心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告5篇(經(jīng)典)
在學(xué)習(xí)、工作生活中,我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。其實(shí)寫(xiě)報(bào)告并沒(méi)有想象中那么難,以下是小編收集整理的心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告1
回顧三十九年的成長(zhǎng)歷程,生于農(nóng)村的我是比較堅(jiān)強(qiáng)。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作,童年的我就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。上中學(xué)時(shí),自身?xiàng)l件和家庭條件與別人的差異,曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過(guò)一些自卑的負(fù)面情緒,另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡,我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間,我學(xué)會(huì)了與孩子們溝通,培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心,這些性格在我做母親后更懂得其重要,F(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的成就感在于家人對(duì)我工作的支持,學(xué)生對(duì)我工作的肯定。如今通過(guò)參加心理健康教師培訓(xùn),我深切地感受到心理健康的重要性,感受到學(xué)生們對(duì)正確心理指導(dǎo)的急切需求,學(xué)校及社會(huì)開(kāi)展心理健康
教育的必要性。因此,我在每一節(jié)課堂中都得到了一定的收獲。
一、成長(zhǎng)中的我
我生長(zhǎng)在農(nóng)村,那里雖然有著城市所看不到的山清水秀,但是個(gè)比較貧窮落后的地方。因?yàn)楦改赋D昝τ谵r(nóng)耕,所以我不得不學(xué)會(huì)自己照顧自己。在農(nóng)村上小學(xué)的時(shí)候大多數(shù)同學(xué)的家境相差不遠(yuǎn),因?yàn)槲业某煽?jī)相對(duì)優(yōu)秀,所以我會(huì)有一種優(yōu)越感。在到去鎮(zhèn)里上初中的時(shí)候這種優(yōu)越感就被打破,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這里的人相對(duì)富有,而我優(yōu)秀的成績(jī)到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安,漸漸的我產(chǎn)生了自卑。轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在我的班主任上,在一堂班會(huì)課上,班主任坦然地說(shuō)道自己是從偏僻的農(nóng)村來(lái)的,我很驚訝,在我眼里氣度不凡的班主任居然是農(nóng)村人。接著她把她如何自命不凡,勤奮學(xué)習(xí)到走進(jìn)城市,當(dāng)上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來(lái)。這堂班會(huì)課是令我如此難忘,以至至今難以忘懷。因?yàn)槲颐靼琢艘氤晒,必須付出巨大的努力?/p>
二、工作中的我自從參與教師工作,我時(shí)時(shí)刻刻都在與孩子們打交道。
在有些孩子身上我看到了當(dāng)年的我,因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導(dǎo)孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們,我想他們的心情應(yīng)該會(huì)與當(dāng)年的我差不多,從驚訝到疑惑最后倍受激勵(lì)。每屆學(xué)生聽(tīng)完我的故事后都會(huì)有所反應(yīng),有的在放學(xué)后找我聊天,有的寫(xiě)信給我……并不是一直是都波瀾不驚的,班上也是會(huì)有上課睡覺(jué),不交作業(yè),與同學(xué)們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的,每次一一教育完后仍然是有知錯(cuò)不改的學(xué)生,有時(shí)我會(huì)反思是否自己教育不得當(dāng),但是我一直都會(huì)盡自己最大的努力去幫助他們。感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我聆聽(tīng)了老師們的講座后,我內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲越來(lái)越強(qiáng)。我更加認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫,我也收獲了許多心理健康教育的理論知識(shí)和一些基本的咨詢方法。同時(shí)我也是深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)科學(xué),也是一門(mén)藝術(shù),并須兩者兼?zhèn)洳拍鼙M善盡美。相信往后我的工作會(huì)更加有利于學(xué)生的成長(zhǎng),也更有利于自身作為教師的發(fā)展,提高自己對(duì)學(xué)生的管理能力,從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性。
三、從一名教師到擔(dān)任心理健康教育教師
在接到通知要我做一位心理健康教育教師時(shí),我是迷惑,緊張與不情愿的,因?yàn)槲也痪邆湫睦斫】到逃處煹膶?zhuān)業(yè)知識(shí),并且多年來(lái)我都是任教英語(yǔ)的,任班主任的經(jīng)驗(yàn)少。但是在自我一番心理斗爭(zhēng)后,我欣然接受了,我對(duì)自己說(shuō)這是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。于是我開(kāi)始對(duì)這一領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)進(jìn)行學(xué)習(xí),通過(guò)書(shū)籍與網(wǎng)絡(luò),還有與其他學(xué)校專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會(huì)如何擔(dān)任。
剛開(kāi)始時(shí),一些其他班我不認(rèn)識(shí)的孩子來(lái)咨詢時(shí),我是很緊張的,因?yàn)槲矣X(jué)得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點(diǎn),我不知道怎么辦。后來(lái),我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場(chǎng)對(duì)話,因?yàn)槲蚁胍嗟亓私獾讲煌挲g階段的孩子們看待同一件事有什么不同。
