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第1課：生活難免有挫折
第1課：生活難免有挫折
教學(xué)目標(biāo)：
情感、態(tài)度、價(jià)值觀、：通過教學(xué)，使學(xué)生了解客觀分析挫折和逆境的重要性。面對(duì)挫折要有正確的態(tài)度，認(rèn)真分析產(chǎn)生挫折的原因，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
只是目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解人生道路難免有挫折，挫折產(chǎn)生的原因及挫折的類型。
能力目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生正確面對(duì)挫折、分析挫折的能力。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
人生道路充滿坎坷；為什么人們難以避免挫折；青少年受挫的原因及表現(xiàn)
教學(xué)難點(diǎn)：
人生難免會(huì)遇到挫折，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折
教學(xué)方法：
運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法、心理問卷調(diào)查法等，通過音樂營(yíng)造情景，圖片展示情景、小品模擬情景，語(yǔ)言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟、掌握教學(xué)內(nèi)容。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作探究、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
音樂創(chuàng)設(shè)情境：
歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
人生路水田苦于喜友/愿與你分擔(dān)所有/難免曾經(jīng)跌倒和等候/要勇敢的抬頭/誰(shuí)愿常躲在避風(fēng)的港口/寧有波濤洶涌與你分擔(dān)所有/難免曾經(jīng)跌倒于等候/要勇敢的抬頭/的自由/
愿是你心中燈塔得手后/在迷霧中讓你看透/陽(yáng)光總在風(fēng)雨后/烏云上有晴空/珍惜所有的感到/每一份希望在你手中/陽(yáng)光總在風(fēng)雨后/請(qǐng)相信有彩虹/風(fēng)風(fēng)雨雨都接受/我會(huì)一直在你的左右/
導(dǎo)入新課：
同學(xué)們，聽了這首歌曲后，你有什么樣的感受和體會(huì)？
如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨，人們不能永遠(yuǎn)生活在陽(yáng)光下，也會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨，也會(huì)遇到許多挫折，雖然挫折有大有小，但是，任何人都不可避免。
板書：第1課：生活中難免有挫折
板書：一、人生有坎坷
請(qǐng)同學(xué)們觀看P2頁(yè)插圖，然后分組討論，自編一個(gè)小故事，題目是“小明的一天”
故事大意）小明早上到校上課，課上老師公布了考試的成績(jī)，小明看到了成績(jī)后留下了眼淚；課間小明與別的同學(xué)產(chǎn)生了矛盾，大家對(duì)他議論紛紛，小明在一邊顯出很孤獨(dú)的樣子；回家的路上，小名又遇到了倒霉的事情，他的自行車又壞了；回到家里，小明的父母在吵架，小明很無(wú)奈……
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谥v完故事后，思考；并分組討論
A：故事反映了小明的那些心理感受
B: 你認(rèn)為他的反應(yīng)正常嗎？
聽完故事，請(qǐng)各組派出代表，介紹各組討論的結(jié)果。
教師總結(jié)：挫折就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)或工作中，遭遇失敗、干擾、障礙、遭受損失或“碰釘子”后的一種心理感受。表現(xiàn)為內(nèi)心的緊張，沮喪、煩惱、焦躁等。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，我們就會(huì)說：你受到了挫折。
那么，是不是每個(gè)人都會(huì)遭遇到挫折？下面我請(qǐng)同學(xué)們回憶一下自己所遇到的挫折，并把它記錄下來，看看，是不是我們有人從來都沒有遇到過挫折？
