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未雨綢繆,預(yù)防非典
首先要充分利用體育、班會等課,向?qū)W生系統(tǒng)地介紹非典型肺炎的相關(guān)情況,增強學(xué)生自我保護意識。其次,各級各類學(xué)校要搞好衛(wèi)生動員,對衛(wèi)生死角進行徹底清除,消除病源載體。其三,“五一”即將來臨,各學(xué)校要與學(xué)生家長取得聯(lián)系,指明學(xué)生們近期不宜外出,要旅游的話多搞就地旅游。其四,最近不要搞集休活動,涉及要學(xué)生參加的活動一律壓縮。 “非典”介紹: 癥狀:非典型肺炎大多數(shù)人感染4天后發(fā)病,以發(fā)燒為首位癥狀,持續(xù)39℃以上數(shù)日。部分人可伴有頭痛、畏寒、乏力、關(guān)節(jié)痛、全身酸痛、腹瀉。呼吸道癥狀明顯,干咳、少痰,偶有血絲痰,重則5天后出現(xiàn)呼吸加速、憋氣等呼吸困難癥狀,極個別病人出現(xiàn)呼吸衰竭,如診治延誤可引起死亡。 傳播途徑——主要靠飛沫傳播 就其流行特點而言,這種傳染病是一種新傳染性致病因子,傳染性強,主要通過飛沫傳播,近距離接觸,如醫(yī)護人員的感染機會更大。家庭及乘汽車、飛機等交通工具一米內(nèi)近距離接觸也容易感染。因此,急性期病人要戴口罩,醫(yī)生在檢查患者、查體和看口腔時,必須戴18層布口罩,穿隔離衣、鞋套,必要時還要戴眼罩,以防感染。從幾個月來的發(fā)病看,非典型肺炎的病毒力有逐步減弱趨勢,隨著防治經(jīng)驗的逐漸積累,積極采取措施,疫情最終將得到有效控制。 注意事項: 切斷傳染途徑至關(guān)重要。盡量減少與病人或在潛伏期的感染者密切接觸的機會,減少不必要的集會;病人要早看醫(yī)生、早隔離、早治療,避免長途運輸及勞累。對于像居室、工作室等人們長時間停留的場所,要定時開門窗向大自然單向通風(fēng),這樣可減少發(fā)病機會,緩解病情程度。提高自身一般防疫能力也很重要,為此,要保持正常的生活規(guī)律,定時作息,避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降;春暖花開時節(jié),多到室外作適當?shù)幕顒樱⒉阶霾,放松情緒。當然,不吸煙,限酒,對自身健康是大有裨益的。 1.保持工作、生活環(huán)境通風(fēng)換氣(特別是高檔裝修和使用中央空調(diào)的單位要定時開窗通風(fēng)),必要時可對室內(nèi)環(huán)境進行消毒(使用15%過氧乙酸熏蒸,7毫升/立方米,每天1至2小時)。 2.盡量減少到人群集中的地方活動。 3.縮短探視病人的時間,接觸病人須戴16層棉紗口罩,四小時更換一次。最好隔窗探視。 4.注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常用肥皂和流動水洗手。 5.注意增減衣物,加強戶外鍛煉,增強體質(zhì)。 6.一旦發(fā)生發(fā)熱、咳嗽等癥狀,及時就醫(yī),早期診斷治療。據(jù)廣東經(jīng)驗,續(xù)發(fā)的第二代、第三代病人的病原、毒力減弱,病情減輕,因此不要隨意服用預(yù)防藥物。食醋熏蒸和服用板藍根不能阻止該病傳播,濫用藥物有害無益。 專家推薦:一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。此外,鹽水漱口、冷水洗臉、熱水泡腳,也能夠增強呼吸系統(tǒng)的免疫力。 預(yù)防非典型肺炎預(yù)藥方 中華中醫(yī)藥學(xué)會近日組織專家,針對非典型肺炎在中國北方地區(qū)的發(fā)病特點,推薦了幾付以清熱、解毒、補氣為主的預(yù)防非典型肺炎預(yù)藥方。 根據(jù)北方地區(qū)氣候、地域特點,以及北方人飲食膏粱厚味因而體內(nèi)多內(nèi)熱的體質(zhì)而制定藥方包括:生黃芪十五克,銀花十五克,柴胡十克,黃芩十克,板藍根十克,貫眾十五克,蒼術(shù)十克,生苡仁十五克,防風(fēng)十克,生甘草五克,藿香十克。用水煎服,每天一付。專家特別指出,脾胃虛弱的人應(yīng)減半;懷孕早期的孕婦慎用;兒童用量酌減。 一般健康人群服用的中藥 處方一:鮮蘆根二十克、銀花十五克、連翹十五克、蟬衣十克、僵蠶十克、薄荷六克、生甘草五克,水煎代茶飲,連續(xù)服用七至十天。 處方二:蒼術(shù)十二克、白術(shù)十五克、黃芪十五克、防風(fēng)十克、藿香十二克、沙參十五克、銀花二十克、貫眾十二克,水煎服,一日兩次,連續(xù)服服七至十天。 處方三:貫眾十克、銀花十克、連翹十克、大青葉十克、蘇葉十克、葛根十克、藿香十克、蒼術(shù)十克、太子參十五克、佩蘭十克,水煎服,一日兩次,連續(xù)服用七至十天。 與非典型肺炎病例或疑似病例有接觸的健康人群在醫(yī)生指導(dǎo)下服用的中藥處方:生黃芪十五克、銀花十五克、柴胡十克、黃芩十克板藍根十五克、貫眾十五克、蒼術(shù)十克、生苡仁十五克、藿香十克、防風(fēng)十克、生甘草五克。水煎服,一日兩次,連續(xù)服用十至十四天。 河南省預(yù)防非典型肺炎熱線聯(lián)系電話:0371-5585120
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