大學(xué)心理健康主題班會(huì)匯編【15篇】
在日常的學(xué)習(xí)中，許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會(huì)吧？主題班會(huì)形式活潑生動(dòng)，安排緊湊，氣氛和諧。什么樣的主題班會(huì)才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編整理的大學(xué)心理健康主題班會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)1
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評(píng)委
男：親愛的同學(xué)們
男女：大家晚上好！
男：我是主持人xxx
女：我是主持人xxx
（宣布開始）
男：“去年元月時(shí)，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航
女：“今年元夜時(shí)，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經(jīng)不再，然而心中的夢(mèng)想是否依然還在？
男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當(dāng)我踏上大二的征程，有時(shí)候仍然會(huì)回頭看一下曾經(jīng)走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
女：是�。浲�，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識(shí)自我？
男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁�，而在于他們想做什么�?/p>
女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想？
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)
男女：正式開始
�。钨e介紹）
女：下面由我介紹到場嘉賓xxx
�。ㄒ曨l播放）
女：我們無法控制時(shí)間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底
男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯(cuò)失的夢(mèng)想，是否喚醒了你我的沉睡？
女：“探索自我，放飛夢(mèng)想”，你準(zhǔn)備好了嗎？
男：請(qǐng)大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女：下面請(qǐng)欣賞視頻———《青春的腳步》
�。ㄒ苫蠼獯穑�
男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開
男：哎，xxx你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢？
女：我呀？我覺得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎？
女：沒有啊，我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感xxx
男：心靈的天空無處不存在困惑的點(diǎn)綴，當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時(shí)，你是否努力征服，揚(yáng)帆重新出航呢？
女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候，是否經(jīng)得起生活的'考驗(yàn)?zāi)�？男：下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)
女：研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答，男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生xxx
�。ɑ�(dòng)階段）
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂
男：充分認(rèn)識(shí)自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對(duì)了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？
女：對(duì)啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧xxx
男：哎呀。我告訴你，出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請(qǐng)我們的研究生xxx為大家?guī)頌闀r(shí)2分鐘的互動(dòng)階段
女：真的啊？
男：是啊！大家可以抓緊時(shí)間和xxx互動(dòng)
（心理游戲）
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒
男：明白就好��！我想到目前為止，大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)，對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧！
女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，為我們?cè)诋愢l(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量
男：我們十年寒窗，風(fēng)雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則
xxx
�。ń巧缪荩�
女：敢問蒼天悲與喜
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程xxx
男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對(duì)白，然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對(duì)白對(duì)比，找出差距，評(píng)分xxx
女：吾輩豈是池中物
男：一遇風(fēng)云便化龍
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”��！
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝��！
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是xxx請(qǐng)xx為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品
男：那么接受懲罰的小組是xxx，請(qǐng)xxx組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰
（素質(zhì)拓展）
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚
女：我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望
男：我不感興趣你的年齡
女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)
男：為了愛，為了你的夢(mèng)想，為了活的生命
女：下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師xxx帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展（班會(huì)總結(jié)）
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣
女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴xxx
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望
男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣
