高三主題班會(huì)教案（精選6篇）
作為一名人民教師，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家整理的高三主題班會(huì)教案（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三主題班會(huì)教案1
【班會(huì)主題】 邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】 20xx年11月1日 星期一 班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)） 高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考） 總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1）通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2）正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的'意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。
高三主題班會(huì)教案2
主題班會(huì)教案
主題班會(huì)名稱：高三———高山
班級(jí)：高三（6）班
班會(huì)目的：讓剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生認(rèn)識(shí)到高三學(xué)習(xí)的過程就是在爬一座高山，在爬的過程中我們會(huì)遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì)如何面對(duì)這些困難，如何解決這些困難，最終達(dá)到山頂。
程序與方法：班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導(dǎo)，由學(xué)生進(jìn)行討論發(fā)言為主。
主持：武漢光谷第二高級(jí)中學(xué) 馬國(guó)祥
過程：
【主題發(fā)言】
同學(xué)們，高三開學(xué)已經(jīng)有三個(gè)星期了，高三九月起點(diǎn)考試給造成大家或好或壞的心情現(xiàn)在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應(yīng)以后的高三生活，我們今天開一個(gè)主題班會(huì)（轉(zhuǎn)身在黑板上寫上高三———高山），主題為高三———高山。
高三是什么，高三是爬山，我們?cè)谂肋@座人生高山時(shí)應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？如何爬？怎樣爬呢？現(xiàn)在大家就這些問題以及自己設(shè)想的高三生活談一下自己的看法。
【學(xué)生討論】
1、趙倩：進(jìn)入高三這么多天了，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是有些同學(xué)仍然沒有高三意識(shí)，高三意識(shí)是什么，首先就是要緊張，我們班作為學(xué)校文科重點(diǎn)班，在上課時(shí)有人看課外書籍，下課時(shí)教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺得在高三學(xué)習(xí)的過程中，我們始終要保持一個(gè)緊張的心情。因?yàn)樵谂郎降倪^程中，困難重重，如果不小心，就會(huì)掉進(jìn)萬丈深淵，再爬起來就難了喔。
2、王斌：我覺得高三的學(xué)習(xí)過程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會(huì)爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說明的是，“山”不應(yīng)該只有一座，每一個(gè)人有自己應(yīng)該爬的山，這座“山”的'選擇應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)力來加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應(yīng)該相信自己能夠爬上去。
3、何輝：但是在選擇的過程中，我個(gè)人覺得要適當(dāng)增加一點(diǎn)難度和挑戰(zhàn)性，比如，你的實(shí)力完全能夠爬上海拔2000米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺得應(yīng)該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學(xué)大笑）
4、李梅：我不同意王斌同學(xué)的某些看法，我認(rèn)為我們面臨的山只有一座，只是每個(gè)同學(xué)所預(yù)設(shè)的山頂不同，在攀登的過程中，面對(duì)困難，我們作為一個(gè)班集體應(yīng)該共同面對(duì)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作。在高三的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)任務(wù)多，學(xué)習(xí)壓力大，如果我們學(xué)會(huì)互相鼓勵(lì)，互相分享學(xué)習(xí)過程中痛苦與歡笑，學(xué)習(xí)也許變得更輕松，更容易，我們也會(huì)記住這段“激情燃燒的歲月”。
5、萬平：對(duì)，學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)應(yīng)該幫助我們這些“落后分子”，當(dāng)我們問問題時(shí)，不要愛理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰(shuí)來救救我呀？help，help，……。（同學(xué)大笑）
6、黃英：高三了，學(xué)習(xí)要積極主動(dòng)，一味的依靠老師和同學(xué)絕對(duì)不行。我同意王斌同學(xué)的話，學(xué)習(xí)要有自信，高三考試特別多，有時(shí)考的好，有時(shí)考的差一點(diǎn)，都是正常的。
