心理健康活動方案集錦15篇
為有力保證事情或工作開展的水平質量，往往需要預先進行方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的心理健康活動方案，歡迎閱讀與收藏。
心理健康活動方案1
一、活動主題
美麗心情
二、活動目標
在慶祝我校心理健康活動月十周年之際，為了進一步提升全校師生、家長的心理素質，營造“美麗心情，陽光成長”的心理健康教育氛圍，充分運用學校的藝術特色的資源優(yōu)勢，通過運用音樂在心理調(diào)適中的作用，促進師生、家長科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的.心理健康觀念，增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力，使學生能以良好的心態(tài)快樂地學習生活。
三、宣傳標語
美麗心情陽光少年
四、活動時間
20xx年11月至12月
五、活動對象
藝術學校全校師生、學生家長
六、活動組織
總指導：政教處、心理輔導中心
協(xié)助活動：團委、音樂組
七、活動流程
�。ㄒ唬�、活動前期準備
1．在校園內(nèi)懸掛心理健康標語，心理知識展板，創(chuàng)設關注學校心理健康教育、關心學生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術學校的優(yōu)勢資源,安排快閃,讓藝術和心理結合起來，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動月期間進行)
2．在班主任會議上介紹本次活動，并布置任務。
3．聯(lián)系校園廣播臺，在晨會上開展以心理健康為主題的晨會活動，并對活動內(nèi)容安排進行宣傳。
（二）、活動主要內(nèi)容及安排
活動模塊 活動實施 活動對象 日程安排 執(zhí)行部門
心海揚帆
開幕式：開啟美麗心情
全校師生
11月7日晨會
政教處、心理輔導中心、初一（2）班
現(xiàn)場心理活動：①心理測試②心靈信箱③心語心愿④心理社招新
學生
11月7日中午
心理輔導中心
心理社
“美麗心情”笑臉征集
教師
學生
11月7日—11月25日
心理社攝影社
心靈之約：
聊聊“美麗心情”的話題
全校師生
11月8中午開始相約每周二
心理社
廣播社
心理健康主題知識展板
主題：美麗心情
全校師生
11月、12月
政教處心理輔導中心
心靈碰撞
心理委員會議
心理委員
各班一名
11月9午中午地點會議室
心理輔導中心
心情故事征文比賽
初一初二
高一高二
截止11月21日
政教處
心理輔導中心
心理書簽制作大PK
全校學生
11月14-19日
第一周
心理輔導中心
心理漫畫評比
初一高一
11月21-26日
第三周
政教處心理輔導中心
心靈交流
心理輔導活動公開課
班主任
11月21-25日
第三周
政教處
心理輔導中心
家長沙龍：美麗心情，如何與青春期的孩子溝通
初一家長
11月14-19日
第二周
政教處
心理輔導中心
學生心靈成長工作坊
�。ㄉ潮P團體輔導）
主題：美麗心情
初二
11月---12月每周一下午
心理輔導中心
學生心理座談會
初一高一
11月8日—12月每周二、周三中午
心理輔導中心
教師自愿心理測試：美麗心情，關愛自己
全體教師
11月14-19日
第二周
政教處
心理輔導中心
心靈港灣
未成年人心里健康輔導站
�。⊕炫疲�
11月26日
文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會
心理素質拓展競賽活動
（班級為單位）
初一各班
11月18日
政教處
心理輔導中心
閉幕式：收獲美麗心情
全校師生
12月5日
政教處
心理輔導中心
心理活動月活動剪影、匯總
暨《心靈港灣》第4期
12月底
心理輔導中心
心理健康活動方案2
為貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關于加快教育體制改革，全面實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》，根據(jù)山東省教育廳《關于印發(fā)xx省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》要求，自xx年起，在全市啟動實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃�，F(xiàn)制定實施方案如下。
一、目標任務
通過實施心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學校典型，帶動廣大中小學全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學校在促進學生身心健康發(fā)展方面的義務和責任，規(guī)范學校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平，促進立德樹人根本任務落實。爭取到xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學心理健康教育特色學校，10所左右的xx省中小學心理健康教育特色學校，5所左右全國中小學心理健康教育特色學校。
二、創(chuàng)建范圍
全市全日制普通中小學。
三、工作步驟
爭創(chuàng)工作自xx年開始，xx年組織首次認定，工作步驟如下：
(一)創(chuàng)建階段，自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學校對照《中小學心理健康教育特色學校標準》，組織本縣市區(qū)中小學校開展心理健康教育特色學校創(chuàng)建工作，全面推進學校心理健康教育工作。
(二)認定階段，xx市中小學心理健康教育特色學校認定從xx年開始，隔年進行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所，市教育局委托xx市中小學生健康成長研究中心組織專家對申報學校進行考察認定，公布濰坊市中小學心理健康教育特色學校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學心理健康教育特色學校的評審。近兩年內(nèi)存在學生逃學、輟學、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學心理健康教育特色學校。
(三)推廣階段，由xx市中小學生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學校開展心理健康教育的先進經(jīng)驗。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的`工作制度。建立針對學生個性特點的心理健康教育教學研究制度，推動學校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導計入教學工作量。