女：激情生活，做的自己
男：下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)
�。ㄖ鞒秩私Y(jié)束致詞）
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢(mèng)幻男：用茶水漂洗的往事
女：以及在煙里燃燒的往日
男：都鎖不住我們前進(jìn)的心
女：只有點(diǎn)一盞燈在心里
男：才能看清前路的方向
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護(hù)生命年輪的成長
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束
女：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來表示感謝，也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝
大學(xué)心理健康主題班會(huì)2
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
XX年5月20日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
待定
四、參于人員
xxxx級(jí)x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的`優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。
戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競爭的資本。
7、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心里聯(lián)絡(luò)員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)3
可以先思考下大學(xué)生心理健康都會(huì)涉及到哪些，只講個(gè)人理解的大學(xué)生主要心理健康問題。
1、情感問題，失戀、分手、不和、被騙等等。
2、性格方面自卑，家庭條件、個(gè)人身體條件（身高、外貌、語言等等）影響，性格內(nèi)向，不愿和人打交道。
3、人生方面，恐懼無助，比較相關(guān)的'是就業(yè)選擇不知道如何決定，人生感到迷茫不知道下一步的方向這方面。
在這個(gè)范圍里面選擇主題的話，我覺得人生選擇方面會(huì)比較合適，前面兩個(gè)不太適合班會(huì)這樣的場合去說。
比如就業(yè)選擇方面，可以發(fā)散討論所學(xué)專業(yè)對(duì)口的哪些行業(yè)市場形勢分析，專業(yè)部門更關(guān)注哪些能力等等，可以請(qǐng)已經(jīng)工作的學(xué)長，或者就業(yè)辦的老師做嘉賓，進(jìn)行分享，然后大家分組討論，提問答疑。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)4
為了普及心理健康知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長。20xx年6月22日，學(xué)校組織各班開展了以“珍愛生命”為主題的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，通過此次班會(huì)活動(dòng)宣傳心理健康，讓同學(xué)們能夠健康的成長，明確自己在生活中的奮斗目標(biāo)，并朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)。
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑；讓臉上失去笑容的.，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界；沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康，積極向上。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)5
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì)。希望通過班會(huì)可以更加了解同學(xué)們現(xiàn)在的心理狀況以及加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的重視。
一、活動(dòng)感悟
�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們的感悟
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長避短，才是交際的主要內(nèi)容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問題。
因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動(dòng)。娛樂是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。
�。ǘ┪业母醒�
在有趣而熱鬧的班會(huì)中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認(rèn)識(shí)了合作的精神。大學(xué)生活沒有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對(duì)朝夕相處的同學(xué)，有一種說不出的親切，班會(huì)讓我看到了大家的熱情，團(tuán)結(jié)的友情，討論的激情。
二、活動(dòng)小評(píng)
從總體來說，這次班會(huì)開得還算成功，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來了，會(huì)后也會(huì)認(rèn)真完成我布置的練習(xí)。從他們的心得體會(huì)中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過這次班會(huì)后，對(duì)大學(xué)認(rèn)識(shí)讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì)的真正目的。
三、活動(dòng)效果
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對(duì)心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
大學(xué)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容3
一、活動(dòng)背景及目的
為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的.班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動(dòng)主題
320心理健康周
三、活動(dòng)對(duì)象
12級(jí)氣科三班全體同學(xué)
四、活動(dòng)形式
以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患
2、請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問題
3、班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法
4、與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻
7、心理委員總結(jié)
六、活動(dòng)地點(diǎn)
明德樓S201
八、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月26日
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)
1、由班長發(fā)言宣布主題班會(huì)開始
2、由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相
3、由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好，再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人