分小組討論，每個(gè)人把各自經(jīng)歷過的挫折逐一記錄下來：比如最大的一次挫折、最近的一次挫折
各小組匯報(bào)：本小組成員有幾個(gè)遇到過挫折；或者可以介紹本組成員遇到過什么樣的挫折。
各小組匯報(bào)挫折記錄后，教室進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，遭遇挫折的同學(xué)占全班學(xué)生數(shù)的100%，并且，每個(gè)同學(xué)都不止遭遇過一次挫折，而是多次遭遇挫折。
教師總結(jié)：挫折對(duì)于每個(gè)人來說，都是在所難免的，經(jīng)常會(huì)遇到挫折，人們雖然希望心想事成，但卻時(shí)常遇到這樣或那樣的困難和挫折。
一個(gè)人在他的一生成長(zhǎng)和發(fā)展歷程中，都是在挫折和坎坷中磨煉出來的。這說明世界上的每個(gè)人，包括每一個(gè)人的一生都是不平坦的，隨時(shí)有可能遇到困難、失敗、干擾和障礙，使人產(chǎn)生焦慮、郁悶、沮喪、愁苦、惆悵、沉痛、沉悶等情緒反應(yīng)。
板書：1、成長(zhǎng)之中，挫折是難免的
我們青少年由于知識(shí)不夠淵博，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，難免會(huì)遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年會(huì)遇到挫折，成年人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？偉人、名人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？
請(qǐng)同學(xué)說一說你所知道的偉人、名人的挫折故事。
活動(dòng)：“打開歷史的扉頁(yè)”——杰出人物和他所遭遇的最大挫折
l 開張的第一年，可口可樂公司僅售出了400瓶可口可樂
l 超級(jí)球星邁克爾，喬丹，曾經(jīng)被所在的中學(xué)籃球隊(duì)除名
l 溫斯頓，丘吉爾被牛津和劍橋大學(xué)以文科太差為由而拒之門外
l 1905年埃爾伯特，愛因斯坦的博士論文在波恩大學(xué)為獲得通過，原因是論文離題，而且充滿奇思怪想，愛因斯坦感到沮喪，但這并沒有使他一蹶不振。
名人名言：
逆境是到達(dá)真理的一條道路——拜倫
不幸是一種最好的大學(xué)——?jiǎng)e林斯基
奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)——培根
艱難困苦是磨煉人格之最高學(xué)�！�?jiǎn)⒊?o:p>
只有痛苦會(huì)留下教訓(xùn)——弗蘭克林
通過剛才同學(xué)們的介紹，以及名人名言，說明了：無(wú)論是青少年、成人或者名人、偉人都曾遭遇挫折，總之，挫折是普遍存在的，是任何人無(wú)法避免的
故事：無(wú)臂英雄何軍權(quán)——第12屆殘奧會(huì)
聽了這個(gè)故事，同學(xué)們有什么感想呢？如果你是何軍權(quán)，你會(huì)怎么做呢？
學(xué)生討論，教師總結(jié)
教師總結(jié)：何軍權(quán)遭受的挫折太大了，但是他沒有怨天尤人，更沒有自暴自棄。
什么是怨天尤人？怨天尤人就是把自己不能成功的一切原因都?xì)w咎于外界的不利因素，一味地埋怨別人。比如：字寫得不好，怪鋼筆太次；學(xué)習(xí)成績(jī)不好，怪沒有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒有電腦和獨(dú)立的房間，上學(xué)遲到，怪路上車堵等等。
越是找不到克服困難、戰(zhàn)勝挫折的途徑和辦法，進(jìn)取的的雄心和熱情就會(huì)不斷下降，最后直道進(jìn)取心徹底泯滅，自暴自棄。
何軍權(quán)依靠自己的努力，征服困難，戰(zhàn)勝了挫折，最后終于贏得了勝利。
作為一個(gè)肢體健全的人，我們應(yīng)該向何軍權(quán)學(xué)習(xí)什么呢？
學(xué)生討論，回答，教師總結(jié)
第一、勇敢地面對(duì)困難、坦然地接受挫折。
對(duì)困難和挫折采取回避的態(tài)度是錯(cuò)誤的，應(yīng)該采取積極的態(tài)度，勇敢地面對(duì)困難和挫折
第二、冷靜思考、分析原因。
當(dāng)我們遇到挫折后必須冷靜思考，認(rèn)真地分析產(chǎn)生挫折的原因，努力尋找戰(zhàn)勝挫折的對(duì)策。得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免在同一個(gè)地方犯同樣的錯(cuò)誤。
