精選心理健康工作計劃集錦十篇
時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!是時候開始制定工作計劃了。做好工作計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!下面是小編整理的心理健康工作計劃10篇,歡迎閱讀與收藏。
心理健康工作計劃 篇1
學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神,使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要,是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則,制定本計劃。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣,提升衛(wèi)生科學知識水平,從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強體質(zhì),促進身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務:
1、提升學生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學校常見病的發(fā)病率;
3、提升生長發(fā)育水平;
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的'態(tài)度;
6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的:
1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提升健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內(nèi)容:
一年級
1、通過課堂內(nèi)外的教育,向學生傳授衛(wèi)生科學知識,培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食,既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護環(huán)境,并懂得預防接種的好處,自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化,了解兒童期的正常生長發(fā)育,并注意生長發(fā)育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系;
3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習慣。
三年級
1、培養(yǎng)學生獨立生活的能力,學會自己的事情自己做,懂得并掌握保護視力、預防近視的方法;
2、教育學生交通安全知識,避免發(fā)生意外事故;
3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處,教導學生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼,在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時,懂得如何打電話;
2、培養(yǎng)學生獨立思維的能力,知道人體需要的營養(yǎng)素,知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調(diào)控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識行為,懂得預防食物中毒的方法;
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康,引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格;
3、使學生認識吸毒的危害,教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)獨立思考能力,善于聽取別人的意見,控制自己的情緒,多參與集體活動,培養(yǎng)良好的興趣,并懂得如何自我保護;
2、讓學生了解學校健康促進的內(nèi)容,并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之,加強學生的健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神,是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
心理健康工作計劃 篇2
天氣漸寒,暑假已經(jīng)結束,伴隨著新生陸續(xù)到來,告別了2個月的暑假生活之后,本部門的工作也即將進入緊張忙碌的狀態(tài)。下面我就將就本部門9月份的工作安排做一個簡單介紹。
一、 迎新工作的開展
9月份初,新生報到時間,我們將積極配合心教中心和團委安排給我們的工作,在司機休息處負責各學院車輛的有序、安全運行。新生秩序報道這段期間的正常秩序離不開每個崗位的辛勤工作,而我們也必定會堅守崗位,做好自己分內(nèi)的工作。
二、 招新工作的開展
眾所周知,9月份的一個重點工作就是各部門的`招新工作,一個部門的持續(xù)健康發(fā)展離不開新鮮血液的注入,故迎新工作也成了每年工作的重中之重。在團委的安排下,本部門也會在軍訓期間有條不紊的開展新生報名、面試等工作,爭取為部門招納更多的人才。
以上就是本部門9月份的主要工作,在開學的第一個月里,我們也定會一如既往的投入熱情,爭取把工作做得更好。
三、做好心理危機干預工作
秋季開學初是大學生心理危機的高發(fā)期,各教學院要高度重視學生的心理健康,重點做好12類人群的排查及心理危機干預工作,同時積極關注新生的心理健康動態(tài),做好防御和疏導,并根據(jù)工作需要及時與心理健康教育中心聯(lián)系。
四、學院展板的評比
以教學院為單位,利用板報、海報、橫幅、標語、院報等形式對新生進行心理健康知識宣傳;校心理部將對各教學院迎新專題板報進行評比,并記入年度考核。心理健康教育中心將印制專業(yè)宣傳資料對新生進行宣傳。
五、做好前期準備工作
各教學院積極配合心理健康教育中心做好在14級新生中開設心理健康教育必修課程的各項前期準備工作。
湖北理工學院心理健康部
20xx年9月10日
心理健康工作計劃 篇3
一、指導思想
在上級教育思想的指導下,以“尊重學生,服務學生,發(fā)展學生”為指導,以提高學生心理素質(zhì),完美人格為目標,做好學校的心理健康教育工作,尊重“一個教師能有多健康,就能把他(她)的學生帶得多健康!钡睦砟睿瑢Σ粩嗵岣呓處熥陨硇睦斫】到o予支持與保障,從而更好服務學生,促進全體學生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
(一)繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務。
繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務工作,每天開放心理咨詢室,做好學生的.來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生,堅持個案的跟蹤,及時與家庭聯(lián)系。
。ǘ╅_設心理輔導講座。
本學年,準備開六年級學生心理教育講座,結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內(nèi)容,積極為學生提供知識指導和幫助。
。ㄈ┱J真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密,不得任意傳播,以免給學生帶來的心理壓力。
。ㄋ模┬睦磔o導員要認真學習心理健康教育的相關知識,在缺少專業(yè)書籍的情況下,主要通過網(wǎng)絡等媒體來充實相關知識,為做好心理咨詢工作打下堅實
的知識基礎。同時,爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關專業(yè)知識,爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導的一般常識。
。ㄎ澹┘訌娡值軐W校心理健康教育者的聯(lián)系。
準備在第一學期,組織全體咨詢員到兄弟學校參觀學習,從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗,為搞好心理健康教育服務。
三、咨詢開放時間:
周一到周五
春季:4:30-----------5:05
夏季:5:00-----------5;35
秋季:4:30-----------5:05
冬季:4:00-----------4:35
心理健康工作計劃 篇4
在我校的德育部門的大力支支持下,在區(qū)德育部的領導下,本學期的工作如下:
一、教學方面
1、認真上好每一堂課,起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動
二、心理咨詢室方面
1、嚴格按照輔導原則要求自己,做好學生的心理輔導工作,并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓,提升自己的.業(yè)務能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學生的心理工作
2、組織學生建立心理社團,編排心理劇。
四、教學計劃
1、學會適應新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個角度看問題(情緒理論)
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
心理健康工作計劃 篇5
一、指導思想:
認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、工作目標:
培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣,堅忍不拔的意志品質(zhì),自立自強的生存、生活能力,有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。
三、工作原則:
1、以尊重、理解學生為前提。
2、面向全體學生。
3、學生主體性原則。
4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結合。
四、具體措施:
(一)做好教師心理培訓工作。
讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認識心理問題,形成求助的意識。
(二)繼續(xù)開設心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級凝聚力,集中解決班級中存在的普遍問題。
(三)在課堂教學中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學研究結合起來;結合學科教材內(nèi)容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。
(四)閱讀整理相關心理健康教育相關材料,集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
(五)把心理健康教育和班會、隊會結合起來,落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的`內(nèi)容來進行心理健康教育,在學生喜聞樂見的形式中,春風化雨地滲透心理健康教育。
(七)充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。
(八)對少數(shù)有心理困擾或的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
五、具體安排:
三月:
1、安排五年級團體沙游,每周一個班級2-3個團隊。
2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。
4、各年級開展觀察植物活動,自己種植小豆芽,體驗生命奇跡。
5、教師心理培訓《教師的啟示》
四月:
1、安排五年級個體沙游,每周一中午固定開放。
2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。
4、各年級開展“一日護蛋”活動,體驗生命珍貴。
5、教師心理培訓《心理健康的意義》
五月:
1、安排六年級團隊沙游,每周一個班級2-3個團隊。
2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。
4、各年級開展“我的自畫像”活動,自我認識。
5、教師心理培訓《學做自己的心理醫(yī)生》
六月:
1、安排六年級個體沙游,每周一個班級2-3個團隊。
2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。
4、各年級開展“獨一無二”活動,自我認識。
5、教師心理培訓《如何培養(yǎng)快樂的心理》
九月:
1、安排四年級團隊沙游,每周一個班級2-3個團隊。
2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。
4、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動,學生找到彼此之間的共同點。
5、教師心理培訓《優(yōu)點大爆炸》
十月:
1、安排四年級個體沙游,每周一中午開放。
2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。
4、各年級開展“魅力四射”活動,培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓《巧手三六操》
十一月:
1、安排三年級團隊沙游,每周一個班級2-3個團隊。
2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。
4、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動,培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓《測測您的健康指數(shù)》
