【熱門】心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,通過(guò)它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況,不如我們來(lái)制定一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才不會(huì)流于形式呢?以下是小編為大家整理的心理健康教育主題班會(huì)總結(jié),歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)1
在這節(jié)主題班會(huì)上,我的心靈受到了的震顫,我也很想測(cè)試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理健康的重要性,他們的心靈也受到了沖擊,能夠看得出,他們的心與之得到了共鳴,也想起了自我僅有堅(jiān)持心理健康,人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節(jié)心理健康課的成功之處,用測(cè)試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心,選材適當(dāng),又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)能夠再改一改,相信會(huì)得到更好的效果,現(xiàn)設(shè)計(jì)如下總結(jié)。
1、一些學(xué)生答題后,班長(zhǎng)進(jìn)行概括時(shí),應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌,讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期,這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié),會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去,感到冷場(chǎng)的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現(xiàn),這一步,我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都明白自己做了什么,但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的,尤其是在這樣的場(chǎng)合,同學(xué)們會(huì)在心中想,但不會(huì)輕易說(shuō)出來(lái),所以這一步的.教學(xué)顯得沒(méi)有生氣,學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中,教師最好采用讓學(xué)生自己想,然后把想法寫下來(lái)的方式,相信會(huì)得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來(lái)表達(dá)自己所謂覺(jué)得心理健康應(yīng)從那開始,這樣能夠供給更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自我,教師再做一下引導(dǎo),效果很好,課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來(lái)說(shuō),對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好,但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō),還需要進(jìn)一步的發(fā)掘,讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自己的要求,做為孩子,我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們,怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí),為他們爭(zhēng)光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課,都是在不斷的學(xué)習(xí)改善,再學(xué)習(xí)再改善的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣,需要我們教師投入百分之百的努力與思考,才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處,還請(qǐng)同行們提出寶貴意見(jiàn)。
本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開展。本次班會(huì)主要得與失:班會(huì)雖然結(jié)束了,可是留給我們的思考沒(méi)有結(jié)束。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)2
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前,大學(xué)生普遍面臨著越來(lái)越多的人際交往、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問(wèn)題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。在第十三個(gè)“525,我愛(ài)我”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際,我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),全面貫徹黨的教育方針,緊緊圍繞學(xué)校的中心工作,以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)人才,促進(jìn)全院學(xué)生健康成長(zhǎng)成才為指導(dǎo)思想,以“微笑·微愛(ài)·微生活”為主題,采用各班開展主題班會(huì)的形式,積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一、學(xué)院重視,宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)給予了高度重視,積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生廣泛參與的同時(shí)還給予了指導(dǎo)和幫助。學(xué)生則通過(guò)班長(zhǎng)會(huì)議的形式下達(dá)了本次班會(huì)活動(dòng)的主題及要求,并著重強(qiáng)調(diào)了本次活動(dòng)的重要性,還通過(guò)出宣傳板的形式營(yíng)造了健康教育的良好氛圍,切實(shí)做到了廣泛宣傳。
二、主題明確,針對(duì)性強(qiáng)
各班主題班會(huì)緊緊圍繞“微笑·微愛(ài)·微生活”的活動(dòng)主題,結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問(wèn)題及普遍心態(tài),根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的微小細(xì)節(jié),感受生命的美好與感動(dòng),笑對(duì)人生中的挫折與成功。
三、內(nèi)容豐富,形式多樣
各班主題班會(huì)開展的過(guò)程中,不僅有各式各樣關(guān)于心理健康的節(jié)目表演,期間還穿插了許多活動(dòng),包括心理測(cè)試及小游戲等,形式豐富多樣,用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們?cè)谟淇斓姆諊羞_(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會(huì)前,心理衛(wèi)生員和各班級(jí)干部搜集了大量知識(shí),為班會(huì)成功的`召開做好充分的準(zhǔn)備。班會(huì)中,通過(guò)一些關(guān)于心理健康小節(jié)目,同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們反映,通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì)使他們更好的認(rèn)識(shí)到了自身的心理狀況,并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識(shí),開發(fā)潛能,笑對(duì)人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動(dòng)以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨,宣傳普及了心理學(xué)知識(shí),強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造了積極、健康、高雅的心理氛圍,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)。
總之,這次心理健康主題班會(huì),使同學(xué)們明白了面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活,依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題,只要保持一個(gè)健康的心態(tài),樹立正確的心理健康觀,正確把握心靈的準(zhǔn)繩,懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng),就能
成為心理健康、生活快樂(lè)的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的同時(shí),本次活動(dòng)還更好的營(yíng)造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)3
健康的心理是創(chuàng)建美妙生活、繪制精彩人生的基石,為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài),新石路小學(xué)啟動(dòng)了心理健康周主題教育活動(dòng)。
