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心理健康的征文
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家對(duì)征文都不陌生吧,征文要求篇段合乎格式,字?jǐn)?shù)合乎規(guī)定。那么你有了解過征文嗎?下面是小編為大家收集的心理健康的征文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康的征文1
在如今的社會(huì)中,心理健康已經(jīng)變得越來越重要。很多人常常忽略自己的心理健康,忙于工作學(xué)習(xí)和生活,忽略了自己內(nèi)心的情緒和感受。但是,心理健康的重要性是不可忽視的,它關(guān)系著我們的生活和工作,影響著我們的身心健康。
心理健康對(duì)于我們的身體健康有著重要的影響。研究表明,經(jīng)常性的焦慮、抑郁和壓力會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降,增加患上腦卒中、高血壓和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而積極的情緒和心態(tài)則會(huì)讓我們的身體更加健康和強(qiáng)壯。
心理健康也對(duì)我們的工作和生活產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的.影響。身心健康的人會(huì)更加積極主動(dòng)地投入到工作和生活中,更容易取得成功。而焦慮、抑郁和壓力則會(huì)影響我們的判斷力和決策能力,甚至?xí)绊懳覀兊娜穗H關(guān)系。因此,擁有良好的心理健康是成功的重要保證。
那么如何保持心理健康呢?首先,要保持心情愉悅和積極的態(tài)度,多參加一些適合自己的娛樂活動(dòng),保持身心愉悅。其次,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理自己的情緒,避免過度壓抑和發(fā)泄。最后,如果遇到了心理和情緒問題,要及時(shí)尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)和幫助。
心理健康對(duì)于我們的生活和工作有著重要的影響,我們應(yīng)該時(shí)刻保持心態(tài)積極,注重心理健康的保持。只有這樣,我們才能更好地生活和工作,成為更加幸福和成功的人。
心理健康的征文2
每年的5月25日是中國的心理健康日,這個(gè)日子被用來提醒人們關(guān)注自己的心理健康。為了讓更多人參與到心理健康的討論中,很多機(jī)構(gòu)和組織都會(huì)在這一天舉辦各式各樣的宣傳活動(dòng),其中就包括了征文比賽。
今年525心理健康日的征文主題分別是:心靈的溫柔、心理創(chuàng)傷的療愈、心理健康與社會(huì)責(zé)任、心理健康與幸福生活。這些主題都是和心理健康密切相關(guān)的,選手們可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和見聞,寫出自己的感想和建議。
心靈的溫柔是一個(gè)非常重要的主題,它提醒我們要在日常生活中保持對(duì)自己和他人的關(guān)懷和呵護(hù)。生活中的疲憊、挫折和壓力都可以影響我們的心理健康,而通過心靈的溫柔,我們可以為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)舒適、溫暖的環(huán)境。
心理創(chuàng)傷的療愈則是一個(gè)更深入的主題,它涉及到那些因?yàn)楦鞣N原因經(jīng)歷過心理創(chuàng)傷的人們。這些人可能會(huì)陷入抑郁、焦慮、自卑等負(fù)面情緒中,而如何幫助他們擺脫困境,讓他們重新找回自我,是我們每個(gè)人都需要關(guān)心的問題。
心理健康與社會(huì)責(zé)任則是強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。一個(gè)善良、積極、有愛心的社會(huì),會(huì)為每個(gè)人的'心理健康提供更好的保障。而我們每個(gè)人也都可以通過自己的行動(dòng),為他人的心理健康做出貢獻(xiàn)。
最后,心理健康與幸福生活則是一個(gè)總結(jié)性的主題,它提醒我們,心理健康和幸福生活是緊密相關(guān)的。只有通過保持良好的心理狀態(tài),我們才能更好地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,享受到真正的幸福。
無論是哪個(gè)主題,都希望能夠引導(dǎo)人們更加關(guān)注自己的心理健康,認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)生活的重要性。希望大家在525心理健康日中,能夠積極參與到各種活動(dòng)中去,為自己、為他人、為社會(huì),創(chuàng)造一個(gè)更加健康、幸福的未來。
心理健康的征文3
20xx,新年伊始,突如其來的疫情,將我們從熟悉的生活中抽離,進(jìn)入到猝不及防的聚散離合之中。在那種時(shí)刻下,無論是戰(zhàn)斗在疫情一線的勇士,還是宅在家的人們,都在努力穩(wěn)定著自己的心情,做著自身的心理建設(shè)。我也不例外,在過度的慌亂中找尋著能讓自己有一絲喘息的稻草。
幸運(yùn)的是,我的導(dǎo)員給了我一個(gè)支起自己情緒的支點(diǎn)。寒假期間,輔導(dǎo)員老師在了解著我們的情況,做著疫情期間的相關(guān)指導(dǎo)工作,發(fā)信息鼓勵(lì)著我們:“疫情期間做好防護(hù)”“可以和在學(xué)校作息時(shí)間一樣”“中間也要加強(qiáng)鍛煉”,輔導(dǎo)員的每個(gè)字都充滿了溫度。后來我雖每日仍在密切關(guān)注著疫情信息,心中卻好似有了一塊主心骨,心情開始變得平穩(wěn),生活也逐步回到正軌。
某日,導(dǎo)員問我“關(guān)于這次疫情,你感覺對(duì)你有什么觸動(dòng)沒”,我思考起來,在這一場波及了世界的災(zāi)難,我的國家用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)著人民的生命安全,我真實(shí)的感受著這個(gè)國度的偉大,吾輩自當(dāng)奮發(fā)向上建設(shè)國家。想到這,我不禁激動(dòng)的猛灌了一大杯水。但當(dāng)我放下杯子,想到那些觸目驚心的疫情數(shù)字,我的心又暗了下來。人生無常,生命脆弱。世上又將出現(xiàn)多少人間悲劇。我又該如何面對(duì)這樣突如其來的危機(jī)呢?慢慢的,來自去年的一場心理公開課浮上了我的心頭。
去年,我參加了由學(xué)校舉辦的一堂心理公開課。課上,我和幾名同學(xué)被老師請(qǐng)上臺(tái),完成一個(gè)活動(dòng),大致為老師設(shè)置幾個(gè)情景,其他同學(xué)跟我說出他們的建議,我來做回答,可以聽取他們的建議,亦可表述出自己的想法。
時(shí)間久遠(yuǎn),我沒有了太多當(dāng)時(shí)的記憶,唯有最后一個(gè)問題,還能時(shí)常記起,大致意思是:一對(duì)熱戀中大學(xué)生情侶,女生家境優(yōu)渥,一直有出國心愿,做著出國的各種準(zhǔn)備。男孩不愿女孩離開,女孩很為難,有一天,女生的媽媽來找男生,提出給一筆錢,讓男生離開自己的女兒。