十二月:
1、安排三年級個體沙游,每周一中午開放。
2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片,并做反饋。
3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。
4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動,自我成功。
5、教師心理培訓《魔爪逃生》。
心理健康工作計劃 篇6
本學期我校心理健康教育工作,以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障,以學校的工作計劃、德育計劃為指導,認真貫徹執(zhí)行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想:
提升學生的心理素質(zhì),提升學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提升心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標:
1、注重學生心理輔導,做好學生心理咨詢工作,做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設,努力發(fā)揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略,有效提升教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
三、內(nèi)容要求:
1、學習心理與智能發(fā)展指導。
(1)幫助學生了解自己,認識自己的潛能,激發(fā)其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導,包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調(diào)適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往,與同學、老師、家長良好關系。
(3)正確認識性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認同性別角色,同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責,固定的'開放時間,固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學生羞于啟齒,能夠利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢,一般的問題由心理老師轉交班主任回復,特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”,利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地,本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是能夠通過想象、轉移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校能夠找老師、心理輔導老師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話,學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
五、每月具體工作安排如下:
3月:
1、制定心理健康教育工作計劃,明確本學期工作思路。
2、開放心靈家園,心理老師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。
4月:
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道,對學生進行常規(guī)心理健康測查。
5月:
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2、開展心理健康知識專題講座。
6月:
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康工作計劃 篇7
一、指導思想:
提高學生的心理素質(zhì),提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本,根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、具體做法:
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校有國家二級和三級心理咨詢教師各一名,負責學校的心理健康教育工作,但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學校教育工作者的事,所以學校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
。1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
。2)心理咨詢室。開設知心小屋,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求,還要考慮兒童的審美特點。
。3)辦好知心信箱,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。
(4)以點帶面,利用學校宣傳陣地本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽,在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的.,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育,我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
。6)指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學?梢哉依蠋、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。
本著成長比成績重要,成人比成才重要的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
每月具體工作安排如下:
9月:
1、制定心理健康教育工作計劃,明確本學期工作思路。
2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。
4月:
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、做好?男畔涞木庉嫻ぷ。
3、利用小主人電視臺進行心理健康知識專題講座。
4月:
1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
2、對學生進行常規(guī)心理健康測查。