5月15日一早,新石路小學(xué)全體師生集會(huì)于操場(chǎng),在莊重的國(guó)旗下,隊(duì)員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛(ài)心靈攜手成長(zhǎng)”為主題的演講,共享了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”,傳遞了擁有健康心理的.方法,心理老師給大家傳遞了正能量,傳達(dá)了心理健康周活動(dòng)支配,希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康,感受生命的活力,體會(huì)真情的暖和,獲得心靈的歡樂(lè)!啟動(dòng)儀式上,學(xué)校心理健康老師、國(guó)家二級(jí)心理詢問(wèn)師王承燕老師向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動(dòng)月及活動(dòng)周具體的活動(dòng)方案,并按安排實(shí)施以下幾方面的活動(dòng)內(nèi)容:
一、利用主題班會(huì)和心理活動(dòng)課,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康。
通過(guò)心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式,結(jié)合曼陀羅繪畫在班級(jí)內(nèi)開展心理主題活動(dòng),幫助學(xué)生探究自我,提高課堂留意力,學(xué)會(huì)有效的自我調(diào)整方法,歡樂(lè)學(xué)習(xí)、歡樂(lè)生活。
二、注意心理體驗(yàn)。
結(jié)合新石路小學(xué)實(shí)際狀況,采納曼陀羅繪畫、心理手抄報(bào)等多種形式,開展豐富多彩的活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生更多更全面的參加活動(dòng),注意體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟和升華。
三、進(jìn)行心理專題講座,培育師生健全人格。
對(duì)老師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座,對(duì)五年級(jí)女生進(jìn)行青春期教育,教育女同學(xué)學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己,從老師和學(xué)生的須要?jiǎng)由,結(jié)合心理學(xué)理論及現(xiàn)實(shí)生活中的案例提出合理化的建議及方法,幫助師生解決實(shí)際問(wèn)題,提高師生的心理健康水平。
四、觀看心理影視劇,助力學(xué)生心靈凈化
利用班班通,選取適合小學(xué)生的心理電影,組織學(xué)生觀看,從中獲得正能量,提升自我相識(shí),提高主觀華蜜感,形成主動(dòng)的體驗(yàn)和主動(dòng)的人格。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)4
隨著各種學(xué)科的深化探討,人類對(duì)自己的相識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻:剛來(lái)到人間的兒漸漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人;真正的人應(yīng)當(dāng)具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件,互為因果;人的健康,包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量,互為條件,互為因果。健康就像一張三條腿的凳子:
一條腿是身體健康,另一條腿是心理健康,還有一條腿是生活質(zhì)量;
其中的一條腿損壞了,這張凳子的功能會(huì)受到影響;其中的一條腿損壞了,其他的兩條腿也會(huì)受到影響。希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn):
身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn);
心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn);
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
我們懂得了心理健康的重要性,就知道怎樣才能使人身心開心。最終祝大家身心健康,生活歡樂(lè)!。
班會(huì)總結(jié):
本次班會(huì)上同學(xué)們都熱忱參加,主動(dòng)發(fā)言,熱情探討,再次呈現(xiàn)了xxx班同學(xué)們的`熱忱活躍。同學(xué)們都認(rèn)為擁有一個(gè)健康的心理是必需的也是重中之重當(dāng)前高校所面臨的心理問(wèn)題是非常嚴(yán)峻的,這應(yīng)當(dāng)引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握高校生的實(shí)際狀況,敬重高校生的情感需求,主動(dòng)引導(dǎo),留意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就肯定能夠在高校生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立起正確的心理,把握和處理好成長(zhǎng)中必不行免的心理問(wèn)題。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)5
通過(guò)本次班會(huì),對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往,增加心理素養(yǎng),奉獻(xiàn)社會(huì),關(guān)切他人起到了主動(dòng)影響,推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)于高校生心理健康教育的相識(shí),提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)。
會(huì)上學(xué)生響應(yīng)主動(dòng),踴躍發(fā)言,使本次班會(huì)取得圓滿勝利,現(xiàn)將狀況匯報(bào)如下:班會(huì)上同學(xué)們仔細(xì)聽取班長(zhǎng)和心理委員對(duì)高校生心理健康相關(guān)狀況所作的演講,并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)論和探討,在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中,他們深刻體會(huì)到高校生心理健康的重要意義。在接下來(lái)的懷疑解答過(guò)在城中,同學(xué)們主動(dòng)提問(wèn),踴躍發(fā)言,圍繞高校生心理健康問(wèn)題綻開探討,大家暢所欲言各抒己見(jiàn),表達(dá)出自己最真實(shí)的想法,把班會(huì)推向高潮。再后來(lái)的嬉戲階段,同學(xué)們仔細(xì)的投入到角色當(dāng)中,呈現(xiàn)出最真實(shí)的自己,使自己的心理問(wèn)題得到了充分地解決,讓這次班會(huì)真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問(wèn)題。會(huì)后,我仔細(xì)地分析了大家的狀況,總結(jié)出以下幾點(diǎn),來(lái)確保大家的心理健康。詳細(xì)做法如下:
第一,培育良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當(dāng)正確相識(shí)自我,培育悅納自我的看法,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)當(dāng)提高對(duì)挫折的承受實(shí)力,對(duì)挫折有正確的相識(shí),在挫折面前不驚惶失措,實(shí)行理智的應(yīng)付方法,化消極因素為主動(dòng)因素。挫折承受實(shí)力的凹凸與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀推斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受實(shí)力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,主動(dòng)參與各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生閱歷。
其次,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)探討所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。高校生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必需科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避開用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億實(shí)力減退。
第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)整。自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整相識(shí)結(jié)構(gòu)、心情狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)實(shí)力等。高校生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)驗(yàn)了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后,漸漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn),閱歷的缺乏和學(xué)問(wèn)的無(wú)趣確定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。