7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時(shí)，只有平時(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，才會(huì)贏得最終的勝利。
【小結(jié)】
以上同學(xué)們談的都非常好，高三學(xué)習(xí)需要緊張、需要自信、需要目標(biāo)、需要幫助，但不能沒有“度”。太過于緊張和自信都利于平時(shí)的學(xué)習(xí)，乃至最后的高考。我在這里指出同學(xué)沒有談到的一點(diǎn)，高三學(xué)習(xí)不能打亂戰(zhàn)，在平時(shí)的復(fù)習(xí)中一定有計(jì)劃性，一定要把自己的學(xué)習(xí)和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類，請(qǐng)注意，永遠(yuǎn)是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學(xué)都是好樣的，我昨天偶然聽到胡志強(qiáng)同學(xué)在哼《真心英雄》，下面我向請(qǐng)他起來唱一唱，如果大家會(huì)唱的可以和他一起唱，大家說好不好。
�。ㄍ瑢W(xué)鼓掌，胡志強(qiáng)同學(xué)站起，領(lǐng)唱《真心英雄》，在歡快的樂曲中下課鈴響起。）
高三主題班會(huì)教案3
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長(zhǎng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會(huì)過程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！
何潤(rùn)生：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對(duì)事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r(shí)間一分一秒的.過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測(cè)中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取的成績(jī)。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢(mèng)！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論：面對(duì)倡議書我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語(yǔ)]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績(jī)有差異，但并不能說明誰(shuí)行誰(shuí)不行，只能說成績(jī)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)�。】即髮W(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三主題班會(huì)教案4
一、班主任宣布班會(huì)主題，請(qǐng)出班會(huì)主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源
表現(xiàn)：
�、偕眢w表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng)，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢(mèng)。
�、谛袨楸憩F(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因?yàn)槠饧痹暌着�，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。
�、坌睦肀憩F(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預(yù)測(cè)的情況擔(dān)憂。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況�？偸怯X得自己不夠好，覺得自己沒有價(jià)值，常對(duì)自己感到不滿，即使完成了一項(xiàng)任務(wù)，也不會(huì)有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。
來源：
①自己：自己的理想與現(xiàn)實(shí)存在較大距離等。
②考試：擔(dān)心做不完、不會(huì)做、考不好；擔(dān)心成績(jī)差、比不上別人等。
�、鄹改福簢Z叨、責(zé)備、過分關(guān)注等。
�、軒熼L(zhǎng)：對(duì)你的.期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等。
三、釋放自己的壓力
1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法
2、主持人總結(jié)釋放壓力的方式
�、僬胰藘A訴
�、诼犅犚魳�
③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
�、軐W(xué)會(huì)專注
⑤樹立自信
3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》
四、班主任總結(jié)
其實(shí)，我們每個(gè)人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來，我們會(huì)感覺輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時(shí)刻關(guān)注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰(zhàn)，你的身邊時(shí)刻洋溢著關(guān)愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。
高三主題班會(huì)教案5
活動(dòng)目的：
