中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案(12篇)
作為一名人民教師，就有可能用到教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編幫大家整理的中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。
活動(dòng)難點(diǎn)：
按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的`小條廣告紙表示“小蟲(chóng)”（“小蟲(chóng)”要多于幼兒人數(shù)）；也可用長(zhǎng)繩懸掛“小蟲(chóng)”（分3處）。
3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡(jiǎn)筆畫(huà)的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
4.出場(chǎng)熱身、活動(dòng)探索、放松音樂(lè)各一段。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
1.出示小青蛙角色出場(chǎng)：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場(chǎng)。
2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請(qǐng)小朋友猜猜上面是些什么跳躍動(dòng)作？
4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。
二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。
1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。（音樂(lè)）
2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。（注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。）
3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢？抓害蟲(chóng)除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢？自由探索怎樣才能跳得高。（夠得著的道具）
2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。（注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。）
四、游戲：青蛙捉蟲(chóng)
1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲(chóng)！教師帶領(lǐng)幼兒來(lái)到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過(guò)荷葉進(jìn)行捉“害蟲(chóng)”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。
3.通過(guò)學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲(chóng)，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案2
一、活動(dòng)主題
激情五月，陽(yáng)光體育。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專(zhuān)業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專(zhuān)業(yè)組織開(kāi)展“激情五月”體育活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的.校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動(dòng)單位
活動(dòng)參與者;藥學(xué)五班
四、活動(dòng)流程
第一階段：前期準(zhǔn)備
1、購(gòu)買(mǎi)簡(jiǎn)單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級(jí)中愛(ài)好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)開(kāi)展
每天晚上8點(diǎn)以后，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng)，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動(dòng)意義
推進(jìn)同學(xué)的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級(jí)環(huán)境。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié)
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知。
2、活動(dòng)時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案3
活動(dòng)目標(biāo)
體育游戲腳趾撕紙
練習(xí)用腳趾撕紙，鍛煉腳趾的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
報(bào)紙若干，小塑料筐若干，放在場(chǎng)地四周；大塑料筐兩只放在場(chǎng)地一端；幼兒事先將襪子脫掉，赤腳穿鞋。
活動(dòng)建議
一、入場(chǎng)。
幼兒走入場(chǎng)地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。
二、教師啟發(fā)。
教師：“我們平時(shí)用手撕紙，今天用腳趾來(lái)撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報(bào)紙，把報(bào)紙一片片撕碎（邊講解邊示范）。撕紙時(shí)一只腳踏住報(bào)紙，另一只腳的腳趾夾住報(bào)紙，把它一片片撕下來(lái)，用腳趾夾住放入筐內(nèi)。
三、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
�。ㄒ唬┧杭埢顒�(dòng)開(kāi)始時(shí)，允許幼兒用手幫忙，熟練后可全部用腳來(lái)活動(dòng)。
�。ǘ┐擞螒蜻m合在夏季做，活動(dòng)前將場(chǎng)地打掃干凈。
�。ㄈ┯螒虬l(fā)展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運(yùn)。
四、撕紙練習(xí)
幼兒每人一張報(bào)紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動(dòng)。教師巡回指導(dǎo)幼兒把報(bào)紙全部撕碎。
五、腳趾運(yùn)紙
教師把小筐集中放在場(chǎng)地的一端，要求幼兒迅速把小筐里的報(bào)紙用腳趾夾住運(yùn)到場(chǎng)地另一端的大筐里。教師發(fā)信號(hào)，幼兒開(kāi)始運(yùn)紙，直到把報(bào)紙運(yùn)完。教師請(qǐng)幼兒檢查場(chǎng)地上散落的碎紙，也用腳拾完。
六、游戲結(jié)束
教師講評(píng)，教師表?yè)P(yáng)腳趾靈活撕得好、運(yùn)得快的幼兒。下次還要用腳做其他的游戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。
體育游戲
貼紙跑
活動(dòng)目標(biāo)
