美術教案－籃球

高中優(yōu)秀體育課教案

教材內(nèi)容

籃球：運球、雙手胸前傳接球

課的目標

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
   制和支配 能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
   餒的優(yōu)良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

場地器材

籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。

課的部分

教學內(nèi)容及手段

組織教法

開始部分2’

1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學內(nèi)容和目標，
   以及注意事項

組織：成四列橫隊集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。

準備部分8’

一、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）
  方法：游戲開始，擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。
  規(guī)則：（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
     （2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

一、組織：如圖示二：

教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習。
要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點練習
教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。
要求：球盡量不要落地。

基本部分30’

一、運球：（6’）
A、高低運球，B、單手前后左右運球，C、左右手交替運球，D、體前變向運球，E、胯下運球，F(xiàn)、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球（5’）
 方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。
 重點：對球的控制與掌握
 難點：技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球（3’）
重點：上下肢協(xié)調配合

四、原地二人一球運球、傳球（2’）
重點：技術的銜接連貫
五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）
 方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。
  重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內(nèi)散點練習
  教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。

　

二、組織：同上在球場內(nèi)散點
 教法：教師講解、示范、學生練習。
 要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習的組織如圖示三

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四

七練習的組織如圖示五：（略）
教法：講解、示范，練習，比賽。
要求：先練習，后比賽。

結束部分5’

一、整理運動：配樂伸展放松操
二、小結，收回器材。

組織：散點
教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。
組織：成四列橫隊集合。

課的預計

1、練習密度：55%左右；  2、運動負荷：中上；   3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。  心率曲線（略）

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