心理健康主題班會經(jīng)驗(yàn)

　　在我們平凡無奇的學(xué)生時(shí)代，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編整理的心理健康主題班會經(jīng)驗(yàn)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支部書記在班上舉辦了心理素質(zhì)拓展班會。我認(rèn)為這次活動總體上是相當(dāng)成功的。

　　作為班上的團(tuán)支部書記，我們有責(zé)任和義務(wù)讓班上的學(xué)生和睦相處。為了宣傳心理知識，引導(dǎo)健康生活，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，我們開展了團(tuán)體心理素質(zhì)發(fā)展培訓(xùn)主題班會。本次活動以心理游戲和心理測試的形式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，潛移默化地普及一些心理精神。通過反復(fù)思考，學(xué)生們最終在完美完成游戲的同時(shí)，提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)合作、相互信任、創(chuàng)新思維、合作競爭等，此外，心理測試可以改善學(xué)生的心理壓力，輕松生活。

　　班會的中心目的和思想首先體現(xiàn)在班委會上，各班委的合作準(zhǔn)備和活動如期舉行。全班同學(xué)的參與很好地體現(xiàn)了班會的效果。

　　活動中的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識你、我、他”。雖然開學(xué)已經(jīng)半年多了，但班上的學(xué)生還是不能很好地了解對方。這個(gè)游戲是通過傳遞學(xué)生對上一個(gè)學(xué)生的信息，讓小組里的學(xué)生了解自己。全班分為三組。當(dāng)每個(gè)小組的最后一個(gè)學(xué)生總結(jié)小組中所有人的信息時(shí)，小組中的其他學(xué)生仍然站在自己小組的原始位置，以方便最后一個(gè)學(xué)生的介紹�？吹竭@里，我覺得同學(xué)們已經(jīng)開始逐漸融入這次活動了。

　　第二個(gè)游戲是“人體‘復(fù)制’”。每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過身體扭動將數(shù)字的內(nèi)容傳遞給后一個(gè)，這樣最后一個(gè)學(xué)生就可以猜出數(shù)字是什么。這個(gè)游戲顯示了游戲本身的活力，學(xué)生們也很高興。

　　第三個(gè)游戲是“水果蹲”，每個(gè)小組都選擇了他們最喜歡的水果名稱。游戲開始時(shí)，小組成員會提前討論下次一起喊水果的名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識，把自己當(dāng)成小組成員，有自己的責(zé)任。

　　最后一款游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮。所有的學(xué)生都圍成一個(gè)大圓圈，越來越近，喊“一、二、三”，然后向后坐，只是坐在后一個(gè)學(xué)生的腿上，這是基于信任。當(dāng)前幾輪游戲不成功時(shí)，學(xué)生們要求再做一次，最后非常成功和好，學(xué)生們喜歡它。

　　從這次活動中，我相信每個(gè)人都有很多收獲。人們不僅需要溝通，還需要聰明的溝通。特別是要站在對方的角度去思考和思考，才能達(dá)到溝通的效果。每個(gè)人都需要表揚(yáng)和鼓勵。如果你用贊美的眼光看待別人，別人會愿意和你交朋友，這樣班級才能更加團(tuán)結(jié)和諧地相處。同時(shí)，你也可以快樂。

　　學(xué)生不僅是同學(xué)，更應(yīng)該像朋友、親人一樣相處。朋友需要相互信任，生活和工作需要團(tuán)結(jié)合作的精神，合作精神的首要條件是信任同伴，也應(yīng)該讓同伴信任你。之后，在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們班去碧沙崗公園參加海棠節(jié)。我知道心理素質(zhì)拓展活動是前提，任何活動的順利開展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這項(xiàng)活動加強(qiáng)了我們的心理健康質(zhì)量，促進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，每個(gè)人都參與其中，不僅體驗(yàn)了樂趣，而且增強(qiáng)了我們之間的感情，提高了每個(gè)人的能力和質(zhì)量。友誼、信任、團(tuán)結(jié)、寬容是我們四年大學(xué)生活中必須學(xué)會的，這樣的班級集體才能像一個(gè)和諧的家庭。我們有信心和責(zé)任讓我們的班級在未來的活動中更加熱情地成為參與者，這是每個(gè)人都渴望和期待的。未來，我們將共同努力創(chuàng)造！

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