十、活動(dòng)宣傳：
1、以海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳
大學(xué)心理健康主題班會(huì)6
為進(jìn)一步做好疫情防控背景下學(xué)生的心理問題疏導(dǎo)和幫扶工作，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極心態(tài)科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，4月中旬，文法學(xué)院面向本科生各班級(jí)開展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會(huì)。
會(huì)上，輔導(dǎo)員老師從疫情期間大學(xué)生常見的心理問題引入，如學(xué)業(yè)焦慮、人際交往、網(wǎng)絡(luò)成癮等，引發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現(xiàn)的心理問題，如何識(shí)別、排解心理壓力，如何盡快適應(yīng)疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關(guān)系等方面，通過PPT展示、視頻播放等形式，向同學(xué)們進(jìn)行了詳細(xì)講解和交流互動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們要正視心理問題，學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的方法，提高自助互助能力。最后，輔導(dǎo)員老師給同學(xué)們提出三點(diǎn)希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學(xué)防控疫情，不信謠，不傳謠，堅(jiān)定抗疫必勝信心；保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，注意飲食健康，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，夯實(shí)自身專業(yè)基礎(chǔ)。會(huì)后，法學(xué)20-2班心理委員佘采薇同學(xué)表示：“這次心理主題班會(huì)，同學(xué)們都各抒己見，說出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺得非常有用。相信接下來我們會(huì)以更好的'心態(tài)，正確處理疫情防控期間遇到的各項(xiàng)學(xué)習(xí)和生活上的壓力。”
此次心理健康教育主題班會(huì)的召開，有助于同學(xué)們養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，更有利于當(dāng)前形勢下我院學(xué)生心理健康教育工作的進(jìn)一步開展，促進(jìn)了學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，營造了和諧健康的校園文化氛圍。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)7
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
時(shí)間：20xx年3月11日
地點(diǎn)：教學(xué)樓7—402
人員：20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、xxx老師
準(zhǔn)備：多媒體播放、自由討論、心理游戲
過程：
1、主持人宣布班會(huì)開始，說明此次班會(huì)的`目的。
2、主持人播放ppt講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3、主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）
4、班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)8
今天看了關(guān)于心理的視頻，知道自己要擁有感恩的心情去對(duì)待自己的父母和朋友。因此自己不能忘記感恩。有人說，忘記感恩是人的天性，當(dāng)我們偶然來到這個(gè)世界上，什么都還沒來得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重的意義--尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛得深沉。”當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí)，我們要感謝那些保潔工作者；當(dāng)我們遷入新居時(shí)，我們要感謝那些建筑工人；懂得感謝，就會(huì)以平等的眼光看待我們身邊的每個(gè)人，尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，也更加尊重自己。
懷有一顆感恩的心，才更能體會(huì)到自己的職責(zé)。 現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人都有自己的職責(zé)、自己的價(jià)值。當(dāng)感動(dòng)中國十大人物之一的徐本禹走上銀幕時(shí)，人性的善良再一次被點(diǎn)燃，這個(gè)原本該走入研究生院的大學(xué)生，卻義無返顧的從繁華的城市走進(jìn)了大山。這一平凡的壯舉刺痛了每一個(gè)人的'眼睛，也點(diǎn)燃了每一個(gè)人內(nèi)心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由很簡單：懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心，為大山里的孩子鋪就了一條愛的道路，點(diǎn)燃了貧窮和希望，完成了他的職責(zé)，實(shí)現(xiàn)了他的人生價(jià)值。
讓我們懷著感恩的心對(duì)待我們的生活吧！只要我們對(duì)生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會(huì)少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會(huì)少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié)，我們的精神家園將永遠(yuǎn)年輕?
我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向我們的工作、面向我們的生活吧！
大學(xué)心理健康主題班會(huì)9
一、班會(huì)目的：
幫助大學(xué)生形成正確的婚戀觀，減少因情感問題而導(dǎo)致的心理困擾，促進(jìn)身心健康成長，特此舉辦此次班會(huì)。
二、班會(huì)成員：
13歷史班全體成員
三、班會(huì)時(shí)間：
20xx年4月14日（星期一）19:30-21：00
四、班會(huì)地點(diǎn)：
長崗校區(qū)智軒樓104
五、班會(huì)流程：
�。ㄒ唬┲鞒秩碎_場白，引入班會(huì)主題。
�。ǘ┲鞒秩瞬シ舙pt，ppt的內(nèi)容主要包括大學(xué)生情感的基本內(nèi)容以及一些大學(xué)生情感案例的分析。
（三）各個(gè)宿舍代表上講臺(tái)來各抒己見，對(duì)自己的婚戀觀做了簡短的發(fā)言，同學(xué)們繼而提問各個(gè)代表。
�。ㄋ模┲鞒秩丝偨Y(jié)班會(huì)內(nèi)容，對(duì)同學(xué)們的積極配合表示衷心的`感謝。
六、班會(huì)活動(dòng)效果：
同學(xué)們通過積極地參與此次班會(huì)，懂得了愛情就像一朵帶刺的玫瑰，我們?cè)趯?duì)待愛情這一情感時(shí)需要謹(jǐn)慎穩(wěn)妥，即使在遇到挫折也不要喪失對(duì)美好愛情的向往。要在戀愛中把對(duì)方當(dāng)成是自己前進(jìn)的動(dòng)力，養(yǎng)成積極健康的心態(tài)。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)10
活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)
活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）
