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中學生心理健康教育教案

時間:2024-07-23 11:53:00 心理健康 我要投稿

中學生心理健康教育教案匯編5篇

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編幫大家整理的中學生心理健康教育教案,希望對大家有所幫助。

中學生心理健康教育教案匯編5篇

中學生心理健康教育教案1

  一、教學目的:

  教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的'困難?朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備:

  事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,旁白一名。

  三、教學過程

 。ㄒ唬⿲

  同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們今天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

  (二)學文明理

  1、教師以講故事的.方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

 。ㄈ┗顒用骼

  1、角色扮演(15分鐘):

  讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

  2、議一議師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

  師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結全課:

  可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

中學生心理健康教育教案2

  一、教學目的:

  幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學過程

  (一)導入

  師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

 。ǘ⿲W文明理

 。1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注?)

 。ㄈ⿲W生活動

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。

  幫助學生歸納出以下幾點:A、要用眼,仔細看。B、要用耳,仔細聽。C、要用腦,勤思考。D、要動口,敢發(fā)言。E、要動手,認真寫。

  請記住:課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮可以讓同學們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,通過行為規(guī)范進行訓練,一旦學生養(yǎng)成良好的.習慣,注意力也就集中了。

  訓練時特別注意三點:A、保持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉移,盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當老師在抄板書的時候,我們可以放松一下;教師總結和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

中學生心理健康教育教案3

  【設計理念】本活動是針對青少年學生在生活、學習中不能正確面對挫折,心理承受能力差,一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設計的。 青少年學生盡管在意志品質的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步,但有些學生的耐挫能力低,也可能是之前沒遇過太大挫折,所以一遇上不順心的事就會承受不了。因此,很有必要進行關于挫折與成長的學習,通過活動使學生懂得生活不可能是一帆風順的,我們只有經(jīng)受住挫折的考驗才會成長,并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度。

  【活動目標】

  1. 學生能夠正視人生的各種挫折,明白挫折不可避免,但只要積極面對就有助于成長。

  2. 學生掌握幾種正確對待挫折的方法,樹立起積極的人生價值觀。

  【重難點】

  重點:讓學生明白挫折的不可避免以及挫折的價值。

  難點:培養(yǎng)學生積極面對挫折的人生態(tài)度。

  【課前準備】

  1.老師準備一個典型的積極面對挫折,最后獲得成功的故事,制作成 PPT。

  2.請同學們收集有關名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。

  3.老師準備挫折類型及產(chǎn)生原因的PPT。

  4.學生回憶并記錄最近一段時間遭受挫折及內(nèi)心感受。

  【活動過程】

  1、教師講述:人們在日常生活和工作學習中,并不總是一帆風順的,有時會碰到不稱心如意的事。當人們在某種動機的推動下,達到目標的行動受到阻礙,因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應,就是我們通常說的“挫折”,同學們在生活和學習中也遇到挫折,如某同學學習很勤奮,但考試卻意外不及格。某學生高興地約同學到家玩,卻遭到父母的反對等,這些都是挫折。請同學們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當時的想法和做法。

  (1)成長歷程中最大的挫折:

 。2)當時的想法:

 。3)當時的做法:

 。4)挫折的類型:

 。5)產(chǎn)生的原因:

 。6)解決挫折可選擇的辦法:

 。7)自己具有的優(yōu)勢:

 。8)確定的目標:

  (9)戰(zhàn)勝挫折合理的做法:

  (在學生填寫時,教師注意觀察學生寫的內(nèi)容,為后面教學作準備)

  2、教師請幾個有代表意義的同學介紹自己受到的最大挫折。

  3、教師:從同學們的介紹中看出,挫折是客觀存在的,每個人的成長都會遇到不同的挫折。那么,我們應該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影,邊介紹與同學們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事:

  (1)13歲的張士柏在一次跳水訓練中不幸受傷,造成高位截癱,胸部以下毫無知覺。

  (2)沉重的打擊,使張士柏及其家人都很悲傷,士柏的父親鼓勵他要自立自強。

  (3)張士柏在父親及家人的.鼓勵下,樹立了堅定的信念,決不能就此倒下,放棄自己。

  (4)張士柏出院后升上高中,成為學校里唯一的輪椅學生。

  (5)在學校里,張士柏的身體是最差的,可他的毅力是頭等的。每天清晨起床,坐在輪椅里學習,直到深夜睡覺,有時昏倒在課桌上,醒后咬緊牙關,仍堅持學習。

  (6)張士柏以驚人的毅力學習,用三年的時間學完四年的高中課程,畢業(yè)試考了全校第一名。

  (7)張士柏以特別優(yōu)異的成績,17歲考入世界名校斯坦福大學,19歲直接升入斯坦福大學經(jīng)濟研究所博士班,并獲得“美國國家科學基金會獎”。

  (8)張士柏將他的20萬美元生活保障金,捐獻給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉,作為教育獎學基金。他決心博士畢業(yè)后,把自己的知識服務于中國,造福于中國人民。教師再請二位同學講貝多芬和張海迪的故事。

  4、教師請同學就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目:

  (1)這三人有哪些共同點和不同點?(提示:都經(jīng)歷嚴重的挫折;都堅毅,不向命運妥協(xié);都戰(zhàn)勝了挫折,取得了成功。但遭到的挫折不同,各人的主、客觀條件不同。)

  (2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣? (3)你怎樣對待成長中的挫折?