開展這一活動(dòng)就是為了激發(fā)學(xué)生高考復(fù)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生復(fù)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，讓學(xué)生以更飽滿的激情投入到緊張激烈的復(fù)習(xí)工作當(dāng)中去，力爭(zhēng)有更多的學(xué)生能考上理想的大學(xué)。
活動(dòng)方法：
采用學(xué)生主持，學(xué)生活動(dòng)為主的方法。邀請(qǐng)班級(jí)所有科任老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加。利用多媒體進(jìn)行渲染氣氛。
時(shí)間安排：
一課時(shí)。
活動(dòng)步驟與內(nèi)容：
一、主持人開場(chǎng)白；
二、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的講話（略）
三、班主任寄語(yǔ)；
漫漫求學(xué)路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著歡樂與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。
走進(jìn)了高三，就走進(jìn)了這個(gè)既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿誘惑，花團(tuán)錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰(zhàn)略、思維和方法。走進(jìn)高三，我們是登臨山頂領(lǐng)略無限風(fēng)光。走進(jìn)高三，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，愿我們把握住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。走進(jìn)高三，意味著我們走進(jìn)成熟，意味著我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會(huì)伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。
同學(xué)們，我們要參加的高考是這個(gè)社會(huì)、這個(gè)時(shí)代賦予我們青年學(xué)生的平等的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，它充分地體現(xiàn)了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的兩大特征：競(jìng)爭(zhēng)激烈，但競(jìng)爭(zhēng)中又人人平等。作為一個(gè)朝氣蓬勃的青年學(xué)生就應(yīng)以積極的姿態(tài)迎接這種挑戰(zhàn)，迎接這種機(jī)遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏得輝煌；人生有幾個(gè)十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個(gè)十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)。
我們平常總是羨慕那些有杰出才干的人，那些科學(xué)家、航天員、偉人，那么現(xiàn)在我們不是臨淵羨魚的時(shí)刻了，而是到了退而結(jié)網(wǎng)的時(shí)間了，愿我們每個(gè)同學(xué)能有揮斥方遒，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯的豪氣，奮發(fā)向上，在不久的將來，我們也會(huì)成為他們中的一員，做出不平凡的業(yè)績(jī)，為自己驕傲，為世人自豪。
同學(xué)們，我們的青春我們做主，我們的命運(yùn)我們掌握，我們走向成功的航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿信任的眼光在注視著你們，這里有親人，有同學(xué)，有老師……愿每位同學(xué)勇敢地往前走，有了歡樂與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂。努力吧，相信你們是最棒的！
在這里我提幾點(diǎn)希望：希望同學(xué)們一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強(qiáng)拼搏，哪怕有時(shí)月考成績(jī)不理想，但也不要?dú)怵H，一如既往地埋頭復(fù)習(xí)；希望同學(xué)們一定要按照老師的要求，跟著老師的思路扎扎實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)，克服浮躁情緒，切忌我行我素；希望同學(xué)們遵守紀(jì)律，嚴(yán)加約束自己，學(xué)會(huì)自我管理，始終明白自己的身份是學(xué)生，全班同學(xué)要團(tuán)結(jié)友愛，同舟共濟(jì)；希望同學(xué)們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標(biāo)。
同學(xué)們，青春的風(fēng)采展現(xiàn)出來吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后有三副對(duì)聯(lián)要和大家共勉：
今日寒窗苦讀，必定有我；
明日獨(dú)占鰲頭，舍我其誰(shuí)；
勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢(mèng)想；
泛游學(xué)海競(jìng)逐群雕一朝金榜題名；
十年苦讀一朝決勝負(fù)換來笑逐顏開；
數(shù)載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程；
最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，全班同學(xué)都能考上理想的大學(xué)，明年的這時(shí)捷報(bào)頻傳。
謝謝大家
四、學(xué)生代表發(fā)言
走進(jìn)高三1
高三，對(duì)我們來說既陌生，又熟悉；既遙不可及，又近在咫尺。而如今的我們不再彷徨，不再猶豫，堅(jiān)定信念，毅然走進(jìn)高三。