老師問我們會(huì)怎么做。給出建議的同學(xué),都堅(jiān)定的回答:“不要錢,堅(jiān)持愛情。”,并急切的希望我也是如此,而我卻面帶笑容的回答了老師:“好啊,我同意!苯又医o出了原因:“我曾經(jīng)看過經(jīng)濟(jì)學(xué)家弗里德曼的一個(gè)故事,這位經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾以統(tǒng)計(jì)學(xué)家的身份向他的侄子解釋,‘如果這世界上有兩個(gè)人是彼此的一生中的唯一的話,他們這輩子都不會(huì)遇見,世界上兩個(gè)唯一最愛的人,相遇的機(jī)會(huì)是零。茫茫人海,你們?cè)谟邢薜?生命里面根本不可能遇見對(duì)方’,所以我選擇放手,況且,如果男孩真的愛這個(gè)女孩,更應(yīng)該讓她去追求自己想要的東西,送她一程,男孩害怕的無非是這個(gè)女孩會(huì)遇上比自己更優(yōu)秀的男生,但用禁錮他人的手段來解決問題,不僅會(huì)使自己的內(nèi)心更加陰暗,結(jié)果也往往適得其反。”
現(xiàn)在想來,我當(dāng)時(shí)的話或許有失偏頗,過于偏激。老師對(duì)我的理由不置可否,但對(duì)我的選擇表示了贊同。原來,這是一個(gè)真實(shí)的案例,案例中的男生用極端的方法捍衛(wèi)自己的“此生唯一”。我不知,他決絕的那一刻,是否想起父母的養(yǎng)育,與女生相戀的時(shí)光,伙伴們嬉戲的快樂。時(shí)至今日,依舊震撼,太可惜了,人生還很長,有足夠的時(shí)間和方式讓自己走出這個(gè)心理陰影。這個(gè)案例讓我感覺到,對(duì)我們學(xué)生的心理教育亟待加強(qiáng),同時(shí),我還模糊的感受到學(xué)會(huì)自愛是多么的重要。人不能,至少不應(yīng)該為一時(shí)的困境而自暴自棄。
反觀今日,亦是如此,由于身處災(zāi)難之中,那種模糊的想法逐漸明朗起來:疫情當(dāng)前,每個(gè)人都面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。生命的脆弱理應(yīng)讓我們明白學(xué)會(huì)自愛才能學(xué)會(huì)愛他人。醫(yī)護(hù)人員不自愛,如何能救治患者,患者不自愛,如何使自己的家庭安心。
回到自身,導(dǎo)員時(shí)刻關(guān)注著我們的情況,鼓勵(lì)著我們,不僅是保護(hù)我們不要被突如其來的災(zāi)難擊垮,更是期待我們能夠?qū)W會(huì)自愛,珍惜這來之不易的人生。因?yàn)樽詯鄄攀菍?duì)世界的真愛。只有保護(hù)好自己的生命,才能擁抱世界和未來。念及至此,我快速的在給老師消息的末尾添加上了一句話:“就我個(gè)人而言,要珍惜生活,好好努力,增強(qiáng)抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力”。
感謝我的心理老師,那堂心理課,引發(fā)了我對(duì)自愛的思考,感謝我的導(dǎo)員積極引導(dǎo),讓我焦慮心態(tài)趨于平穩(wěn),并讓我對(duì)自愛有了更進(jìn)一步的理解。也許這就是心理教育的作用吧,不在于一時(shí)之效果,而是在你心里埋下一顆種子,并不斷的呵護(hù)它,待到時(shí)機(jī)成熟,便長成一棵大樹,牢牢地守護(hù)著你的心理健康。
心理健康的征文4
有了健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解,才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求,你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽不堪的教室里,用塑料布蒙蓋著窗戶、門框,遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首,坐在用木板搭起的課桌旁,津津有味地聽老師講課,努力學(xué)習(xí)的時(shí)候,他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí),他們能學(xué)到知識(shí),他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著,吸收著知識(shí)的養(yǎng)分,他們快樂著,他們覺得幸福。 同學(xué)們,你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮,設(shè)施齊備,老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難,在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題,師生關(guān)系的處理問題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難,都會(huì)經(jīng)受各種挫折,這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì),勇敢地接受挑戰(zhàn),在困境中求發(fā)展,求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn),向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn),能一鼓作氣通過考驗(yàn),人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義,我們就會(huì)有成就感,就會(huì)感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn),幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時(shí),當(dāng)你感到快樂時(shí),就是幸福。
爆米花
我本是袋中白米一粒,無憂無慮,何曾想到要承受壓力?!看著漂亮的主人端著我欣然將我放在黑乎乎的爆米機(jī)旁,看著這鐵制的家伙,再瞧瞧那紅紅的炭火,我心顫抖啊!
“考試?yán)?考試?yán)?”我大呼我狂叫?烧l不知道明天就考試呀!同學(xué)們都不予理睬。就像孫悟空負(fù)山前行似的,疲憊的我生怕自己倒下,我人不停地說著話,好像只有這樣,我的血液方能流淌。突然,“嘭”的一聲,嚇得我心驚膽戰(zhàn),隨之一陣白煙擴(kuò)散開來,許多小朋友蜂擁上前而我呢,則與其他伙伴被小主人毫不留情地一股腦倒進(jìn)了大黑爐里。隨之,啪!一聲脆響。果然不出我所料:黑爐子給了我黑色的眼睛!同伴們也如此,迷惘又迷惘,誰知道一會(huì)兒又將怎樣?站在窗前,我翹首觀望,原本應(yīng)是繁星點(diǎn)點(diǎn)、銀河漫天的迷人星空,卻被這繁華的城市燈火照的模糊。教學(xué)樓則燈火通明,照徹了校園的黑暗。
我們?cè)跓霟岬暮跔t里滾來滾去,這刻不知下刻的命,真是要多難受有多難受。再加上干渴難耐,我的身體漸漸膨脹,兄弟們亦是如此,我們的空間急劇緊縮,大家難以呼吸下去。
第二天,我靜靜地來到考場,輕輕地坐在座位上,等待著,默默無言的等待著。整齊的桌椅也靜靜的,給人以莊嚴(yán)的感覺。沉默啊,沉默
火熱的感覺漸漸地緩了下來,“嘭”!爐蓋打開了,隨之,我們被一股強(qiáng)大的熱氣沖到了袋子里。緊接著,光明來了!一群小朋友又蜂擁而上,將我和同伴們抓起。我們互相瞅瞅,咦?我們?cè)趺醋兊萌绱嗣利惲四?!為什么我在稻田里長不成這樣子?一個(gè)小朋友捏起我一聞:“真香啊!”
