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初中體育《同側(cè)步持球突破》教案
在教學工作者開展教學活動前,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以讓教學工作更科學化。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編精心整理的初中體育《同側(cè)步持球突破》教案,歡迎閱讀與收藏。
一、教學目標
【知識與技能】
學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術動作并能夠合理運用,正確理解同側(cè)步持球突破技術動作的應用方法與時機。
【過程與方法】
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法,發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過練習,增強團隊意識、合作精神,以及頑強果斷、勇于克服困難,并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫,中樞腳離地前球要離手。
【難點】
快速擺脫和超越對手。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:大家喜歡看NBA嗎?大家最喜歡哪個NBA球星?新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開帷幕,場上球員眼花繚亂的運球過人,精彩的進球讓人驚嘆,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高,那就讓我們一起走進今天的籃球課堂,學習一項基本的持球突破技術—同側(cè)步持球突破。
組織教學:四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分
1.傳球接力游戲熱身
方法:以小組為單位成四路縱隊站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推,先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學:四路縱隊
2.折返跑2組
方法:利用半塊籃球場,從底線跑到罰球線,返回到底線,再跑到中線,最后返回到底線為一組,以排為單位,依次進行。
3.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊成體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?
學生回答:放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時,球放在腳的側(cè)前方。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下
2.講解
動作要領:以左腳做中樞腳為例。突破前,兩腳左右開立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿間,持球于胸腹前。突破時,右腳向左前方邁出,給對方以向左突破的假象,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時轉(zhuǎn)體探肩,重心前移,右手放球于右腳側(cè)前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運球超越對手。
3.練習
(1)徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習,要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫,使學生體會突破動作。
(2)跨步放球練習。學生每人一球,根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求:動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
(3)同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球,根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2~3次,要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫,使學生初步掌握該項技術。
糾錯:在練習過程中,發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題,就是跨步時身體挺直或遠離防守,針對這一問題,首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用,多做無球模仿練習。
(4)全場范圍內(nèi),兩人一組,在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習,要求防守學生不斷球,但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守,進攻學生應根據(jù)防守位置進行突破,使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。
4.優(yōu)生展示
組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作。
5.教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲
方法:全班學生分成四組(男女生各兩組),學生依次運用同側(cè)步持球突破技術穿過四個障礙物,然后原路返回,與下一名同學擊掌,依次進行,直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止,用時短者獲勝。
規(guī)則:縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲,不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物,不能打亂順序。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
五、預計負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。
六、課后反思
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