心理健康教育心得體會（范例14篇）
我們從一些事情上得到感悟后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的心理健康教育心得體會，歡迎大家分享。
心理健康教育心得體會 篇1
她是初二女生，性格內向，學習刻苦努力。對自己要求很高，責任心強，有理想。一旦迭不到自己的目標。她首先不是考慮目標是否合理，而是陷入自責，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會制訂更高的目標以作彌補，那肯定還是達不到，于是再次深深自責，變得越來越自卑。在潛意識中，她總要求別人按自己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認同感與歸屬感。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒有得到及時的矯正，因此長時間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式，調整自己的心態(tài)與目標，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下，這對她的學習和生活產生了很大的負面影響。
1．先認真地聽完她的敘述，不做評價。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。
2．分析李虹產生心理障礙的原因。她的壓力主要是學習上的壓力，壓力來源是多方面的，比如家庭、同學間的競爭、學習方法不當，更重要的是性格方面及錯誤的認識。
3．糾正錯誤認知。示范解說，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我。“你就是這樣，把自己壓在一個過于狹小的空間，所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個更廣闊的空間，它才會舒展。”看到她若有所思的樣子，我接著說：“你不是以自已是否舒適為標準，而是用道德標準限制自己的行為�？墒悄阋�，有張有弛，才是文武之道啊!弦繃得太緊是會斷的。
4、陽性強化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵，不斷強化，不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她，不快樂的時候是不是會寫出來呢?她說以前是的，但初三時間太緊了，沒有精力寫什么東西愉悅自己。
5、把每天快樂的事寫下來：給李虹留了一項作業(yè)，每天記下兩個“快樂”，可以是所見、所聞、所想，可以是一件事、一個人，總之．一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應了。一個月之后。她告訴我說她的情緒“好多了�！�
案例啟示：
學校越來越重視升學率，家長越來越重視孩子的學習成績，而這卻在無形中增加了學生的學習壓力，增加了學生的心理負擔。面對著這狂風暴雨式的壓力，內向型學生會感到不知所措；面對著師長的殷切期望，內向型學生會感到憂慮——如果我辜負了他們的期望，那該怎么辦呢?
針對這個個案，我運用的方法有認知療法，即讓李虹認識到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過行為訓練，逐漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點和長處，使其認識到自己的.價值。
對于類似的心理障礙個案，班主任應做到以下幾點：
1．傾聽內向型學生的心聲
內向型學生往往缺乏人際交往。他們大部分的時間都是用于學習，根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長時期處在這種緊張的學習狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機會，使他們的心理垃圾得不到及時的清理。為此，他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽，可以更快地了解他們的學習生活、性格特征、內心世界等，也是對他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點，使因內向而自我封閉的孩子也能打開心扉。
2．引導內向型學生正確認識心理障礙
我們要幫助內向型學生克服心理障礙，必須先引導他們正確認識心理障礙。心理障礙是指人在遭受強烈的精神刺激或承受長時間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負擔，是心理健康教育得以實施的前提。
3．引導內向型學生提高自信
一個自信的人，主要在自我接受和自我價值感。所謂自我接受，是指一個人對自己能否有一種基本的承認、認可，以及自己對自己的接受態(tài)度；所謂自我價值感，是指個人對自己的情緒、感覺、認識和評價。引導學生修正消極的自我評價，認識和挑戰(zhàn)現(xiàn)實的目標，并積極樂觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨立自主的能力，要引導他們設定自己的生活，要引導他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質。
4 ．教師的期望對學生的進步產生的巨大的作用
在教育學和心理學上有一個著名的實驗，這個實驗是由美國著名的心理學家羅森塔爾教授設計完成的。
1968年的一天，美國心理學家羅森塔爾和助手們來到一所學校，說要進行“未來發(fā)展趨勢測驗” 實驗。
之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關老師，并叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，結果奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學生，個個成績有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，更樂于和別人打交道。
為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權威性謊言”發(fā)揮了作用。這個謊言對老師產生了暗示，它左右了老師對名單上的學生的能力的評價，而老師又將自己的這一心理活動通過自己的情感、語言和行為傳染給學生，使學生變得更加自尊、自愛、自信、自強，從而使各方面得到了異乎尋常的進步。
心理健康教育心得體會 篇2
通過這學期大學心理學的學習，我對心理學知識有了必要的了解。首先，我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解，然后我學習了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中，我學到了很多關于生活的知識。在小組活動中，我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動，這再次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢活動課上，我體會到了人們內心脆弱的一面。有時候，他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對心理咨詢的模仿有時讓人覺得像是一場表演，但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的.快樂�；顒诱n程是素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調動學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，真正達到育人的效果。學生在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學習和啟發(fā)，促進知識與實踐的結合。
學生積極參與教學過程，激發(fā)情感，理解真理，凝聚情感，形成信念，然后需要在行動中表達自己。此時，教師應引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感，為他們提供展示自己行為的機會和場所。這個學期，我還參加了學校的心理協(xié)會，秦新港，這是一個溫暖的家庭。我們一起努力，不僅學到了很多心理學知識，還把心理服務帶給了其他同學。個性是今年5.25的活動深深打動了我，師生之間的親密交談讓同學們和我學到了很多……
在那里我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐，讓我學習和應用它!在完成大學心理學的學習后，我對四年的大學生活有了一個初步的計劃，對未來有了一個初步的計劃，對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的計劃。可以看出，心理學對我們的大學生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我不必強迫自己把注意力集中在講課上，而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學真的很有魅力。雖然我的心理學選修課已經(jīng)結束了，但是我對心理學知識的學習還沒有結束。也許心理學和我未來的職業(yè)沒有太大的關系，但是心理學知識對我來說是一個長期的幫助，甚至是一輩子的幫助。
心理健康教育心得體會 篇3
時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們去思考、去解決，如教師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現(xiàn)教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們如果能用樂觀的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?