原來,沒有壓力,我是不會(huì)開花的!
五彩斑斕的生命健康相隨
人們熱愛太陽,因?yàn)樘柲軒頊嘏凸饷,人們熱愛生命,因(yàn)樯茏屓祟I(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美,浸潤了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命,源于一份對(duì)生活的熱愛。生命行走在你我的掌心,請(qǐng)小心看護(hù);生命承載太多的美麗,請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待;蛟S,昨日的成敗已成過往,明日的幻想不切實(shí)際,生命就在今天,看見今天,珍愛生命,一切才會(huì)存在。屬于人的生命,也只有一次。在這短暫的生命歷程中,交織著矛盾和痛苦,充滿著求索和艱辛,遍布著荊棘和坎坷,渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)只有珍愛生命,把握自己,才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折,擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
人生是一條無名的河,是深是淺,人們都過,人生是一杯無色的酒,是苦是甜,人們都喝,在這匆匆的歲月里,生命就像一朵美麗的鮮花,在陽光下,慢慢地綻開,我們一定要保護(hù)好這朵花,讓我們以飽滿的熱情迎接生活,挑戰(zhàn)自我,珍愛自己的生命。
而生命,是一道方程。這道方程有著無限的解,每個(gè)人都有自己的答案。生命,是一塊魔方,這塊魔方有著萬千種變化,每個(gè)人都有自己喜愛的圖案。我們年輕,小心翼翼地捧著純?nèi)绨准埖纳J澜,早為我們備好了七彩的顏料。我們從遙遠(yuǎn)的地方走來,身上背著昨天的故事,腳下踏著歷史的塵埃。一路風(fēng)雨帶著歡笑,一路歌聲帶著豪邁。我們肩上落滿昔日的碎片,我們的眼中裝著輝煌的未來。我們快樂,因?yàn)槲覀儞碛星啻?我們自豪,因?yàn)槲覀儞碛鞋F(xiàn)在,我們會(huì)用汗水澆灌明天的花朵,我們會(huì)用勇氣為生命著上絢麗的色彩。紅給了我熱情,藍(lán)教給我以高潔,白讓我懂得純樸,黃教我以忠義,綠給我以希望,灰色教我懂得思考,黑教我如何做正直的人。在品嘗七彩的生活中,我懂得了成熟、責(zé)任,懂得了堅(jiān)強(qiáng)勇敢及奮斗的力量,懂得了關(guān)懷與寬容。生命應(yīng)該在七彩中熔煉才能領(lǐng)略它的芳華,在鐘的撞擊下才會(huì)奏出美妙的音符,才能釋放出自己美麗的心聲,一聲比一聲響亮,一聲比一聲從容。讓我們?yōu)樯拾,綻放它的力量,你的生命在七彩斑斕中熔煉成長,熱愛生活,相擁健康人生
多姿的生命離不開健康的心情,擁有健康,才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民,如若沒有一份健康的心情,猶如沙上建塔,水中撈月,一切都無從談起。健康與我們形影不離,不,它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候,影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方,堅(jiān)定不移地陪伴著我們?鞓返娜,在黑夜中也會(huì)綻出笑容;凄苦的人,即使睡著了,夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗,如果你珍惜生命每一寸光陰,如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂,如果你即使倒下也面向太陽,那么,請(qǐng)鍛造心情。它寧靜而堅(jiān)定,像火山爆發(fā)后凝固的巖漿,充滿海綿狀的'孔隙卻堅(jiān)硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難,但絕不會(huì)被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時(shí)候如絲如弦,體貼人間的每一分感動(dòng);它凝重時(shí)如錨如鏈,風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中,失去的是雜質(zhì),獲得的是強(qiáng)韌。它延展著,包容著,背負(fù)著我們裸露的神經(jīng),保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域,在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
讓我們的成品——沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心,覆蓋生命的每一個(gè)清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖,不再因世間的榮辱得失而錙銖必較,不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰,不再因生命的瞬忽飄逝面惆悵莫名
人生因此健康,因此壯麗。生命只有一次,讓生命之花長久盛開,就需要我們悉心呵護(hù)心理,關(guān)愛心理,健康生命。生命只有一次,讓生命之花長久盛開,就需要我們悉心呵護(hù)心理,關(guān)愛心理,熱愛生命,相擁健康人生。
做一個(gè)心理健康的人
健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?
——個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。
一個(gè)心理健康的人,行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,其行為受意識(shí)的支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
做一個(gè)心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信,就會(huì)脫離正常的生活軌道。
做一個(gè)心理健康的人,會(huì)欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿意于自己的踏實(shí)努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。
做一個(gè)心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱!皣宓膶(duì)手,恨之入骨,卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺俊H绻艞壛藙贁『团,這時(shí)的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。
我們要做一個(gè)身體健康的人,更做一個(gè)心理健康的人!
我的心理
當(dāng)富饒的天空生氣迷人的云彩是,當(dāng)我們走之一起,我蔑內(nèi)頓時(shí)明白時(shí)間多少空噓,,哎,我想起小學(xué)同學(xué),他們對(duì)我的說的話,我們都要好好上完初中,大家當(dāng)時(shí)信心十足,但是現(xiàn)茬看來,好象變化還很多,王杉荒廢了學(xué)業(yè),正日沉迷網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)日益退步^....
王棚已經(jīng)不上學(xué)了,時(shí)間飛快,我們還有多少時(shí)間可以浪費(fèi)呢?
