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最新心理健康講座心得體會

時間:2024-04-30 08:29:43 心理健康 我要投稿

最新心理健康講座心得體會(合集3篇)

  有了一些收獲以后,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家整理的最新心理健康講座心得體會,希望對大家有所幫助。

最新心理健康講座心得體會(合集3篇)

最新心理健康講座心得體會1

  聽了主講老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

  一、教師自己必須是心理健康的人

  通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的'壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

  一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。

  二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

  教師的天職就是教書育人,對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī),并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

  在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時了解學(xué)生的真實思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!

最新心理健康講座心得體會2

  我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

  韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的`問題等幾個方面展開了講述,感覺老師講的這些都很貼切實際,很實用,尤其對于我們老師工作壓力大,聽完講座心里感覺輕松了很多,感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累,一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示,具體體現(xiàn)在以下方面:

  一、在教育學(xué)生過程中,不會有萬能的、普遍解決問題的辦法,教師怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批評,要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題,尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的。基礎(chǔ)上,就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣,并且愿意學(xué)習(xí),因為興趣是孩子們最好的老師。

  二、在我的心里上,老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的,當(dāng)我們工作和生活上有壓力時,我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己,必須要學(xué)會獨立生活,在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時,我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

  總之,人無完人,金無足金,我們在生活工作中該怎么過怎么過,高興也是一天,不高興也是一天,為什么不高高興興過好每一天呢?

最新心理健康講座心得體會3

  通過本次心理健康培訓(xùn)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是老師,老師要敬重學(xué)生。

  不行有私心,要講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整齊美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的酷愛,陶冶了中學(xué)生情操,充溢了中學(xué)生生活,激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,培育了中學(xué)生的探究精神與生活情趣。社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和沖突使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別實力和社會實踐閱歷,加上中學(xué)生的獨立意識較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,中學(xué)生常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其緣由,我們不難發(fā)覺,他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時,缺乏解決沖突,應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的實力。

  一、抓相識提高,明確心理健康教育的重要性。

  作為教育工作者我們對此不能束之高閣,不能只注意分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培育的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷乱纬晒沧R,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培育合格的人才。

  二、抓學(xué)科滲透,扎實推動心理健康教育。

  課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格根據(jù)上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學(xué)課中探討重點是視察、留意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增加學(xué)生學(xué)習(xí)信念,使之敢于表現(xiàn)自我,增加學(xué)生群體交往意識,發(fā)展實力和特性;音樂、美術(shù)等以培育學(xué)生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問,可以使學(xué)生到處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素養(yǎng),且作為教育的主體,老師不僅在學(xué)問上影響著學(xué)生,而且老師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

  三、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)切子女的.心理健康。

  由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育干脆影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)切子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)切他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的相識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而,相識的片面性,使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至實行違反心理健康的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就剛好與家長聯(lián)系做到剛好矯正,并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,從而培育孩子關(guān)切社會、關(guān)切他人,培育他們的責(zé)任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

  四、抓課題探討,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

  探究了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探究并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下,對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動中,學(xué)生合群,主動參加,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)切、愛惜、幫助他人,富有憐憫心。多次主題班會及團(tuán)隊活動的開展,使學(xué)生受到教育的同時,自身的實力不斷得到提高,心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

  五、抓學(xué)校教育,引導(dǎo)老師關(guān)切學(xué)生的心理健康。

  要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,同等相待學(xué)生。在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為老師,在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的溝通,也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良心情,并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生,擅長與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、溝通,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)切、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄予,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時,老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生信任自己肯定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?傊,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角,它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有許多,但我個人認(rèn)為,事實也證明白,當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時,家長、老師只有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問,學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下,才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。實踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

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