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七年級(jí)體育教案

時(shí)間:2024-05-16 12:28:37 體育教案 我要投稿

七年級(jí)體育教案(推薦)

  作為一位杰出的教職工,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。我們?cè)撛趺慈懡贪改?下面是小編整理的七年?jí)體育教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

七年級(jí)體育教案(推薦)

七年級(jí)體育教案1

  一、教材分析:

  跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成?缭绞教卟捎脗(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,距離一般約4-5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過桿,擺動(dòng)腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1.了解跨越式跳高的'完整技術(shù)動(dòng)作。

  2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作。

  3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中,積極參與討論,提出問題,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛

  四、 教學(xué)重點(diǎn): 起跳 教學(xué)難點(diǎn): 助跑與起跳相結(jié)合

  五、 教學(xué)步驟:

  (一) 開始部分: 體育委員整隊(duì),讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問好,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法,安排好見習(xí)的學(xué)生.

  (二) 準(zhǔn)備部分:1.隊(duì)列隊(duì)形, 反口令練習(xí), 教師汫解練習(xí)方法, 口令指揮學(xué)生練習(xí).2.講解徒手操動(dòng)作方法.并做示范。

  六、 基本部分 教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)

  1.講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求:練習(xí)有序,注意安全。

  2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù): (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí). (2)2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生,怎樣越過橡皮筋,同時(shí)要求不要碰到橡皮筋.要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。(3)2~6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí). 體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào),使助跑起跳過竿結(jié)合起來.. 教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò),鼓勵(lì)學(xué)生. 反復(fù)練習(xí). 要求:全腳掌著地,起跳有力。(4)集合學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。(5) 引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià),學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué),進(jìn)步大的同學(xué),讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。

  3.游戲:斗牛

  兩人面對(duì)面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。

  ﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組.﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求:遵守游戲規(guī)則

  七、結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng); 教師示范,語(yǔ)言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動(dòng)

  2.整隊(duì)小結(jié); 學(xué)生 認(rèn)真聽講,接受點(diǎn)評(píng),反思不足.

  3.指揮學(xué)生收拾器材,

  4. 師生道別.

七年級(jí)體育教案2

  教學(xué)內(nèi)容

  一.技巧:前滾翻

  二.跑:十字接力拼圖游戲 重點(diǎn) 前滾翻

  重、難點(diǎn) 前滾翻:團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑

  教學(xué)目標(biāo)

  1. 認(rèn)知目標(biāo):理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)

  2. 技能目標(biāo):A 基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的.技巧能力

  B 提高彎道跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力

  3. 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)

  4. 負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%

  教學(xué)過程

  一 開始部分

  1. 師生問好

  2. 宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)

  3. 檢查服裝、安排見習(xí)生 組織:

 。ǹ臁㈧o、齊)

  二 準(zhǔn)備部分

  1、 集中注意力練習(xí)--------游戲《看誰(shuí)反應(yīng)快》

  2、 開口螺旋跑

  3、 跟我做------熱身

  ⑴提踵 ⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

 、求w轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ⑷腹背運(yùn)動(dòng)

 、烧龎和冗\(yùn)動(dòng) ⑹側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

  ⑺踢腿運(yùn)動(dòng) ⑻頭部運(yùn)動(dòng)

  1. 講解游戲的方法和規(guī)則(變換語(yǔ)調(diào)和節(jié)奏)

  2. 講明熱身的方法

  3. 教師領(lǐng)做

  1. 在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí),精力集中,獨(dú)立完成動(dòng)作,反應(yīng)要快

  2. 組織:在音樂伴奏下進(jìn)行,充分活動(dòng),愉悅身心

  三 基本部分--------- 前滾翻

  1、 動(dòng)作要領(lǐng):并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、

  屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立

  2、 重點(diǎn)難點(diǎn):團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑

  3、 保護(hù)與幫助:跪于練習(xí)者側(cè)方,幫助起立

  學(xué)習(xí)過程

  1、 教師做三種技巧動(dòng)作,學(xué)生判斷

  2、 講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)于幫助(出示掛圖)

  3、 教師巡回指導(dǎo)

  4、 優(yōu)秀學(xué)生示范并講評(píng)

  5、 注意觀察學(xué)生的練習(xí)熱情 組織:

  嘗試性練習(xí)

  ⑴由低向高做前滾翻練習(xí)

 、朴筛呦虻妥銮皾L翻練習(xí)

  完整動(dòng)作練習(xí)

  優(yōu)秀學(xué)生示范

  繼續(xù)練習(xí)

  十字接力拼圖游戲

  方法:每組第一名同學(xué)按逆時(shí)針方向跑一圈,接過第二名同學(xué)的小木棒后,迅速站到排尾。依次進(jìn)行

  1、 講解游戲的方法和規(guī)則

  2、 協(xié)助組織游戲

  3、 提問學(xué)生彎道跑的體會(huì)并總結(jié)

  組織:

  1、 學(xué)生分組集體設(shè)計(jì)“作品”

  2、 分組練習(xí)

  3、 積極主動(dòng)參與,齊心協(xié)力為本組爭(zhēng)光 12’

  四 結(jié)束部分

  1、 放松活動(dòng)-----舞蹈〈在北京的金山上〉

  2、 小結(jié) 講解放松方法

  3、 器材 體操墊5塊 小墊子4塊 小木棒40根錄音機(jī)1臺(tái)

  預(yù)計(jì)心率:130~140次/分、運(yùn)動(dòng)密度40~50%

七年級(jí)體育教案3

  一.教學(xué)內(nèi)容:

  安全常識(shí)和韻律活動(dòng)

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

  2.了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求,逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

  3.對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

  4.知道動(dòng)物模仿操的名稱,動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。

  三.教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn):

  重點(diǎn):使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

  難點(diǎn):使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的`運(yùn)用。

  四.教具準(zhǔn)備:

  多媒體、卡片、紅五角星。

  五.教法與學(xué)法:

  1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  六.教學(xué)過程:

  1.導(dǎo)入揭示課題。

 、 出示雜技圖片,思考問題。學(xué)生大膽猜想,各敘己見。

  ② 教師歸納出示課題。

  2.學(xué)生看故事錄象。

  揭示問題:天鵝有危險(xiǎn)嗎?學(xué)生舉例說明。

  教師歸納知識(shí)點(diǎn):聽從指揮有秩序。

  3.教師提問:上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法?

  學(xué)生口答,教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn):身體不適停運(yùn)動(dòng)。

  4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識(shí)?學(xué)生討論,各自發(fā)表見解。

  5.驗(yàn)證與思考:電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事,里面講的也是一些安全知識(shí),想知道是什么嗎?

  讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn):做好準(zhǔn)備防扭傷,相互幫助學(xué)保護(hù),檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

  6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識(shí)?