(二)注重專業(yè)指導，各級中小學生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學校爭創(chuàng)工作的指導，定期組織開展專題性培訓、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學習交流活動，幫助學校提升心理健康教育水平。
(三)加強隊伍建設，在核定的編制范圍內(nèi)，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，能夠勝任心理健康教育教學工作。市教育局將逐步建立中小學心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費，各地和學校要設立專項經(jīng)費，為開展心理健康教育教學、師資培訓、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
心理健康活動方案3
一、活動目的、
為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。
二、活動主題、
與心靈相約
三、活動時間、
1、下午、晚會（開幕式晚會）
由協(xié)會邀請各高校心理協(xié)會的代表參加以及心理老師邀請校有關心理專家
2、晚會包括節(jié)目以及（最好由心理咨詢老師帶領大家做的心理互動游戲）
剪彩（宣布開幕式開始）
晚上、六點開始觀看心靈電影
�。ㄗ詈美蠋熌芡扑]幾部有關心靈方面的電影）觀看前放有關心協(xié)的歷程（ppt）
四、活動設備、
橫幅、舞臺（戶外舞臺）、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球
五、活動經(jīng)費
六、活動注意事項、
晚會的布置、現(xiàn)場秩序的維護、各種設施的維護、現(xiàn)場人員的安全
心靈文化廊
主題、
人造就心理，心理造就完人
目的、
宣傳心理文化
地點、
教學樓轉彎處
時間、
5月25日
活動流程與安排、
一、 活動的漫畫（心理方面）的形式作出
二、 心理資料上的知識摘抄到小紙條上（越多越好）
現(xiàn)場布置、
1、 本協(xié)會人員按照規(guī)定時間到場
由宣傳等人把宣傳心理資料按規(guī)定布置
規(guī)定布置、
1、用繩把資料懸掛于食堂走道兩測
2、 在兩側用氣球等裝飾
3、 （以放學回家的'路為視角）在左邊放漫畫，右邊放資料
三、 活動過程中本協(xié)會人員須向來觀看的人員解說
活動安排、
1、資料的尋找（編輯部）
2、資料抄寫（宣傳部）
3、漫畫（復英噴繪）
4、海報（宣傳部），兩張彩的，一張手寫（活動前貼出）
5、現(xiàn)場布置人員、凡沒課的人全部到場
6、裝扮現(xiàn)場的物品、氣球、繩子、八塊展板
7、設備、電腦、音響、排插
8、經(jīng)費:財務部
9、晚上與中午的宣傳方式一樣
10、海報、漫畫（全心協(xié)人員畫出，地點在實訓樓）
備注方案、
1、安排一場講座，看老師定。
2、宣月閉幕式傳待定
3、五個一計劃: 一部好的戲劇作品，一部好的電視劇（片）作品，一部好的圖書（限社會科學方面），一部好的理論文 待定
心理健康活動方案4
為進一步貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》和《河南省教育廳辦公室關于開展20xx年河南省中小學心理健康教育宣傳月活動的通知》（教辦基〔20xx〕123號）精神，扎實做好疫情防控形勢下中小學心理健康教育工作，促進學生身心全面和諧健康發(fā)展，我校教科室經(jīng)研究決定開展?jié)戳行睦斫】到逃麄髟禄顒印，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題
培育陽光心理，護航健康成長
二、活動主旨
以迎接黨的二十大為主線，廣泛開展豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，普及心理健康維護常識，營造良好心理健康教育氛圍，培育學生健康心態(tài)，促進學生在疫情防控形勢下身心全面和諧發(fā)展。
三、活動時間
20xx年5月
四、活動內(nèi)容
1.召開心理健康教育宣傳月活動啟動儀式。
時間：20xx年5月11日上午
地點：升旗廣場
參加人員：全體師生
2.開展一次主題黑板報比賽。利用黑板報進行心理健康教育知識宣傳，進一步普及心理健康教育知識，提升學生心理素養(yǎng)，引導學生學會積極面對困難和挫折，以陽光的心態(tài)面對學習和生活。
時間：5月9日-15日
3.舉辦一場“5.25”心理健康日主題班會和“自信心”團訓趣味游園會主題活動。
時間：5月25日
地點：操場
4.舉辦一次考前心理輔導活動。針對高三學生以《積極心態(tài)備戰(zhàn)高考》為主題高考前心理輔導專題講座和心理疏導活動，幫助考生調(diào)整心態(tài)，積極應考。
時間：5月24日
地點：大會議室
5.開展一次教師心理健康教育專題培訓活動。邀請濟源市心理健康教育專家講師團成員開展專題講座。通過開展專題報告、輔導講座的方式，面向全體教職工開展相應心理健康教育專題培訓，扎實開展全員心育，切實提高全體教職工的心理健康教育能力與水平。
6.開展一次家校共育活動。通過舉辦高一、高二線上家長心理健康講座、高三寫一封家書活動等形式，幫助家長了解心理健康教育常識和不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點，用科學的方法建立親子互動關系，促進學生身心健康成長。
7.開展一系列心理危機干預活動。做好學生心理健康普查工作和心理委員培訓工作，專兼職心理健康教育教師要及時了解學生在人際交往、集體生活中所遇到的.困難和問題，有針對性地開展個別談話、團體輔導等，幫助學生樹立正確的交友觀和價值觀；多種渠道為學生提供心理援助。
五、活動要求
�。ㄒ唬┚慕M織實施。各班圍繞宣傳主題，按照時間節(jié)點精心做好各項安排部署，開展好宣傳活動。
�。ǘ┳龊觅Y料上交工作。各班按照各項活動的時間節(jié)點上交活動照片，確保照片符合創(chuàng)建要求，各項活動資料最遲于6月1日前上交。
心理健康活動方案5
為貫徹落實《關于印發(fā)<“健康呼和浩特20xx”實施方案>的通知》（呼黨發(fā)〔20xx〕14號）精神，深入開展健康呼和浩特行動監(jiān)測評估和考核工作，推動《關于印發(fā)健康內(nèi)蒙古行動20xx年工作要點的通知》（內(nèi)健推委發(fā)〔20xx〕2號）任務落實，推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平，特制定本方案。
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)，加強重點人群心理健康服務，最大限度滿足人民群眾心理健康服務需求，進一步推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平。
二、組織結構
1、心理健康促進行動工作組
組長：王興建呼和浩特市衛(wèi)生健康委副主任、黨組成員
副組長：
成員：
心理健康促進行動工作組辦公室設在呼和浩特市疾病預防控制中心慢性病防治所（精神衛(wèi)生），辦公室主任由精神衛(wèi)生負責人李春峰兼任，負責完成領導交付的各項工作（0471—6627104）。
