【優(yōu)】心理健康主題班會優(yōu)秀
在年少學(xué)習(xí)的日子里，大家都經(jīng)常接觸主題班會吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動方式。敲定一個主題班會，都需要做哪些準(zhǔn)備呢？下面是小編為大家整理的心理健康主題班會優(yōu)秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康主題班會優(yōu)秀1
一、活動背景及目的
在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級，本班也積極響應(yīng)號召，召開一次心理健康主題班會，希望通過這次班會，能夠促進(jìn)班級凝聚力，讓大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，讓信工xx班成為一個溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關(guān)愛相互幫助，希望此次班會之后，大家能一起為團(tuán)風(fēng)而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學(xué)們深刻了解到大學(xué)期間我們應(yīng)該為什么努力，應(yīng)該培養(yǎng)自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發(fā)展。
二、活動主題
“提高班級凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)綜合能力”
三、活動形式主題班會
四、活動時間4月20號下午兩點至四點
五、活動地點七教前草坪
六、嘉賓及到場人員
班主任陳xx老師和信息工程xx班全體同學(xué)
七、活動流程
首先主持人做開場介紹：在著名大師李開復(fù)寫給大學(xué)生的七封信中，他強(qiáng)調(diào)：與大多數(shù)美國學(xué)生比較而言，中國學(xué)生的表達(dá)能力、溝通能力和團(tuán)隊精神要相對欠缺一些。今天，當(dāng)我們面對一個正在走向高度全球化的社會時，生活在群體之中，做出更好的表現(xiàn)，得到更多的收獲，是尤為重要的。
表達(dá)和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀的工作，不會表達(dá)，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學(xué)習(xí)階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應(yīng)當(dāng)盡量學(xué)會與各階層的人交往和溝通，主動表達(dá)自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會時發(fā)表演講，鍛煉自己的表達(dá)能力。
表達(dá)能力絕不只是你的“口才”，在表達(dá)自己思想的過程中，非語言表達(dá)方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達(dá)方式是指人的'儀表、舉止、語氣、聲調(diào)和表情等。因為從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。
對于一個集體、一個公司、甚至是一個國家，團(tuán)隊精神都是非常關(guān)鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團(tuán)隊精神著稱。象Windows 20xx這樣產(chǎn)品的研發(fā)，微軟公司有超過3000名開發(fā)工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行代碼。沒有高度統(tǒng)一的團(tuán)隊精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項工程是根本不可能完成的。
人際關(guān)系包括在社會交往中的影響力、傾聽和溝通的能力、處理沖突的能力、建立關(guān)系的能力、合作協(xié)調(diào)的能力、說服和影響的能力等等。有些人天生就有人際交往的影響力。當(dāng)他們參加招待會或慶祝活動時，他們可以在短時間內(nèi)與每個人交朋友。但是，有些人沒有這樣的天賦。他們在社交活動中往往比較內(nèi)向，寧愿一個人躲在角落里，也不愿意主動和別人說話。在技術(shù)研發(fā)中，溝通和說服的能力也至關(guān)重要。例如，我們開發(fā)了一項先進(jìn)技術(shù)，將其轉(zhuǎn)化為公司產(chǎn)品。這首先要說服公司的決策層。我們必須精心準(zhǔn)備我們的產(chǎn)品建議書，通過精彩的演講和現(xiàn)場演示，讓領(lǐng)導(dǎo)相信我們開發(fā)的技術(shù)對公司有很大的好處，讓決策者認(rèn)為要開發(fā)的產(chǎn)品可以在市場上獲得成功。這些工作要求我們具備處理人際關(guān)系、展示自我、影響他人的能力。
2、號召大家一起來玩游戲