  7.室內(nèi)活動(dòng):動(dòng)物摸仿操。

  學(xué)生看錄象,然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

  學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

  8.課堂小結(jié):

  同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)得的五角星多。

  再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

七年級(jí)體育教案4

  一、指導(dǎo)思想

  新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:

  1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。

  3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

  4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

  二、學(xué)生情況分析

  作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  (一)、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

 。ǘ、通過實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:

  1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);

  2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排鍛煉時(shí)間,運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法,測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;

  3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則;

  4、通過技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;

  5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);

  四、教學(xué)措施

 。ㄒ唬┙虒W(xué)改革

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

  2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

  3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

  4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。

  5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。

  6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

 。ǘ┮龑(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

  1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

  2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

  3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

  4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

 。ㄈ┘(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的.感染、愛的激勵(lì),美的享受,讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

 。ㄋ模╅_展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

  第一節(jié)、生活方式與健康

  教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握健康的概念及組成部分。

  2、知道健康四大基石及含義。

  3、列出不良生活方式對(duì)健康的影響。

  4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響,選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  重點(diǎn):掌握健康的概念,知道怎樣獲得健康。

  難點(diǎn):養(yǎng)成健康的生活方式。

  教學(xué)過程:

  (一)導(dǎo)入新課

  1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

  2、提問學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?

  3、學(xué)生回答,教師歸納,導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。

 。ǘ┨釂栔v解

  1、教師提問。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí),結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn),用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。

  2、學(xué)生舉手回答。

  3、結(jié)合學(xué)生回答,教師歸納、講解健康概念及組成部分。

  4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體,健康不僅承載著我們的智慧和品格,還是我們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們?cè)趺传@得健康呢?

  (三)活動(dòng)一

  怎樣才能獲得健康

  1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中,在教師指導(dǎo)下,知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含義。

  2、活動(dòng)形式。自學(xué),分組討論,教師小結(jié)。

  3、具體操作。

 。1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容,并進(jìn)行分組討論。

 。2)教師巡視了解學(xué)生討論情況,并進(jìn)行指導(dǎo)。

  (3)小組推代表匯報(bào)交流,其他學(xué)生補(bǔ)充。

  4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利,也是責(zé)任,更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

  (四)提問講解

  1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并說出理由。

  2、學(xué)生按要求做出選擇,并闡述理由。

  3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

  4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的慢性非傳染性疾。┲v解不良生活方式對(duì)健康的影響。

  5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的,有健康的,也有不健康的,要獲得與保持健康,就要選擇健康的生活方式。因?yàn),生活方式是健康的基石?/p>

 。ㄎ澹┗顒(dòng)二

  思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?

  1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣,需要健康知識(shí)指導(dǎo),需要堅(jiān)定信念支撐,需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力,懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性,進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

  2、活動(dòng)形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教師小結(jié)。

  3、具體操作。

 。1)教師布置活動(dòng)要求。

 。2)學(xué)生獨(dú)立思考后,同桌之間交流自己的體會(huì)。

 。3)教師巡視指導(dǎo)。

 。4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

  4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中,像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問題,那么就要對(duì)自己提出改正的要求,用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng),去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣,這樣才能收獲與保持健康,提高學(xué)習(xí)效率。

  (六)教師總結(jié)

  生活方式與健康密不可分,如果擁有了健康的生活方式,你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能,相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。同時(shí),我們要關(guān)注家人及周圍人的健康,成為健康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來,告別愚昧,選擇文明,在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

  第二節(jié)、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉

  教學(xué)目標(biāo):

  1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下,理解體育鍛煉的價(jià)值。

  2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中,提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

  3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  重點(diǎn):使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。

  難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

  教學(xué)過程:

  (一)課的開始

  1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。

  3、教師提問,為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容?請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

 。1)內(nèi)容。

 。2)目的。

  (二)活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值

  1、活動(dòng)目的。通過活動(dòng),使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上,能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值,進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。

  2、活動(dòng)形式。小組討論,推小組代表全班交流,教師小結(jié)。

  3、具體操作。

 。1)教師提出分組討論要求。

 。2)小組討論。

 。3)教師巡視指導(dǎo),搜集信息。

 。4)小組推代表與教師和同學(xué)交流。

 。5)教師結(jié)合學(xué)生交流情況,利用課間或掛圖,形象直觀地補(bǔ)充講解。

  4、教師小結(jié)。

 。ㄈ┗顒(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”,談?wù)勛约旱母惺、體驗(yàn)或收獲。

  1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。

  2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流,教師小結(jié)。

  3、具體操作。

 。1)教師語(yǔ)言組織。

 。2)同桌同學(xué)之間交流。

 。3)推代表與教師和同學(xué)交流。

 。4)教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。

  4、教師小結(jié)。

 。ㄋ模┨釂栔v解

  1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言,提問學(xué)生,你們能說一說你知道的體育格言。

  2、學(xué)生交流體育格言。

  3、引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。

  4、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)毛澤東參加體育鍛煉的介紹。

  5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。

  6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點(diǎn),幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。

  7、教師小結(jié)。

 。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。

  2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn),用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

  3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

  4、結(jié)合學(xué)生提出的看法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,得出正確的結(jié)論。

  5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

  6、學(xué)生分組交流,共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

  7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉,能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念,增強(qiáng)動(dòng)力。

  8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表,引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。

  9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

  10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、

  運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

  11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng),解答學(xué)生疑問。

  12、布置作業(yè)。

  (六)教師總結(jié)

  1、知識(shí)梳理。

  2、本課小結(jié)。

  怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定

七年級(jí)體育教案5

  一、教材分析:

  我說課的內(nèi)容是:三年級(jí)隊(duì)列隊(duì)形,是三年級(jí)比不可缺少的教學(xué)內(nèi)容。在體育課中時(shí)時(shí)刻刻都離不開隊(duì)列隊(duì)形,他是體育教學(xué)的窗口,是展示每一位學(xué)生和學(xué)校精神面貌的體現(xiàn)。通過隊(duì)列隊(duì)形的學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體各部位肌肉和內(nèi)臟器官及上下肢力量。以及學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高學(xué)生的活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷,堅(jiān)忍不拔,克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)參與能力。以及社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、全體學(xué)生按照統(tǒng)一口令,一定隊(duì)形從事協(xié)同一致的動(dòng)作。

  2、通過隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)使學(xué)生在集體行動(dòng)中,動(dòng)作迅速,整齊,服從組織,遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

  3、養(yǎng)成站、走、跑地良好的正確姿勢(shì)。

  4、教育學(xué)生向中國(guó)人民解放軍學(xué)習(xí),繼承和發(fā)揚(yáng)我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)。

  三、教學(xué)重難點(diǎn):

  1、開發(fā)學(xué)生的想象力,向?qū)W生講清楚,站、走、跑的重要性,充分激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望。

  2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,相互合作的心理品質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的'講話能力。