很感謝他們的幫助,我對(duì)學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。這的確是一項(xiàng)很有難度的`工作,沒(méi)有固定的教材,沒(méi)有固定的課時(shí),不是每一個(gè)需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動(dòng)下都會(huì)來(lái),并且心理輔導(dǎo)的效果比較難鑒定。此外,對(duì)我自身要求也是挺高的,要有心理學(xué)理論基礎(chǔ),良好的溝通能力,以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力,乃至個(gè)性品質(zhì)。對(duì)我而言,心理輔導(dǎo)是個(gè)全新的領(lǐng)略,我需要從零開(kāi)始,并且不斷學(xué)習(xí)。
在我擔(dān)任心理健康教育教師后,我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無(wú)過(guò)的道理我更加認(rèn)可。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上不免得會(huì)磕磕碰碰,比起不斷的指責(zé)他們更需要的是正確的指導(dǎo)與提醒。當(dāng)代的學(xué)生面臨很多難題,比如他們需要提高自我管理能力,自覺(jué)抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等;他們需要面對(duì)許多壓力像小升初,初升高,高升大等;他們需要更多精神指導(dǎo)如避免有拜金主義,不攀比消費(fèi),學(xué)會(huì)分享與為人處事;他們需要更多陪伴,更多鍛煉……因此我更加覺(jué)得我的責(zé)任重大,更堅(jiān)定了我成為一名心理咨詢師的信念,我為自己能有這樣一個(gè)富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對(duì)生活有新發(fā)現(xiàn)、新體驗(yàn),極大地鍛煉了我的意志,拓寬了我的忍耐極限,激發(fā)了我的熱情和靈感,幫助到更加多的學(xué)生。然而,令我最感沮喪的是對(duì)于有的學(xué)生,我感學(xué)識(shí)淺薄,方法有限,愛(ài)莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事,讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導(dǎo)與幫助,都能健康地成長(zhǎng)。
四、接受培訓(xùn)
接到培訓(xùn)通知的時(shí)候我是十分開(kāi)心的,在學(xué)校的支持下能夠有一個(gè)這么優(yōu)秀的平臺(tái)讓我進(jìn)行學(xué)校,不斷完善自己,我覺(jué)得非常幸運(yùn)。進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)是一個(gè)非常棒的機(jī)會(huì),在那里我認(rèn)識(shí)到其他學(xué)校的心理健康教育老師,與其交朋友與交流相關(guān)知識(shí)。每一位老師都有他的優(yōu)點(diǎn),都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會(huì)取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。培訓(xùn)老師十分高修養(yǎng),通過(guò)各種各樣豐富精彩的活動(dòng)表述一些抽象的道理,更加淺顯易懂,深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識(shí)和解決方法,滿足了我的求知欲望,豐富了我的知識(shí)閱歷。
通過(guò)這次學(xué)習(xí),我學(xué)到了不少的專(zhuān)業(yè)名詞,相信在以后的報(bào)告中我可以用更加專(zhuān)業(yè)的規(guī)范的術(shù)語(yǔ)去進(jìn)行匯報(bào),也將我的個(gè)人修養(yǎng)提高了。同時(shí),我希望借鑒這次培訓(xùn)中的游戲,回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動(dòng)有趣的幫助與指導(dǎo)。在個(gè)人性格品質(zhì)方面,我提高了對(duì)心理健康教育的興趣,更加明白關(guān)愛(ài),寬容,堅(jiān)強(qiáng)的重要性,增強(qiáng)心理測(cè)驗(yàn)、診斷、咨詢等等的這能力。今后,我會(huì)更加完善自己的個(gè)性,努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),多多閱讀心理健康方面的書(shū)籍,爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。相信,有了更加系統(tǒng)的
心理知識(shí)和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生,他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體?偨Y(jié):回顧二十多年的成長(zhǎng)歷程,有過(guò)歡樂(lè)幸福時(shí)光,有過(guò)失敗,也享受過(guò)成功,承受過(guò)自卑,也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問(wèn)題,深切地感受到心理健康的重要性,感受到學(xué)校社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓(xùn),我受益匪淺。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告2
為切實(shí)開(kāi)展好“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng),我校從以下三個(gè)方面開(kāi)展了工作。
一是高度重視,強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng),是進(jìn)一步提升學(xué)校心理健康教育工作水平,對(duì)接全市中小學(xué)心理健康教育特色校創(chuàng)建工作的重要內(nèi)容。學(xué)校積極采取針對(duì)性措施,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作。結(jié)合實(shí)際制定了20xx年“心理健康教育宣傳”活動(dòng)方案,組織師生積極參與,確;顒(dòng)取得實(shí)效。
