難點:

  教材的重點是以游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點是隊列的基本動作,使學(xué)生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

  五、教學(xué)基本措施:

  1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

  2.遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

  3、從游戲、競賽手段入手,提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  4、用激勵教學(xué)法提高每位同學(xué)的學(xué)習(xí)鍛煉信心。

  5、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,立體式的內(nèi)容安排使學(xué)生新鮮感永存。

  6、抓住知識點,以點帶面,抓住難點,個個擊破。

一年級體育教學(xué)工作計劃 篇3

  新的學(xué)期開始了,為了開展良好的教學(xué)工作,進(jìn)行有步驟的教學(xué),順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),根據(jù)學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。

  一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

  1.全面鍛煉,努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

  2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體,以創(chuàng)新的`精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點,引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。

  二、學(xué)生基本情況分析:

  一年級有四個班,學(xué)生約200余人,年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強(qiáng),組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動,非常樂意參加體育活動和上體育課,通過上一學(xué)期的學(xué)習(xí),對隊列的有關(guān)動作掌握的較好,本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動學(xué)生的自主性,積極學(xué)習(xí),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。

  三、教材分析:

  本學(xué)期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲為主,將其他內(nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),還學(xué)到了簡單的體育知識。

  四、教學(xué)研究內(nèi)容:

  1.教材的重點是以、游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點是隊列的基本動作,使學(xué)生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

  2.教研專題:本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”

  3.集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時間安排

  一至九周擲輕物

  十至十五快速跑

  十六至二十跳短繩

  五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時間安排

  1.全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

  2.遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

  3.參加期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。

  4.采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

  5.教師處處以身作則,為人師表。

  6.教研專題實驗措施:

 、僮⒅刂橇σ蛩嘏c非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

 、诩訌(qiáng)對實驗課題的研究,定期舉行聽課,評課活動和專題研討。

  六、教學(xué)輔導(dǎo)計劃

  1.學(xué)生情況分析:一年級有學(xué)生200余人,他們活潑好好動,非常樂意上體育課,但對體育知識及技能差,自控能力不強(qiáng),為全面提高學(xué)生的整體水平,根據(jù)學(xué)生的心理特點,本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)培優(yōu)輻中及后進(jìn)的轉(zhuǎn)化工作。

  2.輔導(dǎo)知識與時間安排。

  3.培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:

 、僖虿氖┙,分類指導(dǎo)。

 、谂囵B(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動手,動腦的好習(xí)慣。

  ③要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

 、芙處熞P(guān)心,熱愛平等對待每一個學(xué)生。

 、萁處熞〞r、定點,加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

一年級體育教學(xué)工作計劃 篇4

  一、 指導(dǎo)思想及目標(biāo)

  全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)出操、集隊、集會紀(jì)律,做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練,以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽(yù)感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力,為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

  二、工作任務(wù)及要求

  1、抓好“兩課兩操一活動”,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)!皟烧n兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點,“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此,首先抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材,努力提高業(yè)務(wù)水平,做到寫好學(xué)期計劃、授課教案,多花時間備課,不打無準(zhǔn)備之仗,向四十分鐘要質(zhì)量,切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作,加強(qiáng)兩操紀(jì)律,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,樹立遠(yuǎn)大理想,營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動,在值周期間保證課外活動時間、認(rèn)真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材,督促學(xué)校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。

  2、抓好《體質(zhì)健康》工作,注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進(jìn)行教學(xué)改革,確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高,切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

  三、教學(xué)措施

  1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣,努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

  2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣,思想品德狀況,學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

  3、要不斷加強(qiáng)對教學(xué)教材的研究,重視體育教師專業(yè)的發(fā)展,本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。

  4、以據(jù)學(xué)生的特點,要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào),利用一些休息時間,包括中午、放學(xué)后等時間,組織年級間和班間的體育競賽,促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體,激勵學(xué)生為班級爭光,培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。

  5、要積極配合好教導(dǎo)處工作,認(rèn)真組織管理好每天的'全校廣播操和每周一次的升旗儀式,各班進(jìn)出場線路有序、隊伍整齊。

  6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級的體育鍛練課,盡量多開展學(xué)生感興趣,鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動,滿足學(xué)生體育活動需求。

  7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中,以健康第一為指導(dǎo)思想,配合好學(xué)校衛(wèi)生室對學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定,關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。

一年級體育教學(xué)工作計劃 篇5

  一、學(xué)生分析

  一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué),年齡較小,接觸的東西也少,什么對他們來說都是新鮮的,什么對他們來說也是從零做起的,喜歡接受新知識,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲為主,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

  二、教材分析

  小學(xué)一年級的教材較為簡單,本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)、步法練習(xí)。內(nèi)容簡單,但全是基礎(chǔ)的東西,所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,體操難度較大,教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動作難度,多加以引導(dǎo),給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

  三、教學(xué)目標(biāo)及重難點

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

  2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點:

  重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

  教學(xué)難點:

  各種體操動作。

  四、教學(xué)措施與教改思路

  小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的`特點,多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。上好小學(xué)一年級體育課,就要因勢利導(dǎo),富趣味于教學(xué),寓游戲于教學(xué),既能保證智力的發(fā)展,又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力,一方面實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),完成學(xué)習(xí)任務(wù),另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動的習(xí)慣,為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃,或教學(xué)直奔主體等缺陷,阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法,可避免以上缺陷,較好的完成小學(xué)一年級教學(xué)。

  教學(xué)進(jìn)度

  周次教學(xué)內(nèi)容課次

  一看圖學(xué)習(xí)體育知識室內(nèi)游戲:拍拍手1

  隊列練習(xí)游戲:快快集合2

  二廣播操:第9套(1—3)游戲:頂上、胯下傳球3

  廣播操:第9套(4—5)游戲:快快集合4

  三廣播操:第9套(6—7)游戲:一切行動聽指揮5

  廣播操:第9套(1—7)游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)6

  四隊列練習(xí)復(fù)習(xí)體操7

  300—500跑走交替游戲:開火車8

  五體育常識:做游戲的好處室內(nèi)活動:勞動模仿操9兩臂放在不同部位的走游戲:障礙賽跑10

  六投球進(jìn)筐游戲:障礙賽跑11

  廣播操:初升的太陽(1—8)游戲:接力賽跑12

  七跑:30米跑游戲:搶凳子13

  跳短繩游戲:迎面接力跑14

  八跳躍:各種方式雙腳跳15

  體育常識:體育課前的準(zhǔn)備室內(nèi)活動:勞動模仿操16

  九原地高抬腿跑游戲:拍拍手17

  游戲:動物園玩毽子、繩子18

  周次教學(xué)內(nèi)容課次

  十跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下游戲:拍球比多19

  十一投擲:原地側(cè)向投游戲:搬運接力20

  十二跑:30米快速跑游戲:拋拋接接21跳躍:助跑幾步屈腿跳起

  游戲:鉆環(huán)賽跑

  十三游戲:快快跳起來技巧:前滾翻接力23跳躍:助跑、踏跳游戲:一對好伙伴24

  十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧:前滾翻接力25跳躍:立定跳遠(yuǎn)(考核)游戲:拍球比多26十五30米快速跑游戲:猜人入坐27

  游戲:播種與收割韻律活動28

  十六自我表現(xiàn)游戲:播種與收割29

  健康常識:預(yù)防沙眼室內(nèi)活動:傳口令30

  十七技巧:滾翻成坐撐接力游戲31

  跑:追逐跑投擲輕物32

  十八天天堅持鍛煉身體33

  十九自評、互評成績322

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