【實(shí)用】心理健康教育心得體會(huì)

　　有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康教育心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康教育心得體會(huì)1

　　“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受名師的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。

　　26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動(dòng)部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的'講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

　　在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì)傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì)適得其反。

　　27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。

　　這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識(shí)，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識(shí)教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。

心理健康教育心得體會(huì)2

　　在9月10日工區(qū)開展賞識(shí)教育動(dòng)員大會(huì)，聽了書記的講座，同時(shí)查找了相關(guān)的賞識(shí)教育資料，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)賞識(shí)教育的理念，讓我又深刻的領(lǐng)悟了許多、收獲很大、感觸很心；我覺得本工作崗位上最好的表達(dá)方式是相互幫助同事的學(xué)習(xí)、工作及生活。

　　如果要幫助同事的學(xué)習(xí)，就用賞識(shí)教育同事；如果要幫助同事的工作，就用賞識(shí)對(duì)待同事；如果要幫助同事的生活，就用感恩的心對(duì)待同事。

　　“賞識(shí)教育”不是只說好話，書記的“賞識(shí)教育”是“對(duì)職工用心對(duì)待，不要光說不好、不對(duì)等等語言，要提出好的方面，要幫助、帶領(lǐng)讓職工發(fā)揮自身優(yōu)點(diǎn)、讓大家學(xué)會(huì)感恩家人、同事和朋友，還有接納別人的缺點(diǎn)，同時(shí)更要學(xué)習(xí)，以此促進(jìn)家庭的和諧、提高班組的凝聚力、成為一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)、會(huì)令人產(chǎn)生極大的安全感”。這種教育方式表達(dá)的是一種真實(shí)的感情，人與人之間的交流是心靈相通的，有些員工及領(lǐng)導(dǎo)對(duì)待周圍員工的態(tài)度是：工作做得好，就喜歡他；工作做得不好，就不給他說話或者不喜歡他。事實(shí)上，同事對(duì)同事的幫助不應(yīng)該帶附條件的，應(yīng)該是以本班組及本團(tuán)隊(duì)的共同利益為目標(biāo)，以本班組的凝聚力及提高為目標(biāo)，采用新的思維方式、就是用一種愛心的方式來教育。

　　賞識(shí)教育就是有愛心的教育，是堅(jiān)信同事你能行的教育，那么我們某個(gè)同事在工作、學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)及同事之間的關(guān)系方面有很多缺點(diǎn)，我們都要會(huì)心平氣和地找到智慧的處理方式，幫助他他成為好員工、崗位能手、學(xué)習(xí)榜樣。

　　賞識(shí)教育，是一粒種子，需要長在柔軟、溫潤的土壤里，如果我們心中的堅(jiān)冰不化，賞識(shí)教育的種子就不會(huì)生根發(fā)芽，融化這堅(jiān)冰的，只有靠我們自己班組長或領(lǐng)導(dǎo)者的獎(jiǎng)罰標(biāo)準(zhǔn)關(guān)系著班組成員的人格發(fā)展，所以在賞罰時(shí)必須謹(jǐn)慎。一般來說應(yīng)注意：多獎(jiǎng)勵(lì)，少懲罰；大膽?yīng)剟?lì)，謹(jǐn)慎懲罰；公開獎(jiǎng)勵(lì)，私下懲罰；班組長或領(lǐng)導(dǎo)者特別生氣時(shí)、特別高興時(shí)特別注意不要賞罰不當(dāng)。

　　賞識(shí)不需要刻意的`努力，也沒有高深的學(xué)問、繁雜的技巧。對(duì)于班組長或領(lǐng)導(dǎo)者來說，一個(gè)贊許的眼神，一句肯定的話語，一次溫馨的撫慰，都可能讓被賞識(shí)者銘記終身，甚至?xí)�改變他人生的軌跡。如果我們的班組長或領(lǐng)導(dǎo)者都能學(xué)會(huì)賞識(shí)成員的話，我們的班組，我們的團(tuán)體教育就會(huì)充滿歡樂，團(tuán)體成員的心田也會(huì)灑滿陽光，工作和學(xué)習(xí)會(huì)經(jīng)一步促進(jìn)。

心理健康教育心得體會(huì)3

　　在知道有這門課時(shí)，我其實(shí)是很不以為然的，因?yàn)槲矣X得我已經(jīng)上大學(xué)了，不需要再上這種流于形式的課了，但是上過幾次課之后，我明白開設(shè)這門課程的目的。我們要正確的理解心理健康這門課，把握現(xiàn)在的心理狀況，調(diào)節(jié)好在生活中的各種情緒起伏，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的習(xí)慣和正確的三觀。下面來談一談我在這門課上所學(xué)習(xí)的一些心得：

　　一、新的生活等待我們?nèi)ミm應(yīng)

　　我們從高中進(jìn)入大學(xué)的校園，周圍的一切都是新的，周圍的人群也需要我們重新去認(rèn)識(shí)，在這樣的環(huán)境中，可能有一些沖突發(fā)生，我們的心里就會(huì)有煩躁的情緒無處發(fā)泄，壓抑著自己是不正確的，要尋找好的調(diào)節(jié)方式，讓自己積極樂觀的去面對(duì)生活。

　　同時(shí)大學(xué)里的課程和高中大不相同，兩節(jié)課連著一起上，老師上課的節(jié)奏快，書上一個(gè)章節(jié)高中要講上五六節(jié)課，等到每一位同學(xué)都明白，但是到了大學(xué)就只有一節(jié)課將一下重點(diǎn)，常常有在一節(jié)課過后什么都沒有記住的感覺，需要我們調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式，去適應(yīng)這不一樣的教學(xué)。