真不知道該怎么半!怪哉!當(dāng)時(shí)我們的勇氣都丟失了嗎?都被網(wǎng)絡(luò)吞噬了嗎!!??哎...如果我不好好的學(xué)習(xí),吔是被恥笑的對(duì)象!!家長長說,你不好好學(xué)習(xí),將來怎么辦呀!!你呆茬家里干什么呀??是阿,貞德荒廢了學(xué)業(yè),你還不是被社會(huì)淘汰的對(duì)象阿...茬著說了,你不好好學(xué)習(xí),你能對(duì)得起誰阿,家長含辛茹苦的吧你撫養(yǎng)成人,你舊給他補(bǔ)給個(gè)的成績匯報(bào)嗎?你還有沒有良心阿?木炭吃多了_良心吔黑了!!哎,的確我們不能這樣下呿了,我要讓這惡習(xí)迅速停止,不要讓其蔓延,焚毀更多少年的心靈!
心理健康的征文5
初升的太陽在黑暗中緩緩現(xiàn)身的那刻,注定的是光明的到來,世界明亮,萬物復(fù)蘇,這就是暖暖陽光的力量!
——題記
時(shí)光流逝,留下的是印刻在生活中的經(jīng)歷。嘈雜的鬧市,或許有時(shí)讓你無法平靜于心;關(guān)系復(fù)雜的小校園,或許是人生人際關(guān)系的新開始;激烈的就業(yè)競爭,或許讓你沒有了方向感;錯(cuò)綜復(fù)雜的生活瑣事,或許令你頭暈?zāi)X脹;戀愛與學(xué)業(yè)及校園活動(dòng)的糾結(jié)選擇,或許讓你顧此失彼,一系列主觀與客觀情況讓內(nèi)心柔弱的你一時(shí)間無法應(yīng)對(duì)而輾轉(zhuǎn)反側(cè),自問道:這便是大學(xué)生活嗎?
我不能說這便是大學(xué)生活,但這卻是目前廣泛大學(xué)生的普遍心理。俗語說:“大學(xué)便是個(gè)小型社會(huì)”,不錯(cuò),在這里,我們可以說是半個(gè)獨(dú)立的成年人,在自己安排學(xué)業(yè)與生活的同時(shí),我們還要交際各樣類型的人,這便是人際圈的交際溝通,看似簡單的人類語言交流,卻存在很多阻礙。對(duì)于內(nèi)向的人,交際溝通像是一道不可逾越的鴻溝,害怕與他人溝通,恐懼,怯懦,甚至是自卑的心理很容易充斥了內(nèi)向大學(xué)生的內(nèi)心;而對(duì)于外向的人,交際溝通卻是一項(xiàng)鍛煉自己的可實(shí)踐方法,他們認(rèn)為與不同人的交流是思想的交流,是口才的鍛煉,更是一種消除誤會(huì),增進(jìn)人與人情感的捷徑。
大學(xué)生的心理較容易被重重復(fù)雜而紛擾的.社會(huì)所影響:理想與現(xiàn)實(shí)的沖突消磨了他們的意念;理智與情感的沖突讓他們對(duì)愛有了偏激的理解;獨(dú)立與依賴的內(nèi)心,讓他們似乎變的懶惰,競爭與求穩(wěn)的選擇讓他們暗淡了對(duì)理想灼熱的欲望。
一位心理學(xué)家曾說過:“心靈是人內(nèi)心的窗口,為什么不把窗戶擦的亮些,讓暖暖陽光照射進(jìn)來呢?”我想,是時(shí)候讓我們內(nèi)心充滿陽光了!陽光是一種語言。早晨,陽光以一種最透徹,最明亮的語言與樹木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖,通體透亮,像是一頁頁黃金鍛打的箔片,炫耀在枝頭。陽光與草地上的鮮花對(duì)語,鮮花便立刻昂起頭來,那些蜷縮在一起的憂郁花瓣,也迅速伸展開來,像是一個(gè)恭聽教誨的學(xué)子。我們的學(xué)校便是陽光的象征,它是一座充滿生機(jī)與活力的“陽光大廈”,而我們則是等待著陽光笑容與照耀的鮮花,一群朝氣蓬勃的陽光學(xué)子
然而有時(shí)在明朗的日子,我們不會(huì)留意陽光。普照的陽光,有時(shí)像是對(duì)大眾演講的演說家,我們不理解,這正如學(xué)校對(duì)雙休日時(shí)間作出的合理調(diào)整,有些同學(xué)不理解一樣。面對(duì)陽光的語言,我們仿佛充滿了疑惑與不解,但這次是我們錯(cuò)了。殊不知,陽光動(dòng)聽的聲音,響在暗夜之后的日出,嚴(yán)寒后的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時(shí)候陽光都會(huì)以動(dòng)情的語言向你訴說重逢的喜悅,友情的溫暖和那因多少失敗的磨練······
人本身就是矛盾的集合體,但我們擁有了一顆可以為我們冷靜思考的大腦,和可以充滿正能量的內(nèi)心!陽光健康的心靈會(huì)給予我們很多,也會(huì)讓我們懂了很多:理想與現(xiàn)實(shí)的沖突是考驗(yàn)我們意志的堅(jiān)定性,理智與情感的沖突,是考驗(yàn)我們處理生活方問題的進(jìn)步性,獨(dú)立與依賴的沖突是考驗(yàn)我們是否能像真正成年人一樣的承擔(dān)責(zé)任,競爭與求穩(wěn)的沖突是考驗(yàn)我們溝通交流合作的精神與意識(shí),當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)這些考驗(yàn)時(shí),如果我們能冷靜分析處理,我們就會(huì)得到意想不到的收獲!
