關(guān)于心理健康教育教案范文合集十篇
作為一名教學(xué)工作者,就不得不需要編寫教案,教案是實施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編精心整理的心理健康教育教案10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育教案 篇1
教學(xué)目標:
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點和難點:
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識。
2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣。
德育目標:教育學(xué)生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
課前預(yù)備:請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的.重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
教學(xué)設(shè)計:
一、引入:
1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)
2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。
3、體驗活動:每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié):眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。
二、新授:
1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)
2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)
3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Wo眼睛?
4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學(xué)生判定)
5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。
6、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。
8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?
三、拓展活動:
1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。
2、屏幕出示護眼歌:
人體眼睛是件寶,
生活學(xué)習(xí)離不了,
保護視力我牢記,
眼鏡不會把我找,
手不揉眼講衛(wèi)生,
紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
心理健康教育教案 篇2
教學(xué)目的:
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點:
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程:
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚,壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書:改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法:(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的'壞習(xí)慣,你打算怎么辦
3.觀看課堂。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么
2.師總結(jié):
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。
明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。
師講解,大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計:不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日,明日何其多。
我生待明日,萬事成蹉跎。
心理健康教育教案 篇3
興趣是求知的動力
教學(xué)目的:幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)
2.學(xué)文明理
提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?
(學(xué)回答后教師小結(jié))
教師:同學(xué)們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事)
教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)
3.活動明理
(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。
(2)做個放松小游戲
出示課前準備好的.字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長,他們的學(xué)習(xí)興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
心理健康教育教案 篇4
設(shè)計理念:
長期以來,生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們,引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū),教育他們珍愛生命、理解生命的意義,建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。
活動目標:
1、引導(dǎo)學(xué)生認識到生命的寶貴和生命的價值,學(xué)會悅納自己生命,了解自己的生命多么的美麗,從而學(xué)會珍惜生命。
2、通過簽訂生命盟約,達成珍惜生命的承諾,培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。
教學(xué)過程:
一、講述故事,引入課題
有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,說:“人生有五枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年,你現(xiàn)在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一點點的用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大,人活著就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒有用就扔掉!痹诟赣H的鼓勵下,那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長。
1、這個故事,說了什么?
。▽W(xué)生會有各種回答,預(yù)計會涉及:生命,生命的過程,生命的意義等)
根據(jù)學(xué)生的回答,教師抓住關(guān)鍵的詞語,逐詞出示課題:生命,美麗的旅程
2、引入:世上的每個人,甚至每個生命體,都有自己的生命旅程,只有經(jīng)歷所有的歷程,我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題,一起走進這個旅程,一起暢想,一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。
設(shè)計意圖:用故事引發(fā)學(xué)生對生命的思考,初步認識生命的意義,喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。
二、展示美麗畫面,欣賞生命
1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界,感受生命的美好
欣賞大千世界的視頻
分享:欣賞了這樣的片段,你有什么感受?
設(shè)計意圖:用優(yōu)美的畫面音樂,調(diào)動學(xué)生已有的生活經(jīng)歷,喚起他們對自然、對生活的熱愛之情,從而感受生命的美好可愛。
三、生命體驗游戲,激發(fā)對生命的珍愛
1、音樂冥想
從你出生開始,你的`生命旅程就開始了,現(xiàn)在請保持最舒服最放松的姿勢坐好,然后閉上眼睛。請隨著音樂,跟隨老師的提示,對自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進行想象。
設(shè)計意圖:調(diào)動學(xué)生形象的體驗自己生命的美麗旅程,使課堂中的每個學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程,以開放的心態(tài)悅納人生,并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。
2、心理體驗游戲――《生命的抉擇》
、購哪悻F(xiàn)在的年齡開始算,你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年,在這么長的時間里,你想做些什么事情?(請學(xué)生回答)
生命數(shù)軸:01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100(歲)
、谡堖x擇其中的6件事寫下來――這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后,發(fā)自內(nèi)心的認為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后,請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了,不需要告訴別人。(播放音樂,請學(xué)生動筆完成。)
、圻M行抉擇游戲。
教師渲染:
*受日益惡劣的環(huán)境威脅,你只能再擁有30年的生命了。生命縮短,你能做的事情也只剩4件了,請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠不再有機會完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能實現(xiàn)了。
*因為疾病的侵擾,你被迫還要在舍棄將近20年的生命,從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動,劃掉的事情今生將與你無緣了。
*因為戰(zhàn)亂的原因,你的生命只有1年的時間了,短短的一年中,你只能做好1件事情,請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠的舍棄。
*因為災(zāi)難的不期而至,你的生命只有1天了,你已經(jīng)無力再做任何事情了,請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著,你什么事情都無法實現(xiàn)了。
3、分享:生命旅程中你曾有許多美好的愿望,可是現(xiàn)在它們都無法實現(xiàn)了,你愿意嗎?你有什么感想呢?能跟大家分享嗎?