練習(xí)跳躍和投擲等動(dòng)作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
報(bào)紙、塑料筐。
活動(dòng)建議
一、教師啟發(fā)。
教師出示一張報(bào)紙以引起幼兒對(duì)玩紙游戲的興趣。一張報(bào)紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時(shí)要跳的輕、跑得快、投的準(zhǔn)。
二、跳過(guò)“小溪”
�。ㄒ唬┯變焊髯詫⒁粡垐�(bào)紙對(duì)折放在場(chǎng)地上作“小溪”，雙腳立定，來(lái)回跳過(guò)“小溪”。
（二）請(qǐng)三名幼兒將報(bào)紙折疊成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場(chǎng)地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚(yú)貫地立定跳過(guò)|“小溪”。
（三）教師啟發(fā)四名幼兒將報(bào)紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側(cè)雙腳行進(jìn)跳。
三、跨跳過(guò)“矮墻”
�。ㄒ唬┙處煂⒄郫B成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動(dòng)作。
�。ǘ┮笥變焊髯杂脠�(bào)紙折疊成一座“矮墻”，自由地來(lái)回跨跳。
�。ㄈ┮笥變喝艘唤M，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場(chǎng)地上，然后魚(yú)貫的跨跳過(guò)三座“矮墻”。要求幼兒在跳的過(guò)程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據(jù)幼兒的跨跳能力，啟發(fā)二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚(yú)貫地來(lái)回跨跳。
活動(dòng)目標(biāo)
體育游戲小猴玩紙棒
1.學(xué)會(huì)助跑跨跳的'動(dòng)作，發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2.能自覺(jué)遵守活動(dòng)規(guī)則，積極參與游戲活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備游戲使用。
活動(dòng)建議
一、教師講解游戲玩法。
（一）老師扮演猴王，帶領(lǐng)幼兒共同探索紙棒的多種玩法。孩子們跟著“猴王”一起來(lái)做多種熱身動(dòng)作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟著“猴王”跨過(guò)“小河”到“河對(duì)岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，游戲結(jié)束。
�。ǘ┎徽撨x擇哪個(gè)路徑，都要將這個(gè)路徑上的“小河”跨越而過(guò)。
�。ㄈ┯變阂错樞蜻M(jìn)行游戲，不能爭(zhēng)搶。
�。ㄋ模┍仨殑�(dòng)作正確地助跑跨跳。
（五）每次只能摘1個(gè)果子。
二、教師講解游戲規(guī)則。
（一）路徑設(shè)置：第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子。第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子。第3組：輪胎堆成的小山、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子。
�。ǘ┙處熢谟螒蜻^(guò)程中注意觀察孩子動(dòng)作的完成質(zhì)量，可根據(jù)孩子的實(shí)際水平隨時(shí)調(diào)整“小河”的寬度。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案4
【教材分析】
本活動(dòng)以“送信”為線索引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)聽(tīng)指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動(dòng)作技能。為增加活動(dòng)的趣味性，活動(dòng)中我們創(chuàng)設(shè)了“郵遞員練本領(lǐng)”“郵遞員去送信”等情景，引導(dǎo)幼兒在情境中鞏固練習(xí)技能，并通過(guò)設(shè)計(jì)的四條不同的路線，引導(dǎo)幼兒聽(tīng)信號(hào)到制定的小動(dòng)物家中送信，鍛煉了幼兒動(dòng)作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.學(xué)習(xí)聽(tīng)指令將信件送到指定的信箱，掌握聽(tīng)指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動(dòng)作技能。
2.能聽(tīng)指令按照不同的路線送信，鍛煉幼兒動(dòng)作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
3.喜歡參與體育游戲，體驗(yàn)送信的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
課前制作送給小動(dòng)物的信，每人一封。
2.平衡木4根、跨欄4個(gè)、拱門(mén)4個(gè)、墊子四塊。
3.動(dòng)物信箱4個(gè)
4.游戲音樂(lè)
【活動(dòng)過(guò)程】
一、幼兒在老師帶領(lǐng)下隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)小郵遞員能夠聽(tīng)指令走、跑、跳、單腳站立等動(dòng)作。
二、通過(guò)“郵遞員練本領(lǐng)”引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。
1.引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)走平衡木、鉆拱形門(mén)、跳過(guò)有寬度的繩子、爬過(guò)墊子，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)跳和鉆的技能，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的糾正。
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒分享跳和鉆的技能。
3.以送信情景引導(dǎo)幼兒聽(tīng)指令，通過(guò)每一個(gè)游戲區(qū)域，觀察幼兒的反應(yīng)能力。
三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導(dǎo)幼兒聽(tīng)指令按照不同的路線送信，體驗(yàn)送信的`快樂(lè)。
1.介紹游戲玩法
（1）幼兒拿到要送給小動(dòng)物的信，并看一看是送給誰(shuí)的信。
�。�2）路線安排：送信給小兔：爬過(guò)山坡（墊子）、跳過(guò)小河（繩子）、鉆過(guò)山洞
�。ü靶伍T(mén)）、走過(guò)獨(dú)木橋（平衡木）；
送信給小熊：鉆過(guò)山洞（拱形門(mén)）、走過(guò)獨(dú)木橋（平衡木）、爬過(guò)山坡（墊子）、跳過(guò)小河（繩子）。
送信給小貓：走過(guò)獨(dú)木橋（平衡木）、鉆過(guò)山洞（墊子）、爬過(guò)山坡（墊子）。送信給小豬：跳過(guò)小河（繩子）、爬過(guò)山坡（小椅子）、走過(guò)獨(dú)木橋（平衡木）、
鉆過(guò)山洞（墊子）
2.幼兒聽(tīng)老師指令，快速反應(yīng)送信對(duì)象進(jìn)行游戲。提醒幼兒嚴(yán)格按照各種動(dòng)物不同的路線送信，走錯(cuò)的要返回原位重新開(kāi)始。
