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小學(xué)體育教案

時(shí)間:2024-10-20 08:56:08 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案15篇[經(jīng)典]

  在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,常常需要準(zhǔn)備教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。我們?cè)撛趺慈懡贪改?以下是小編整理的小學(xué)體育教案,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育教案15篇[經(jīng)典]

小學(xué)體育教案1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動(dòng)參與:通過(guò)學(xué)習(xí),讓學(xué)生具有積極參與的態(tài)度和行為,樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)原地踢球的練習(xí),以及對(duì)踢球的`各種練習(xí),讓學(xué)生掌握了踢球的技術(shù)要領(lǐng)以及傳接球的時(shí)機(jī)掌握。

  3、身體健康:通過(guò)學(xué)習(xí),發(fā)展了學(xué)生的速度、反應(yīng)及靈敏協(xié)調(diào)吃苦耐勞團(tuán)結(jié)協(xié)作等素質(zhì)。

  教材重難點(diǎn)

  重點(diǎn):傳球的方法及腳擊球的部位。

  難點(diǎn):傳球的力度和準(zhǔn)確性。

  場(chǎng)地器材:

  足球40個(gè)錄音機(jī)標(biāo)志桿15根標(biāo)志盤40個(gè)足球明星圖片

  教學(xué)過(guò)程

  1、情景導(dǎo)入,激發(fā)情趣。聽(tīng)音樂(lè)語(yǔ)言導(dǎo)入,以其中的人物頭飾作誘,積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。學(xué)生以組為單位成立不同的足球部落,選取對(duì)著帶著明星頭飾。熱身演練,語(yǔ)言指示,z字型跑練習(xí);聽(tīng)方向口令跑練習(xí)。

  2、展開(kāi)課題,增技促能。明星模仿秀,根據(jù)足球明星圖片的各種踢球的姿勢(shì),同學(xué)們模仿練習(xí)。組織方式:小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé),組內(nèi)交流,分析動(dòng)作,合作練習(xí),最后評(píng)選最佳動(dòng)作明星。

  3、結(jié)束部分:隨音樂(lè)做放松操,學(xué)生談體會(huì)和收獲,教師進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。

小學(xué)體育教案2

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1.知識(shí)與技能目標(biāo)

  學(xué)生能夠理解蹲踞起跑動(dòng)作環(huán)節(jié),知道蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要點(diǎn)。

  2.過(guò)程與方法目標(biāo)

  通過(guò)練習(xí),學(xué)生能夠做出蹲踞式起跑動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏和協(xié)調(diào)性。

  3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生練習(xí)的積極性,通過(guò)分組、合作學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、勇于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

  【教學(xué)重難點(diǎn)】

  1.教學(xué)重點(diǎn)

  蹬地有力擺臂迅速。

  2.教學(xué)難點(diǎn)

  身體重心抬起時(shí)機(jī)正確。

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、開(kāi)始部分

  師:集合,立正,向右看齊,向前看,稍息、立正

  師:同學(xué)們好!大家都到齊了,同學(xué)們集合迅速,站隊(duì)整齊,報(bào)數(shù)聲音洪亮,很好,大家要繼續(xù)保持。

  師:同學(xué)們誰(shuí)是世界上跑得最快的人呢?

  師:大家都知道是短跑名將博爾特,我們今天就學(xué)習(xí)一項(xiàng)與短跑有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作:蹲踞式起跑

  師:有沒(méi)有身體不舒服的同學(xué),有的話請(qǐng)觀摩學(xué)習(xí),同學(xué)們有沒(méi)有帶鑰匙等尖銳的物品,若有來(lái)交給老師保管。

  二、準(zhǔn)備部分

  師:咱們先來(lái)做一個(gè)熱身游戲,游戲名稱是“長(zhǎng)江、黃河”。

  師:同學(xué)們快速分成兩組,每組人數(shù)相同,面對(duì)面分開(kāi)站在中線兩端,一方為“黃河”,另一方為“長(zhǎng)江”。

  師:當(dāng)教師喊“長(zhǎng)江”,“長(zhǎng)江”隊(duì)迅速向安全線跑,“黃河”隊(duì)立即追趕,凡是在安全線前拍著對(duì)方的為勝利,游戲要求不搶跑

  師:現(xiàn)在我們開(kāi)始游戲,“長(zhǎng)江”,好,同學(xué)們有的反應(yīng)很快立馬就跑出去了,后邊同學(xué)沒(méi)追上;有同學(xué)起跑慢了,被后面同學(xué)捉住了;有的同學(xué)甚至跑錯(cuò)了方向,與后邊追趕的同學(xué)撞到了一塊

  師:好下面準(zhǔn)備再來(lái)一組,“黃河”,好,不錯(cuò)!