工作組主要職責：按年度研究制定專項行動實施方案，并協(xié)調(diào)落實；組建專項行動專家組；開展調(diào)查研究，對專項行動實施提出指導性意見，研究提出對專項行動目標指標和行動任務作適當調(diào)整的意見建議；建立專項行動年度監(jiān)測機制，組織開展監(jiān)測評估；制定專項行動宣傳工作方案，做好宣傳解讀和典型引導工作；完成推進委員會交辦的其他事項。
今后，心理健康促進行動工作組成員如有變動，由行動組依程序自行調(diào)整，不再另行發(fā)文。
2、心理健康促進行動專家組
組長：寶繼英內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、內(nèi)蒙古醫(yī)師協(xié)會心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任委員
組員：何雪梅內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、內(nèi)蒙古醫(yī)師協(xié)會精神科分會常務委員
白志堅內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師
李向陽內(nèi)蒙古工業(yè)大學心理學副教授、內(nèi)蒙古心理學會理事
王炳元內(nèi)蒙古醫(yī)科大學教授、內(nèi)蒙古社會心理服務行業(yè)協(xié)會副會長
專家組主要職責：為心理健康促進行動的推進實施提供技術支持。
三、行動目標
（一）結果性指標
1、居民心理健康素養(yǎng)水平達到16%。（監(jiān)測評估指標）
2、失眠現(xiàn)患率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年失眠現(xiàn)患率4、93%。
3、焦慮障礙患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年焦慮障礙現(xiàn)率6、25%。
4、抑郁癥患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年抑郁癥現(xiàn)患率4、70%。
�。ǘ﹤�人和社會倡導性指標
1、成人每日平均睡眠達到7—8小時。
2、鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法。
3、各類臨床醫(yī)務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。
�。ㄈ┱ぷ髦笜�
1、 20xx年底精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師達到每10萬人口3、48名。（監(jiān)測評估指標）
2、抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎上提高15%。
3、登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%。
4、登記在冊的嚴重精神障礙患者規(guī)范管理率達到80%。
5、建立社區(qū)康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系。
6、建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等相互銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。
四、重點工作任務
�。ㄒ唬┘訌娦睦斫】敌�
1、搭建心理知識科普專家?guī)?/p>
搭建心理知識科普專家?guī)�，開展心理健康科普活動。推介一批心理健康科普讀物和科普材料。針對重點人群、重點心理健康問題組織編制相關知識和信息指南，由專業(yè)機構向社會發(fā)布。研究制定疫情常態(tài)化下公眾心理調(diào)適相關科普材料。要求針對抑郁、焦慮、老年癡呆、居民心理健康素養(yǎng)十條、睡眠等心理健康知識分別制定科普材料，并至少開展一次科普宣傳活動。（呼和浩特市黨委宣傳部、呼和浩特市衛(wèi)健委宣傳科、呼和浩特市衛(wèi)健委疾控科、呼和浩特市精神衛(wèi)生項目辦、網(wǎng)信辦、科技局、廣電局、市科協(xié)按職責分工負責）
2、開展心理健康科普宣教
引導居民樹立自己是健康第一責任人的意識，追求心身共同健康，掌握應對心理行為問題的方法和途徑，重視睡眠健康，培養(yǎng)科學運動的習慣，正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題，出現(xiàn)心理行為問題要及時求助，精神疾病治療要遵醫(yī)囑，關懷和理解精神疾病患者，減少歧視，關注家庭成員心理狀況，提高居民心理健康素養(yǎng)。充分利用多種媒體包括電視、網(wǎng)絡、報紙、宣傳折頁、科普宣傳欄等形式開展心理健康科普宣教。
鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協(xié)會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。結合世界睡眠日、世界雙向情感障礙日、世界孤獨癥日、世界衛(wèi)生日、大學生心理健康日、世界預防自殺日、世界精神衛(wèi)生日、國際反對校園暴力和網(wǎng)絡欺凌日等宣傳主題，開展心理健康科普知識進單位、進學校、進社區(qū)、進鄉(xiāng)村、進家庭活動。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理咨詢（輔導）室或社會工作室（站）、未成年人心理健康輔導中心、有資質的心理健康服務機構等，各旗縣區(qū)每月至少開展1次科普宣教，20xx年底前，農(nóng)村人群、城市、在校學生心理健康核心知識知曉率分別達達50%、70%、90%。（呼和浩特市衛(wèi)健委宣傳科、疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心牽頭，市委宣傳部、網(wǎng)信辦、廣電局、工會、團委、婦聯(lián)等按職責分工負責）
�。ǘ┘訌婎A防保健
1、開展居民心理健康基線水平調(diào)查
