【實用】初中體育教案三篇

　　作為一位無私奉獻的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的初中體育教案3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

初中體育教案 篇1

　　一、教材分析

　　教材內容為籃球(復習直線運球，學習變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。

　　球類運動是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。

　　本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學生對第1次課后，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。

　　二、學情分析

　　教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。

　　三、教學理念

　　貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，采用小組探究的學習方式，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。

　　四、重點和難點

　　重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。

　　五、教學目標

　　1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區(qū)別，以及變向運球的動作要領。

　　2.技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發(fā)展腿部力量。

　　3.情感目標：培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質。

　　六、教學方法

　　1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象。

　　2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。

　　3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法，營造團結協作、奮發(fā)進取的氛圍。

　　七、教學流程

　　(一)準備部分 (9分鐘)

　　1.內容安排與活動順序：

　　持球全身關節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)

　　2.設計意圖：

　　活動關節(jié)，熟悉球性，為基本部分的教學奠定基礎。

　　(二)基本部分 (32分鐘)

　　1.籃球·運球(20分鐘)

　　(1)教學步驟：

　�、僭�地體前左右變向運球練習

　�、谇斑M2-3步變向運球練習

　　③集中講解示范動作要領

　　講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。

　　④找一學生試做，其他學生點評，教師總結。

　�、萸斑M2-3步變向運球練習

　　⑥前進5-6步變向運球練習

　�、叻纸M討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的后上部位。

　�、嗲斑M運球到籃下投籃(如下圖示)

　　要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。

　　(2)設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論，讓學生探究動作要領，可以突出學生的主體性，有利于提高教學效果。

　　2.接力跑(12分鐘)

　　(1)練習順序

　�、僭嚺荏w驗

　　②講解規(guī)則要求

　�、圪惽霸嚺�

　　④迎面接力比賽(如下圖示)

　　要求：5局3勝，教師裁判，犯規(guī)無效。

　　(2)設計意圖：

　　首先，試跑體驗是為正式比賽所做的`身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效，讓學生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學生遵紀守法的優(yōu)良品質。

　　(三)結束部分(4分鐘)

　　1.內容安排與活動順序：

　　放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)

　　2.設計意圖：

　　安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發(fā)展。

　　八、效果預計

　　本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;

　　此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。

　　九、課后延伸

　　布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。

初中體育教案 篇2

　　課型：體育理論課

　　教學目標：

　　1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協作等的影響；

　　2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質； 3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動

　　開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

　　教學重點: 參與體育鍛煉的多種價值

　　教學難點: 引導學生樹立正確的體育參與意識; 教學方法：講授法、討論法、自我評價法等

　　教學過程

　　一、 導入新課

　　各位同學們：大家好

　　今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現：也有極少數同學從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。。。。。。（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目 ,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

　　二、 講授新課

　　1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會出現什么樣的結果？為什么會出現這樣的結果？ 想一想：（1）如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長

　　大后會出現怎樣的情況了？（結果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）

　�。�2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強烈。

　　2、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱�！�得出生命在于運動�！發(fā)ife depends on sports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

　　3、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲） 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅�。�體育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間2--3分鐘）

　　4、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處：。。。。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的`時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人，大家做的到嗎？

　　三、了解自己參與體育體育的現狀，請如實回答下面的問題：

　　1、你 每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數為： A、 1次B、2次C、3次D、4次

　　2、你平時在課外還練習體育課上學習的內容嗎？ A、 從不B、很少C、較少D、經常

　　3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？A、 從不B、很少C、較少D、經常

　　4、如果學校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？ A、 決不B、不太堅持C、比較堅持D、經常堅持

　　5、你經常代表班級參加學校的比賽嗎？ A、 從不B、很少C、較少D、經常

　　6、你經常和同學參加體育活動嗎？ A、 從不B、很少C、較多D、經常

　　7、你每周參加體育鍛煉的時間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時？ A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

　　8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎？A、 最少B、較少C、較多D、很多

　　9、你平時在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎？ A、 從不B、很少C、有時讀D、經常

　　10、在學習任務比較重的復習考試階段，你還堅持參加體育活動嗎？A、 從不B、很少C、較少D、經常 評分標準:

　　評價參考標準：

　�。�1）40—33分，說明你有很好的體育參與性；

　�。�2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：

　�。�3）24—17分，說明你的體育參與性尚可；

　�。�4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高。

　　我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質鼓掌，但是希望你們今后多參加運動，還要有健康的體魄！

　　從剛才測驗反饋的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實我們在猜想二中得到證實，你只要每天能參與運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用�？赡茉谏�活中我們不能因為一時沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，經常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時期：感冒，（2）身高。）通過自測，我們知道了自己的運動參與狀況，那么我們可以根據自身的實際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設一些實用的體育鍛煉方法嗎？（學生回答：）

　　四、我倡議所有同學積極參與到運動中來，運動使你健康！運動讓你快樂！運動會讓你時尚而美麗！你的生命因運動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

初中體育教案 篇3

　　一、指導思想：

　　依據新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。

　　二、教學內容

　　本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。

　　三、教材分析：

　　中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養(yǎng)參與意識。

　　四、學情分析：

　　教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效。

　　五、教學目標：

　　通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的.集體主義精神。

　　六、教法和學法：

　　教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

　　1.示范法：運用示范可以給予學生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識;

　　2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;

　　3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協作能力和集體主義精神。

　　七、本課的重難點：

　　重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術。

　　難點：極點的克服

　　八、教學過程：(共三個部分)

　　(一)開始部分(準備部分)(10′)

　　1、列隊、清點人數2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。

　　(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)

　　復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內容(中長跑)上來。

　　明確指出本節(jié)課學習的主要內容——中長跑

　　以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。

　　強調中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。

　　示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅

　　2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧

　　學習中長跑：

　　1.后蹬階段：是途中跑技術的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應該迅速而積極，后蹬結束時髖膝踝三關節(jié)應伸直，后蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領先并帶動髖部向前上放擺出。3、騰空階段：蹬離

　　地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。

　　4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節(jié)自然伸直，膝關節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協調擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內，后擺時稍向外。

　　(三)結束部分(5′)

　　1.集合放松(交叉按摸、吐納法)

　　2.課后評價

　　3.收回器械

　　4.師生道別

　　九、場地器材：

　　田徑場

　　十、預計心率：

　　130——135分/次

　　最高心率為180次/分，出現在三十分鐘達到本節(jié)課預計的運動量。

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