二是緊扣主題,突出重點(diǎn)。學(xué)校要圍繞“陽(yáng)光成長(zhǎng)”這一主題,結(jié)合深化創(chuàng)建文明校園工作,開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng),廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)。要加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作,重點(diǎn)關(guān)注家庭貧困學(xué)生、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、畢業(yè)班學(xué)生,特別是留守兒童、外來(lái)務(wù)工人員子女、單親家庭等特殊群體學(xué)生,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙,及時(shí)提供心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù),增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響。
案例:
四年級(jí)學(xué)生小麗,聽(tīng)以前任課老師說(shuō),二三年級(jí)時(shí),她學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀,在班上很積極,是個(gè)活潑、可愛(ài)女孩,老師和同學(xué)都很喜歡她、可是,現(xiàn)在她學(xué)習(xí)成績(jī)很差,臉上幾乎看不到笑容,衣服總是臟兮兮,頭發(fā)很亂,經(jīng)常不按時(shí)完成作業(yè),也不與同學(xué)玩耍,常常一個(gè)人坐在座位上發(fā)呆,性格越來(lái)越古怪,整天皺著眉頭,臉上憂郁的表情與她年齡極不相符,班上同學(xué)都不愿意與她交往,她顯得自卑、孤獨(dú)、
原因分析:
她父母都是再婚,家庭成員有些特殊,她繼父有一個(gè)女兒,她是跟著媽媽過(guò)來(lái)的,剛開(kāi)始時(shí)大家都很疼愛(ài)她,可是幾年后,她父母又生了個(gè)弟弟,從此,媽媽對(duì)她態(tài)度變了,再也不關(guān)心她了,還常常找借口打罵她,孩子心里蒙上了陰影、她缺失了父母關(guān)愛(ài),對(duì)自己失去了信心,對(duì)周?chē)磺惺チ诵判、此時(shí),她最需要是親情、同學(xué)和老師真誠(chéng)愛(ài)、教育策略:
一、春風(fēng)化雨潤(rùn)心田、
“愛(ài)是慰藉心靈最好良藥”,對(duì)于缺失愛(ài)孩子,給她溫暖、給她關(guān)愛(ài),是糾正孩子心理最有效的途徑、
1、加強(qiáng)了解、
俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō):“如果教育家要從各方面培育人,那么他首先要在各方面了解學(xué)生、”教師要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,就要多接近學(xué)生、了解學(xué)生家庭狀況、性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、心理活動(dòng)、認(rèn)知水平等、對(duì)學(xué)生情況了如指掌了,才能對(duì)癥下藥,找出最有效教育策略、對(duì)于呂茜的`變化,我既心疼又著急,我知道,孩子此時(shí)最需要老師幫助,于是,我利用課余時(shí)間走訪了孩子鄰居,從她鄰居口中得知了孩子家庭狀況,又和班上學(xué)生進(jìn)行交流,了解到孩子其實(shí)很聰明、懂事,同時(shí)也聽(tīng)到了孩子們對(duì)呂茜的憐憫和惋惜,我認(rèn)真分析了孩子心理,仿佛聽(tīng)到了來(lái)自童心世界呼聲,我堅(jiān)信,只要努力,我會(huì)讓笑容重新回到孩子臉上。
2、注重談心、
由于各種主客觀原因,并不是每個(gè)學(xué)生都能向老師白由地表達(dá)自己思想情感。作為班主任,就要深入班級(jí),利用適當(dāng)機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,與學(xué)生交心,加強(qiáng)心理溝通、要使談心取得良好效果,只有做學(xué)生知己、朋友,才能取得學(xué)生信任,學(xué)生才能將自己心里話向老師傾訴,從而了解學(xué)生心理現(xiàn)狀,有針對(duì)性地開(kāi)展工作、我沒(méi)有直接與呂茜同學(xué)交談,而是利用一次作文課,讓學(xué)生寫(xiě)了一篇《老師,我想對(duì)您說(shuō)》作文,鼓勵(lì)學(xué)生要把老師當(dāng)做自己朋友,不要隱瞞自己真實(shí)想法,大膽地把心里話說(shuō)給老師聽(tīng)。沒(méi)想到,這次習(xí)作收到了意想不到的效果,同學(xué)們告訴了我好多我不知道事情,呂茜同學(xué)的作文更讓我震撼,她寫(xiě)道:“老師,我真是一個(gè)多余的孩子嗎?我是不是特別讓人討厭?爸爸媽媽不喜歡我,同學(xué)也不喜歡我,老師,如果您也不喜歡我,在這個(gè)世界上我就沒(méi)有一個(gè)親人了!倍嗝醋屓诵耐,一個(gè)孩子,本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮,可是她卻這樣無(wú)助和孤獨(dú)、我把她叫到辦公室,將她摟在懷里,輕輕地拍著她的背,對(duì)著她耳朵說(shuō):“孩子,老師怎么會(huì)不喜歡你呢?你多懂事,我就是你知心朋友,有什么委屈,告訴我好嗎?”孩子哭了,從她斷斷續(xù)續(xù)話語(yǔ)中,我了解了一個(gè)絕望孩子多么需要有人給她溫暖和關(guān)愛(ài)、從那以后,我經(jīng)常利用課余時(shí)間,單獨(dú)和她談心,漸漸地,她把我當(dāng)成了朋友,與我無(wú)話不談,臉上也有了笑容,可是每當(dāng)我問(wèn)起她爸爸媽媽時(shí),她就皺著眉頭不說(shuō)話,我感覺(jué)到對(duì)孩子教育得從根本做起
3、家校溝通、
“家庭是孩子成長(zhǎng)搖籃”,家校合力,是教育孩子最有效途徑、介于呂茜家庭的特殊情況,我走訪了她父母,她爸爸很憨厚,話很少,她媽媽表情很不自然,見(jiàn)面就向我訴苦孩子多,條件差,呂茜太調(diào)皮,不聽(tīng)話,不好管教,我耐心地告訴她,孩子很討人喜歡,以前還是班里學(xué)習(xí)委員、現(xiàn)在她很自卑和孤獨(dú),這與你們忽視她、和不正確教育方式有很大關(guān)系,她還小,心理很脆弱,需要父母呵護(hù)和正確引導(dǎo),父母的愛(ài)是任何愛(ài)也代替不了,家庭溫暖能使孩子心靈堅(jiān)冰融化,只要你們?cè)谏钌隙嚓P(guān)心她、經(jīng)常與她交流,她會(huì)更懂事。那次家訪后,我就經(jīng)常與他們聯(lián)系,告訴孩子在學(xué)校進(jìn)步,哪怕是小小的變化我也不放過(guò)、在多次溝通后,孩子母親意識(shí)到了自己錯(cuò)誤,改變了對(duì)孩子態(tài)度,孩子眉頭舒展開(kāi)來(lái)了,活潑了許多
二、賞識(shí)激勵(lì)樹(shù)信心;
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“人類(lèi)本質(zhì)中最殷切需要是渴望被賞識(shí)、”每個(gè)孩子聰明才智和先天稟賦都基本相同,但他們最后成就卻會(huì)大相徑庭!昂煤⒆邮强涑鰜(lái)”,孩子都喜歡被別人關(guān)注和賞識(shí),激勵(lì)和表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子充滿自信。這說(shuō)明教師要懂得教育,懂得欣賞,要尊重學(xué)生個(gè)性差異,對(duì)學(xué)生任何一個(gè)特長(zhǎng)都要肯定,幫助發(fā)展。
1、在平等合作中激勵(lì)孩子、