  四、在隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)中,大部分學(xué)生都能做上動(dòng)作要領(lǐng),但是,學(xué)生的自制力和理解力相對(duì)較差。例如:動(dòng)作的要領(lǐng),學(xué)生普遍能做上但是堅(jiān)持不久,對(duì)動(dòng)作理解不透。所以,學(xué)生在說動(dòng)作要領(lǐng)是,說不全和說不上。我們要引導(dǎo)學(xué)生注意自己的觀察力和敘述能力的鍛煉。在體育課上充分激發(fā)學(xué)生大膽的講話能力和表現(xiàn)力。提倡學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識(shí)。

  1、表現(xiàn)法:通過學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的敘述,培養(yǎng)學(xué)生大膽的講話能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

  1、實(shí)踐法:通過教師的引導(dǎo),學(xué)生的親身體驗(yàn),感悟到隊(duì)列隊(duì)形的集體榮譽(yù)感和自己姿勢(shì)的美感。

  2、探究法:激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng),讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),主動(dòng)探究,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。

  五、教學(xué)過程: 教師導(dǎo)入:

  我們站成什么樣的隊(duì)形為列?什么樣的為路隊(duì)?左右叫什么?前后叫什么?請(qǐng)學(xué)生回答。學(xué)生回答不上有教師補(bǔ)充。

  1、學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)頭大小能找到自己的位置嗎? 學(xué)生站的不準(zhǔn)確,教師進(jìn)行糾正(調(diào)整)。

  2、請(qǐng)學(xué)生說出:立正、稍息、向左(右)看---齊。向前—看的動(dòng)作要領(lǐng)? 學(xué)生回到不完全,有教師補(bǔ)充完整。

  3、分組進(jìn)行練習(xí)。每組學(xué)生的每名學(xué)生都必須進(jìn)行喊口令的練習(xí)。要求每組學(xué)生比看誰(shuí)們組動(dòng)作與口令一致。

  4、讓學(xué)生充分理解口令,明白那些是預(yù)令,那些是動(dòng)令。只有聽到動(dòng)令以后,迅速做動(dòng)作。

七年級(jí)體育教案6

  教學(xué)內(nèi)容:

  運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因;

  2、對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。

  教學(xué)重點(diǎn):

  對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法

  教學(xué)難點(diǎn):

  對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。

  教學(xué)過程:

  一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類:

  1、定義:體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

  2、分類:運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

  二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因:

  1、認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的.重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

  2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足:

  A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),易造成肌肉損傷、扭傷;

  B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平;

  C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng);

  D、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

  3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

  4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。

  5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

  6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

  三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

  1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí),克服麻痹思想。

  2、遵守紀(jì)律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,如:檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。

  3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

  4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容,適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

  5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

  6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,提高自我保健意識(shí)。

  四、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理

  1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)

  處理:

  A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

  B、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。

  冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損傷。

  2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)

  處理:應(yīng)使受傷者坐下,頭后仰,暫時(shí)用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。

  3、扭傷(當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí),附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)

  重度扭傷處理:應(yīng)先止血、止痛?砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng),防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷,促進(jìn)淤血的吸收。

  4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。

  5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體,使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動(dòng)。)

  可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

  處理:對(duì)輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息一、二天后,可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對(duì)安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意保暖,及時(shí)送醫(yī)院治療。

  6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用,使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。)

  處理:動(dòng)作要輕巧,不可亂伸亂扭。可以先冷敷,扎上繃帶,保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng),再請(qǐng)醫(yī)生矯治。

  7、骨折(骨的完整性受破壞)

  處理:首先應(yīng)防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送醫(yī)院治療。

七年級(jí)體育教案7

  【教材分析】

  足球是學(xué)生很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。本課屬于中學(xué)水平四的內(nèi)容,本單元共六節(jié),本課為單元第一課,新授課,主要強(qiáng)調(diào)游戲與足球相結(jié)合的特點(diǎn),同時(shí)腳內(nèi)側(cè)傳球在足球場(chǎng)上的實(shí)用性和應(yīng)用性都非常的強(qiáng),在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好的同時(shí)初步形成動(dòng)作技能,本次課的目標(biāo)使80%的同學(xué)能初步掌握足球--腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。

  2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

  教學(xué)難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)對(duì)球的傳球路線以及力量的控制。

  【學(xué)情分析】

  本次課授課對(duì)象是初中七年級(jí)的學(xué)生,男生20人,女生20人,他們活潑好動(dòng),對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。本班有幾個(gè)學(xué)生是足球興趣小組的成員,但大部分學(xué)生都是足球初學(xué)者,在足球基本技術(shù)技能的掌握上存在著很大的差異,在本次課的教學(xué)措施是強(qiáng)調(diào)體育骨干的作用,相信通過師生互動(dòng),生生互動(dòng),教師引導(dǎo),同學(xué)之間的合作探究,一定能順利達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1.認(rèn)知目標(biāo):知道和足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法,形成腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)表象,通過練習(xí)及游戲比賽的形式,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣。

  2.技能目標(biāo):以學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球?yàn)橹、?duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素 質(zhì)。

  3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  【教學(xué)方法】

  在本次課中教師主要采用示范講解法,引導(dǎo)激勵(lì)法、個(gè)別輔導(dǎo)法等,學(xué)生主要采用自主模仿學(xué)練法、體育骨干帶動(dòng)法、小組合作探究法、游戲比賽法等。

  【教學(xué)過程】

  1、激情熱身合作探究10分鐘

  (1)教學(xué)內(nèi)容:喊數(shù)抱團(tuán);足球體操

  (2)教師活動(dòng):結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容講解安全的重要性并提出要求;安排見習(xí)生活動(dòng)。以提問學(xué)生喜歡的足球明星導(dǎo)入,明星成功的秘訣就是良好的足球基本技術(shù)。根據(jù)足球活動(dòng)的`身體素質(zhì)特性,需要人的迅速反應(yīng)能力和判斷能力組織學(xué)生進(jìn)行“喊數(shù)抱團(tuán)”活動(dòng);帶領(lǐng)全班做足球體操;

 。3)學(xué)生活動(dòng):體育委員整隊(duì),全班集合為四列橫隊(duì),檢查人數(shù),向老師報(bào)告;全班同學(xué) 以男女分開成兩路縱隊(duì)沿著制定圓逆時(shí)針方向慢跑,當(dāng)老師喊到某數(shù)字時(shí),學(xué)生根據(jù)數(shù)字迅速判斷,相應(yīng)的人數(shù)就抱在一起;足球體操,四列橫隊(duì),成廣播體操隊(duì)形散開,模仿老師動(dòng)作,積極活動(dòng)開。練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)交往能力、合作意識(shí)和行為,創(chuàng)設(shè)和諧的鍛煉情景,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