  師:同學(xué)們集合,成四排橫隊(duì)。下面大家跟著老師一塊復(fù)習(xí)健美操,以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn),雙手側(cè)平舉,前后左右散開(kāi),成廣播體操隊(duì)形

  師:第一節(jié):“12345678、22345678、32345678、42345678”

  三、基本部分

  師:接下來(lái)我們進(jìn)入基本部分學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)之前我們先看蹲踞式起跑的動(dòng)作,在觀看的過(guò)程中思考蹲踞式起跑的動(dòng)作包括哪些?

  師:蹲踞式起跑和站立式起跑哪一個(gè)速度更快?

  師:現(xiàn)在由小組帶領(lǐng)到指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí),老師看到第一小組最積極請(qǐng)你們來(lái)回答,他們說(shuō)蹲踞式起跑包括各就位、預(yù)備和鳴槍三個(gè)環(huán)節(jié),觀察很仔細(xì)

  師:其他小組還有補(bǔ)充的么?第二小組請(qǐng)補(bǔ)充,他們說(shuō)蹲踞式起跑快,回答很棒,現(xiàn)在老師對(duì)蹲踞式起跑動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行講解

  師:“蹲踞式起跑”包括各就位、預(yù)備、鳴槍三個(gè)環(huán)節(jié),首先兩腳依次踏在起跑器上,兩手撐地,伸直,重心在兩腳之間,抬起臀部,稍高于肩,重心向上,身體落在手腳間,前腿伸展,后腿蹬地,兩臂屈肘前后擺動(dòng),完成下壓動(dòng)作,身體重心前傾,前兩排同學(xué)起立,我們開(kāi)始練習(xí)。

  師:首先我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí):喊號(hào)接物。

  師:同學(xué)們圍成一個(gè)圓形,依次報(bào)數(shù),記住自己的數(shù)字后,老師在圓形中間進(jìn)行向外投擲紙團(tuán)并喊出輕物,學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后迅速向外進(jìn)行跑動(dòng),接住輕物,看哪一名同學(xué)反應(yīng)最快

  師:3,這位同學(xué)反應(yīng)很快但注意身體要前傾,再來(lái)一次,5,這位同學(xué)知道為什么沒(méi)有接住輕物么?

  師:對(duì)的,是因?yàn)榈诺氐臅r(shí)候沒(méi)有力量,老師建議你前腳掌蹬地,在做一次,很棒,這次有進(jìn)步了,4,體委最好獲得勝利,老師獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)勛章

  師:通過(guò)剛才的練習(xí),我們?cè)龠M(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),大家思考為什么蹲踞式起跑速度最快呢?

  師:帶著問(wèn)題大家探索練習(xí),同學(xué)們分成四組,第一組在前面起跑線上,第二組同學(xué)在后面起跑線上,聽(tīng)到老師的口令后迅速跑出3-5米,聽(tīng)口令,各就位、預(yù)備、跑

  師:第一組同學(xué)在跑的時(shí)候腳蹬地要先向外蹬地,在向里面蹬地,感覺(jué)象滑冰一樣,對(duì)的`,這次做對(duì)了

  師:第二組同學(xué)在跑的時(shí)候身體重心要前傾一些,很棒。通過(guò)練習(xí)大家得出結(jié)論了么?

  師:第四小組有答案了,他們說(shuō)蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大,所以速度快,體會(huì)不錯(cuò)。

  師:在蹲踞式起跑的時(shí)候身體在積蓄力量,在起跑的一瞬間,蹬地有力,速度就快。

  師:前兩個(gè)練習(xí),同學(xué)們基本做出蹲踞式起跑動(dòng)作,現(xiàn)在我們提升一些難度,我們安上起跑器進(jìn)行,在練習(xí)的時(shí)候思考進(jìn)行起跑器的跑動(dòng)時(shí),身體是迅速抬起還是逐漸抬起?

  師:開(kāi)始練習(xí),第一組同學(xué)練習(xí)的不錯(cuò),請(qǐng)注意蹬地發(fā)力,第二組同學(xué)練習(xí)很積,請(qǐng)第二組同學(xué)來(lái)回答。

  師:他們說(shuō)按上起跑器的話,蹬地的時(shí)候身體要逐漸抬起,回答很好,大家都掌握動(dòng)作要點(diǎn)了。

  師:下面我們進(jìn)行快速跑接力游戲,同學(xué)們快速分成4組,每組人數(shù)相同,每組排頭同學(xué)采用蹲踞式起跑完成后跑回接力下一名同學(xué),要求不搶跑,違反規(guī)則罰時(shí)3秒

  師:聽(tīng)口令,各就位,預(yù)備,跑,加油,第三組、第四組并駕齊驅(qū),第一組和第二組已經(jīng)追趕上來(lái)了,倒計(jì)時(shí),3、2、1、停

  師:第二組勝利,我們請(qǐng)第二組同學(xué)為我們進(jìn)行展示,同學(xué)們說(shuō)第二組同學(xué)做得為什么好呢?