一個(gè)孩子就是班級(jí)一份子,為了能使呂茜盡快融入集體生活中,無(wú)論是在語(yǔ)文課還是課外活動(dòng)課,我都非常關(guān)注她、我將學(xué)生分成小組,以小組為單位,進(jìn)行合作學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流,起初她不敢發(fā)言,只是靜靜地看著別同學(xué),有時(shí)她想張嘴,但又怯怯地欲言又止,我知道,她很自卑,害怕自己說(shuō)錯(cuò)了同學(xué)會(huì)笑話、我決定讓她擔(dān)任小組長(zhǎng),負(fù)責(zé)給其他學(xué)生分工,并且將學(xué)習(xí)結(jié)果匯報(bào)給老師,起初,她不知所措,小組同學(xué)都鼓勵(lì)她,期待她,終于她紅著臉,開(kāi)始與同學(xué)交流,我抓住機(jī)會(huì),在班上表?yè)P(yáng)了她和他們小組,她眼睛亮亮,頭揚(yáng)很高、從此,每次小組活動(dòng)時(shí),她都很積極,組織得非常好,在小組評(píng)比中,他們小組還得了第一,她也獲得了“小小智慧星”稱(chēng)號(hào)。她開(kāi)始與同學(xué)主動(dòng)交流,課間活動(dòng)時(shí),也加入到了同學(xué)中間和他們一起玩耍。
2、在和諧氛圍中感染孩子、
溫馨、和諧班集體是孩子成長(zhǎng)沃土,為了能使孩子們健康、快樂(lè)、幸福,我經(jīng)常開(kāi)展集體主義教育,讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)學(xué)校、愛(ài)班級(jí)集體榮譽(yù)感,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神,樹(shù)立良好班風(fēng),對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大吸引力,使離群獨(dú)處學(xué)生感到集體溫暖。我設(shè)立了“一對(duì)一”幫扶小組,讓學(xué)習(xí)好同學(xué)幫助呂茜補(bǔ)習(xí)落下功課,她進(jìn)步很大,學(xué)習(xí)積極性提高了、我還利用班隊(duì)會(huì),進(jìn)行了“我為班級(jí)添光彩”、“我是班里小能手”、“微笑帶給你我他”等主題活動(dòng),在活動(dòng)中,孩子們盡情地表達(dá)著自己作為班級(jí)小主人而驕傲和自豪情感,感受著集體溫暖,每次活動(dòng),對(duì)呂茜觸動(dòng)都很大,她在一次活動(dòng)后,寫(xiě)了一篇日記,其中最讓我感動(dòng)是“多么溫暖的家呀,我多么希望能在這個(gè)家里永遠(yuǎn)生活下去!”她開(kāi)始積極地為班級(jí)做一些事,爭(zhēng)著擦黑板、掃地、發(fā)作業(yè)本。
3、在賞識(shí)教育中激發(fā)孩子、
性格內(nèi)向、孤僻、自卑學(xué)生更是渴望受到賞識(shí),也許教師一句鼓勵(lì)話,就能創(chuàng)造奇跡,所以要充分發(fā)掘?qū)W生“閃光點(diǎn)”,學(xué)會(huì)欣賞并正確引導(dǎo),使學(xué)生才能、天資得到充分地發(fā)展、每個(gè)學(xué)生都有他優(yōu)點(diǎn),教師要善于挖掘、呂茜身上優(yōu)點(diǎn)很多,腦子反應(yīng)快、愛(ài)幫助別人、手很巧,只是她因?yàn)閻?ài)缺失使她暫時(shí)封閉了自己,不能正確認(rèn)識(shí)自己,于是我不放過(guò)每一個(gè)表?yè)P(yáng)她機(jī)會(huì),在一次手工制作比賽中,我鼓勵(lì)她積極參加,她做了一個(gè)布娃娃,構(gòu)思很巧,做工很精致,我欣喜地讓同學(xué)們展覽,并把這個(gè)布娃娃掛在教室里最醒目位置,她臉上洋溢著幸福笑容、此后,每次刊出黑板報(bào),她都自告奮勇地設(shè)計(jì)、畫(huà)圖,忙得不亦樂(lè)乎,自信重又回到了她臉上、從這個(gè)孩子變化中,我深深感受到了作為一個(gè)老師,尤其是班主任的教育方式對(duì)于孩子成長(zhǎng)是多么重要。因此,教師要走進(jìn)學(xué)生心靈,學(xué)會(huì)用心呵護(hù)學(xué)生、用愛(ài)感染學(xué)生、用自己人格魅力潛移默化地影響學(xué)生,就會(huì)使童心在藍(lán)天下自由飛揚(yáng),使花朵在陽(yáng)光下盡情開(kāi)放。
三是加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍。學(xué)校將心理健康教育與預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育引導(dǎo)工作結(jié)合起來(lái),積極開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),大力營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍。充分利用校園廣播、宣傳欄、?(bào)等傳統(tǒng)宣傳渠道,發(fā)揮校園網(wǎng)、公眾號(hào)、微信群等新媒體傳播優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳教育,提升家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的關(guān)注度,切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的工作實(shí)效。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告3
一、自我成長(zhǎng)分析
。1)幸福的家庭,讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,今年我已經(jīng)27歲了。1986年的冬天,我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人,村子里的事大同小異,不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底,特別是村里的小學(xué),到了冬天,寒風(fēng)凜冽,滴水成冰,已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切,我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,又痛又腫,就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了,與其在這挨凍,還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上,為了解決寒冷的后顧之憂,爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天來(lái)臨之時(shí),分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)———是現(xiàn)在每一次都想起來(lái)的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,但卻都有一顆熱情,善良的心他們?yōu)槿苏,豁達(dá),做事認(rèn)真負(fù)責(zé),踏實(shí)肯干,在他們的教育和影響下,我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠(chéng)的女孩子。