因而,在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生很多尷尬、困惑、苦惱和苦悶。另一方面,我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種狀況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成果不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題假如總是揮之不去,日積月累,就有可能成為而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)整,保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)整,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的志向目標(biāo)。所以高校生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問(wèn),發(fā)展多方面的實(shí)力,以提高自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的須要。
2、保持樂(lè)觀的心情和良好的心境,高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂(lè)觀的心情、開心開朗的心境,對(duì)將來(lái)充溢信念和希望,當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,適度地表達(dá)和限制心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過(guò)人際交往,使他們能夠相識(shí)高校生的社會(huì)責(zé)任,培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)實(shí)力,能與他人同心同德、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證高校生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)實(shí)力。對(duì)高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。
第四,主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活,而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育多種愛(ài)好,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參與各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,激昂精神,緩解驚慌,維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老師或心理詢問(wèn)機(jī)構(gòu),獲得心理詢問(wèn)學(xué)問(wèn)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐閱歷,對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。高校生在必要時(shí)求助于有豐富閱歷的心理詢問(wèn)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理詢問(wèn)的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問(wèn)是指通過(guò)人際關(guān)系,運(yùn)專心理學(xué)方法和技巧,幫助來(lái)訪者自強(qiáng)獨(dú)立的過(guò)程。從心理詢問(wèn)具有治療功能的角度來(lái)說(shuō),心理詢問(wèn)屬于心理治療,作為一種治療方法和治療手段,心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度的人。通過(guò)詢問(wèn)者與求詢者的交談、指導(dǎo),針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題,幫助求詢者正確地相識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本緣由;
引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí),為求詢者供應(yīng)建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加求詢者的心理自由度,幫助求詢者變更過(guò)去的心理異樣,最終復(fù)原健康的'心理。心理詢問(wèn)兼有心理預(yù)防和心理治療功能,通過(guò)心理詢問(wèn),為詢問(wèn)對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平,以實(shí)現(xiàn)降低和削減,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難和挫折,所以高校生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果,駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問(wèn),沒(méi)有意志,沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不行能的。健康的心理,以主動(dòng)進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的須要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái),樹立遠(yuǎn)大志向,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動(dòng)高校生努力完成學(xué)業(yè),自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是高校生駕馭文化科學(xué)學(xué)問(wèn)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。假如離開良好心理的培育,就培育不出具有先進(jìn)文化學(xué)問(wèn)的合格高校生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高高校生整體素養(yǎng)的要求,而且也是高校生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之,高校生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合,加之其他主動(dòng)因素的相互作用,高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)6
心理健康教育是素質(zhì)教育應(yīng)該具備的內(nèi)涵之一,也是素質(zhì)教育的奠基工程。一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生,可以更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化,更好地發(fā)揮自身的潛能。因此,心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
心理健康是指身體、智力、情緒的調(diào)和,能夠適應(yīng)環(huán)境,在人際關(guān)系中彼此謙讓,擁有幸福感,并能夠在工作和職業(yè)中充分發(fā)揮自己的能力,過(guò)有效率的生活。然而,長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)學(xué)校教育只重視智力因素的培養(yǎng),而忽視了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。中國(guó)社會(huì)調(diào)查所的調(diào)查顯示,26%的受訪大學(xué)生有過(guò)自殺的想法。僅在20xx年的上半年,北京市共發(fā)生了14例大學(xué)生自殺身亡案件。有關(guān)數(shù)據(jù)表明,自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外,成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲觀、自卑、成功焦慮是大學(xué)生自殺、他殺的幾個(gè)重要原因。因此,開展心理健康教育對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
心理健康的重要性體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先,心理健康是形成良好品德的基礎(chǔ)。根據(jù)國(guó)家教委19xx年對(duì)12.6萬(wàn)名大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國(guó)大學(xué)生中存在明顯心理障礙者達(dá)20.23%。學(xué)生精神失常和非正常死亡現(xiàn)象不斷增加,嚴(yán)重影響了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活。其次,心理健康可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展,有助于提高學(xué)習(xí)效率。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“教學(xué)的效果在很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何,積極、熱情的情緒是推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力!贝送,心理健康還可以促進(jìn)學(xué)生審美能力的發(fā)展,提高學(xué)生欣賞美、創(chuàng)造美的能力。