大學(xué),是我們?nèi)松凶蠲篮玫募竟?jié),而我們就是給予我們這個(gè)季節(jié)能量的陽光。初升的太陽在黑暗中緩緩現(xiàn)身的那刻,注定的是光明的到來,世界明亮,萬物復(fù)蘇,這就是暖暖陽光的力量,那一刻,所有內(nèi)心的陰霾消失了,隨之,我們也會(huì)清晰地看到地平線通向理想的那條光明之路。
心理健康主題征文 篇我想大多說人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康,其實(shí)不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級(jí)就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來,很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>
造成心理不健康的原因有很多,可能是小時(shí)候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強(qiáng);可能是太過自卑,也可能是太過自負(fù);特別是在小時(shí)候,我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子,時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界,多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。
你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí),我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是,我們?cè)诓桓吲d時(shí),遇到困難,遇到挫折,心理想不開時(shí),我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會(huì)幫助我們走出不開心,會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的,她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理,我們社會(huì)也會(huì)更加的安全,我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧,更加的溫馨。
心理健康的征文6
“討厭!你為什么一直跟著我?”這是十六歲之前我和我的“影子”說的話。就如我的話語一樣,我討厭影子,討厭說話,討厭社交,討厭很多東西。我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而哭泣,因?yàn)槟切]必要的事情大發(fā)雷霆。
我依舊清晰地記得小學(xué)時(shí)有著暴躁的脾氣和永久的大嗓門的我,身邊很多人都沒有逃過我的“魔音”。初中時(shí)我漸漸意識(shí)到心理的變化,小學(xué)的我“沒心沒肺”,初中卻有很大的不同。那時(shí)候的我心里有很多埋怨,心態(tài)特別消極,大多時(shí)候看待人和事也是朝著不好的方向去想,去思考。初中時(shí)我是班長,需要幫助老師處理很多事情,當(dāng)時(shí)我認(rèn)為自己擁有小小的權(quán)利,可以去管控其他同學(xué),可是同學(xué)們多次的不配合讓我十分崩潰,而我恰恰又是一個(gè)不愿意向其他人傾訴苦惱與煩悶的人,后來我變得更加沉默和敏感。我會(huì)因?yàn)閯e人不經(jīng)過我的允許而動(dòng)用我新買的東西而哭泣。我對(duì)待很多人也都只是停留在點(diǎn)頭之交的層面,不會(huì)與之深交談心。甚至后來導(dǎo)致很多人認(rèn)為我是一個(gè)高冷、謹(jǐn)慎的人,不愿與我相處。十三四歲的我卻被很多人認(rèn)為比我大四歲的姐姐還要成熟。初中即將畢業(yè)時(shí),十六歲的我終于鼓起勇氣向班主任傾訴我的煩悶,老師的一番話讓我明白了一個(gè)道理:每個(gè)人都是獨(dú)立的,地球不是圍著某一個(gè)人轉(zhuǎn)的,我們不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去約束別人,當(dāng)然我們也可以拒絕別人的約束。老師的話就像一束光驅(qū)散了我長久郁結(jié)的煩惱。
每次放假,我都會(huì)回老家同爺爺奶奶一起住段時(shí)間。以前回家我只幫忙照看店鋪,很少關(guān)注到身邊的人和事。但有一次回家,讓我關(guān)注和體驗(yàn)到了身邊的美好。孩提時(shí)代,每逢村里趕集,奶奶都會(huì)帶我去買我最喜歡吃的零食和水果,直至后來我長大,奶奶依舊樂此不疲地帶我去趕集,我突然間明白了,以前的我總是忽略奶奶對(duì)我的'愛,她可能不善言辭,但卻用行動(dòng)彰顯著對(duì)我的愛。爺爺最喜歡曬太陽,我依稀記得,很多時(shí)候他都拄著拐杖,帶著一張膠凳子坐在太陽底下曬太陽。有一次,我在院子的樹蔭下乘涼,望著對(duì)面的爺爺發(fā)呆,正在這時(shí),正曬太陽的爺爺轉(zhuǎn)過頭笑著喊了一聲我名字,我看到陽光下爺爺?shù)男θ菽敲疵髅,那么燦爛,突然間我的心仿佛被一束光照亮了,溫暖而又明亮。那一幕一直都刻在我的腦海里,也讓我感受到,心之向陽,那就是光。我跑到爺爺身邊,看著太陽底下一老一小的影子,我愛極了這影子,愛極了這一幕。
慢慢地,我開始喜歡閱讀勵(lì)志的書籍,印象最深的一本書是《菜根譚》,這本書告訴了我很多道理,對(duì)我意義非凡。通過閱讀,我的心態(tài)也漸漸從消極轉(zhuǎn)為積極,也愿意去嘗試新鮮的事物。高中的我靦腆中透著開朗,會(huì)與周圍的同學(xué)玩成一片,會(huì)在課間與三五好友圍坐在一起聊天談心,開懷大笑,也會(huì)在同學(xué)有煩惱或者困難糾結(jié)的時(shí)候去幫助和開導(dǎo)他們,后來還有人稱我是“知心姐姐”。原來我也可以成為別人心中的一束光。
后來因?yàn)榧胰送獬龉ぷ鞑槐阏疹櫮棠,家里人便商量將奶奶送到敬老院。只要我們有空就?huì)去看望奶奶。每次回去看她,奶奶都會(huì)告訴我們,前幾天有些學(xué)生來做志愿服務(wù),給老人做按摩、表演節(jié)目、分享小吃,奶奶說:“這些學(xué)生是她們平淡生活中的一束光,讓這些孤苦老人們感受到了溫暖!蹦棠痰脑捵屛以谛牡酌壬吮M己之力幫助別人的愿望。后來我進(jìn)入大學(xué)加入學(xué)生組織,積極參與志愿服務(wù),以自己的行動(dòng)溫暖他人。這些經(jīng)歷讓我感悟到了“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”的快樂和幸福,也讓我從沉默敏感變?yōu)榱艘粋(gè)無私奉獻(xiàn)的人。
越長大我越發(fā)現(xiàn)生活的美好,會(huì)越來越關(guān)愛身邊的人,會(huì)更加珍惜每個(gè)對(duì)我好的人,F(xiàn)在的我,不喜歡孤獨(dú),不喜歡猜疑,不喜歡議論別人,F(xiàn)在的我,是一個(gè)積極樂觀的人。我的人生如今充滿了歡聲笑語,我有和睦的家庭,有良師的指導(dǎo),有好友的陪伴,有對(duì)生活的熱情和期待,這都得益于身邊的良師益友對(duì)我的關(guān)愛呵護(hù)。他們給予我力量和信心,伴我成長,助我進(jìn)步,讓我逐漸成為更好的自己。
感謝生命中的每一束光,它為我驅(qū)散心理陰霾,為我照亮前進(jìn)方向,不僅溫暖了我自己,也讓我學(xué)會(huì)溫暖別人,愿往后的每一天我們都能活得像一束光,溫暖自己,溫暖他人。
心理健康的征文7
一、活動(dòng)主題
和諧心靈 和諧校園 心身健康 幸福一生
二、征文內(nèi)容(選其一即可)
。ㄒ唬昂椭C心靈與大學(xué)生活”:在過去的大學(xué)歲月里,你如何在心理上從一名高中生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻髮W(xué)生,如何逐步適應(yīng)大學(xué)生活,或者當(dāng)你即將面對(duì)社會(huì)的時(shí)候,大學(xué)生活為你提供了什么心理準(zhǔn)備;
(二)“心理調(diào)適與和諧心靈”:和諧的心靈需要主動(dòng)的'自我調(diào)適,當(dāng)你遭遇人際交往、學(xué)業(yè)、情感、貧困、就業(yè)等挫折時(shí),你曾有過何種心情故事,又是如何重新認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)控自我;
。ㄈ靶睦磔o導(dǎo)與和諧心靈”:談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中,你是如何在他人的幫助下重新站起來,或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
。ㄒ唬┪恼伦?jǐn)?shù)不限,請(qǐng)?jiān)敿?xì)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系方式。