小時(shí)候家境不是很好,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng),嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天,我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床,十分愛(ài)著我們的媽媽不忍心了,爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的,只有經(jīng)歷了才會(huì)明白,只有付出了才有收獲。我感謝我的父母,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說(shuō),成功是個(gè)坐標(biāo)系,努力是橫坐標(biāo),理想是縱坐標(biāo)。只有通過(guò)努力,才能達(dá)到知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一,才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想,才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母,給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境,讓我在那個(gè)一窮二白的年代,擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè)童年,造就了可供我享受一生的品格。
。2)愛(ài)閱讀,讓我擁有正確的世界觀。我愛(ài)讀書(shū),小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、、、、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節(jié)的翻閱,全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì),以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí),老師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后,目標(biāo)又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn),以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木,只是喜歡讀書(shū),喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等,都記錄著有關(guān)我的快樂(lè)人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨,但的確潛移默化了我的人生,豐富了我的思想,讓我擁有了正確世界觀:能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù),并且指引著我健康快樂(lè)的生活。
。3)真情和努力,鑄造我的快樂(lè)人生觀。上學(xué)時(shí),我是老師眼中的好學(xué)生,不調(diào)皮,不惹事,不是最努力,但成績(jī)卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困,我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是,分配時(shí)以優(yōu)異成績(jī)來(lái)到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣,懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門(mén)。工作后,爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自己,不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老,有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,并取得學(xué)士學(xué)位。期間,還因工作突出,文字功底扎實(shí),先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明:知識(shí)改變命運(yùn)!一路綠燈,執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助,尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量,丈夫真情告白,在別人的眼里,是幸福無(wú)比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí),我真正過(guò)起了日出而作,日落而息——————做一天和尚,敲一天鐘的生活?墒牵e置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預(yù)料中的自由快樂(lè)。王朔曾言:“人就是一導(dǎo)管,快樂(lè)流過(guò),悲傷流過(guò),導(dǎo)管就是導(dǎo)管!碑(dāng)2009年的鐘聲即將敲響,想想印刻在腦海里每年都能拷貝的`工作總結(jié),真正就有了導(dǎo)管的感覺(jué),無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、、、、靜坐下來(lái)仔細(xì)的思付一下自己。無(wú)味,生活索然;無(wú)為,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飄飄然,無(wú)踏實(shí)感,無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農(nóng)村小學(xué),曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生,那時(shí)認(rèn)為,我給予他們這些就足夠了,但當(dāng)四川地震之后,才發(fā)覺(jué)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,該給自己定位了,“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”?這樣的問(wèn)題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下,再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài),我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,少些嫉恨,多些愛(ài)心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解:我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想,頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力,就會(huì)有快樂(lè)!先強(qiáng)大自己,再幫助別人,這就是我的快樂(lè)人生觀。