進(jìn)行心理健康教育具有重要的意義。首先,心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生的求知和成長(zhǎng)實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的`心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于他們的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程也是他們心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。因此,保持良好的心理適應(yīng)狀況是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。其次,心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。在心理健康教育過(guò)程中,學(xué)生逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu),同時(shí)客觀存在的價(jià)值觀念也影響著主體人格的發(fā)展。心理健康教育能夠引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個(gè)體把握自我,對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),以達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。第三,心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造了必要條件。通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心,心理健康教育幫助他們?cè)诟叩膶哟紊险J(rèn)識(shí)自我,從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)揮。
然而,目前大學(xué)生在心理健康方面存在一些認(rèn)識(shí)上的偏差。首先,學(xué)生往往沒(méi)有意識(shí)到心理健康也是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的重要內(nèi)容之一,他們通常更注重身體健康而忽視了心理健康。其次,學(xué)生通常認(rèn)為只有患精神病的人才是有心理問(wèn)題的,對(duì)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解較為片面。還有,有些學(xué)生自認(rèn)為沒(méi)有心理煩惱和困惑就是心理健康水平高的人。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)使得學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或壓力過(guò)大等情況時(shí),沒(méi)有意識(shí)到自己的心理健康正面臨心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)使很多學(xué)生錯(cuò)過(guò)了避免形成心理問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)。
為了提高大學(xué)生的心理健康水平,可以采取以下主要措施。第一,開展多種形式的心理健康教育活動(dòng),普及心理衛(wèi)生知識(shí)?梢蚤_設(shè)心理健康教育課程,讓學(xué)生充分了解有關(guān)專業(yè)知識(shí)。也可以開展心理咨詢工作,讓學(xué)生找到傾訴的對(duì)象,受到正確的引導(dǎo),及時(shí)走出心理誤區(qū)。第二,把心理健康教育滲透在各科教學(xué)之中。教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中,只要注重考慮學(xué)生的心理需求,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富,即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)。第三,開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作。學(xué)?梢詫(duì)新生采用“問(wèn)卷”的形式進(jìn)行心理健康普查,篩選出有心理癥狀的學(xué)生進(jìn)行專門輔導(dǎo),做到心理問(wèn)題早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。第四,營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。加強(qiáng)校園文化建設(shè),為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境?梢越M織觀看關(guān)于心理健康教育的電影、聽講座、出板報(bào)等,給學(xué)生提供互相交流的活動(dòng)平臺(tái)。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),豐富多彩的校園文化活動(dòng)有利于使學(xué)生間保持和諧的人際關(guān)系,有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。
總的來(lái)說(shuō),在當(dāng)前社會(huì)迅速發(fā)展的形勢(shì)下,大學(xué)生的心理問(wèn)題日益增多。因此,高度重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅具有理論意義,而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。心理健康教育能夠有效地幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題,起到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲、治標(biāo)治本的作用。一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生,可以更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化,更好地發(fā)揮自身的潛能。因此,心理健康教育在大學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中具有重要作用。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)7
20xx年xx月xx日,x班全體成員于xx召開了心理健康主題班會(huì)。此次班會(huì)以“心靈與和諧共舞,青春與夢(mèng)想齊飛”為主題,對(duì)初中生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
初中生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段,其生理基本成熟,心理活動(dòng)正逐漸走向成熟,是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期。初中生作為國(guó)家未來(lái)的棟梁,鍛造健康的心理顯得尤為重要。因此,我們積極響應(yīng)我校的心理健康活動(dòng)月的號(hào)召,根據(jù)各班心理委員對(duì)本班學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的情況,開展了此次班會(huì),盡可能的讓人人都融入到自身心理健康的良好氛圍中去。
此次活動(dòng)的目的是提高學(xué)生的心理健康意識(shí)水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及心理健康知識(shí),關(guān)心、理解及幫助有心理困擾的同學(xué),共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍。
活動(dòng)之前,各班的心理委員對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,了解了同學(xué)們的心理健康狀況。
活動(dòng)開始,主持人致班會(huì)開幕詞。首先簡(jiǎn)述了現(xiàn)階段初中生存在的三個(gè)主要心理問(wèn)題:壓力或焦慮心理、人際交往問(wèn)題、人生定位問(wèn)題。并且結(jié)合案例對(duì)一些同學(xué)們普遍存在的心理問(wèn)題進(jìn)行講解。在主持人與同學(xué)討論環(huán)節(jié)中,大家主動(dòng)發(fā)言,各抒己見(jiàn),了解了更多關(guān)于心理健康的知識(shí)。
活動(dòng)中間穿插了學(xué)生才藝表演,如演唱歌曲、吹葫蘆絲,使活動(dòng)增添了趣味性。主持人還與同學(xué)一起做了趣味心理測(cè)試,和“你畫我猜”的小游戲,現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,同學(xué)們踴躍參與游戲,增進(jìn)了彼此的交流。
活動(dòng)進(jìn)行到最后,xx學(xué)姐和xx學(xué)姐上臺(tái)發(fā)言,就參加此次活動(dòng)談了自己的想法。
然后輔導(dǎo)員x老師進(jìn)行總結(jié)發(fā)言,x老師談到:“心理健康教育活動(dòng),是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的需要,有目的、有計(jì)劃的通過(guò)組織各種活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一種教育活動(dòng)。開展形式多樣、豐富多彩、生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一!