 。4)效果目標(biāo):明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo):足球體操主要是讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)得到充分的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備;足球操、結(jié)合球的熱身運(yùn)動(dòng)和熟悉球性練習(xí),來激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣,形成人球和諧的良好氛圍,并使身體的各項(xiàng)機(jī)能都達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

  2、教學(xué)過程:發(fā)展技能促進(jìn)身體健康25分鐘

  教學(xué)內(nèi)容:

 、、原地徒手模仿傳接球

  ②、原地模仿傳接球(兩人一球)

 、、不同距離的傳接球(兩人一球)

 、堋ⅰ癦”字傳球(10人兩球)

 、、傳球射“小門”比賽

 、蕖⒆闱蜢`敏素質(zhì)練習(xí)

 。1)教師活動(dòng):

  首先通過誘導(dǎo)練習(xí),讓學(xué)生明確腳內(nèi)側(cè)傳球的觸球部位,形成正確的運(yùn)動(dòng)表象概念。再通過教師的示范講解,讓學(xué)生掌握正確的傳球動(dòng)作,在學(xué)生的學(xué)練過程中提出要求,讓學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用技巧和注意點(diǎn)。運(yùn)用小組合作的形式,讓學(xué)生在游戲比賽中相互合作、相互評(píng)價(jià)、共同提高。

 。2)學(xué)生活動(dòng):

  認(rèn)真聽講,了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用技巧和注意點(diǎn),兩人一組或多人一組進(jìn)行練習(xí),同學(xué)之間相互觀察,小組合作在游戲比賽中相互合作。

  (3)效果目標(biāo):

  通過教師的示范講解,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球基本技術(shù),通過兩人不同距離傳接球及素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)同學(xué)的配合意識(shí),樹立信心,在發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)進(jìn)行品德教育。運(yùn)用小組合作的形式,讓學(xué)生在游戲比賽中相互合作,感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作和成功的快樂。

  3、教學(xué)過程:愉悅身心放松恢8分鐘

 。1)教學(xué)內(nèi)容:通過音樂進(jìn)行放松操

 。2)教師活動(dòng):邊講解邊示范放松操的動(dòng)作要領(lǐng)并和學(xué)生一起進(jìn)行放松

 。3)學(xué)生活動(dòng):積極模仿練習(xí),充分放松身心。

  (4)效果目標(biāo):通過做肢體放松操,師生共同達(dá)到心理和肢體的放松,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確的體態(tài),陶冶學(xué)生美的情操

  4、評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)2分鐘

  讓學(xué)生自己我評(píng)價(jià)在練習(xí)中的收獲與不足之處。同時(shí)教師通過小結(jié)本課學(xué)練情況給予肯定與表?yè)P(yáng),并提出意見和建議。學(xué)生在課后通過自評(píng)和互評(píng),加深對(duì)本課學(xué)練的印象,為下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  教學(xué)效果預(yù)計(jì)

  預(yù)計(jì)使80%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。

  預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等,最高心率為140次每秒,平均心率為120次每秒左右,練習(xí)密度為55%左右。

七年級(jí)體育教案8

  一、教材分析:

  跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成?缭绞教卟捎脗(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間,距離一般約4—5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過桿,擺動(dòng)腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。

  2、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的動(dòng)作。

  3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中,積極參與討論,提出問題,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的`優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)內(nèi)容

 。ㄒ唬⿻v越式跳高(助跑與起跳)

  (二)游戲:斗牛

  四、教學(xué)重點(diǎn):

  起跳教學(xué)難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合

  五、教學(xué)步驟:

  (一)開始部分:體育委員整隊(duì),讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問好,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法,安排好見習(xí)的學(xué)生。

 。ǘ(zhǔn)備部分:

  1、隊(duì)列隊(duì)形,反口令練習(xí),教師汫解練習(xí)方法,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  2、講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范。

  六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)

  1、講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求:練習(xí)有序,注意安全。

  2、教學(xué)跨越式跳高技術(shù):

  (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。

 。2)2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生,怎樣越過橡皮筋,同時(shí)要求不要碰到橡皮筋。要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。

 。3)2~6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)。體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào),使助跑起跳過竿結(jié)合起來。教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò),鼓勵(lì)學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求:全腳掌著地,起跳有力。

 。4)集合學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。

  (5)引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià),學(xué)生評(píng)價(jià):學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué),進(jìn)步大的同學(xué),讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià):學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。

  3、游戲:斗牛

  兩人面對(duì)面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。

  ﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組。

  ﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求:遵守游戲規(guī)則

  七、結(jié)束部分

  1、放松活動(dòng);教師示范,語(yǔ)言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨,跟老師一起做放松活動(dòng)

  2、整隊(duì)小結(jié);學(xué)生認(rèn)真聽講,接受點(diǎn)評(píng),反思不足。

  3、指揮學(xué)生收拾器材,

  4、師生道別。

七年級(jí)體育教案9

  教學(xué)任務(wù)

  1.通過學(xué)習(xí)體育課安全知識(shí)提高學(xué)生的安全意識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入:你知道為什么在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全防范嗎?你在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)嗎?

  二、正課:體育課安全教育常識(shí)

 。ㄒ唬┲b安全

  體育實(shí)踐課大多是全身性活動(dòng),活動(dòng)量大,彼此接觸機(jī)會(huì)多,而且還要運(yùn)用許多體育器材,如籃球、排球、跳馬等,因此,,為了學(xué)生的安全,上課時(shí)著裝必須注意安全。

  1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。

  2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項(xiàng)鏈、手鏈、手表等一些物品,以免受傷。

  3.患有近視眼的同學(xué),如果不配戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。

  4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。

  5.衣服要寬松合體,透氣吸汗,做好不要紐扣多,拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的.應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)裝或校服。

 。ǘ┌踩胧

  1.要牢牢樹立安全觀,體育課前要想好體育課中存在的安全隱患,做好防范意識(shí)。

  2.要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,是否有隱患存在,及時(shí)更換體育器材。

  3.要求學(xué)生上課的著裝要合體,合身的服裝才能更加便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)容易受傷。

  4.運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動(dòng)開,預(yù)防傷害發(fā)生。

  5.教師認(rèn)真做好示范動(dòng)作,使學(xué)生建立好穩(wěn)定的動(dòng)作表象,同時(shí)要規(guī)定動(dòng)作方法,以防學(xué)生因錯(cuò)誤動(dòng)作而帶來傷害。

  6.體育課上安排練習(xí)要有層次,要注意循序漸進(jìn),慢慢提高動(dòng)作要求。

  7.體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助,特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課,以防學(xué)生膽大、好勝出危險(xiǎn)。

  8、體育課上搖及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生,幫助學(xué)生克服心理恐懼,樹立學(xué)生的自信心。

  9、體育課上要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。

七年級(jí)體育教案10

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)