開展居民心理健康素養(yǎng)、兒童青少年心理健康核心知識知曉率、失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率、抑郁癥治療率、抑郁癥防治知識的知曉率、老年癡呆防治知識的知曉率、老年人認知功能篩查率等基期水平調(diào)查。按照國家統(tǒng)一制定的.調(diào)查方法、調(diào)查人數(shù)，全市共抽取3個區(qū)縣，再從每個區(qū)縣抽取2個街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)），全市共抽取6個街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)），再從每個街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）抽取3個居（村）委會，共抽取18個居（村）委會，再從每個居（村）委會抽取56戶，共抽取1008戶（人），各旗縣需按照國家和自治區(qū)統(tǒng)一制定的調(diào)查方法、調(diào)查人數(shù)開展調(diào)查，并按時報送調(diào)查結果。各旗縣開展居民心理健康基線水平調(diào)查任務分配表詳見附件1。（呼和浩特市衛(wèi)健委疾控科、科技局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責，各旗縣區(qū)提供數(shù)據(jù)）
2、完善社會心理服務網(wǎng)絡
�。�1）繼續(xù)搭建基層社會心理服務平臺
試點地區(qū)依托基層綜治中心或城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務設施等，在嘎查（村、社區(qū)）建立心理咨詢室或社會工作室；20xx年底前，以嘎查（村、社區(qū)）為單位，建成率達80%以上。（呼和浩特市黨委政法委、市衛(wèi)健委疾控科按職責分工負責）
�。�2）完善學生心理健康服務網(wǎng)絡
轄區(qū)所有高等院校開展心理健康教育與咨詢服務，穩(wěn)定心理健康教師隊伍，并承擔所在轄區(qū)（社區(qū)）居民的心理咨詢工作。所有中小學設立心理輔導室，并配備專職或兼職教師，有條件的學校創(chuàng)建心理健康教育特色學校。每學期至少開展一次面向家長和學生的心理健康教育。（呼和浩特市教育局、市衛(wèi)健委疾控科按職責分工負責）
�。�3）完善員工心理健康服務網(wǎng)絡
各黨政機關、企事業(yè)單位為員工提供心理健康講座、心理測評等心理健康服務，普及率達100%。對發(fā)生家庭變故或其他重點問題的員工開展一對一心理干預。（各黨委宣傳部門、工會、市衛(wèi)健委疾控部門、各級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責）
（4）提升醫(yī)療機構心理健康服務能力
30%的二級以上精神�？漆t(yī)院設立兒童青少年心理門診；15%的兒童�？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設精神（心理）科門診。
各級各類醫(yī)療機構和專業(yè)心理健康服務機構對發(fā)現(xiàn)存在心理行為問題的個體，提供規(guī)范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。二級以上綜合醫(yī)療機構對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當輔以心理調(diào)整。
鼓勵醫(yī)療機構開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發(fā)生。專業(yè)人員可指導使用運動方法輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。
鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機構對心理健康從業(yè)人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。
發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機構作用，對各類臨床科室醫(yī)務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調(diào)攝特色技術方法在臨床診療中的應用，精神衛(wèi)生醫(yī)療機構覆蓋率達到50%。（呼和浩特市衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管科、衛(wèi)健委蒙中醫(yī)藥綜合科、各級各類醫(yī)療機構、社會組織、高等院校、科研院所按職責分工負責）
3、規(guī)范開展社會心理服務
�。�1）加強心理危機干預隊伍建設，規(guī)范心理援助熱線服務
將心理危機干預和心理援助納入各類突發(fā)事件應急預案和技術方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業(yè)化、系統(tǒng)化建設。明確隊伍成員與職責任務，每年至少開展2次系統(tǒng)培訓和演練。加強心理援助熱線的規(guī)范建設和管理，提供7*24小時服務，每年至少對接線員開展2次系統(tǒng)培訓，加大指導和考核力度。對心理干預工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業(yè)化服務，要對兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。有條件的地區(qū)設置專用短號碼熱線，并廣泛宣傳，提髙公眾知曉率。（自治區(qū)衛(wèi)健委疾控局牽頭，教育廳、各級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責）
�。�2）加強各部門各行業(yè)心理服務
公安、司法行政、信訪、民政、殘聯(lián)等部門結合行業(yè)特點，每年至少為系統(tǒng)內(nèi)人員及工作對象、新冠肺炎確診患者及家屬等重點人群舉辦1次心理健康知識講座，并根據(jù)需求提供心理健康和社會工作服務。（公安、司法行政、信訪、民政、殘聯(lián)、衛(wèi)健委等部門按分工負責）
�。�3）完善嚴重精神障礙患者服務機制
各級政法、衛(wèi)生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構、社區(qū)康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，加強精神衛(wèi)生醫(yī)療機構對社區(qū)康復機構的技術指導。20xx年底前，嚴重精神障礙患者報告患病率達到4、5‰，規(guī)范管理率達到80%，規(guī)律服藥率達到60%，精神分裂癥服藥率達到80%，居家患者社區(qū)康復參與率達到60%。（各級政法、公安、民政、司法行政、衛(wèi)健健康部門、殘聯(lián)、精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責）
�。ㄈ╅_展特色項目
按照《內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)生健康委關于印發(fā)內(nèi)蒙古自治區(qū)探索抑郁癥、老年癡呆防治特色服務工作方案的通知》要求，將抑郁癥、老年癡呆作為試點特色項目。做好組織實施。同時，針對當?shù)刎酱鉀Q問題或結合當?shù)匦枰�，組織開展實施其他特色項目。（各旗縣衛(wèi)生健康委、精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責）