  師:大家都知道后蹬有力、速度要快、身體重心逐漸抬起,掌聲給第一組同學(xué)

  四、結(jié)束部分

  師:最后我們進(jìn)行放松活動(dòng),同學(xué)們快速集合,以中間同學(xué)為基準(zhǔn),兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi),放松一下

  師:我來(lái)自偶然像一顆塵土,有誰(shuí)看出我的脆弱,我來(lái)自何方我情歸何處,誰(shuí)在下一刻呼喚我

  師:停,以中間同學(xué)為基準(zhǔn)密集隊(duì)形集合,本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了蹲踞式起跑,同學(xué)們?cè)诰毩?xí)中練習(xí)積極,下面體委組織學(xué)生回收器材,同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

小學(xué)體育教案3

  第1部分

  學(xué)習(xí)目標(biāo):隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容

  重點(diǎn):向左向右看齊

  難點(diǎn):齊步走

  學(xué)習(xí)步驟

  一、動(dòng)作訓(xùn)練(5課時(shí))

  1立正

  2稍息

  3跨立

  4向右轉(zhuǎn)

  5向左轉(zhuǎn)

  6向后轉(zhuǎn)

  7向左看齊

  8向右看齊

  9向中看齊

  10蹲下

  11起立

  12報(bào)數(shù)

  13站軍姿

  14緊急集合

  15解散

  16軍禮

  17歡迎儀式

  二、隊(duì)列訓(xùn)練(3課時(shí))

  1正步走

  2齊步走

  3跑步走

  4上前一步走

  5上前三步走

  6原地踏步走

  7向兩邊踏步散開(kāi)

  8向左邊踏步散開(kāi)

  課后小結(jié):

  1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.

  2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

  第2部分

  學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握快速跑的動(dòng)作

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列練習(xí)50米快速跑

  重點(diǎn):在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

  難點(diǎn):在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.

  2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問(wèn)題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng).

  3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.

  學(xué)生活動(dòng):1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).

  2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).

  3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).

  組織:四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

  難點(diǎn):在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

  教師活動(dòng)

  1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿,加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問(wèn)題。

  2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。

  3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)

  4示范加速跑的動(dòng)作,并提醒加速跑的動(dòng)作.

  5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

  學(xué)生活動(dòng):1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)

  2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來(lái)復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。

  3.發(fā)揮自己最大的`能力,奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。

  4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

  組織:四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形

  三、放松身心,結(jié)束本課

  舞蹈:《幸福與拍手》

  學(xué)生自由散開(kāi)在老師周圍,開(kāi)心的放松身體。

  1、課后小結(jié)

  2、安排回收器材

  3、師生告別

  場(chǎng)地器材:

  課后小結(jié):1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.

  2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

  第3部分

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲跳起

  重點(diǎn):初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

  難點(diǎn):做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

  2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

  3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。

  學(xué)生活動(dòng):1.觀看同學(xué)的示范,認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。

  2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

  3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

  組織:以四路縱隊(duì)完成游戲。

  二、合作探究、掌握技能。

  重點(diǎn):初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

  難點(diǎn):做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

  教師活動(dòng):1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

  2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

  3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。

  學(xué)生活動(dòng):1.認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。

  2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。

  組織:四路縱隊(duì)。

  三、放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。

  教師活動(dòng):教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

  學(xué)生活動(dòng):積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

  組織:在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

  1、課后小結(jié)

  2、安排回收器材

  3、師生告別

  場(chǎng)地:操場(chǎng)

小學(xué)體育教案4

  教材

  一、跳繩:跳短繩(考核)

  二、自選項(xiàng)目:排球或籃球

  任務(wù)

  一、通過(guò)跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。

  二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。

  內(nèi)容

  一、課堂常規(guī)

  二、準(zhǔn)備部分

  1、隊(duì)列、慢跑

  2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

  3、專門性練習(xí)

  1、體委組織整隊(duì)

  2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

  3、教師指揮,口令

  4、組織:四列橫隊(duì)

  1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

  2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿

  基本部分

  一、跳繩:跳短繩

  (考核)

  二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)

  組織:共分四組分別考核

  教法:

  1、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求

  2、編組考核

  3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目

  組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽

  教法:

  1、教師布置器材,觀察

  2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)

  一、練習(xí):

  1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)

  2、學(xué)生練習(xí)

  3、考核開(kāi)始

  4、要求:聽(tīng)從指揮,遵守規(guī)則

  二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)

  要求:聽(tīng)從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺(jué)遵守紀(jì)律

  結(jié)束部分

  一、放松活動(dòng)

  二、總結(jié)

  三、下課

  1、教師組織領(lǐng)做

  2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

  3、組織:四列橫隊(duì)

  1、學(xué)生模仿

  2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

小學(xué)體育教案5

  教學(xué)內(nèi)容:

  并腳跳、單腳交換跳

  指導(dǎo)思想和理念:

  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過(guò)教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

  教材分析:

  跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡(jiǎn)單,容易開(kāi)展,通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。

