一節(jié)體育課作文[集合]

　　在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一節(jié)體育課作文1

　　“砰砰砰”，聽到這熟悉的腳步聲，就知道馮老師來了。馮老師一進門，就對我們說：“同學們，我們要舉行一節(jié)特別的課——體育課。頓時，教室里就像炸開鍋似的，同學們一下子歡呼起來。

　　老師先把墊子放在地上，然后分組，分完組后，老師給我們講游戲規(guī)則。講完后，比賽正式開始了。

　　我平躺在墊子上，一個同學壓著我的腿。我雙手抱頭，腹部用力，就坐了起來。一邊做一邊想：仰臥起坐居然這么簡單，真是小菜一碟！當我做到第六個的時候，我的`肚子酸了，感到全身無力，做到第七個的時候，我咬著牙，想使勁的坐起來，可就是坐不起來。這次失敗了，我想：這一次我失敗了，不代表我下一次還能失�。∮谑�，我使出我的洪荒之力才把這一個做完。當我想再做一個的時候，老師說“�！�，就輪到下一個同學了……

　　時間過得飛快，轉眼間，比賽結束了。老師說：“結果不重要，重要的是同學們能盡自己最大的努力完成仰臥起坐，這就是最棒的�！蔽疫@次雖然只做了七個，但是我很高興，因為這次體育課讓我們感受到了做每個事情都不容易。是啊，正如馮老師說的，結果不重要，重要的是能盡自己最大的努力完成一件事就好了。

一節(jié)體育課作文2

　　昨天下午我上體育課的時候，體育老師給我們測試跑步，說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動，可第一組就是我所在的這一組。

　　只聽老師喊到：“預備，跑�！眹W一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了，可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的`跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧�？炝耍�快到終點了，我往前沖去。

　　比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。

　　下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數(shù)太多了，要去掉兩人。”我心里非常緊張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧�！�

一節(jié)體育課作文3

　　今天上午我們上了一節(jié)快樂的體育課，學習了立定跳遠。

　　老師先給我們做了一個示范，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然后老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因為我從來沒練過，怕丟丑�？墒抢蠋熎�偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！誰怕誰呀。我心里這么一想，就不緊張了。

　　我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上。老師表揚了我：“李林蔓跳得不遠，但動作非常標準�！蔽衣犃诵睦锩雷套痰�.，心想下次一定要跳遠一點兒。

　　接著，老師就讓我們自己練習了。大家都像一只只小兔子一樣，在操場上跳來跳去。有趣的事情發(fā)生了。

　　殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點兒摔倒。還沒等我們說話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。

　　胡明珠開始跳了。她像一只靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一只鞋子也跟著“飛”了出去。

　　就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場上回蕩著我們的歡聲笑語……

　　今天這節(jié)體育課，我們不但學會了立定跳遠，還收獲了歡笑。真是一節(jié)快樂的體育課呀！

一節(jié)體育課作文4

　　體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個游戲，傳藍球。”大家聽了非常好奇，也非常興奮，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　做游戲之前，老師先把同學分成4個小組，每個小組人數(shù)一樣多，每個同學之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個接到球的同學，都要把球交回到第一個同學手上，用時最快的`小組就獲勝。

　　我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個同學雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個，后面的同學都彎著腰擺好架勢，目不轉睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學。前面?zhèn)魍甑耐瑢W都轉過身對后面的同學大喊：“快！快！快！快點！”

　　我看了一眼別的幾個組，比我們慢兩三個人呢。成功在望！當最后一個同學把球交到第一個同學手里時，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”

　　每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節(jié)體育課真是太有趣了！

一節(jié)體育課作文5

　　星期一，章老師給我們上了一節(jié)不一樣的體育課。

　　這個體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能�！�

　　說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會兒，就有人大聲說話了，很快，場面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了�！彼麄兺娴牟灰鄻泛�，而我和我的小伙伴們，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。

