(熱)心理健康主題班會

　　在日復一日的學習中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。你所了解的主題班會都是什么樣的？以下是小編收集整理的心理健康主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康主題班會1

　　一、導入課題

　　今天主題班會的內容與一本書名有關、(多媒體出示"快樂的科學"字樣、讓學生解讀書名、得到本書的內容重點是講"快樂"而非科學、通過解讀書名導入今天的課題---快樂)"快樂"的科學，快樂是有學問的它的作者是德國一位著名的哲學家尼采、(多媒體出示尼采的頭像，簡介、)這本書是從宗教信仰，責任，及其他美德等方面來闡述快樂的根源、

　　二、分享快樂

　　(1)孔子三樂

　　今天我們不從哲學而從心理學的角度來講快樂這個話題、尼采是西方的哲學

　　家，他分析了快樂，那么我們東方的大哲學家大教育家----我們的老祖宗孔子有沒有教我們如何快樂呢(提示學生回憶初一的語文課本，學生答出"學而時習之，不亦說乎有朋自遠方來，不亦樂乎人不知而不慍，不亦君子乎"、多媒體出示孔子畫像及以上三句、)

　　(2)孟子之樂

　　另一位我國古代的大思想家教育家孟子也有三樂、他說"君子有三樂：父母俱存，兄弟無故，一樂也：仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也：得天下英才而教育之，三樂也、"(稍作解釋、)

　　(3)同學之樂

　　圣人有快樂，那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學們來談談你們的快樂、"獨樂樂不如眾樂樂"我們來一起分享同學們的快樂、請大家回憶你最快樂的事是什么(學生準備一分鐘，然后發(fā)言、約有十至十五位同學發(fā)言、教師將學生的發(fā)言歸納為親情，友情，獲獎，解難題，幫助別人，被表揚等方面的快樂、)

　　三、快樂溯源

　　剛才我們講到自己的快樂，對比一下古代圣人的快樂會發(fā)現(xiàn)有許多相似之處，古今

　　相差幾千年，快樂卻驚人地相似，這說明快樂是人性共同的一種追求與需要、心理學上

　　說"快樂是當人們的需要得到滿足時內心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺、"既然快樂是人

　　性的基本需要，那么我們應當了解人究竟有哪些基本需要，從而了解快樂的'根本來源、

　　第一層

　　也是最基本的需要：生理需要、人的吃喝拉撒，健康等均屬于這個層次的需要、

　　第二層：

　　安全需要、目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭中，這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰(zhàn)爭的罪惡、

　　第三層：

　　歸屬和愛的需要、吃飽喝足了，就想到成家了，因為人需要愛與被愛，親情，友情，愛情都屬于這個范圍、

　　第四層：

　　尊重的需要、

　　這個需要包括自尊及尊重他人兩層意思、所謂自尊就是了解并相信自己，不因他人而隨意否定自己、尊重他人呢，就是首先了解人與人是不同的，要站在他人的角度替他人著想，不急于將自己的想法強加于人、舉個例子：(在桌子上寫一個"6",問對面一個學生)這是幾，(學生會回答)"9",(老師問)誰對呢誰都對、這就是因為兩個人所處的角度不同，看問題得出的結論就不同、所以平時要注意換位思考，設身處地地想為什么別人會跟我有不同的看法、這樣就容易理解別人了、這就是尊重他人、

　　第五層：

　　認知的需要、認知在心理學上泛指一個人的感覺，知覺，記憶，思維的能力等、認知需要包括學習的需要和了解他人的需要、所以我們要背起書包來上學，來求知，就是因為我們與生俱來有求知欲，有認知的需要、

　　第六層：

　　美的需要、我們追求真，善，美、其中美是最高境界、音樂，美術，舞蹈，攝影…都是反映美體現(xiàn)美的載體，所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術素質：而人的外表美，心靈美，語言美，行為美是這些美好素質的具體體現(xiàn)、

　　第七層：

　　也是人類最高層次的需要是自我實現(xiàn)的需要、指通過自身努力取得成就，或為他人付出實現(xiàn)自我價值、剛才很多同學提到最開心的事情是得獎，是幫助了別人，都是因為你通過努力取得了自我價值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價值，因此你會特別快樂、

　　綜上所述，馬斯洛的需要層次理論告訴了我們人性的幾個基本需要、并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂也有境界的高低之分、當?shù)蛯哟蔚男枰�被滿足時產(chǎn)生的快樂是不會很長久的，只有當高層次的需要得到滿足時，才能產(chǎn)生長久的快樂、下面檢驗同學們對需要層次論的理解

心理健康主題班會2

　　一、教學目的：

　　通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

　　二、教學過程：

　�。ㄒ唬�、談話導入：

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　　（二）、情境表演《跳皮筋》

　　1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說） 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

　　生：小芳不應該說別人的.缺點，同學之間應該和和氣氣（生充分說）

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

　　2、情境表演：

　　上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說） 生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

　　師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬

　　容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀） 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）

　�。ㄈ�）。說句心里話

　�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

　　（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

　�。�3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

　�。ㄏ雀餍〗M討論，然后找學生代表發(fā)言）

　　師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微

　　學會調節(jié)消除嫉妒 學會激勵互相進步

　�。�4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)�來了故事，邊看邊想，你有什么感觸？

心理健康主題班會3

　　教育目標：

　　教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。

　　學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

　　教學過程：

　　一、導入

　　教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課——《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。

　　二、講授新課

　　教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。

　　教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

　　三、課堂活動

　　1、議一議

　　教師在黑板上寫出三個問題：

　�。�1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？

　�。�2）以前你是怎樣評價自己的？

　�。�3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

　　教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。

　　目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。

　　2、說一說

　　教師在黑板上寫出三個問題：

　　（1）你是怎樣一個人？

　�。�2）說說你的優(yōu)點和長處？

　�。�3）說說你的缺點和不足？

　　教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

　　目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。

　　3、寫一寫

　　教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。

　　目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。

　　4、畫一畫

　　教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

　　目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

　　5、談一談

　　教師將談一談的三項內容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。

　　教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內容回答問題。

　　教師：美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

　　學生：（略）

　　教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？

　　學生：（略）

　　教師：以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？

　　學生：（略）

　　目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。

　　四、實踐指導

　　教師請七位學生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學生將書翻到指定頁。

　　教師：我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。

　　目的.是讓學生會自我評價的方法。

　　五、教師總結

　　教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點�，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大�。�

　　六、課外活動

　　請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

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