。ǘ┳髌房梢允鞘謱懜,也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式,手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙,打印稿版式一律為A4格式。
四、征文對(duì)象
xxx系全體學(xué)生
五、截止日期
20xx年6月 日
六、比賽流程
。ㄒ唬└靼嘞茸孕薪M織,并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部 辦公室。
。ǘ⿲脮r(shí)將組織心理中心老師對(duì)選送作品進(jìn)行評(píng)審。本次征文活動(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng) 名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名,并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康的征文8
心理健康是人類身體健康的重要組成部分。它關(guān)乎到人類的生理和心理方面,具有重要的意義。在當(dāng)今高度競爭和快節(jié)奏的社會(huì)中,人們逐漸忽視了心理健康問題。隨著時(shí)間的推移,很多人開始面臨著各種心理問題,比如焦慮、抑郁和孤獨(dú)等。因此,在這個(gè)時(shí)代里,我們需要更多的關(guān)注和重視心理健康。
心理健康的重要性不言而喻。一個(gè)健康的心理狀態(tài)能夠促進(jìn)身體健康、增強(qiáng)免疫力,有助于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。同時(shí),心理健康問題的.存在會(huì)對(duì)人們的生活產(chǎn)生負(fù)面影響,讓人生感到困惑和無助。
為了維護(hù)心理健康,我們應(yīng)該從多個(gè)方面入手。首先,我們需要保持心態(tài)積極,樂觀向上。有時(shí)候,我們會(huì)遇到一些挫折和困難,但是只要我們保持積極的心態(tài),就能夠克服困難,保持精神暢快。其次,我們應(yīng)該及時(shí)尋求幫助。當(dāng)我們遇到心理問題的時(shí)候,不要把它深埋在心中,而是應(yīng)該及時(shí)找到專業(yè)人士尋求幫助。此外,我們也可以通過交友、參加社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)等方式來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
總而言之,心理健康是我們生活中必不可少的組成部分。只有保持良好的心理健康,我們才能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn),享受快樂人生。因此,我們應(yīng)該重視心理健康問題,積極采取行動(dòng),讓自己的心理狀態(tài)變得更好。
心理健康的征文9
一、活動(dòng)目的:
大學(xué)階段對(duì)于學(xué)生心理成熟和成長是至關(guān)重要的階段,在這一階段中,學(xué)生們尋求著自我,遭遇著各種各樣的心理困惑,所有人都需要用豐富的心理健康知識(shí)來了解自己、把握自己,更好地去應(yīng)對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的挫折。此次舉辦征文比賽,就是為了進(jìn)一步引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,促進(jìn)大學(xué)生自身的`心理發(fā)展,讓大學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中更好的學(xué)習(xí)和理解心理健康知識(shí),關(guān)注心理健康,關(guān)注心靈成長,走出心理誤區(qū)。
二、舉辦單位:
主辦:團(tuán)委、學(xué)生處
三、評(píng)選時(shí)間:
5月18日(周三)。四、活動(dòng)地點(diǎn):321五、征文要求:
1、征文主題:《大學(xué)生與心理健康》各參賽選手可根據(jù)主題自己確定相關(guān)文章題目。
2、數(shù)量要求:參賽各系選拔三篇代表文章參加比賽。
3、參賽要求:
征文內(nèi)容:涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的,符合本次征文主題且積極、健康、向上。
文體形式:文體不限,要求新穎、活潑,能恰當(dāng)?shù)貙⑽恼聝?nèi)容表現(xiàn)出來;
文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。字?jǐn)?shù)要求:文稿字?jǐn)?shù)在1500字左右。正文必須是作者原創(chuàng),嚴(yán)禁抄襲他人作品。
四、組織評(píng)審:
1、各系做好宣傳、發(fā)動(dòng)以及初評(píng)工作;初評(píng)結(jié)束后上交初評(píng)計(jì)劃、總結(jié)和影像材料。
2、各系于5月16日前將參賽稿件送團(tuán)委,由團(tuán)委、學(xué)生處組織人員進(jìn)行評(píng)選。每個(gè)系至少選送5篇以上的稿件。
3、送評(píng)文章統(tǒng)一用A4紙打印,標(biāo)題用小三號(hào)黑體,正文用小四號(hào)宋體字,并在標(biāo)題下注明作者姓名、所在系、專業(yè)、年級(jí)、班級(jí)、聯(lián)系電話。同時(shí)報(bào)電子版。
4、本次征文共設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名,優(yōu)秀獎(jiǎng)4名。
心理健康的征文10
不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來源于心中的那片陰云。
“你有本事就滾呀!真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾,你沖我吼什么吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來!俺常〕!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧,我關(guān)了燈,鉆進(jìn)被窩,不爭氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)!盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显繛槭裁次揖筒荒軗碛幸粋(gè)和睦溫馨的家呢?”客廳里無止境的.爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那么凄涼。
太陽又從云層中露出了笑臉,托出一顆倍愛打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶里空空如也,我只好空著肚子去上學(xué)。上午,好友問我是不是生病了時(shí),我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病,說不定隨時(shí)‘休克’呢!”“啊!有那么嚴(yán)重。 焙糜洋@得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時(shí)間她提出帶我出去散散心,反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道:“噢!焙糜驯憷覜_向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條;艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點(diǎn)亮了,“看到了嗎?它們只為自己開花,沒有一絲憂愁,抱著樂觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活,你會(huì)從中收獲很多很多!焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對(duì)我說!盀樽约洪_花?”我問好友,“當(dāng)然,為自己開花,芳香自我,何樂不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現(xiàn)實(shí)也就永遠(yuǎn)無法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開了,我好輕松!之后的日子依然一如既往,父母之間的紛爭永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開花,因?yàn)槲颐靼谆钤陉幵浦杏肋h(yuǎn)無法開出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個(gè)插曲,我應(yīng)該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個(gè)夕陽!