最近參加了肥城市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。
例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的'大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康教育心得體會 篇4
20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：
一、學校心理健康教育工作日益重要。
通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力�！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質�！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注意心理衛(wèi)生。
對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。
二、小學生心理健康教育的關鍵是教師
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關鍵。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的`心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。
學校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展，學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
心理健康教育心得體會 篇5
透過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：
小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的'原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康教育心得體會 篇6
我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農村中小學心理健康教育教師上崗C證資格培訓，感覺收獲很深。通過這五天的學習培訓，提高了自己對心理健康課的認識，對心理健康課可的目的及任務有了深刻的了解。上星期五下午在實驗小學又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進一步的認識到了學校開設心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中十分重要的內容。學校心理健康教育是培養(yǎng)學生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學校的標志。心理健康教育最有效的良方是“愛”，教師對學生的愛是一種愛的集合，它該包括——像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學生是班主任工作藝術的一塊基石。
一、用愛促進學生心理健康發(fā)展
教育學告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關系的認識。在班級管理中，一旦學生犯了錯誤，我對學生的教育一般都采用先表揚后批評的方法。我們看電視時經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進攻！這種以退而進的方法，用到批評學生一個缺點的時候，不妨先表揚他的優(yōu)點，每一個學生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應該善于捕捉每一個學生身上的閃光點，放大學生的優(yōu)點，真心實意地進行贊揚，然后再指出他的缺點，我發(fā)現(xiàn)學生就樂意接受批評。
二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導
在班級的第一次家長會時我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的時間，召開了"感恩的心"主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學后我有意在布置作業(yè)時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的'結果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進了學生心理健康發(fā)展。
三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁
我認為日記是我了解學生的一個好的途徑，平時我班學生一周大概要寫2—3篇日記，內容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當他們在日記中闡述煩惱時，我會在她的日記下方用正確方式安慰他，引導他走出困境。當他們寫的是開心的事時，我會寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我?guī)砜鞓�，當然我們聊的面很廣，學校的事，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標無形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進步！
記得泰戈爾曾經(jīng)說過這樣一句話，"花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的，那么，讓我來做葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢？我想做好那一片綠葉，因為生命就是一種回聲，你播種下什么，就能收獲什么！徜徉花間，讓我們靜心去聆聽每一朵花開的聲音。它們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動，有的艱難。然而，無論怎樣，那都是他們生命的精彩綻放。
心理健康教育心得體會 篇7
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的`優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。
在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。
然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康教育心得體會 篇8
想上好一節(jié)心理課，要從學生的角度出發(fā)，探討問題一定要符合學生年齡段的發(fā)展。以溝通為主，在設置問題時要使用的語言一定不能偏激，不使用封閉性的'語言。要保持價值中立等等。我們不能以平時的眼光看待學生，要學會控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒。要做到公平公正，要學會尊重學生。要讓孩子快樂成長，不能因為學習成績差而受到不公平的待遇。盡量把自己放在以學生身心發(fā)展健康為主題的情況下去考慮問題。去尋找問題學生背后的故事。如果他們一旦學習或生活上遇到不順心的事情，就會產生不良情緒，勢必會對學習和生活產生消極的影響。所以，作為教師，我們應該深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，從而達到心與心的交流，感知學生的內心世界，以真誠感化學生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質。作為教師，我們更應該掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學習，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。
心理健康教育心得體會 篇9
以心理健康教育為切入點促進班級管理工作上水平。
我校全體班主任聆聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會，期間李老師引導全班同學分組進行了合作交流和激烈的爭辯，同學們各抒己見，提出了許多關于心理健康方面的建議和看法，最后李老師做了簡要的小結，為本節(jié)主題班會畫上了圓滿的句號。聽完本節(jié)班會課，本人感受頗深，下面我從學生心理健康教育這一角度入手，談談自己對班級管理工作的幾個粗淺認識。
一、關注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石。
教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當?shù)姆绞綉土P學生。鑒于此，關注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學生分數(shù)論成�。坏诙�，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學生，尊重學生的人格；第三，學習先進的教育藝術，掌握先進的適合當代學生特點的教育方法；第四，學會把辦公室當作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。
二、將學生心理負擔降到最低很顯然，民主型的教師比較順應學生的心理，有利于學生情感與個性的發(fā)展。
因此，我們應該積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學生釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對于化解矛盾、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用�？梢越⑸暝V制度，讓學生直接在大家面前傾訴心聲，每日下午的值日班長匯報會，都有一些學生在為自己當天的行為申訴，有的合理，值日班長就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論；有一些學生感到委屈時，可以在放學時和他們及時交流。交流后，學生都能較好的認識到問題的不足，及時去幫助；為了加深學生對此問題的認識，同時強化學生的集體意識，我給學生又介紹了一首詩：《攙扶》你的.腳陷進泥淖，攙你一把就會走上來；我的身體失去平衡，扶我一把就會站穩(wěn)。生活中，你我—需要攙扶！//攙扶，一種心靈的撫慰，一種友誼的閃爍，有時就這么平易的舉動，就能幫你擺脫困境的苦惱，能為我綻開信心的花蕾。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑？來，伸出你的手吧，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握，共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流，讓學生更體會到了自己與集體的不可分割性，也加深了學生對“班榮我榮，我恥班恥”的認識。
總之，在班級管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運用到實際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷�，也進一步推動了班級良好的班風、學風的形成與發(fā)展。
心理健康教育心得體會 篇10