走進(jìn)高三，意味著我們將要背起行囊走一條嶄新卻又布滿了荊棘的路。在這條路上，我們揮灑汗水，辛勤耕耘，播種我們的夢(mèng)想，等到六月，那個(gè)讓人期待而瞳憬的日子。我們收獲的將是勝利的果實(shí)，成功、喜悅、歡笑一切都屬于我們自己。
作為一名高三學(xué)生，面對(duì)眼前這條通往高考的必經(jīng)之路，我們充滿了好奇，同時(shí)，我們也有戰(zhàn)勝一切困難的信心和勇氣，就算是獨(dú)木橋，即使路途坎坷，我們也依然會(huì)坦然面對(duì)，勇往直前，只為了我們心中的夢(mèng)想。
對(duì)于即將到來的單調(diào)、枯燥、乏味的生活，我們也已經(jīng)做好了充分的心理準(zhǔn)備，化圧力為動(dòng)力，在學(xué)習(xí)中找快樂，在快樂中回味人生。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？
看看華夏的骨骼—長(zhǎng)城，神州的動(dòng)脈—運(yùn)河。神奇瑰麗的敦煌壁畫，動(dòng)人心魄的西安兵馬俑，所有這些無不象征著我們的民族是強(qiáng)大的民族。你又可曾聽到黃河的咆哮，黃土地的呻吟，它們是為著我們而吶喊啊—我們是強(qiáng)者。
千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。對(duì)于風(fēng)華正茂的我們來說，我們就是金 ，是的，我們就是強(qiáng)者。
時(shí)光如梭2
時(shí)光如梭，我們已進(jìn)入高三。兩年前的今天我們懷著共同的理想走進(jìn)這片育人的沃土。在這里我們共同學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)。兩年后的今天我們?cè)谶@里向著高三宣言：高三我們來了。當(dāng)我們說出這句話的時(shí)候我們的心里沉甸甸的，因?yàn)檎f出這句話意味著我們從此便踏上了高三學(xué)習(xí)的道路。
在這條通向未來的路上充滿著挫折與困難，但是我相信十八歲的我們有著熾熱的個(gè)感情，勇氣蓋過怯弱，情趣壓倒茍安。在這條路上同樣有挑戰(zhàn)與辛酸，但是我們有鋼鐵般的意志必能戰(zhàn)勝一切，在這條路上我們同樣會(huì)感到迷茫與無助，但是我們知道有老師為我們指點(diǎn)迷津，有父母的關(guān)懷為我們祛除孤獨(dú)，所有的一切都將成為我們?nèi)松缆飞厦利惖娘L(fēng)景。
然而在高三生活中最美麗的并不是挫折與困難，而是那份進(jìn)取的甜蜜，成功的喜悅和理想的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)我們絞盡腦汁攻克一道難題之后那種成功的喜悅是任何語(yǔ)言都無法描述的。當(dāng)我們?nèi)找箍鄬W(xué)而一次次進(jìn)步時(shí)，我們會(huì)由衷的為自己驕傲，那種自信是何等珍貴，當(dāng)我們勤苦拼奮而向自己的理想邁進(jìn)時(shí)，那種快樂是何等美好。而我們?cè)诟呷e累的一切都將會(huì)成為我們一生中最寶貴的財(cái)富，它將變成鈣質(zhì)，幫助我們成長(zhǎng)。
高考離我們似近又遠(yuǎn)，然而今天我們確實(shí)感覺到高考就在眼前。最后的決斗開始了，沖鋒的號(hào)角吹響了。此時(shí)我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進(jìn)，前進(jìn)。長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚(yáng)馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕溝壑縱橫，我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電！十年寒窗，我們即將走進(jìn)收獲的季節(jié)。但是，攀折成功的花朵要冒著手被扎破的危險(xiǎn)。我們深知競(jìng)爭(zhēng)的慘烈，我們知道戰(zhàn)場(chǎng)的無情，我們還知道美麗的蝴蝶破蛹而出時(shí)要經(jīng)受的那種撕心裂肺的'疼痛。然而再多的苦，我們都會(huì)用稚嫩而又堅(jiān)強(qiáng)的肩膀去扛；再多的淚，我們也會(huì)留到成功喜悅時(shí)再去盡情的揮灑。我們決不會(huì)因?yàn)樘摱裙怅幎跍I水中悔恨，我們將驕傲地在汗水中創(chuàng)造我們的未來。心中美麗的理想已經(jīng)點(diǎn)燃我們的熊熊斗志，青春熱血中倔強(qiáng)的個(gè)性已經(jīng)激起我們戰(zhàn)斗的勇氣。我們欣賞搏擊長(zhǎng)空的雄鷹，我們贊美閃電暴雨中的海燕，在我們面臨人生大決戰(zhàn)的莊嚴(yán)時(shí)刻，我們就是雄鷹，我們就是海燕，讓我們面對(duì)劈空而來的閃電，高聲歌唱：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！我們將在勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗中證明：高三一年，將成為我們?nèi)松L(zhǎng)路中激情燃燒的一段！
想想父母和老師殷切期待的眼神，想想自己兒時(shí)的夢(mèng)想，同學(xué)們，我們有什么理由來拒絕一年的拼搏呢？我始終相信，有付出，必然有收獲。無論夏日的驕陽(yáng)多么毒熱，冬日的狂風(fēng)多么猛烈，我們都愿意去做執(zhí)著的追夢(mèng)人。感謝生活，給我們留下了一年的時(shí)間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。學(xué)海無涯，還有許多知識(shí)我們沒有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待去探索，還有很多技巧等待總結(jié)，還有很多錯(cuò)誤等待補(bǔ)救，每一個(gè)人都有做不完的事情，都有難以想象的潛力，都有無窮的進(jìn)步空間。放平心態(tài)，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有成功的契機(jī)，每一次努力都有收獲的喜悅。每個(gè)日日夜夜，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)�！毕荣t留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險(xiǎn)。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。勤奮的學(xué)習(xí)加上正確的方法等于成功。只要我們?nèi)^斗每一天，就一定會(huì)取得成功的。我深信一句話：天道酬勤。我們要用快樂迎接高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平常心對(duì)待成績(jī)，用無畏的心來對(duì)待前進(jìn)路上的困難。