  2、知道上體育課要求

  教學(xué)重點(diǎn):

  了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù),知道上體育課要求

  教學(xué)難點(diǎn):

  了解體育課的目的與要求

  教具:

  投影,多媒體教室

  教學(xué)過程

  一、老師自我介紹,明確初中生與小學(xué)生,初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別

  二、體育課須知

  1明確體育課的目標(biāo)、任務(wù),按時(shí)上課(不遲到、不早退、不無故缺課)因病不能上課時(shí),要向老師請(qǐng)假;

  2課前要按教師要求,做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊;

  3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定,不帶金屬硬物;

  4上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11班前面的籃球場(chǎng))站好隊(duì),體育委員要檢查出勤率,準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)告;

  5要勤學(xué)苦練,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽取老師指導(dǎo)與幫助。

  6在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作,不得任意升降和移動(dòng)器材。

  7在練習(xí)時(shí)小組長(zhǎng)要認(rèn)真負(fù)責(zé),做好組織和保護(hù)幫助工作,輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。

  8課后按教師要求收好器材,并認(rèn)真完成課外作業(yè)。

  9 一切行動(dòng)聽指揮,跑步、練習(xí)要注意安全。跑步過程中不能說話,不能推搡,如發(fā)生受傷意外,及時(shí)向老師報(bào)告

  三、初中體育目的

  概念:增強(qiáng)學(xué)生的'體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面發(fā)展,成為祖國(guó)社會(huì)主義的建設(shè)者和保衛(wèi)者。

  2、舉例說明:20xx廣州亞運(yùn)會(huì),運(yùn)動(dòng)員。

  四、初中體育任務(wù)

  概念①全面鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);

 、趯W(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù);

 、巯?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì),樹立良好的體育作風(fēng)。

  2、舉例說明;現(xiàn)代一些體育明星的成長(zhǎng)史,如姚明,林丹,劉翔等

  五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見,推薦一位體育委員。

  六、小結(jié)。

七年級(jí)體育教案11

  七年級(jí)語(yǔ)文公開課教案

  教學(xué)內(nèi)容:七年級(jí)(上冊(cè))第十三課《十三歲的際遇》第二教時(shí) 教學(xué)時(shí)間:20xx年9月28日星期三上午第一節(jié)課 教學(xué)地點(diǎn):福泉學(xué)校七年級(jí)教室 執(zhí)教老師:任玲玲 課時(shí)安排:兩課時(shí)

  第二課時(shí)(簡(jiǎn)案)

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)課文敘述、議論、抒情相結(jié)合,材料安排精當(dāng)合理的寫法。

  2、注意文中第一人稱與二、三人稱交替使用的特點(diǎn)和作用。

  3、體會(huì)作者展示后來居上與眾不同的個(gè)性,勃發(fā)向上的追求與熱情。

  二、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn):

  重點(diǎn):

  1、學(xué)習(xí)課文敘述、議論、抒情相結(jié)合,材料安排精當(dāng)合理的寫法。

  2、注意文中第一人稱與二、三人稱交替使用的特點(diǎn)和作用。難點(diǎn):

  體會(huì)作者展示后來居上與眾不同的個(gè)性,勃發(fā)向上的追求與熱情

  三、教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入

  田曉菲是個(gè)早慧型的人才,她13歲就被北大破格錄取,為紀(jì)念北大九十周年校慶而寫作這篇文章時(shí),她也只有16歲,卻已是大三的“老生”了,北大帶給她怎樣的影響呢?她又想對(duì)這所享譽(yù)全國(guó)的著名高等學(xué)府說些什么呢?現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)田曉菲的《十三歲的際遇》。

  二、整體感知。

  文章分成獨(dú)立的三部分,概括這三部分的主要內(nèi)容。

  三、局部研讀。

  1、學(xué)生瀏覽課文,討論回答下列問題:

 。1)課文哪部分內(nèi)容集中敘寫了“十三歲的際遇”?

  A快速閱讀課文第一部分,概括作者7歲到16歲的四個(gè)生活剪影。

  7歲的 見到一張泛黃的北大照片,第一次知道世界上存在著一個(gè)“北大”。

  10歲的 過北大校門而不顧,堅(jiān)信自己會(huì)成為北大的學(xué)生,要保持新鮮感。

  13歲的 考入北大,從此在北大成長(zhǎng)。

  16歲的 為紀(jì)念北大九十年校慶之際創(chuàng)作此文回顧兩年北大生活,展望未來,渴望創(chuàng)造與飛翔。

  B指導(dǎo)學(xué)習(xí)分角色朗讀課文第一部分。指定四名學(xué)生作示范,分別朗讀7歲、10歲、13歲、16歲四個(gè)時(shí)段的內(nèi)容。

  C再選四個(gè)同學(xué)分別對(duì)四個(gè)角色朗讀的同學(xué)作評(píng)價(jià),指出其優(yōu)缺點(diǎn)。

 。2)課文寫第一部分和第三部分的目的是什么?

  2、默讀第二部分,摘錄關(guān)鍵詞句,全班交流。

  北大的書 最初的感覺 后來的感悟 對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià) 個(gè)人的成長(zhǎng)

  北大的人 學(xué)生 師長(zhǎng) 對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià) 個(gè)人的成長(zhǎng)

  肖像

  品質(zhì)

  兩年的北大生活使作者對(duì)北大有了深刻而豐富的認(rèn)識(shí),你能說說北大是如何深刻地影響著作者的成長(zhǎng)的嗎?學(xué)生研讀第二部分。

  提示:北大的書和北大的人。

  北大的書:400多萬冊(cè)圖書開始讓作者幾乎感到絕望,如那個(gè)哭泣的小女孩一樣感到自己的淺薄,慢慢的,作者在書的世界里心情變得沉靜、愉悅、安詳。

  北大的.人:北大學(xué)生的敏感、純潔、機(jī)智與生機(jī)勃勃讓作者感受到北大特有的清新自由的氣氛。北大的老師讓作者第一次懂得了老師二字真正的涵義:嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),誠(chéng)懇做人。

  小結(jié):北大委于我心的太多,這是一段因浸透了汗水、淚水與歡笑而格外充實(shí)的時(shí)光。

  3、勾畫出第一部分、第三部分表達(dá)作者思想感情的語(yǔ)句,談?wù)勛约旱捏w會(huì),帶著感情朗讀。

  4、文章使用了許多優(yōu)美的比喻句,在課文內(nèi)勾畫出來,在全班交流。(課后“探究?練習(xí)”

  二、三題,理解比喻句和重點(diǎn)語(yǔ)句的深刻含義。)

  點(diǎn)撥:第一句:這是雄壯的誓言,這是自信的表現(xiàn),從哪里可以看出? 點(diǎn)撥:第二句:風(fēng)景------比喻北大的社會(huì)和時(shí)代背景。