這個主題班會總有四場。首先，選擇兩名學(xué)生作為本次活動的公證人，強(qiáng)調(diào)公證人的職責(zé)。一定要跟蹤每個人的比賽全過程，做到公平公正。然后從學(xué)生中選出兩個隊長，然后隊長會把班里的其他學(xué)生分成兩組，男女比例相同。游戲一:超級模仿秀
游戲規(guī)則:每組6名學(xué)生站成一排，其中一人代表小組抽簽選擇題目。拿到題目后，他有一分鐘思考時間，然后站在他身后的隊員轉(zhuǎn)身面對他。他通過肢體動作向團(tuán)隊成員表達(dá)主題中的關(guān)鍵場景，但不允許發(fā)出聲音。這個團(tuán)隊成員必須仔細(xì)觀察和琢磨，然后把自己理解的傳達(dá)給下一個學(xué)生。他后面的其他同學(xué)不準(zhǔn)看。
這個游戲主要考驗大家的表達(dá)能力和接受能力，以及同學(xué)們長期相處培養(yǎng)出來的默契。第一個同學(xué)和最后一個同學(xué)的任務(wù)都很重要，所以也很考驗整個小組的協(xié)調(diào)和分配能力。第一個同學(xué)必須向他的團(tuán)隊成員提供最準(zhǔn)確的話題信息，最后一個同學(xué)必須分析最后一個同學(xué)提供的信息，然后給出答案。
游戲二：哈羅，你好
游戲規(guī)則:每組將派出五名學(xué)生參加本次游戲，每組將獲得五個未吹爆的氣球。每組五名學(xué)生必須共同完成一項任務(wù)，把吹好的氣球交給一個陌生人，然后認(rèn)識他，得到他的名字和電話。這一過程必須由公證人監(jiān)督，并為他們拍照。兩組同時做，最后看哪組能在最短的時間內(nèi)完成，就算贏了。
此游戲主要考驗全組同學(xué)分工合作的能力和應(yīng)對緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說，在這個時間決定勝負(fù)的游戲中，到底是誰能在最短的時間把氣球吹起，誰又負(fù)責(zé)去找那么一位陌生人，誰負(fù)責(zé)去跟別人解釋說明，誰又負(fù)責(zé)照相，是一起行動還是分開行動，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之后一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問題，總之，效率至上。
游戲三：
游戲規(guī)則:每組面前放8盒冰紅茶，紅綠相間。一個比賽隊伍中的一個小組，在另一個小組的背后，把八盒冰紅茶以任意形狀放在自己的桌子上，然后通過語言向同隊的另一個小組描述。另一組聽到描述后開始放。另一隊也是。10分鐘后，哪一組的圖形最相似，哪一組就是贏家。例:我們先一起評判一下對方隊伍。他們團(tuán)隊的兩個拼圖完全一樣，都是站立的正六邊形，漢字標(biāo)注向外，拼音字母向內(nèi)，紅綠相間，前綴后綴順時針有規(guī)律排列。一目了然。
游戲四：報紙時裝表演
游戲規(guī)則：每組派六名同學(xué)參加，每組發(fā)六張大小相同的報紙，以及透明膠，在規(guī)定的時間內(nèi)設(shè)計出兩款不一樣的服裝，最后一起展出，必須要安排模特，且要有解說員對作品進(jìn)行解釋說明，最后哪一組的展出優(yōu)秀一些就算勝出。評分標(biāo)準(zhǔn)主要包括時間的長短，服裝的風(fēng)格特色，解說員的表達(dá)，以及材料的使用情況，報紙浪費(fèi)了很多的當(dāng)然要扣分。
這場比賽也會考驗大家的團(tuán)隊合作能力。接到一個案子后，即使完全不熟悉，如何在最短的時間內(nèi)做出分析和決定，也考驗大家的即興發(fā)揮能力，所以我們會挖掘很多人才。
最后根據(jù)兩位公證員以及班主任老師一起的評判，評判標(biāo)準(zhǔn)除了四次游戲的勝負(fù)比分以外，還要考慮每隊的每位同學(xué)是不是至少都參與了一個游戲，給優(yōu)勝隊發(fā)獎品，每位同學(xué)一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學(xué)就只能吃棒棒糖了，如果兩隊打成平手，就平分這些東西，這又考驗同學(xué)們處理集體勝利成果的能力。
3.主持人對比賽進(jìn)行了總結(jié)，指出了每場比賽的意義，然后根據(jù)大家的表現(xiàn)進(jìn)行了簡單的點評。
進(jìn)入大學(xué)，你還是一個忙碌、年輕、被動的中學(xué)畢業(yè)生，為了成績而學(xué)習(xí)，被家人呵護(hù)。
就讀大學(xué)時，你應(yīng)當(dāng)掌握七項學(xué)習(xí)，學(xué)好自修之道、基礎(chǔ)知識、實踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動、掌控時間、為人處事。大學(xué)四年，你將從思考中立足，從學(xué)習(xí)中求真，從獨(dú)立中體驗自主，從策劃中把握時間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
離開大學(xué)時，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學(xué)四年應(yīng)該這么度過。
4、請做玩游戲的同學(xué)分享一下自己的感想。
5.班主任對本次主題班會進(jìn)行了點評。
八、活動安排