  2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。

  教學(xué)重點(diǎn):

  搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。

  教學(xué)難點(diǎn):

  有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  場(chǎng)地器材:

  短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、上課常規(guī):

  1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。

  2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

  3、教師提出要求。

  4、進(jìn)行安全教育。

  隊(duì)列練習(xí):

 。1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

 。2)解散、集合練習(xí)。

  二、輔助性練習(xí):

  1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

  2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

  三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。

  動(dòng)作方法:

 。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

 。2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。

  組織隊(duì)形:

  四列橫隊(duì),面向老師。

  步驟:

  1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。

  2、教師講解跳繩的方法,并示范。

  3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

  4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

  5、將繩搖至腳下,跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。

  6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?凑l(shuí)跳的多。

  7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰(shuí)跳的`多。

  8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

  四、游戲:拔河比賽

  方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。

  規(guī)則:誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面,判為失敗,對(duì)方獲勝。

  組織:學(xué)生分成4組

  步驟:

  1、教師講解,示范。

  2、學(xué)生練習(xí),教師評(píng)價(jià)。1次

  3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

  五、放松活動(dòng)

  徒手操:放松上下肢

  六、結(jié)束語(yǔ)

  1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

  2、回收器材。

  3、師生再見(jiàn)

小學(xué)體育教案6

  課題:母雞愛(ài)小雞

  教學(xué)內(nèi)容:

  1,排成四路縱隊(duì)

  2,母雞愛(ài)小雞

  教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí)與技能:通過(guò)教學(xué),使80—90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的,以及通過(guò)游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛(ài)護(hù)小的同學(xué),互相愛(ài)護(hù)。

  方法與過(guò)程:通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑能力,靈敏性和協(xié)調(diào)性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

  情感態(tài)度價(jià)值觀:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情,勇敢果斷,團(tuán)結(jié)友愛(ài),積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義教育。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  排成四路縱隊(duì)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

 。1)課堂常規(guī):整隊(duì),師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法:自由散在規(guī)定的場(chǎng)地,圍在教師身邊聽(tīng)。

  導(dǎo)入語(yǔ):小朋友們,在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說(shuō)它好不好,是不是很優(yōu)秀?

  小朋友們齊生回答:是公雞

 。2)模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

  大公雞:喔喔喔地叫小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

  企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

  猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘置于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。

  小白兔:兩只耳朵豎起來(lái),蹦蹦跳跳。

  注:老師講出動(dòng)物名稱,誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新,針對(duì)不足,加以糾正。

  二:故事情節(jié)發(fā)展

  導(dǎo)語(yǔ):小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的。

  教與學(xué)的方法:(1)教師講解方法,并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。(2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。(3)教師仔細(xì)觀察,對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。(4)把大家容易出現(xiàn)的問(wèn)題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。(5)在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

  手勢(shì)(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時(shí),排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形,距離教師2—3米處站好,其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立,前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

  注:因?qū)W生反應(yīng)能力較慢,因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的`反應(yīng)能力,提高集合的速度。

  三:尾聲恢復(fù)

  1,游戲:母雞愛(ài)小雞

  教學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難的。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲,教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。(4)仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。

  游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色),排頭學(xué)生做“母雞”(黑色),并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

  游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

  2,整隊(duì),總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,師生告別。

  3,宣布下課。

  場(chǎng)地安排:一個(gè)排球場(chǎng)。

  預(yù)計(jì)練習(xí)密度:25—30%;預(yù)計(jì)心率:130次分。

小學(xué)體育教案7

  教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不安全的后果及保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安全措施教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):明確運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有哪些不安全因素及預(yù)防措施教學(xué)過(guò)程:一、上課式:二、講學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)容易發(fā)生傷害事故的原因1、提問(wèn)“我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安裝有哪些運(yùn)動(dòng)器械呢?”教師指引學(xué)生說(shuō)出。

  教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不安全的后果及保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安全措施

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  明確運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有哪些不安全因素及預(yù)防措施

  教學(xué)過(guò)程:

  一、上課式:

  二、講學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)容易發(fā)生傷害事故的原因

  1、提問(wèn)

  “我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安裝有哪些運(yùn)動(dòng)器械呢?”教師指引學(xué)生說(shuō)出學(xué)校操場(chǎng)上設(shè)置的活動(dòng)器械。然后教師講解:的確我校的操場(chǎng)非常美,周圍有樹木,花草圍繞,同學(xué)們運(yùn)動(dòng)累了,可以到樹陰下休息,而且運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上還設(shè)置了很多好玩的`運(yùn)動(dòng)器械,有不少同學(xué)和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)成了“好朋友”,早晨去鍛煉,下午去活動(dòng),運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到提高,身心得到了發(fā)展。但是,由于有些同學(xué)不注意安全保護(hù),在我們學(xué)校同學(xué)之間發(fā)生了不應(yīng)該發(fā)生的事故。