五、保障措施
�。ㄒ唬⿵娀M織保障
1、加強組織領導
建立政府主導、部門協(xié)作、社會參與的工作機制。各有關部門要以社會心理服務體系建設為抓手，將其納入經(jīng)濟社會發(fā)展相關規(guī)劃，納入深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革、健康內(nèi)蒙古行動和心理健康促進行動的總體部署，保障心理健康促進行動目標有效落實。
2、制定工作制度
將全年工作計劃按照季度進行分解，建立臺賬。各旗縣每季度末15日前報上一個季度的工作進展和下一個季度的工作計劃。每季度做一次全市的匯報，每半年召開一次推進會，每年進行總結和部署下一年度工作。要在規(guī)定時間內(nèi)完成心理健康促進行動專項工作組辦公室下發(fā)的通知，聯(lián)絡員必須按照要求上報材料。
3、開展監(jiān)測評估
組織開展制定專項監(jiān)測評估方案，制定專項監(jiān)測評估內(nèi)容和指標體系。組織開展監(jiān)測評估并形成報告。通過動態(tài)監(jiān)測和定期評估，全面掌握心理健康促進行動的推進實施進度和成效，掌握各項目標指標完成情況，加強宣傳引導，及時發(fā)現(xiàn)關鍵領域和薄弱環(huán)節(jié)中的重點難點問題，并提出解決辦法。（呼和浩特市衛(wèi)健委疾控科、內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心、各旗縣區(qū)人民政府按職責分工負責）（監(jiān)測評估內(nèi)容和指標體系詳見附件2）
4、建立績效考核評價機制
把健康內(nèi)蒙古行動—心理健康促進行動實施情況作為健康內(nèi)蒙古建設總體考核評價的重要內(nèi)容，強化各地黨委、政府和各有關部門的落實責任。建立督導制度，每年開展一次專項督導。針對主要指標和重要任務，制定考核評價辦法，強化對指標的年度考核。建立考核問責機制，對各地區(qū)、各部門、各單位等的落實情況進行考核評價，把考評結果作為對各地區(qū)、各相關部門績效考核的重要依據(jù)。對考評結果好的地區(qū)和部門，予以通報表揚并按照有關規(guī)定給予適當獎勵；對進度滯后、工作不力的地區(qū)和部門，及時約談并督促整改。（呼和浩特市人民政府、呼和浩特市組織部、財政局、衛(wèi)生健康委疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心、各旗縣區(qū)人民政府等按職責分工負責）
（二）強化政策支持
1、認真宣傳貫徹落實《內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生條例》該《條例》是保障心理健康促進行動推進的法治基礎。
2、健全支撐體系
�。�1）加強公共衛(wèi)生體系建設和人才培養(yǎng)，提高疾病防治和應急處置能力。完善市級、縣（旗、區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）三級精神衛(wèi)生防治體系建設，重點加強和完善縣（旗、區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）精神衛(wèi)生防治體系建設。各盟市精神衛(wèi)生項目辦在原有工作人員的基礎上，增加負責心理健康促進行動的專職工作人員，縣（旗、區(qū)）精神衛(wèi)生項目辦設置在公立二級綜合醫(yī)院精神（心理）科門診，配備3—5名專職人員，提升精神衛(wèi)生管理治療服務專業(yè)能力。向各級精神衛(wèi)生項目辦提供崗位支持。（呼和浩特市衛(wèi)生健康委疾控科、呼和浩特市黨委機構編制委員會辦公室、人力資源社會保障局、財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責）
�。�2）加強財政支持，強化資金統(tǒng)籌，優(yōu)化資源配置，把精神衛(wèi)生工作作為公共衛(wèi)生的重要組成部分納入基本公共衛(wèi)生服務，提高基本公共衛(wèi)生服務項目、重大公共衛(wèi)生服務項目資金使用的針對性和有效性。（呼和浩特市財政局、衛(wèi)健委財務科、衛(wèi)健委疾控科按職責分工負責）
�。�3）加強醫(yī)療保障，旗縣級以上人民政府應當建立精神障礙患者救治救助保障機制，將符合規(guī)定的精神障礙患者的醫(yī)療費用納入基本醫(yī)療保險、大病保險、醫(yī)療救助等保障范圍，確保精神障礙患者得到及時救治。醫(yī)療保障部門將精神障礙患者的心理健康、康復服務診療項目納入各級醫(yī)保門診、住院報銷范圍，逐年提高精神障礙患者門診、住院費用報銷比例。嚴重精神障礙患者參加城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險的個人繳費部分，由旗縣級人民政府按照國家和自治區(qū)有關規(guī)定予以資助。制定跟職稱相匹配的心理治療服務的收費標準。有條件的地區(qū)可以將心理健康評估納入居民健康體檢項目范圍。（呼和浩特市醫(yī)療保障局牽頭、呼和浩特市財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心、各級人民政府按職責分工負責）
�。�4）加強科技支撐，開展覆蓋全市全年齡段心理健康狀況水平前瞻性研究，增加心理健康影響因素和嚴重精神障礙診療相關的基礎及臨床研究等方面的重大和重點項目的立項數(shù)量。（呼和浩特市科技局牽頭，財政局、自治區(qū)衛(wèi)健委科教科、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責）
（5）加強信息支撐，呼和浩特市衛(wèi)生健康行政部門應當會同公安、民政、殘聯(lián)等有關部門，搭建精神衛(wèi)生信息化平臺，加快推進精神衛(wèi)生醫(yī)療機構的信息化建設，健全共享機制，實現(xiàn)信息互聯(lián)互通、交流共享，推動部門和區(qū)域間共享健康相關信息。（呼和浩特市衛(wèi)健委規(guī)劃發(fā)展與信息科牽頭，公安局、財政局、民政局、殘聯(lián)、發(fā)展改革委、各旗縣區(qū)精神衛(wèi)生醫(yī)療機構等按職責分工負責）
（三）強化學科發(fā)展
醫(yī)學院校應當加強精神醫(yī)學的教學和研究，通過精神科專業(yè)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓、精神科醫(yī)師轉崗培訓提升精神科醫(yī)師數(shù)量和服務水平。將心理健康納入繼續(xù)教育項目，定期舉行相關考核，使心理健康教育滲透到各部門。
加強精神心理醫(yī)學研究，依托醫(yī)療機構、高校和專業(yè)科研機構，推進精神疾病領先重點學科、精神區(qū)域醫(yī)療中心、臨床心理醫(yī)學研究中心等的建設。通過呼和浩特市財政、科技計劃支持精神心理健康相關課題立項，推動開展精神心理健康相關學科研究，支持精神心理健康相關預防、診斷、治療、康復技術和產(chǎn)品研發(fā)、推廣。暢通精神心理、精神康復、公共衛(wèi)生醫(yī)學人才晉升通道，促進精神心理醫(yī)學學科發(fā)展。鼓勵普通高校和職業(yè)院校開設精神心理醫(yī)學、護理、康復等相關專業(yè)課程。（呼和浩特市教育局、科技局、財政局、人力資源社會保障局、呼和浩特市衛(wèi)生健康委科教科按職責分工負責）