心中的陰云散了,永遠(yuǎn)不忘為自己開花,為自己的心靈開一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠(yuǎn)艷陽高照。
心理健康的征文11
窗外是烏云滿天,大雨傾盆,連空氣中似乎都帶著憂傷的味道。屋內(nèi)的我站在鏡子前,一遍又一遍的問我自己:為什么偏偏是我?為什么偏偏是我?這樣一遍又一遍的重復(fù)之后,我的眼淚就掉下來了。閉上了雙眼,記憶又回到那個(gè)黑色的六月。在拼搏了三年之后,我以為自己會(huì)收獲成功的喜悅?晌业葋淼膮s是高考落榜,而且最讓我覺得無法接受的就是我們?nèi)辔迨畟(gè)人有四十九個(gè)都是二本或二本以上,只有我一個(gè),只有我是?。我不斷地問我自己為什么偏偏是我,為什么那么多人偏偏是我被留下來,問到最后除了眼淚什么都沒有。那些日子我活在黑暗中,就像一只受傷的獅子在安靜的角落靜靜的舐著傷口?墒俏覜]有選擇復(fù)讀,因?yàn)槲抑肋@三年中我付出了多少努力,我也不會(huì)忘記自己課桌上寫的今朝披星戴月,明朝輕舞飛揚(yáng)。我知道我盡了全力,這樣的結(jié)果我也不必掙扎。不理會(huì)老師的諄諄教誨,不顧及父母的苦口婆心,我還是固執(zhí)的選擇了踏上火車,來到大連大學(xué)?僧(dāng)我坐在火車上我的心里突然有種不知所措的感覺,我不知道自己的方向在哪,未來會(huì)是怎么樣,甚至我突然有想要逃跑的念頭。
在這樣的迷茫中,我到了學(xué)校,辦理入學(xué)手續(xù)。到了宿舍,一直到坐在教室里那一刻我的心里依然是空的。起初的幾天,我只是機(jī)械的上課,下課。我以為我的大學(xué)生涯就會(huì)這樣碌碌無為的結(jié)束?墒菬o意間在雜志上看到的一句話卻是深深的改變了我。它是出自泰戈?duì)柕囊痪湓挘褐挥薪?jīng)歷地獄般的磨練才能鍛造創(chuàng)造天堂的力量,只有流過血的雙手才能彈出世間的絕唱。看到這句話的那一瞬間,我全身的血液似乎都在沸騰,我找到了自己奮斗的理由。我知道上帝給我關(guān)上這扇門的同時(shí),就是為了讓我知道他想要我以不同方式走出去,我一定要利用好那扇打開的窗。即使跌倒了一千次,我也要一千零一次的爬起。
我開始了自己新的征程,我參加了班里的學(xué)委競選,幸運(yùn)的是自己被選上了。在當(dāng)學(xué)委的這一段時(shí)間,我真的感覺到了自己的蛻變。從不敢在陌生人面前說話到可以侃侃而談,從不知道怎樣去承擔(dān)到可以獨(dú)當(dāng)一面,從愛憎分明到可以冷靜的看待每一個(gè)人。以前的我是任性的',自己不喜歡的人根本不會(huì)去接觸,甚至?xí)涑盁嶂S?涩F(xiàn)在我懂得微笑的看每一個(gè)人,我知道這不是虛偽,這是人際關(guān)系的處理。以前的我是脆弱的我,一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會(huì)被無限的放大,可現(xiàn)在我知道這是一種考驗(yàn),就像蝴蝶的蛻變,我只要去做好自己該做的就可以了。就算再大的事只要我敢于擔(dān)當(dāng),只要我敢于面對(duì),就算是哭我也是哭得最漂亮的那一個(gè)。成長不是年齡的增長,而是心理承受能力的強(qiáng)大,高考之后的同學(xué)聚會(huì)我一次也沒去,因?yàn)橛X得自己矮人一截,可現(xiàn)在如果再有聚會(huì),我會(huì)自信的去看我以前的老師同學(xué),我會(huì)告訴他們我在大學(xué)沒有一次掛科,沒有一次逃課,我的專業(yè)成績排在班級(jí)第一名,專業(yè)第八名。這是我對(duì)于我大學(xué)生活最好的評(píng)價(jià)。雖然在高考時(shí)我被遺忘,可在大學(xué)里我在綻放著自己的光彩。
一只丑陋的毛毛蟲在掙扎了無數(shù)次之后,在努力了無數(shù)次之后,總會(huì)蛻變?yōu)槊利惖暮?/p>
青春的花開花謝,讓我疲憊卻不后悔。四季的雨飛雪飛,讓我心醉去不堪憔悴。輕輕的風(fēng),輕輕的夢,輕輕的晨晨昏昏。淡淡的云,淡淡的月,淡淡的年年歲歲。
心理健康的征文12
愛因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們個(gè)性的,正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多,人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打堅(jiān)定下的基石。
在學(xué)習(xí)方面,我也有一些比較好的習(xí)慣,比如對(duì)待作業(yè)一絲不茍。每天,老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成,字體也十分工整,一筆一劃,清清楚楚,從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時(shí)候媽媽總是埋怨我寫的太多了,密密麻麻的,整張紙沒有一點(diǎn)空白的余地,還說我寫得太過工整,讓我練隨手字?晌铱偛宦爧寢尩,總是振振有詞地說:“字如其人,像我長得這么漂亮的人,哪兒能寫丑字呢?”所以,我會(huì)一直堅(jiān)持用最漂亮的字來書寫。在學(xué)習(xí)上,我的另外一個(gè)好習(xí)慣就是每學(xué)期都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)“錯(cuò)題本”,把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯(cuò)題和遇到的難題都記錄在這個(gè)本子上,不僅如此我還會(huì)在每道題的旁邊寫上錯(cuò)題分析,然后把正確的答案寫在后面。到了學(xué)期末,我只拿出這個(gè)錯(cuò)題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補(bǔ)缺,還能更好地幫助我鞏固知識(shí),提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個(gè)很好的習(xí)慣,每天背著書包回到家時(shí),我第一件事情不是急著打開書包寫作業(yè),而是靜靜地坐在書桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容。孔圣人說:“溫故而知新,不亦樂乎?”遇到疑惑的地方我會(huì)再打開課本復(fù)習(xí)一下。如果有時(shí)間,我還會(huì)把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做,我心里就覺得不踏實(shí),總覺得少了些什么,空空的。做完這些我才會(huì)拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣,我久而久之就養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣,使我的成績?cè)诎嘀忻星懊?/p>
在文明禮儀方面,我覺得自己做得比較好的就是無論何時(shí)何地都講普通話。這學(xué)期,學(xué)校開展了“文明禮儀進(jìn)校園”的活動(dòng),倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說普通話。開始我有點(diǎn)不好意思,覺得下課了還說普通話有點(diǎn)別扭,可是看大家都在說普通話,自己也就自然地用普通話與同學(xué)交流。慢慢地,我開始喜歡說普通話,覺得說普通話是件高雅的事情,甚至在家里與爸爸媽媽說話用的也是普通話,F(xiàn)在,我認(rèn)為說普通話不僅可以提高一個(gè)人的修養(yǎng),還可以在不知不覺中鍛煉自己的語感,不是嗎?