3.根據(jù)幼兒的活動(dòng)量和活動(dòng)密度，引導(dǎo)幼兒交換送信對(duì)象繼續(xù)游戲。在游戲過(guò)程中，根據(jù)幼兒游戲情況，教師及時(shí)糾正動(dòng)作
四、創(chuàng)設(shè)“送信完回家”的情景，做放松動(dòng)作。
幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗(yàn)與同伴在一起的快樂(lè)。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案5
一、 集體活動(dòng)：
名稱(chēng)：夾物跳目標(biāo)：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用。
2、體會(huì)游戲的快樂(lè)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場(chǎng)地： 場(chǎng)地布置：在長(zhǎng)方形空地的四個(gè)角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家過(guò)程：（一）導(dǎo)入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動(dòng)做準(zhǔn)備。
（二）基本部分1、教師扮演袋鼠媽媽?zhuān)?孩子們，天氣這么熱，咱們買(mǎi)些飲料回家好不好？"啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進(jìn)跳。
3、經(jīng)過(guò)小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的.餅干（硬紙板）繼續(xù)行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表?yè)P(yáng)小袋鼠愛(ài)護(hù)朋友，并對(duì)幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動(dòng)：
目標(biāo)：能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球過(guò)程：1、鼓勵(lì)幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點(diǎn)指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動(dòng)過(guò)程中的指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結(jié)束部分1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動(dòng)作："大面團(tuán)，小面團(tuán)。揉呀揉呀揉面團(tuán)，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個(gè)面娃娃，我們大家笑哈哈！"2、鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。
2、通過(guò)活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大墊子4塊放松音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)開(kāi)始部分
1、打招呼
2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動(dòng)
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿（動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快）
（二）活動(dòng)中間部分
墊子上的游戲：
師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開(kāi)始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過(guò)后來(lái)你也許會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎？
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)
�。�1）俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊（手臂前伸），手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。（練習(xí)2次）
�。�2）側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
�。�3）仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過(guò)墊子
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
�。�1）師：接下來(lái)要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過(guò)去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組（2個(gè)人一組）孩子做好準(zhǔn)備。教師走過(guò)墊子給孩子做示范。
（2）教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過(guò)墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來(lái)鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開(kāi)開(kāi)心心的在一起。
4、快樂(lè)三明治
師：接下來(lái)的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰(shuí)反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過(guò)墊子，否則就被壓在老師的.墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開(kāi)始，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。
�。ㄈ┗顒�(dòng)結(jié)束部分
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。
活動(dòng)反思：
通過(guò)嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動(dòng)作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),主要設(shè)計(jì)了4個(gè)游戲。這4個(gè)游戲有簡(jiǎn)單到復(fù)雜，也可以獨(dú)立成一體，由孩子剛開(kāi)始的喜歡到后來(lái)的有點(diǎn)點(diǎn)怕，再到通過(guò)自己的努力勇敢的克服掉，可以說(shuō)每一個(gè)游戲都給孩子們帶來(lái)意想不到的驚喜，讓孩子們無(wú)論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進(jìn)步。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案7
【教材分析】