。ǘ﹤(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠(chéng),易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評(píng)判我:有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬槭裁醋鲎稍儙
1。從思想上看,我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2。從人格和能力上來(lái)看,我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先,我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng),在還沒(méi)有拿起心理咨詢書(shū)籍之時(shí),就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng),一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次,我從事臨床工作十三年,兼職管理六年,能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3。從客觀現(xiàn)實(shí)看,我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。與其說(shuō),工作六年中見(jiàn)證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程,倒不如說(shuō),兼職科技的兩年,所面對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對(duì)的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母,曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,言語(yǔ)是蒼白的,眼神是無(wú)助的,心情是焦慮的,精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的傷心和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈,或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí),也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4。從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì),心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一,并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化,社會(huì)人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍,但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面,還是在實(shí)踐應(yīng)用方面,都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在,我想抓住機(jī)遇,努力學(xué)習(xí),深刻實(shí)踐,做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
。ǘ⿵臉I(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢者中,我希望面對(duì)這一特殊群眾,而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1。首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門(mén)診,讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,擁有自己的心理咨詢工作室,為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè)的橋梁。
。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征,有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情,反移情,或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2。實(shí)踐和理論知識(shí)水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時(shí)間還不長(zhǎng),實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足,還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。(五)自身的優(yōu)勢(shì)及不足、未來(lái)努力方向
1。自身的優(yōu)勢(shì):有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足:壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜,喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人,強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3。需要改進(jìn)的方面:有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情,會(huì)把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候,我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它,帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心。
4。未來(lái)努力的方向:不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服性格上的缺點(diǎn),努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師,為每一個(gè)求助者克服障礙,快樂(lè)的生活。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告4
自1987年開(kāi)始,我們建立了心理輔導(dǎo)室,為學(xué)生解決了許多生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展方面的問(wèn)題,促進(jìn)了他們的人格健康發(fā)展。在這項(xiàng)工作中,我們還及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介了一些有心理障礙傾向的學(xué)生,使他們得到了及時(shí)的幫助和治療。