板書：二、風(fēng)雨何處來
請(qǐng)同學(xué)們分析一下教材P4頁(yè)的圖片，進(jìn)行分組討論
1、小名遇到挫折的原因都有哪些？
2、小名對(duì)自己的反思全面嗎？還有其他原因嗎？
3、結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一談青少年可能因?yàn)槟切┰驎?huì)遇到挫折？并在P6頁(yè)的挫折記錄中寫下來。
板書：1、分析挫折產(chǎn)生的原因
總結(jié)學(xué)生發(fā)言，教師歸納：在人們的學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家所遇到的挫折是個(gè)不相同的（俗話說：家家有本難念的經(jīng)），而產(chǎn)生挫折的原因又是多方面的，剛才，同學(xué)談到了許多原因，我們可以把這些原因分分類，大致有以下幾種：
激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)；
人際交往能力不強(qiáng)；
意外的刺激及事件等
這些因素都有可能使青少年遭遇到挫折
板書：2、青少年感受挫折的原因及不良表現(xiàn) P5
*在挫折面前，驚慌失措，過于焦慮，長(zhǎng)時(shí)間陷入不良情緒的困擾中不能自拔；
*產(chǎn)生非理智行為，如損壞財(cái)物、謾罵、攻擊他人或輕生等
*由挫折誘發(fā)偏常心理甚至變態(tài)心理。
剛才，同學(xué)們都記錄了自己的挫折經(jīng)歷，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起回憶，自己最近遇到的一次挫折，當(dāng)時(shí)你是怎樣想的？當(dāng)時(shí)你有什么樣的表現(xiàn)行為？，請(qǐng)把它記錄在你的挫折記錄中。
板書：三、我經(jīng)歷的挫折
請(qǐng)學(xué)生發(fā)言，教師歸納總結(jié)
每個(gè)人雖然都會(huì)遇到挫折，但是對(duì)待挫折的態(tài)度、反映和行為表現(xiàn)卻都不大一樣，有積極的，也有消極的，有人能夠戰(zhàn)勝挫折，從而獲得成功；有人則被挫折所嚇倒，從此一蹶不振；有人則怨天尤人，自暴自棄。人生難免有挫折，關(guān)鍵是要不斷地踢goaziji承受挫折的能力，坦然面對(duì)挫折，勇敢戰(zhàn)勝挫折，勇于開拓進(jìn)取，變挫折為動(dòng)力，推動(dòng)自己前進(jìn)，這樣才能使自己的身心得到健康的發(fā)展。
下面我們做一個(gè)心理測(cè)試，測(cè)測(cè)你的耐挫力。
1、碰到令人擔(dān)心的事 A無(wú)法著手工作 B照干不誤 C 兩者之間
2、碰到討厭的對(duì)手 A、感情用事，無(wú)法應(yīng)對(duì) B能控制感情，應(yīng)付自如
C兩者之間
3、失敗時(shí) A、不想再干了 B、努力尋找成功的機(jī)會(huì) C、兩者之間
4、工作進(jìn)展不快時(shí) A、焦躁萬(wàn)分，無(wú)法思考 B、可以冷靜地想辦法
C、兩者之間
5、工作中感到疲勞時(shí) A、腦子不好使了 B、耐住疲勞繼續(xù)工作
C、兩者之間
6、工作條件惡劣時(shí) A、無(wú)法干好工作 B、克服困難創(chuàng)造條件 C、兩者之間
7、在絕望的情況下 A、聽任命運(yùn)擺布 B、力挽狂瀾 C、兩者之間
8、碰到困難時(shí) A、失去信心 B、開動(dòng)腦筋 C、兩者之間
9、接到很難完成的任務(wù)和很難完成的工作時(shí)
A、頂回去 B、千方百計(jì)干好它 C、兩者之間
10、困難落在自己頭上 A、厭惡至極 B、欣然努力克服 C、兩者之間
說明：A=0 B=
總分在17分以上：說明承受挫折的能力很強(qiáng)
在10——16分之間，說明對(duì)某些特定的挫折的承受力比較弱
在9分以下，說明承受挫折的能力比較弱
公布測(cè)試結(jié)果：同學(xué)要爭(zhēng)取對(duì)待測(cè)試結(jié)果，測(cè)試題僅供參考，目的是培養(yǎng)自己的挫折承受能力
結(jié)束新課：通過以上的學(xué)習(xí)，我們知道了生活中難免有挫折的道理。人生的道路是崎嶇不平的，有時(shí)陽(yáng)光明媚，也有風(fēng)風(fēng)雨雨，面對(duì)挫折，不應(yīng)意志消沉，灰心喪氣，應(yīng)采取積極的態(tài)度，在挫折和逆境中去磨練自己，去攀登新的高峰，成為真正的英雄。
歌曲欣賞《真心英雄》
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