活動(dòng)地點(diǎn)：教室
活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生
活動(dòng)目的及意義：通過此次活動(dòng)，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動(dòng)流程：
1.班會(huì)開始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；
2.主持人宣布班會(huì)開始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；
3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5.請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；
8．開展心理小測試和趣味問答。
具體程序：
�。�1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人；
�。�2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù)；
�。�3）如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；
�。�4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；
�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。
9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開展話題討論。
話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？
話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？
話題3：對(duì)于熟悉或是陌生的.人，如何拉近彼此間的的心理距離？
。。。。。。
10.請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；
11.做一個(gè)心理小游戲：
游戲名稱：我說你畫
具體流程：
①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；
�、诘谝惠喺�(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都
作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體
“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；
③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖
形，“傾聽者”不許提問；
④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>
自己的感受；
⑤第二輪再請(qǐng)一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面
對(duì)“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提
問，觀察結(jié)果；
�、拚�(qǐng)“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽容^兩
輪結(jié)果之間的差異。
12．主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。
資源人員分配：
�、�.主持人：1人
②.會(huì)議記錄：1人
�、�.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人
注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；
�、�.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
�、�.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；
�、�.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)
�、诎舭籼�5個(gè) 0.5元/個(gè)
共計(jì)17.5元
預(yù)期效果：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題
大學(xué)心理健康主題班會(huì)11
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，10市場行銷班級(jí)特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)�！�
四、活動(dòng)主題
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月XX號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
Xxx
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)內(nèi)容：
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者 （單向溝通活動(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受 （雙向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過志愿者面對(duì)大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。 2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的.大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
大學(xué)心理健康主題班會(huì)12
在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨 “不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題 “打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間 xx年4月（具體待定）
七、活動(dòng)地點(diǎn) 具體待定
八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：機(jī)電101班全體班委
贊助單位：
九、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對(duì)一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì)滿意度調(diào)查
7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
十、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的.心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
活動(dòng)策劃人：xxx
大學(xué)心理健康主題班會(huì)13
一、活動(dòng)主題：
合作●共贏
二、活動(dòng)宗旨：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力
三、活動(dòng)目的：
通過這次班會(huì)活動(dòng)，能夠幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的重要和必要性。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量，關(guān)愛的力量。同時(shí)聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系，讓同學(xué)在游戲娛樂中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和班級(jí)的凝聚力。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