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,活動(dòng)過(guò)程中全班同學(xué)都積極參與,對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了討論與解答,提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)了同學(xué)們的.心理健康保護(hù)意識(shí)。使同學(xué)們更懂得人際交往,能更好的去建立和諧的
人際關(guān)系;钴S了班級(jí)氣氛,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。當(dāng)然此次活動(dòng)也存在一些不足之處,例如:所提出的問(wèn)題還不夠全面、在對(duì)同學(xué)們提出的一些問(wèn)題的解答過(guò)程中沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。在今后的班會(huì)中,我們會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題,并給以最好的解答。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)8
在這節(jié)主題班會(huì)上,我的心靈受到了的震顫,我也很想測(cè)試一下自我的心房有多寬。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理健康的重要性,他們的心靈也受到了沖擊,能夠看得出,他們的心與之得到了共鳴,也想起了自我僅有堅(jiān)持心理健康,人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節(jié)心理健康課的成功之處,用測(cè)試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心,選材適當(dāng),又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)能夠再改一改,相信會(huì)得到更好的效果,現(xiàn)設(shè)計(jì)如下總結(jié)。
1、一些學(xué)生答題后,班長(zhǎng)進(jìn)行概括時(shí),應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛晕业母惺芤幌,讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期,這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié),會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去,感到冷場(chǎng)的為難。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自我的平時(shí)的表現(xiàn),這一步,我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都明白自我做了什么,但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的,尤其是在這樣的場(chǎng)合,同學(xué)們會(huì)在心中想,但不會(huì)輕易說(shuō)出來(lái),所以這一步的教學(xué)顯得沒(méi)有生氣,學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中,教師最好采用讓學(xué)生自我想,然后把想法寫下來(lái)的.方式,相信會(huì)得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來(lái)表達(dá)自我所謂覺(jué)得心理健康應(yīng)從那開始,這樣能夠供應(yīng)更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自我,教師再做一下引導(dǎo),效果很好,課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來(lái)說(shuō),對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好,但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō),還需要進(jìn)一步的開掘,讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自我的要求,做為孩子,我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們,怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí),為他們爭(zhēng)光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課,都是在不斷的學(xué)習(xí)改善,再學(xué)習(xí)再改善的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣,需要我們教師投入百分之百的努力與思考,才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處,還請(qǐng)同行們提出珍貴意見(jiàn)。
本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開展。本次班會(huì)主要得與失:班會(huì)雖然結(jié)束了,可是留給我們的思考沒(méi)有結(jié)束。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)9
主題:心靈雞湯
時(shí)間:20xx年xx月xx日星期一
地點(diǎn):南A102
主持人:吳燔
總結(jié)人:王騰飛
參加人員:電力103全體成員
總結(jié)內(nèi)容: 為了營(yíng)造我們班良好的心理健康氛圍,以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問(wèn)題的能力,幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)節(jié)能力,我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會(huì)。 以往的班會(huì),基本上都是以PPT或者班委總結(jié),班主任發(fā)言的形式展開的,這次為了讓同學(xué)們更加深刻地理解到心理健康的重要性,同時(shí)也為了增加本次班會(huì)的趣味性和互動(dòng)性,我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧、宿舍生活、學(xué)習(xí)壓力、大學(xué)交友等四個(gè)主題表演了四場(chǎng)情景劇。
上網(wǎng)有好多益處,比如可以開闊我們學(xué)生的視野,可以讓我們更好地和外界交流,可以促進(jìn)我們大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展,消除我們的.心理障礙,可以讓我們沒(méi)有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事,減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)造成的心理壓力。情景劇上,文藝委員以各種委婉措辭來(lái)勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員,通過(guò)表演展現(xiàn)了文藝委員一心想要?jiǎng)褡璩晒Φ男睦硪约吧钗瘑T焦急以及知錯(cuò)悔改的心理。更讓同學(xué)們明白現(xiàn)在中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)眾多,一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志,俗話說(shuō)“身正不怕影子歪”,只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理,我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò)這一虛擬東西。