在活動(dòng)中通過(guò)有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門(mén)、獨(dú)木橋、蠶豆等活動(dòng)器械為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)螞蟻找食物的自然場(chǎng)景，重在使幼兒進(jìn)入角色、融入活動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.通過(guò)小螞蟻找食物的情景，引導(dǎo)幼兒掌握手腳著地鉆爬的動(dòng)作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）
2.能靈敏、協(xié)調(diào)地側(cè)面鉆和手腳著地屈膝爬。（難點(diǎn)）
3.體驗(yàn)競(jìng)賽游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.墊子，拱形門(mén)、獨(dú)木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)的音樂(lè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣。
提問(wèn)引發(fā)幼兒思考：螞蟻寶寶們，現(xiàn)在是什么天氣了？天氣越來(lái)越冷了，我們螞蟻需要做什么了？
小結(jié)：螞蟻喜歡儲(chǔ)存食物，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運(yùn)回我們的家。可是找食物的路可不容易走，會(huì)遇到很多障礙。我們?cè)诔霭l(fā)前一定要做好準(zhǔn)備。
二、幼兒在音樂(lè)伴奏下做熱身活動(dòng)。
幼兒學(xué)蚱蜢跳、用胳膊學(xué)螳螂伸長(zhǎng)的'捕捉足等。引導(dǎo)幼兒用自己觀察到各種昆蟲(chóng)的動(dòng)作活動(dòng)手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分將孩子的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。
三、教師講解游戲規(guī)則，幼兒進(jìn)行游戲。
1.教師通過(guò)小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開(kāi)展游戲。
教師通過(guò)故事情景，引導(dǎo)幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過(guò)草地，走過(guò)獨(dú)木橋，鉆過(guò)山洞，跳過(guò)小山丘。
2.按順序依次演示游戲動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�1）重點(diǎn)練習(xí)身體協(xié)調(diào)側(cè)面鉆的要領(lǐng)。側(cè)面鉆要求：從“山洞”下鉆過(guò)，不碰頭、手不能扶地。
�。�2）教師邊示范邊小結(jié)側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：身體側(cè)對(duì)山洞，屈膝伸
腿，低頭彎腰，移動(dòng)重心，收腿站穩(wěn)。
（3）鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，關(guān)注幼兒動(dòng)作是否連貫、準(zhǔn)確，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3.提出游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能領(lǐng)1粒豆子回家。教師指導(dǎo)，幼兒進(jìn)行游戲。
小結(jié)：小螞蟻們?cè)诓莸貢r(shí)要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過(guò)獨(dú)
木橋時(shí)，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開(kāi)，幫助身體找平衡。嘗試過(guò)“矮山洞”，鞏固練習(xí)側(cè)面鉆。
4.第一遍游戲結(jié)束后，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請(qǐng)個(gè)別能力強(qiáng)的幼兒示范側(cè)面鉆的動(dòng)作，其他幼兒觀察。
四、進(jìn)行小組競(jìng)賽游戲，小結(jié)并再次進(jìn)行游戲。
1.小組進(jìn)行競(jìng)賽游戲。鼓勵(lì)獲得的第一名的螞蟻隊(duì)伍。
2.小結(jié)并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續(xù)努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊(duì)小朋友找的多。
3.男女分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)組的小螞蟻搬的食物最多，體驗(yàn)競(jìng)賽游戲的樂(lè)趣。
五、放松結(jié)束活動(dòng)。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案8
一、集體活動(dòng)：
名稱(chēng)：夾物跳
目標(biāo)：1、目標(biāo)：1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用。
2、體會(huì)游戲的快樂(lè)。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場(chǎng)地：場(chǎng)地布置：在長(zhǎng)方形空地的四個(gè)角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家
過(guò)程：(一)導(dǎo)入
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動(dòng)做準(zhǔn)備。
(二)基本部分
1、教師扮演袋鼠媽媽?zhuān)骸昂⒆觽�，天氣這么熱，咱們買(mǎi)些飲料回家好不好?”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”
一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果(布球)繼續(xù)行進(jìn)跳。
3、經(jīng)過(guò)小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干(硬紙板)繼續(xù)行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表?yè)P(yáng)小袋鼠愛(ài)護(hù)朋友，并對(duì)幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動(dòng)：
目標(biāo)：能自由選擇材料創(chuàng)造性的.玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球
過(guò)程：1、過(guò)程：1、鼓勵(lì)幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點(diǎn)指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動(dòng)過(guò)程中的指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結(jié)束部分
1、1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動(dòng)作：“大面團(tuán)，小面團(tuán)。揉呀揉呀揉面團(tuán)，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個(gè)面娃娃，我們大家笑哈哈!”