材料學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室
六、活動(dòng)對(duì)象：
材化122班全體同學(xué)
七、組織者：
材化122班班委
八、活動(dòng)形式
1、做心理健康日的介紹
2、對(duì)合作成功的典例的分享學(xué)習(xí)
3、做游戲
（幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒，并親身體驗(yàn)合作、信任的重要性）
九、活動(dòng)流程：
活動(dòng)全程播放PPT，增強(qiáng)視覺效果，增添趣味性
1、介紹心理健康日的資料
為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
2、介紹成功合作的典例
�。�1）馬克思與恩格斯共同研究科學(xué)社會(huì)主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的貢獻(xiàn)，他們分享了19xx年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
�。�2）�？r和紅�？献鞯睦喻{魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事
總結(jié)：合作和我們的生活息息相關(guān)�？茖W(xué)家們通過合作完成了一個(gè)又一個(gè)讓世人矚目的成就，動(dòng)物們通過合作達(dá)到了雙贏。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分，因此無論在生活中，學(xué)習(xí)中，也都需要互幫互助，從而達(dá)到合作共贏。生活中許多時(shí)候都需要合作，合作即是一種互利，一種雙贏的智慧。有些時(shí)候，唯有合作，我們才能生存、發(fā)展。叔本華說過：一個(gè)人是孤立無助的，正像漂流的魯賓遜一樣，而合作，我們才能成功。
3、趣味游戲
游戲一、情緒碰碰車
材料準(zhǔn)備：紙、筆若干，小紙箱（按照之前的分組進(jìn)行）
活動(dòng)步驟：
�。�1）所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上，不用署名；
�。�2）請(qǐng)同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中；
（3）組長從紙箱中一次抽出一張紙條，并讀給所有組員聽；
�。�4）請(qǐng)所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議；
（5）所有小組都進(jìn)行解答完畢后，請(qǐng)每組派一名代表談感想，總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法。
總結(jié)：如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？
方法：運(yùn)動(dòng)，娛樂，暫時(shí)不要去想，選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾；做深呼吸。以樂觀的心態(tài)去面對(duì)煩惱。時(shí)間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵撬?jì)較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍(lán)天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時(shí)間會(huì)沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會(huì)出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài)，一切都會(huì)好起來的。
游戲二、信任背摔
活動(dòng)過程：全班每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。
首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開；其次，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通�？梢园才艦榕�；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。最后，二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。
游戲意義：同學(xué)與同學(xué)之間應(yīng)該相互信任，只有信任同學(xué)才敢于從高臺(tái)摔下。同時(shí)也缺乏不了相互之間的'合作，只有合作得當(dāng)，才能保障同學(xué)們的人身安全。此游戲也可以鍛煉人的膽量，使自己變得更加勇敢，敢于挑戰(zhàn)生活中艱難險(xiǎn)阻。
游戲三、同舟共濟(jì)
�。�1）首先把同學(xué)均分為三組，編號(hào)1，2，3，每組十個(gè)人左右，男女組合。每位同學(xué)代表一艘船；
�。�2）在在地面畫出一個(gè)2x1.5米的長方形區(qū)域
�。�3）讓每位同學(xué)一次站到劃分的區(qū)域內(nèi)，應(yīng)該保證每位同學(xué)應(yīng)該有充足的空間站立。
游戲開始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大風(fēng)浪。我們的船突然變成一半（把地面的區(qū)域減少至一半），請(qǐng)大家努力保持在自己船里，如果有同學(xué)站不上，請(qǐng)同學(xué)之間互相幫助，因?yàn)槟銈兪且粋�(gè)團(tuán)體�！蠹易龅暮芎�。突然一陣大浪襲來，（我們的船減少至一半）這時(shí)候我們的船已經(jīng)很擁擠了，有些同學(xué)已經(jīng)沒法站在這里面了。你們?cè)覆辉敢鈦G下自己的隊(duì)友？好吧（視具體情況而定），堅(jiān)持10秒。
主持人總結(jié)：大風(fēng)大浪已經(jīng)過去了，海面又恢復(fù)了平靜。你們現(xiàn)在平安了。我們剛才的境遇無論多么艱難，我們都沒有丟下我們同舟共濟(jì)的隊(duì)友。因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)集體，我們選擇了在一起，無論困難有多么猛烈，我們都凝聚在一起。這就是我們的班級(jí)的精神，我們班級(jí)的凝聚力。
十、活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng)：
（1）此次活動(dòng)每位同學(xué)不得無故缺席，在活動(dòng)中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。
�。�2）活動(dòng)期間一定要注意不亂扔垃圾，不大聲喧鬧，保持紀(jì)律良好，保持大學(xué)生的精神文明風(fēng)貌。
�。�3）在做游戲時(shí)必須認(rèn)真對(duì)待，注意游戲中的安全。
十一、活動(dòng)預(yù)期效果：
這次活動(dòng)在一片歡笑聲中結(jié)束了。這次活動(dòng)給大家提供互相溝通交流的平臺(tái)。通過這次班會(huì)活動(dòng)能夠幫助同學(xué)們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學(xué)都是這個(gè)班的一分子，需要大家擰成一股繩，勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，在合作中共同進(jìn)步，在這個(gè)大家庭里快樂的度過美好的大學(xué)生活。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)14
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的.心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
目的：通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
人員：平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