  2、講運(yùn)動(dòng)器械發(fā)生傷害事故

  同學(xué)們都知道在操場(chǎng)上安裝了很多體育器械,如:秋千、平梯、肋木、爬繩、爬桿、雙杠等,都是大家喜歡玩的,但有同學(xué)安全意識(shí)差,有的同學(xué)玩得高興,忘了安全,很容易發(fā)生事故。如:蕩秋千蕩得過(guò)高,容易摔下來(lái);爬桿滑下過(guò)快,容易手掌擦傷、腿墩傷;坐在單、雙杠上,開(kāi)玩笑,你碰我一下,我打你一下,亂推、亂擠,很容易從杠上摔下;有從高處往下跳,容易墩傷。這些事故的發(fā)生都是因?yàn)椴蛔⒁獍踩,不講究做法而造成的。

  3、講場(chǎng)地、設(shè)備失修發(fā)生的傷害事故

  操場(chǎng)失修、坑洼不平,跑起來(lái)容易扭傷腳或被拌倒;器械活動(dòng),如:跳箱、山羊未放穩(wěn),容易把手臂戳傷,還有不注意保護(hù)不力也會(huì)造成事故。

  綜上所述,這些不該發(fā)生的事故,都是忽視了安全,而且也給家庭、學(xué)校造成了經(jīng)濟(jì)損失,老師、家長(zhǎng)也很痛苦。所以我們?cè)诓賵?chǎng)上活動(dòng)時(shí),應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻記住安全第一。遵守紀(jì)律,牢記運(yùn)動(dòng)常規(guī),要樹立自我保護(hù)的意識(shí),使身體不受到傷害。

  三、注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的安全,要做到:

  1、樹立安全意識(shí)

  體育活動(dòng)是為了增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),但如果發(fā)生傷害事故就損害了身體。為了我們的健康,老師希望大家始終要注意安全,一分一秒也不能放松,不安全的事不做,不安全的運(yùn)動(dòng)不搞,人人做安全員,人人當(dāng)安全監(jiān)督員。

小學(xué)體育教案8

  教學(xué)內(nèi)容:

  立定跳遠(yuǎn)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、全體學(xué)生基本能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及注意事項(xiàng),通過(guò)學(xué)習(xí)60%以上學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。

  2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué),刻苦練習(xí),同心協(xié)力的思想品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn):蹬、擺用力要協(xié)調(diào)。

  教學(xué)難點(diǎn):蹬腿與擺臂的配合,收腹以及落地前伸小腿。 教學(xué)場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)。

  教學(xué)過(guò)程:

  1、課堂常規(guī):(2分鐘)

 、袤w育委員整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)后向老師報(bào)告出勤清況。

 、趲熒鷨(wèn)好。

 、坌急敬握n的`任務(wù)、目的及要求。(教師組織學(xué)生四列橫隊(duì)集合,要求學(xué)生快靜齊,教師在隊(duì)列前簡(jiǎn)單介紹本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求)

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):(6分鐘)

 、俾懿賵(chǎng)2圈

 、趯(dǎo)入游戲名稱:你追我趕

  游戲方法:全體同學(xué)分男女兩組圍成一個(gè)圈(蹲),然后出來(lái)一人沿逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn),在跑的過(guò)程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下,被拍同學(xué)立刻追,若追上則二人互換角色,若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置,如此循環(huán)。 規(guī)則:(1)不論被追者或追者,都要沿逆時(shí)針跑。

 。2)用手觸摸到被追者即為追上。

  3、基本部分:

  ①方法:預(yù)擺:兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖?谠E:一提二蹲三跳起,快速蹬地伸身體,收腹提膝前伸腿,輕巧下落屈膝起。(教師將學(xué)生分為四列橫隊(duì),教師在中間進(jìn)行講解,注意教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn),8分鐘)

 、趯W(xué)生原地向上跳練習(xí)。集體跳“人浪”練習(xí)。立定跳遠(yuǎn)練習(xí):分組展示,個(gè)人展示。請(qǐng)各組動(dòng)作較好學(xué)生做示范。(教師根據(jù)學(xué)生動(dòng)作指出好與差的地方并指導(dǎo)講解,15分鐘)

 、厶h(yuǎn)接力賽。規(guī)則:將學(xué)生分為4組成4路縱隊(duì)站立在起跳線前,開(kāi)始比賽后,各小組排頭開(kāi)始做立定跳遠(yuǎn)一次后站立不動(dòng),各小組第2人在排隊(duì)落點(diǎn)處起跳,余下類推,等各組完成后,以總成績(jī)最好的小組獲勝。(教師認(rèn)真講解游戲玩法,規(guī)則及團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的要求。教師擔(dān)任裁判并注意學(xué)生安全,10分鐘)

  4、結(jié)束部分:(教師帶學(xué)生回顧講解動(dòng)作要領(lǐng),4分鐘)