  教師小結:人生必遇到挫折,每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉機,有人因此而沉淪,但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志,有助于人的成長,使我們更有毅力,更有智慧,更加成熟。但是不是光憑勇氣,光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折,我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因,總結經(jīng)驗教訓,才能更好地前進。下面,讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

  5、教師投影:

  挫折的類型及產(chǎn)生原因

  一、挫折從內(nèi)容上分,一般有4種類型:

  1、學習性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。

  二、挫折產(chǎn)生的原因:

  1、客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)

  2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等),教師結合投影,與學生共同討論前幾位同學所受挫折的類型及產(chǎn)生原因,再要求同學們在“內(nèi)心獨白”中填寫相關的內(nèi)容。

  【活動小結】

  [音樂]陽光總在風雨后響起

  教師小結:挫折的經(jīng)歷對我們中學生來說是必要的。對挫折,我們要有足夠的心理準備,必須以樂觀、進取、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折,要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當?shù)谋ж撍,在學習和生活中不斷磨練自己,積累經(jīng)驗,提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來,在逆境中奮起的人,才能到達勝利的彼岸。

  補充活動

  (1)請當?shù)匾恍┰馐艽煺,但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報告,使學生更了解挫折的客觀性,為學生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。

  (2)組織學生進行諸如“面對現(xiàn)實,展望未來”的演講比賽,使學生能恰當?shù)亟⒈ж撍,并通過比賽的競爭,親身感受成功與失敗的心情,從而更加激勵自己。

  (3)要求學生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折

中學生心理健康教育教案4

  班會目的:

  通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析,增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己,激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣,使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應該從小養(yǎng)成習慣。

  班會形式:

  讓好學生們自己發(fā)言,說說自己對于學習的認識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談談

  班會主題設計:

  讓學生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

  班會準備:

  1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

  2、收集資料:圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如:厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

  3、確定主持人:王思睿

  班會過程:

  一、班主任致辭:

  我們班是一個團結友愛,上進的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的`學習,深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

  二、主持人發(fā)言:

  “每個人的一生中有許多個階段,小學階段是一個打基礎的階段,養(yǎng)成良好習慣的開始,然而,有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學業(yè)的成功越來越遠,最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例!

  典型案例1

  林某學習基礎差,上課聽不懂,下課不想學,導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確,容易受網(wǎng)絡、游戲的影響,把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導致林某出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

  典型案例2

  周某是個自控能力差,學習目的不明確的孩子,上課不認真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?荚囎鞅,違規(guī)違紀,對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴加管教不服,不僅厭學,而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時,將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

  “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象,再針對我們班的厭學現(xiàn)象,進行分析

  三、班主任發(fā)言。

  主要從兩個方面闡述。

 、賮韺W校學習的目的和意義

  ②如何認識讀不好書的問題

  四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

 、賹W科厭學

  我們班的某某同學因為不喜歡某中學科,而導致學習成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學習興趣。

  ②過敏性厭學

  過敏性,即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

  過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強,學習自覺性高的學生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生,當其產(chǎn)生厭學行為后,一方面感到很深的恐懼、擔憂,另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

 、蹪撘庾R條件性厭學

  我們班某某學生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認真完成作業(yè)。

 、芊沁^敏性厭學

  某某在一開始就是那種典型學習困難學生,學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。

  非過敏性厭學不只是對某個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應,多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

  五、主持人發(fā)言:

  “看到大家總結的幾種厭學現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:

 、倬徑鈱W業(yè)焦慮

  選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。

  未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地擔憂將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候,如果現(xiàn)在不學習,產(chǎn)生厭學心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

  ②正確看待信心問題

  1、對自己有一個客觀、全面的評價。

  2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

  3、制定階段性目標。

  4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

  5、增強自信心。

  6、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

 、墼鯓涌朔Ψ稚

  第一步,當出現(xiàn)某種厭學情緒時,應敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

  第二步,盡快著手擬定一份復習計劃學習。

  第三步,努力學習,養(yǎng)成良好習慣

  六、主持人小結:

  “通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉變。在今后的學習生活中,我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

  七、班主任評價班會:

  我們的這次班會非常成功,希望同學們一起努力!

  厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的,如果不好好學習,沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學都能健康成長,讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。

中學生心理健康教育教案5

  教學目標:

  1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

  2、初步學會調節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  教學目的:

  1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  中學生教學方法:游戲法,表演法,情景教學法。

  教具:多媒體教學,實物,圖片等。

  教學過程:

  步驟一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因為馬上要放暑假了,那么同學們今天感覺怎么樣呢?

 。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂……)

  步驟二、游戲導入,體會情緒

  我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何。)

 。▽W生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。)

  步驟三、認識情緒

  1、采訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?

  根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音。)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

  1、游戲一:摸禮物

  老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取。)

 。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模

  體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒。

  手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒。

  手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的`情緒。

  拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

  邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。

  課件出示提示內(nèi)容:

  當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?

 。1)當你的媽媽來學?茨愕臅r候。

 。2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候。

 。3)當你考試拿到好的成績的時候。

 。4)當你考試考砸了,父母批評你的時候。

 。5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導

  情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七、小結:

  是!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。

  老師為同學們準備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》。

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