道具：報紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準(zhǔn)備獎品（包括冰茶、棒棒糖）：由生活委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備費(fèi)用支出：冰茶16×2.3=36.8
棒棒糖1.0×16=16
心理健康主題班會優(yōu)秀2
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動目的：
1、六年級的學(xué)習(xí)緊張激烈，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好地適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)六年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。
2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。
3、讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的`想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上活動的目地。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動過程：
（一）學(xué)生自背班訓(xùn)：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。
�。ǘ┐蜷_心窗說說心里話：（讓學(xué)生談?wù)勆狭肆昙壱詠淼母惺�，了解學(xué)生的心態(tài)如何，分析學(xué)生存在的幾種心理問題。）時間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又升上了六年級，大家?guī)е髯缘睦硐�，來到學(xué)校追求知識。這段時間以來，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的體會吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好？
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會影響著你們在六年級的學(xué)習(xí)，它會是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。
主要表現(xiàn)在：
（1）曲解老師，心理不平衡
�。�2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
�。ㄈ┲v故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什么道理？（略）
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。
1、大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強(qiáng)、更有意志力，才會贏來成功。）
（四）自我調(diào)節(jié)
我們是六年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)，環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，我們可以改變的是自己的心境。大家討論一下，你這些不良的思想，有哪些辦法可以解決？
歸納方法：
�。ㄒ唬﹫远ɡ硐�，用名人名言、名人事例鼓勵自己
�。ǘ┳晕艺{(diào)整，寫心理日記宣泄
�。ㄈ┳晕曳e極的暗示，我一定能行
（四）找老師說心里話，或找知心朋友說心事
（五）聽音樂或多參加活動等
心理健康主題班會優(yōu)秀3
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。
二、活動時間：xxxx
三、活動地點：xxxx
四、參與人員：12級農(nóng)機(jī)班
五、前期準(zhǔn)備：
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計篩選活動流程，保證學(xué)生在快樂的同時學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，解決學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的.好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始
說明本次班會的意義，對整個活動進(jìn)行總結(jié)，并告訴學(xué)生本次班會的安排過程，讓學(xué)生對本次班會有一個大致的了解，并有心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)之間的相互了解。同時，心理聯(lián)絡(luò)員會給大家講解一些學(xué)到的心理學(xué)知識，增加學(xué)生對心理學(xué)知識的了解，幫助他們做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結(jié)