同學(xué)們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會(huì)有許多坎坷要跨越，高考也算其中之一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴圓心中的夢(mèng)”，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)？紫陌紅塵使得人心浮動(dòng)，然而，面對(duì)高考，逐鹿六月的我們，確實(shí)不能走進(jìn)那泛舟湖心徜徉花叢的浪漫誘惑，但卻有一種品籬菊之清芳，賞秋月之朗照那恬淡的心境。擁有一片寧?kù)o的心湖，胸懷一份高遠(yuǎn)的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質(zhì)的人生！
寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長(zhǎng)劍，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里。讓我們一起沖破黎明的黑暗。今天，我們?cè)谶@里誓師，這是黎明的前奏，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號(hào)角！在這里，我們將凝聚力量，點(diǎn)燃戰(zhàn)斗的激情。從此，我們就要奔赴六月的戰(zhàn)場(chǎng)。同學(xué)們，拿出你的豪情來，拔劍在手中，試問天下誰(shuí)是英雄！
走進(jìn)高三——橫渡滄海3
遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡。——題記
年華似水，轉(zhuǎn)眼我已踏進(jìn)了高三的大門，開始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰(zhàn)人生極限，高三，我來了！
走進(jìn)高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠(yuǎn)，盡管海浪洶涌，我仍帶著青春的激情與美好的理想，揚(yáng)帆啟航�！皶接新非跒閺�，學(xué)海無涯苦作舟”，孤舟之于滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵揚(yáng)帆時(shí)謹(jǐn)慎小心，從不對(duì)目標(biāo)懷有絲毫的懈怠，必能夠讓“欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝”的心志，樹立成一面迎風(fēng)飄揚(yáng)的旗幟。
走進(jìn)高三，坦然接受人生的挑戰(zhàn)。人生并非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀，滄海也自有滄海的兇險(xiǎn)。還記得老人與海的故事嗎？或許有人會(huì)說，是的，還記得。圣地亞哥老人在兇險(xiǎn)的大海中險(xiǎn)些喪命，最終還是沒能把那條大馬哈魚給帶回家。故事的結(jié)局是這樣的，的確令人感慨。這是一個(gè)帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰(zhàn)命運(yùn)追求卓越的壯麗史詩(shī)。既然有挑戰(zhàn)，就必然要面對(duì)未知的兇險(xiǎn)與困難，人活著，就應(yīng)該像老人那句豪情蓋天的話所說的那樣——“人不是為失敗而生的。一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗�！弊哌M(jìn)高三，我將帶著老人這句鐵骨崢崢的話啟程，坦然接受人生的挑戰(zhàn)，坦然面對(duì)失敗的哭泣。
走進(jìn)高三，我將迎來自己燦爛的笑容。挫折和失敗并不可畏，那只會(huì)讓一個(gè)真正的男兒越挫越勇。風(fēng)雨肆虐，并不能代表陽(yáng)光從此就不再明媚；風(fēng)雨肆虐，只會(huì)讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣！我不知道哥倫布在到達(dá)美洲大陸之前，是如何面對(duì)那些陰風(fēng)怒號(hào)、惡浪肆虐、危機(jī)四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個(gè)敢于傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個(gè)以挑戰(zhàn)和成功證明自己的好男兒。那個(gè)歷程，那片海域，那個(gè)大陸，永遠(yuǎn)記住了他的名字。走進(jìn)高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，涂抹成一個(gè)亮麗的青春。歷經(jīng)風(fēng)雨，那片水平如鏡、波光粼粼的海域，將會(huì)對(duì)我成功的微笑作出最好的詮釋！
青春，就應(yīng)該胸懷壯志，青春，就應(yīng)該把豪情寫在臉上，讓挑戰(zhàn)與成功詮釋生命的內(nèi)涵！滄海橫渡，高三，我來了。
胸中有丘壑，壯志達(dá)青云。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在高三，我們將放棄閑庭看月，雨中漫步；人在高三，我們將選擇題海競(jìng)渡，書山登攀。風(fēng)風(fēng)雨雨算得了什么，挫挫折折權(quán)當(dāng)是小小的磨難。只要我們心中在揮舞著有力的拳頭，心底在為自己鼓氣吶喊，全力以赴，就會(huì)成功，一定會(huì)成功！只要分秒必爭(zhēng)，矢志不渝，挑戰(zhàn)極限，青春就會(huì)在拼搏之中閃光，人生就能在奮斗中豪邁！希望是我們的目標(biāo)，希望是我們?nèi)松姆较�。為了目�?biāo)，山可搖，地可動(dòng)，但我們的意志不能撼，我們的執(zhí)著不能改！