  河---------比喻前進(jìn)的道理歷程(90年)

  船客------比喻一批又一批的北大學(xué)子。

  舵手與船工----比喻北大的導(dǎo)師和教師。

  點(diǎn)撥:第三句:不系之舟-------不受環(huán)境束縛,始終勇往直前,駛向理想的彼岸的一種充分自信,充分開拓和創(chuàng)新的精神。

  四、請(qǐng)學(xué)生談?wù)剬W(xué)習(xí)完課文后的感受

  同學(xué)們本文作者是個(gè)早慧的人才,13歲就上大學(xué),讀初中時(shí)就向全國(guó)出版了自己的詩(shī)集,16歲就寫下了這樣一篇情感飽滿,思想豐富,文采動(dòng)人的美文,我們雖然難以跟她比肩,但我們應(yīng)該從她成才的故事中吸取什么呢?那就是自強(qiáng)、執(zhí)著、大量的閱讀、思考、渴望創(chuàng)造等,希望大家能學(xué)習(xí)作者的這些精神,在生活中和學(xué)習(xí)中不斷地提高自己,使自己能早日成才。

  五、作業(yè)

  1、反復(fù)誦讀,對(duì)重點(diǎn)語(yǔ)段,要熟讀成誦。

  2、寫一篇讀后感,也可針對(duì)自己最欣賞的章節(jié),寫一段書評(píng)。

七年級(jí)體育教案12

  教材分析

  發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多,其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力,是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對(duì)水平四低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn),根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況,選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

  學(xué)情分析

  本次授課的對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生。由于七年級(jí)新生來自不同的學(xué)校,基礎(chǔ)不同,在技能水平上差異也非常大;在村完小很多學(xué)校沒有專業(yè)的體育教師,大多數(shù)都是其它科目的老師兼上體育課,所以在體育教學(xué)上沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過專業(yè)的訓(xùn)練。使學(xué)生對(duì)快速跑的的認(rèn)識(shí)也不盡相同;如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問題。

  教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對(duì)身體健康的'意義,并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。

  能力與方法目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣,提高學(xué)生的奔跑能力,發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  情感與價(jià)值目標(biāo):通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心,磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí),使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)會(huì)與他人合作的方法和獲得成功感。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響,從而養(yǎng)成長(zhǎng)期參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。

七年級(jí)體育教案13

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在教學(xué)中既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,又要重視學(xué)生主體地位,從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià),始終以學(xué)生的發(fā)展為中心,在教學(xué)過程中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng),在鍛煉身體的同時(shí),潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現(xiàn)體育的教育性原則。

  二、教材

  首先談?wù)勎覍?duì)教材的分析:《籃球運(yùn)球》是九年義務(wù)教育《體育與健康》水平三的內(nèi)容,籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)小學(xué)生非常喜歡且易于開展的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面發(fā)展。通過教學(xué),不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作能力的發(fā)展,而且使學(xué)生從游戲中感受到無限的快樂,從而對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

  三、學(xué)情

  要上好一堂課,不僅要備教材,還要備學(xué)生,接下來我就談一談我對(duì)學(xué)情的分析:

  七年級(jí)的學(xué)生正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們普遍存在體質(zhì)比較弱,運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象,但是一般具有依賴性強(qiáng),模仿力強(qiáng),好奇心強(qiáng),且自我約束能力差,精神不易集中的年齡特征。對(duì)于相對(duì)直觀,易模仿的體育課,他們興趣非常高。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  基于以上對(duì)教材和學(xué)情的分析,我確定了如下的三維目標(biāo):

  1。知識(shí)與技能目標(biāo):初步了解籃球運(yùn)球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法

  2。過程與方法目標(biāo):通過教師示范,學(xué)生觀察、討論、探究、練習(xí)的方法,掌握籃球運(yùn)球的技巧,學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到發(fā)展。

  3。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):在體育運(yùn)動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的團(tuán)體合作精神,熱愛體育運(yùn)動(dòng),重視體育鍛煉。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  目標(biāo)明確,課堂節(jié)奏感強(qiáng),重難點(diǎn)突出才能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;诖宋掖_定本節(jié)課的重點(diǎn)是:手對(duì)球的控制;本節(jié)課的難點(diǎn)是:手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

  六、教學(xué)方法

  現(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為在教學(xué)過程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者,學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者,教學(xué)活動(dòng)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性和主動(dòng)性為出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征,我體育教學(xué)活動(dòng)中我會(huì)采用:講授法、演示法、練習(xí)法、啟發(fā)法、情景教學(xué)法,以達(dá)到突破難點(diǎn),攻克難點(diǎn)的.目標(biāo)。

  七、教學(xué)準(zhǔn)備

  教學(xué)器材是:錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盤,口哨一個(gè),小籃球40個(gè),標(biāo)桿16根。

  八、教學(xué)過程

  教學(xué)過程在整個(gè)教學(xué)中處于核心地位,我將重點(diǎn)談一談我對(duì)教學(xué)過程的設(shè)計(jì):

  本節(jié)課的教學(xué)過程我重點(diǎn)設(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié):

  第一個(gè)環(huán)節(jié)是引起注意,提高興趣階段。

  第二個(gè)環(huán)節(jié)是設(shè)置情景,汲取新知階段。

  第三個(gè)環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。

  第四個(gè)環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心,做好教師總結(jié)評(píng)價(jià)階段。

  接下來我就逐一談?wù)勎以诿總(gè)環(huán)節(jié)的具體操作:在第一個(gè)環(huán)節(jié),我會(huì)讓體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后,跟學(xué)生問好,隨后宣布本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并提出學(xué)習(xí)要求,這樣是為了讓學(xué)生在整體上對(duì)本堂課有所把握,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),快速的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)的情境中。

  接下來是第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)部分:導(dǎo)入新課。在進(jìn)入新課學(xué)習(xí)之前,我會(huì)和學(xué)生一起伴著音樂做籃球韻律操,每節(jié)8拍,共8節(jié)內(nèi)容,從上到下,從左到右,從前到后,不管是大肌肉還是小肌肉都得到充分的運(yùn)動(dòng),使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用,防止運(yùn)動(dòng)損傷。這樣就順利地由籃球韻律操活動(dòng)過渡到新課教授部分。