與學(xué)生交流這次活動的感受。書面形式不限字?jǐn)?shù)，重在參與。本文分析了近期管理中存在的問題，并對學(xué)生構(gòu)建和諧班級提出了個人見解和相應(yīng)的建議。
7、班會結(jié)束
班委做后期工作。比如衛(wèi)生方面，會后保持會場環(huán)境。討論本次會議中存在的問題，尋找更合適的解決方案，為今后的活動吸取更多的經(jīng)驗，改進(jìn)各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！
心理健康主題班會優(yōu)秀4
班級：
xxxx
時間：
思想的形成：
現(xiàn)代教育大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，在德育工作中如何搞好素質(zhì)教育，是擺在現(xiàn)代教育工作者面前的一個難題。高中階段是人生青年初期（年齡在15歲至18歲之間）是青春發(fā)育走向成熟的時期，也是人生從不夠成熟到基本成熟的時期，是學(xué)生人格形成的奠基階段，也是一個轉(zhuǎn)折階段。作為一名德育工作的最直接參與者——班主任，有義務(wù)幫助和引導(dǎo)學(xué)生成為身心健康的人，即除了身體健康外，還要引導(dǎo)他們成為心理健康的人；幫助和引導(dǎo)他們成為文明人，明禮誠信，厚德載物；幫助和引導(dǎo)他們成為愛集體、愛社會、愛生活、愛祖國的人，具有民族自尊、自愛、自重、自信的優(yōu)秀品質(zhì)；幫助和引導(dǎo)他們成為有道德的人，使之以仁愛之心、善良之心、寬容之心、感激之心、同情之心、體諒之心對待人和社會；幫助和引導(dǎo)他們成為現(xiàn)代的人，一方面具有開拓、進(jìn)取、競爭、合作、民主、實際的意識，另一方面具有辨別、判斷、處理信息選擇人際交往、組織創(chuàng)新的能力，總而言之成為一個成功的人。因此素質(zhì)教育不應(yīng)當(dāng)只是分析素質(zhì)的含義是什么，而應(yīng)是認(rèn)識到，教育必須著眼于人的內(nèi)在的、發(fā)展的要求，把人當(dāng)作目的本身，這才是人們在“素質(zhì)教育”的口號下，追求教育價值的實質(zhì)。因此適時對學(xué)生從各個方面進(jìn)行成功教育是德育工作的一種較好的手段，通過成功教育的實施，培養(yǎng)學(xué)業(yè)生的成功意識，使之成為一個有豐富情感的人，一個熱愛生活的人，一個勇于面對挑戰(zhàn)的人。下面是成功教育的案例之一：
積極的心態(tài)，成功的一半
教育目標(biāo)：通過典型的生動有趣的故事說明，成功屬于那些充滿熱忱的人，教育學(xué)生如何才能使自己擁有一個積極的心態(tài)，對待學(xué)習(xí)對待生活。
二、教育過程：
時間：高一期中考試之后，第一堂班會課
地點：高一（8）班教室
教育工具：老師課前準(zhǔn)備好的五張小卡片以幻燈片的形式存入多媒體的電腦中。
師：這次期中考試有的同學(xué)成績考的不夠理想，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：這些同學(xué)前一段時間的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識消沉，學(xué)習(xí)缺少動力，每天完成老師布置的一些任務(wù)后就不知道該做些什么，找不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。
板書課題：積極的心態(tài)，成功的一半
師：請同學(xué)們看下面一個小故事（教師打開幻燈片1）
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別（配以動畫和錄音）。
師：請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
生：我們要想獲得學(xué)習(xí)上的成功，首先應(yīng)該有強(qiáng)烈的愿望，只有這樣你才能在今后的學(xué)習(xí)中對學(xué)習(xí)有興趣。
生：由此可見不同的心態(tài)處理問題的方式和態(tài)度不同，一個以滿腔的熱情對待這種事，另一個則以悲觀消極的思想去對待，導(dǎo)致了結(jié)果上的巨大差異。
師：同學(xué)們講的都很好，缺乏熱誠難成大事，而熱忱并非與生俱來，而是后天的特質(zhì)（教師打開幻燈片2）。
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。（配以動畫和聲音）
師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？（留給學(xué)生討論的時間）。
生：是她父親的話啟發(fā)了她，使她看到了自己的希望。
生：沙漠的環(huán)境沒有改變，小鐵皮房地沒有變，氣溫也沒有變，印第安人也沒有改變，改變的是她的心態(tài)。就是當(dāng)人遇到困難時，壞心態(tài)讓你退縮，并陷入悲觀的深淵，好的心態(tài)讓你樂觀，并能獲得成功的喜悅，可見成功與否取決于一個人的心態(tài)的好壞。
師：同學(xué)們回答的很好！那么什么是心態(tài)呢？
生：心態(tài)就是一個人面對生活所產(chǎn)生的心情及自己對生活采取的態(tài)度。