同學(xué)們，奮斗吧！美麗的春天屬于我們，明年的六月同樣屬于我們！我們決心以最大的付出，來?yè)Q取六月的收獲滿懷。時(shí)不我待，讓我們共同用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就明日的輝煌。讓我們振臂高呼：六月是我們收獲的季節(jié)，我們一定能滿載歸航！
走進(jìn)高三4
走進(jìn)高三，勢(shì)如破竹；走進(jìn)高三，資深責(zé)高； 走進(jìn)高三，苦海作舟；走進(jìn)高三，成就夢(mèng)想。 曾記否？?jī)赡昵拔覀兛既胍恢械那樾�，那時(shí)的我們興奮、激動(dòng)，充滿著無限暇想，對(duì)高中學(xué)習(xí)生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經(jīng)意就走過了七百多天，而今天的我們已進(jìn)入了高三，身為高三學(xué)子，對(duì)于高三充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。
我們有幸走進(jìn)了一個(gè)新世紀(jì)的高三，我們有緣走進(jìn)了同一個(gè)班級(jí)。我們有幸，是因?yàn)槲覀冋驹谇啻旱钠鹋芫�上，希望在向我們招手，我們五十二個(gè)青年，為著人生最偉大的目標(biāo)，肩并肩手拉手，一起邁上了征服高三的征程，一起奔向了實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的征程。
曾幾何時(shí)，每當(dāng)我從遠(yuǎn)處眺望高三這片陌生的界域時(shí)，它總是那樣朦朧，那樣神秘，還有一種讓人敬畏的感覺。終于，就在今天我也將走進(jìn)高三了。，帶著彷徨、憂郁、畏懼，我走進(jìn)了高三。。
進(jìn)入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學(xué)習(xí)生涯的最大值。我們背負(fù)行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢(mèng)想的堅(jiān)定步伐，曙光就在前方；進(jìn)入高三，我們追逐夢(mèng)想更深切。因?yàn)槌休d了太多的夢(mèng)想，因此一如既往，奮力前行。
走進(jìn)高三，我們經(jīng)歷著風(fēng)雨，我們也沐浴著陽(yáng)光； 走進(jìn)高三，我們砥礪了斗志，面對(duì)親愛的母校，向著尊敬的老師鄭重宣誓： 縱然路有荊棘，途有坎坷，我們也會(huì)勇往直前； 即便太行學(xué)擁， 蜀道峰連，我們也會(huì)直掛云帆。。 辛酸 ，痛苦，我們不怕，因?yàn)槲覀冃闹杏袎?mèng)；單調(diào)，乏味，我們無畏，因?yàn)槲覀冎敬娓哌h(yuǎn)。
如果說昨天我們迷茫過，今天我們應(yīng)該醒悟，因?yàn)槲覀円炎哌M(jìn)高三；如果說昨天我們幼稚過，今天我們應(yīng)該成熟，因?yàn)槲覀円呀?jīng)到了考慮一年后生存的年齡。是的，我們正處在充滿幻想的花季，正處在努力拼搏的年齡，同學(xué)們，讓我們?yōu)樾闹械膲?mèng)想一一起努力奮斗吧！
五、學(xué)生共同宣誓
宣誓誓詞
六、主持人結(jié)束語(yǔ)。
附：
1、多媒體課件；
2、播放的歌曲《我的未來不是夢(mèng)》《愛拚才會(huì)贏》《相信自己》《明天會(huì)更美好》《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等；
3、部分圖片
高三主題班會(huì)教案6
在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去。一個(gè)拼命地跑，一個(gè)拼命地追，為什么？一個(gè)害怕被吃掉，一個(gè)害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競(jìng)渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠(yuǎn)，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對(duì)高三，面對(duì)這個(gè)必將決定每個(gè)學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因?yàn)椋?/p>
奔跑是一種學(xué)習(xí)方式—————集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則—————腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)；
奔跑是一種精神追求—————挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流；
奔跑是一種理想信念—————相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學(xué)習(xí)方式
—————集中精力，要事為先
在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過程中，非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對(duì)那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。
故事里那只豹子對(duì)目標(biāo)專一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標(biāo)專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會(huì)把貪得無厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會(huì)追到，還落個(gè)筋疲力盡而又非常懊悔的下場(chǎng)。其實(shí)，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標(biāo)的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場(chǎng)，應(yīng)引以為戒。我們平時(shí)做事在目標(biāo)選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅(jiān)定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅(jiān)持下來，只有緊追一只羊才會(huì)距離你的目標(biāo)越來越近，才會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應(yīng)從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
