【精選】心理健康作文合集4篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的心理健康作文6篇，歡迎閱讀與收藏。

心理健康作文 篇1

　　“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧�！毙瞧谔煸顼埡螅�爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字臺(tái)前寫作業(yè)，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。

　　這個(gè)王健，這么早就出去玩，肯定沒有完成作業(yè)。因?yàn)闆]有完成作業(yè)，老師批評他很多次了。

　　“這個(gè)時(shí)候出去玩，媽媽回家后，如果發(fā)現(xiàn)我沒有完成作業(yè)，說不定會(huì)把我的作業(yè)本拋到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學(xué)了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業(yè)吧。”我輕輕地?fù)u了搖頭。

　　“去吧，去吧，王健是你最好的.朋友。他叫你，你不出去，他會(huì)不高興的�！绷硪粋�(gè)聲音在耳邊催促起來。

　　“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個(gè)聲音制止了我，“你還沒有寫完作業(yè)呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長啊！”

　　“浩天，你在孵蛋嗎，怎么還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動(dòng)聲和歡笑聲。

　　“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多熱鬧啊，作業(yè)下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。

　　“浩天，你想干什么？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你說過，一定要完成作業(yè)后再出去玩，你完成了嗎？”

　　“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業(yè)再出來。

　　“好的，你快點(diǎn)寫�！辈恢�誰回應(yīng)了一句。

　　再次坐到寫字臺(tái)前，我感到渾身輕松，寫起作業(yè)來也好像“下筆如有神”了。

心理健康作文 篇2

　　健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康？

　　——個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

　　現(xiàn)在人們對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

　　一、具有充分的適應(yīng)力；

　　二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價(jià)；

　　三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；

　　四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

　　五、能保持人格的完整與和諧；

　　六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

　　七、能保持良好的人際關(guān)系；

　　八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

　　九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；

　　十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的`基本需求；

　　一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識(shí)的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

　　做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信，就會(huì)脫離正常的生活軌道。

　　做一個(gè)心理健康的人，會(huì)欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松�的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　我們要做一個(gè)身體健康的人，更做一個(gè)心理健康的人！

心理健康作文 篇3

　　常用QQ的同學(xué)一定看過這些話“看看我最近的照片---才掃描到空間上的.是不是有點(diǎn)太露了”隨后就是一個(gè)網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對這些危害我們的心理的東西痛恨之極。每每我看到這些話，心里不禁一酸：為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢？自己有好處嗎？難道為的就是讓其他人也陷入泥潭？

　　難道，網(wǎng)絡(luò)上沒有綠色可言了嗎？事實(shí)不是這樣的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。它大部分內(nèi)容都是這時(shí)代先進(jìn)的產(chǎn)物。其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)也是一面鏡子，它反射出你的心是否健康。

　　我們無法去評判這個(gè)世界的好壞，因?yàn)槲覀兯�觸及到的僅僅只是這世界的皮毛而已。以偏概全，未免過于臆斷。然而這世界的繁華，亦如這城市的喧囂，總是在不經(jīng)意間讓人迷失自我。人們在這喧囂的

　　世界中往往會(huì)多許多浮躁。很多時(shí)候，我們需要給自己的生命留下一點(diǎn)空隙，就像兩車之間的安全距離—一點(diǎn)緩沖的余地，可以隨時(shí)調(diào)整自己。不管外界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開闊心胸，心里自然清靜無憂。生活的空間，需借清理挪減而留出；心靈的空間，則經(jīng)思考開悟而擴(kuò)展。

　　很多人迫于現(xiàn)代社會(huì)競爭的壓力，紛紛采取各種不恰當(dāng)?shù)慕鉀Q途徑。富士康工人跳樓事件、各種心理問題的滋生、的泛濫等等，這樣的事件頻繁見諸報(bào)端。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。下面我們來細(xì)談這些觀念：