師：回答的非常準(zhǔn)確，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，一個人剛開始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學(xué)習(xí)和生活，熱忱在英文中是用兩個希臘字組成的一個是“內(nèi)”一個是“神”，事實上一5 / 13
個熱忱的人等于是有神在他的心里，熱忱是一種炎熱的物質(zhì)，是其心里的'火花，它不僅能激勵自己為實現(xiàn)目標(biāo)采取行動，而且能對周圍的人產(chǎn)生巨大的影響和感染。同學(xué)們，你們認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？生：如果你有了這樣良好的心態(tài)，你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。數(shù)學(xué)不再枯燥乏味，語文也就不再嘮叨，物理和化學(xué)不再那樣的難以把握，英語也不再那樣難以記憶，你就會發(fā)現(xiàn)自己心中的星星，數(shù)學(xué)是多么的嚴(yán)謹(jǐn)，它時刻折射著哲理和美，物理和化學(xué)則會使你像站在知識的大海邊拾貝的小孩，充滿希冀和夢想，語文則會讓你在李白、蘇軾、雨果，巴爾扎克那里做客暢談，英語也將為你打開一條通向異國風(fēng)情的通道，生活也不再是“寢室——教室——食堂”的單調(diào)的三點一線，而是一條通向成功的坦途，是生命交響曲最華麗篇章的主旋律的前奏，你就會為之興趣盎然，興奮不已，你就會全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，你每天都會是以熱切的心情期盼新的一天的到來。”
師：你講的真是太棒了，那么我們?nèi)绾尾拍軗碛羞@種熱忱呢？生：要有理想、有追求。
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國ieee學(xué)會成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級科學(xué)家、中國有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學(xué)院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點，同學(xué)們你還能舉出一些類似的例子嗎？生：23歲，牛頓創(chuàng)立“微積分”，生：26歲，愛因斯坦建立“狹義相對論”。
生：29歲，達(dá)爾文提出“生物進(jìn)化論”，愛迪生發(fā)明留聲機(jī)。
生：30歲，馬克思發(fā)表《共產(chǎn)黨宣言》。
生：紅軍中還有18歲當(dāng)師長的將軍。
師：現(xiàn)在我想請同學(xué)們完成下面一道題，這是一個人的成長經(jīng)歷路線圖，請你在年齡的后面填上你在做些什么？（教師打開幻燈片3）16歲——19歲考取大學(xué)
19歲——23歲大學(xué)畢業(yè)
23歲——26歲研究生畢業(yè)
26歲——31歲從事科學(xué)研究
師：從這張圖中你能得到什么樣的結(jié)論？
生：人生短暫、青春易逝、時不我待。
師：因此同學(xué)們要樹立遠(yuǎn)大的理想，確定一個明確的目標(biāo)（教師打開幻燈片4）。
正如流沙河在《理想》中描述的：
理想是石，敲出星星之火
理想是火，點燃熄滅的燈
理想是燈，照亮夜行的路
理想是路，引你走向黎明
……
理想使不幸者絕路逢生
平凡的人因有理想而偉大
有理想者就是一個“大寫的人”
師：理想就是對人生目標(biāo)的確立。
對目標(biāo)的確信（我一定能實現(xiàn)目標(biāo)）——產(chǎn)生勇氣、能力、精力——解決問題的技巧——自尊、自我價值的體現(xiàn)。同學(xué)們我們該采取那些措施來使我們向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)呢？
生：清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計劃
生：用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，并找到攻克難題的方法，從而實現(xiàn)自我價值，踏上卓越之路。
生：認(rèn)真執(zhí)行計劃，不打折扣。
生：如果計劃在不能完成的情況下還要能調(diào)整計劃。
生：計劃應(yīng)當(dāng)切合實際，否則無法實現(xiàn)，就會打擊你的積極性。
生：無論在什么情況下都要堅定自己的信心，心靜如水，拼博到底。
……（班級氣氛十分活躍）
師：同學(xué)們回答的太好了，現(xiàn)在看來同學(xué)都已有了這種積極的心態(tài)，這也正是我們所追求的。美國物理學(xué)家諾貝爾金獎獲得者愛德華·亞爾頓說：我認(rèn)為一個人想在科學(xué)研究上有所成就，熱忱遠(yuǎn)比專門知識來得更重要。（教師打開幻燈片5）案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
師：一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！
生：聽到了
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