�。ㄋ模⿵娀犖楹突亟ㄔO
1、加強心理服務隊伍人才建設
發(fā)展心理健康領域社會工作專業(yè)，培育心理咨詢?nèi)藛T隊伍，組建心理健康服務志愿者隊伍，健全行業(yè)組織并加強管理，衛(wèi)生健康行政部門應當對當?shù)刈稍儥C構提供心理咨詢服務業(yè)務指導，加強監(jiān)督管理，指導心理咨詢行業(yè)協(xié)會開展行業(yè)自律工作。加大應用型心理健康工作人員培訓力度，推進高等院校開設相關專業(yè)。
2、加強基地建設
發(fā)揮“內(nèi)蒙古自治區(qū)心理健康培訓基地”作用，將其建設成為自治區(qū)精神區(qū)域醫(yī)療中心和精神心理疾病領域自治區(qū)臨床醫(yī)學研究中心。重點完成自治區(qū)精神衛(wèi)生區(qū)域醫(yī)療中心項目的建設，包括規(guī)劃床位500張床位的精神康復樓和規(guī)劃500張床位的自治區(qū)腦科醫(yī)院建設項目。項目建設完成后，充分的發(fā)揮自治區(qū)精神衛(wèi)生區(qū)域醫(yī)療中心的各中心技術引領和輻射帶動作用，并開展腦科學研究，提升精神專科和腦部疾病領域醫(yī)療、教學、科研等綜合能力，提供精神�？坪湍X部重大疾病、疑難復雜疾病和急危重癥診療服務，培養(yǎng)精神�？坪湍X部疾病師資力量和骨干人才，開展臨床研究并有效轉化，引進精神疾病和腦部疾病診療領域新技術項目，推廣適宜技術項目，加強中西醫(yī)臨床協(xié)作，減少患者跨區(qū)域就醫(yī)，逐步縮小區(qū)域間精神�？漆t(yī)療服務能力差異。（牽頭部門呼和浩特市發(fā)改委、市財務局、市衛(wèi)生健康委、內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心按職責分工負責）
心理健康活動方案6
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的`學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
心理健康活動方案7
今年10月，是寧夏回族自治區(qū)教育廳制定的第三個心理健康教育月。為了進一步貫徹落實《教育部中小學心理健康教育指導綱要》精神，結合寧夏回族自治區(qū)教育廳寧教基[XX]245號文件《自治區(qū)教育廳關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》的要求，現(xiàn)制定《銀川市興慶區(qū)月牙湖回民中學第三個心理健康教育月活動方案》。
一、指導思想
通過本次活動的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學生的心理素質，充分調(diào)動教職工的積極性和開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)教師和學生樂觀向上的心理品質，促進廣大師生人格的健全發(fā)展。
二、組織機構和具體分工
1、組織機構：
組長： 金 杰 興慶區(qū)月牙湖回民中學副校長
副組長：
王自忠 興慶區(qū)月牙湖回民中學政教主任
郭虎城 興慶區(qū)月牙湖回民中學團支部書記
徐偉云 興慶區(qū)月牙湖回民中學少大隊輔導員
王 宇 興慶區(qū)月牙湖回民中學政教處干事
組員：中小學各班班主任
2、具體分工：
組長金杰：全面負責本次活動的各項工作，協(xié)調(diào)學校各部門之間的工作，指導活動中各項工作的有效開展。
副組長王自忠：負責本次活動方案的`制定，積極配合組長開展好本次活動，組織開展關于教師和學生心理健康教育專題講座的相關事宜。
副組長郭虎城：負責本次活動的宣傳工作和安排中學部學生心理健康教育活動。
副組長徐偉云：負責本次活動在小學部學生中的宣傳工作和安排小學部學生心理健康教育活動。
副組長王宇：負責利用校園廣播進行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動資料的收集和相關信息的報送。
組員：利用班會時間開展本班級的心理健康教育活動，有效地進行班級學生的心理輔導工作，組織本班學生積極參加學校舉辦的各種心理健康教育活動。
三、活動主題
關注心靈健康，促進全面發(fā)展
四、活動時間
XX年10月7日---10月31日
五、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┙M織三場心理健康教育專題講座。在本次活動期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學生心理健康教育專題講座。通過講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導師生善待自己，學會情緒的自我調(diào)試，不斷修正自己的認知觀念，提高教師的角色轉換能力，以積極的心態(tài)對待學生、對待成績、對待家庭。學校要開展一些關愛教師的活動，組織教師學習心理健康知識，為廣大教師營造良好的工作氛圍。
�。ǘ┯^看一場心理影片。根據(jù)學生的年齡特點，搜集合適的心理影片利用學校的遠程教育資源組織學生觀看。由老師對影片內(nèi)容進行點評，組織學生討論，真正起到教育作用，使學生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。
（三）開展一次心里知識選宣傳活動。利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播、班隊會大力開展心理健康知識宣傳，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，讓學生學會消除心理困擾障礙的方法，學會面對困難和挫折，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎。
（四）組織一次家校心理健康知識座談會。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內(nèi)容和形式，積極配合學校教育工作，為學生的成長、學習創(chuàng)造良好的家庭氛圍，讓家長通過了解學生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。
六、活動要求
學校要高度重視本次活動，政教處負責制定方案、組織開展活動等工作，各工作人員本著對教師、對學生高度負責的態(tài)度和以人為本的精神，認真研究本校師生的思想動態(tài)，有針對性地安排活動內(nèi)容，切實通過本次活動為構建和諧校園做出貢獻。
心理健康活動方案8
為了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:
心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的`過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:
暫定
【活動對象】:
全校學生
【活動地點】:
心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內(nèi)容】:
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1主要負責人:
2具體各個部分負責人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
心理健康活動方案9
執(zhí)教者：馬井學校楊xx
主題活動名稱：感覺氣球
主題活動類型：心理游戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：室內(nèi)
活動人數(shù)：40——50人
活動道具：紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲
2、每位同學發(fā)一張紙，一支筆
3、指導語：
同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現(xiàn)在在你畫的'第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：
由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
心理健康活動方案10
一、活動主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的'心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦：
院系心理健康部，心理成長協(xié)會
五、活動時間：
、20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍：
全體學生
七、活動資料及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部
活動時間：5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料供給：院心理咨詢中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生
(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
心理健康活動方案11
各系，各班級：
為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據(jù)《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（xx教辦學[20xx]x號）文件要求，經(jīng)學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動�，F(xiàn)將有關活動事項通知如下：
一、 活動主題：
“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長
二、活動時間：
20xx年5月4日—5月28日
三、活動對象：
全體在校學生
四、活動目的：
通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發(fā)展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞臺；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。
五、活動內(nèi)容：
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會
第一篇 傾聽心靈
1、心協(xié)慢遞
內(nèi)容：郵寄出一年前同學們在心協(xié)的留言，并繼續(xù)為同學們開放這個平臺，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
時間：5月10日
地點：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認識內(nèi)心最真實的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的'愛護自己。
時間：5月18日
地點：食堂南門
3、心理健康體檢
內(nèi)容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間：5月9日-30日
地點：8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會評比
內(nèi)容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內(nèi)心世界和健康。
時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定
地點：各班自定
5、心理委員素質拓展
內(nèi)容：邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。
時間：5月14日
地點：操場
6、十佳心理委員評選
時間：5月
參與對象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時間：5月4日
地點：食堂南門
8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓
時間：5月
參與對象：全體輔導員、各班班主任
第三篇 快樂成長
9、心理情景劇大賽
內(nèi)容：學生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調(diào)節(jié)的方法。
時間：5月25日
地點：北樓320
10、 心理講座
時間：待定
地點：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。
七、組織機構
活動顧問：唐傳儉 陳小進
指導老師：丁月萍
主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心
承辦單位：大學生心理協(xié)會
八、聯(lián)絡人名單
xx中醫(yī)藥大學翰林學院學工處
大學生心理健康教育中心
心理健康活動方案12
xx年5月8日起，廣西工學院鹿山學院5.25心理健康活動月將全面展開。為進一步加強我院學生心理健康教育，提高我院大學生的綜合心理素質，本院特舉辦5.25心理健康活動月征文比賽。現(xiàn)將有關征文比賽事項通知如下：
一、征文對象：
院全體學生
二、征文時間：
5月8日-5月29日
三、征文主題：
關愛心理、釋放煩惱、擁抱快樂四、征文內(nèi)容：