  第二環(huán)節(jié)第二部分,新課教學(xué)。我會(huì)將學(xué)生分成男女各2組,帶領(lǐng)他們進(jìn)行互拍球的小活動(dòng),排掉他人籃球的一對(duì)加一分,沒拍掉的不加分,進(jìn)過一番激烈的比賽。有的組的得分比較高,學(xué)生的情緒也比較高漲;得分地的一組的學(xué)生情緒就不是很高,顯得有些吹頭喪氣。針對(duì)這種情況,我會(huì)告訴學(xué)生,在生活、學(xué)習(xí)中我們常常會(huì)面臨成敗,對(duì)于成功我們要再接再厲,不驕傲;對(duì)于失敗,我們要善于總結(jié),不氣餒,爭(zhēng)取下次成功。通過這個(gè)小比賽,老師主要想想看看大家的基礎(chǔ),后面還會(huì)給大家機(jī)會(huì)進(jìn)行比賽的,大家繼續(xù)加油!這是我會(huì)問學(xué)生:大家想一想我們剛才在互拍球活動(dòng)中自己運(yùn)球的動(dòng)作,同時(shí)在對(duì)比NBA、CBA中籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球技術(shù),談?wù)勛约旱母形。這時(shí)學(xué)生會(huì)七嘴八舌地說出一些他們對(duì)運(yùn)球的認(rèn)識(shí),在此以學(xué)生回答為主,我不做點(diǎn)評(píng)。然后我會(huì)邊講解邊示范規(guī)范的運(yùn)球動(dòng)作,學(xué)生邊觀察邊進(jìn)行模仿練習(xí),這時(shí)再請(qǐng)學(xué)生來評(píng)價(jià)他們剛才的回答,以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)的感知。隨后我會(huì)讓學(xué)生按照先前的分組帶開練習(xí),選取幾名學(xué)生進(jìn)行示范表演。在學(xué)生練習(xí)份過程中,我會(huì)進(jìn)行巡場(chǎng),對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。待分組練習(xí)結(jié)束之后,我會(huì)根據(jù)代表性學(xué)生的示范,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),并做示范動(dòng)作。

  第三個(gè)環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。心理學(xué)指出,“凡是人們積極參加體驗(yàn)過的活動(dòng),人的記憶效果會(huì)明顯的提高!痹谶@一階段我會(huì)組織游戲,寓教于樂,在跑道上以標(biāo)桿作為障礙我,培養(yǎng)學(xué)生繞障礙運(yùn)球的能力,學(xué)生間彼此團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相交流心得,共同提高。

  第四個(gè)環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心,教師總結(jié)評(píng)價(jià)階段。在這個(gè)階段,我會(huì)播放音樂,帶領(lǐng)學(xué)生做模仿小動(dòng)物的活動(dòng),使學(xué)生的身心得到放松,在愉悅的氛圍中結(jié)束課堂。隨后我會(huì)帶領(lǐng)大家總結(jié)本節(jié)課所學(xué)知識(shí),對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)。

七年級(jí)體育教案14

  隨著傳統(tǒng)教育、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變,隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)《體育與健康》的出臺(tái),實(shí)施真正意義上的“以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體”的課堂教學(xué),已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。關(guān)注學(xué)生如何通過體育實(shí)踐活動(dòng),提高身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力;如何掌握基本的體育與健康的知識(shí)和技能,形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和良好的生活方式,成為體育教學(xué)的主要目標(biāo)。

  一、總體構(gòu)思

  本節(jié)課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,根據(jù)學(xué)生的生理、心理特征,設(shè)計(jì)出以學(xué)生心理變化為主線、生理變化為依托、運(yùn)動(dòng)表象為主題,看結(jié)果、重過程的導(dǎo)入與熱身――實(shí)踐與提高調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的三段式課型模式。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、重視學(xué)生的主體地位和個(gè)體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想,重新認(rèn)識(shí)體育與健康的教育觀和價(jià)值觀。

  1、教學(xué)目標(biāo)在“三基”的基礎(chǔ)上,重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)知識(shí)的理解和深化,在技術(shù)、技能上允許學(xué)生的個(gè)體差異;重視在實(shí)踐活動(dòng)中每個(gè)人的收獲,學(xué)習(xí)進(jìn)步的大;情感教育使學(xué)生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學(xué)之間的友情,從而激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)的求知欲望和興趣的提高。

  2、本課采用導(dǎo)入與熱身—實(shí)踐與提高—調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的教學(xué)程序。以學(xué)生為主體,以實(shí)踐活動(dòng)為主要方法,過程調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)為手段,在實(shí)踐活動(dòng)中滿足學(xué)生的求知欲望,發(fā)展學(xué)生的活動(dòng)能力,提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的理解和掌握。

  3、淡化學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)過程,加強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)能力的培養(yǎng)。教師導(dǎo)向性為輔,創(chuàng)設(shè)情景,實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練。重視學(xué)生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范,自我反饋;培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),做到教與學(xué)相協(xié)調(diào)。

  4、開發(fā)學(xué)生擴(kuò)散性思維,通過思維性練習(xí),來達(dá)到會(huì)學(xué)、會(huì)練、會(huì)自我調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、勇于探索的精神,注重學(xué)生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質(zhì)的提高。

  5、在整個(gè)教學(xué)過程中,重視學(xué)生的.學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)、重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程中心理表現(xiàn)、重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中的自我評(píng)價(jià)和互評(píng),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),確保每一個(gè)學(xué)生受益。

  6、營(yíng)造良好氛圍,鍛煉學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。在課堂教學(xué)中,教師注重營(yíng)造寬松的活動(dòng)氣氛,給學(xué)生提供一個(gè)創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間,通過教師的提示、引導(dǎo),使學(xué)生會(huì)用眼觀察,會(huì)用語(yǔ)言描述,會(huì)歸納、會(huì)評(píng)估、會(huì)合理控制自己的運(yùn)動(dòng)行為,能夠在理解的前提下做好。并運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段和先進(jìn)的教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新激情,提高學(xué)生的創(chuàng)新思維,通過體育教學(xué)實(shí)踐,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

七年級(jí)體育教案15

  一、本課思路與情境

  我國(guó)長(zhǎng)河流域出現(xiàn)了百年不遇的大洪水,人民解放軍用忠誠(chéng)奉獻(xiàn)和血肉之軀構(gòu)筑起一道道銅墻鐵壁擋住了洪水襲擊。

  為再現(xiàn)我軍將士與“洪魔”殊死搏斗的壯觀場(chǎng)面,本次課模擬解放軍抗洪搶險(xiǎn)的情境,教學(xué)中以游戲、比賽的形式使學(xué)生在有趣的練習(xí)中發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)活動(dòng)能力和組織能力,從中讓他們體驗(yàn)做一名軍人所具備的良好身體素質(zhì)和保衛(wèi)家園的品質(zhì)。

  二、場(chǎng)地布置

  結(jié)合農(nóng)村,場(chǎng)地布置做到小場(chǎng)地大容量和一場(chǎng)多用。布局面做到規(guī)范合理,便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。(圖略)

  三、教材內(nèi)容

  1.跑:快速跑

  2.跳:?jiǎn)文_跳、雙腳跳

  3.搬運(yùn)