　　①正確的世界觀。所謂世界觀是對這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法。現(xiàn)代，有不少同學(xué)有些迷信：比如根據(jù)所謂的‘星座’‘八字’、血型等確定自己的‘幸運(yùn)數(shù)字’、‘幸運(yùn)顏色’，有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利，有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的，會(huì)使自己什么也想不起來。而這些想法居然像瘟疫一樣廣為流傳，這就有點(diǎn)讓人匪夷所思了。 ②正確的價(jià)值觀。所謂價(jià)值觀就是什么是對的，什么是錯(cuò)的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀的'人，對同一件事會(huì)有不同的評價(jià)。我們每個(gè)人對于這個(gè)社會(huì)都有自己獨(dú)特的價(jià)值觀。而這樣的價(jià)值觀應(yīng)該是緊緊根基于現(xiàn)代的文化和精神發(fā)展方向的。

　�、壅�確的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著不同的人會(huì)有不同的答案。古代儒家有一種觀點(diǎn)：窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很

　　多種關(guān)于人生的說法，但不外乎這樣兩點(diǎn)：一是使自己的人生更充實(shí)、更美好，二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的，才是健康的，而一味地強(qiáng)調(diào)自己的利益，一味強(qiáng)調(diào)自己的索取，這些都是不健康的。

　　另外一個(gè)問題也同樣不可忽視----人際交往問題�，F(xiàn)在很多大學(xué)生都是在溫室里長大的。甚至許多同學(xué)在上大學(xué)前從未離開過父母的懷抱，而這樣也就逐漸使他們養(yǎng)成以自我為中心的觀點(diǎn)。在處理各種事物時(shí)總是將自身利益放在首位。而這樣的人，人人見而遠(yuǎn)之。這樣一個(gè)社會(huì)化普及的問題，也就引發(fā)了一系列的心理健康問題。

　　其實(shí)要想改變這種現(xiàn)狀并不難，只要我們轉(zhuǎn)變一下觀念，在謀求自身利益的同時(shí)，也能兼顧他人甚至集體的利益。這里的利益不僅指金錢，也包括情感等諸多方面。拿花送給別人時(shí)，首先聞到花香的是我們自己；抓起泥巴想拋向別人時(shí)，首先弄臟的也是我們自己的手。因此，要時(shí)時(shí)心存好意，腳走好路，身行好事。

　　不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重，但稍有不慎，便會(huì)重重地壓到別人心上；當(dāng)然，也要訓(xùn)練自己，不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。

　　還有，就是當(dāng)代大學(xué)生的受挫能力。記得一位哲人說過，光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此，即使我們曾經(jīng)一度難以承受的痛苦磨難，也不會(huì)完全沒有價(jià)值。它可使我們的意志更堅(jiān)定，思想、人格更成熟。 總之，一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩�，而是因�(yàn)樗��?jì)較的少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

　　作為一個(gè)當(dāng)代的大學(xué)生，不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的時(shí)代，科學(xué)給我們帶來了無法估量的好處，當(dāng)然，科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用，他們通過各種不健康的方法試圖侵入我們風(fēng)華正茂的學(xué)生的心靈。我們要通過文化學(xué)習(xí)和精神建樹來使自身心靈愈加強(qiáng)大，使自己對這些不良誘惑獲得免疫的同時(shí)，也能幫助更多的在這些泥淖面前束手無策的人們。

　　同學(xué)們，美好心靈這一火炬，歷經(jīng)無數(shù)哲人與智者的接力，傳到我們當(dāng)代大學(xué)生的手中。讓我們這些正年少瀟灑，春風(fēng)拂面，充滿了豪情壯志的青年們，高擎著這火炬，在現(xiàn)代精神文明還不太健全的黑暗中繼續(xù)探索，將這世界打造成一個(gè)更加美好的明天！

心理健康作文 篇4

　　在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識(shí)，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí)，樹立正確的健康觀念。活動(dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩朗誦中受到啟示。

　　“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的`人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。

　　“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會(huì)，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解，關(guān)注，參與心理健康。

　　我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時(shí)間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

　　生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好!

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