你還記得阿姨提著鑰匙來(lái)查宿舍,鑰匙聲響驚動(dòng)了正在睡覺(jué)的同學(xué)甲,睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因?yàn)閭(gè)性差異、習(xí)慣不同、利益糾紛等問(wèn)題而引起的不愉快事情嗎??? 我們?cè)谒奚嵋屑w榮譽(yù)感,要為宿舍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情而牽腸掛肚,要有包容感,宿舍包容度大于社會(huì)而小于家庭。在宿舍這盤棋上,你不只是一粒棋子,更是局面締造者之一。情景劇表演完后,班主任只強(qiáng)調(diào)一句話“睡好覺(jué)吧”,的確宿舍生活引起的各種心理問(wèn)題確實(shí)能影響到我們的日常生活。
在學(xué)習(xí)壓力的情景劇上,我們班委主要把現(xiàn)實(shí)上引起壓力的因素充分表演出來(lái)。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自社會(huì)、家庭和學(xué)校,而適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷饲榫w處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力,使個(gè)性潛力良好發(fā)揮。但壓力過(guò)大,則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量;壓力能毀滅自信心,使學(xué)生感到自己無(wú)能,壓力還能引起人際關(guān)系沖突。過(guò)度的壓力是一種潛在的、持續(xù)性的、具有毀滅性的災(zāi)難源。所以為了緩解學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力,我們可以加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系,改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境,滲透美譽(yù)功能。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
通過(guò)對(duì)大學(xué)生交友的一些介紹和表演,我們班委指出了我們大學(xué)生交友的幾個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)。比如功利性太強(qiáng),自我中心意識(shí)突出,朋友的異質(zhì)性差,懷念舊友不交新友等。俗話說(shuō)“近朱者赤近墨者黑”,大學(xué)生交友一定要慎重,因?yàn)檫@是人生的關(guān)鍵時(shí)刻。良友可以改正你的缺點(diǎn),和你互相幫助,使你樂(lè)觀面對(duì)困境;而劣友會(huì)引你進(jìn)入黑暗深淵,使你進(jìn)退維谷。 情景劇表演完后,班主任進(jìn)行了系統(tǒng)性的總結(jié)?偨Y(jié)完畢后,班委把事先準(zhǔn)備好的心理測(cè)試題分發(fā)給同學(xué)。在確保每個(gè)人都把試題認(rèn)真的做完后,我們班委便把答案公布出來(lái)。通過(guò)對(duì)答案的理解,同學(xué)們認(rèn)清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測(cè)試題的正確性,但是這些題目卻能讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
班會(huì)結(jié)束后,我們班委留下打掃了衛(wèi)生。
在活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對(duì)心理健康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí),同時(shí)我們也看到了同學(xué)們之間的互幫互助,增進(jìn)了彼此之間的了解,更重要的是讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康的重要性,從而達(dá)到了本次活動(dòng)的目的。
總結(jié)人:電力103班長(zhǎng)王騰飛
時(shí)間:20xx年xx月xx日
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)10
一、班會(huì)背景與目標(biāo)
近期,我們班級(jí)觀察到部分同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中表現(xiàn)出一些心理壓力和困擾。為了提升學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng),我們特地組織了一次心理健康教育主題班會(huì)。班會(huì)的目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,掌握一些基本的心理調(diào)適方法,并建立起積極健康的心態(tài)。
二、班會(huì)內(nèi)容與形式
本次班會(huì)采用了多種形式和內(nèi)容,旨在滿足不同學(xué)生的需求,增強(qiáng)班會(huì)的互動(dòng)性和實(shí)效性。
專家講座:我們邀請(qǐng)了學(xué)校心理咨詢中心的老師,為同學(xué)們講解了心理健康的定義、常見(jiàn)心理問(wèn)題及其成因,以及如何進(jìn)行自我調(diào)適和尋求幫助。老師的講座生動(dòng)易懂,受到了同學(xué)們的熱烈歡迎。
小組討論:同學(xué)們分成若干小組,圍繞“如何面對(duì)學(xué)習(xí)壓力”、“如何處理人際關(guān)系”等話題展開討論。每個(gè)小組都積極發(fā)言,分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和看法,也傾聽了他人的意見(jiàn)。
互動(dòng)游戲:為了增強(qiáng)班會(huì)的趣味性,我們還設(shè)計(jì)了一些心理健康相關(guān)的互動(dòng)游戲,如“情緒接力”、“信任背摔”等。這些游戲不僅讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中增進(jìn)彼此的了解,也讓他們體驗(yàn)到了信任、合作和溝通的重要性。
心理測(cè)試:班會(huì)最后,我們進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的心理測(cè)試,幫助同學(xué)們了解自己的性格特點(diǎn)和情緒狀態(tài),以便更好地進(jìn)行自我調(diào)整和成長(zhǎng)。
三、班會(huì)效果與反饋
本次心理健康教育主題班會(huì)取得了顯著的效果。同學(xué)們普遍表示,通過(guò)班會(huì)的學(xué)習(xí)和交流,他們對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí),也掌握了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。同時(shí),班會(huì)也增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和向心力,讓同學(xué)們更加珍惜彼此之間的.友誼和信任。
當(dāng)然,我們也意識(shí)到,心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期而持續(xù)的過(guò)程,需要我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中不斷加以關(guān)注和引導(dǎo)。未來(lái),我們將繼續(xù)開展類似的活動(dòng),為同學(xué)們提供更多的心理健康教育和支持。
四、總結(jié)與展望
本次心理健康教育主題班會(huì)是一次有益的嘗試和成功的實(shí)踐。它不僅提高了同學(xué)們對(duì)心理健康的重視程度,也促進(jìn)了他們之間的交流和合作。我們相信,在未來(lái)的日子里,同學(xué)們將能夠以更加積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
同時(shí),我們也期待學(xué)校能夠加大對(duì)心理健康教育的投入和支持,提供更多的資源和平臺(tái),為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。讓我們一起努力,營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、積極向上的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境!