這學期能夠參加心理健康的學習，我感到非常的榮幸，也受益匪淺！以下是我關于這次學習教育的心得體會：時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障，因此，我一直對心理健康的問題非常感興趣。這學期分別對健康自我意識重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應對與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開了具體的學習。我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質的優(yōu)秀大學生呢？如下是我總結的一些途徑與觀點：
一、保持濃厚的學習興趣和求知欲望
學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
二、保持樂觀的情緒和良好的心境
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
三、保持和諧的人際關系
樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
四、保持良好的環(huán)境適應能力
對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
五、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
六、求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴重的社會問題之一。據(jù)調查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關系，大學生弱而不穩(wěn)定和強而不均衡的性格都容易產生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理咨詢，從而長時間自我封閉，產生無助感和無望感。
當這些問題長時間得不到緩解就會導致自殺。可見，關注大學生心理健康問題刻不容緩！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的！
心理健康教育心得體會 篇11
今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。
其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結束了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了�！蔽覀兞⒖虤g呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康�，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸铮缸锓肿硬痪褪侨藗冃哪恐袕男￠L大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優(yōu)秀。
�、� 有利于學生的身體健康成長。
中學生正處在心理機能迅速發(fā)育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。
�、� 有利于學習、工作效率的提高。
健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的`人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。
�、� 有利于智力與個性的和諧發(fā)展。
心理健康對于促進人的智力與個性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對培養(yǎng)人才具有重要意義。對于處在智力發(fā)展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個性的和諧發(fā)展。
�、� 有利于心理疾病的防治。
心理疾病的發(fā)生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。
心理健康教育心得體會 篇12
透過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的.學生，多關心有的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康教育心得體會 篇13
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質的保障。葉一舵教授用生動的事例、準確的語言、高度的理論，豐富的內容、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學習，收獲很大。
首先，我感覺老師具有健康的心理非常重要。老師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優(yōu)秀的老師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對老師的工作有評價的權利。對于老師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，老師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點 ,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。老師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養(yǎng)。老師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助老師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。
老師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。正因為老師是心理上“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經(jīng)驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學能力充滿信心的老老師對學生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談論關于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅定，因為他知道自己是一個有能力的老師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學生對他友好而不失尊敬，因為他幫助差生并真的'使其成績上升，因為他客觀地知道教學中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結經(jīng)驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。老師應該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當一下阿 Q。
老師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在學生身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而老師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學生，也破壞了自己在學生心中的形象。如果老師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責學生，學生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重老師，聽老師的話，還可能會報復老師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當?shù)男梗菀自斐尚纳淼木o張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手�！靶摹狈矫嫒缭谶m當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或寫日記�！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步認識到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們越來越認識到，求助于心理治療的老師是誠實、有勇氣、愿意進步和發(fā)展的老師。要一個被心理問題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結果很有可能是老師把他的消極情緒投射到他所教的學生身上，給學生的心理造成不良影響�，F(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而老師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，老師不斷接受繼續(xù)教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。老師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物，這樣老師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重老師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是老師維護自身心理健康的一項重要措施。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
其次，學生的心理健康也非常重要。心理學研究表明，每一個學生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為老師，在平時的教學中應該注重發(fā)揮學生的潛能，為學生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學中，老師要注意觀察學生的實際情況，有意識的培養(yǎng)學生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學生的劣勢。注意發(fā)揮學生的優(yōu)勢，可以促進學生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：學生的學習成績 =能力×激勵 ,讓學生看到自己的優(yōu)勢均 ,自信心增強了 ,就會促進智力的發(fā)民展 ,對于后進生 ,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題 .,對后進生更應該要多看他們的優(yōu)勢 ,使用權其能夠順利發(fā)展。
通過此次學習，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質，真正成為學生學習的榜樣。
心理健康教育心得體會 篇14
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調查研究結果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著醫(yī)學模式的.轉變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常
2．2自我安全感
2．3切合實際
2．4樂觀的生活態(tài)度
2．5和諧的人際關系
2．6思想與行動協(xié)調統(tǒng)一
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。
3．1自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......
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