從1994年開(kāi)始,我們開(kāi)始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對(duì)初一、高一學(xué)生進(jìn)行《學(xué)習(xí)能力診斷測(cè)驗(yàn)》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測(cè)驗(yàn)》、《心理健康水平診斷測(cè)驗(yàn)》、《問(wèn)題行為診斷測(cè)驗(yàn)》、《親子關(guān)系診斷測(cè)驗(yàn)》的測(cè)試,并根據(jù)結(jié)果為教育教學(xué)提供依據(jù)。一年后,我們進(jìn)行復(fù)測(cè),以檢驗(yàn)教育效果。
自1984年起,我們成立了家長(zhǎng)學(xué)校,聘請(qǐng)本校有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師作為輔導(dǎo)員,為各年級(jí)的家長(zhǎng)開(kāi)辦講座,并接待家長(zhǎng)的來(lái)訪。我們還編輯了《好家長(zhǎng)育人經(jīng)驗(yàn)集錦》,發(fā)給家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)學(xué)校不僅受到家長(zhǎng)們的歡迎和好評(píng),還被評(píng)為西城區(qū)優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校。
xx年,我們建立了心理健康服務(wù)中心,由校長(zhǎng)和副校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請(qǐng)了全國(guó)青少年心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任擔(dān)任心理顧問(wèn),另外還有兩名專(zhuān)職教師和一名兼職教師。中心設(shè)有談心室(個(gè)別心理輔導(dǎo)室)、會(huì)客室、心理閱覽室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室和開(kāi)心屋(心理活動(dòng)室)。我們通過(guò)開(kāi)放硬件設(shè)施,開(kāi)展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專(zhuān)題講座、個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo),為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育和指導(dǎo)。同時(shí),中心還對(duì)全校的心理健康教育進(jìn)行規(guī)劃、組織和督導(dǎo)。
xx年,我們與全國(guó)青少年心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)和西城區(qū)心理教研室合作,成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行了兩百多個(gè)學(xué)時(shí)的系統(tǒng)講解,介紹了心理健康教育的相關(guān)知識(shí)和方法。我們學(xué)校有70多名教師參加了培訓(xùn)。此后,我們還連續(xù)舉辦了系列專(zhuān)家講座和優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)的介紹和交流。經(jīng)過(guò)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力,教師基于心理學(xué)和教育學(xué)的教育觀念和能力得到了改善和提高,我們學(xué)校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展,班主任成為心理健康教育的骨干力量,課堂教學(xué)、班集體建設(shè)和各種活動(dòng)成為心理健康教育的主要渠道。本年度,我們學(xué)校被評(píng)選為北京市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校。
xx年,《重點(diǎn)中學(xué)心理健康教育的理論和實(shí)踐研究》被北京市教育學(xué)會(huì)批準(zhǔn)為“十五”科研規(guī)劃課題。該課題由副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé),各年級(jí)組長(zhǎng)分別負(fù)責(zé)“提高初高中一年級(jí)學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級(jí)學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級(jí)學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”等子課題。在課題進(jìn)行過(guò)程中,教師們熱情高漲,并得到了來(lái)自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)和中科院心理所專(zhuān)家教授的幫助和指導(dǎo)。該課題將推動(dòng)我們學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)一步朝著具有本校特色、科學(xué)化、規(guī)范化和系統(tǒng)化的`方向發(fā)展。在此期間,有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國(guó)青少年心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)年會(huì)上獲獎(jiǎng),六位老師的論文在中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)年會(huì)上進(jìn)行了交流(其中一篇被選為大會(huì)發(fā)言)。
到目前為止,我們學(xué)校的心理健康教育已初步形成了以下特點(diǎn):
1、心理健康教育有指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、落實(shí)和研究,注重實(shí)效。
2、全體教師參與,面向全體學(xué)生,注重學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗(yàn)和自我調(diào)適。
3、課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)有機(jī)結(jié)合。