—————腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)
記得當(dāng)記者詢問日本一位著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員獲得冠軍的秘訣時(shí)，這位運(yùn)動(dòng)員只輕輕地說了一句：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個(gè)謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時(shí)候，他并不把離起點(diǎn)42。195公里的終點(diǎn)看作終點(diǎn)，而是在比賽沿途定下若干個(gè)點(diǎn)，每一個(gè)點(diǎn)是一個(gè)終點(diǎn)，每一點(diǎn)也是起點(diǎn)。這樣，初沖出起跑線的那種感覺，那種意識(shí)，在每一個(gè)點(diǎn)上都得以持續(xù)。而每接近一個(gè)點(diǎn)時(shí)，那種沖刺的感覺，拼搏的意識(shí)，在終點(diǎn)尚未來臨時(shí)已經(jīng)加強(qiáng)，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標(biāo)分割，這是世界冠軍戰(zhàn)勝對(duì)手的`智慧，那沿途的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學(xué)們，我們的學(xué)習(xí)也應(yīng)該這樣，首先確定目標(biāo)——一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)學(xué)年的目標(biāo)，一個(gè)學(xué)期的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期乃至一天的目標(biāo)，這樣，學(xué)習(xí)起來才有了努力方向，才會(huì)全身心地投入其中，才能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受，才能真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，才會(huì)學(xué)有所得，學(xué)有所成。
奔跑是一種精神追求
—————挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流
美國(guó)Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個(gè)很有意思的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，一觀察它逐漸長(zhǎng)大時(shí)，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當(dāng)初實(shí)驗(yàn)員估計(jì)南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個(gè)月，南瓜承受了1500磅的壓力。當(dāng)它承受到2000磅的壓力時(shí)，研究人員開始對(duì)鐵圈進(jìn)行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當(dāng)研究結(jié)束時(shí)，南瓜承受了5000磅的壓力時(shí)，瓜皮才因?yàn)榫薮蟮姆醋饔昧Ξa(chǎn)生破裂。當(dāng)他們?nèi)∠妈F圈，費(fèi)很大力氣打開南瓜時(shí)，它已無法食用。因?yàn)樵噲D想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了堅(jiān)韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長(zhǎng)甚至超過了8萬英尺，所有的根都不屈地往各個(gè)方向伸展，幾乎穿透了整個(gè)花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個(gè)南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個(gè)人的潛力能有多大？我無法準(zhǔn)確回答，但我相信生命的潛能永遠(yuǎn)大于我們對(duì)它的估價(jià)！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
—————相信自己，拼搏必勝
他從小被一對(duì)大學(xué)教授夫婦收養(yǎng)，兩歲的時(shí)候，他突然奇怪地停止長(zhǎng)高了，而且健康狀況也越來越差。經(jīng)過專家會(huì)診，他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營(yíng)養(yǎng)的疾病，醫(yī)生們認(rèn)為他只能再活6個(gè)月了。還好，通過靜脈注射營(yíng)養(yǎng)液，勉強(qiáng)使他恢復(fù)了體力，但是他的生長(zhǎng)發(fā)育受到了抑制。
他在醫(yī)院里住了很長(zhǎng)一段時(shí)間，一直到9歲。他只能在心里計(jì)劃著去報(bào)復(fù)那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識(shí)里面，“那一切的經(jīng)歷讓我夢(mèng)想在體育上能取得一些成功”。有時(shí)，他的姐姐蘇珊會(huì)去滑冰場(chǎng)滑冰，他總是跟著一起去。他站在場(chǎng)外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時(shí)那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
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