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心理健康作文300字

時(shí)間:2022-08-23 10:34:44 心理健康 我要投稿
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心理健康作文300字合集七篇

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你有了解過作文嗎?下面是小編整理的心理健康作文300字8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理健康作文300字合集七篇

心理健康作文300字 篇1

  今天你快樂嗎?

  人生不如意之事,十之八九。每個(gè)人都會在不同的時(shí)候遇到這樣或那樣的困難。那么我們將如何面對?就讓我們在這節(jié)課中來尋求答案

  當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下,消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣,思維遲鈍,判斷能力下降,消極的情緒還會降低人的自控能力,遇事易沖動、不理智,常會做出一些事后令自己后悔的事。

  何謂情緒?--喜、怒、哀、懼

  消極情緒危害__誤診后….

  當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下,消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣,思維遲鈍,判斷能力下降,消極的情緒還會降低人的自控能力,遇事易沖動、不理智,常會做出一些事后令自己后悔的事。

  這個(gè)例子說明:不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治病的作用。所以說,消極情緒會對一個(gè)人的`身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。

  消極的情緒還會降低人的自控能力,遇事易沖動、不理智,常會做出一些事后令自己后悔的事。

心理健康作文300字 篇2

  今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座,其中講了寬容和自信共3個(gè)小故事其中讓我們感受最深了的是這個(gè)故事:有一個(gè)老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚,他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個(gè)凳子,不用說這一定是用來翻墻用的。

  于是,老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久,小和尚回來了,不知不覺就踏著老禪師的'背下來了。小和尚的心害怕極了!因?yàn)樗吕隙U師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

  這篇故事告訴我學(xué)會寬恕退一步,海闊天空,讓三分,心平氣和?墒峭瑢W(xué)之間不經(jīng)意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個(gè)小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵?梢娙绻巳硕紩套屖澜鐣烂顭o比。

心理健康作文300字 篇3

  我們上了很多節(jié)心理課,但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。

  首先老師給我們看一張圖片,這個(gè)圖片是鉆頭,老師問:“可以做什么?”有的同學(xué)說可以蓋房子,有的.同學(xué)說拿鉆頭打人,我們哈哈大笑起來。

  老師給我們又看了第二張圖片,這個(gè)圖片是報(bào)紙,老師問:“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說可以當(dāng)書皮,另一個(gè)同學(xué)說可以做筆帽等等。最后老師說:“一班同學(xué)真聰明,但是沒有我聰明!边@時(shí)老師給我們看了一張圖片,圖片上畫著用報(bào)紙做的筆筒。

  漸漸地已經(jīng)過了很長時(shí)間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿种刀嗌馘X。老師首先說:“把你的名字用英語寫下來!边@時(shí)我們便拿出一張紙開始寫,寫完了老師說:“一共有26個(gè)字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元。”我們就開始數(shù)。頓時(shí)熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時(shí)候,下課鈴響了。老師說:“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

心理健康作文300字 篇4

  今天下午的第二節(jié)課是心理健康課,剛開始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲,游戲規(guī)則是:男女雙方各出一人,把球頂在頭上,想辦法不讓球掉下來,可以使用任何道具,只要球不掉下來,最后看誰堅(jiān)實(shí)的時(shí)間長,誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽,男生派出申東旭出來比賽,最后我們女生贏了 !

  游戲玩完以后,老師說:“你們在學(xué)校的時(shí)間僅僅有3個(gè)月了,好好珍惜吧! 你們陳老師教了你們六年,你們老師說你們是為了你們好,你們不要記仇。那天你們在給全校學(xué)生演示進(jìn)教室,完事以后我們所有課任老師在辦公室里說:”這一屆的`六年級學(xué)生真不錯(cuò),他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的!

  聽了以后我哭了,我要好好珍惜這三個(gè)月的小學(xué)美好生活,珍惜和老師生活的最后三個(gè)月時(shí)間,我永遠(yuǎn)不會忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校,陳老師我愛你們!

心理健康作文300字 篇5

  科學(xué)的飲食,是我們健康成長、防治疾病的基礎(chǔ),持之以恒將使我們終身受益。

  以前,我不知道什么是科學(xué)的飲食,看到很多人吃肯德基,我也很想吃,吃過以后覺得味道確實(shí)好,但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品,對身體健康很不好,容易導(dǎo)致肥胖癥。從書上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果,少吃含脂肪高的.食物。我還知道了谷物中最好的是玉米,物美價(jià)廉,無論是啃玉米棒還是喝玉米粥,都有益于身體健康。

  科學(xué)的飲食,不僅要注意“食”,還要注意“飲”,其實(shí)最好的飲料就是白開水,以前我總是喝可樂,其實(shí)它沒有任何保健作用,多喝還對身體不好。

  我們從小就應(yīng)學(xué)會科學(xué)的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣我們才會有健康的生活,才會有快樂的人生。

心理健康作文300字 篇6

  今天,我跟表哥閑聊的時(shí)候,不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話題。

  《生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容,遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的情緒,我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候,老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上,心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂,口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的.意識不受控制了,心里覺得飄飄然,耳朵里只回響著老師的話,但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后,表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場睡著了,別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。

  我聽了以后,覺得很神奇,要是我長大了,也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。

心理健康作文300字 篇7

  今天,老師上品德課時(shí),提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣,這樣才能健康生活每一天!

  例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時(shí),也不活動,也不鍛練,其實(shí)媽媽早提醒過我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發(fā)育成人之后,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒管太多,就像以前一樣。

  還有呢!我是個(gè)“小書謎”,別人都說:看書好呀,沒害處,還有益呢!我覺得看書是挺有益的`,可是我看得就有點(diǎn)過了,我因?yàn)樘矚g看書,經(jīng)常在太陽光強(qiáng)或光線暗的地方看書,其實(shí)這樣,對眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會過度疲勞,嚴(yán)重的呀,眼睛還可能會近視呢!人們都說:眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù),等長大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗!可是我覺得書的內(nèi)容真是太好,太豐富!我也沒聽。

  今天,我終于知道了習(xí)慣是不良的,我生活中還有許多不良習(xí)慣,但我以后會慢慢改進(jìn),做一個(gè)健健康康、快快樂樂的小孩!

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