　　二、新的人際關(guān)系等著我們?nèi)ゾS持

　　在大學(xué)生活中，班里的同學(xué)只有上課的時(shí)間聚在一起，平時(shí)各有各的`活動(dòng)，在這樣的環(huán)境中我們就要把握好人際關(guān)系的距離，和不同的人的交往方式是什么樣的。在和人交流的過程中，朋友之間的關(guān)系是和諧的，在出現(xiàn)矛盾時(shí)及時(shí)地溝通，將一些看法表達(dá)出來，不要出現(xiàn)惡劣的情況。

　　在大學(xué)生涯中，良好的人際關(guān)系和廣闊的交友圈子能帶著我們豐富的課外活動(dòng)，精神上的愉悅感和生活上的滿足。

　　三、處理好戀愛的矛盾

　　在進(jìn)入大學(xué)之后，男女同學(xué)之間在進(jìn)一步的交流被允許，因此大學(xué)生戀愛已經(jīng)成為一種較為普遍的現(xiàn)象，我們?cè)谶@時(shí)要樹立正確的戀愛觀念，不要讓戀愛影響到我們正常的生活。

　　學(xué)好心理健康對(duì)我們今后的大學(xué)生活有積極地促進(jìn)作用，使我們學(xué)習(xí)更加有效率，也讓我們的生活變得更加美好。

心理健康教育心得體會(huì)4

　　我校開展了大學(xué)生安全教育，盡可能的減少意外等事故的發(fā)生。以下是對(duì)我校具體措施的總結(jié)與心得：

　　學(xué)校采取有效措施，加強(qiáng)了對(duì)大學(xué)生的教育力度。在教學(xué)上，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，在有關(guān)課程和教學(xué)環(huán)節(jié)中由任課老師結(jié)合課程內(nèi)容實(shí)施對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育；在日常教育管理以及各種服務(wù)工作中，都必須結(jié)合安全方面的內(nèi)容，適時(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，從而形成對(duì)安全工作重要性的共識(shí)和公眾輿論，以利于安全教育與教學(xué)活動(dòng)、課外實(shí)踐以及管理和服務(wù)工作緊密結(jié)合起來，使學(xué)生安全教育得到廣泛而充分的`重視。

　　全面教育即安全教育不但要使學(xué)生掌握一般的國家安全，網(wǎng)絡(luò)安全、交通安全、防火、防盜安全等方面常識(shí)，也要教育學(xué)生遵紀(jì)守法，提高警惕，加強(qiáng)防范，珍愛生命，熱愛生活，使安全教育真正融入德、智、體全面教育之中。此外，由各班班主任主持開展安全教育的主題班會(huì)，明確安全教育的重要性，使同學(xué)們從根本上認(rèn)識(shí)到安全教育的重大意義。

　　各班班主任采取實(shí)踐活動(dòng)，積極到本班學(xué)生各個(gè)宿舍查看，了解學(xué)生具體情況，對(duì)安全檢查不合格的同學(xué)做出具體要求，盡可能的改善宿舍安全情況。具體的對(duì)宿舍衛(wèi)生、刀具管治、亂接亂拉電線、違章使用電器以及電腦的安全使用等問題進(jìn)行了嚴(yán)格檢查，保證學(xué)生的生活安全。

　　班級(jí)開展安全教育與實(shí)踐活動(dòng)。本班班委通過班級(jí)討論，決定對(duì)班級(jí)安全教育進(jìn)行實(shí)踐。

　　其一，由于近期校園發(fā)生多起打架斗毆事件，針對(duì)事態(tài)嚴(yán)重性向全班同學(xué)進(jìn)行安全教育；

　　其二，由于進(jìn)入夏季，隨著天氣的炎熱，為了避免流行病、傳染病等各種衛(wèi)生安全問題的出現(xiàn)，嚴(yán)格衛(wèi)生要求，加強(qiáng)班級(jí)衛(wèi)生打掃，尤其對(duì)將食物帶入教室，亂扔垃圾等問題進(jìn)行嚴(yán)格處理，改善班級(jí)衛(wèi)生狀況，為大家營造安全、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；

　　其三，盡力了解同學(xué)具體情況，增加與同學(xué)之間的交流，有助于了解到同學(xué)學(xué)習(xí)、生活上存在的問題以及同學(xué)之間的矛盾，努力加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通，用最好的方法解決問題，避免不必要的事情發(fā)生；其四，積極發(fā)揮本班心理委員的作用，在適當(dāng)情況下與同學(xué)溝通交流，面對(duì)炎熱的季節(jié)以及期末考的壓力，使同學(xué)能夠用輕松的狀態(tài)、良好的心態(tài)來面對(duì)生活中的困難與挫折，這也從另一個(gè)方面為大學(xué)生安全教育作了保證；其五，開展班級(jí)娛樂活動(dòng)，放松身心，減少煩躁感，不僅能夠使大家享受生活，而且能夠從心理上消除陰影，避免安全問題的發(fā)生。

　　大學(xué)生安全教育與大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活緊密相連，我們必須認(rèn)真對(duì)待安全教育，把安全教育落到實(shí)處，盡可能避免不理智的行為和意外事故發(fā)生，為我們的生活與學(xué)習(xí)營造更好的環(huán)境，創(chuàng)建和諧校園。

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