人們常說:春種秋收,播下一個(gè)行動(dòng)的種子,便會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣的美好碩果,所以,讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,就會(huì)成就我們生命的精彩,成就我們生命的輝煌,讓我們演繹出我們?nèi)松凶罹实囊幻娅I(xiàn)給人
“思維是地球上最美麗的花朵”,而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來,人類用孜孜不倦的求索精神,不斷擴(kuò)展著對(duì)神氣大自然,對(duì)奇妙的科學(xué)以及對(duì)人類自身的認(rèn)識(shí)。在永不停頓的對(duì)未知領(lǐng)域的探究中,人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在嗎?動(dòng)物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時(shí)空?這些問題一直伴隨著我,為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書》,我希望它可以給我?guī)磉@些我不懂得的問題的答案。 科普讀物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好,讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識(shí),三章都按照各自的特點(diǎn)分為若干節(jié),各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的`配圖以增強(qiáng)視覺沖擊力,讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦茫p松地掌握的百科知識(shí)。 讀過這本書之后我深深感受到了它對(duì)我?guī)淼暮锰帯?/p>
首先我在第一章的自然探索中,我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中,我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時(shí)空……等等等等,這些知識(shí)又是我了解到了科學(xué),學(xué)會(huì)了科學(xué)的方法,科學(xué)的理論,科學(xué)的發(fā)展,科學(xué)的分析這些重要的東西,并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學(xué)說法來解答他,這些知識(shí)都豐富了我的生活經(jīng)驗(yàn),讓我不斷的健康成長。
在第三章的歷史探索中,我了解到了絲綢之路、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智,因?yàn)榱私鈿v史,可以學(xué)習(xí)前人的正確做法,并且改到自己的錯(cuò)誤作風(fēng),這樣可以使人們?cè)诔晒Φ穆飞仙僖恍┛部溃瑸樽约鸿T造一條平平的道路
看吧!一本知識(shí)讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個(gè)講究科學(xué)的時(shí)代,如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識(shí)的話,我們肯定會(huì)被這個(gè)時(shí)代所漸漸的遺忘,我們只會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的落后,選擇一本好的科普類讀物吧,相信它會(huì)給你帶來意外的收獲!
心理健康的征文13
我是一個(gè)陽光的女孩,今年十三歲了,我叫謝文怡。我像一朵向日葵,不管遇到什么困難和挫折我都不會(huì)讓"金豆"落下。
以前的我可不是這樣,一遇到傷心和委屈的事就淚流成河,可是哭過之后想想還真不值得。我決定要改改這不珍惜"水"資源的毛病了,我要做個(gè)陽光女孩。
考驗(yàn)我的時(shí)候很快就來了。那一天,我和好朋友約好去廣場玩。我比較早到,恰巧看到了一個(gè)溜冰摔跤了的小妹妹,我趕緊跑過去扶起她,還未及小妹妹說話,就聽到一個(gè)熟悉的聲音:"哎喲!謝文怡,淪落到欺負(fù)小朋友的地步啦!"我一抬頭,發(fā)現(xiàn)是我的"死對(duì)頭"在胡說八道。我打算分辯,話還未出口眼淚差點(diǎn)下來了。
可是一想到我要做個(gè)陽光女孩的決定,又想到以前滿臉眼淚的狼狽樣,我就在心里對(duì)自己說:"我不會(huì)哭的,因?yàn)槲乙鰣?jiān)強(qiáng)的我!"
正好這時(shí)我的'好朋友來了,她對(duì)那位說:"你看到了什么?你就敢隨便說?"我真想上去對(duì)著"死對(duì)頭"踹上一腳,可是我忍住了,我為何跟她一般見識(shí),況且還有小朋友在旁邊。
突然,小妹妹的話打破了這僵持的場面:"是我摔跤了,大姐姐扶我的,你們別怪她!"我的心一下就溫暖了起來,我的"死對(duì)頭"也不好意思地朝我傻笑,好朋友拉起我的手看著我的臉,又驚奇又高興。我摸了摸自己的臉,沒有一點(diǎn)淚水,我開心極了。
從那以后,我常把自己想象成一朵金色的向日葵。
現(xiàn)在,考試沒考到好成績我不會(huì)像以前那樣哭鼻子,被冤枉時(shí)也不會(huì)流眼淚,與朋友鬧矛盾也不會(huì)讓金豆子隨意落下,我是陽光女孩。
我是陽光女孩,我能看到自己的進(jìn)步,我能看到同學(xué)的閃光點(diǎn),我應(yīng)該有辦法和"死對(duì)頭"變成好朋友。