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個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì)

時(shí)間:2023-09-03 07:18:10 心理健康 我要投稿
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【優(yōu)選】個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì)3篇

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,以下是小編整理的個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì),歡迎大家分享。

【優(yōu)選】個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì)3篇

個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì)1

  我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

  一、心理健康教育的重要性

  通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。

  二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

  俗話說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。

  提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹(shù)立健康的'新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。

  通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。

個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì)2

  來(lái)到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了,本學(xué)期中我校建立了“陽(yáng)光心語(yǔ)室”,我光榮的成為了心語(yǔ)室的一位志愿者,孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著,今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。從此以后對(duì)一些心理學(xué)的知識(shí)不由的留心注意起來(lái)了。

  我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理輔導(dǎo)服務(wù),使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境,認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),緩解情緒困擾,消除心理危機(jī),增強(qiáng)自信心和克服困難的能力。特別是我們學(xué)校的寄宿生,在校時(shí)間長(zhǎng),家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了很多孩子心理的危機(jī)和困惑。

  在此過(guò)程中,我們也收到了很多同學(xué)的來(lái)信,針對(duì)孩子們的問(wèn)題我們進(jìn)行了分類回信,最大程度的給予了心靈的幫助。

  本學(xué)期3月26日,我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會(huì),聽(tīng)了名師們的示范課。下面是我對(duì)此次活動(dòng)的一些感想和大家來(lái)分享交流。對(duì)我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情,在這過(guò)程中孩子是如何應(yīng)對(duì)的?為什么會(huì)造成家長(zhǎng)嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢?老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問(wèn)題來(lái)進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)特別精彩的部分讓我至今難忘,學(xué)生經(jīng)過(guò)討論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨發(fā)脾氣,以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場(chǎng)下也是掌聲不斷!這足以證明學(xué)生是能夠理解體會(huì)到家長(zhǎng)的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析:

  1、現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)的期望值過(guò)高;

  2、父母的工作壓力大;后面又通過(guò)播放老師對(duì)家長(zhǎng)的'一次采訪錄音,學(xué)生在課堂中聽(tīng)到了家長(zhǎng)的心聲。家長(zhǎng)對(duì)孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無(wú)奈;家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的理由。學(xué)生通過(guò)課件上的父母是如何為自己的孩子時(shí),那份真摯的愛(ài)時(shí),聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的,要具體,有可行性。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自己的行動(dòng)計(jì)劃。在課后老師還留了作業(yè),那就是“給父母的一份信”。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩父母。課后的總結(jié)那就是:讓學(xué)生理解父母,讓父母理解學(xué)生,讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

  那么具體自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見(jiàn)解僅供參考。希望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

  一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

  給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

  創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

  二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

  校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

  心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上!狈催^(guò)來(lái)講,如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

  1、平等相待學(xué)生,跨越陳舊的“代溝”。

  在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  2、師生真誠(chéng)相對(duì),理解鑄就成長(zhǎng)。

  在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō):“教師不僅是一個(gè)教師,還是一個(gè)心理學(xué)家,因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈!遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑,深入地理解我們的學(xué)生,才能達(dá)到成功教育的目的。

  作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。 現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學(xué)生交流,用真誠(chéng)換真誠(chéng),讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

  3、傾注真心真愛(ài),促進(jìn)感情內(nèi)化。

  師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

  最后,我引用美國(guó)的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來(lái)說(shuō)明:

  如果孩子生活在鼓勵(lì)中,他便學(xué)會(huì)自信。 如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會(huì)耐心。 如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會(huì)自賞。

  如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。 如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。

  如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。

  如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會(huì)相信自己和周圍的人。 如果孩子生活在友誼中,他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。

  讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。

個(gè)人的心理健康教育心得體會(huì)3

  中學(xué)生的自殺事件屢次發(fā)生,各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來(lái)越突出,這說(shuō)明了我們面臨的教育形勢(shì)極為嚴(yán)峻。因此我們一定要緩解中學(xué)生的心理壓力,調(diào)節(jié)中學(xué)生不健康的心理狀態(tài),重視他們的心理健康教育。這就需要我們:

  1.轉(zhuǎn)變教育觀念,提高思想認(rèn)識(shí)。

  現(xiàn)在,中學(xué)生心理健康存在問(wèn)題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師,只把眼睛盯在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上,盯在升學(xué)率上,很少甚至從不關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界。在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的支配下,學(xué)校的心理健康教育課,每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學(xué)校甚至砍掉或者只填在課程表上?傊,學(xué)校心理健康教育呈現(xiàn)出“荒漠化”狀態(tài)。

  近年來(lái),素質(zhì)教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)轟轟烈烈地全面展開(kāi),我們一定要把素質(zhì)教育貫徹到底,讓絕大多數(shù)教師都意識(shí)到,人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛(ài)因斯坦說(shuō)的:“只教人一種知識(shí)、技術(shù)是不行的,專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器,但不能給他一個(gè)和諧的人格。”因此,我們要提高思想認(rèn)識(shí),樹(shù)立全新的教育觀、人才觀,充分認(rèn)識(shí)到在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育,不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要,而且也是社會(huì)發(fā)展的需要。