  ①讓學(xué)生自己抖動(dòng)放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸練習(xí)。

 、谡n程小結(jié)。

 、凼帐捌鞑暮髱熒僖(jiàn)。

  課后反思:

  立定跳遠(yuǎn),動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué),能較客觀的反映出學(xué)生的力量、速度靈巧素質(zhì)狀況。思考本次教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生集中易范錯(cuò)誤動(dòng)作,分析其原因并思考糾正方法。

小學(xué)體育教案9

  一、教學(xué)內(nèi)容

  廣場(chǎng)舞健身操《又見(jiàn)山里紅》

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)與技能:

  能熟練準(zhǔn)確地掌握健身操。

  2、過(guò)程與方法:

  通過(guò)練習(xí),提高集體合作解決問(wèn)題的能力,發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:

  通過(guò)學(xué)習(xí),提高自信心,培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的興趣。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。

  難點(diǎn):動(dòng)作優(yōu)美,動(dòng)感有活力。

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(2分鐘)

  課堂常規(guī):檢查人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容。

  導(dǎo)入:各位同學(xué),大家經(jīng)常參與體育活動(dòng),每節(jié)課前都會(huì)有準(zhǔn)備活動(dòng),這節(jié)課老師希望大家應(yīng)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的健美操基本技術(shù)來(lái)進(jìn)行健身操的創(chuàng)編,并將創(chuàng)編合理的'健身操采用到我們后期的體育課準(zhǔn)備活動(dòng)之中。希望大家在課中能夠積極交流,利用所學(xué)為我們?nèi)鄤?chuàng)編出健康、科學(xué)、有趣的健身操活動(dòng)。

  組織教學(xué):網(wǎng)絡(luò)。

  要求:精神飽滿。

 。ǘ(zhǔn)備部分(4分鐘)

  配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):網(wǎng)絡(luò),教師邊出示示范視頻,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1、視頻示范。

  手部動(dòng)作:并掌、開(kāi)掌、立掌。

  手臂動(dòng)作:前后擺動(dòng)、舉、屈伸、繞環(huán)。

  基本步伐:踏步、走步、一字步、V字步、并步、交叉步。

  2、配合視頻講解。

  踏步:兩腿原地依次抬起,依次落地。下落時(shí),踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)依次彈性地緩沖?梢越Y(jié)合踏步進(jìn)行轉(zhuǎn)體、踏步分腿、踏步并腿、彈動(dòng)踏步。

  一字步:一腳向前一步,另一腳并于前腳,然后依次還原。向前邁步時(shí),腳跟先著地,過(guò)渡到全腳掌;前后均要有并腿過(guò)程;每一拍動(dòng)作膝關(guān)節(jié)始終有彈性地緩沖?勺銮昂笠蛔植、轉(zhuǎn)體一字步。

  V字步:一腳向前側(cè)方邁一步,另一只腳隨之向另一方向邁一步,成兩腳開(kāi)立,屈膝,然后依次回歸原位。兩腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)始終保持彈動(dòng)狀態(tài),分開(kāi)后成分腿半蹲,重心在兩條腿之間。可以做倒V字步、轉(zhuǎn)體V字步、跳的V字步。

  并步:一腳邁出,另一腳隨之并攏屈膝點(diǎn)地;再向反方向邁步。兩膝關(guān)節(jié)保持彈動(dòng),動(dòng)作幅度和力度以動(dòng)作風(fēng)格而定?梢宰笥也⒉、前后并步、向兩側(cè)并步、轉(zhuǎn)體并步。

  交叉步:一腳向側(cè)邁一步,另一腳在其后交叉,隨之再向側(cè)邁一步,另一腳并攏,屈膝點(diǎn)地。第一步腳跟先落地,身體重心快速隨著腳步而移動(dòng),保持膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的彈動(dòng)。

  3、練習(xí)。

 。1)0.5慢速分解動(dòng)作。

 。2)0.5慢速背面動(dòng)作。

 。3)分解動(dòng)作。

 。4)0.5慢速鏡面動(dòng)作。

  (5)背面動(dòng)作2次。

 。6)鏡面動(dòng)作2次。

  組織教學(xué):出示視頻動(dòng)作

  要求:師生跟著音樂(lè)一起練習(xí)

  (四)結(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。

  組織教學(xué):網(wǎng)絡(luò)。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見(jiàn)、布置作業(yè)。

小學(xué)體育教案10

  教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)與技能目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)生能初步的掌握25往返跑的要領(lǐng)。

  2、過(guò)程與方法目標(biāo):學(xué)生在觀察、模仿、練習(xí)中能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法,提高身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的銜接能力。

  3、情感與態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中,能夠逐漸培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)同學(xué)之間的`團(tuán)結(jié)協(xié)作和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):

  掌握25米往返跑的要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn):注意身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作之間的連貫。

  教學(xué)過(guò)程

  分為四個(gè)部分:

  1、開(kāi)始部分

  2、準(zhǔn)備部分

  3、基本部分

  4、結(jié)束部分首先開(kāi)始部分

  1、集合整隊(duì)進(jìn)行師生之間問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、安排見(jiàn)習(xí)生并做出安全的提示。

  第二準(zhǔn)備部分

  1、帶領(lǐng)學(xué)生在操場(chǎng)上慢跑兩圈

  2、徒手操運(yùn)動(dòng):(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)腰部運(yùn)動(dòng)(4)踝碗關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  3、采用“反口令”的游戲?qū),講解游戲規(guī)則。

  4、本節(jié)課的新授課:25米往返跑。

  第三基本部分

  1、進(jìn)行完整的動(dòng)作示范

  2、分步驟的講解25米往返跑的動(dòng)作要領(lǐng):(1)注意速度的控制,加速與減速。(2)緊靠標(biāo)志物時(shí)重心放低,前沖步伐采取小步高頻利于折返,回返可以適當(dāng)加大步伐。

  3、分組練習(xí)和比賽:讓學(xué)生在練習(xí)和比賽過(guò)程中互相交流、討論和糾正錯(cuò)誤。

  最后結(jié)束部分

  1、放松操

  2、課后小結(jié)

  教學(xué)效果

  整堂課的練習(xí)密度為35﹪-40﹪,預(yù)計(jì)的平均心率為每分中130-150次/分,練習(xí)強(qiáng)度中等,學(xué)生心情愉快參與活動(dòng)積極自主。場(chǎng)地、器材、操場(chǎng)、標(biāo)志物4個(gè)

小學(xué)體育教案11

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  能夠在練習(xí)中相互合作,互幫互助,認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),提高自己的投擲水平。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  原地側(cè)面投擲壘球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):

  1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

  2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì)飛的昆蟲和東西,并讓學(xué)生盡情想象,自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。

  3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的`方法和意義,并能夠記住,以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做(提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練習(xí))。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

  2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

  3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。

  組織:隊(duì)列練習(xí)時(shí)四路縱隊(duì),模仿練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型。

  ___________

  ___________

  ___________

  ___________

  二合作探究掌握技能

  重點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的身體體驗(yàn)

  難點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接

  教師活動(dòng):

  1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作(重點(diǎn)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體有力),然后再把動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習(xí)。

  2.組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習(xí),強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)一定要共同去撿球,投擲方式由組長(zhǎng)和同學(xué)商量決定。

  3.老師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作,對(duì)投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué),熱心幫助,并給予積極的鼓勵(lì)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí),細(xì)心體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作,能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

  2.積極配合聽(tīng)從小組長(zhǎng)的指揮,練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互幫互助和相互激勵(lì)的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。

  3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí),不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作,提高自己的投擲水平。

  組織:

  三總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

  教師活動(dòng):教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況,并組織學(xué)生在跑道線上進(jìn)行自我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):積極思考回答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

  組織:四列橫隊(duì)到自由分散練習(xí)

  場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片壘球36個(gè)

小學(xué)體育教案12

  知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用,并從現(xiàn)在起,認(rèn)真要求自己、

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:50米快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):

  1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則

  2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離

  3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲

  4、教師組織進(jìn)行游戲、

  5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲

  學(xué)生活動(dòng):

  1、認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解

  2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲

  3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己的能力與同伴完成游戲

  4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤、

  組織:以四列橫隊(duì)完成游戲、

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難點(diǎn):在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。

  教師活動(dòng):

  1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的'擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好。

  2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

  3、進(jìn)行的快速跑,在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入的奔跑狀態(tài)。

  2、在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

  3、盡力的完成50米快速練習(xí)。

  組織:四路縱隊(duì)

  三、放松練習(xí)

  教師活動(dòng):

  組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

  組織:四路縱隊(duì)

  場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)以片,小換物體若干個(gè)

  課后小結(jié):

  通過(guò)換物游戲,調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中,強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢(shì)要正確,手要靠近腰部進(jìn)行擺臂,擺臂時(shí)手要折疊擺,不能伸直,那樣是不規(guī)范的,而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢,有的比較快,這樣在一起練習(xí)時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差,以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況,使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入,不斷提高自己的奔跑能力。

小學(xué)體育教案13

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過(guò)情景教學(xué),使學(xué)生積極參與體育活動(dòng),培養(yǎng)其興趣和愛(ài)好。

  2、通過(guò)學(xué)生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)能力。

  3、通過(guò)課堂教學(xué),使學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)

  4、通過(guò)游戲教學(xué),鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作的'良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起

  教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  課堂結(jié)構(gòu)

  1、以輕松的提問(wèn)開(kāi)始,通過(guò)鼓勵(lì)贊揚(yáng)的語(yǔ)言拉近師生關(guān)系,提高學(xué)生興趣在音樂(lè)的引導(dǎo)下,模仿課文小青蛙找家,提高學(xué)生參與興趣。