主要是從你自身的角度來感受大學生的心理世界，具體可以如下：
�。�1）從踏入校園到現(xiàn)在，你是怎樣適應角色、心理狀態(tài)的轉變的；
（2）面對天南地北的陌生人，你是怎樣構筑你的人際關系的；
�。�3）菁菁校園，令人向往的大學戀愛，你對它有怎樣的感概；
�。�4）大四的`學子們，很多人即將邁出大學校園，也有很多人在為考研而努力奮戰(zhàn)，你是怎樣選擇未來的道路，又是怎樣走過這一段心路歷程的；
�。�5）其他反映大學生心理情況的內(nèi)容。五、征文要求：
1、主題鮮明，內(nèi)容健康，貼近大學實際生活，能夠反映當代大學生真實的內(nèi)心活動和豐富的心理世界。作品要求原創(chuàng)，不得抄襲；一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參評資格。
2、題材不限，內(nèi)容健康，積極向上，字數(shù)x字左右
3、參評文章在標題下按順序注明作者姓名、所在專業(yè)、年級、聯(lián)系電話；
4、參評文章統(tǒng)一用A4紙打印，標題用小三號黑體，正文用小四號宋體字，1.5倍行距�？捎�5月24日-5月29日（即周一到周六）每天下午14:30-16:00直接交至院大學生心理健康教育與咨詢中心（宿舍樓2棟2樓，即院后勤服務中心樓上），另外參評文章還要附電子稿一份，發(fā)至信箱：xx，請在信件主題注明《心理征文》字樣。六、評選方式：
由學院領導和大學生心理健康教育與咨詢中心的老師對收到的稿件進行評審，評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，評選出的優(yōu)秀文章將張貼供大家欣賞并掛靠我院學生工作部網(wǎng)站。中心將贈予獲獎者獲獎證書和精美的禮品。七、獎項設置：
一等獎：5名；二等獎：10名；三等獎：20名；優(yōu)秀獎：若干名。
四、聯(lián)系人
聯(lián)系方式：
心理健康活動方案13
一、活動目的
為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。
二、活動主題
關注心理健康，預防心靈感冒
三、活動組織
1、活動指導：羅明智、王文斌、張偉
2、活動負責：政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任
四、活動時間：20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式
活動時間：5月25日上午課間活動
活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關注自我心理健康的意識
對象：全校學生
地點：教學樓前
�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽
活動時間：5月30日上午檢查
活動形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng)辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的.手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報
活動時間：5月30上午課間檢查
活動對象：初一年級
活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R講座
活動時間：5月30日（具體時間另行通知）
活動對象：七年級全體學生
活動形式：現(xiàn)場講座
心理健康活動方案14
一、活動主題：
和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約
二、活動目的：
宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課外生活，促進學生的健康成長
三、活動安排
時間：5月24日
地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳
資料及要求：
�。�1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節(jié)的來歷。
�。�2）我們會設有“發(fā)泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的`困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙
心理健康活動方案15
一、活動主題：
“陽光心態(tài)，快樂校園”
二、活動時間：
5月1日——5月31日
三、活動人員：
學校領導、一至八年級學生及班主任、相關人員。
四、活動安排：
�。ㄒ唬┑谝恢埽�5.3 —5.6
1、開展“心理健康教育月”活動啟動儀式。 5月6日間操時間全體師生在學校操場開展活動。
活動流程：①介紹與會領導，②德育副校長致詞，③說明活動目的、意義并宣讀活動方案。
2、圍繞主題“陽光心態(tài)，快樂校園”繪制黑板報、手抄報。黑板報、手抄報內(nèi)容應體現(xiàn)心理健康知識，對心理健康知識的理解，心理不健康的危害，如何做一個心理健康的人等。
�。ǘ┑诙埽�5.9—5.13
1、組織學生在教室內(nèi)觀看心理健康教育專題片。三至五年級學生觀看影片：《功夫熊貓1》，六至八年級學生觀看影片：《阿甘正傳》。
觀看后學生們談談自己的感受，有何啟示。如果學生不能領悟影片的內(nèi)容，觀看的教師應適當引導、總結。
2、召開“陽光心態(tài)，快樂校園”主題班隊會。會上班主任繼續(xù)帶領學生認識、理解心理健康知識，加強心理健康教育。對學生的歪曲心理進行引導，做好學生的`心理工作。
�。ㄈ┑谌埽�5.16—5.20
1、一二年級學生上交心理漫畫，三至八年級學生上交心靈成長征文。
心理漫畫：每班5篇，心靈成長征文：每班5篇。征文要求：字數(shù)300字以上，內(nèi)容：
�、賹π睦斫】抵R的理解；
�、谡務勛约旱膬�(nèi)心世界，自己的心理問題；③學習心理健康知識后對自己有何幫助；④其他內(nèi)容（符合主題）。
2、開展中小學心理健康教育優(yōu)質課。課程主題：圍繞“自我意識”設計課程；課程形式：游戲輔導，角色扮演，行為訓練；課程要求：
①主題明確，層次分明；②氛圍寬松，溝通順暢；③面向全體，人人參與；④激活思維，學會交流；⑤及時反饋，分享收獲；⑥重在行動，學以致用。
�。ㄋ模┑谒闹埽�5.23—5.27
1、編排校園心理劇。劇目內(nèi)容：校園生活；
劇目形式：劇本原創(chuàng)，采用音樂劇、話劇、小品、啞劇、歌舞等形式；
劇目時間：不超過8分鐘。
2、召開一次家校心理健康知識座談會。
【心理健康活動方案】相關文章：
心理健康活動方案09-01
心理健康活動方案08-15
心理健康活動方案08-15
心理健康教育活動活動方案01-19
心理健康教育活動方案08-08
【熱】心理健康活動方案08-13
大班心理健康活動方案12-13
心理健康周活動方案01-23
學生心理健康活動方案01-13
心理健康節(jié)活動方案01-16