設(shè)計意圖:失去后才知道他的寶貴。這個游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中,切身體驗生命既美好又短暫、既有目標又不可預(yù)見,喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命
四、悅納生命,呵護生命
1、啟發(fā)思考
生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù),不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢?
①出示不珍愛生命的有關(guān)圖片?吹竭@些揪心的圖片你有什么感受?
、谛蕾p舞蹈《千手觀音》
這些舞者和我們有什么不同?我們在日常學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做,才能使我們的生命更精彩?
2、分享感受
設(shè)計意圖:學(xué)生聯(lián)系生活實際升華對生命的認識,使其認識到痛苦和磨難是生命的重要一部分,有生命就有樂趣,從而懂得悅納生命,呵護生命,讓生#命更精彩。
五、生命盟約
1、感悟生命
以“生命,我想對你說……”開頭,用一句話談?wù)剬ι母惺堋?/p>
2、感受升華
教師出示幾位國內(nèi)外文學(xué)大家對生命的感悟
。ā渡淖詈笠幻搿、《假如再給我一次生命》、《談生命》)
3、生命契約
生命如此珍貴,如此美麗,對生命你有什么承諾?
心理健康教育教案 篇5
教學(xué)目標:
通過本節(jié)課的活動,使學(xué)生能正確認識自己,接納自己,認識到贊美別人在人際交往中的魅力,學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,掌握一些贊美別人的方法和技巧,體會愉悅的情感。
教學(xué)難點:學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
教學(xué)過程:
(一)啟發(fā)談話,歌曲導(dǎo)入。
1.暖身操:<<蝸牛與黃鸝鳥>>
2.啟發(fā)談話,導(dǎo)入新課
小明得了第一名,小剛說:第一名也沒什么了不起。
大家說說,小剛的想法對嗎?遇到別人比自己好,我們該怎么辦?
(二)尋找優(yōu)點,激發(fā)情感,嘗試贊美,情緒體驗
玩“逢3過”的游戲,請孩子們參與其中。(現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲,這有一頂帽子,大家一邊傳一邊數(shù)數(shù),逢3以及3的倍數(shù)就說“過”,數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子,其他同學(xué)講講這個同學(xué)的優(yōu)點。)
1.開始游戲,數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。
2.下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。
3.把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡,貼到這棵大大的'優(yōu)點樹上。
(無論是戴帽子的學(xué)生,還是說優(yōu)點的同學(xué),都是興致高漲,充滿了期待,尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正,再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點,同學(xué)們更是信手拈來,此時引導(dǎo)學(xué)生多角度,全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,不光是學(xué)習(xí)方面,如勞動、紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等,從而掌握夸獎別人的方法。
4。以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例,去夸獎去贊美她。我問:“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點,誰來夸夸她?”相機指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。
5。讓學(xué)生同桌互相夸獎。
6.在贊美別人時,應(yīng)注意什么?
。ǔ鍪净脽羝┌鍟菏箤W(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法:
A.看著對方,面帶微笑;
B。態(tài)度真誠,發(fā)自內(nèi)心;
C。實事求是,用詞準確。
7.大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受?
8.你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時,有什么體會?(有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài),還要敢于當面贊美對方。)
(三)示范演練、發(fā)現(xiàn)問題
誰是我的情緒導(dǎo)師
1、我經(jīng)常幫助小明補習(xí)功課,這次測驗,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我,可是這次運動會上我被淘汰了,他卻晉級了,太不公平了。
3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中,我們班的生活委員居然入選了,當班長的我卻沒有入選,真氣人!