　　玩好了之后，我們看見別的'班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們去和他們一起做操吧！”我們異口同聲的說：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會兒，就被音樂老師發(fā)現(xiàn)，我們在后面跟他們做操，接著，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激�！迸艿桨踩�的地方后，我們喘著氣，相視一笑。

　　�。∵@節(jié)體育課真有趣��！

一節(jié)體育課作文6

　　今天是星期五，下午第一節(jié)是體育課，雖然外面的溫度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待著體育課的來臨。

　　好不容易熬到了體育課，同學們開始打籃球，我因為害怕被籃球砸到，所以一個人躲在雙杠下休息，偶爾也會找個同學玩一兩盤“聚、龍、擋”的游戲。后來我找來管千超、陳致昊、任鵬沖、連一丁、范榕迪幾個人，玩起了“三個字”的游戲。

　　我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的`想抓個人代替他，但他跑得并不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個人�？匆娝麣獯�吁吁的樣子，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然沖上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情愿，但畢竟要遵守規(guī)則�？晌遗艿靡膊豢�，這下怎么辦呢？我思索起來，突然我靈機一動，想出了一個好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動了，暗中卻在觀察機會。其他人不斷地對我發(fā)出挑釁，我忍耐著，暗中尋找最佳時機。突然，我一個箭步沖上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這么一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續(xù)玩，嬉笑聲傳得很遠。

　　啊，真是一節(jié)快樂的體育課。

一節(jié)體育課作文7

　　今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節(jié)副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫作業(yè)。

　　伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的'玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容。可過了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。

　　終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！

一節(jié)體育課作文8

　　星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什么呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍。”我說：“好吧�！�

　　張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答�！蹦欠秶�在哪呢？“”就在這兩個書包和墻面之間�！皬埰咂哒f。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個書包后面�！罢娴膯�？我看了看那個書包后面，果然有一片綠色的'樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個游戲只能兩個人玩�！拔艺f：可以呀，可以4個人玩�！睆埰咂哒f：”那就不好玩了�！拔艺f：“4個人除以2等于2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧�！蔽液蛷埰咂咭黄鹫f。

　　張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！

　　就這樣，一節(jié)有趣的體育課過去了。

一節(jié)體育課作文9

　　今天，老師帶了五(2)名學生在綠色的草坪上玩耍。女生必須要做的一件事，就是悠閑的摘漂亮的小野花，去弄裝飾物品，房子之類的。男孩們在河邊抓青蛙和蚱蜢。不知道什么時候老師感興趣了，我就編了個草帽。所謂草帽就是草帽。雖然不是很好，但是極其受歡迎。畢竟女生喜歡。

　　老師給吳新宇做了一個，其他女生吵著要老師補。過了一會兒，老師被女生圍住了。之后老師就像一個忙碌的師傅一樣不停的補。過了大半個節(jié)日，幾乎所有女生的草帽都做好了。估計老師也很累，但他還是繼續(xù)和我們玩。

　　女生草帽編好后，抓著野花裝飾自己的草帽。每頂草帽都很漂亮。女孩們不知道誰有主意。之后女生們都在老師的頭發(fā)和耳朵上插了花，打扮的像個漂亮的小姑娘，逗得我們哈哈大笑。

　　裝飾好的.草帽戴在我們幸福的頭上，大家都露出幸福的笑容，老師們也露出幸福的笑容。

　　這個班真的很開心！

一節(jié)體育課作文10

　　9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。

　　體育委員在剛上完第3節(jié)課的時候就叫我們出來排隊。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個機器似的把聲音“關掉”，到了下面我才開始說話。

　　老師讓我們繞著操場整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊做準備運動。我們都做得很認真，但邱佳祺做準備運動就像一位大媽在跳廣場舞。

　　我實在是忍不住了，于是就對她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場舞！”

　　邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因為那實在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。

　　解散之后我們女生去游樂場，男生去打籃球。我在解散后看到關彤和好幾個女生在做游戲，我也加入進去。我們玩的.游戲叫做“花生肉肉轉盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因為太熱所以棄權了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。