  2.構(gòu)建教師健康的心理,建立良好的師生關(guān)系。

  首先,應(yīng)塑造健全教師的人格。這就需要做到:教師能與別人建立良好的人際關(guān)系;積極努力地工作,有所追求并取得成功:能夠接受新思想、新觀念;保持獨(dú)立的自我。其次,應(yīng)培養(yǎng)民主平等的意識(shí)。自古以來(lái),我國(guó)的師生關(guān)系是建立在“師道尊嚴(yán)”的基礎(chǔ)上的,教師的話是不容置疑的,這嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。因此,當(dāng)務(wù)之急,我們應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“師生觀”,把學(xué)生看成是具有獨(dú)立人格的人,放下教師的架子和學(xué)生平等相處,才能達(dá)到教書育人的目的,實(shí)現(xiàn)“親其師,信其德”。最后,提倡仁慈,施以寬容。教師是人類靈魂的工程師,教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對(duì)學(xué)生無(wú)私的愛(ài)會(huì)促使學(xué)生不斷地取得進(jìn)步。

  3.讓課堂成為全方位、多角度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。

  (1)學(xué)校各學(xué)科的課堂教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主要渠道,是學(xué)生心理品質(zhì)形成的.基本途徑。各科教學(xué)活動(dòng)中都蘊(yùn)涵著豐富的心理教育因素,因此各科教師都要認(rèn)真挖掘出教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中,才能把心理健康教育真正落到實(shí)處!耙话谚匙開(kāi)一把鎖”,教師要隨時(shí)隨地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),對(duì)心理不健康的學(xué)生,要做到對(duì)癥下藥,進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)及訓(xùn)練。當(dāng)然。學(xué)生動(dòng)態(tài)的心理活動(dòng)與本能的心理封閉,會(huì)使這項(xiàng)工作難度增加,這就需要工作的藝術(shù)性及很好的耐心了。

  (2)在教學(xué)中,我們還可以通過(guò)一系列的活動(dòng),如:角色扮演、繪畫、演講、游戲等,讓學(xué)生在參與、親身體驗(yàn)中獲得成功,促進(jìn)心理健康發(fā)展。例如,推廣班級(jí)小品、情景劇的表演,由學(xué)生自編自演,把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來(lái),這樣做既能讓學(xué)生受到心靈上的啟迪,又能使學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好,還能增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼。此外,還可以讓學(xué)生情緒振奮、開(kāi)朗并且有團(tuán)隊(duì)合作精神。但是開(kāi)展這些教育活動(dòng),不但要有針對(duì)性,還要堅(jiān)持經(jīng)常性,因?yàn)槿魏谓逃顒?dòng)對(duì)學(xué)生心理的影響都是潛移默化的,而不是“忽如一夜春風(fēng)來(lái),千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”?傊,我們要調(diào)動(dòng)一切積極性,采取多種渠道,把學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處。

  (3)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢。心理咨詢是心理健康教育的一種手段,要面向全體學(xué)生,采用集體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢相結(jié)合的形式。

  第一,集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是以全體學(xué)生為對(duì)象,關(guān)注學(xué)生的未來(lái),注重預(yù)防和發(fā)展。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的共性問(wèn)題。確定集體輔導(dǎo)的主題。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏信心,可以設(shè)計(jì)以“如何樹(shù)立學(xué)習(xí)信心”為主題的講座;如發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)失敗體驗(yàn)多而對(duì)成功體驗(yàn)少,可以設(shè)計(jì)“如何走向成功”為主題的講座,等等。通過(guò)集體輔導(dǎo)可以大大豐富學(xué)生的內(nèi)心世界。一位學(xué)生曾經(jīng)在來(lái)信中寫道:舉辦“我能行”的講座后,我從自己身上找出了好多優(yōu)點(diǎn),我的自信心大大加強(qiáng),相信只要通過(guò)努力,我也會(huì)取得成功。

  第二,個(gè)別咨詢。因?yàn)閷W(xué)生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點(diǎn),僅僅通過(guò)團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果。所以可以通過(guò)個(gè)別咨詢,單獨(dú)指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān),增強(qiáng)自信心,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  4.需要家長(zhǎng)和社會(huì)的積極參與。因?yàn)閷W(xué)生心理健康的發(fā)展時(shí)時(shí)受到各種社會(huì)因素的制約和影響,所以學(xué)校開(kāi)展心理健康教育必須重視家長(zhǎng)的參與,利用一切機(jī)會(huì),如:通過(guò)開(kāi)家長(zhǎng)座談會(huì)或定期進(jìn)行家訪,主動(dòng)與家長(zhǎng)探討心理健康的知識(shí),積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界,協(xié)調(diào)家長(zhǎng)和社會(huì),共同為孩子創(chuàng)立一個(gè)平等的、寬松的、自由的生活空間,促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。

  總之,對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,是全方位、多角度的。要想有效地維持學(xué)生的心理健康,就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有提高了學(xué)生的心理綜合素質(zhì),才能使他們快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活,并在學(xué)習(xí)和生活中,體會(huì)到幸福感和成就感。

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