遇到這些情況你怎么辦,大家演一演。
(四)總結(jié)延伸,感情升華
“同學(xué)們,這盆花,漂亮嗎?請不要吝惜你的贊美,大家來贊美一下它,好嗎?”
接著,我說,“除了贊美花的美麗以外,我們還要贊美誰呢?”
“種花的人!
“對,養(yǎng)花人!
“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎?”
“老師”
“好,讓我們來夸夸老師吧,然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上!
家庭作業(yè):
“贊美身邊的家人,朋友,親戚,鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來,告訴他,或畫上美麗的圖案,送給他。”
總結(jié)談話:欣賞、贊美是春風(fēng),它能使人溫馨和快樂,請不要小看贊美,因為贊美是力量,它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光,沒有陽光,我們便不能生長。因此,愿贊美的力量激勵每個人進步,愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
心理健康教育教案 篇6
設(shè)計背景:升入高中以來,學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大,以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機,樹立新的學(xué)習(xí)目標,基于此設(shè)計了本課題。
課程目標:讓學(xué)生能夠認識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
課程重難點:讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
課程形式:教師講授? 視頻觀看? 小組討論?
課程安排:2課時
課程準備:PPT? 視頻
過程:
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對話,小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?
得出結(jié)論:高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動
1、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4、活動:一個有關(guān)記憶的'實驗
5、實驗任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞
要求:不按順序,不要相互交叉
請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來,一個同學(xué)統(tǒng)計
6、自由回憶的系列位置曲線
7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
8、艾賓浩斯遺忘曲線
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動機不當及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路(電影)
從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?
心理健康教育教案 篇7
主題:克服浮躁 踏實學(xué)習(xí)
主題背景:高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨生子女,心理承受能力差,挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長。
此外,由于各方面因素的影響,高中生在生活當中往往流行攀比之風(fēng),不能靜下心來學(xué)習(xí),作風(fēng)飄浮,眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的'。順境時,它使人心高氣傲,忘乎所以;逆境時,它讓人心灰意冷,隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學(xué)態(tài)度,失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
班會目的:1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學(xué)生心理健康教育。2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。
班會過程:
一、導(dǎo)入課題
提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項:(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。
班會總結(jié):這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標,加強學(xué)習(xí),勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強進取心,努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康教育教案 篇8
一、設(shè)計說明
心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ),是學(xué)生能動發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對學(xué)生進行心理健康教育是學(xué)生成長的需要,也是社會發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中,每天都要與不同的人進行交往,那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢?這是心理健康教育的一項重要內(nèi)容。我認為“在活動中滲透”對學(xué)生來說特別有效。為此,我設(shè)計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。
二、活動設(shè)計
名稱:擁有一個快樂的集體;形式:游戲;適用年級:二、三年級;目的:①知道在人際交往中會遇到許多困難,遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。②以游戲的.形式對學(xué)生的消極情緒進行疏導(dǎo),并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動過程
、艅(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍,游戲——對詩。
樹林是( )的集體;繁星是()的集體;大海是( )的集體;學(xué)校是( )的集體
、平處熜〗Y(jié):對呀,二(3)班就是我們的集體,在這個大集體中有吳高泉,有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起,天天都會碰到許多事,你能自己處理好嗎?
、沁M行心理測試。(用手勢表達心中的情感:高興、生氣、發(fā)火)
、偻瑢W(xué)主動把鉛筆借給你。
、谛〖t的鉛筆掉在地上,你幫她撿起來,她卻說是你弄掉的。
、墼诨顒诱n上,五年級的大哥哥搶走了你的壘球。
⑷主持人小結(jié):集體中不可能只有快樂的事,也會有令人傷心的事。這時,你該怎么辦呢?
⑸小品表演《搶球桌》。
、省督鹑A晚報》小記者采訪當事人的心情。
⑺主持人講話:是啊,每個人都會碰到令人傷心的事,如果這時我們不能很好地控制自己的話,你一拳,我一拳,就會讓更多人傷心啦!
、探榻B“五指圖”,滲透處理情緒困擾的方法。
、驮俅尾稍L小品中的當事人:你再遇到這樣的事會怎么做?