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)11
為了增進(jìn)班級(jí)同學(xué)的心理健康意識(shí),提升自我認(rèn)知和情緒管理能力,我們班級(jí)于近期舉辦了一場(chǎng)以心理健康教育為主題的班會(huì)。通過(guò)本次活動(dòng),我們期望達(dá)到的目的是讓同學(xué)們更好地了解心理健康的重要性,掌握一些基本的心理調(diào)節(jié)技巧,并在日常生活中積極運(yùn)用,以達(dá)到提高個(gè)人生活質(zhì)量和人際交往能力的目的。
在班會(huì)的準(zhǔn)備階段,我們精心設(shè)計(jì)了活動(dòng)流程,包括心理健康知識(shí)講解、案例分析、小組討論和互動(dòng)游戲等環(huán)節(jié)。我們希望通過(guò)這些多樣化的形式,讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程中,同學(xué)們表現(xiàn)出了極高的參與熱情。在心理健康知識(shí)講解環(huán)節(jié),我們邀請(qǐng)了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師為同學(xué)們深入淺出地講解了心理健康的概念、重要性以及常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方法。案例分析環(huán)節(jié)則通過(guò)真實(shí)的案例讓同學(xué)們更加直觀地了解了心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生和處理方式。小組討論環(huán)節(jié)則讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)分享自己的心得和體驗(yàn),相互學(xué)習(xí)和借鑒;(dòng)游戲環(huán)節(jié)則通過(guò)輕松有趣的`游戲形式,讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)和感悟心理健康的重要性。
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們普遍反映收獲頗豐。他們不僅更加深入地了解了心理健康的知識(shí),還掌握了一些實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧。同時(shí),通過(guò)小組討論和互動(dòng)游戲等環(huán)節(jié),同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力也得到了提升。我們也注意到,部分同學(xué)在活動(dòng)結(jié)束后仍能夠主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài),這表明活動(dòng)取得了良好的長(zhǎng)期效果。
回顧本次心理健康教育主題班會(huì),我們認(rèn)為成功的關(guān)鍵在于活動(dòng)的多樣性和趣味性。多樣化的活動(dòng)形式吸引了同學(xué)們的積極參與,而趣味性的內(nèi)容則讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。當(dāng)然,我們也意識(shí)到在活動(dòng)策劃和執(zhí)行過(guò)程中還存在一些不足之處,如部分環(huán)節(jié)的時(shí)間安排不夠合理、互動(dòng)游戲的規(guī)則說(shuō)明不夠清晰等。這些問(wèn)題將在我們今后的活動(dòng)中得到改進(jìn)和優(yōu)化。
展望未來(lái),我們將繼續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況,定期舉辦類似的主題班會(huì)活動(dòng)。同時(shí),我們也計(jì)劃開展更多形式的心理健康教育活動(dòng),如心理健康講座、心理劇表演等,以豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)和提高心理素質(zhì)。我們相信,通過(guò)這些活動(dòng)的不斷開展和深化,同學(xué)們的心理健康水平將得到進(jìn)一步提升,班級(jí)的整體氛圍也將更加和諧融洽。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)12
三年級(jí)(2)班是一個(gè)團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班級(jí),我們個(gè)性張揚(yáng)卻不乏謙遜,對(duì)這個(gè)班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間,我班開展了以“心向陽(yáng)光,健康成長(zhǎng)”為主題的心理宣傳班會(huì),意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康,珍愛(ài)自我,提高心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能的意識(shí)進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì),進(jìn)一步了解本班級(jí)同學(xué)的心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲,做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí),本次的活動(dòng)還提高了大家對(duì)心理健康話題的關(guān)注度,讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性,引起同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題解決方法的'重視和采納,讓同學(xué)們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理,擁有健康的人格,塑造良好的人際關(guān)系,使大家自信面對(duì)人生。此次班會(huì)同時(shí)也增進(jìn)了班級(jí)成員之間的感情,增強(qiáng)集體的凝聚力,讓大家感受到班級(jí)生活的快樂(lè),使大家認(rèn)識(shí)到班級(jí)的重要性,使整個(gè)班集體都朝著健康的方向發(fā)展!