  四、學(xué)情分析

  初一學(xué)生對(duì)游戲的好奇心強(qiáng),喜歡模仿,學(xué)習(xí)積極性高,但興趣易轉(zhuǎn)移。

  六、游戲的規(guī)則

  每個(gè)游戲必須聽到口令方可出發(fā)。第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)前必須與返回隊(duì)員擊掌后再出發(fā)。游戲中的搶險(xiǎn)、搬運(yùn),每人每次只能拿一塊紅磚,且按要求放好。任務(wù)完成快、質(zhì)量高,協(xié)作精神強(qiáng)的為勝隊(duì)。

  七、教學(xué)目的

  通過跑、跳、搬運(yùn)等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生自覺參加一定負(fù)荷的活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的.速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。同時(shí)整堂課貫穿游戲,教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不畏難,團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。

  八、教學(xué)效果的預(yù)測(cè)

  在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對(duì)教材的特點(diǎn),學(xué)生的學(xué)情等進(jìn)行分析估測(cè),因此本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。

  課題

  搞洪搶險(xiǎn)

  教學(xué)內(nèi)容

一、搶修鐵路

  二、列車運(yùn)送抗洪物資

  三、堵管道

  四、搶運(yùn)物資

  五、修筑子堤

  六、人墻防浪

  七、撤除子堤

  八、重建家園

  教學(xué)目標(biāo)

  1.認(rèn)知目標(biāo):使95%以上的學(xué)生了解游戲的基本方法;

  2.技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì);

  3.情感目標(biāo):通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)

  部分

  內(nèi)容

  教師指導(dǎo)

  學(xué)生活動(dòng)

  情緒

  要求

  教育結(jié)合因素

  時(shí)間

  導(dǎo)入目標(biāo)

  1.宣布課的內(nèi)容要求

  引導(dǎo):空降兵某部紅軍連接上級(jí)抗洪命令后奔赴第一線參加抗洪搶險(xiǎn),保衛(wèi)家園。

  成四列橫隊(duì)聽教師講解

  興奮

  精神飽滿

  認(rèn)真聽講

  組織紀(jì)律

  情境教學(xué)

  2

  2.乘火車到搶險(xiǎn)地帶,各排在排長(zhǎng)帶領(lǐng)下,一手搭前一隊(duì)員肩上,另一手握住后面隊(duì)員的腿,迅速到指定地點(diǎn)。

  教師提示動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生到搶險(xiǎn)第一線

  聽口令后,成一路縱隊(duì)到搶險(xiǎn)第一線

  興奮

  動(dòng)作形象

  自然放松

  組織紀(jì)律

  模仿能力

  4

  目標(biāo)實(shí)施步驟

  3.搶修鐵路:戰(zhàn)士把枕木(紅磚)有序地鋪地、在事先打好的點(diǎn)一

  1.教師講解游戲方法和要求

  2.組織各排迅速搶修鐵路

  1.聽清游戲的方法和要求

  2.按要求進(jìn)行搶修 3.排長(zhǎng)揮旗示意任務(wù)完成

  熱烈

  遵守規(guī)則

  積極參與

  集體主義精神

  4

  4.列車運(yùn)送抗洪物資:按指定路線,由排長(zhǎng)帶領(lǐng)依次用雙腳、單腳跳越紅磚

  1.教師講解游戲規(guī)則

  2.教師語(yǔ)言提示,鼓勵(lì)

  1.理解游戲的方法和規(guī)則

  2.各排在排長(zhǎng)帶領(lǐng)下依次進(jìn)行 3.以班為單位回本班營(yíng)地待命

  高漲

  遵守規(guī)則

  組織紀(jì)律

  6

  5.堵管涌:每班的第一位隊(duì)員迅速出發(fā)把沙包(紅磚)堆放在管涌處,然后返回?fù)舻诙?duì)員的手掌,第二名隊(duì)員的沙包堆在第一名隊(duì)員的沙包上

  1.教師講解游戲規(guī)則

  2.教師提示

  1.理解游戲方法和要求

  2.依次堆放沙包

  高漲

  積極參與

  組織紀(jì)律

  5

  6.搶運(yùn)物資:按"5"的相反方向進(jìn)行把物資搬回

  1.教師講解規(guī)則和方法

  2.提示,鼓勵(lì)

  1.聽清規(guī)則進(jìn)行比賽

  2.分四組進(jìn)行

  高漲

  積極參與

  組織紀(jì)律

  5

  7.修筑子堤:當(dāng)發(fā)令開始時(shí),按"5"的辦法,把沙包堆放在大堤上

  1.教師講解示范

  2.教師提示

  聽清規(guī)則進(jìn)行比賽

  高漲

  積極參與

  組織紀(jì)律

  5

  8.人墻防浪:各排手挽手一道人墻,組成隨音樂作左右移動(dòng)

  1.教師講解示范

  2.語(yǔ)言鼓勵(lì)

  在音樂<團(tuán)結(jié)就是力量>伴奏下進(jìn)行

  高漲

  放松

  思想教育

  4

  9.撤除子堤:按"5"的相反方向進(jìn)行

  教育講解要求方法

  聽清規(guī)則進(jìn)行

  愉快

  積極參與

  組織紀(jì)律

  5

  目標(biāo)反饋

  10.重建家園:以排為單位用紅磚建房屋

  教師講解提示

  在<希望有田野上>伴奏下進(jìn)行

  高興

  同心協(xié)力

  發(fā)展智力

  5

  場(chǎng)地器材

  14米左右正方形場(chǎng),50塊紅磚,錄音機(jī),彩旗四面,磁帶

  預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)心率:120次/分

  預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%

  點(diǎn)評(píng):

  虞老師的《保衛(wèi)家園》的設(shè)計(jì)圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想,著眼于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,全課以在我國(guó)長(zhǎng)江流域發(fā)生百年不遇的特大洪水,人民解放軍與洪魔殊死搏斗的壯觀場(chǎng)面為情景,激活了學(xué)生的思維和敢于進(jìn)取的精神,有效地提高了課堂教學(xué)效果。

  本課的最大特點(diǎn)和創(chuàng)意有:

  1.以模擬“抗洪搶險(xiǎn)”為場(chǎng)景,充分挖掘教材的內(nèi)涵,教案設(shè)計(jì)新穎,教學(xué)內(nèi)容豐富。

  2.教學(xué)方法、手段運(yùn)用巧妙、合理,符合學(xué)生的身心特點(diǎn)。

  3.通過搶修鐵路,列車運(yùn)送送抗物資,堵管涌,搶運(yùn)物資,修筑子堤,人墻防浪,撤除子堤,重建家園等情景組合,打破了傳統(tǒng)的教學(xué)方式,這種新型的教學(xué)形式,給學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)既緊張、熱烈,又活潑和諧的課堂氛圍,讓學(xué)生在玩中學(xué),玩中樂,玩中育,從而改善了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,發(fā)展了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

  4.將思想品德教育融入課堂教學(xué)之中,教法的選擇有新意。

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