　　很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。

一節(jié)體育課作文11

　　太好了，上體育課了，我歡呼著，這是星期五的下午的第一節(jié)課。我們排著整齊的隊伍站在操場上。王老師帶我們跑了兩圈，并做了一些準備活動�！伴_始第二項：跳山羊，哎！同學們有些不高興，老師先給我們做示范了，只見他在起跑線站穩(wěn)，開始助跑，由慢到快，跑到山羊前，手一撐，腳一蹬，跳過山羊，贏得了同學們的掌聲。

　　輪到我跳了，我不由得心發(fā)慌，腳發(fā)軟，身上冒汗，見同學們用各種各樣的眼神看著我。好吧！我豁出去了，可結果令我驚訝：我手忙腳亂地開始起跑，又稀里糊涂地趴在山羊上。聽的`同學們的笑聲，我的臉上火辣辣的，這時，王老師走過來，給我講了要領，給了我莫大的鼓勵，我心里暗暗的想，一定要跳過去。我走向起跑線，心一橫，靜了一會兒，便開始助跑，接著身子一彈，兩腿一分，便跳過山羊。

　　跳過去了，我欣喜若狂，老師點頭微笑，同學們也跑來祝賀我。

　　�。∫还�(jié)快樂的體育課。

一節(jié)體育課作文12

　　體育課本是強身健體，鍛煉的好時間。但是我們班的體育課已經逐漸地變化成了自習課和活動課了。

　　直到那天，我們才上了一節(jié)真正意義上的體育課。

　　大家懷著喜悅的心情來到了操場。第一個項目就是跳繩了。大家手握長繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績來。

　　第二個項目是仰臥起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個人分為一組。起先同學們是勢在必得，但是后來可沒那么容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會，但是也不能不顧比賽，我們的內心很糾結。輪到我的時候，我的同學們?yōu)槲壹佑凸膭�，但是我�?壓力很大。

　　第三個項目是測跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應手，對于比較強壯的人來說，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時候，我們都認為是勝券在握，但是四個來回也不是鬧著玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠，到后來的四圈也成倒數(shù)的了，不過我覺得后來者居上，可真沒說錯，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價的，他最后躺在地上起不來了，最后還是幾位同學把他抬回班的，武珂同學跑完之后都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！

　　我們還是很開心的，因為我們上了一節(jié)很有趣的體育課。

一節(jié)體育課作文13

　　今天上體育課的時候，老師叫我們運球，扔籃球的.時候，輪到我了。我扔了一遍又一遍，還是沒扔。我非常失望。最后拍了兩張。

　　那一次，我接到球后，跑過去，使勁跳起來，用力把球扔進了籃筐。

　　球進了！我高興得心里想：是啊！我終于進球了，但我不能驕傲。我要繼續(xù)努力，不止一個目標，至少不止兩個。我的愿望實現(xiàn)了。我又努力了一次，進了一個球。

　　我拉好腰帶，系好鞋子，球一來，我就跑過去，又進了一個硬球。

　　哇！再進來！太棒了！耶！

　　可惜因為太激動，沒能控制好射門的方向和強度，再也沒有進球。

　　下課后我慢慢想，為什么我的球后來進不了籃筐？我想可能是因為太激動了，靜不下來。

　　這次我想做像打籃球一樣的事情。不能因為有了一點成績就驕傲興奮；要保持和平時一樣的心態(tài)，認真做事，才能把事情做得更好，否則不會成功！

一節(jié)體育課作文14

　　今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學們都特別興奮。

　　上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進教師，就嚴肅地說：“外面排隊！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊，老師把我們領到了操場里，教我們做了一個又一個游戲。

　　第一個游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！薄凹t蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲�！薄肮�哈！紫蘿卜沒反應過來，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)娜藨�該做五個俯臥撐，大家都玩得不亦樂乎。

　　第二個游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個人來當青蛙，剩下的'人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，�。〔缓�，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！

　　這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來。

一節(jié)體育課作文15

　　“同學們，這節(jié)課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。

　　我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。

　　該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。

　　我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。

　　眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的.力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。

　　我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。

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