通過(guò)踏實(shí)努力,我們學(xué)校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和人格的健全發(fā)展,同時(shí)增強(qiáng)了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力,提高了教師在教育教學(xué)中的價(jià)值感和幸福感。同時(shí),我們也得到了各界的好評(píng),西城區(qū)和北京市教育委員會(huì)先后在我們學(xué)校召開(kāi)了心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流和成果展示會(huì)。xx年,我們被評(píng)為西城區(qū)心理健康教育先進(jìn)校,并吸引了許多兄弟學(xué)校的同行前來(lái)參觀學(xué)習(xí)。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告5
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)到了很多有用的知識(shí)。這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常全面,涵蓋了心理學(xué)的定義、自我完善、情緒調(diào)控、應(yīng)對(duì)挫折和壓力、人格和意志品質(zhì)的塑造和培養(yǎng),以及心理學(xué)在社會(huì)和職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。在這篇文章中,我將根據(jù)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,對(duì)自己進(jìn)行一次自我分析。
首先,我來(lái)介紹一下我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和受到的影響。我從小就是一個(gè)非常外向的女孩,喜歡和男生混在一起,生活快樂(lè)幸福,學(xué)習(xí)也非常開(kāi)心。我出生在一個(gè)農(nóng)村家庭,爸爸身體不好,媽媽承擔(dān)了家里的主要重?fù)?dān)。盡管我家的經(jīng)濟(jì)條件不如別人,但我清楚地知道,我享受著爸爸媽媽給予我的特殊精神財(cái)富。
我小時(shí)候很外向,但也很愛(ài)哭。我記得有一次和一個(gè)比我小的女孩鬧矛盾,為了一點(diǎn)小事,我竟然哭到暈倒,發(fā)高燒,還掛了鹽水。這是我幼稚、天真的童年,讓我懷念又想回到小時(shí)候什么都不懂的時(shí)候。
上小學(xué)后,我非常開(kāi)心地背著書(shū)包上學(xué)。我在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得很聰明,很快就能理解老師的講解,還經(jīng)常得獎(jiǎng)。每次拿到獎(jiǎng)狀,我都會(huì)興奮地拿回家給爸爸媽媽看。然而,到了五年級(jí),我突然不想讀書(shū)了。我感到讀書(shū)很累,而且村子里的人都以成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)你是好人還是壞人。當(dāng)時(shí)我很懷念小時(shí)候的無(wú)憂無(wú)慮,而讀書(shū)生活讓我感到世界末日來(lái)臨。幸好,媽媽是一個(gè)明理的人,她沒(méi)有發(fā)脾氣,只是認(rèn)真地和我溝通。我感受到了母愛(ài)的溫暖,重新體會(huì)到了愛(ài)。
初中階段,我在六年級(jí)畢業(yè)考試中考得很差,但在考試前一天,奇跡般地發(fā)揮異常,取得了很理想的成績(jī)。盡管成績(jī)足夠讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制,我選擇了農(nóng)村的一所小初中。后來(lái),我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起,來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育。在這個(gè)學(xué)校,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立和如何掙錢(qián)。但是,有一天我突然不想讀書(shū)了,這是我第二次不想讀書(shū)。我感到非常內(nèi)疚,因?yàn)槲覀α四切╆P(guān)心我的人,包括老師、爸爸、媽媽和朋友。我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽為此哭了一整晚,我心里非常難受。我意識(shí)到自己很自私,周?chē)心敲炊嗳岁P(guān)心我,而我卻因?yàn)橐恍┠涿畹母杏X(jué),亂七八糟的行為傷害了他們。之后,我決定努力學(xué)習(xí),成績(jī)也一直名列前茅,最終考上了浙江師范大學(xué)。
進(jìn)入大學(xué)后,我感到失望和郁悶,覺(jué)得這里不像高中那樣有老師關(guān)注你,人與人之間也很陌生。但在寢室里朋友的幫助下,我熬了下來(lái),意識(shí)到我應(yīng)該活得更自在,像一只沒(méi)有牢籠的鳥(niǎo)一樣自由自在,幸福就在眼前。
通過(guò)這些成長(zhǎng)經(jīng)歷和受到的影響,我對(duì)自己進(jìn)行了一次自我分析。就興趣方面而言,我沒(méi)有特別的特長(zhǎng),只是喜歡一些普通的.運(yùn)動(dòng)和手工活動(dòng),比如籃球、羽毛球和刺繡。在性格方面,我熱情開(kāi)朗,善于與人交往,合作能力強(qiáng),適應(yīng)能力強(qiáng)。我對(duì)朋友很忠誠(chéng),愿意承擔(dān)責(zé)任。然而,我也有一些不足,比如做事毛毛糙糙,不夠細(xì)致。在能力方面,我交際能力不錯(cuò),但在專(zhuān)業(yè)技能上還有提升的空間。
對(duì)于我的職業(yè)理想,我希望從事一份有成就感的工作,比如當(dāng)老師。我希望通過(guò)我的關(guān)心和教育,讓每一個(gè)學(xué)生都能有良好的成績(jī)和心理,以及樂(lè)觀的態(tài)度。
根據(jù)自我分析,我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)是在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,能夠給他人提供服務(wù)或幫助。我對(duì)朋友很忠實(shí),愿意承擔(dān)責(zé)任。然而,我也有不足之處,比如做事毛毛糙糙,不夠細(xì)致。
為了完善自己,我制定了一些解決方案。首先,我要避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。其次,我要直接地表達(dá)自己,說(shuō)出自己現(xiàn)在的感受。最后,我要培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
為了檢驗(yàn)效果和修正目標(biāo),我計(jì)劃每個(gè)月進(jìn)行一次自我評(píng)估。我會(huì)根據(jù)自己的情況隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正,并設(shè)立小目標(biāo)。我也會(huì)經(jīng)常反省自己的表現(xiàn)。
通過(guò)這次自我分析,我更加了解了自己。我相信只有不斷完善自己,才能實(shí)現(xiàn)美滿的人生。我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,努力成為更好的人。
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