2、鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。
體育活動(dòng)：貓頭鷹和田鼠反思
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：幼兒園的任務(wù)是實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身體和諧發(fā)展。它將“體”放在首位，強(qiáng)調(diào)了“體育”對(duì)幼兒全面發(fā)展的重要性。體育活動(dòng)：貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在游戲中學(xué)會(huì)快跑、鉆和躲閃，提高動(dòng)作的靈敏性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩只幼兒喜歡的小動(dòng)物貫穿：和幼兒一起討論莊稼地里來(lái)了許多偷糧食田鼠，怎么辦呢?(叫貓來(lái)吧)我解釋說(shuō)，在莊稼地里捉田鼠的是貓頭鷹，我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看，讓幼兒認(rèn)識(shí)貓頭鷹，再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進(jìn)行的游戲，幼兒都很喜歡。課中，我做了以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)——激活幼兒的自信心。
在活動(dòng)中，我和幼兒是朋友關(guān)系，讓幼兒信賴(lài)?yán)蠋�，使幼兒在活�?dòng)中獲得成功的體驗(yàn)并得到教師的肯定更有益于幼兒產(chǎn)生自信心。
2、扮演角色，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
當(dāng)幼兒一聽(tīng)到要做《貓頭鷹捉田鼠》的游戲時(shí)，都興奮不已。被請(qǐng)到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前，變成了一只只貓頭鷹。被請(qǐng)到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾，也變成了一只只了田鼠。
3、通過(guò)游戲，讓幼兒從中體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣和責(zé)任感、成功感。
在游戲中，我讓貓頭鷹站在小椅子上，表示貓頭鷹在樹(shù)上，看守著場(chǎng)地中間的稻谷邊念兒歌：田鼠田鼠真正壞，偷吃稻谷搞破壞，機(jī)智勇敢的貓頭鷹，抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞里迅速跑出來(lái)，來(lái)來(lái)去去地把稻谷偷回洞里。當(dāng)念到兒歌的最后一個(gè)字時(shí)，貓頭鷹迅速?gòu)摹皹?shù)”上跳下來(lái)，去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞里躲好，未及時(shí)進(jìn)洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲時(shí)，貓頭鷹都很投入，抓到了好多好多的田鼠。還出現(xiàn)了溫馨的一幕，有一個(gè)鼠洞里住著兩只田鼠，一個(gè)女生、一個(gè)男生，男的小朋友很照顧女生，一直自己出去偷糧食，讓女的小朋友呆在家里，當(dāng)他被貓頭鷹抓住時(shí)，他也不忘把手里剛偷來(lái)的糧食拋進(jìn)洞里給鼠朋友。
整個(gè)活動(dòng)，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動(dòng)過(guò)程中，我以飽滿(mǎn)的熱情去感染、帶動(dòng)孩子，使每個(gè)孩子都能積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，他們始終是快樂(lè)的、高興的。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒練習(xí)推車(chē)走或跑，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、在游戲中增強(qiáng)幼兒間相互合作的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
獨(dú)輪車(chē)、沙包、可樂(lè)瓶
活動(dòng)建議：
1、幼兒做開(kāi)汽車(chē)的模仿動(dòng)作進(jìn)行熱身活動(dòng)。
每個(gè)幼兒手拿“飛盤(pán)”當(dāng)方向盤(pán)，進(jìn)行開(kāi)汽車(chē)的模仿動(dòng)作，邊開(kāi)邊念兒歌“我是一名小司機(jī)”。
2、學(xué)習(xí)游戲，掌握游戲要領(lǐng)。
（1）創(chuàng)設(shè)游戲情境，引出游戲。
“小朋友，今年農(nóng)民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農(nóng)民伯伯運(yùn)白菜吧。”“想一想你們用什么方法運(yùn)輸，能運(yùn)的'白菜又多又快。”
�。�2）出示獨(dú)輪車(chē)，向幼兒介紹推獨(dú)輪車(chē)的方法。
�。�3）教師示范獨(dú)輪車(chē)的推車(chē)方法 。