  2、進(jìn)入正題,青蛙媽媽開(kāi)始傳授小青蛙跳遠(yuǎn)本領(lǐng),對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  3、通過(guò)游戲《小青蛙找媽媽》,讓學(xué)生在情景下進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí),并隨機(jī)進(jìn)行指導(dǎo),對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指正。

  4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠(yuǎn),找跳的好的和不好的分別進(jìn)行示范,指出優(yōu)缺點(diǎn)。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過(guò)小河(比比誰(shuí)跳的遠(yuǎn))。

  教學(xué)過(guò)程

  一、開(kāi)始部分

  整隊(duì)集合,師生問(wèn)好,安全提示,語(yǔ)言導(dǎo)入,引出課題

  二、熱身部分

  1、進(jìn)入池塘,小蝌蚪進(jìn)入角色跟著老師跑動(dòng)游一游、扭一扭

  2、熱身活動(dòng):一般性準(zhǔn)備活動(dòng)、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)

  三、基本部分

  1、小蝌蚪慢慢長(zhǎng)大,變成了小青蛙,模仿《小青蛙找家》

  2、老師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)

  預(yù)擺:兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)。騰空:向前上方跳起騰空,并充分展體。到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)兩腳開(kāi)始向腹部收起,緊貼腹部緩慢向前伸展。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖

  順口溜:兩腳分開(kāi)預(yù)備跳,屈膝蹬擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,賽過(guò)青蛙蹦蹦跳。

  3、學(xué)生練習(xí)

  (1)原地蹲跳起和雙腳向前跳嘗試練習(xí)

  (2)二人結(jié)伴練習(xí),互相提示雙腳同時(shí)起落,跳距要短,維持平穩(wěn)

  (3)分組練習(xí),連續(xù)跳3-5次,提示落地輕柔

  (4)采用游戲,比比誰(shuí)在規(guī)定的距離跳的次數(shù)最少,跳得最遠(yuǎn)。

  4、游戲:青蛙跳爭(zhēng)先賽

  方法:畫四條跑道,一端為起點(diǎn),在另一端放上空桶,學(xué)生分成四組一人拿一個(gè)旗子,跳到終點(diǎn)將旗子放進(jìn)桶里迅速跑回起點(diǎn),與下一名同學(xué)擊掌接力,用時(shí)最短為獲勝。

  四、結(jié)束部分

  1、放松操

  2、課堂小結(jié)

  3、師生再見(jiàn)

  4、歸還器材

小學(xué)體育教案14

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  體育常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。第一部分體育常識(shí):課堂常規(guī):

  教學(xué)重點(diǎn):

  理解課堂常規(guī)的意義

  教學(xué)難點(diǎn):

  養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入新課

  1、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么?”

  2、學(xué)生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

  3、出示課題:課堂常規(guī)

  二、傳授新知

  1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的'內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

  2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

 、俦仨毚┻\(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

  ②在條件許可時(shí),應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

 、凵险n前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、;,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。

 、茉隗w育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn),準(zhǔn)備上課。

 、蒹w育課中要主動(dòng)配合教師,遵守課堂紀(jì)律,有秩序地做練習(xí),不哄鬧,不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

 、迱(ài)護(hù)體育器材,按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材,及時(shí)歸還體育室,避免損壞或遺失。

 、呦抡n前要整隊(duì),認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。

  3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

  4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

  三、鞏固新知

  1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題小組討論。

  A、說(shuō)一說(shuō),為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

  B、議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

  C、你在平時(shí)做到了哪些?還有哪些方面需要改進(jìn)?

  2、學(xué)生開(kāi)展討論,相互交流,相互評(píng)議。

小學(xué)體育教案15

  教學(xué)目標(biāo):

  進(jìn)一步掌握直線運(yùn)球時(shí)擊球部位、球的落點(diǎn)和球的反彈高度等動(dòng)作要點(diǎn),做到中速,慢速能夠控制球。

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊(duì),師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動(dòng)游戲

  4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

  掌握技能

  一、籃球:運(yùn)球比賽

  方法:前后左右開(kāi)立,上體稍傾膝微屈,五指分開(kāi)掌心空,前臂腕指柔和用力。

  重點(diǎn):手、球的'接觸部位

  難點(diǎn):指、掌按壓

  二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球(球的落點(diǎn),手觸球的部位)

  三、運(yùn)球賽跑

  規(guī)則:途中球滾走應(yīng)撿回,在原地開(kāi)始運(yùn)球;到達(dá)傳球區(qū)才能傳球。

  四、游戲:保齡球

  方法:6個(gè)沙瓶放成三角形,用籃球當(dāng)做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個(gè)得1分。

  通過(guò)討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動(dòng)的方法。

  通過(guò)比較、觀察,知道運(yùn)球的方法。通過(guò)練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助,掌握直線運(yùn)球的動(dòng)作方法。

  通過(guò)游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

  2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

  3.布置鍛煉任務(wù)

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