、沃鞒秩酥v話:在自己心情不好的時候,讓自己冷靜一下,壞事就可能變成好事。那樣,你就會給周圍的人帶來快樂。
、习嘀魅沃v話:在生活中,遇到困難應(yīng)該勇敢地面對,不但要想想自己,也要想想別人,更要想想集體。只有開動腦子,才能想出好的處理辦法,讓我們的集體永遠充滿快樂。
、谢顒咏Y(jié)束:(播放音樂《歌聲與微笑》,讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手)。
四、活動延伸
在班級中設(shè)置“悄悄話信箱”,并定期舉行“我來幫你”活動。
心理健康教育教案 篇9
活動目標:
1、通過游戲、故事等形式,引導(dǎo)幼兒理解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。
2、在活動中,學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗合作的快樂。
3、發(fā)展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。
活動準備:
課件《猴子和鹿》,錄象帶,皮球若干,筐子,箱子,布條若干。
活動過程:
一、游戲:運球師:請小朋友動腦筋,想一想,怎樣不用手、不用腳,也不借助任何東西,把球運到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量,看有什么好辦法?出示球,按照你想的方法咱們試一試。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什么方法?
二、看課件,了解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。師:今天真高興,老師為小朋友帶來了兩個小客人,你們想不想見?放課件,提問:
(1)小朋友,你們猜誰能成功?為什么?
(2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難,你猜他們心里會怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋,幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量,這樣辦法就更多了。
(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子,而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對他們說什么?小結(jié):老熊說的很對,其實我們都有自己的優(yōu)點和長處,但只有互相合作,團結(jié)起來,我們才能成功,你們說對嗎?看來,合作的力量真大,那么我們平時的生活中有哪些事,是需要我們合作完成的?
三、看錄象,學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗合作的`快樂。
師:(1)他們在干什么?一個人能做到嗎?
(2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹?吵架能解決問題嗎?你認為該怎么解決?如果是你,接下來你會怎么說?怎么做?
(3)兩個人要想走的又快又好,你認為該怎么合作?小結(jié):兩個人要想走的又快又好,就要相互配合,互相商量,步伐一致。
活動延伸:
游戲:二人三足二人三足的游戲可真好玩,我們也來試試,好嗎?首先,找到你的好朋友,互相商量商量,應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎,來和你的好朋友,手拉手,咱們一起到外面去試一試!
心理健康教育教案 篇10
活動目標
1.了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
活動準備:
多媒體課件一套,繪畫材料若干。
教學(xué)重點:
了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
教學(xué)難點:
幼兒能真正理解微笑的實際意義,在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,學(xué)會用微笑感染別人。
教學(xué)流程:
看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達“微笑”。
活動過程
一、看“微笑”
1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請小朋友看我的表情,能看出我此時的心情嗎?對,我很快樂,所以我把微笑送給你們。請收下吧。
老師先請小朋友欣賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見了什么?
師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服、快樂)
師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我快樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會很快樂。
二、聽“微笑”、談微笑
1、師:微笑不僅使人快樂,而且微笑的'人也是很美的,請小朋友欣賞詩歌《微笑》
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》
微笑
微笑是開在臉上的花朵,
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜,
微笑比花更香。
當微笑寫在臉上,
臉就顯得特別漂亮,
當微笑藏在心底,
心里就充滿了歡喜,
2、提問:a,詩歌里是怎樣說微笑的?
b,為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?
引導(dǎo)幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎?請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?
?引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。
?小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因為看見你快樂,大家也會跟著分享你的快樂。?
三、創(chuàng)造微笑
1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,那時你會怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
片段一:小朋友們正在畫畫,文文準備給樹葉涂色,她伸手去拿綠色油畫棒,發(fā)現(xiàn)沒了,她著急地拿起筆盒,著急地說:“咦,我的油畫棒呢?
師:如果你在旁邊會怎么做呢?
幼兒討論后接著放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧。”文文高興地接過來說:“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你。”
師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?
片段二:小朋友在戶外活動,優(yōu)優(yōu)在跳繩,突然,一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上,優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對不起,對不起!比绻闶莾(yōu)優(yōu),你會怎么做?
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?
通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇,它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫助,這樣你快樂,我快樂,大家都快樂)
四、表達微笑
1、游戲:傳遞微笑
a 小朋友,現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮?(用相機給幼兒拍照)
b 現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去 幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c 幼兒交流活動后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常微笑,把快樂帶給別人,
2、畫“微笑”
你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分
師:小朋友,今天你快樂嗎?
幼:快樂!
師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。
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