�。�4）幼兒嘗試獨(dú)輪車(chē)的使用方法，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒在推車(chē)的時(shí)候，雙手要握住獨(dú)輪車(chē)的車(chē)把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。
3、幼兒分組運(yùn)白菜，比一比哪一組運(yùn)的“白菜”又多又快。
�。�1）幼兒的獨(dú)輪車(chē)上放上沙包，增加游戲的難度。
�。�2）第一輪游戲結(jié)束后，讓運(yùn)的快的一組分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)，怎樣運(yùn)的白菜又多又快。
4、放松活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè)“開(kāi)小汽車(chē)”走曲線。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案10
【教材分析】
中班幼兒已具備一定的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力活動(dòng)過(guò)程中，鼓勵(lì)幼兒團(tuán)結(jié)合作，初步掌握動(dòng)作技巧，培養(yǎng)幼兒的合作精神，體驗(yàn)與小伙伴團(tuán)結(jié)合作，克服困難游戲的快樂(lè)，發(fā)展身體靈活性和協(xié)調(diào)性。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.掌握將物體舉過(guò)頭頂?shù)?動(dòng)作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）
2.學(xué)習(xí)與同伴合作將棉墊子舉過(guò)頭頂搬到指定的位置，遵守游戲規(guī)則。
3.體驗(yàn)與同伴齊心協(xié)力完成任務(wù)的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.爬行墊、拱形門(mén)、棉墊子、螞蟻頭飾若干。
2.音樂(lè)《健康歌》、粘貼。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
放音樂(lè)《健康歌》讓幼兒隨著音樂(lè)活動(dòng)身體。
二、欣賞故事《螞蟻運(yùn)餡餅》，引發(fā)運(yùn)餡餅的興趣。提問(wèn)：故事里面都有誰(shuí)？小螞蟻是怎樣運(yùn)餡餅的？
三、學(xué)習(xí)游戲：螞蟻運(yùn)餡餅
1.幼兒戴螞蟻頭飾扮演小螞蟻，探索嘗試將棉墊子與同伴舉過(guò)頭頂。
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行演示，教師總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.幼兒與好伙伴合作運(yùn)餡餅，練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：要用雙臂將棉墊子舉過(guò)頭頂，幼兒體會(huì)只有齊心協(xié)力才能完成任務(wù)。
4.組織幼兒玩游戲。
介紹游戲玩法：每隊(duì)幼兒先爬過(guò)“草地”，找到一個(gè)“大餡餅”。兩只螞蟻合作將“大餡餅”舉過(guò)頭頂或用手抬，一邊念兒歌游戲一邊把餡餅抬回家。
游戲規(guī)則：在運(yùn)餡餅的過(guò)程中，不能掉到地上，如果餡餅掉了要回到起點(diǎn)重新運(yùn)餡餅。
5.幼兒再次自由組合成兩隊(duì)運(yùn)餡餅，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則螞蟻比賽：在規(guī)定的時(shí)間里，哪隊(duì)運(yùn)的餡餅多為勝，獲勝的一隊(duì)發(fā)粘貼以鼓勵(lì)。
四、放松活動(dòng)。
螞蟻媽媽表?yè)P(yáng)合作成功的寶寶，并帶著小螞蟻相互捶背、拍肩膀做放松活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
教師帶領(lǐng)幼兒把大餡餅運(yùn)回活動(dòng)室，讓幼兒坐在上面或躺在上面休息。
附:
兒歌運(yùn)餡餅
大餡餅，香又香。小螞蟻，快來(lái)搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案11
教材分析：
中班時(shí)期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要階段。中班體育活動(dòng)應(yīng)以發(fā)展幼兒運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性與靈活性為主要目標(biāo)。本次活動(dòng)指導(dǎo)幼兒練習(xí)根據(jù)同伴聲音信號(hào)的提示辨別方向走，提高反應(yīng)能力和平衡能力�；顒�(dòng)中設(shè)計(jì)3個(gè)層次的游戲：一是“聽(tīng)小動(dòng)物叫聲走”，引導(dǎo)幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請(qǐng)幼兒聽(tīng)聲音一起走并觸摸“小動(dòng)物”；三是“過(guò)障礙”，請(qǐng)幼兒聽(tīng)聲音繞過(guò)障礙物走。3個(gè)層次的游戲活動(dòng)，難度依次加大，增強(qiáng)游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號(hào)的提示辨別方向走，有一定的.反應(yīng)能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動(dòng)物（可任意更換）。