4月:
1、利用小主人電視臺進行心理健康知識專題講座。
2、做好?男畔涞木庉嫻ぷ鳌
1月:
1、進行今年我要壓歲言活動動員。
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康工作計劃 篇8
湖北理工學院學生會心理健康部心理健康部9月份工作計劃天氣漸寒,暑假已經(jīng)結束,伴隨著新生陸續(xù)到來,告別了2個月的暑假生活之后,本部門的工作也即將進入緊張忙碌的狀態(tài)。下面我就將就本部門9月份的工作安排做一個簡單介紹。
一、 迎新工作的開展
9月份初,新生報到時間,我們將積極配合心教中心和團委安排給我們的工作,在司機休息處負責各學院車輛的有序、安全運行。新生秩序報道這段期間的正常秩序離不開每個崗位的辛勤工作,而我們也必定會堅守崗位,做好自己分內(nèi)的工作。
二、 招新工作的開展
眾所周知,9月份的一個重點工作就是各部門的招新工作,一個部門的持續(xù)健康發(fā)展離不開新鮮血液的注入,故迎新工作也成了每年工作的重中之重。在團委的安排下,本部門也會在軍訓期間有條不紊的開展新生報名、面試等工作,爭取為部門招納更多的人才。以上就是本部門9月份的主要工作,在開學的`第一個月里,我們也定會一如既往的投入熱情,爭取把工作做得更好。
三、做好心理危機干預工作
秋季開學初是大學生心理危機的高發(fā)期,各教學院要高度重視學生的心理健康,重點做好12類人群的排查及心理危機干預工作,同時積極關注新生的心理健康動態(tài),做好防御和疏導,并根據(jù)工作需要及時與心理健康教育中心聯(lián)系。
四、學院展板的評比
以教學院為單位,利用板報、海報、橫幅、標語、院報等形式對新生進行心理健康知識宣傳;校心理部將對各教學院迎新專題板報進行評比,并記入年度考核。心理健康教育中心將印制專業(yè)宣傳資料對新生進行宣傳。
五、做好前期準備工作
各教學院積極配合心理健康教育中心做好在14級新生中開設心理健康教育必修課程的各項前期準備工作。
心理健康工作計劃 篇9
時間流逝,不知不覺我們迎來了新的學期。本學期我們部將積極響應院心健部的號召,配合心理咨詢室的活動,在老師和同學們支持下,以飽滿的熱情和激昂的斗志繼續(xù)努力,把各項工作盡善盡美的完成,充分發(fā)揮心理健康部的職責,為廣大同學服務。
一、 部門招新
新的學期開始了,13級的新生也快入校學習了。我們需要在各方面給予他們幫助,使他們更快的適應大學生活,讓他們更好的學習和生活。為了音樂舞蹈系學生分會的健康成長,為了給老師同學更好的幫助,我們將挖掘一批新人才來擔任新系干。我們相信我們音樂舞蹈系學生分會的工作能更加有序的的進行,同時也能夠給這些新系干相當?shù)腻憻,同時能為系里培養(yǎng)更多更好的人才。
二、 認真做好日常工作
1、心理稿件:我系心健部將每周按時上交兩篇心理稿件到心理咨詢室,提高心里稿件的質(zhì)量,能夠通過每班上交的心理稿件及時反映當代大學生的心理需求,了解同學們的心理狀況。
2、心理安全月報表:配合系部心理輔導員做好心理安全月報表的統(tǒng)計,切實的反應出在校大學生的日常生活,以及系里每月的重大事件。
3、部門會議:定期召開部門會議,加強與各班心健委員的交流,讓大家有意識的主動工作,并且及時向各班心健委員傳達院心健部和心理咨詢室的相關要求,使得我系活動可以更加靠近院活動,了解心理健康部的工作。
4、心理健康網(wǎng)絡體系:我們部門在系部建立了心理健康網(wǎng)絡體系,通過每天心理專干在群里反映各寢室的.情況,來及時觀察同學們的生活學習感情狀態(tài),以便老師和心理健康部對其進行疏導與幫助。
三、特色活動
在13級新生入學后我們將對其進行一次心理健康普查,主要來觀察新生們的心理狀況,以及對大學生活的想法,是否可以適應現(xiàn)在的大學生活,和遇到突發(fā)情況,能否做出正確的判斷。
以上是音樂舞蹈系心健部在本學期的工作計劃,我們會本著實事求是、求真務實的原則做好我系的工作,堅持為廣大同學服務,積極宣傳心理咨詢,倡導同學們保持良好的心理狀態(tài),推進音樂舞蹈系朝著更為明確、健康、積極的方向發(fā)展。
音樂舞蹈系學生分會心理健康部
20xx年9月5日
心理健康工作計劃 篇10
為推進素質(zhì)教育,貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》,我校將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分,通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。本學期我校心理健康教育工作計劃如下:
一、指導思想
以尊重學生的人格,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學生成長過程的需要,在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務,以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
二、工作重點
1、通過心理健康教育,引導學生認識自己,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應環(huán)境的能力,培養(yǎng)健全的`人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學生樂觀自信,友善待人,學會溝通,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。培養(yǎng)學校、家庭、社會適應能力和人際交往能力。
4、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學生,給予有效心理輔導,盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增強自我發(fā)展能力。
三、工作計劃
1、加強心理健康教育的組織管理,建立以班主任和團委、及政治教師為主體,以兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強對教師的學習和培訓,以班主任、兼職心理輔導教師為主,重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研,研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4、設立心理咨詢信箱,及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調(diào)查,每學期二次問卷調(diào)查,掌握學生心理狀況及動態(tài)。
6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7、開展心理健康活動課。結合初中學生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開展活動,做到有計劃,有教案。
8、追蹤調(diào)查在校學生中接受過咨詢學生,看其在心里、人際交往、學習等方面的變化,及時總結經(jīng)驗教訓。
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