時(shí)間：20xx年xx月xx日
準(zhǔn)備：精美禮品、音響等約35元。
過程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
�。ǘ┗顒�(dòng)開始：
�。�1）支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
�。�2）請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。
�。�4）聽音樂猜歌名接歌曲
a、由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
b、讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等
（5）請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
�。ㄈ┬睦頊y驗(yàn)：（心理健康測試表另外附件）
�。ㄋ模┱�(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
大學(xué)心理健康主題班會(huì)15
為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日，在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、工商管理學(xué)院團(tuán)學(xué)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下，20xx級(jí)工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸福”的活動(dòng)主題，結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開了主題班會(huì)。通過本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)；對(duì)于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言，本次班會(huì)取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下：
一、搞好宣傳、認(rèn)真部署：
為了搞好本次班會(huì)，我班班委成員積極協(xié)助，班長、團(tuán)支書、組織委員都為本次班會(huì)的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
二、制作書簽、了解活動(dòng)
我班同學(xué)積極響應(yīng)校團(tuán)委、團(tuán)學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長的倡議，按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標(biāo)簽，以每個(gè)宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過制作書簽，使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)，對(duì)于以后心理健康活動(dòng)的開展具有深遠(yuǎn)意義。
三、主題班會(huì)、情景再現(xiàn)：
�。ㄒ唬┱匍_時(shí)間：5月23日下午17:20分
�。ǘ┱匍_地點(diǎn)：和平校區(qū)教學(xué)樓E樓212室
�。ㄈ﹨⒓訒�(huì)議人員：20xx級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)（54人）
�。ㄋ模┗顒�(dòng)主要內(nèi)容：
1、“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜
3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行討論和探討
4、班長作總結(jié)發(fā)言
�。ㄎ澹┌鄷�(huì)內(nèi)容：
班會(huì)上，我班同學(xué)認(rèn)真觀看了宣傳課件，并對(duì)課件內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)價(jià)和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會(huì)到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí)，認(rèn)真聆聽了心理委員對(duì)我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對(duì)大學(xué)生心理健康問題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開展活動(dòng)。
在接下來的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達(dá)了自己最真摯的想法，把學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、問題、矛盾都說了出來相互學(xué)習(xí)和討論，把會(huì)議推向高潮。
最后，班長對(duì)本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級(jí)日常工作中的重要組成部分，每個(gè)班級(jí)成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作，及時(shí)、高效地完成校、院對(duì)我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進(jìn)20xx級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)的身心健康�！卑鄷�(huì)在《同一首歌》的歌聲中結(jié)束，取得了良好的效果。
四、班會(huì)意義、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
通過這次班會(huì)，大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次班會(huì)從組織、宣傳、召開、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也有不少問題有待改善。比如：活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒有通俗語言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會(huì)，同學(xué)們比較陌生，對(duì)本次活動(dòng)建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會(huì)雖然圓滿，但就20xx級(jí)工商管理（4）班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識(shí)的.傳播力度和加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理指導(dǎo)，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級(jí)內(nèi)部，使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次班會(huì)的支持和指導(dǎo)；感謝20xx級(jí)工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級(jí)工商管理（4）班54名同學(xué)的積極參加。因?yàn)橛心銈兊母冻霾庞形覀儼嗟闹黝}班會(huì)的圓滿成功落幕，因?yàn)橛心銈兊暮献�，才有大家的一致好評(píng)。謝謝�。。�！
再一次預(yù)祝蘭州商學(xué)院“親近你我，給力幸�！贝髮W(xué)生心理健康周活動(dòng)取得圓滿成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉，活動(dòng)更加出彩成功！
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