2、場(chǎng)地設(shè)置：在場(chǎng)地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂(lè)。
活動(dòng)建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動(dòng)物走一走”游戲，進(jìn)行熱身活動(dòng)。
引導(dǎo)幼兒扮演小動(dòng)物，隨音樂(lè)做上肢、下肢、體側(cè)等模仿動(dòng)作，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽(tīng)聲音找朋友”游戲，引導(dǎo)幼兒閉上眼晴，聽(tīng)聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動(dòng)物，發(fā)出不同的聲音引導(dǎo)幼兒聽(tīng)盧音辨別方向走，要求幼兒聽(tīng)到哪種動(dòng)物的叫聲就學(xué)哪種動(dòng)物的動(dòng)作走。
2、加大難度，要求幼兒練習(xí)用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導(dǎo)幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個(gè)幼兒扮演“小貓”，說(shuō)：“喵喵，我在這里。我是小貓�！绷硪粋�(gè)幼兒閉眼睛站在場(chǎng)地上，聽(tīng)到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導(dǎo)幼兒閉眼睛、聽(tīng)聲音、跨越障礙走，進(jìn)一步發(fā)展平衡能力。
1、一個(gè)幼兒睜著眼睛，一個(gè)幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動(dòng)物”。 2、提高游戲難度，發(fā)岀指令的幼兒只能用語(yǔ)言提示同伴向前走，或者設(shè)置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語(yǔ)言提示同伴繞過(guò)障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動(dòng)物學(xué)樣”，進(jìn)行放松活動(dòng)。
教師或幼兒扮演不同的小動(dòng)物相互學(xué)樣，隨音樂(lè)放松身體各部位。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案12
一、集體活動(dòng)：
活動(dòng)名稱(chēng)：雙腳夾物跳
活動(dòng)目標(biāo)：1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用。
2、體會(huì)游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場(chǎng)地布置：在長(zhǎng)方形空地的四個(gè)角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家
活動(dòng)過(guò)程：
(一) 導(dǎo)入
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動(dòng)做準(zhǔn)備。
(二)基本部分
1、教師扮演袋鼠媽媽?zhuān)骸昂⒆觽�，天氣這么熱，咱們買(mǎi)些飲料回家好不好?”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的`水果(布球)繼續(xù)行進(jìn)跳。
3、經(jīng)過(guò)小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干(硬紙板)繼續(xù)行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表?yè)P(yáng)小袋鼠愛(ài)護(hù)朋友，并對(duì)幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、 分散活動(dòng)：
活動(dòng)目標(biāo)：能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
活動(dòng)材料：增加高蹺、跳繩、皮球
活動(dòng)過(guò)程：
1、鼓勵(lì)幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點(diǎn)指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒 活動(dòng)過(guò)程中的指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
三、 結(jié)束部分
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動(dòng)作：“大面團(tuán)，小面團(tuán)。揉呀揉呀揉面團(tuán)，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個(gè)面娃娃，我們大家笑哈哈!”
2、鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。
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