此次活動(dòng)向大家介紹了一些心理健康方面的知識(shí),使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解學(xué)習(xí)、掌握心理健康知識(shí)的重要性,以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過(guò)對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí),讓同學(xué)們重新分解自我、認(rèn)識(shí)自我,體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,樂(lè)觀自信;使大家懂得利用心理知識(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),從而增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習(xí)和生活。
心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系密切,是學(xué)生成才的基礎(chǔ)。通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì),一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內(nèi)涵開辟了專門的渠道;二是為學(xué)校發(fā)展心理健康教育的操作過(guò)程提供了廣闊的心靈舞臺(tái);三是為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了團(tuán)體互動(dòng)的融融氛圍;四是傳播心理知識(shí),濃厚心理文化氛圍,打造了班級(jí)的品牌;五是讓大家懂得我們班是一個(gè)快樂(lè)而積極上進(jìn)的班集體,取得了很好的效果。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)13
心理健康教育”是初中生德育的基礎(chǔ)同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響初中生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的初中生,面臨適應(yīng)初中生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好初一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),我班開展了系列心理健康教育活動(dòng),現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下:
一、主題明確,針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開始”這一主題,傳播心理健康知識(shí),根據(jù)初中生的`身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)初中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)初中生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
二、學(xué)生互動(dòng),形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч,我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,活躍了班會(huì)氣氛,大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性,大家積極參與相關(guān)問(wèn)題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力,大大提高我們班會(huì)的效果。互動(dòng)的形式,給學(xué)生留下的印象更深刻,教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會(huì)前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí),預(yù)測(cè)班會(huì)開展的基本情況,為班會(huì)成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn),學(xué)習(xí)了關(guān)于初中生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì),同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō),作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng),結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方,不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)14
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前,大學(xué)生普遍面臨著越來(lái)越多的人際交往、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問(wèn)題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。在第十三個(gè)“525,我愛(ài)我”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際,我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),全面貫徹黨的教育方針,緊緊圍繞學(xué)校的中心工作,以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)人才,促進(jìn)全院學(xué)生健康成長(zhǎng)成才為指導(dǎo)思想,以“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”為主題,采用各班開展主題班會(huì)的形式,積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一、學(xué)院重視,宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)給予了高度重視,積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生廣泛參與的'同時(shí)還給予了指導(dǎo)和幫助。各班心理氣象員組織班級(jí)同學(xué)圍繞“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”開展主題班會(huì),切實(shí)做到了廣泛宣傳。
二、主題明確,針對(duì)性強(qiáng)
本班主題班會(huì)緊緊圍繞“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”的活動(dòng)主題,結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問(wèn)題及普遍心態(tài),根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生笑對(duì)人生中的挫折與成功,從容面對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的各種壓力以及如何緩解壓力。
三、內(nèi)容豐富,形式多樣
本班班主題班會(huì)開展的過(guò)程中,活動(dòng)形式豐富多樣,用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們?cè)谟淇斓姆諊羞_(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會(huì)前,心理氣象員和各班級(jí)干部搜集了大量知識(shí),為班會(huì)成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。班會(huì)中,通過(guò)一些關(guān)于心理健康小節(jié)目,同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們反映,通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì)使他們更好的認(rèn)識(shí)到了自身的心理狀況,并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識(shí),開發(fā)潛能,笑對(duì)人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動(dòng)以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨,宣傳普及了心理學(xué)知識(shí),強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造了積極、健康、高雅的心理氛圍,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)。
總之,這次心理健康主題班會(huì),使同學(xué)們明白了面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活,依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題,只要保持一個(gè)健康的心態(tài),樹立正確的心理健康觀,正確把握心靈的準(zhǔn)繩,懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng),就能成為心理健康、生活快樂(lè)的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的同時(shí),本次活動(dòng)還更好的營(yíng)造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)15
對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),心理健康是特別重要的,只有擁有良好的心態(tài),才能使我們的學(xué)習(xí)生活更上一層樓。近來(lái),和諧校內(nèi)的音律中介入了幾個(gè)不和諧的音符,幾起學(xué)生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
為引導(dǎo)同學(xué)們正確處理心理問(wèn)題,以樂(lè)觀主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)生活。我班于近日圍繞青少年心理健康平安,召開了“給心靈一片凈空”主題班會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)李晨和副班長(zhǎng)馮碩主持。
在正式起先今日的主題之前,李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂(lè),帶領(lǐng)同學(xué)們調(diào)整呼吸,放松身心。待大家整理好狀態(tài)后,班會(huì)進(jìn)入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問(wèn)題進(jìn)行了概括說(shuō)明。主要包括“學(xué)習(xí)壓力”“家庭沖突”“人際交往”三大方面。
隨后,幻燈片投影出了近年來(lái)學(xué)生因心理問(wèn)題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計(jì)圖。其中,初高年級(jí)占到了69%。13~18歲,本是青春煥發(fā),斗志昂揚(yáng)的年齡,這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出,同學(xué)們都不禁發(fā)出了惋惜的.感嘆。
針對(duì)主要的三大心理問(wèn)題,李晨同學(xué)又給大家進(jìn)行了真實(shí)的案例分析,并告誡大家,在漫長(zhǎng)的青春期中,難免會(huì)遇到壓力、情感等方面的困擾,遇到問(wèn)題時(shí)我們應(yīng)當(dāng)坦然地向老師詢問(wèn)或剛好和同學(xué)傾訴,而不能一個(gè)人悶在心里,終釀成一幕幕的悲劇。
班會(huì)的尾聲,兩位主持人帶大家做了一個(gè)有關(guān)切理狀態(tài)的趣味測(cè)試,共20道選擇題。依據(jù)每個(gè)人的選項(xiàng)內(nèi)容可以計(jì)算出自己相應(yīng)的得分并得出結(jié)論。測(cè)試結(jié)束后,請(qǐng)幾位同學(xué)共享了一下自己的狀況,并談?wù)劚敬沃黝}班會(huì)的收獲。同學(xué)們都能放開心扉,主動(dòng)舉手,大方探討,班會(huì)收獲了特別好的效果。
最終,主持人綜合整節(jié)班會(huì)進(jìn)行了總結(jié),并向大家提出倡議。希望同學(xué)們珍惜屬于每個(gè)人只有一次的生命,樂(lè)觀主動(dòng)地迎接每一天的挑戰(zhàn)。
讓我們正視內(nèi)心,以陽(yáng)光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空,在屬于自己的藍(lán)天自由翱翔,勇往直前!
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